对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写一

母亲的慈爱

母亲很忙，几乎很少有时间来陪我，我每每看到别人家的孩子，每天有人接送上下学，可是母亲非要我独自一人上学下学，我心里恨母亲，很母亲不近人情。

有一次，母亲很早出门，只留下我一个人，我起床后发现，家里什么吃的也没有，难道母亲是要我饿着肚子上学吗？我翻箱倒柜的寻找吃的，我掀开锅盖，却发现，锅里早已为我准备了热乎乎的饺子，母亲知道我最喜欢吃饺子了，今天难道是母亲在半夜里把饺子包好了的？后来我想起来，我在半夜时，隐隐约约的听到厨房里有声响，现在终于明白了，原来，母亲今天一大早，要到地里去收麦子，怕我饿着，就在半夜为我包了饺子，出门前，包饺子煮了，放在锅里。

我吃这儿母亲包的饺子，觉得特别的好吃，饺子馅是用新鲜的肉剁成，还特意放了韭菜，特别的香，这一个个的饺子融入了母亲对我多少的爱呀！

每一次，我放学回家，肚子饿了的时候，母亲都会在锅里给我准备吃的，有时候的烤番薯，有时候是玉米，有时候是我喜欢吃的馒头，就这样，我天天吃着母亲为我准备的长大了，长大成现在的我，十多年来，是母亲的点点滴滴的爱，铺就了我成长的路，这一路上满满的事母亲爱的阳光。

老师的关怀

有人说，老师就像自己的再生父母，一日为师，终生为父，老师就像一支蜡烛，照亮我成长的路，老师也像一盏指路的明灯，时刻提醒着我。

刚进初中时，我的学习态度很不端正，做作业时候，总是拖拖拉拉，每次总要等到老师来催交作业时，我才匆匆的写好，为此，我也受到老师的严厉批评。

有一次，上课我流鼻血了科学老师让我去班主任的办公室，等我走到办公室的时候，看见班主任在批改我们的作业，当班主任看见我的时候鼻子上流鼻血的时候，急忙走了过来问我怎么了，我跟老师说了事情的经过，老师就让我头往后靠，然后，从抽屉里面把棉花拿出来，塞住我的鼻子，防止血流出来。瞬间我感觉到了老师的关怀。

记得还有一次，运动会上我跑四百米的时候，当我上跑道的时候，我的心里非常的忐忑，生怕自己跑不好反而被同学们嘲笑，过了一会儿，老师说“各就各位，预备”只听见一声枪响，我也随之跑了起来，同学们都为我加油鼓励，顿时我就鼓起了信心，可是随着跑步速度的增快，脚步也随之不稳定，突然“啊”的一声，我摔倒了，老师看见我摔倒了就立刻跑了过来，问我“有没有伤到哪里”，并背我起来，把我背到教室里面，放到座位上并说“坐在座位上好好养伤”。

同学的友谊

同学之间的友谊是最可贵，你需要帮助的时候他就会来帮助你，我就有这样一个同学。

每次我在学习上遇到困难的时候，他就会第一时间出手相帮，我的数学成绩不理想，遇到难题总是犯错，而每次他就会细心地帮我分析解题的思路，在他的帮助下，我的数学成绩也渐渐的提高了。不仅如此，他还在会帮我做很多事。

有一次，班级里面组织一次劳动，去学校的院子里拔草，老师把我们分配好的时候就开始拔草了，刚开始我拔得非常的慢，眼看同学们快要拔完了，我明显是落后了，同学他看到我吃力的样子，赶忙跑过来帮我，他拔草的速度可真快，两只手抓住一把草，使劲一拉，就把草拔出来来了。最后，在他的帮助下，我顺利地完成了任务。

一路走来，一路阳光，我感谢在生命中出现的人，他们给了我爱和关怀，感谢他们让我感受到了成长的快乐与幸福。我深信，成长路上有阳光相伴，我定会战胜任何困难险阻，茁长成长！

对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写二

一、指导思想：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和西宁市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

二、组织机构：西宁市第九中学

政教处组织体育老师、班主任、任课老师实施。

三、主题：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

四、启动仪式与活动内容：

(一)本校于20xx年9月日进行启动仪式。

(二)学校阳光体育运动分为四个组成部分：

全校开展以学生体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

第一部分：每天早操15分钟，课间操25分钟。

第二部分：学校组织全体学生开展一小时课外文体活动。

时间安排：

初一年级每星期1

初二高二年级每星期2

下午5：10-5：50

活动内容：

1、以年级为单位的集体活动：

时间15——20分钟

活动形式：

腰鼓丝带舞24步舞

(以上活动请专人教授，腰鼓男生适宜，丝带舞女生适宜，24步舞全体教师学生均适宜。)

参加人员：全年级

组织：政教处

2、班集体活动(自选)

3、社团活动

1)由学生社团牵头组织的活动。由本年级学生自行组织社团，制定章程，自行组织活动或比赛。

2)主要活动有棋类比赛，球类比赛或由学生申报后学校批准的活动。

3)活动时间为本年级阳光体育活动期间。

4)活动期间由学校相关老师担任指导，活动地点由学校提供。

5)活动器械：象棋十副，跳棋十副。

活动程序：

1、班集体活动需班主任提前一天填写活动申请表

五、学科类活动

负责：教务处

活动时间：在文体活动的同时进行。

形式一：

全年级统一活动，由本年级学科老师组成学科兴趣小组，由同学自愿申报。

形式二：

各班老师自行组织学科提高或研究性学习小组，由同学自愿申报。

组织者：本年级学科老师。

第四部分以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题的宣传活动，使奥运知识深入到每个同学的生活中。以迎奥运为主题，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛学生运动及健康知识。

对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写三

开展全民健身运动，全面建设小康社会。

共同运动，共享快乐，共享健康。

在运动中快乐、自信、坚强。

扎实开展阳光体育运动，提高师生体质健康水平。

跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

我参与，我运动，我健康，我快乐。

在操场上，在阳光下，在大自然中。

健我之身，强我之骨，壮我之志。

体育强健体魄，健康润泽一生。

继承奥运精神，勇夺体育之星。

健学子之身，铸中华之魂，圆奥运之梦。

分享快乐，传播友谊，我的节日我做主。

快乐伴左右，锻炼就健康。

参加课间体育活动，提高体育文化修养。

团结、协作、自强、自信；刻苦锻炼，增强体质。

青春没有失败，运动展我风采。

以体育德，以体益智，以体健美。

参加阳光体育运动，促进身心健康发展。

扬体育健儿风范，展时代青春光彩。

生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写四

清晨，轻轻推开窗户，一缕缕阳光金灿灿地洒遍小屋，欢快而又明朗；窗外，繁花似锦，绿草如茵，万物在和煦的阳光下滋长。这，是自然的阳光。

骑车穿过人群，一声声关切的问候似阳光温暖的阳光。这，是人与人之间和善的阳光。

步入学校，同学们一个个友善的微笑传达着友好的信息。这，是纯真友谊的阳光。

傍晚，背着书包回到家中，爸爸妈妈端上精心准备的热腾腾的“营养大餐”，我们将可口的菜肴送入口中。这，是真挚的亲情的阳光。

我们用双眼捕捉生活中完美的阳光，但有些人却会用心灵找寻阳光的温暖与期望。

他，叫杨光，但他却从未真正见过灿烂的阳光。因为他先天性视力低下，几近失明。可是，从他的脸上我们永远找不到忧伤和沮丧。他不屈服于命运的不公，从小就自我学着将耳朵贴近收音机，用完好的听力感受声音的魅力。日复一日，年复一年，他将众多名家的声音变为自我喉中的音符。你若要他模仿某位相声大师的片段，他便能逼真的再现出来。假如不在现场，你也许真以为某位大师来到了呢！这，便是坚强的杨光，他用自我的心灵找寻人生的美妙，从此忘记了自我的缺陷。

明媚的日子里有阳光，黑夜的笼罩下，我们依然能够感受到阳光的温暖。

我们的生活充满阳光！有时候，一声问候、一句嘱托、一个微笑都会让我们感受到阳光的存在。这阳光，是友爱，是亲情，是坚强，是期望，是它使我们的未来之路一片光明！

对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写五

澄澈的淡黄的光浅印池间，漾出金蓝色光晕。浓翠的荷轻轻摇曳，滚动一叶的灵动，柔白的蒲公英飘飘洒洒，弥漫一地的烂漫气息，醉夏池，静静聆听，那缠绵悠长蝉儿鸣;润夏雨，慢慢欣赏，那浓郁翠绿树儿嬉。

又是一个带着亮紫色的薰衣草芬芳的夏季，梦幻般的季节，飘然而至。

浅笑，如一缕阳光，勾边金丝般洒下，漾出微风拂柳的烂漫。

奔跑跳跃之余，兴奋地冲到草坪间倒下，软绵绵的碧草随风荡漾淡绿色的涟漪，仿佛在那一瞬间，化身一片柔瓣，飘飘然旋落，随着绿波飘荡。淡蓝的天空，一片片柔白的“棉花糖”慢悠悠地去了。

童心未泯的我，不止这一次浅笑。

稚嫩可爱的童声传入耳中，“姐姐!快来啊!”五彩缤纷的儿童乐园总是弟弟的最爱，钱包又要“减肥”了，谁让我是你姐呢?“去吧!”弟弟欢快地冲入了乐园，淡蓝色的外套调皮地在秋千间穿梭，不时在上面晃来晃去，摇头晃脑的很是可爱。不一会儿，便看见他从圆滚滚的五彩大筒中伸出调皮的淡红色的舌头，嘻嘻哈哈地发着怪笑，露出一排排米粒大小的小黄牙。再愣会神，准能看见他翻滚在一堆堆五彩的海洋球里，很是自豪地举着几个圆乎乎的球球。

浅笑，钩住那一弯新月。

童年，如五彩的肥皂泡泡，随着时间的飞逝，那缤纷的色彩越来越多地伏在泡泡上，旋转，游离。直到在蔚蓝天空的那一刻，碎裂，化成水雾，坠落。

这便是成长。

让我们在品尝成长的苦涩滋味时，选择浅笑，选择勇敢。

初夏，浓翠的树荫中，一缕阳光投下一斑光点，这缕阳光，叫做浅笑。

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对于阳光科迈爆炸心得体会怎么写六

尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家好!

我叫王羡妮，我是滨海县东坎实验小学三六班的一名学生。下面我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。

如 果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命一列疾驰地快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世 界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”记得学校第一次举行了“阳光少年”的评选活动，而我很荣幸的被选上了阳光少年，心里无比的激动和万分的自 豪。记得老师经常教导我们，要勇敢，自信，独立，要对自己有信心，要相信自己一定能行的，是最棒的!我把老师这些话牢牢记在心里，从那以后，我做什么事从 不依赖别人，遇到什么事情我都会很坚强。我要从妈妈的怀抱里放飞到天空中自由的飞翔。有一天天空突然下起了大雨，我刚走进校门就摔了一跤，腿上的皮都摔破 了还流了血，当时我的眼泪忍不住的从眼里流了出来，但是想起老师经常教导我们做人要勇敢要自强自立，心想这点小伤算不了什么的，我咬紧牙关坚强的从地上爬 了起来。我是一名阳光少年，不会因为这点小伤就退宿，所以我告诉自己一定要坚强。

其实我说自己是名阳光少年，并不是想过多的去宣传我自 己，但是我要说：身为班级的中队长，学校的大队宣委，我很努力地去做好我的本职工作，也很努力地去学好我的习;身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽 的责任，也遵守了一个11岁孩子必备的生活习惯。因为是大队宣委，所以我在学校成为第一名后，又去参加了奋斗社区举办的一次：“我读书、我快乐、我健康、 我进步”演讲比赛。 经过我的回家刻苦练习，不懈努力后，我获得一等奖啦!

我自强我自立，做好中国的阳光少年!

谢谢大家!

        阳光少年演讲稿篇3

大家好!

我是412班的易智雄，不要小看我，我每天都是沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩地流着阳光的血液，所以我有像阳光一样的性格。

今天我演讲的题目是《阳光少年》。

我有阳光一般的热情，我积极参加学校的各项活动，虽然才是初一的新生，也许有些稚嫩，但也不乏狂妄。

我有阳光一般的温暖。雷锋叔叔有一句话：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。我坚信，凭着我新锐不俗的观念，凭着我与同学同舟共济的情谊，我会做得更好。我尽心尽力为同 学服务，做老师我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，这是给劳累了一天的父母的最好的报答：自己的事自己做，双休日帮父母做点家务;最让父母感到满意的是周日我把烧早饭的“活”承包了，这样，父母就可以难得地、舒服地多睡一会儿了。客人来了，端茶倒水我会主动去做。平时爸爸、妈妈要我做什么事，我也会及时、尽力做好，所以我是一个在家中孝顺的阳光少年。

从小到大，老师的表扬，家长的鼓励，同学的羡慕，一切都是一帆风顺。但我不愿当温室里的花朵，甘愿当暴风雨下的松柏。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者。即使这次“阳光少年”活动我失败了，我也会高举双手，很潇洒，很有风度地说“我失败了，但我不是弱者。”因为，“i am never afraid of failure,i never give up” 永远是我的人生信条。

我认为这一次的演讲比赛的成绩并不重要，重要的是我今天有勇气挑战自己，不管结果如何，我都以笑面对!

笑过、哭过、彷徨过;输过、赢过、拼搏过;扬起嘴角，灿烂的执着;挥手告别，曾经的迷惑;大声欢笑，迎接美好的未来。

看，镜中的笑脸;铿锵地说：明天的名单上：有你，有我，更有他。

我相信：世事洞明皆学问，人情练达即文章，希望各位同学和老师能给我一次机会，投我一票。

谢谢大家!