学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于挫折-成长的礼物心得体会报告一

也许。有些人会很不解。但是大家听完我的观点就会有所明白。

一首歌里唱到，只有经历过风雨，才能见到彩虹。挫折对于我们来说是一段不同寻常的经历，经历过了这些挫折之后会我们更加成熟稳重。

从前，每当我考试失利以后，都会郁郁寡欢上一段时间。考试的失利总会让我变得十分苦闷。但是在我遇到挫折的这段时间里，我端正了学习态度，努力学习，最终在下一次的考试中我取得了好成绩。这样看来，我们是不是要感谢挫折呢？经历过挫折后，让我认识到了自己的缺点，改正了自己的不足，这何尝不是一件好事呢？

对于那些事业有成的人来说也是一样的。在他们成就一番事业之前，也都经历过各种各样的的挫折。但他们最终却成功了，这就是因为他们从经历的挫折中认识到了存在的不足之处，努力改进，最终有所作为。

从这些方面上来看，我们都要感谢挫折。挫折就像我们人生道路上的导师一样，在人生的道路上帮助我们指导方向，让我们保持一颗清醒的头脑。

在以后的道路中，我们不要惧怕挫折，要以乐观的心态去面对挫折。让挫折伴我们成长，从挫折中学到道理，成为有所作为的人。

对于挫折-成长的礼物心得体会报告二

不经过风雨，怎能遇见彩虹?

自古以来，文人作家都说挫折有助于成功。佩恩说：“没有挫折，何来辉煌?”俾斯麦说：“失败是坚忍的最后考验”袁牧说：“世上无难事，只怕有心人”

谈到挫折，我脑海中不禁想到考试。作为学生，分值就是我们的“命根”，在求学的路上免不了考试，可这考场如战场，不是“你死”就是“我活”，在这样争分夺秒的局面下，可容不下一丝马虎怠慢。

说到考试，有人欢喜有人愁。欢喜，欢喜就在于考出好成绩;愁，愁在于考试失利。

这时，我的脑海又不禁浮现出这样的一幕。

那天是星期三，我们班在上午第四节课进行了一次随堂测试。试卷发下来，我瞄了一眼，暗中窃喜：“还好，我复习了。”于是，一场测试就这样开始了。我挥舞着手中的笔，在卷面飞快地划过。很快，不过二十分钟，我就完成了一半的卷题。时间随着我舞动的笔，悄无声息地流逝着，很快我完成了试卷。没错，还剩下很多时间检查，但是心里的恶魔在作怪，似乎对我说：“不用检查啦，反正这些题目那么简单，怎么可能会错呢?检查与不检查都一样嘛!”

我不自觉听取了恶魔的话，但是，却没有好结果。

试卷成绩统计出来了，本以为能考个好成绩，等试卷发下来，却只在洁白的试卷上看见用鲜红的笔写下的“86分”。这86深深烙印在我的心里。我还以为老师发错试卷了，赶紧反到试卷的头页，没错，是我的名字!那就是是老师改错啦?我又急忙把试卷仔细地看了一遍，也没错!好吧，是我错了!经过一番确认，我只好无奈地拿起试卷，看着错题。反复琢磨，才总结出错因——粗心大意“+”写成“-”，“17“写成”11”，“3+4”看成“3x4”，12分就这样被我浪费了。虽然心中仍有一些遗憾和失落，但结果已落定，我也无力挽回。

挫折并不可怕，可怕的是你沉迷其中而无法自拔;可怕的你一蹶不振而迷失自我;可怕的是你浸泡在痛苦的泥潭而越陷越深。

遇到挫折，就当它是一阵清风，吹拂着你;遇到挫折，就当它是一场细雨，滋润着你;遇到挫折，就当它是一轮暖阳，温暖着你。所以，我应该勇敢站起来，让我们一起携手，共同进步，越过一道道障碍，在挫折中成长，在挫折中奋进。

生活中，无论遇到多大的挫折都不能轻言放弃，要全力渡过每一关，勇敢面对，挫折就会造就生活的精彩!挫折作笔，痛苦为墨，在人生之旅长途跋涉，我们一起收藏坚韧，书写成功。

诗人汪国真说：“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”

对于挫折-成长的礼物心得体会报告三

生活中，人们总会遇到一些大大小小的困难和挫折，而这些困难给我们生活带来的苦难也给我们生活带来的苦难也是我们无法控制的，应该说，困难是生活的一部分，没有一个可以逃脱，所以当困难降临到你身上，你该怎样应对呢?我知道大多数人在遭受困难和挫折后，就会过分的担心忧虑，整日提心吊胆，郁郁寡欢，甚至萎靡不振，一蹶不起。

我告诉你，其实困难并不可怕，可怕的是你因此而逃避现实，愤世妒俗。

如何乐观的面对困难：

爱迪生灯泡的发明者，在我的见识世界里，我把她当成上帝，与耶稣其名也不为过。他在实验时不小心触电，导致左手小拇指麻痹，他经过1785种材料来选出适当的灯丝，如果他放弃了，在他拇指麻痹后而放弃实验了，我敢保证现在21世纪还在煤油灯的年代。

他没有放弃，而成为伟人，而成为发明之父。如果你想说爱迪生本来就是伟人，他发明是应该的，那么下面这些有什么可以反驳的。

感动中国十大人物刘盛兰又是怎样的伟人呢?

刘盛兰在报纸上看到了一则救助报道，从那时起，73岁的他就将自己微薄的工资捐出去。而受捐助的学生，也逐渐从周边几个地市“扩张”到全国各地。最多的时候，他同时资助着50多名学生。

每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他17年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，“吝啬”的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计7万多元，资助了100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

刘盛兰他没有放弃，他没有消极的表现，他用实际行动来证明他的选择是正确的，他用精神来撑起一片天空，用毅力来说中国人的善行。

如何乐观的面对困难：一问问你自己，可能发生的是什么?二可能发生的最坏的情况是什么?三如果无计可施了，就准备接受最坏的情况。不要在困难面前跌倒，要勇敢地站起来，去审视困难。

我说过困难并不是想象中的那么可怕，可怕的是，你因为困难蜷缩自己，过分忧虑可能导致更大的困难，这样始终解决不了问题。你因该正视困难，用你那颗坚强的心去积极地面对困难，消除困难!

对于挫折-成长的礼物心得体会报告四

在这个世界上，有阳光就必定有乌云，有晴天就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原;贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它就永远孕育不出珍珠;流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那我们就永远不会目睹那飞流直下的壮观;成长如果因为有了挫折而感到痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福和希望。

挫折是成长之路上必经的岔路口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送你的便是成功的密匙，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之不顾，那么它回报你的将是一望无际的黑暗。

挫折抑制了荆棘鸟寻找的路，它不断地给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪。而荆棘鸟并没有因此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光下灼灼生辉的荆棘鸟，它成功了!而令他成的是人们总不会联想到的挫折。

不少人嗟叹自己财富微薄，挫折便是财富。我们需要挫折，需要它带给我们的无尽思索。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们经常跌倒，为什么大了我们不会再跌倒?因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来了第一大挫折。长大后，我们失败过，为什么有些人在失败后停滞不前?因为它们怕了，怕再去经受另一个挫折。

成长之中，我们都需要挫折来磨练，因为如果你正经受严寒，那么春意已离你不远;如果你正付出，那么花红柳翠会向你展颜;如果你将最美好的梦播进冰封的土壤，那你收获的会是一个姹紫嫣红、阳光明媚的春天!

对于挫折-成长的礼物心得体会报告五

请问，挫折是什么？

垂头丧气说：“挫折是失败后的感觉，能把你打败。”

懦弱无能说：“挫折是一座翻不过去的山，就算翻过去了，前面还有很多山。”

这个时侯，鲁迅先生走过来对我说：“不要怕，自己好好走下去吧，不要管别人，像我一样，笑一笑就过去了，并没有你想象的那么可怕的。”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你见过锋利的宝剑吗？你闻过梅花的清香吗？宝剑的锋利，是经过数次磨砺的结果；梅花的清香，是从严寒中挺过来的。人生就像宝剑和梅花一样，都是要经过数次磨练，才能说得上是成长。

挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。就说伽利略，他刚刚提出亚里士多德的说法是错误的，刚开始所有人都反对他，可他却不怕挫折，以实际行动证明了事实；说到孙中山，他是我们的国父，在南洋演讲革命救国时，又一次，仅有三个人来听讲。这许许多多的人，他们都是不怕挫折的人。这些革命先辈，都抱着革命乐观主义态度，不惧挫折，被世人所称谓。一个人，如果缺少了乐观主义态度，难免是会在恶魔面前倒下的。

就说春秋时期的越王勾践，他在会稽一战，败给了吴王，兵败之后，他只能“审辞厚礼”想吴国求和，等侯时机东山再起。越王勾践先是用美女诱惑吴王，又给吴王献上金银珠宝，贿赂吴王和吴国众臣，还用自己妻子做人质，自己就给吴王当车夫。勾践给吴王端茶送饭，端屎端尿，最后终于得到了吴王的信任，得以被释放回国。勾践死里逃生回到了越国后，卧薪尝胆，一边继续想吴国进献，一边训练军队，到了国富民强、兵强马壮之时，起兵将吴国一举歼灭了。

我听见双耳失聪的贝多芬说：“只要经得起挫折向你发起的挑战，挫折就会使你有信心。”

站在人生的林荫道上，望着一望无际的前方，我又有了信心。

纵观历史，历史上的每一位伟人，他们的背后都有着言不可喻的挫折与痛苦......

不经历风雨，怎能见彩虹？人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩！

切勿逃避挫折，因为，只有挫折，才能让我们坚强、有自信。

请问，挫折是什么？

毅力不倒说：“挫折只是风雨，经历了它，就能见到你所想见到的彩虹了。”

积极乐观说：“挫折只是眼前的一块石头，把它移开就好了。”

人生，需要挫折！