家长会心得体会简写总结(模板10篇)

心得体会可以让我们从失败与挫折中总结经验教训，获得更深刻的成长与进步。在撰写心得体会时，我们可以借鉴他人的经验和观点，但要保持独立思考。通过阅读这些总结范文，我们可以获得更多的写作思路。

家长会心得体会简写总结篇一

家长会是学校与家庭之间沟通交流的重要方式，它是学校教育与家庭教育结合的纽带。最近，我参加了孩子所在学校的四年级家长会，与其他家长共同交流了孩子在学校的学习情况和成长经历，心中印象深刻的是老师们对孩子们耐心细致的关爱和教导。通过这次家长会，我对孩子的教育有了更深的思考，也对自己的家庭教育有了进一步的考量。以下是我对四年级家长会的心得体会总结。

首先，孩子们的学习能力和进步让人欣慰。在家长会上，老师们详细介绍了孩子们在各门学科的学习情况，并分享了他们的进步和亮点。我在家里经常看到孩子努力学习，但并没有如此清晰地了解他在学校的表现。通过和其他家长交流，我发现孩子不仅在学习上取得了可喜的成绩，还展现出了别人不曾察觉的优点和才华。这给我更大的信心和动力，我愿意更加努力地陪伴孩子一起成长。

其次，老师们对孩子的关爱和教导让人感动。在家长会上，老师们不仅对孩子们的学习成绩给予了充分肯定，还对他们的进步和努力表示了赞赏和激励。特别是在表彰优秀学生方面，老师们给予了公正公平的评价，并奖励了他们。这让我深刻感受到了老师们的用心和用力，他们不仅是孩子们的导师，更是他们精神上的支持者和鼓励者。作为家长，我应该学习他们，用心去理解和关爱孩子，为他们提供更好的成长环境。

第三，家庭教育的重要性得到了进一步的认识。在和其他家长的交流中，我听到了许多关于家庭教育的经验和教训。有的家长认为，在家庭教育中应该更注重培养孩子的独立思考和解决问题的能力，而不仅仅追求高分数。还有的家长分享了自己对孩子进行生活管理和时间管理的方法，这些经验对其他家长也是很有启发。通过这次家长会，我认识到家庭教育的重要性，除了学校的教育外，我们作为家长也要扮演好孩子的启蒙老师和引路人。

第四，家校合作的效果得到了肯定和认可。在家长会上，校方汇报了学校教育的改革和创新情况，还介绍了家校合作的新举措和成效。通过家校合作，学校得以更好地了解孩子们在家庭中的情况，也能够帮助家长更加全面地了解和照顾孩子的学习和成长需求。这种有效的沟通和合作，使学校和家庭形成了一股携手共进的力量，促进了孩子的全面发展。作为家长，我要积极参与家庭和学校的合作，为孩子的成长发挥积极的作用。

最后，我对孩子的教育有了更深入的思考。通过这次家长会，我认识到孩子在这个年龄段正处于身心发展的关键时期，他们的个性和兴趣爱好也逐渐显现。作为家长，我应该尊重孩子的独立性和个性差异，给予他们适当的自主权和选择空间。同时，我还要与孩子建立良好的沟通和信任关系，了解他们的需求和困扰，帮助他们解决问题和成长。只有这样，我们才能够共同努力，为孩子提供更好的教育和成长环境。

通过这次家长会，我对孩子的教育有了更深入的思考，并意识到家庭教育在孩子成长中的重要性。我将把这次家长会的经验和体会应用到我们家庭的教育中，与孩子一起成长，共同努力，为他们的未来打下坚实的基础。

家长会心得体会简写总结篇二

家长会是学校和家庭之间相互沟通合作的机制，通过家长会能使学校更了解家庭情况，家长更了解学生学习情况和学校管理方案。而今天我将分享我作为一位老师，在参与家长会的过程中所得到的心得体会和总结。

参与家长会可以让老师了解家庭中孩子学习情况以及家长的教育观念。在家长会中，家长会向老师反馈孩子在家庭中的个性和生活方面的情况，这对于老师判定学生的行为和表现、制定更好的管理方案都很有帮助。家长会也为老师与家长互相沟通的机会，并且在这个过程中能逐渐建立起彼此信任的基础，为家校联合教育打下基础。

在家长会中，家长和老师们能够一起探讨孩子的学习和成长方向，为学生制定更好的学习目标。在这个过程中，家长会发现自己在孩子教育的过程中也有不足之处，加强教育方面的交流协作。家长会的开展也会让孩子感到关注和支持，学生会更好的发挥自己的优势和个性。

第四段：家长会对家庭和学校合作的促进。

家长会的开展能促进家校之间的合作，达到家校协同育人的目标。透过家长会了解到孩子的情况，家长们更能明确帮助孩子的方向和目标，与学校一起指导孩子实现自己的梦想。家庭和学校之间能彼此信任和深度连通，打造共同育人的平台。这样的家庭与学校的联动，也有助于提高学生的整体素质和学校的整体水平。

第五段：总结与展望。

总体而言，家长会是班级管理中必不可少的沟通工具，让班级形成更为紧密的教育合作关系。在家长会中，老师和家长们一起分享、探讨孩子在学习和成长上的问题，促进家庭、学校和社会的协作和联系，为孩子们打造一个更温馨、和谐、有利于成长的环境，这是家长会最为独特的地方。希望未来能够有更多的家长和老师能够积极参与家长会，深化家校合作，共同为孩子的成长创造美好的学习环境。

家长会心得体会简写总结篇三

第一段：引言（200字）。

近十几年的农村教育已经逐渐进入了一个新的阶段，教育质量上升，尤其在学校办学精神、管理制度、硬件设施等方面得到了明显优化，然而，农村家长对于教育的重视度却仍有待提高。针对这一现状，许多村委会、学校都开始了开展家长会的活动，旨在增强家长对孩子教育的投入度和认知度，推动农村教育的不断发展。在近期我参加了一次农村家长会，感触颇深，在此与大家分享我的心得体会。

第二段：家长会的意义（200字）。

家长会是学校与家庭之间沟通的桥梁，通过家长会，学校能够向家长及时传递学校的注意事项、教育政策、实践经验等信息，让家长及时掌握学校的相关情况，使家长对孩子的教育更了解，更支持和配合学校的工作。同时，家长会也为教育决策提供了参考依据，让家长能够更好地了解和参与到孩子的教育管理中，积极参与孩子的成长教育，同时促进学校与教育家庭的紧密联系。

第三段：家长会的重点内容（200字）。

此次家长会主要讨论了当前农村学校存在的问题，如学生缺乏课外阅读、没有良好的学习习惯、父母缺乏对孩子教育的关注等。学校的校长和教师详细地阐述了学生在课堂以外应如何更好地进行阅读，提升自我素养，并且有针对性地为家长们提供了一些学习小贴士。家长们也针对学生学习和生活方面的问题，提出了很多建议，包括暴力游戏、电视节目的限制、家长陪伴时间和方式等等。

第四段：家长会中的感悟（300字）。

得益于这样一次家长会，我们深刻地认识到了农村教育存在的问题，对于如何正确、有效地引导孩子学习，更加坚定了我们教育孩子的信念，也感觉到教育的责任更加重大。同时，通过听取教育专家的建议和家长们的意见，我们更清楚了如何引导孩子开展课外活动，欣赏文学艺术，养成健康的生活习惯。更重要的是，我们意识到家长和教师应该强化合作，共同探讨学生教育问题，使家长和教师的沟通更加顺畅，孩子能够更好地受益于教育。

第五段：结论（200字）。

通过此次家长会，我们也了解到了家庭教育与学校教育之间的联系紧密性和未来的发展方向。随着时代的变迁和教育领域的发展，家长和教师应该加强合作，提升教育品质，完善教育制度，使孩子能够在更好的教育环境中成长，成为能够承担国家和社会发展重任的人才。我们相信，在家庭，学校与社会的共同努力下，农村教育将会拥有更加美好的未来，为孩子们创造更多的机会和空间。

家长会心得体会简写总结篇四

家长会是学校与家庭之间沟通的桥梁，也是家长了解孩子在学校学习和生活情况的重要途径。每年学校都会组织家长会，邀请家长参与其中。这次家长会是由学生自己总结心得体会，向家长们汇报的一次特别的家长会。家长会不仅能帮助学生总结经验，还能提供改进建议，从而促进学校教育的发展。

第二段：学生对于自身学习情况的总结。

学生们在这次家长会中总结了自己的学习情况，他们从课堂学习、作业完成、考试成绩等多个方面进行了分析和评估。在面对学习难题时，学生们通过做好笔记、多做习题、请教老师等方法，积极解决问题。他们意识到了每一次小的进步都是积累的结果，同时也明白了学习需要坚持不懈的努力。

第三段：学生对于自身生活习惯的总结。

学生们在家长会上还总结了自己的生活习惯，他们关注了日常作息、饮食营养和身体锻炼等方面。他们认识到规律的生活习惯对于身体和学习是有益的，他们形容自己的一天像一部精密的时间机器，每一个环节的调整都能影响其它环节，并且影响着整个生活。通过这次总结，学生们意识到自己需要合理安排时间，保证充足的休息与适度的锻炼。

第四段：学生对于家庭与学校之间的建议和期望。

学生们在家长会上向家长们提出了一些建议和期望。他们希望家长们能够更多地关注自己的学习和生活，给予更多的鼓励和支持。同时，他们也希望学校能够提供更多的学习资源和活动，丰富学生们的学习和生活经验。他们认为与家长、学校之间的良好沟通和合作是学生成长的关键。学生们相信，在家长和学校的共同努力下，他们一定能取得更好的成绩和进步。

第五段：总结家长会的意义和收获。

这次家长会对学生们来说是一次难忘的经历。他们在家长面前汇报自己的学习和生活情况，不仅锻炼了自己的表达能力，还反思了自身存在的问题，并得到了解决方案。他们认识到学习是一种持续不断的努力，并意识到规律的生活习惯对于个人发展的重要性。此外，家长会也拉近了家长和学生之间的距离，增进了双方的了解与信任。这次家长会为学生们提供了一个展示自己、与家长进行深入交流的机会，对于他们的成长和发展具有重要的促进作用。

结尾：总结文章主旨，强调家长会对于学生的影响。

综上所述，家长会总结学生版心得体会是一次宝贵的机会。通过这次家长会，学生们不仅总结了自己学习和生活的情况，更重要的是学会了反思和改进。他们对于自己的学习和生活设定了更高的目标，同时也对学校和家庭提出了更多的期望和建议。家长会拉近了学生、家长和学校的距离，促进了双方的沟通和合作。这次家长会不仅对于学生们的成长和发展具有重要的推动作用，同时也为学校教育的健康发展提供了宝贵的参考和指导。

家长会心得体会简写总结篇五

作为学生家长，参加家长会是了解孩子学习情况、与老师交流的好机会。但是，在疫情防控期间，线下的家长会也受到了影响，改为线上进行，成为了一种新的方式。笔者近期参加了孩子所在学校的线上家长会，有了自己的一些体验和心得。以下是本文的主题——“家长会的线上心得体会总结”：

第一段：本文的引入及说明线上家长会的背景。

线上家长会，不同于传统的线下形式，通过网络会议软件或平台，让家长与老师在虚拟空间里进行交流。深入讨论孩子的学习状况，及时解决问题。线上家长会的兴起，源于疫情防控期间限制人员聚集的要求。但它的独特性质和较高的便利性，使得它将来继续被普及使用。

参加线上家长会，最大的优势在于大幅提高了参与度。由于受到交通、时间和空间限制的影响，许多学生家长要么因为长期出差、不能回家或因为距离太远，而错过了线下家长会。然而，线上家长会可以将远程家长和学校之间的距离缩短为一次简单的网络会话，解决了这一问题。同时，线上家长会也迎合了现代人的生活和工作压力，方便了家长参加。

第三段：线上家长会的缺点——技术力和互动性的考验。

与线下家长会相比，线上家长会有其自身的缺陷和困难，主要源自网络技术意外和如何建立有意义的互动。音视频质量、网络卡顿、网络频率问题可能会影响互动和交流。如果熟练掌握会议工具，缓解技术问题的同时，会议过程中如何建立有意义互动将会成为一个更严峻的考验。不仅考虑如何参与和发言，还有如何约束和引导其他参与者也保持遵循我们最初设想的讨论主题。

第四段：线上家长会的互动方法——与线下家长会的区别与联系。

无论线上线下，都有不同的交流方式和互动风格。在线上交流的时候，我们可以使用手执纸笔，进行笔记并及时输出自己的想法。通过文本交流，我们还可以在实时追踪对话的同时将问题的重点记录下来。此外，利用虚拟会议工具的观察者功能，可以帮助我们更好地理解参与者的言谈，增强沟通效果。不过，虚拟会议中的互动难以取代线下家长会的互动，比如面对面交流、网球游戏和茶歇和其他休息时间。但是我们可以通过多次线上交流和建立互助、问答或调研的群组来达到线上家长会的目的，不断地推进家校之间的交流。

第五段：结语——线上家长会的意义和未来。

线上家长会的讨论是一种合作的过程，让家长们的想法和情况更好的融入孩子的教育管理中。不能否认线上家长会虽然不如线下的制定安排，但它同样有其特性所特有的优势。家长通过不同的网络会议软件，可以让会议顺利进行，让交流更加及时、更快捷、更广泛，尤其是在特殊时期更具竞争力和实用性。未来，线上家长会会继续发展，有可能在更广泛的领域和场合使用。所以我们要不断提高线上家长会的技术、互动和组织的能力，让它发挥出更大的价值。

家长会心得体会简写总结篇六

随着疫情的肆虐，许多学校被迫采取线上授课的方式。这也意味着，原本需要面对面举行的家长会活动也得以通过网络的方式进行。在这样的背景下，本文将总结一下家长通过线上方式参加家长会的心得和体会。

首先，给家长带来了极大的便利性。无需长途跋涉，也不必考虑交通拥堵等问题，家长轻松地就可以在家中参加家长会。此外，在线家长会也节省了学校举办家长会所需的人力物力资源，而且可以提高家长参与度，因为一些平时没有参加家长会的家长们也能有机会参与其中了。

但是线上家长会也存在着一些缺点。首先，技术环境的不确定性会在一定程度上影响家长会的质量。如果家长的网络环境较差，参与家长会的过程可能会有一些卡顿和不稳定。其次，线上家长会还无法完全代替面对面的家长会，因为在线参与很难保持家长和学校之间的互动和沟通的实际效果。

作为线上家长会的参与者，家长可以采取一些技巧来获得更好的体验。首先，家长应该专门为家长会设置一些准备时间，比如清理工作场所和网络环境等。其次，家长可以充分利用视频会议中的交互功能，比如在会议过程中提出问题或观点，与学校以及其他家长进行交互。最后，家长也可以记录或存储有用的信息，以备参考并酌情与其他家长分享。

第五段：结论。

总之，线上家长会虽然存在一些缺点，但是也带来了许多便利性和机会。作为家长，通过专门的准备和优化参与策略，家长可以更好地体验线上家长会。在未来的一段时间内，随着科技的不断发展和技术水平的不断提升，我相信线上家长会的质量和效果也会不断得到提升。

家长会心得体会简写总结篇七

家长会是学校与家长之间沟通交流的重要途径，也是了解孩子在学校表现的窗口。最近，我参加了我孩子所在学校的四年级家长会，这场家长会给我留下了深刻的印象。在这次家长会上，我从各个方面了解到我的孩子在学校里的表现，也收获了宝贵的经验和教育理念。下面是我个人的心得和体会。

首先，我了解到了我的孩子在学校的学习情况。在家长会上，老师向我们介绍了孩子们的学习状况，包括他们的学习成绩和学习态度。通过老师的介绍，我了解到我的孩子在学习上比较努力，成绩也不错，但有时候会因为粗心而犯一些低级错误。这让我感到欣慰，也让我更加确定了继续鼓励和支持孩子学习的决心。同时，我也注意到了一些孩子们学习上的问题，比如注意力不集中、作业完成质量不高等。这些问题让我认识到需要与孩子一起共同解决，给他们提供更好的学习环境和学习方法。

其次，我收获了一些在家教育中的宝贵经验。在家长会上，老师还向我们介绍了一些在家教育中的问题和解决方法。比如，老师告诉我们要注意与孩子进行良好的沟通，要倾听孩子的心声，理解他们的需求。同时，老师也提醒我们要多陪伴孩子，培养他们独立自主的学习能力。在这次家长会上，我深刻地认识到了家庭对孩子成长的重要性，我会更加认真地对待家庭教育，并且在日常生活中更注意与孩子的交流，激发他们的学习兴趣，督促他们积极进取。

再次，我对学校的教育理念有了更深刻的了解。在家长会上，校长介绍了学校的办学理念和教育方针。我了解到，学校注重培养孩子的团队合作精神和创新思维能力，鼓励孩子们充分发挥自己的优势和特点。学校还注重培养孩子的情商和自我管理能力，让他们成为有责任心和良好品德的人。这些教育理念对我来说具有很大的启示，我会在孩子的日常教育中更注重培养孩子的创新精神和合作能力，以及良好的道德观念。

最后，我在家长会上结识了其他家长，与他们进行了交流。家长会不仅是学校与家长的沟通，也是家长之间交流的平台。在家长会上，我有机会结识其他家长，通过交流我们互相分享了孩子在学校的情况和教育经验。这些交流对我来说非常有益，让我感到孩子并不是唯一面临困惑和挑战的，我们可以互相支持，共同成长。通过家长会，我也找到了一些家长共同探讨孩子教育难题的机会，这对我在日后的家庭教育中将起到重要的作用。

通过这次四年级家长会，我从学校、教育理念、家教育以及与其他家长的交流中，获得了很多宝贵的经验和体会。这让我对孩子的学习与成长有了更加深入的了解，并且为我在日常生活中教育孩子提供了指导。我会在家长会的启示下，不断改进自己的家庭教育方式，给予孩子更多的关心和支持，让他们成为有品质的人。同时，我也要与其他家长保持良好的沟通与交流，互相鼓励与帮助，共同为孩子的成长进步而努力。

家长会心得体会简写总结篇八

在家长会之前，我提前准备好了会议材料和问题纸。我仔细查阅了自己孩子的成绩单和评语，思考好要提出的问题，并列在问题纸上，以便与老师讨论。此外，我还对自己孩子的学习情况有了比较详细的了解，包括学科优势和不足。这样，我就能更有针对性地和老师交流，督促孩子的进步。

二、会上交流。

家长会上，老师首先汇报了孩子的班级整体情况和学生的普遍表现。接下来，与会家长们便开始发言交流。作为家长，我把握机会，向老师们提问了几个疑惑。通过和老师的交流，我对孩子的学业和课程安排有了更清晰的了解。此外，我还和其他家长分享了一些孩子在学校和家庭中遇到的问题，听取他们的建议和经验，相互借鉴，共同成长。

三、问题解决。

在和老师的交流中，我提出了孩子的学习困难和问题，得到了老师的详细解答和建议。老师耐心地解释了孩子的不足之处，并提出了针对性的辅导建议。我深感老师们的专业性和关心的同时，也意识到问题不仅在孩子，也需要从教育环境和方法上寻找原因。这使我更加理解到教育是一个全员参与的过程，家长、教师和学生需要共同合作，才能让孩子得到最好的教育。

四、感悟与反思。

家长会结束后，我深感作为家长的责任，需要更加关注孩子的学习和成长。回想过去的一段时间，我意识到平时与孩子的交流较少，对他的学习进步了解不够。这也使我明白，教育不只是学校的事情，还需要家庭的配合和监督。从今以后，我决心加强和孩子的沟通，更多关注他的学习情况，帮助他解决问题，督促他取得更好的成绩。

五、展望未来。

经过这次家长会的交流和思考，我认识到家长对孩子的教育要有耐心和恒心，没有一蹴而就的成功，只有持之以恒的努力才能取得良好的效果。作为家长，我们应该关注孩子的全面发展，培养他们的兴趣和能力。与此同时，我们也要与孩子的老师保持良好的沟通，密切关注孩子在学校的表现，互相合作，共同帮助孩子健康成长。

总结起来，四年级家长会给我提供了一个宝贵的机会，让我更深入地了解孩子的学习和成长情况，也让我明白了教育需要全员参与和共同努力。通过这次会议，我收获了很多，不仅得到了解答疑惑的答案，还促使我反思自己的教育方式，决心改进和提升。相信通过家长会的持续参与，孩子的学习和成绩会有持续的提升，为他们的未来铺就一条美好的道路。

家长会心得体会简写总结篇九

近年来，随着互联网技术的飞速发展，许多传统的活动也开始向线上迁移。其中就包括了学校的家长会。通过网络进行家长会已经成为了一种流行的趋势，这不仅将传统的家长会活动进行了升级，也更好地满足了家长日益增长的信息需求。我在最近参加的一次线上家长会中，深深体会到了进行线上家长会所具有的优势。下面我将就线上家长会这一话题进行阐述和总结，谈谈我对线上家长会的心得和体会。

第一段：线上家长会的背景及意义（200字）。

随着家庭教育的重视程度逐渐提高，家长们更加注重孩子的学习和生活情况。而在日常生活中，家长会的作用就显得尤为关键。然而在传统的家长会模式下，学校必须要占用一定的场地资源进行人员的聚集和开会，这对于大型学校来说尤为困难。同时对于一些家庭条件不足或时间不充裕的家长来说，也很难参加到家长会中。所以线上家长会的出现，就在一定程度上解决了这些问题，其方便、实用、高效的特点受到了广大家长们的热烈欢迎。

第二段：线上家长会的特点（200字）。

俗话说得好，“无论工具怎样，用户的体验是关键。”因此，当选定线上平台时，其用户体验应是最优的。同时，线上家长会的特点也应当得到充分的关注。首先，线下家长会需要占用场地，线上家长会免去了这一点；其次，线上家长会可以根据实际需求设置和调整开会的时间和地点，更加灵活高效；此外，线上家长会还可以拓宽家长们获得信息的渠道，让家长们更好地参与到孩子的学习中。这些特点都极大地促进了家校互动的深入，对于更好地推动家教合作产生了显著的作用。

第三段：线上家长会的优势（200字）。

线上家长会相对于传统的家长会方式更加便捷，使得参与的家长可以随时随地，只需一部智能手机，就可以上线参加会议，不受时间和地点的限制。而且在线上家长会上，许多家长会议需要的一些细节问题，比如通知书、讲义、会议记录等都可以直接在平台上下载，不需要再进行繁琐的邮寄等问题，这也是传统家长会所无法比拟的。此外，线上家长会的参与程度和交流效率也更高，家长们可以自由地发问、回答、研讨，与学校进行互动，学校和家长之间的联系更加紧密和无缝衔接。

第四段：线上家长会的克服（200字）。

当然，线上家长会也有它的缺点和克服，比如人与人之间的交流更加简洁，导致交流不够充分，而且家长的思想和意见也需反馈给学校，而现有的线上家长会平台很难进行有效的反馈。此外，在线上会议的技术操作上，来自于父母的媒介素养和技能也是一个值得考虑的问题。尽管如此，这些问题与整个线上家长会所提供的优势相比，只是很小的一部分，这也说明了线上家长会所提供的价值和顶层设计结构。

第五段：总结和展望（200字）。

总的来说，线上家长会已经成为了大多数学校的常规举措，通过线上会议工具，家长们和学校能够随时沟通交流，学校也能及时了解家长的需求。同时，线上家长会也将家长会的传统形式进行了创新和升级，提高了学校与家庭之间的交流效率，推动了家教合作的紧密度。通过线上家长会，家长、学生和教师之间的信息共享更加高效便捷，并且打造了和谐稳定的互动环境。对于未来，线上家长会有着无限的可能性，未来或许可以更好地结合进家长会中，创造出更优越、便捷的线上平台，充分发扬家庭与学校共同育人的学习理念。

家长会心得体会简写总结篇十

星期六去三中开家长会，我才知道世上还有这样一个温馨的家长会，从头到尾班任都是用一种欣赏的语调，和家长沟通，指导家长如何用鼓励的方法去教育孩子。想一想我挖门子盗洞的为孩子转学是值得的。女儿从初中到高一的班主任一个比一个厉害，开了好多次家长会，我从来没在她们嘴里听到她说班上的孩子都是优秀的，家长会成了训斥“孙子会”从头到尾脸色阴沉。可是付晶说了：“她的54个孩子她一个都不放弃”。从头到尾都是用一种平和的语气叙说班级里的情况。

我在想：难怪女儿在初中时是那么的叛逆，她曾多次和我说过老师的不是，而我每次都要她去理解老师的辛苦。老师们又有多少次尊重孩子们了呢？!据女儿讲付晶老师从没对他们大叫过，女儿还跟我说他们每科的老师都很平和，她班的这次月考是年组第一。这说明了什么？！

我也在学校里当老师，和他们相比我还算可以，和付晶老师比我还要向她学习。要当孩子们的良师益友，不要让孩子们一想起你来恶心、呕吐。