当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
主题声音频率测量心得体会报告一
果不其然,背后传来了一阵清脆的铃铛声;爷爷骑着那辆自行车慢慢悠悠地来到了我身旁,我们便一同往家骑去。
最引人注目的倒是那铃铛,在阳光下银光闪闪,每次见到它,便就忍不住去摸弄一番;伴随着清脆的“叮铃”声,路旁的行人也纷纷向这看来,莫名的自豪感也随之而生。
每当在人头窜动的闹市中,若一时半会儿与爷爷走散了,耳边便传来一阵急促而富有节奏的铃铛声;这让我心中原有的惶恐不安便平静下来,静静地站着,等待着那声响越发地向我靠近。
已是四月的天,空气中夹杂着几丝惬意。
一上了爷爷的车,便就催促他快点蹬;可他仍是那一副慢悠悠的样子,仿佛“世间万物”的发展规律他早已了如指掌。
“路要慢慢走,车也要慢慢骑。”
我似懂非懂地点了点头;眼中的神彩渐渐淡去,眼神逐渐迷离起来;坐在后座上向四周张望开来。
乍一看,人间何处无芬芳?伴随着清脆的铃铛声;天空如清水洗过一般,与往常相比显得更加纯净,仿佛伸出手便能触摸得到。路边的草只是几丛,碎碎的绿,宛如一块黄绸子上绣出的花。远处的几株桃花,开得妖娆,勾人魂。一朵朵,内敛,含蓄。竟是这样一般迷人。
阳光不怕万物的阻挡,想方设法地从各缝泛滥出来,照在爷孙俩的身上暖洋洋;铃铛声也似阳光一般,传散开来,滋润着人们浮躁的心灵,万物也都渐渐随和开来。
那令人所盼的铃铛声,愿一直在记忆深处回响。
主题声音频率测量心得体会报告二
练声也就是练声音,练嗓子。
练声的方法是:第一步,练气。俗话说练声先练气,气息是人体发声的动力,就像汽车上的发动机一样,它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足,声音无力,用力过猛,又有损声带。所以我们练声,首先要学会用气。
吸气:吸气要深,小腹收缩,整个胸部要撑开,尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下,你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气:呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时,有时需要较长的气息,那么只有呼气慢而长,才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法,你可以每天到室外、到公园去做这种练习,做深呼吸,天长日久定会见效。
第二步,练声。我们知道人类语言的声源是在声带上,也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带,用一些轻缓的气流振动它,让声带有点准备,发一些轻慢的声音,千万不要张口就大喊大叫,那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前,要做些准备动作一样,否则就容易使肌肉拉伤。
声带活动开了,我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器,声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系,所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行:
第一,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气进入口腔后,会刺激声带。
第三,练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。
主题声音频率测量心得体会报告三
军礼
红军队伍在冰天雪地里艰难地前进。严寒把云中山冻成了一个大冰坨。狂风呼啸,大雪纷飞,似乎要吞掉这支装备很差的队伍。
将军早把他的马让给了重伤员。他率领战士们向前挺进,在冰雪中为后续部队开辟一条通道。等待着他们的是恶劣的环境和残酷的战斗,可能吃不上饭,可能睡雪窝,可能一天要走一百几十里路,可能遭到敌人的突然袭击。这支队伍能不能经受住这样严峻的考验呢?将军思索着……
队伍忽然放慢了速度,前面有许多人围在一起,不知在干什么。
将军边走边喊:“不要停下来,快速前进!”
“前面有人冻死了。”警卫员跑回来告诉他。
将军愣了一下,什么话也没说,快步朝前走去。
一个冻僵的老战士,倚靠光秃秃的树干坐着。他一动不动,好似一尊雕像,身上落满了雪,无法辨认他的面目,但可以看出,他的神态十分镇定,十分安祥:右手的中指和食指间还夹着半截纸卷的旱烟,火已被雪打灭;左手微微向前伸着,好像在向战友借火,单薄破旧的衣服紧紧地贴在他的身上。将军的脸色顿时严峻起来,嘴角边的肌肉抽动着。忽然他转过脸向身边的人吼道:“把军需处长给我叫来!为什么不给他发棉衣?”
呼啸的狂风淹没了将军的话音。没有人回答他,也没有人走开。他红着眼睛,像一头发怒的豹子,样子十分可怕。
“听见没有,警卫员!叫军需处长跑步过来!”将军两腮的肌肉抖动着。
这时候,有人小声告诉将军:“他,就是军需处长……”
将军愣住了,久久地站在雪地里。他的眼睛湿润了。他深深地吸了一口气,缓缓地举起右手,举到齐眉处,向那位跟云中山化为一体的军需处长敬了一个军礼。
风更狂了,雪更大了。在雪很快地覆盖了军需处长的身体,他成了一座晶莹的丰碑。将军什么话也没有说,大步走进漫天的风雪中。他听见无数沉重而坚定的脚步声。那声音似乎在告诉人们:如果胜利不属于这样的队伍,还会属于谁呢?如果胜利不属于这样的队伍,还会属于谁呢?
主题声音频率测量心得体会报告四
1.语音
说起语音训练,就必须讲到呼吸、共鸣和吐字归音,这是科学发声的三个基本要素。
1.1呼吸
呼吸是发声的基础,一般人根本不会注意,我们常用的是胸式呼吸,发出的声音比较轻飘、窄细。语音训练中科学的呼吸方法应该是胸腹联合呼吸,这种方式吸气量大,增强了呼吸的稳健感,容易产生坚实、浑厚的嗓音,是多种音色变化的基础,适合于长期用嗓者。对话务员来讲,掌握此方法要特别强调坐姿坐态,人坐正,略微挺胸收腹,同时全身肌肉要放松。
吸气要领
吸到肺底----两肋打开----腹壁站定
呼气要领
稳劲----持久----及时补换
练习一
闻花:远处飘来一股花香,香气四溢,是什么花的味儿呢?你似乎闻到了花的芳香,深深吸进,你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息。
练习二
模拟吹灰尘:假如桌面上布满了灰尘,深深吸口气,然后把灰尘均匀地吹净。
练习三
慢吸慢呼的训练:一口气数不完二十四个葫芦四十八块瓢,一个葫芦两块瓢、两个葫芦四块瓢、三个葫芦六块瓢……(注:慢吸慢呼,气吸八成,吐字清楚,不可求快。)
练习四
慢吸快呼的训练:吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿(注:慢吸快呼,吐字清晰)
1.2共鸣
人的口腔、胸腔等发音器官就象一个音箱,搭配使用得当就能发出具有磁性的嗓音,共鸣训练强调对发音器官的控制练习,以达到理想的音质音色。
练习一
胸腔共鸣练习:暗淡反叛散慢计划到达发展
练习二
口腔共鸣练习:澎湃碰壁拍打喷泉批判品牌
练习三
鼻腔共鸣练习:妈妈买卖弥漫隐瞒出门戏迷
(注:仔细体会发音时胸腔、口腔、鼻腔共鸣的感觉)
1.3吐字归音
吐字归音强调的是对发音动作过程的控制,是一种经过加工的艺术化的发音方法,目的是要做到吐字发音准确清晰。
字的基本构成
字头:字音发出的起始阶段,是显示字意、决定字音是否纯正清
主题声音频率测量心得体会报告五
仿佛隔世的呼唤,一次又一次照亮我的内心;仿佛一次又一次的呐喊,响彻云霄:仿佛平淡中的特殊,铭记于心。
“勇敢做自己,不要为了给别人留下好印象,就把最真实的自己封闭,做自己想做的事情。”这句话,我一直铭记于心。这世上,有太多的人随波逐流,有太多的人因这世界,迷失了最真实的自我,有太多的人为别人而活,又有多少人能勇敢做自己呢?何为自己?遵循自己的心,做最真的自己。
这几年来,慢慢地长大、懂事,也学会了“伪装”,总认为别人的是最好的,可总是忘记了“自己”才是最特殊的,那心底的声音也提醒“我”做自己想做的事,做好自己让我在“迷途”中找到了方向,也发现了最真的“我”——爱哭、爱笑、爱疯、爱闹。只对自己“爱”的人好,这才是最真的我嘛!
每一天,每一月,每一年,这一段又一段的时光,悄悄溜走,也让我发现,做最真的自己,正视自己的优点、缺点,才是最自在的生活方式。很多人每天都过得很累,每天穿着厚厚的“铠甲”,只有回到家后才会卸下所有的“防备”,面对至亲至爱的人,我只想说,放下所有“伪装”,勇敢且认真地做好你自己,没有什么比做自己更快乐。
小时候不懂,父母给我定下什么目标,我就拼命去达到甚至改变自己,现在我懂了,给自己一个小目标,只做自己想做的事情,不违背自己内心的意愿,正如白落梅在《世间所有的相遇都是久别重逢》中说的一样:“爱自己爱的人,写自己爱写的文字。”正是如此,她把自己的生活过得像诗一样,每天轻松自在,她信佛,写与悟禅有关的文字。她相信来生,为来生写文字,他爱茶,于是闲适时便品茶。
遵循自己内心的声音,相信自己,留在心底的声音,会告知你那正确的选择。
要记住,你是最好的自己。
留在心底的声音,与你共同谱写余生的篇章。
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