我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
关于心理科医生进修心得体会如何写一
创造一个美丽的校园环境。这所学校是学生的第二个家。学生从学校无意识地接受教育和影响。因此,一个优雅、干净、文明、舒适的校园环境能给学生带来“润物无声”的良好心理影响。校园内的假山、名人雕像、书画陈列馆、名言、校训和各种宣传窗口将让学生享受美丽和理性思考。生物花园充满活力,校园里点缀着鲜花和绿色植物,学生们在蜿蜒的走廊亭子里看书。这些自然和人文景观无时无刻不在触动学生的感官,使学生感受到美的熏陶和道德的感染,愉快地接受教育,自觉地形成积极的态度。创设教育情境促进学生心理素质的优化。目前,青少年的心理和行为问题日益增多,人们的心理和行为密不可分。良好的行为习惯是由良好的心理素质决定的。同时,良好的行为习惯可以内化并积累成一定的心理素质。因此,学校心理健康教育不仅仅是口头说教,还应该创设各种情境,促进学生在行动中的自我体验、自我认识、自我教育和自我控制,从而形成良好的行为习惯和一定的心理素质。例如,一些学生自控能力差,脾气暴躁,叛逆心理强。教室里有一个废纸箱。他把废纸扔出窗外。当他看到瓶子和罐子时,他不理会,用脚踢它们。他随意采摘和践踏花草。我听说过一所学校,那里的学生总是喜欢用脚踢门。为了改变这个糟糕的问题,学校安装了一扇玻璃门。结果,玻璃门完好无损。我们从中学到了灵感,所以我们在校园的每个角落放置了40多个环保垃圾箱。垃圾桶每天都擦得像新的一样亮。草地上竖立着木板,上面写着“请照顾我们!”
如恳求的话语,果然学生不忍心破坏,过去的坏习惯也改变了。显然,健康良好的心理素质可以显示出最佳的行为效果。因此,创设各种情境,通过心理认知线索,可以培养学生健康的心理素质,促进学生良好行为习惯的培养。开展心理咨询活动。中学生的心理健康问题越来越严重。许多学校设立了心理咨询室,有些学校配备了专职心理咨询师。学生可以通过咨询、宣泄和宣泄来释放心理压力,解决心理困惑和矛盾。据了解,咨询学生反映的心理问题主要包括:自卑感、抑郁、躁狂、恐惧等由沉重的学习压力引起的情绪问题、人际关系问题、无法控制的不良行为、青少年困惑等。行为咨询方法的先驱krom brouze指出,“咨询的中心目标是帮助每个客户解决他寻求帮助的问题。”学校心理咨询师应该给咨询学生温暖,引导他们自我调节。它还应详细了解辅导学生的各种情况,尊重和理解学生,保护学生的隐私,既是学生的知己又是学生的辅导员,努力消除学生的心理障碍。我们的许多学生需要帮助。除了求助于心理咨询师,学校还可以开设心理健康课程,举办心理健康讲座,组织各种心理健康教育活动。
建立民主平等的师生关系。教育部在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出,中小学心理健康教育应全面融入学校教育的全过程。也就是说,仅由少数专职教师进行心理健康教育是不够的;它必须涉及所有教师。教师应本着以人为本、以学生为本的原则,不断更新观念,不断改变教学方法,尊重学生,缩短师生心理距离,促进学生心理的健康调节。当老师把学生当成知心朋友时,师生之间的交流和理解就会加强。学生喜欢你的课,当他们对学习感兴趣时,他们的学习成绩会得到提高。与教师的密切关系也增强了学生的归属感和自信心,培养了他们的人际交往能力,有利于改善学生的情绪状态、人格和身心健康发展。更改评估方法。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师依靠自己的主观感受,偏爱成绩好的尖子生,对中等水平的学生漠不关心,完全否定落后的学生,说得不好。这无疑给学生带来巨大的心理压力和负面影响,并可能导致许多学生自卑。它甚至可能对学生的自尊和自信产生不利影响,严重影响学生的身心健康。被誉为“德国通识教育之父”和“德国教师之师”的19世纪德国资产阶级民主教育家泰特斯道尔(titus dowell)曾经说过:“
严厉面对、责骂或诅咒学生是一种不好的行为。我们应该学习英国教育的优点。英语老师在评价学生时从不吝惜表扬。对学生的表扬反映在细节上。一点点进步会受到他们非常郑重的赞扬。我们应该平等对待每个学生。我们永远不应该挖苦或讽刺学生。我们应该以宽容和爱心珍惜和关心学生。我们的老师缺乏这种意识,过分责备学生。我们应该学会表扬他们,这样学生才能不断地从他们那里得到鼓励。教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责。除了传授基本知识和技能外,教师还应该培养学生健康全面的发展。美国中小学参与心理咨询的人员类别如下:相关医学专家、健康专家、教育专家(包括教育专家、学科教师、特殊教学人员、资源人员)、行政人员、学生、家庭成员和学校援助部门等。老师总是住在学生中间。教师有责任和义务关注学生的身心健康,在教学过程中参与心理辅导。我负责学校的心理咨询。有一次我去心理咨询室了解情况。我发现我班上的学生某某在门外徘徊。我想我应该帮助他。因此,我经常和他聊天,意识到他学习压力太大,导致学习压力大、焦虑和成绩下降,从而导致自卑心理,导致恶性循环。找到问题的症结后,我们可以“对症下药”。我和他一起分析了原因,并寻找解决办法。他的初中成绩名列前茅,父母期望过高,高中基础不扎实,学习竞争激烈,一时无法摆脱失败的困惑,因此他有焦虑、易怒等消极情绪,无法平静下来学习。
我提出以下解决方案:
第一,调整学习方法,夯实基础;第二,树立成功意识,不断激励他,肯定他的成就。第三、调整心态,摆脱不必要的心理负担,只要你尽力,不要考虑排名结果;第四,学会放松,自然慢跑,释放精神压力,保持放松和精力充沛的良好状态。中学生心理失衡的主要原因之一是学习造成的心理压力。教师应掌握学生的心理,减轻学生的心理压力,引导学生如何面对挫折,提高心理承受能力。
学生的心理问题只能在极其有限的时间和空间内由学校来纠正和引导。社会环境和家庭影响也特别重要。(由于空间限制,这里暂时不讨论社会因素。可以说,大多数青少年的心理障碍与其父母直接或间接相关。获得父母的合作,帮助父母发挥他们的教育功能,对于改善和预防儿童的心理障碍,帮助儿童成为有用的人是极其重要的。良好的心理素质要求良好的家庭教育,学校应与家庭密切合作,教师和学生家长应加强沟通,密切关注学生的心理问题,对家长给予适当的指导,对学生给予及时的指导。如果学生考试心理不好,老师可以引导家长以正常的方式看待考试。父母的唠叨、关心和高期望值会给孩子带来太大的压力。另一个例子是青春期性教育、人际交往技巧和意志力训练等。都需要发挥家庭教育的作用。一些中学生害怕社交、少与他人接触、害怕不被他人接受、嫉妒他人、不喜欢他人或困惑男女。父母应该鼓励他们的孩子交更多的朋友,引导他们选择朋友,培养社交技巧,过多地批评和约束他们的孩子,这会使他们的孩子对社交缺乏信心。父母应该在孩子成长的过程中,正确引导孩子,加强沟通,培养孩子健康的心理。
心理健康教育是学生健康成长和全面发展的需要,应引起高度重视。家庭和社会应该提供良好的教育环境,学校应该对学生进行心理健康教育,使每个人都能接受良好的心理素质训练,拥有健康的心理和良好的心理承受能力,适应激烈的社会竞争。
关于心理科医生进修心得体会如何写二
经过故事,幼儿初步理解什么是孤独。
孤独的小兔
幼儿园大班
1、经过故事,幼儿初步理解什么是孤独。
2、能够正确认识独孤,并学习如何远离独孤,走向合作。
3、经过连体人、背靠背、两人三足这三个相关合作的游戏,幼儿感受与人合作的欢乐。
4、经过此次课程学会分享与合作。
一组讲述孤独兔子故事的幻灯片,几张挖了两个洞的报纸以及废旧的纸盒皮等等。
1、活动引入:
教师:小朋友们,今日教师给你们带来一个关于小兔子的故事,小朋友们以前必须是没有听过的,因为这个故事是最近才刚刚发生的哦。所以接下来小朋友们就要认真听清楚啦,因为小兔子最终需要小朋友们的热心帮忙。
教师边播放幻灯片边从其中的图片讲述小兔子的性格遭遇。故事概况:从前有一个小兔子,由于平时自我一个人在家,所以都很少出去和别的小伙伴们做朋友。可是有一次森林里面突然起了大火,大家都在互相帮忙思考逃生的办法,可是小兔子却是孤独的一个人在大火中挣扎着,如果当时小朋友正好在小兔子的身边,会怎样帮忙小兔子顺利逃离火灾现场呢?
2、针对故事中的问题,让幼儿自由进行回答,然后教师再归纳出几个有意义的回答让幼儿参与讨论。并从讨论中得出幼儿的回答是否可行,以后如果自我遇到这样的事情的时候,会不会用同样的方法进行合作。
3、设计游戏让幼儿体会合作的欢乐。
游戏一:连体人。
游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。将挖好两个洞的报纸分别套在两个人的脖子上,将两人连在一齐。两人一组沿着教师指定的路线走、跑、过障碍物等。如果报纸中途破碎则停止游戏,以报纸不破碎者为优胜。
说明:障碍物能够是某个特定的纸盒铺成的小路,或者是教师自行画的圈圈之类的。
游戏二、背靠背。
游戏规则:幼儿自选同伴,两人一组。让幼儿两两背对背坐下,两腿伸直,双手臂向后互相钩住,然后试着站起来。
说明:这个游戏教师能够划定一些范围,首先把全班幼儿分成几个大组,然后每个大组派出两个小朋友进行游戏,剩下的小朋友为自我的组员加油。轮流着进行。
4、经过上头的游戏,小朋友们在玩完之后分小组分享感受。
教师叫几个小朋友代表进行讲述自我小组的体会。教师:小朋友们刚才玩游戏的时候都很开心,都明白怎样去跟自我的小伙伴好好合作与沟通,所以呢,能够看出我们班的所有的小朋友都不是孤独一个人的。那么刚才故事中的小兔子呢,在你们玩游戏的时候悄悄的告诉教师它经过你们热心的帮忙已经找到自我的小伙伴啦,所以不再孤独一个人了,于是呢,最终就能够安全的和小伙伴互相合作逃离火灾现场了。它呢,要教师多谢小朋友的'热心帮忙!
5、总结:
教师:今日,我们又是听故事又是玩游戏的玩的很开心,那么小朋友们是不是都能够想得到自我不是一个人做事情呢?在家里面,有爸爸妈妈的帮忙,在幼儿园里面,和小朋友们、教师们在一齐,大家相亲相爱,是不是不会感到孤独了呢?所以呢,小朋友们在家里面能够帮忙爸爸妈妈拿拿拖鞋,端端水,在幼儿园,和小朋友们合作搬搬桌子之类的,于是,什么事情都难不倒我们啦,对不对?
6、活动自然结束。
让小朋友们去喝水,去洗手间。
个人总结:此次活动设计的个人感想:鉴于在今日独生子女盛行的年代,越来越多的孩子在生活中都会不知不觉的习惯孤独。并不是说孤独是一件坏事,只是在这孤独包装下大多数人都有着一颗敏感容易受伤的心,于是,以往让我们熟悉的合作精神渐渐风吹云散。纵然是在这样一个分工精细的年代,我们更加是需要远离孤独,走向合作,这是一个需要从小就应当培养的心理素质,要明白,通常一个人的狂欢无力挽救一切狂澜。
关于心理科医生进修心得体会如何写三
在大学里,我们的生活要度过三年,在不断学习生活中,大学生经常会出现一些问题,虽然不是很突出,比例也不高,但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康教育的主题班会活动的通知,营造良好的校园心理健康氛围,进一步普及心理健康知识,发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用,增强班级凝聚力。
1、增强同学的集体荣誉感,曾强班级凝聚力,构建和谐班级。
2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来看待人生,善待生命的每一天。
“加强心理健康教育,珍爱生命。增强班级凝聚力,构建和谐班级。”
“团结友爱、珍爱生命”。
召开大学生心理健康教育主题班会。
20xx年x月xx号、经贸xx教室。
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题,主持人向同学们介绍一下大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过ppt向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组(x人/组)讨论以下与主题相关的话题
话题一:什么是班级凝聚力?如何加强班级凝聚力?班级凝聚力的重要性话题二:友情是什么?怎样保持友谊的长久?同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办?
4、小游戏:
口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的。了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说。传播和接收信息的人都有责任保证准确。
5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。
6、观看大学生自杀典型视频案例,并谈谈自己的看法。
7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频。
8、请班主任总结发言。
通过本次班会,提高我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命,增强班级凝聚力,构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题,及时调整好自己的心理,使自己以后能够生活得更好!
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