倾听真实的感受心得体会精选 倾听的心得体会感悟(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于倾听真实的感受心得体会精选一

李太白扬手一挥，杯酒下肚，嚎言：“与君歌一曲，请君为我倾耳听……”我意到了“酒仙”心中不平的“牢”。

对自己愤愤不平的遭遇;对世俗不平等的怒笞;对前途茫茫无庸的慌恐——我被倾听者崇高的地位所折服。

学会倾听，当不被理解在黑暗中无聊的探索时。

遥想当年李清照那位“孤独的女神”人比黄花瘦时的凄凉，我不禁叹息。如果当时有那么颗“启明星”为她擦亮天空，让她把酒酌谈时，或许她便不会对长亭晚，叨念着寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨凄凄那般寒心之作。或许也不会因一句“女子无才便是德”而黯然神伤。

学会倾听，当历史的转盘让他(她)不得已而为终时。

屈原的灵魂在呐喊着“吾将上下而求索——”挥酒着竹的高洁“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清”或许，当时就是缺少了平静善恶分明的君王。楚王亲小人远贤臣。屈原被谗言所斥，不得不呼天也，不得不伤心欲绝——

学会倾听，当英雄的舞台谱着华美的姿态时。

“人生自古谁无死，流取丹心站汗青。”文天祥站在战争的领域里向世人喧召着赤胆忠心。虽然他走了，然而，他的生命，他的灵魂，他那不拘的气节永远掂量于后世心中，中国记住英雄的名字。人们安静地倾听着你那不菲的赤子之心。历史舞台中同样一位以“精忠报国”赢得万人景仰。岳元帅，您风波亭的气息将驻扎在我心中，激起了我胸中的澎湃。我听到了你愧于母亲的无奈，我明白了，明白了你忠肝义胆后的热血抨击。

“贵妃磨墨，力士脱靴”狂荡的李白啊，你呤着安能催眉折腰事权贵，使我不得开心颜。但你忘了皇帝铁令般的判处吗?我明白你作为“楚狂人”的心有不甘，我明白你为文人不平则鸣——深渊的舞台注定是无法抗拒的空洞——

学会倾听，不仅是心灵共振的弦，更是社会召唤的使命。承载着对文明的追溯，也荡漾着对情感的流放。

学会倾听，让世界成一道共同的华尔兹示章。

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关于倾听真实的感受心得体会精选二

当夜色浓郁的时候，我的心就宁静宽广起来。我在空无一人的街上奔跑，身后是静谧的夜，月光冷清。我像置身于一个台上灯光华美台下却无人响应的舞台中，我独自的，来演绎一个角色。这样的境地，让我无可畏惧地想做一个真实的自己，一个真实的角色——在人生道路上或是在人生的舞台上。

如果想恰如其分地饰演一个角色，那么必须要深入到角色的内心，让他有血有肉有笑有泪。而我想深入角色的内心，必须要深入自己的内心。“我想做什么，或是我想如何做”，这或许是个无法解释的问题了。现在的自己——依然是面对着现实的激烈和残酷，在高考和升学面前低头和挣扎的高中生。有些不言而喻的苦痛和无奈，神情麻木，步履匆忙。在学校和社会中，一个微小的角色，但却放大了数百倍数千倍，会发现我的周围身边，是像我一样的，同样神色同样姿态的“群众演员”，被喻为国家花朵希望的却无实质的“群众演员”。这当然是个完全可以忽略不计的角色，用来壮大声势撑场面的道具，但又是着实不能忽略的。在一个如此浩大的社会舞台上，或许缺谁都行，或许缺谁都不行。我就用这么茫然的态度来充当现实的自己，这样一个平凡渺小的自己。这样的角色，微不足道。但我的内心却要做一个精彩的真实的自己，在茫茫人海中放射出耀眼的光芒，刺痛那一双双疲惫的眼睛，让更多的人，做真实的自己，不再随波逐流，退化成顽石，点亮希望，重新振作，踏上人生的长征之路。

总有人庇佑我们保护我们。但是我们却什么也不会做。家务么，国事么，起码最基本的饮食起居都无法照料自己。这样的角色太懦弱，我们需要新生的力量唤醒自己。我们要做真实的强大的!锐不可当的力量撞击我们的意志。我们不是温室的花朵，也不是娇弱的嫩草，我们是要在几年后或十几年后来撑起国家未来的支柱，我们要诚恳地表达出真实的'想法做真实的自己，在社会的舞台上做主宰着的主角!

把沉睡着的心灵唤醒吧。深入内心做一个真实的角色， 表达最纯净的自己。用现实和挫折来磨砺自己，用失败和困难来激励自己，世人将瞩目着我们——作为希望，我们是名副其实的希望。这是一个深刻理解和演绎的角色，我把它定义为“真实”。是虚假背后的，是表象背后的，需要启发的角色，正是我一直想要扮演的角色。

世界上总有一些人，不学无术，游手好闲，人们视他们为社会的败类，人人敬而远之，他们却时不时搞些自作聪明的恶作剧危害社会，来证明自己才是世界的霸主，他们还为自己取了个足够诱惑叛逆少年的名字——非主流。

不仅小镇睡着了，仿佛世界都睡着了。

可我亲爱的弟弟，你又在哪个角落里不眠不休的狂欢?你可曾想过，没有睡着的，还有担心着你的爸爸妈妈，和我。

是什么时候变成这样的?

你三岁那年，姐姐带你去楼下玩，不小心让你被楼下的体育器材伤着了，漂亮的额头上出现一条触目惊心的伤口，血顺着你的眼角一滴一滴的滴进泥土里，我慌了，急忙叫来爸爸妈妈把你带去医院，我没有去，却在那已经干了的泥土旁，哭了很久很久。

回来后，爸爸妈妈说你缝了十三针没掉一滴眼泪，却在爸爸要谴责我的时候，哇的一声哭了起来。

这样的事还有很多，比如你将幼儿园发的零食偷偷带回来分给我吃;比如你会在六月里因为我想吃桑果而约朋友去给我采;比如你知道当兵的不能有疤后再也没提过你要当兵，比如……

有好多好多感动，我都一一记在心里，可当我问你时，你一脸不屑“不记得了，姐，我是一条鱼，一条畅游在非主流的鱼”。我问你为什么，你说，因为鱼的记忆只有七秒，这样可以忘记很多伤痛。

我突然好难过，好像一切都是我凭空想出来的，就像我爱吃一种水果糖，而朋友告诉我，那糖全是催化剂做的——那种难过。

如果非主流可以忘记任何人的伤痛，那么你成功了。

就像此时，你站在镜子前，忘了刚才被打的哭天喊地而专心对一块淤青挤眉挤眼地问我，酷吗?

我不知如何回答你，甚至我都不知道你是否在问我，因为我们之间甚至连称呼都丢了。

为什么会这样?是不是我这个姐姐当的不好?我常这样反问自己。那么，你呢?你有没有窥探过自己的内心?

有一次，在校门外准备打架的你，被我发现拎回了家，我不知道你们为什么打架，可你在离开时，只说了一句：“别伤及无辜”。我听了，内心突然一暖。

我很欣慰，你还没有失去你内心的纯真、善良，为什么要忘记某些东西呢?是因为你也觉得这样的日子不好过吧!

非主流，原意是在适合自己的领地干出一翻成就，并不随社会的发展而掩盖自己的本性，无知的你，会错了意，入错了伍。在并不属于自己的天空里，掩盖了自己的纯真、善良。

亲爱的弟弟，我知道你并不快活，悔改吧，我并不求你能干一番大事，只愿你能做一个真实的自己。

做一个真实的自己。

不喜安之若素，总觉得文字如同一个个精灵，都有各自的感情色彩。而安之若素，却平朴淡然的像修炼千年的狐妖，素素的面具遮盖住璀璨的妆容。

我一向感性，“风动桂花香”，一看就爱得要命，而安之若素，第一眼就不喜。

人生在世，草木一秋，生命与生命实在是没什么区别，“夜雨剪春韭”是多么美的诗句，细雨敲窗，经过一夜春雨润洗的韭菜，碧绿的惹人眼，想想都觉得色香诱人。“人闲桂花落”则是静到骨子里，还有那清淡的桂香从流年深处不可揭制地散发出来。我喜欢，因为这些句子像波涛起伏的海洋，充满微微的欢喜或悲哀，都有作者的小情趣、真兴情在里面。

是啊，感时花溅泪，恨别鸟惊心，我依然是那个不敏感却善感的女子。当相隔十多年，我再度拿起笔，我的心里贮满对生命的欢喜，我不需要为生计奔走，我不需要为感情折磨，我有一个安定和睦的家，和一个抢不走的爱人。忙里偷闲或者半夜醒来，我的拙笔又有了春风样灵动的色彩，我的思想又有活水一样不绝的灵感 。

对于文字，真真的喜欢，于是点亮心中的灯，装点平凡的生活。我高兴我的文字如小溪样流淌着欢快的音符，我悲哀我的文字如台阶一层有一层的薄凉，我迷茫我的文字如漫天漫地的云雾，找不到归去来辞的方向。心灵的禅园或许在慢慢筑起，像浩瀚的蓝天，虽然也会乌云密布，电闪雷鸣，但云开雾散，独留一碧如洗的清喜。

那清喜是真真的欢喜，就像晴好的秋日，天那么蓝，云那么白，阳光依然那么灿烂，在萎谢枯老的万物里，我们为什么不感谢生命呢?慢下来，静下来，听一听花开的声音，告诉自己，生活，真好。

不以物喜，不以己悲，管它云卷云舒依然安自若素，管它花开花落依然坦然处之，或许是圣人的境界，可是我不是圣人，在有限的时空里，在平朴的流年里，我只想做一个真实自己，无论是欢喜悲哀都是真实的情感，都是真实的自己。如同烹文煮字，只想将自己的内心真实的表达，不求惊艳，但求真实，简单。

正如在微博上看到的一句：在没人知道自己的付出时，不去表白;在没人懂自己价值的时候，不能炫耀;在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。

在峥嵘的流年里，不求成家，不望留名，不喜修饰，不善装扮，只想以一朵花的姿态行走，花开成景，花落成诗，穿越季节的轮回，做一个真实的自己。

望着街道旁一排排白杨，高大挺拔，尽情展示着自己挺拔的身躯;望着窗外一只只蝴蝶，小巧玲珑，尽情展示着自己美丽的身姿。它们是多么的自由啊，多么的真实啊，再望望自己，穿着自己并不喜欢的衣服，留着自己并不喜欢的发型，多么的不真实。

她独自站在窗前。她从小出生在书香世家，自从她出生的那一刻起，她的一切都被计划好了，该听什么、喝什么、读什么书、上哪所学校都被完美的选择了，可是她却偏偏不是父母所希望的“乖乖女”，整天和男孩们疯，况且他的父母又是“斯文人”，有时候，他们甚至在怀疑：“她到底是不是自己的亲女儿，是不是抱错了，难不成‘正正得负’”?直到那一天，时局变了，一切都变了。

那天下午，她同一群男生们踢足球，不小心踢碎了一块玻璃，父母知道后，马上就开始喋喋不休的讲大道理，那简直就像是唐僧念紧箍咒，当然她也会顶嘴，但最后，她不得不投降，妥协了父母所提出的要求：

1、不允许与男孩子们玩。

2、不允许晚上出去玩。

3、举止要大方。

4、吃饭要斯文。

5、……当她听到这一长串的要求后，她彻底心碎了。

唉，楼顶是个好地方。从那天开始，她开始了魔鬼训练，她开始被迫穿那些并不适合的衣服，去做那些并不喜欢的事，上课要迟到了，她得注意自己的言行举止，小碎步般慢慢的走。这要是平时，她早就迈开她的大长腿，毫无顾忌的飞奔了。可是“三十年河东，三十年河西。”她得时刻保持自己的“淑女”形象，因为她的妈妈正在偷偷“跟踪”呢，无奈，到了学校，已经上了多半节课了，只得罚站。

吃饭时，她慢慢地拿起筷子，刚准备把夹着的饭菜送入口时，母亲恶狠狠的瞪了她一眼，说了一句：“没大没小，不知道尊老爱幼吗?”她丢了一句：“什么啊!”这时，姥姥开口啦：“不要说她，孩子饿了，就让她先吃。”可是这事没完，就这样，她饿了一顿。

晚上，她静静地趴在桌子上，望向窗外，肚子咕咕的直叫，饿了，真是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，”她不能投降，一向从不言败的她不能输。

月光下的街道，是那样的安静，只有知了在没完没了的叫，她静静想着：做最真实的自己，真的有那么难吗?我要做原来的自己，做原来疯疯癫癫的自己;做原来大大咧咧的自己;做最最现实的自己。我不要做披着羊皮的狼，我要脱下“伪装”，做最真实的自己。嗯，现在就做回自己。

温柔的月光下，街道旁一排排白杨在真实的伫立着，窗外一只只蝴蝶在真实地飞舞着，她也在做最真实的自己。

关于倾听真实的感受心得体会精选三

我喜欢独处，我独爱于春暖花开的时候，寻得一个好去处，静静的倾听，倾听花开的声音。

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我只有通过这种方式，来找寻瞬间的永恒，甩掉所有的思绪，让大自然的美丽，来化解自己心灵的疲惫，从中得到那瞬间的快乐。

昙花是生命短暂的代表，她的辉煌只是匆匆一瞬，但是她却在关键的时候开花。她告诉我生命的辉煌，虽然只是一瞬，但是却很真实。毕竟所有的生命最终都将化做尘埃随风而去，短暂的真实如同流星匆匆而过，却又在旅途中刻下一道道轻轻的痕迹，随即掩埋在时间的洪流中。每一个生命，都渴盼哪怕只是瞬间的注目。于是我知道了，生命不在乎有多长，而在乎有意义，碌碌无为的百年，还不如辉煌的一瞬，因为这瞬间的快乐，可以影响一个人整整的一生。

在烈日下，太阳花独自一个在炽热的盛开，她似火一般地燃烧，燃烧着她心中的激情，从不因为这恶毒的环境而抱怨、气馁，而是越照越烈，她用花瓣的水滴，给这个难熬的午后带来几许清凉。她不在乎有多少人为她驻足，她只是在独自实现着自己的人生价值——为开放而快乐。

荷花，她“出淤泥而不染”，“中通外直，不蔓不枝，亭亭净植，香远益清”，她用她那粉嫩的纯洁的花瓣，告诉人们她有一颗不随波逐流的心，她有一副高洁傲岸的情操。她告诉人们君子就该这样，在距离中保持着美丽，在美丽中传递着快乐。

花开有情，花落亦有情，倾听花开花落的声音，正如倾听生命的永恒。

人生是美丽的花朵，荡漾视线上的美丽亦是倾听的美丽，绽放美丽有时无须太多言语的修饰。花开，无语;花落，无语。那份炫目的美丽，从未有谁忽略过，那份悲壮的快乐，从未被人遗忘过。

花开无语，不变的逻辑，而内中真正的美丽却鲜为人知。当我们注视街头的橱窗，我们看到的是麻木、苍白与残酷的脸，在金钱与权力的角逐中，我们失去了伫立倾听的美丽，也在迷乱中放弃了自己内心的一片净土，实际上是放弃了追求快乐的幸福。

学会倾听，在花开花落之声中得到快乐!

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关于倾听真实的感受心得体会精选四

千百年来，人类与自然共生共存，和谐相处，共同缔造了一个美好的地球，在这世间共同谱写了一曲“人与自然”之曲！

5月25日上午，包括我在内的44名宣城小记者来到“世纪生态博览园”，一起亲近自然、感受自然、倾听自然。

首先，我们在展厅内听赵给我们讲述了在生态圈内的作用与意义。听完了科普知识讲座后，我才知道，原来森林的生态功能是这么强大啊！调节气候、涵养水源、净化空气……它样样是能手！

听完了讲座，我们就该于来个亲密接触啦！

刚进园区，就与大自然的清香撞了个满怀，勃勃生机跃然眼前。仔细聆听，一曲植物的生命礼赞交响曲在耳边轻声奏响。看！那是“独占三秋压群芳”的树，她正以高傲的姿态屹立在树群中。看！娇嫩的与睡莲，正在清澈的水中悠然自得。再看那儿！玉兰与红枫在风中翩翩起舞，向人们展示它们的美！

在参观过程中，还有有奖竞猜活动——导游选择一种树，让大家猜它的名字。大家竭尽所能地去想它们的名字，现场气氛一片欢腾！但还是有些树木难倒我们了，比如说“红花继木”与“杜英”，大家绞尽脑汁地去猜，可还是不知道。这说明我们对大自然还有很多不了解的地方，也就更有必要去努力学习这方面的知识，去发现更多的未解的自然之谜。

这世间的传世绝唱，是由人与自然共同演绎的，所以我们应从我做起，珍惜自然、爱护自然。

我也相信，这传世的“人与自然”之曲，一定会在这天地间久久回荡！

关于倾听真实的感受心得体会精选五

生活当中，我们处处，我们刻刻都要去倾听，不管是倾听什么样的话语，不管是倾听谁的声音。倾听虽重要，但是，乃是比倾听更加重要的，难道不是吗？现在的许许多多的人们都不会，因为他们觉得倾听是一项毫无用处的生活常识，为什么要我们加以探讨，可是我们的老师，我们的家人都会教导我们要，究竟的好处在哪里，我们为什么要，我相信你看完了我的这篇作文之后就会有一些不小的启发。

雨后的清晨，一切似乎那样宁静，闷热的空气中彩虹在那边湛蓝的天空中若隐若现，仿佛像一位美丽的仙女，我漫步在大草原里，感受着这一望无际的绿色，我顿时觉得生活就是无比的美好，我们的社会就是无比的安宁合祥，我爱我的世界，当然我也爱我的社会，我的祖国母亲呢。

你看见了吗？小草正仰着头，仿佛正在等待着你的亲吻，它像一个公主等待着王子的吻一样，它十分的羞涩，脸上红彤彤的，像极了刚刚成熟的红苹果，虽然它是十分的害羞，面对过往的路人会遮住害羞的脸蛋，但是它还是满脸兴奋地倾听着大树的传奇经历；露珠也倚着花朵，倾听着花朵的心声。你听见了吗？鸟儿在轻唱，虫儿在低语，风儿在低吟。现在的你，还会倾听吗？

我们现在的人类就是过度的舒适，我们每天工作，每天学习，就是在不停的轮回，我们当然不能够将我们心中那最初的梦想讲给我们周围的人去听，我们当然不能够在一个没有纷杂的环境中感受自我，感受自我的存在，我们是一个生命，或许我认为我们就是一个生命的共同体，我们时时刻刻在经历着千万的变化，可是这些变化当然不是无止境的，我们可以感受，我们可以改变，我们可以阻止一切不好的事情发生，当然，我更加觉得上天赐予我们生命，是为了让我们去造福我们的子孙后代，并不是在这样一个舒适的环境中享福的。

所以，我希望我能够留给后人们一些情感的鼓动，一些精神的探寻，因此我爱上了写作，我爱上了写作的目的就是为了能够鞭挞我们这个世界的黑暗，我希望这个世界能够让光明永远地照耀在我们每一个人的心上，这样的一个过程十分的艰难，但是我们如果能够不断地攀登，我想我们最终是可以获得成功的。

能够倾听是福。当你的朋友跑来问你倾诉，不要烦躁，倾听是一种福气，是朋友对你的信任，如果你的身旁没有理解你的朋友，你的生活将是毫无用处的，你自己也会时常觉得你自己身处在一个孤独的环境当中，虽然一生当中，我们难免会做错事情，但是我们大多数时候做出的决定都基本上是正确的，我们没有办法衡量好与坏，或者说我们心中并没有一把真正衡量每一个人的好与坏，或许我们难以判断和辨别，但是上天会在我们的心中，会给与我们不断的力量，让我们相信这就是我们的选择，这就是我们最正确的选择。

是上帝赠于你的恩惠。有一些聋哑人，他们无法用耳朵倾听别人的苦诉，相对于他们来讲，倾听不是福吗？这个世界当然有着许许多多的不公，可是这些不公我们难以将它们改变，但是我们可以给这些不公戴上一个枷锁，让他们不再欺负任何人，我们世界赐予我们的权利是平等的，同样我们每一个人的生命一样充满了光彩，一样是鲜艳无比的，我们不能够用我们的眼光去看待每一个人，我觉得这样是十分不公平的。

倾听需要爱。在爱的世界里，没有什么不可能，那儿有美丽的花，漂亮的鱼，没有战争，没有人性的丑恶。海伦凯勒的世界是黑暗的，她听不见美妙的音乐，看不见精彩的世界，她甚至不能用语言来表达她的痛苦。但她仍活得有滋有味，她创作出了《假如给我三天光明》的巨著。我们都非常的惊讶于她，因为谁也不会这样去做，谁也不会想到一个盲人，一个聋哑人竟然会对生命，会对于光明的世界有着这样的向往之情。我们或许一生都难以像她一样，感受那没有光亮的黑暗，我想这样的黑暗不再是黑暗了，一定就会是我们心中的黑暗，我知道一旦这样的黑暗到来的话，很少的人可以走出这样的黑暗，大多数人都会被裹挟在里面，但是唯有那些可以走出来的人，才能够获得最终的成功。

有人会疑惑，为什么她能这样？因为她有爱，因为她有把别人的微笑当作自己的幸福的心情。爱是能够感化一切的冰山的，不管是多么寒冷，多么坚硬的冰川，都可以轻轻松松的融化。她能用爱去倾听冷冷的泉水声，她带着爱去倾听美妙的世界，她的倾听或许很宁静，但她的倾听能听到不一样的风景。

在倾听的过程中，你能感受到无限的乐趣，那乐趣不是暂时的，更不是无味的，不是壮观的，更不是汹涌的。这种乐趣是温暖，散发着夕阳中圣殿的气息。我们不仅仅只是在倾听，或许我们在感受着整个世界，感受着她的存在，感受着她带给我们的美好。

不光光是温暖，同样还有安详，它像是一双温暖绵软的上帝的手，在抚慰着你的心灵。我们的人生需要慰藉，但是这种告诫的方式对于我们而言就是听到心中，让我们的心彻底的发生改变。这时你任何情绪都不要，只要沉浸在其中，一直沉浸到心里。永远跟着心走，我们的心会带着我们走向成功的。

让倾听的过程成为享受，让这种温暖、安详的倾听过程在我们心中沉浸，让倾听成为人与人之间的纽带，同样让倾听成为我们人与人之间因为误会而引发的争吵的中止锁，让我们一起，用心去倾听世界！用爱去感受世界！