拥有坦诚之心的心得体会及收获 拥有坦诚之心的感悟(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获一

平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。售票员说，只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问：“没有车票了，你还收拾行李干什么?”他说：“如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态!如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。

平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极，有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：“在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。

对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥，而对于x、s等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦，根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。

然而，两人对平和心态的体现是不同的。

这一点在日常的学习中也显露不疑。x在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹，但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来，给人以细细的讲解，一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片，这可能是他人缘好的原因。

却与之不同，在日常中更显柔和，在于他人交往时更显出一种弱弱的样子，看起来人畜无害，实际也只有那几个知情人。而且s的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言，她是很乐于交谈的，也只有在那个时候她才能真正放开，那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻，听起来很柔，但一旦她和她的几个外班朋友在一起时，她说话的声音就会大许多，感觉怪怪的，但那是一种自然的转变，并不是有意的更改自己。

无论怎样，这只是心态的一种表现形式，所以无论怎样，拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境，处之淡然;遇逆境，处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获二

幸福是什么?这是一个古老的话题，有人回答说幸福是天冷时一句温暖的问候，要你加衣;幸福是你从遥远的地方回到家时，父母递上的一杯热茶;还有人说幸福是爸爸每一天买好多好多的玩具给自我;幸福是妈妈每一天逛商场给自我买好多衣服，我一看，哟，这样的回答都出自两个孩子之口，一个是乡村的孩子，一个是城里的孩子，处于好奇心，我把他们请了出来，自我当了一回记者，对他们进行了采访。

我说：“你们好!请问你们幸福吗?你们认为幸福是什么?”

乡村的孩子羞涩地回答：“记者姐姐，你好!我很幸福，我认为幸福是每一天早上和爸爸一齐放羊;白天和同学一齐学习;晚上回到家时，妈妈已准备好香喷喷的晚餐。

城里的孩子跷着二郎腿，不屑地说：“我当然幸福啦，要说幸福是什么嘛!嗯，幸福是爸爸每一天带我去吃山珍海味;幸福是妈妈每一天买名牌衣服给我穿，瞧，我这身衣服还是‘安踏’的呢!哪像乡下孩子穿的，穷酸样!”我一看乡下的孩子快哭了，便说：“观众朋友们，此刻是广告时间，广告之后，精彩继续!”在后台，我严肃地对城市孩子说：“这只是一个采访，可是你最起码要尊重别人，明白吗?”几分钟过后，采访又继续开始了。

我问：“如果你的生命只剩下一天，你会选择珍惜什么?和谁在一齐你才会感觉到幸福?”

乡村的孩子回答：“我会选择珍惜幸福，只要我心中有爱，和任何人在一齐我都会感到幸福。”

城市的孩子回答：“我会选择珍惜和爸爸妈妈在一齐的时间，我仅有和父母在一齐才会感到幸福。”

我说：“最终一个问题，你们此刻都拥有幸福，但你们都珍惜过吗?”

乡村的孩子高兴地回答：“我每一天都珍惜幸福，所以我过得很开心，很欢乐。”

城市的孩子一脸茫然地看着我问道：“幸福还要珍惜吗?”我看了看他，心中便有了答案。

采访结束了，我说：“多谢你们的配合，再见!”城里的孩子早就坐他父母的车走了，而乡村的孩子却留下来，给了我一个拥抱。这次采访，我认为城市的孩子所感受到的幸福是物质上的幸福，而乡村孩子所感受到的幸福是精神上的幸福。所以，后者懂得去珍惜它，我认为幸福是每一天能够看到爸爸的笑脸，每一天都能吃上妈妈做的饭菜，每一天都能和弟弟打打闹闹，现实世界把许多人的心都给蒙蔽了，但只要敞开心扉，洗净心灵就能感受到幸福。

朋友，如果你此刻拥有幸福。那么，请你珍惜。

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获三

各位朋友：

大家好!

每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

记得走进大学的第一天，辅导员就告诉我们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩。

为了活得精彩，我们要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

为了活得精彩，我们必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。

为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。我们只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。

永远究竟有多远?没有人知道。我们只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!我们都将老去，但我们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和我们不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩!

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获四

各位同事、各位领导:

大家好!

五月的春风情深意暖,五月的花海流溢飘香,和着春潮,伴着夏韵,在花海灿烂夺目的季节里,我们迎来了五四运动~~周年,值此“五四”青年节到来之际,我向广大青年朋友们致以节日的祝贺!

上周,受卢书记及团总支之邀,让我作为青年人的榜样,谈谈自己的工作成长经历,当时心里有两种心情,一种是感激之心,感谢院领导对我的厚爱,另一种心情是……唉!时间过得太快了,不知不觉的都进入了中年行列了,所以呢,广大青年朋友们,你们生活在这个靓丽的季节,充满青春活力的时代,释放自己青春的能量,才能拥有一个无悔的青春!

我是位医生,曾有一位医学界的前辈说过,你一旦选择了医学事业,就意味着选择了奉献和奋斗。记得19年前我从一个懵懂医学生直接成为一位外科医生,确实是一个实质的飞跃,这个飞跃真的让我不知所措,因为在学校,学生只要掌握好理论知识就是好学生,而要成为一位好医生,不仅要有理论知识,实践经验,还要有精湛的技能和良好的医德,所以“奉献和奋斗”伴随我从医的生涯。

医生应该有不断地求知心,做到做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。我常和我的医生、护士说,作为一位外科医生,首先你要是一个好的内科医生,要成为一个好护士,你首先是一位骨科医生,因为只有通过了解疾病的发病机理和病理生理,对患者的治疗才能得心应手。骨科医生做到先看病人,再看片子,最后看检查报告,才能是称为上等医生,同时看片子和报告,那是中等医生,只看报告,提笔开药,那是下等医生。

老子在《道德经》里说到:“合抱之木,生于毫末;九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”我就是这样经常引导年轻医师做事从小处着手,慢慢的积累知识,灵活掌握医学知识,具体分析病情变化,制定个体化治疗方案,因为没有一模一样的病例等你去治疗。只有认真地做好当下的每一件事才能够无时无刻地进行着迈向成功的积累。

青年朋友们:青春是美好的,也是短暂的,它也许是你人生的一处驿站,但请记住,它即便是颗流星我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现,只要不畏困难,乐于奉献,让我们携手爱岗,共同敬业,在这平凡的岗位上,用实际行动向人们展示我们新的姿态、新的风貌,让青春在房医这个大舞台上绽放绚丽的光芒!我相信只要你们不虚度时光,未来的美好房医一定属于你们的!

谢谢大家!

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获五

在人生的舞台上，你就是故事里的主角。因为你就是你，独一无二的你，无需去攀比，只要扮演好自我的主角，无需计较谁的戏份多。

人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，欢乐，这才是梦想的人生。上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不明白珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。人活着，要有所追求，有所梦想，要生活得开心，欢乐，这才是梦想的人生。

上天给我们机会，让我们来到世间走一遭，我们要珍惜，因为生命是如此的短暂，如果我们不明白珍惜，它将很快的逝去，到头来我们将一事无成。

同样是活着，有些人活得很精彩，很出色;而有些人活得很失意。同样是活着，有些人天天开开心心、快欢乐乐，而有些人整天闷闷不乐、愁眉不展。同样是活着，我们为什么不选择一种愉快的活法呢?同样是活着，我们为什么不想办法让自我的生活得完美一些呢?我们要想方设法地提高我们自我的生活品质，对得起生命，对得起自我。

我们活着不是为别人，而是为自我。自我的欢乐，由自我把握!你的欢乐也会让你身边的人感受到欢乐!因为他们是关心你的.而如果你不欢乐，你身边的人，他们会欢乐吗?我的回答是否定的。人不能总是那么开心的，总会有不开心的时候，当你不欢乐的时候，身边的人会为你担心，不妨和身边的人说说，他们会为你排解烦恼的，你必须会感到欢乐!因为他们关心你啊!我相信他们所期望的不仅仅只是一个活着的你，而是一个活得健康、开心、欢乐的你!

一个人要生活得健康，开心，欢乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个进取向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有期望、有梦想、有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活。在人生的旅途上我们寻找着、追逐着、向往着、挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。

所以，请珍惜你所拥有的幸福!

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获六

尊敬的评委、敬爱的老师、亲爱的同学：

你们好!

首先我要感谢老师、感谢同学们给我这么好的机会来锻炼我自己，挑战我自己!今天我要演讲的题目是《心怀感恩，永存》。

你听，那密密麻麻的落叶在风中轻声地吟唱，诉说它们对大地的一片深情。

你看，那成群结队的鱼儿在水中欢乐地舞蹈，回报它们对河流的满心感激。

你闻，那漫山遍野的花朵在阳光下散播着芬芳，传递它们对春天的无尽祝福。

呼吸着感恩的空气，这个世界格外清新。

透过感恩的窗帷眺望，这个世界分外多情。

我想，你我，都需要一对感恩的翅膀，去撷取苦难贝壳里最耀眼的珍珠。

我想，你我，都需要一根感恩的火炬，用人间真情来温暖最寒冷的冬天。

我想，你我，都需要一支感恩的竹篙，撑理想的小船去探寻最真最美的梦。

我想，你我，都需要一双感恩的眼睛，收集躲藏在角落里纯净质朴的美好。

感恩，无处不在。感恩，无所不及。

我曾听说过，在朝圣的路上，那些磕长头的人，手上和脸上脏得很，却有着最洁净的灵魂。

我曾听说过，在北川的废墟边上，右手受伤的三岁小孩郎錚向解放军敬了一个礼，这个男孩给满目苍夷的北川点燃了生的希望，给救援线上的官兵注入了无限的力量，向悲恸中的亿万国人诠释了勇敢与坚强。

在命运的大道上，我们需要感恩。感恩我们所得到的一切。挫折、噩运，机遇，成功。

在社会的殿堂里，我们能够感恩。感恩我们遇见的每一个敌人、路人、亲人、友人。

在生活的字典里，我们学会感恩。用心去沉淀，用言语去表达，用行动去回馈。

感恩我的父母，感恩他们给予我生命。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。

感恩我的老师，感恩他们对我无私的付出。感恩老师，给我前进的动力;感恩老师，给我飞翔的翅膀;感恩老师，给我指明人生的方向;感恩老师，给我放眼世界的慧眼……老师就像是一支红烛，一点一点地融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的，柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。朋友们，让我们用感恩的喇叭，吹响幸福的号角!

风雨人生路，让感恩与你我同行!

主题拥有坦诚之心的心得体会及收获七

轻松的风缓缓吹向脸颊，令人心旷神怡。推开窗，外面的世界很大，杏花在雨后显得更加娇嫩，在枝头舞绘一春;柳树裹着一层嫩绿的叶，在枝头窃窃私语。看着大自然的景，我笑道：“原来，我也拥有这么多!”

拥有母爱·关爱

小时候的我，哭着闹着要吃糖，可妈妈却总是对我不理不睬，只是淡淡的说道：“糖吃多了会张蛀牙的!”可是，被娇生惯养的我哪里听得进这么多，只是在不停的无理取闹，闲妈妈对我不好，不喜欢我，我常常抱怨道：连个糖都不能让我拥有。

换个思维想，当我失去了糖时，我拥有了妈妈对我的关爱。

拥有母爱·现实

童年时期，每当圣诞节，我都在不停地盼望圣诞老人，每到那时，我都会把那臭袜子挂到床头，期盼着童话故事里的情节能发生在我身上。可童话终究是童话，早晨起来袜子空空如也，便又开始了无理取闹，硬说是妈妈给我拿走了，整个上午我的眼睛都是红肿的，抱怨道：连个圣诞礼物都不能让我拥有。

换个角度想，当我失去礼物时，我拥有了妈妈给我的现实。

拥有母爱·负责

现在，我的脾气依旧不改，当我哭闹时，她不会在耐心安慰我，而是对我开始了训斥，同学们常叫我出去玩，可妈妈总是不愿意，我便开始跟她斗嘴：“凭什么别人家长都让出去，就你不让!”“别人是别人，你是你，有本事住别人家去!”她总会这样反驳我，每次，我都是不顾她的吵甩门而去，还抱怨道：连点自由都不能让我拥有。

换个方式想，当我失去了玩耍时间时，我拥有了妈妈对我的负责。

从纯真，懵懂到成熟，理智，我也明白了很多。仲夏清晨，云懒懒的静卧于天边，遥望花丛，几羽蝴蝶翩翩舞蹈;高大的香樟，唯美的玉兰，清新的睡莲，飘飞的柳絮。我呼吸着大自然新鲜的空气，叹道：“原来，我拥有着这么多!”

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主题拥有坦诚之心的心得体会及收获八

亲爱的老师，同学们：

大家好!

岁月到了我的手里，变的很漫长。已经18岁了，可是仍旧希望自己赶快成长，因为不能回到过去所以只好憧憬未来。

18岁的我，成年可是并不成熟。只是对这变幻莫测的世界有了一点更深刻的了解：友情、亲情、爱情和学业总会有其中之一困扰着你，而童年的理想是永远也无法实现的。我们是有能力去面对一个问题的，可是当所有的问题同时袭来时，我们又变的太过懦弱，不知去逐个击破。

我们的心太过敏感，老师的一句批评父母的一句置疑都会使我们深深的陷入自我情感的牢笼之中。我们不断的再脑中回忆着使自己不快的一切，给自己以最大的折磨。前途的不确定、人性关系的复杂使的求知苦闷与彷徨纠缠在一起，我们无法挣脱自己编织的网。理想与现实的差异是很多人一生都跨越不过的距离，当理想如原在天边的月亮时，我们可以用一生去企及，可是当理想与我们只一墙之隔时，剩下的就只有心痛和自责了。

有长者对年轻人说：“20xx年后，你会因为没有做的事而后悔，也会因做的事而后悔，但前者会远多于后者。”这个年龄，可喜的是我们懂得很多的真理，可悲的是我们却很难去应用它门。就像是现在，我们恐怕20xx年后回后悔很多，所以变的不敢随意去做了。即使曾经下定决心去做，我们也还是会缺少自信，不敢大把去“挥霍”时光。面对生活我们只好去等待、等待时间去解决一切的问题。希望浮云可以托走一切的不快，希望雨露可以凝结所有的问题，希望忧愁可以随着春雨消融散去，希望快乐伴随着花香向人袭去……我们盼望着成长。朋友说：“你又开始做白日梦了!”我想，是呀!这的确是梦中才能实现的。

我们的心向往繁杂的生活，因为我们童心未泯，还没有完全的了解这一切――生活。我们拥有青春这个挡箭牌，拥有青春就拥有希望就拥有未来。因为我们青春年少，所以很多的错误都被轻易原谅了。我们便是在犯错和改错中变的成熟了吧!我们敢于接受上天给予我们的一切……

面对青春，我们每个人都有自己的无奈，而青春似乎可以包容一切。所以，我们在这个季节燃烧着自己沸腾的血，挥洒着眼中的泪。我们多半为自己的情感所痛苦，而这似乎并不是多大的功绩，我们愿意抒发自己内心的苦闷，因为我们认为它是那默的复杂而又矛盾――理想与现实、过去和未来、亲情和爱情。

我的演讲完毕。

谢谢大家!