学习培训心得体会和建议和方法(优秀10篇)

在撰写心得体会时，要注意言之有物，结构清晰，并展现自己的独特见解与观点。写心得体会时要有自己的见解和思考，不拘泥于表面的文字堆砌。以下是小编为大家整理的一些优秀的心得体会样本，供大家参考。希望这些样本可以激发您的灵感，帮助您写出出色的心得体会。让我们一起来看看吧。

学习培训心得体会和建议和方法篇一

1.多做题，搞懂每一题，不要有生词。

不确定为什么答案是b就查字典。推荐朗文及牛津辞典。查单词时，一定要从从头看到尾，把各种解释、用法、例句都快快看过一次。查字典找句你觉得不错的例句多看，自己最好也造一句写下来。

2.词语搭配。

我们说一匹马，不说一匹女人;打草惊蛇，不说打草惊蚯蚓。所以学英语要连该单词的固定使用词套或语境一起学。一个单词固定搭配的介词也要一起记。

3.想尽办法自己找出答案，自己真的找不到答案才问老师。一定要学会自己找出答案.。

4.给自己定个时间表。

词汇量是日积月累的，一天搞懂(不是死记)十个重点单字，当天写篇日记或发手机短信运用学到的这些词。每天复习前一天的单词，考试当天自是得心应手。

5.随时随地学英文。

我记忆力不是很好，所以我大多是用分析的方式帮我记住单词。我也不习惯用看的，所以大部分用听的方式学习。我还习惯利用零碎时间学习。例如打车时，走路时，玩电脑时。你们也可以去买一套有磁带的单字书，每天多听几次。睡前也听，睡眠学习法很有用。

6.活用语音表意、以形表意、语音转换等词汇学习法，利用已知背未知的大原则。

每次看到新单词，就先从你已经知道的单词中找最接近的单词去联想，看能否语音转换，多多练习联想会愈快。这些理论只要自己多练习活用，以后下意识看到单词就自动会把它拆开啦!

7.基本词缀要看熟。

如ad-,-ate,去找本有字根字首分析的书。然后最好要有英文解释及例句。把每个单字都归纳一次，包括书中的字根字首都可以用语音转换分析，这样单字才记得牢。

8.尽量开口说，就算记生词也是。把握正确念法，才能帮助记住一个单词。多找文章大声朗诵。

学好英语的方法和技巧。

第一、明确自己的学习动机。

很多人说学英语不就是为了应试考试吗?实则不然，英语是一门语言，不论是考试还是交流当中也能用到，而当你在学英语的时候一定要明确自己为什么要学英语，学英语的动机是什么，只有明确自己的动机之后，你才会关注一切和英语有关的信息，这样才能保持学习激情和学习动力。

第二、保持良好的英文阅读习惯。

像英文经典名著、报纸、电子邮件以及社交媒体等等，保持一定的阅读习惯，可以给你带来很多有趣的新词汇，即便你已经在有一定的英语基础下面，也可以帮助快速提高你的阅读反应能力，再者新的学习新的词汇的时候回将你脑海中的其他词汇重新记忆，，另一方面阅读对词语构建表达能力也是非常有帮助的，因为在阅读的过程中，词句是本身带有英语思维方式，存在潜在的熏陶，所以英语阅读是非常重要的，且一定要保持良好的阅读习惯。

第三、订阅有去的在线阅读频道。

像youtube或者播客频道，涵盖政治话题、生活、教育等话题内容，你可以在休闲时刻或者上班路上收听，在刚开始的时候你可能会觉口音发音困难，但是只要坚持下去，你很快就会发现你所听到的以及你能理解的都是纯正的以英语为母语国家人士的词汇，对于的发音以及听力是非常有帮助的。

第四、不断的使用新词汇以达到巩固的作用。

要说这个技巧是非常大众化的一个技巧，因为在英语学习的过程中，大家都喜欢一些新鲜事物，不太喜欢按部就班的学习方式，因此在学习的过程当中可以多多的使用新单词进行词句构建，让学习的过程保持新鲜感，同时也能在词句构建的过程中塑造英语思维方式。

第五、保持解决问题的能力。

在学英语的过程当中难免会碰到很多问题，而这些问题如果能够得到及时解决，那么对于养成解决问题的能力是非常有帮助的，在日后出现学习瓶颈的时候自己能够轻松的找到突破的方法，但如果遇到问题不予与积极解决，问题越堆越多对自身的学习自信心以及学习技巧的验证也是会起到很大的一个负面的作用.

第六、给自己设定学习路线。

要想学好英语一定要给自己规划好学习路线，明确自己的学习方向以及阶段目标，进行阶段化的划分，这样学习的时候主次分明，效果也会更加的明显的。

第七、多与真人互动交谈。

英语的学习最终的目的就是交流，当你学习一门语言的时候最好的方法就是有固定语言环境然后每天边说边学慢慢的就学会了，比你读和谐要好的多的多的，大家仔细想想小时候我们是如何学好普通话的，依靠的还不是环境的熏陶学会的，因此学英语就要多与真人互动交流。

第八、多分享自己的学习经验或者遵循成功人士的学习方法。

多写博客分享自己的学习经验或者找一些英语角解决英语学习难童鞋的疑难，这样也可以达到巩固和复习的作用，此外通过成功人士的学习经验指导和改进自己的学习技巧，缩短自己的学习曲线。

第九、为自己创建英语学习环境。

不难理解，大家仔细想想小时候是如何学好中文的，考的就是长期生活在中文环境里面，耳濡目染的，时间长了，自然就会了;如果要想快速学好英语，那么为自己提供固定的英语学习环境也是非常重要的。

第十、建立自信心。

很多童鞋在坚持学习一段时间之后如果没有学会就会打退堂鼓，因而会说我自己学不会或者我自己没这个天分之类的话，但事实上如果你把这些短语从你的词汇表中删除的话，他们就会帮助你取得更快的进步或者更高的理解，让你相信你说的梦想是可以实现的，切记英语学习最忌讳的就是三天打鱼两天晒网的，坚持才是最重要的。

学习培训心得体会和建议和方法篇二

一、学习计划。

(一)第一阶段：建议学员“三遍学习”。

1.第一遍：预习阶段，听懂预习班课件或去年基础班课件，了解教材。

(1)第1章《法律基础知识》：重点预习第二、三、四节。

(2)第2章《个人独资企业和合伙企业法律制度》：和第三、四章结合预习，听预习班企业组织法方面的基础知识，做好铺垫。注意边听边总结知识点。

(3)第3章《外商投资企业法律制度》：第一节理解上有一定难度，建议先听预习班，再结合2012课件进行消化。后面三节注意对比。

(4)第4章《公司法》：难度并不大，记忆压力比较大，建议多做归纳总结，这部分力求预习阶段就拿下。

(5)第5章《证券法》：理解上比较抽象，最好先听课件再看教材。适当做一些历年真题感受一下这章出题的思路。

(6)第6章《企业破产法》：思路很重要，所以预习班第二篇中关于破产方面的资料重点阅读，然后主要是理解一些概念。

(7)第7章《企业国有资产法律制度》：预习阶段可以简单浏览，等新课件出来之后学习。

(8)第8章《物权法律制度》：貌似比较抽象，所以一定要结合案例理解，需要在预习阶段就结合一定的习题。

(9)第9章《合同法律制度》(总则)：预习阶段要能熟读，同时边学边设想情景。

(10)第10章《合同法律制度》(分则)：要求学员一定要在案例的背景中进行考虑，建议练习一些真题。

(11)第11章《外汇管理法律制度》：难度大，变动多，但分值低，预习阶段可以略过。

(12)第12章《票据法律制度》：难度大，建议本章先听预习班的内容，把握票据法的常识，然后自己看书，之后立即听一遍2012年课件进行消化吸收，注意多画图。

(13)第13章《工业产权法律制度》：预习阶段对商标和专利有基本的认识即可，把记忆内容放到后期。

(14)第14章《竞争法律制度》：知识点琐碎，分值不高，简单阅读，不用全面铺开。

2.第二遍：基础阶段，新教材出来以后进行，结合基础班、强化班梳理知识点考点，全面铺开，不放过一个死角。

做题方面：建议利用课件中现有的真题，同时回归到知识点上去，专注的做一本习题册即可，逐章完成。

3.第三遍：提高阶段，结合自身情况，找自己的问题，自己薄弱的地方专门的听课做题，同时这个阶段开始做归纳。

做题方面：听习题班课件，强化习题的手感。

(二)第二阶段：最后一个月开始。结合模拟题、冲刺班的课件，熟悉考题的感觉，同时多操作考试界面。

对于模拟题要“求质”，不用追求做了多少套模拟，模拟的目的是查漏补缺而已。

学习培训心得体会和建议和方法篇三

第一段：介绍培训的背景和目的（200字）。

近年来，培训已成为许多企业提高员工素质和竞争力的重要手段之一。培训不仅有助于提高员工的专业技能，还有助于拓展员工的职业视野和思维方式。在个人层面上，培训也是一个提升自我能力和实现个人价值的机会。本文旨在总结培训的经验和体会，为需要参加培训的人提供一些建议和指导。

首先，为了取得更好的培训效果，参加者应提前了解培训内容，并充分准备。阅读相关文献、预习培训材料、了解培训师的背景和专业知识，这些都可以帮助参加者更好地理解和消化培训内容。其次，培训的过程中，参加者要保持积极主动的学习态度，勇于提问和交流。只有主动参与，才能更好地理解和掌握培训知识。此外，培训后的实践和巩固也非常重要。通过实践，将培训知识运用到实际工作中，不断巩固和提升自己的能力。

作为一个参加过多次培训的人，我深切体会到培训对个人的重要性。培训不仅提高了我在专业技能方面的水平，还为我打开了通往更广阔职场世界的大门。培训过程中，我学会了如何更好地沟通和合作，提升了解决问题的能力。我也学到了如何面对挑战和压力，保持积极心态，这些都对我的个人发展起到了积极的推动作用。此外，通过与其他培训参与者的交流和互动，我拓展了人际关系圈，结交了很多优秀的朋友和业界专家。这些人脉资源在今后的职业发展中将起到重要的作用。

第四段：培训的影响和价值（200字）。

培训是一个投资自己的过程，它不仅仅是提高了个人能力和素质，更是提升了自身价值和竞争力。具备良好的专业技能和知识背景，不仅能够在当前岗位上胜任工作，也能更好地适应职业发展的需求。同时，培训也能提升个人的自信心和职业素养。在竞争激烈的职场中，拥有专业知识和自信心的人更容易获得他人的认可和信任。而且，培训也是一个不断学习和成长的过程，通过持续学习和提升，我们可以保持在职场的竞争力，并实现自身价值的最大化。

第五段：总结（200字）。

通过培训，我们可以不断学习和成长，提升自己的能力和素质，实现职业目标和个人价值。参加培训时，我们要保持积极主动的态度，提前准备和充分参与，同时也要将培训后的知识应用到实际工作中进行实践和巩固。培训是一个长期投资和学习的过程，我们应该坚持不懈地追求更高的目标，并享受学习和成长的过程。通过不断学习和提升自身能力，我们将在职场中获得更好的发展机会，实现自己的职业梦想。总之，培训是一个重要的机会，我们应该充分利用这个机会，不断提升自己的能力和素质。

学习培训心得体会和建议和方法篇四

培训是提升员工综合能力和职业素养的重要途径，对于个人职业发展和组织发展都起到了重要的推动作用。然而，不少培训存在时间安排不合理、内容过于繁杂等问题。在此，我就培训建议和心得体会进行了深入思考，并总结出了几点重要的观点和建议。

首先，培训内容应该有针对性和实用性。培训应该紧密结合岗位需求，针对不同级别、不同职责的员工，提供不同层次和不同形式的培训。同时，培训内容应该紧跟时代潮流和企业发展趋势，关注行业动态和技术前沿，提供具有创新性和前瞻性的培训内容。只有这样，员工在培训中才能得到真正的指导和帮助，将所学知识和技能应用到实际工作中。

其次，培训形式应该多样化和灵活性。传统的培训方式大多是面对面的讲授和课堂教学，这种形式虽然便于组织和管理，但很难激发员工的学习兴趣和参与热情。因此，我们可以采用多种形式的培训，如翻转课堂、实践教学、团队合作等，通过让员工亲身参与、实际操作，提高培训的参与度和实效性。此外，个性化培训也是一个重要的趋势，通过量身定制的培训计划和课程，满足不同员工的学习需求和职业发展目标。

再次，培训评估和跟踪工作需要加强。培训是一个持续学习和发展的过程，仅仅靠培训结束后的反馈和评估远远不够。我们需要建立健全的培训评估体系，通过定期的跟踪调查和测评活动，了解员工在培训后的学习成果和工作变化情况，进一步完善培训计划和课程设置。同时，培训后的落地转化也是一个重要的环节，需要建立有效的培训跟踪机制，通过培训复习、工作指导和反馈等方式，帮助员工将所学知识和技能运用到实际工作中，取得实效。

最后，领导层的支持是培训的关键。企业的发展需要各级领导的积极推动和支持，培训也不例外。领导层应该充分认识到培训对企业发展的重要作用，加强对培训的重视和投入。只有这样，培训才能得到足够的资源和支持，让员工更加愿意参与培训活动，并在培训中取得更好的学习效果。领导层还应该给予培训师和培训团队更多的自主权和创新空间，鼓励他们尝试新的培训形式和方法，提高培训的质量和效果。

综上所述，培训建议和心得体会是一个不断总结和改进的过程，需要不断地探索和实践。以上几点观点和建议仅仅是个人的一些思考和经验，希望能对相关人员在培训工作中有所帮助。最后，衷心希望培训能成为企业发展的强大助力，同时也希望员工能够在培训中不断成长和进步，为企业创造更大的价值。

学习培训心得体会和建议和方法篇五

英语的学习，到了高中可以说是进入了一个全新的阶段，或者应该说是所有科目的学习都是进入了新的层级和阶段。简单一点来说，在这一阶段，我们要学习自学(或者应该说主动学习的意识和习惯)，注意培养自己动手解决问题的能力。英语学科，不再是简单的背背记记就能取得好成绩的了。

自学也就是要注意好以下几个方面：

一。预习。

充分利用好正式开始单元授课前的预习时间，完成充分而且有效的预习。预习不是记单词，不是把资料上的搭配等的讲解转到课本上面。预习，必须清楚目的。

预习，英文中对应的词应该是preview，学过构词法的都知道pre-是个什么意思的前缀。

就我个人的观点来看，预习的内容分为两大块：词汇的预习以及单元内容的预习。

对于词汇的预习：1。高一年级的话，这一部分我更倾向于建议学生花大概10来分钟做个简单的预习，读一读，看下能不能都读出来，瞄一瞄，注意一下这个单元的词汇主要是涉及到哪些方面的。

2。高二年级的话，这一部分我则倾向于建议学生在预习时，找时间去词典中看下单元里面设计的一些动词和形容词有没什么搭配，不管是否用到，先写上。不过这样一来，词汇部分的预习要的时间就要求很多了。

关于单元内容的预习：1。了解和熟悉单元话题，在预习的时候，建议学生注意下每单元前面的goals，很好的指示。

2。预知每部分的大体内容，要预知的话，当然就是要去读单元的文字和图片内容，每个部分都应该要涉及下，不能只去看下每个单元的主题阅读文章。在做这一部分的内容的时候，需要注意的时候，课本才是基础，资料，工具书都是辅助的工具。为了把课本的内容弄明白，我们才需要看词典，看资料，看教辅。

3。找出文章中不太清楚的部分，作为听课的重点和难点部分。

二。听课。

说到听课，首先当然要清楚高中英语的授课结构，一般来说前面的warmingup、listening、speaking是第一部分第二部分就是课文的阅读，有时候会带上integratingskills部分的阅读，第三部分是语法部分，其他的可能就是具体的练习课了。

一记课堂上的重点内容，一般这种情况，老师都会有些特殊的方式去提醒你，比如反复强调，比如刻意停顿，比如一个很少板书的老师在黑板上板书的时候，总之稍微细心点，你就会发现这一个个感叹号!

二记课堂上的疑问或者未解决问题。就算预习再充分，或者说听课再仔细，你也会发现，在跟着老师去理解课文的时候，你总会有这样或者那样的疑问等待着解决，这时候要么你大胆点，勇敢打断老师的讲话，诚恳地请老师解答(不要介意这样会打断课堂的持续，其实大多数老师都是非常喜欢，欣赏这样的提问方式的。)或者你觉得实在不合适这样提问，你可以用你所专用的特殊的标记标注一下，下课后自己去解决或者去请教。有时候老师在讲课的时候也会给你提出很多东西，但不深入，而把任务留给你的课外，这样的东西也是需要标注下来的，甚至有些时候，老师会粗略总结下，而你对以前学过的东西印象也不太深刻了，下课后1-2分钟是可以搞定的，但是前提是下课后你还记得起来，还有这样一个个未完成的“结”。

三：课后的巩固。

1。练习这个我相信不必在强调它的重要性，这是对独立解决问题的能力的培养。

自觉去做相关的练习题目，可以检验自己课堂所学，找出自己的薄弱之处，关键是听课的时候，就更有针对性了。

做足够多的练习，可以真正起到检测和实际操作的目的。如果仅仅是搬下答案，那是应付老师，欺骗自己;而对着答案然后稍微思考下，是很难领悟到实际操作中会遇到的困难和缺陷的真正所在的。

温故知新英语的学习在中国很畸形，但是针对目前的高中英语考试方式，我们还是得这样学习。英语的学习不像数学，前面的部分学好了，后面学起来更轻松，前面的内容也不太容易忘记。相对于金字塔形状的数学学习，英语的学习更新一个圆，以一点为圆心，很散很散，学的东西越多，圈圈也就越大。可能这个比喻不太确切，但说实话，英语的学习遗忘性真的是很强的。

这也就决定了英语学习的周期性。我们目前的学习是一单元一单元的推进，一单元一单元的词汇，搭配的累积，对于词汇，搭配的记忆，不能指望一劳永逸的，毕竟我们的语用环境不好，好多东西可能真的只能在题目中才会用到，所以会比较容易忘记。

不过没关系，自己看一看，记熟悉了的单词一星期之后还能记得多少，半个月后呢?由于目前我们的授课进度是大概一个星期多一点一个单元，所以我们也可以把周期设置到一个星期。一个周期到了，花10来分钟，往前翻一翻。翻单词，搭配，笔记，重要句式，优美句子，练习题，资料，翻一翻，留个印象就下一个，不一定要花几十分钟应是要记牢。翻一翻，一是为了加深印象，另外一方面是发现自己可能还存在的薄弱环节。可能翻的东西比较多，所以这也要求大家做的时候需要一个小小的，可以灵活调整的计划。

3。课外主动学习可以做的事情。

课外，除了一些配套资料上的练习以外，如果要在英语上额外多下功夫，该怎么做呢?对于高一和高二的学生，有些学生过早的进入了专题的练习，比如做各个击破系列，这个在我现在看来不是很可取的。

首先，是读的问题。可以适当做下阅读的训练。这个阅读的训练，我不提倡以选出答案为目的，课外的阅读的目的应该是开阔眼界，了解更多词汇的用法，把握更多的机会去看下英语的使用习惯，甚至还会是为了培养学习英语的兴趣，加大对于英美文化的了解。所以，我们可以看看一些简易的读本，比如牛津的“书虫”系列，难度适宜，又都是名著，非常不错的。如果看资料上的带题目的阅读训练题，看完文章只有一个要求，那就是试着用一两句话去总结这篇文章的主要内容，有时候如果有必要，也可以尝试着去看下作者的思想和态度。其次，新概念是套不错的阅读材料，但是我建议是至少要等到高二开始以后来做这个尝试。总起来说，不要把英语的课外阅读当成题目来做，什么都可以读，只要你感兴趣，你能坚持!如果你感兴趣，就算是商品上的instruction也可以是我们很好的阅读材料。

其次，对于有些人对于听力等方面的焦虑我想做个简单的回复。听力的训练在考前几个月是非常见效果的，现在如果是为了提高每次试卷的听力得分，每天闹着要加强听力训练是不值得肯定的。现阶段的听力，应该说目的是为了锻炼听的能力，有利于英语的整体学习的。听课文，听比较短的文章，注意有意识的模仿发音。希望靠听力来提高英语的人可要注意啊，诀窍只有一个，那就是一方面保证量，听的材料少点为好，但是需要坚持听，另一方面，你也可以仔细听一篇，从最开始的听不懂，到最后能边听边把材料都写完整，边听边跟着说话者的强调去模仿出来。

最后，也是我认为高一和高二学生课外要非常注意的东西。如果你到高三，你还分不清楚句子的主语，谓动词，写出iis怎么办?对，我也就是要强调语法学习的重要。很多人提语法都头痛，其实我也是，但是这并不是要求还在上高一和高二的你，去找本高中语法大全或者高三总复习的资料，去一条接一条的背!

我所强调的是，最晚要在高二下学期结束之前，会分析句子的主干，了解构句，要会写基本的句子，当然这个你掌握的越早越好。句子的主干有主谓构成，可能在高一入学就开始讲了，但是甚至到高中毕业还是没有掌握。一张嘴大家都知道这样说，但是一下笔，就什么都不记得了。所以要会写出正确的句子，那就必须在平时进行一定的句子练习。空谈是没用的，必须要经历实战才行。每天写几个句子，也就是做汉译英的练习，一方面可以好好模仿下课本中比较好的句式，检测下自己对于学过的词汇和搭配的实际运用能力，另一方面则可以很好的锻炼自己的英语构句的思维。写之前，先在汉语句子上标注出主干部分，主语，谓动词那都是要标注出来的。接下来可以考虑下这个句子用英语翻译，动词用什么来表达，有没有什么搭配或者可以替换的东西。然后才是下笔。如果平时就坚持以这样的习惯的进行句子操练，我相信是非常有效的。一旦掌握了句子的构成，了解并会分析句子结构后，课外自己花在英语上的功夫才可能真正见效，英语的成绩的提升也才真正有了可能!

学习培训心得体会和建议和方法篇六

一学期的知识积累就是为了期末考试能考得一个好的分数，下面是小编给大家带来的高中数学期末学习建议，希望能够帮助到大家!

1.独立思考初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2.强化运算能力。高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

方法。

思想方面恰当进行初中和高中的衔接(都可以在书上或网上找到)，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知;归纳猜想——我们创新的基石;分类讨论——化难为易的突破口;等价转化——解决问题的桥梁。如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5.认真阅读。

高一数学。

课本(人教版必修1第一章)。从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应衡中的学习生活。

6.拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

1学习效率之关于难题。

很多学生喜欢攻克难题的那种乐趣，于是他们拿出那种不到黄河心不死的精神，有时候耗费一节课时间，攻克一道难题，并且很有成就感。

问题就在于，一节课攻克一道题，效率真的太低了。学习高手绝对不会这么做。

记住：永远不要花一节课时间去攻克一道难题，这是造成学习效率低下的重大原因。你用一节课攻克一道题，其他题目怎么办，你时间够用吗，更重要的是，你对这道题目，真的收获很大吗。

高手的策略：如果一道题花10分钟仍然无法解决，那么就直接看答案，或者等老师讲解。因为，会做这道题，且能够举一反三，能够做充分的归纳。

总结。

才是最重要的目的。

看完答案，或者听完讲解之后，你必须要花更多的时间来归纳总结：我为何没有解答出这道题，突破口在哪里，我为什么没找到，是哪些关键词汇触发了解题思路，我该如何建立条件反射，以便以后再次看到这些词汇信息，迅速找到相关突破口。记住，这才是最最重要的工作。

2什么是高水平重复?

一道题，刚开始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整个题目做到滚瓜烂熟。这个时候，如果你还在不断地重复做这道题，那么就是低水平重复，因为，你已经在浪费时间，不会再有进步了。

高手们会这么做：当这道题熟悉了，他就开始放弃了，把大把时间拿来，去攻克自己不熟悉的题目，不断地把陌生转化为熟悉。他们也在重复，但是，是高水平重复。

3归纳总结很重要。

归纳总结，其实就是解题联想，就是书写解题笔记，就是总结“条件反射”。要提高对关键词汇的敏感度，能够通过关键词汇，迅速建立起条件反射，找到解题突破口，这就是所谓的解题联想。这是数学高手的必修课。

归纳总结，总结的都是条件反射，也就是，我看到什么，就要联想到什么，然后一举突破这道题目。比如，看到“整数”这个词，我就要想到数学归纳法。

4不求满分但求会做必对。

1.考前要有这样的心理定位：把我会做的能做对，就足够了，自己会的能拿到分数就问心无愧了。千万不要定位，要考满分，要考多少多少分，一旦你这么定位了，考场上稍微遇到难题，你就紧张了：坏了，我拿不到满分了。

心里紧张，浮躁，是考场发挥失常根本原因。由于追求方向有误，导致自己本来会做的题目也做错了，拿不到该拿的分数，实在是可惜。

2.稳重求进，稳就是快，欲速则不达。

很多学生喜欢拼速度，但是，失误百出。这么说吧，在考场上，几乎没有人能够保证，在很快的速度下保证做题正确率。顶尖高手，都是在稳的情况下，保证会做必对。并且，稳步前进的学生，他们的速度才是真正最快的。

稳中求进，基本能够保证一遍做对。有的学生，追求速度，题目写了一遍了，发现错了，那么要从头再来。两者孰高孰低，一目了然。

3.精炼读题能力，信息提取能力，保证读题提取信息要准，要全。善于培养自己读题能力和解题能力。

4.做题一定不能跨步。要一步一步，才能不出错。举例1+1+1=2+1=3，这样是一步一步的来。而很多学生靠口算，立即得出等于3.各位，考场上容不得半点马虎，你的口算和心算准确度远远不如笔算来得安稳，尤其在分秒必争，心态不是特别平静的考场。

学习培训心得体会和建议和方法篇七

我们学习英语的目的，不是为了研究英语语言的规律，主要还是为了跟外国人交际，也就是能用英语听说读写译。这应该说是一种技能。而技能的掌握，光靠理论的解释是不行的，要在实践中反复地、长期地训练才能成功。因此，有志于学好英语的同学，应该赶快拿起文章阅读，打开录音机收听，张开嘴说。多接触英语，对英语的领悟就会加深，也就能总结出适合自己的好方法。对中国人来说，练好说的能力是不容易的，需要不怕出错，不怕别人笑话的勇气。中文英文，差别甚大，发音方法很不相同。开始练习说，肯定错误百出。这时候，一定要明白没有开始阶段的“胡说八道”，就没有一口漂亮的口语。

2、起始阶段要格外重视语音语调。

由于读音习惯的不同，中国人要说出标准的英语，很不容易。这就跟外国人学中文一样，让他们说出标准的普通话，也很困难。但是，为了交际的需要，我们必须下决心掌握地道的英语语音语调。中学生年龄小，是学习语音语调的最佳时期，这个时期语音方面打下好基础，将来终生受益。而中学英语说得不好，再大一些就不好改正了。目前的中学生中，很多人用心模仿外国人的读音，他们反复听录机，一遍又一遍地纠正自己的语音语调。他们利用一切机会大声讲英语，不怕犯错误，不怕别人说自己是中国式的英语，并在听说的实践中逐步接近英美人的口音。他们的作法是值得借鉴的。学习英语，应坚持听说领先的原则，尤其在起始阶段。我们看到许多初中生，甚至小学生，发音很糟糕，却在那里用心地钻研语法规则，这真是本末倒置。须知语法规则以后是完全可以学好的，而良好的发音和口语能力一过了这一年龄段就不好弥补了。

3、抓好阅读。

阅读是英语学习的一个重要方面，阅读能力是从文字中获得信息的重要能力，也是中国人学习英语的最便捷的手段。中学生应从精读和泛读两方面努力。所谓精读，就是仔细读，一句话一句话地将结构和意思搞明白。对不明白的词或短语，要翻查辞典，务求弄懂。文章读完后，还要学习归纳、综合和推理判断。有时候，将比较难的英文句子译成中文对准确的理解英文很有好处。中学英语课本中的课文和一些英语名篇都可以作为精读的材料。泛读是中学生容易忽略的一种阅读方式。所谓泛读，就是泛泛一读，只求了解大意，不去考虑句子结构和某些词汇的用法。泛读的材料多种多样，简易读物，中学生英文报纸，各类比较浅显的英语文章，均可以供中学生泛读。读这类材料时，不要一碰到生词就翻辞典，尽量靠上下文来猜测词义，除非一个生词反复出现，不知道意思实在影响理解全文，否则就不查。泛读还要讲究一定的速度，有时也不必逐词细看。泛读多了，语感就会强，还能逐步锻炼出跳读与扫读的能力。可以说，不会泛读的人，就不叫会阅读。

4、写作。

中学生学英语还有一件重要的事要做，就是写作。听说读写其实是互相影响，互相制约的。写的练习可以稍后进行，但高中生无论如何是应该经常写一写英文的。写作，可以使我们对英文的掌握更精确，也可以促进听说读的能力的提高。中学生写英语，开始不要长篇大论，要从写简单句练习起。先写一两句话，逐步发展到五句话、十句话。初学写作时，可以依照中文意思译成英文，慢慢地靠头脑中的英文思维直接写出英文。初学写作，主要使用小词、小句子，也就是常用词和简单句。待有一定水平了，也可以适当用一些复杂结构，如定语从句，非谓语动词短语，强调句型等等。还要练习用好连接词语，因为连接词语用好了，可以使意思表达更准确，文章更顺畅。有一点需要提及的是不要生造中国式的英文。中国人写英文，应以模仿为主，用你听过的话来说，用你读的过的句子来写。

5、背诵是英语学习的基本功。

学英语，只有在死记的基础上才能活用。背诵就是死记的第一步。背诵以背小短文为好。如《新概念英语》的第二册上的小文章，内容有趣，用词浅显，语言地道，实在是练习背诵的好材料。背诵的好处很多，可以使我们熟悉英语的词汇和结构，增强语感。由于背下来的东西已在你头脑中深深扎根，这就为你在使用英语时模仿英美人的句型打下基础，否则，你该如何说?如何写呢?如果仅仅是从语法规则来编造句子，那样的英语很可能是不地道的英语。背诵的另一个好处是为未来作积累。中学时期是一个人记忆力最好的时期，中学背会的东西常常能永生难忘。没有中学时期的大量背诵，将来在英语方面向更高层次发展就困难了。

高二快速背诵英语课文的好方法。

1.略读。

拿到一篇英语课文，先大概快速的浏览一遍，没必要弄懂所有不熟悉单词或者短语的意思，只要清楚课文大概说了什么，里面各个段落间都讲了什么事情即可。

2.熟读。

接下来就是要开始朗诵或者背诵课文的阶段，同时，对于课文中出现的单词短语句型都要逐个查字典或者看课文后的解释说明，在阅读过程中碰到对应知识点用笔勾画出来，这样每次阅读朗诵都会加深对新进单词短语的记忆。阅读到不想读的时候，内容已经到了八-九不离十的成都，就像卖油翁里老汉从铜钱中倒油进去，解释很生动：“我亦无他，唯手熟尔。”

3.精读。

最最重要的，是背诵的时候注意自己的发音，千万不要闷头一阵背，结果说出来连自己人都听不懂，变成春风十里中小玉的发音就惨了。

背诵课文，只是途径，希望每个人在学习过程中，都能形成一套自己的方法，日积月累，达到提升自己的英语水平的目标。

高二如何提高英语阅读速度。

抓住题目、首句、首段，推测文章内容。

每一篇文章的题目、首句、首段往往是文章内容的高度概括。在开始阅读前，要根据这些推测文章的内容，这样做对理解文章起着不可估量的作用，在一定程度上扫清了可能出现的理解障碍，加速理解过程，提高阅读速度。

先看题干，带着问题读文章。

即先看试题，再读文章。阅读题干，首先要掌握问题的类型，分清是客观信息题还是主观判断题。客观信息题可以从文章中直接找到答案;而主观判断题考察的是对文章的感情基调，作者未加陈述的观点以及贯穿全文的中心主旨的理解等，这类题必须经过对作者的态度、意图以及对整篇文章进行深一层的推理等。

其次，了解试题题干以及各个选项所包含的信息，然后有针对性地对文章进行扫读，对有关信息进行快速定位，再将相关信息进行整合、甄别、分析、对比，有根有据地排除干扰项，选出正确答案。此法加强了阅读的针对性，提高了做题的准确率，节省了宝贵的时间。

根据上下文猜测词义来提高阅读速度。

在阅读的过程中，我们都会不可避免地遇到生词。而在关键的地方，对这些生词词义的推测和正确理解与否直接影响到我们对句子意思的把握和对全文的理解，以及对文章内容的正确把握。词汇量的大小一定程度上影响阅读速度的快慢及阅读理解的准确率，因此在阅读过程中根据上下文猜词义就成了一个主要的阅读技巧。

在词汇量大致相同的情况下，有的同学能运用这一技巧准确理解原文，有的同学则只因为运用阅读中碰到二、三个生词而导致对原文的误解，还有的同学把许多时间花费在一、二个对原文的准确理解无足轻重的生词上，而影响完成阅读量。

抓住文章的主要内容，根据上下文猜测词义来提高阅读速度。少数生词的存在决不会影响阅读理解。猜测并不是无边无际地对文章进行自己的臆测，它要求学生能够调动自己的所有知识，文化的，语言的等等，克服自己由于词汇量的不足带来的阅读障碍，较为准确地掌握文章的中心内容。

利用略读来提高阅读速度。

略读，即指读者以最快的速度粗略地对文章的内容获以梗概;而查阅，即指以最快的速度从一篇文章中淘沙拣金，获取读者所需的材料或信息，包括查找人名、地名、事件发生的事件或地点等。

首先快速浏览文章的前面几段，以便对文章的内容、背景、写作的风格以及作者的观点等有所了解，而对后面的一些段落可以只读每段的主题句。主题句一般位于句首、句末，也有少数插入段中。

根据构词法推测词义来提高阅读速度。

英语中许多词由词根和词缀组成。引导学生掌握英语的词根、前缀和后缀，并懂得构词法，学生对构词法有一定的概念，了解词缀的意义不但是扩充词汇量的一条便捷途径，同时也可以帮助学生在阅读中判断生词的准确词意，从而提高阅读速度。因此，一定要重视利用词缀来扩充词汇量和通过理解词缀的意义来判断生词的确切含义，达到提高阅读速度的目的。

培养正确的阅读习惯，提高阅读速度。

在阅读的过程中，头不要在阅读过程中来回移动，不要读出声，尽量不回视，一口气读完。不懂时，可根据问题的要求再回头重读，有针对性地查找相关信息。阅读时，以意群为阅读单位，不要逐词逐词的读，要养成这样的阅读习惯，必须经过长时期的训练才会有效果。而且，要注意将提高速度、丰富词汇量、扩大知识面与提高阅读能力，灌输阅读技巧有机地结合起来。

总之，阅读能力包括对文章的理解力和阅读速度两个方面。阅读速度和理解能力的提高都有赖于进行大量的阅读实践。质和量是辨证的统一，量的增加必然会导致质的飞跃。所以，只有每天坚持做一定数量的阅读理解，并坚持运用正确的阅读方法，才能提高阅读速度，进而提高阅读理解能力。

学习培训心得体会和建议和方法篇八

我总结了下面的这些方法和建议，希望可以给你带来一些启发。它们可以帮你形成良好的英语学习习惯，为英文水平的持续进步打下基础。它们包括强化语法，使用英英词典，养成阅读习惯，量化整理笔记等。下面分点展开来说明：

强化语法语法究竟有多重要?可以这么说，语法好不好间接决定了你英语水平的高低。但很多人对语法的认识似乎存在误区。之前有一种论调是语法是不用专门学习的，只需要多看看几部电影，读读几本书，听一听广播，语法就会自然内化形成，一切似乎毫不费力，因为英美人士就是这么做的。这种论调本身就混淆了母语自然习得以及外语学习的关系(母语学习和外语学习的机制是不相同的)，更不用说在英美的学校里都有专门的语法课了。有些人会说自己的语感很好，不用学习语法，靠语感就够了。但问题是，大多数人的语感并没有他们想象中的那么好。很多人口中的语感好大概只停留在考试时做选择题能蒙对的技术水准上，但一遇到复杂点的时态语态和长难句马上就抓瞎。

语法不好有什么后果?是这样的，我在微信上被人拉进了几个英语学习群，每次群里有人发这种英文时我都有种想退群的冲动：

现在你知道语法不好的后果了?

具体来说，语法不好，阅读时会分不清主谓宾补语，碰到长难句时就会一头雾水，翻来覆去读了好几遍也搞不懂是什么意思，极大影响了阅读理解的效率。另外，语法不好，写作水平也不会高到哪里去，具体表现为通篇语病，只会用简单句型，不会写漂亮的长短句，偶尔憋出个长句还是错的。不会运用高级语法，比如独立主格，虚拟语气等，句式的多样性和表达的灵活性受到很大的影响。

因此我们要培养的一个习惯是：重视语法，强化语法。现在的实际情况是，很多人的语法靠的都是中学时打下的那点基础(且不论中学时期语法掌握得怎么样)，到了大学之后基本就没碰过语法，很多知识也忘得差不多了。

你可以自我测试一下，现在是不是对英语语法的印象一团糟?每次考试，单项选择、完形填空基本靠蒙，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟?碰到英语写作，总是词不达意，文法不通?阅读英语文章，总被长句搞晕?如果你满足其中一个一条或多条，那么恭喜你，从现在开始系统地把语法学一遍吧。

怎么学?

基本思路是先通读一两本语法书，建立起基本的语法框架，然后通过大量的阅读和听力练习不断巩固完善语法，这是一个不断循环的过程，最终目标是达到像英语母语人士那样较为理想的语法水平。

曾经，学英语是一条起跑线。

在二十年前，当专家们还在发出声音，一个声音说“十一岁前别学英语”，另一个声音说“十一岁前如果想学可以学，但别当主要的任务学”，那时候，很多学校在五年级开英语课，有些学校在三年级开英语课，比较少的学校在一年级开英语课，还没有听说幼儿园有开英语课的。

在十年前，当人们还讨论几岁是最好的学英语的年纪，那时候幼儿园开始有英语课了，一些家长们开始把三四岁的孩子送到英语培训机构学英语了，不过那时候还没有听说早教机构和托班的孩子学英语。

现在，随着社会的进步和人们焦虑感的提升，学英语已经不是一条起跑线了，人们不再讨论什么最佳年龄，“没有最早只有更早”成为了一种流行心态，起跑线是别人的，抢跑线是自己的，不如先人一步去抢跑。

这样说的时候，你有没有发现你已经陷进了一个圈套?学英语是一场赛跑!

承从自己中文阅读的经验里毫不费力地回答了老师的提问，题目!作者!插画作者!封面插图!承也毫不费力地锁定了这些信息所在的位置!

题目：charlotte’sweb!

作者：e.b.white!

插画作者：garthwilliams!

封面插图的元素：五个人物——asheep、agoose、apig、alittlegirl,aspider!

虽然承从来没有遇到过这些英文，但他知道它们是什么(比如e.b.white是人的名字，charlotte’sweb是书的名字)，即使他还不知道每个单词精确的意思。

承听到老师问，如果我们想了解这本书的作者e.b.white，我们可以从书里找到他的信息吗?承想起自己以前在和妈妈一起阅读的时候，妈妈会和他讨论作者，当他了解写这本书的人和他的经历，他对他写的书会产生更多的兴趣，他常常幻想如果自己就是那位作者，他会怎么写;还有如果他长大了，也得写一本书，他会怎么写。

承根据习惯翻了书的扉页和最后一页，他在最后一页看到e.b.white这个名字了!他很高兴自己发现了这个名字，他或许还没有意识到自己在寻找的过程中已经不知不觉记住了这个名字!承高高地举起了手，他是第一个发现作者信息的学生!

老师赞赏了承，等到所有的学生把书翻到了最后一页，老师说：“在我们读e.b.white的生平经历前，让我们先罗列几个我们最感兴趣的关于e.b.white的问题。”

承在自己的笔记本里用中文罗列了如下的问题：

e.b.white是哪个国家的人?

他现在还活着吗?

他为什么写这本书?

他还写过其它的书吗?

除了写书，他还做过其它什么事情?

每个学生都写了问题，老师把学生们的问题汇总起来，罗列到了电子大屏上。

接着老师开始朗读：“e.b.whitewasborninmountvernonnewyork,…”

才读了一个开始，老师就停了下来，把这句话重新读了两遍，承听到了newyork，这个词似曾相识，听到其他同学说“纽约”，他会心一笑，城市名字的英文和中文听起来这么像，他马上找到了第一个问题的答案：e.b.white是美国人!

老师读作者的介绍很慢，读到重要的信息，她会停下来，重复读，承聚精会神地听，他知道答案就在老师重复读的那些句子里，经过老师的帮助，他和同学们齐心协力，找到了所有的问题的答案。

了解作者就用去了整整一个小时的时间，但承还不想下课，他发现那些陌生的单词几乎就是一个个密码，解开这些密码，不认识的单词可以变成认识的，并且他还能知道之前不知道的那些事情，比如e.b.white原来就是他以前读过的、并且非常喜欢的《精灵鼠小弟》的作者，他写了三本儿童小说，都是在他中年以后写的，最后一本《吹小号的天鹅》是在他70岁以后出版的。

儿童英语学习方法的几点建议。

1、我们最缺的是英语的语言环境。有关英语的节目、图书、交流机会都非常少，因此，在家中为孩子创设一个好的英语听的环境非常重要。每天都要进行，但不用非要正式让孩子老老实实坐在那里一个劲听，可以边玩边听。如果每天坚持30分钟的英语听的习惯养成，会为孩子打下良好的语言认知能力和语音意识。

2、听歌曲、童谣和故事都可以，在保护视力的前提下可以看看原版英文动画片。

3、建议家长不要把英语翻译成中文，这样的辅助翻译其实是对孩子认知的干扰，是负荷。英语的经验、对话要和孩子当前做的事情、正在进行的活动和理解水平相关。尤其不要在读故事书时，一字一句的翻译。要鼓励孩子从绘本中理解猜测。同时，语言的对话交流和阅读故事要在上下关联的语境中进行，有助于孩子的推理能力。如果故事很复杂，可以在朗读之前把中文简单概述下内容，而非读一句英文翻译一句中文。

4、越小的孩子越早听英语可能讲的英语会更好听，但不表示孩子大了学英语就晚了。孩子大了理解能力也增加了，同时注意的时间也可以长了。那么对英语的文化功能和风俗习惯也会有一定的接受能力。

5、汉语培养的是孩子的语言学习习惯和阅读习惯，这些学习中文的方法、经验和理解水平，可以应用并迁移到英语学习中去。很多家长追风英语却忽略了我们中文的美妙，其实是适得其反的。因为语文是任何学科的基础，同样是英语的基础。孩子良好的阅读习惯、大声朗读和复述故事的能力、乐于交流的勇气、以及喜欢表达的动力，都是英语学习必备的。

6、孩子不说英语还是听的不多，远远不够，事实上，听作为语言的输入是前提，而说是输出——这个功能的要求非常高也对孩子更难。输入的刺激不够，就不会形成一种自主说的意识。有可能你听了半年孩子什么都不说，但某天会突然爆发!

7、单词是基础是骨架，它串起了句子。孩子当然要学单词，但不能孤立单词，单词必须在句子中应用。语法对于儿童来说，就可以不用强调了。听得多，自然会形成语法意识。让孩子学好英语的技巧其实最关键的是：让孩子有兴趣，有动机，有自信。

学习培训心得体会和建议和方法篇九

1、单词。学英语要有一定的单词量，这具体要看你想掌握到什么程度，如果是正常交流，只会一些简单单词就可以了，初高中学的单词量完全够用，如果是参加考试，那么都会有相应的考纲，把考纲单词背会即可。

2、听力。听力在有些考试中虽然不计入总分，但是想学小语种还是很重视听力这块的。听力训练最好跟着磁带或者录音读，听懂一句跟读一句，反复进行训练，把自己的发音说的标准一些。

3、读课文。学英语就要敢于大声朗读课文，英语是用来读和说的，不能学哑巴英语，那样永远也学不好一门语言。

4、做好笔记。上课老师会把最精华的东西都传授给同学们，但是刚学英语，有些同学很难完全消化吸收，所以一定要记好笔记，这样课后认真看笔记也能做好复习。

5、背课文。学英语最好的方法就是背课文，这样能培养语感，有些题目即使不知道原理也能做对，做选择题很有优势。

6、用英语交流。学英语就要有英语环境，多和同学交流，学以致用，那样不仅学起来有意思，还能让学到的知识很有用处，所以可课间可以用英语和同学交流。

7、利用媒介。学英语有很多方式，可以看英语电影、听英语歌、看英语新闻等等，所以不必局限于老师课堂讲课这一种方式，可以通过多种方法去学习英语。

8、学英语技巧。英语学习是有技巧可言的，但是任何技巧多是在学通一门知识的基础上总结出来的，不可急躁冒进，建议理解了再去使用。

9、阅读。学英语要多做一些阅读题，阅读题目占有很大的分值比重，这一块做好了能提高很多分数。

10、写作文。自己写完英语作文可以让老师修改并提意见，这样对自己英语写作水平和能力提高是很有帮助的，下次写作文就会有所改进。

学习培训心得体会和建议和方法篇十

培训建议和心得体会对于个人和组织的成长都是至关重要的。在一个竞争激烈的社会中，通过培训可以获得新的技能和知识，提高自己的竞争力。在这篇文章中，我将分享我在培训过程中获得的一些建议和心得体会，希望能对其他学习者有所帮助。

在我参加培训的过程中，我发现以下几点非常重要。首先，要有明确的学习目标和规划。在开始学习之前，我们应该设定学习目标，明确自己想要在培训中获得什么。其次，要选择适合自己的培训方式和方法。不同的人有不同的学习风格和偏好，我们应该根据自己的情况选择合适的培训方式。最后，要保持积极的学习态度和动力。培训并不是一件容易的事情，我们需要时刻保持积极的学习态度和动力，才能持续地获得进步。

在我参加的培训中，我获得了一些宝贵的心得体会。首先，坚持实践是非常重要的。单纯的理论学习是远远不够的，我们需要将所学知识应用到实践中，才能真正掌握和理解。其次，与他人交流和合作是提高自己的有效途径。通过和他人交流和合作，我们可以互相学习和借鉴，进一步提高自己的能力和技能。最后，培训过程中的反馈和评估是促进个人成长的重要手段。我们应该时刻接受他人的反馈和评估，从中找出自己的不足之处，进一步完善自己。

第四段：培训带来的积极影响。

通过参加培训，我深刻体会到了它所带来的积极影响。首先，培训使我获得了新的技能和知识，提高了自己的专业能力和竞争力。这让我在工作中更加得心应手，同时也为我未来的职业发展提供了更广阔的空间。其次，培训增强了我的自信心。在培训过程中，我不仅学到了新的知识，还发现了自己在某些方面的潜力和优势。这让我对自己充满了信心，并且更加积极地追求自己的梦想和目标。最后，培训拓宽了我的视野。通过与其他学习者的交流和合作，我接触到了更多不同行业和领域的知识，了解到了更多不同的观点和思维方式。

第五段：总结。

通过参加培训，我获得了许多宝贵的经验和教训。我学到了明确学习目标、选择适合自己的培训方式和保持积极学习态度的重要性。同时，我也深刻体会到了实践、交流合作和接受反馈评估的重要性。通过培训，我不仅提高了自己的能力和竞争力，也拓展了自己的视野和思维方式。我相信，在今后的学习和工作中，这些宝贵的经验和教训将继续指引着我前进。我也希望能将这些经验和教训分享给其他学习者，帮助他们更好地成长和发展。