乡镇应急从我做起心得体会范本(通用10篇)

我在心得体会中明白到，态度决定情绪，进而影响工作效果。写一篇较为完美的心得体会需要提前做好充分的准备和思考。在以下的心得体会范文中，你可以看到不同人的不同感悟和思考，或许会给你带来一些新的灵感和启发。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇一

乡镇应急综合演练是指模拟各种紧急情况下，乡镇应对灾害、安全事件和突发事件的行动能力的一种训练活动。近年来，由于自然灾害、安全事件和突发事件的频繁发生，各级政府越来越注重应急管理工作的提升。而乡镇应急综合演练作为应急管理重要的一环，其作用也逐渐得到了广泛认可。本文将重点探讨我在参与乡镇应急综合演练中的体验和心得感悟。

第二段：实践过程。

此次乡镇应急综合演练的主题为洪灾，我们分成了三小组，负责救援、抢险和调度等不同的任务。我作为一名救援组的队员，我所需要做的是抢救失踪者，并在有限的时间内将其安全送出危险现场，这需要我了解各种救援技能和相关器材的使用。在演练的过程中，我和队友们互相配合，分秒必争地完成了任务，并从中充分体会到了团结合作的重要性。

第三段：收获感受。

在本次演练中，我对乡镇应急管理工作的重要性有了更深刻的认识，同时也提高了自己的应急处理能力。在危险情况下，冷静、沉着、迅速地做出正确的判断和处理是必须的，而这需要在平时加强应急演练、培训和技能训练。实践中的经验与收获，让我对未来应急工作更有信心，提高了自己的应急能力。

第四段：存在问题。

在演练中，我发现了不少存在问题：一是应急器材储备不足，导致在演练过程中难以发挥出最大的效果。二是队伍协作配合差，互相之间不够了解、信任和理解，缺乏有效的沟通和协调。三是模拟的情景过于简单化，难以真实反映出紧急情况下的复杂性和难度，这也让演练结果缺少了可行性和参考价值。

第五段：建议与展望。

针对上述问题，我认为需要从以下几方面进行改善和提升：一是提升应急器材的储备水平，建立起完善的应急物资储备体系，确保在灾害发生后及时投入应急救援行动。二是加强队伍建设，提高队员之间的信任和配合，建立起高效的沟通和协调机制。三是针对真实性、难度和复杂性不足的问题，加强演练设计，制定更加完善和严谨的应急预案，创造出更加真实和高强度的演练环境。相信在不断改进和提高的过程中，我们会越来越适应紧急情况下的应急管理工作，让应急演练真正发挥出预防和化解重大安全风险的作用。

结语：通过本次乡镇应急综合演练，我深刻理解到了应急管理重要性的同时，也从这个实践性的角度提高了自己的技能和能力。希望未来能够在更多的应急演练中，积累更多的经验和心得，为自己和社区的安全工作贡献自己最大的力量。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇二

随着社会的不断发展和进步，人们对于应急管理的重要性越来越重视。作为基层组织，乡镇在应急管理方面承担着重要的责任和使命。通过对乡镇应急管理能力的实践和总结，我深刻体会到了应急管理工作的重要性，也得到了一些宝贵的经验和心得。在此，我将分享一下自己的体会和积累，以期更好地提升乡镇应急管理能力。

首先，要提高应急管理的意识和重要性。应急管理不是一种形式上的机械性操作，而是一种思想上的转变和观念上的改变。作为乡镇干部，我们必须时刻具备紧急事态发生的预见性，不仅要关注日常工作中的细节，更要时刻关注突发事态可能发生的根源和可能性。只有提高了应急管理的意识和重要性，我们才能真正体会到应急管理工作的紧迫性和必要性。因此，我们在平时工作中要把应急管理工作作为一项重要职责，时刻保持高度警觉。

其次，要加强应急教育和培训。应急管理工作是一项系统工程，需要针对不同的应急情况制定相应的应急预案和处置方案。只有通过系统的学习和培训，我们才能在突发事态发生时快速反应和处置。因此，乡镇应该加强对干部和群众的应急教育和培训，提高大家的应急意识和技能。同时，还要加强与相关部门的合作和交流，共同研究和探讨应急管理工作中的新技术和新方法，不断提升我们的应急管理水平。

再次，要完善应急预案和处置措施。在应急管理工作中，预案是基础，也是核心。只有制定出科学合理的应急预案，才能在危急时刻有效应对。乡镇要根据自身实际情况，科学制定不同类型的应急预案，并根据实际情况进行演练和调整，保证预案的实用性和可行性。同时，还要建立健全应急资源库，储备必要的应急物资和器械，以便在应急事件发生时能够迅速调动和使用。只有有了完善的应急预案和处置措施，我们才能在灾害面前做到心中有数，从容应对。

最后，要加强应急管理的监督和评估。应急管理工作是一个持续不断的过程，需要不断地调整和改进。乡镇应建立健全应急管理工作的监督和评估机制，定期对工作进行检查和评价，及时发现问题和不足，并采取措施进行改进。同时，要充分发挥舆情监测和舆情引导的作用，及时了解社会舆论和公众意见，经常与群众交流沟通，了解他们的需求和意见。只有不断加强监督和评估，我们才能发现问题、解决问题，并在应急管理工作中不断取得新的突破和进步。

总之，在乡镇应急管理工作中，我们要提高应急管理意识和重要性，加强应急教育和培训，完善应急预案和处置措施，加强监督和评估。只有做到这些，我们才能更好地提升乡镇应急管理能力，更好地保障人民生命财产安全，推动乡镇的发展和稳定。在今后的工作中，我将继续努力，不断总结和积累经验，提升自己的应急管理能力，为乡镇的应急管理工作做出更大的贡献。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇三

随着我国城市化进程的不断加快，乡镇地区也面临着越来越多的灾害风险。为了应对突发事件，加强应急救援能力，保障人民群众的生命财产安全，各乡镇纷纷开展应急综合演练。我作为一名志愿者参与了某乡镇的演练，深受启发和感动。以下是我的一些心得体会，供大家参考借鉴。

一、“演练”比“练演”更重要。

在应急救援方面，练习和培训是非常重要的，但是单纯的练习很难达到预期的效果。演练则是更为全面、真实的训练方式，它可以更好地发现各种漏洞和问题。如此一来，一旦遇到突发情况，才能够更加从容的应对。也正是因为这部分的磨练，乡镇的应急救援队伍在实际灾害事件中表现得比较出色。

二、强化组织机构的作用。

乡镇应急救援组织机构的作用是非常重要的，它是协调各方力量，实现高效救援的核心。在演练中，我看到了这方面的重要性。乡镇要在应急救援工作中加强各级指挥调度，保证指挥信息不失真，指挥系统化、科学化，最大限度地利用所有资源。

三、加强对个人能力的提升。

在灾难中，每个人都是应急工作中的重要维度。如果个人能力得到增强，整个团队的应急救援能力也会增强。乡镇应急救援组织要加强对队员的技术能力以及紧急情况下的反应机制方面的训练。这方面需要的不仅仅是知识，还需要的是现场实战演练以及体能素质训练等。只有在以后的工作中，保证了每个应急人员都掌握了各种技能，每个人都知道自己应该做什么，团队的整体应急能力才会得到提升。

四、注重技术装备的支持。

应急救援团队不可能靠脚步能够达到更广阔的救援区域，需要先进的技术装备支持。技术应急装备、设备、工具等的应用可以大大提高应急救援工作的成功率。在演习过程中，我看到了不同种类的装备都对演练的成功有很大的贡献，强化了我对这方面的认知，也让我在日后的工作方面更加注重技术装备的准备与使用。

五、加强外部合作。

任何一个小乡镇都不可能单纯依靠自己的力量对灾害进行抵抗。因此，乡镇应该加强与其他有关应急单位及志愿者的合作，形成高效、有序的综合应急救援体系，其中包括建立联合参演、资源共享、信息互通、应急演练、联合应对等方式。

总的来说，有一个成功的应急救援团队，并不仅仅是一群人聚集在一起，而是基于现场经验的应急思维。在这场演练中，我了解到应急救援需备是多方面的越继承发展下去，必须不断加强完善。我相信，只要乡镇在以上几个方面都得到了加强和落实，乡镇的应急救援团队的能力也会得到大幅度的提升。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇四

在生活中，突发事件时常发生，比如地震、塌方、火灾等。这些事件往往会给人们的生命和财产安全造成巨大威胁。因此，掌握应急救援知识显得尤为重要。近期，我参加了一次应急救援培训班，通过学习，我深刻体会到了应急从我做起的重要性。接下来，我将结合自身经历，分享一下个人的心得体会。

首先，认识到应急救援的重要性是最基本的。在培训班上，我了解到，应急救援是指在突发事件造成人员伤亡、财产损失和环境破坏时，通过快速、有效地组织人员和物资，采取适当的措施，尽可能减少灾害事故的危害程度和扩大范围，最大限度地保护人民群众生命财产安全和环境资源的工作。应急救援工作不仅是政府的责任，更是每个公民的义务。只有每个人都将应急救援放在重要位置，才能够更好地应对突发事件。

其次，应急救援需要具备一定的知识和技能。在培训课程中，我们学习了基本的应急救援知识和技能，例如灭火、疏散逃生、急救等。这些知识和技能对于我们实践中的应急救援工作起到了重要的指导作用。我记得有一次，在我家楼下发生了一起火灾事故。当时，我迅速拿起灭火器将火扑灭，并及时将楼下住户疏散到安全地点。正是因为具备了应急救援知识和技能，我才能够做到冷静应对，并迅速采取行动，最大限度地减少了事故的损失。

第三，应急救援需要懂得如何合理运用资源。资源的合理运用是应急救援工作的关键。比如在灾害发生时，人员的调度、物资的分发、通讯工具的运用等都需要合理安排。我在培训中学到了资源调度的重要性，尤其是在灾害发生后，各方资源往往会紧张，此时需要及时协调、合理运用。有一次，我参加了一次学校组织的应急演练活动。在演练中，我和其他同学分工合作，协同运用救护车、救生艇等资源，最终成功从火灾中救出了被困学生。这次活动不仅提高了我们的应急救援能力，更增强了我们对资源合理运用的认识。

最后，在实践中体会到了团结合作的重要性。应急救援是一项团队工作，需要大家的共同努力。团结合作的意义在于能够更好地发挥每一个人的作用，将个人的智慧和力量转化为应对灾害的优势。在培训班上，我参与了一次模拟灾害救援的演练活动。在这个过程中，我学会了如何与他人协同作战，如何根据自己的角色分工来快速行动。我深刻体会到，只有当所有人都能够团结合作，才能够更好地应对突发事件。

总之，通过这次应急救援培训，我进一步认识到应急从我做起的重要性。应急救援需要我们具备知识和技能，需要我们合理运用资源，更需要我们团结合作。只有每个人都能够成为一名应急救援的合格人员，才能够更好地保护自己和他人的安全。让我们从现在开始，在平时的生活中更加重视应急救援的学习，为灾害应对做好充分准备。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇五

应急工作是一项重要的社会任务，也是每个公民应当履行的责任。近日，我有幸观看了一部名为《应急从我做起》的纪录片，深受启发。通过观后心得，我深刻认识到了应急工作的重要性，以及每个人都应该承担起自己的责任。

第二段：认识到应急工作的重要性。

观看纪录片《应急从我做起》，我意识到应急工作对于社会的重要性。一方面，应急工作的意义不仅在于预防和减轻灾害的损失，更在于提高国家和社会的整体应急能力，保障人民群众的生命安全和财产安全。另一方面，应急工作还可以在自然灾害和人为事故发生后，提供及时救援与帮助，减轻灾害带来的负面影响。这不仅需要相关部门的有力组织和领导，更需要广大公民的自觉行动。

第三段：每个人都应该承担责任。

《应急从我做起》中展现出了许多普通人在紧急情况下的自救和互救的场景。他们没有特殊的技能和装备，但在关键时刻，他们的自愿行动挽救了无数生命。这让我意识到，每个人都应该承担起应急工作的责任。无论是在灾难发生前，还是在现场救援中，每个人都可以通过增强自身的应急意识和技能，为自己和他人提供帮助。只有每个人都主动行动起来，才能形成更加强大的应急力量，有效应对各种突发事件。

第四段：养成应急习惯。

观看纪录片后，我深刻认识到了自身在应急意识和应急能力方面的不足。因此，我决定从我自己做起，养成应急习惯。首先，我会通过参加应急培训和学习应急知识，提高自己的应急能力。其次，我会认真学习有关防灾减灾和自救互救的知识，以应对各种突发事件。并且，我会积极参与社区的应急演练和相关志愿者服务，为社区居民提供帮助。只有通过日常的学习和实践，才能真正将应急工作内化于心、外化于行。

第五段：号召大家一起行动。

应急工作是一个团队合作的过程，需要全社会的共同参与。因此，我要呼吁更多的人一起行动起来。我们应当积极参与应急救援的志愿者服务，关注、支持和参与各类应急工作。同时，我们还可以以身作则，鼓励身边的亲朋好友养成良好的应急习惯，共同提高应对突发事件的能力。只有通过共同努力，我们才能建设更加安全和谐的社会环境。

总结：

观看纪录片《应急从我做起》，让我从心底深刻认识到了应急工作的重要性，每个人都应该承担起自己的责任。通过养成应急习惯，并号召更多人一起行动，我们可以形成更加强大的应急力量，为社会的安全稳定作出贡献。应急从我做起，让我们行动起来！

乡镇应急从我做起心得体会范本篇六

乡镇是我国基层自治的重要组织形式，也是人们生活和生产的重要场所。然而，面临天灾人祸等突发事件时，乡镇往往是最容易受到影响的地方。因此，乡镇应急管理能力的提高显得尤为重要。具备较高的应急管理能力不仅可以在突发事件发生时保障乡镇居民的生命财产安全，还可以有效减少灾害带来的损失和影响，提高乡镇的抵御风险和恢复能力。

乡镇应急管理能力的提高需要从培育应急管理意识和能力开始。首先，要加强宣传教育，提高居民对突发事件的认知和应对能力。通过举办应急演练、知识讲座等活动，让居民了解常见的灾害类型、预警信号和应急逃生方法。同时，要加强乡镇干部和社区工作者的培训，提高他们在突发事件中的应急组织和指挥能力。此外，还需要建立完善的应急预案和处置流程，明确各职责和工作流程，确保突发事件的应对和处置能够顺利进行。

第三段：加强灾害防控与减灾救援（250字）。

乡镇应急管理能力的提高离不开灾害防控和减灾救援的加强。首先，要做好灾害防控工作，加强基础设施的建设和维护，确保乡镇的排水系统、电力系统、通讯系统等设施能够在灾害发生时正常运转。其次，要加强监测预警能力，引入高科技手段，及时掌握灾害信息，提前预警和预防灾害发生。最后，要加强减灾救援工作，提高乡镇的应急救援队伍的组织和协调能力，确保在灾害发生时能够及时、有效地展开救援行动。

第四段：完善应急管理体系和机制（250字）。

乡镇应急管理能力的提高需要建立完善的应急管理体系和机制。首先，要健全乡镇政府的领导责任体系，明确各级领导在突发事件中的职责和权限。其次，要加强与上级政府和相关部门的沟通和合作，形成联防联控的工作机制，实现信息共享和资源整合。此外，还要加强对应急管理工作的监督和评估，定期开展演练和评估，发现问题并及时加以改进。

乡镇应急管理能力的提高不仅是维护乡镇居民生命财产安全的需要，也是推动乡镇可持续发展的重要保障。为了提升乡镇应急管理能力，需要加强宣传教育、加强灾害防控和减灾救援、完善应急管理体系和机制等一系列措施的综合推进。只有通过这样的努力，乡镇才能够在突发事件中迅速反应并有效应对，保障乡镇居民的安全和稳定。同时，乡镇应急管理能力的提升也需要社会各界的共同努力和支持，形成全社会共同参与的应急管理大格局。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇七

近年来，自然灾害频繁发生，社会突发事件也层出不穷，加强乡镇应急管理已成为必要之举。乡镇应急管理处置是一项复杂的系统性工作，需要协调各方资源、科学决策、现场指挥等一系列工作。

本文将分享我们乡镇应急管理处置的心得体会，希望能够为其他从事应急管理工作的人员提供一定的参考和启示。

第二段：应急预案制定与演练。

应急预案是乡镇应急管理处置工作的基础和保障，制定一个合理、可行、科学的应急预案至关重要。我们乡镇应急管理处置工作重视应急预案的制定和演练，通过定期演练，不断完善应急预案，提高应急处置效率和水平。

在演练中，我们注重实战性和全过程模拟，避免简单走过场，加强多方协同和沟通合作。我们还重视对演练结果和效果的反思总结，不断完善应急预案和处置方案，提高处置能力和响应速度。

第三段：现场处置与指挥。

现场处置和指挥是乡镇应急管理处置最直接、最重要的环节。我们注重在现场做好危急时刻的处置工作，加强现场指挥和协调工作。特别是在突发事件中，要快速决策、准确判断和果断处置，避免拖延和误判。

在现场指挥方面，我们建立了科学、合理、高效的指挥体系，明确各部门职责和任务，建立联系渠道并协调资源，加强信息共享和沟通合作，提高指挥决策的灵活性和精准度。

第四段：协同合作与社会参与。

乡镇应急管理处置需要协同各部门和单位的资源和力量，包括政府部门、社区居民、志愿者等。我们重视协同合作和社会参与，在处置工作中主动联络和寻求各方支持。

在协同合作和社会参与方面，我们建立了多层次、多方面的协同机制和社会参与渠道，实现资源共享和互动合作。我们还重视社会宣传和教育，提高公众安全意识和应急处置知识，增强全民应急意识和应变能力。

第五段：总结与展望。

乡镇应急管理处置是一项永恒的工作，需要不断总结和改进。我们在不断推进乡镇应急管理处置的工作中，深刻认识到困难和挑战，同时也取得了一定的成果和进展。

展望未来，我们将继续加强资源整合和协同合作，提高应急处置能力和水平，完善应急处置机制和预案，不断创新和提高乡镇应急管理处置工作的水平和质量。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇八

随着灾害频发的时代，应急能力的重要性备受人们的关注。作为一名普通公民，我深感应急从我做起的重要性。从参与应急演练到学习应急知识，我积累了一定的经验与体会。在此，我将就个人的应急从我做起心得体会进行分享。

在应对突发事件时，自身的准备非常关键。我开始重视常规应急准备工作，如家庭物品配备、应急储备、逃生演练等。我设置了家庭安全箱，将重要文件、急救药品、干粮等存放其中，以备不时之需。我还配备了应急箱，里面放置着手电筒、维生素片、口罩、求生刀等必需品，以在极端情况下自救。此外，我还定期参加居民区的应急演练，学习疏散通道、灭火器使用等技能。通过不断的演练，我对应急情况有了更深入的了解，提高了自身的应对能力。

除了准备自身，人际关系的建立也是应急工作中的重要组成部分。我积极参与社区应急志愿者服务，与邻居建立了良好的关系。每次停电、断水，我都会在微信群里提醒大家注意，组织居民互帮互助，确保大家的基本需求得到满足。同时，我还利用业余时间组织应急培训班，教授邻居们基本的求生技能，如简易包扎、人工呼吸等。这样不仅提高了他们的应急能力，也增强了社区的整体应对能力。通过社区的共同努力，我们形成了一个紧密的团队，为提高全区居民的应急能力贡献了自己的一份力量。

此外，及时的信息传递对于应急事件的处理至关重要。我充分利用各种信息渠道，不断了解应急消息。我关注政府发布的应急通知、气象预报，并积极传递给身边的人。我还主动参与社交媒体的应急信息传播，通过发布微博、朋友圈等渠道，提醒更多的人注意当前的紧急情况。通过自己的努力，我希望更多的人能够及时获得应急信息，做好应对措施，降低灾害风险。

最后，个人自我学习也是应急从我做起的重要方面。我利用网络和书籍，学习应急知识和技能。我研读了《应急预案编制与实施指南》，了解了如何制定应急预案和组织应急演练的方式。我还通过参加各类应急培训课程，学习了急救技能、灭火技巧等实用知识。这些知识不仅提升了我自身的应急能力，也使我可以在紧急情况下帮助他人。

在实践中，我明白应急从我做起不仅是一种责任，更是一种生活态度。在平时，我细心观察身边的安全隐患，及时消除潜在的风险。我鼓励身边的人学习应急知识，提高应急意识。我认为，只有每个人都能够做到应急从我做起，我们才能共同应对突发事件，保护自己和他人的生命财产安全。

综上所述，应急从我做起是一种生活态度、一种责任担当。通过准备自身、建立人际关系、关注信息传递、个人自我学习等方面的努力，我不断提高自己的应急能力，为社会的安全与稳定贡献一份力量。我希望更多的人能够认识到应急从我做起的重要性，共同构建一个安全、稳定的社会环境。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇九

乡镇应急管理是一项重要的工作，必须高度重视。在这个领域，我深入了解了乡镇应急管理的心得体会。今天，我将分享我的见解和看法。这篇文章旨在传达乡镇应急管理的知识和实践方法，使读者能够更好地掌握这个领域，提高应急管理的能力和素质。

第二段：认识应急管理。

首先，我们需要了解什么是应急管理。应急管理是指从预测、预防、减少灾害事故风险和影响为主，采取科学、有效措施，提高应急事件的应对能力和减轻严重后果的能力。在这个过程中，应急力量必须连续、快速、协调、科学的行动，才能有效防止灾害事故的发生或对灾害事故的处理。

作为一名乡镇应急管理处置的从业者，我深刻意识到应急管理的重要性。而应急管理处置实际上是应急管理的最后一个阶段，要进行有计划、有组织的处置，必须做好以下几点：

1.加强组织管理。制定应急预案和处置方案，做好随时调度、指挥、协调和落实，协调有关部门、单位、社区等各方面的工作。

2.加强宣传教育。要通过各种方式宣传应急知识，切实增强人民群众应对突发事件的能力。

3.加强培训和演练。应急管理的演练是加强应急管理的有效方法，要及时组织各种演练，提高应急处置的能力。

4.加强信息管理。要加强信息化建设，开展科学、严密的信息收集、处理、传递。

第四段：实践案例。

接下来，我将给出一个实际案例，来证明乡镇应急管理处置的重要性。在2019年7月，我们乡镇发生了一件重大地质灾害事故——山体滑坡。在第一时间，我们立即组织了应急力量，展开了紧急处置工作。通过协作、互动和交流，我们最终成功地控制了事故发生的影响。这次事件给我留下了深刻的印象，使我认识到应急管理的重要性和必要性。

第五段：总结。

总之，乡镇应急管理处置需要有效的组织、管理、宣传和培训。我们必须根据实际情况，制定相应的预案和处置方案，做好应急处置工作。同时，我们应该高度重视信息化建设、培训和演练。记得抽出时间，经常进行各种演练，提高应急处置的能力。只有这样，在突发事件发生时，我们才能做出科学和快速的应对措施。

乡镇应急从我做起心得体会范本篇十

作为现代人，我们生活在一个日新月异、充满变数的时代，面对各种突发状况和紧急事件，我们时刻都要具备应对的能力。在我个人的经历中，我深深意识到“应急从我做起”的重要性。经过多次的应急训练和实际演练，我从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，我认识到应急准备的重要性。在面临突发状况时，一个人的临机应变能力起着至关重要的作用。因此，我每天都会进行一些简单而有效的应急训练，以增强自己的应变能力。我会定期参加应急演练活动，学习和模拟各种紧急情况的处理方法。此外，我还会阅读与应急有关的书籍和资料，了解更多的知识和技能。通过这些准备工作，我相信我能更好地应对突发情况，保证自己和他人的安全。

其次，我体会到应急时保持冷静的重要性。应对突发状况时，焦躁和恐慌是最不可取的反应。我从实际的演练中学到，只有冷静沉着，才能更好地分析和应对问题。一次我家发生火灾，面对滚滚浓烟，我选择了冷静地评估和采取行动，及时关闭门窗、拨打火警电话，最终成功逃生。而与我相反的，紧张恐慌的邻居则无法正确处理状况，付出了惨重的代价。因此，我深知在面临紧急情况时要保持冷静，这是拯救自己和他人的第一步。

第三，我认识到团队合作的重要性。在应急情况下，一个人的力量是有限的。我明白只有将集体的智慧和力量结合起来，才能化解困境，保障安全。在我参加的防灾应急演练中，我和我的团队成员通力合作，互相配合，共同应对各种情况。通过团队的默契穿插与配合，我们成功地渡过了一次次危机。从中，我得到了宝贵的启示：团队合作是应对突发情况中必不可少的一环，只有每个人都发挥自己的才能，形成合力，才能做到事半功倍。

第四，我体会到预防为主的理念。尽管我们不能预测所有的突发状况，但通过合理的预防和规划，我们能够降低许多潜在危险的风险。我坚信只有在平时加强安全意识，预防潜在危险，才能避免影响和损害。每当我出门时，我会确保房门关好、电器关闭，这样可以避免火灾和财产损失。我还会定期检查家庭应急物资，确保其完备齐全。预防意识的培养是保障个人和他人安全的重要手段，它能够最大限度地减少突发情况的发生。

最后，我认识到应急反应的及时性。在面临突发情况时，时间往往是关键。我体会到任何一丝犹豫和拖延都可能导致更加严重的后果。因此，我努力让自己在应急情况下保持高度警觉和迅速行动能力。我相信只有迅速判断和积极行动，才能最大限度地保护自己和他人的安全。

综上所述，应急从我做起是一种生活态度，更是一种责任担当。通过应急训练，我认识到应对突发状况的重要性，保持冷静、团队合作、预防为主和及时行动是保证安全的关键。在面临突发情况时，每个人都应该以自身行动来引领他人，以应急意识为底色，从我做起，守护自己和他人的生命财产安全。只有如此，我们才能实现应急工作的最终目标，有效避免和减少突发情况给我们带来的危害。