体育论文心得体会模板怎么写 体育论文总结(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022体育论文心得体会模板怎么写一

难道张三家的庭院比李四的庭院土地肥沃、阳光充足？非也！禁不住李四的再三请求，张三向李四道出了枣树成材的秘诀。

张三说，有没有枣树敲三竿，越是抽打枣树，来年结的枣子就越多。仔细观察你会发现，被敲打过的断枝处，一定会长出新枝，这便是枣树结果的关键所在，越是敲打越是果实累累。

这就叫逆境中成材。

不失为一种植树之道。精于种树的人，不会天天去给树苗浇水，适当地旱它一旱，有助于树根扎向大地的深处，根深才能叶茂，最终长成参天大树。

世界球王贝利喜得贵子，有记者祝贺说：“你的儿子长得多壮实，将来一定会成为像你一样的体育明星。”球王立刻不假思索地回答：“狮子要是不饿的话，是不会去捕猎的。我的儿子不可能成为一名优秀的球星，因为他现在就很富有，缺乏先天竞争意识，而我小时候是很贫穷的。”

温室里培养不出强悍的花朵，荣誉的桂冠总是在争斗中用荆棘编成。所以不要害怕身处逆境，古今中外身处逆境而有卓越建树的，大有人在。

相信自己在逆境中进行锻造，也能成才。

2022体育论文心得体会模板怎么写二

为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：

一、指导思想

通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。

二、活动主题及形式

本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。

三、活动理念：

健康第一 快乐成长

四、活动宗旨：

面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。

五：活动阶段

第一阶段：筹备阶段(3月上旬)让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。

第二阶段：项目训练(3月上旬)

第三阶段：体育活动周(3月中下旬)

体育节组织委员会

华富小学第__届趣味体育节开幕式程序

1、升国旗、奏国歌;

2、王校长宣布华富小学第__届“体育节”开幕;

3、郭冠帆老师致开幕词;

二、广播操比赛(8：45)

评委：胡跃辉、叶海燕、周远志、罗健敏、邓志兴

郭冠帆、朱建中、何君泽

记分：张小燕 万卫红 摄像：徐姜年

华富小学第__届趣味体育节闭幕式程序

一、时间：__年3月26日早操时间

二、地点：升旗台前

三、主持人：大队委成员两人

1.各运动员方队入场

2、奏唱《国歌》

四、 周远志老师宣读运动会团体总分及团体奖。

五、芮校长颁奖

华富小学第__届趣味运动会规程

(一)竞赛时间：__年3月18日

(二)竞赛地点：华富小学

(三)参赛对象：全体学生 一至六年级

(四)具体安排

具体安排如下：3月18日上午8点15分进行华富小学第__届趣味体育节开幕式，8点30分：全校广播操比赛。

3月18日星期一下午两点三十分：一年级在班主任和随堂老师的带领下，在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。

3月19日星期二下午两点三十分：二年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。

3月21日星期四下午两点三十分：四年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。

3月22日星期五下午两点三十分：五年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。

3月25日星期一下午两点三十分：六年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。

3月26日星期二下午两点三十分：三年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。

(五)规则讲解

(六)25米折返跑接力 器械:接力棒

参赛者站成一排站在起跑线，比赛开始跑25米后，绕过标志物折返跑回将接力棒交下一个队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:

(1)不得扔棒。

(2)棒若掉下必须拾起再开始。

2.赶"猪"跑

方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球)，将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)

规则：

1.在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。

2.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3.以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

3.毽球投准

方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。(每班40人参加)

规则：

1.参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2.如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

裁判：2人

(五)参赛办法：

1、运动员必须身体健康，必须在老师的指导下进行比赛，学习良好。

2、为了安全每个参赛同学必须征得家长的同意。

(六)各项目比赛规则：讨论

(七)各班级要做好比赛前的准备，体育任课老师要提前训练好所教班

级比赛项目，让学生熟悉规则，以便在比赛顺利进行。

(八)奖励办法：取团体总分，各项目按10，8, 6, 5, 4记分， 三个项目累计，五个班总分取前三名，四个班取前两名。

(九)裁判员由学校统一安排，原则是体育老师下所教年级，任课老师下所教班级，其余由学校安排。

参与

对象

时间

地点

项目负责人

班级负责人

具体活动

内容

成绩统计负责人

一年级

3月18日

星期一

学校升旗台前操场

周远志

各班班主任及随堂老师

赶猪跑

健球投准

周远志

二年级

3月19日 星期二

学校升旗台前操场

邓志兴

各班班主任及随堂老师

赶猪跑

健球投准

邓志兴

三年级

3月26日

星期二

学校升旗台前操场

何君泽

各班班主任及随堂老师

赶猪跑

健球投准

何君泽

四年级

3月21日

星期四

学校升旗台前操场

何君泽

邓志兴

各班班主任及随堂老师

25米折返跑接力

健球投准

何君泽

邓志兴

五年级

3月22日

星期五

学校升旗台前操场

郭冠帆

各班班主任及随堂老师

25米折返跑接力

健球投准

郭冠帆

六年级

3月25日 星期一

学校升旗台前操场

罗健敏

各班班主任及随堂老师

25米折返跑接力

健球投准

罗健敏

华富小学

__年2月27

2022体育论文心得体会模板怎么写三

光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅仅文化课程的学习发生了很大的变化，并且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘教师的排球课，经过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。

第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，经过高中时对排球的初步学习，首先使我明白排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天能够学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。

可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次教师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自我在排球技术上的缺陷，也使我明白了自我在排球学习的道路上还有很长的路要走。

一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自我在高中时已经有了必须的排球基础，本以为这门课的学习对自我来说会很简便，到最终课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自我的排球基础并可是关，要学习改善的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。

如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘教师，很多时候都觉得与其称刘教师为教师，其实朋友最恰当。教师就像一个相识多年的朋友一样能够与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向教师请教，教师总是不厌其烦的指导，更多时候教师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。

一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，经过学习你能够从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。

经过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调本事。参加排球运动不仅仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动本事，并且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。经过排球训练，也培养了团结战斗的团体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。

排球课上的学习，也培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，都能够学到很多控制自我情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自我尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自我构成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变本事，在某种意义上说排球是依靠确定的运动，你必须预测将要发生的情景而迅速做出决策，它也是一项靠团体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球也能够培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心境。

大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由教师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了体育课的一个半小时。刘教师也比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的进取性，这也大大增加了排球学习的趣味性，让我们在课堂上能够收获更多。

对排球课的学习我也有一些提议，因为排球是一项团体运动，所以它更注重的是团队合作，并且团队合作对于我们每个学生的学习、生活都意义重大，所以在课堂上我期望教师能够适当的多增加一些有关排球的团体小游戏，这些对于培养学生之间的默契，、丰富教学资料都有较大的意义。同时也期望教师在授课期间能够穿插的给我们传授一些排球比赛的规则，让我们对排球这项运动能够有一个更深层次的了解。

最终，我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中，构成良好的学校风气，让学生真正认识到锻炼健身的益处，满足学生在校的基本的体育运动的需求。毕竟，大学培养的是德智体全面发展的人，大学更是为社会奉献人才的地方，而不是奉献没有‘革命’本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素质，这些不应当只是个人的事情，应当引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。

“生命在于运动”，正是这一学期的学习让我深刻认识到了体育锻炼的重要性。作为国之栋梁的当代大学生，体育运动对于我们的重要性更是不言而喻了，没事的时候多做做运动，坚持一个好的身体状态，无论是对学习还是生活都是大有裨益的。大学的体育课是丰富多彩的，在课堂上你不仅仅学到了科学的锻炼方法，更学会了如何与同学沟通交流。多姿多彩的大学生活，谆谆善诱的教师，一学期的体育课堂活动已早已在无形中影响了我生活的方方面面，大学四年势必是丰富多彩的，而我相信多样的体育运动也势必是我生活中的一大亮点，在大学中多多运动，乐观向上，努力的在大学生活中续写下光荣的篇章。

2022体育论文心得体会模板怎么写四

当前初中物理课堂教学减负增效探讨

摘要：新课程标准的提出对教师的教学本事而言是一种极大的挑战。物理课程教学是初中教学的重要资料之一，在新课程改革的条件下，聚焦课堂，减轻负担，提高课堂教学效率是每个教师应尽的职责和义务。所以，如何提高初中物理课堂效率，实现减负增效就显得尤其重要。自新课程改革实施以来，在教材资源有限的情景下，教师们应当更新教学理念，优化教学手段，减少课堂教学时长，提高学生们的自主学习本事，从这些方面着手，实现课堂的减负增效，提高初中物理课堂教学效率。

关键词：物理课堂教学;减负增效;探讨;

如今，时代的提高促使父母对子女的教育问题越发重视。为了让孩子赢在起跑线上，得到更好的教育条件，父母就会给孩子报更多的补习班、辅导班。然而，导致的结果是学生在节假日有做不完的作业和上不完的课。这样的教育方式不仅仅加重了学生的学习负担，还泯灭了孩子的天性。初中物理是学生学习工科的基础阶段，这将决定学生今后物理学习的质量。在这个阶段，要给予学生的不是更重的学习负担，而是更好的学习方法，更高的学习效率。笔者以初中物理课堂教学为例，经过探讨减负增效这一教学理念，以此来提高初中物理教学效率，提升学生学习成绩。

1、减负增效的定义

减负增效最初是经济学中的概念，是指公司企业为了增加产出效率或效能而采取的减员或精简机构等措施。简单地说就是减轻负担，增加效能。在课程教学中引入减负增效概念，是为了经过减轻学生的学习负担、降低教师的教学负担来提高课堂教学效率。减负在教育事业中一向是褒贬不一。有人认为，减少学生的学习压力是为了学生能够得到更好的发展，更全面的发展，而不是死读书、读死书。也有人认为减负会过度放纵学生，在基础教育阶段，学生的听、说、读、背本事最强，给学生施加更多的压力能够让学生成长得更快。笔者认为，初中学生还处在人生发展的初级阶段，过多的压力只会导致学生的心态变得扭曲，甚至可能会做出一些极端的事情。

2、当前初中物理教学的现状及问题

2.1言传身教的“灌输式”教育

“灌输式”教育方式是目前教育领域中最常见的教育方式。不仅仅初中物理课程教学如此，其他各学科教学过程中也是采取“灌输式”教育，即教师为主，学生为辅。简单地说就是在课堂上，教师在讲台上照着课本讲解知识点，学生在下头听着，偶尔做做笔记。这种“灌输式”教育磨灭了学生的求知欲望和创造性，进而出现学生厌学、逃学的现象。所以，要提高初中物理课堂教学效率，就要摒弃“灌输式”教育模式，释放学生的天性，培养学生的自主学习本事。

2.2初中物理师资队伍建设欠缺

在初中物理课堂教学中，由于师资力量薄弱，物理教师资源缺乏，导致出现“一师多班”的教学现象，即一个物理教师教导几个班级。这就使得班级与班级之间缺乏竞争，甚至有些素质较低的教师会因为班级成绩的差异，在中意的班级花更多的心思，而不重视基础偏弱的班级。这就导致了“强者越强，弱者越弱”的现象。这严重违反素质教育中教育公平性的原则。另外，在同一班级中，物理教师对学生因材施教的教育方式是否执行彻底也有待考证。学生的学习本事是有差别的，他们需要针对性强的教学方法以提升学习成效。学校师资力量的欠缺也是学校管理系统欠缺和学校发展不健全、不完善的体现。

2.3物理教师的教学素质不高

在地方学校，异常是地级市县的中学中，部分物理教师在教学中用地方语言代替普通话来进行教学，这就影响学生知识的理解与吸收质量。另外，有些物理教师在教学中平铺直叙、语言平淡，不能够激发学生的学习兴趣，激发学生的学习欲望。其实初中物理知识和生活的联系是很紧密的，比如在学习“水的形态及相互变化的关系”这一章节时，水的形态有固态、液态、汽态这三种形态。完全能够经过联系生活中的冰、水、蒸汽来帮忙学生理解，这就增强了课堂的趣味性。

2.4初中物理教学实验设备缺乏

物理学科重视的是思维本事、理解本事。在初中物理知识中，有很多是需要经过做实验来让学生切实体会的，从而到达理解和熟知物理知识。但现实情景是，在很多中学里并不具备做这些物理实验的设备。在物理课堂教学中，都是物理教师在讲台上进行实验操作来给学生演示。比如在学习电阻、电压这一知识点时，让学生自我动手做实验，熟知电路通路、闭路的情景并做演练。经过改变电阻的大小来观察电路情景，以此推导出电流电阻之间的关系式。经过做实验的方式来学习物理知识，不仅仅能够培养学生的发散性思维，还能培养学生的动手本事，是提高初中物理课堂教学效率的重要手段。

2.5学生难以做到“学以致用”

新课程标准对学生的学习要求之一是将课堂中学习到的理论知识应用到生活中，以解决生活中的物理问题，做到学以致用。但在初中物理课堂教学中，教师大多注重知识的灌输，忽略了物理知识在生活中的应用，以课本为主，熟知课本，强记理论知识。最终经过考试分数来体现对课程的掌握程度。这种只注重理论学习而忽视实践的教学方式是不可取的。人们读书、学习的目的，不仅仅是提高自身素质，更重要的是经过学习增强自我的生存本事，提升自我的生活质量。这就要求学生做到“学以致用”，将所学知识应用到实践中。

3、初中物理课堂教学实现减负增效的方法

3.1更新教学理念，完善教学方法

上文提到的“灌输式”教育模式要摒弃，突出“学生为主、教师为辅”的教学理念。在初中物理课堂教学中，教师在授课时，要充分带动学生积极参与到课堂活动中，活跃课堂气氛，同时也激发学生的思考本事。初中物理是学生学习工科类学科的基础，物理本身就对思维本事、理解本事有很高的要求。所以，带动学生思考，培养学生的发散性思维才是减轻学生学习物理压力的关键所在，再辅之以少量的课后习题将知识点进行巩固，才能到达减负增效的目的。

3.2强调师生平等观念，建立良好的师生关系

良好的师生关系是实现课堂教学减负增效的重要保障，也是新课程改革对教师的要求。在传统教学中，教师的权威是至高无上的，学生无条件服从教师。因而学生的学习变得压抑、枯燥，从而失去学习兴趣。新课程背景下讲求师生平等，主张教师应成为学生的良师益友。良好的师生关系有助于师生间的互动和交流，从而促进学生的发展。初中物理课堂教学也不例外，也要强调良好的师生关系。比如，课堂上，学生对教师的教学有疑问或具有自我的独特见解，都能够提出来与教师分享讨论。生活中，教师能够多与学生聊天谈心，了解学生的发展近况，了解学生们的内心世界。这样，教师就能明白学生之所想，从而更好地开展物理课程教学。

3.3重视初中物理教材中的实验

实验是学生理解并掌握知识点的重要方法。比如，在语文教学中，有一段对话，如果直接朗读，就体会不出作者所要表达的情感思想。可是，如果经过情景表演的形式，让同学们分主角进行表演，这样就相当于学生把自我置身于情景之中，对其中的情感和思想就会深有感触。物理实验也是一个道理。让学生经过自我操作实验，将自我置身于实验之中，用课堂中学到的知识来指导实验，经过自我的操作，对相应的知识点就会掌握得更深刻。倘若就凭教师在讲台的演示或是枯燥的讲解，只会让学生的理解越来越模糊，进而产生苦恼的情绪，最终选择放弃学习，久而久之，问题就会越来越多，成绩也就会越来越差。此外，在进行课本实验的同时，要鼓励学生创新实验，即所谓的“举一反三”。对同种实验，采取多种方式来操作，既能让学生深刻掌握知识点，也能培养学生的创造性思维。

3.4提倡学以致用，将物理知识运用于生活

现实生活中，有很多与物理有关的趣味现象。比如，夏天屋子里炎热干燥时，往地上泼点水能够降温;菜刀切菜、切肉要把锋面磨尖才会简便;一阵风吹过，客厅里的壁画会飘飘作响……这些现象都能够用物理知识来解释。初中物理是学生学习工科的基础，也是和现实生活联系最为紧密的学科。仅有能够将在初中物理课堂教学中学到的知识点运用到生活中，解决生活中的物理问题，才能体现课堂教学效率，才能让学生体会学习物理的乐趣，从而实现减负增效。

4、结语

减负增效是初中物理课堂教学的目标之一。在这篇文章中，笔者经过分析当前初中物理课堂教学的现状和存在的问题，以此为突破口来提出相应的方法来实现物理课堂的减负增效。在初中物理课堂教学中，要激发学生学习物理知识的兴趣，充分发挥教师的指导作用，完善教学方式，以为学生为主体，培养学生的探索精神和发散性思维。仅有这样，才能实现初中物理课堂教学的减负增益目标。当然，“教学有法，教无定法，贵在得法”，实现初中物理课堂教学减负增效目标的方法有很多，只要是合理的、科学的、能够实现减负增效目标的方法，都是值得提倡与付诸实践的。

参考文献

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