2023年舞蹈实习心得体会如何写(汇总8篇)

心得体会的写作可以帮助我们巩固和加深对学习和工作的理解和应用。写心得体会时，我们要客观公正地对待自己和他人的表现，不要过分夸大或轻视。让我们一起来欣赏一些成功的心得体会范文，从中找到写作的灵感和思路。

舞蹈实习心得体会如何写篇一

舞蹈是一门充满艺术性和感染力的表演艺术形式，通过肢体语言和节奏的运动，向观众传达情感和故事。作为一位学习舞蹈的学生，我有幸参加了一次舞蹈表演实习，这次经历让我受益匪浅。在实习的过程中，我学到了很多舞蹈技巧和表演的要点，也认识到了舞蹈表演背后的辛苦和付出。以下是我对这次实习的心得和体会。

首先，在实习的过程中，我深刻体会到了舞蹈需要付出艰辛努力的一面。舞蹈并不仅仅是简单地跳动身体，它需要细致入微的动作和严格的要求。在排练时，老师总是要求我们反复练习同一个动作，直至做到完美为止。即使是最简单的动作，也需要我们不断地反复练习和修正。这让我看到了舞蹈背后的付出和心血，更让我明白到想要在舞台上闪耀必须要坚持不懈的努力和训练。

其次，与队友们共同排练舞蹈也给我带来了极大的成长。在实习过程中，我发现只有与队友们紧密配合，才能达到更好的舞蹈效果。舞蹈是一种集体表演艺术形式，每一个动作都需要队员们的默契配合。在排练中，我学会了倾听和理解队友的意图，同时也学会了更好地表达自己。这种团队合作的精神不仅仅在舞蹈表演中有用，它也能够应用到生活和工作中的各个方面。

另外，舞蹈表演实习也让我认识到了表演的重要性。舞蹈并不只是简单地展示技巧和灵活度，更重要的是能够用肢体语言和情感让观众产生共鸣。在实习过程中，我明白到表演需要付出更多的情感和态度。通过观察老师和经验丰富的舞者，我学到了在舞蹈表演中如何表达情感和塑造角色。这让我认识到了舞蹈表演是一门独特的艺术形式，需要我们用心去体会和传达。

最后，在实习过程中，我也充分感受到了舞蹈给我带来的快乐和满足感。舞蹈是一种能够释放内心情感的方式，它让我忘记一切烦恼和压力，让我沉浸在舞蹈的世界中。每一次上台表演，我都能感受到观众的赞赏和喜爱，这给了我极大的自信和满足感。舞蹈不仅仅是一种技能，更是一种乐趣和享受，它让我找到了表达自己的方式，并且给了我无尽的快乐与自豪。

总结起来，这次舞蹈表演实习是一次令人难以忘怀的经历。通过实习，我深刻认识到了舞蹈背后的辛苦和付出，同时也学会了团队合作和表演的重要性。舞蹈不仅仅是技巧和动作的展示，更是一种情感的传达和表达。我会牢记这次实习所带给我的收获，不断努力提升自己的舞蹈水平，为将来的舞台表演做好准备，同时也将舞蹈的快乐和热爱传递给更多的人。

舞蹈实习心得体会如何写篇二

舞蹈学实习是舞蹈学专业学生在校外实践中所进行的一种教育方式，它有助于学生将课堂学习与实践相结合，促进其全面发展。通过实习，学生们可以接触到真实的舞蹈环境，了解行业内的工作流程，掌握各种舞蹈技巧，并提升自身的能力和素质。在我即将结束的舞蹈学实习中，我收获了很多，得到了宝贵经验，这让我更加坚定了我选择舞蹈学专业的信心。

第二段：实习地点与实习内容。

我曾在一家知名艺术中心进行了为期两个月的舞蹈学实习。这个艺术中心拥有先进的设施和专业的师资，为我提供了一个非常适合进行实习的环境。在实习期间，我有幸参与了不同类型的舞蹈项目，包括现代舞、古典舞和民族舞等。我和其他实习同学一起进行了排练，学习了舞蹈的技术要点和表现技巧，并在短时间内完成了一场精彩的演出。

第三段：实习中的挑战和成长。

在实习过程中，我遇到了许多困难和挑战。首先是体力上的挑战，舞蹈需要极高的体力和耐力，我常常为了训练而感到疲惫。其次是技艺上的挑战，不同类型的舞蹈要求不同的技巧和样式，我需要不断学习和提高自己的表演水平。最后是人际关系上的挑战，实习中我需要和其他实习同学与老师密切合作，学会沟通和团队合作。但正是这些挑战让我成长和进步，让我更加坚定了自己对舞蹈的热爱和追求。

第四段：实习中的收获与体验。

通过舞蹈学实习，我收获了很多宝贵的经验和感悟。首先是对舞蹈本身的更深入的理解，实践中我更加明白了舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种表达情感和传递信息的方式。其次是对舞蹈行业的更加全面的认识，我了解到了舞蹈师的辛苦和付出，以及舞蹈市场的竞争与挑战。最重要的是，实习期间我获得了自信和勇气，我不再害怕面对观众和展示自己的才艺。

第五段：实习心得和展望。

舞蹈学实习为我打开了新的视角，拓宽了我的舞蹈视野。在未来的舞蹈学习和职业生涯中，我将更加努力学习，不断提高自己的舞蹈技巧和艺术修养。同时，我也希望能够将所学所感与更多的人分享，用舞蹈的艺术感染和启迪他人。我相信，舞蹈学实习是我人生中的一次宝贵经历，它将对我未来的发展产生深远的影响。

通过舞蹈学实习，我不仅开拓了眼界，提升了专业技能，还培养了团队合作和沟通能力。这对于我今后的人生和事业都有着重要的意义。我坚信，在舞蹈学实习的基础上，我将走向更广阔的舞台，以舞蹈为媒介，传达我的情感和思想，为观众们带来美的享受和思考。迈入新的阶段，我将坚定信心，继续探索，用舞蹈的翅膀飞翔。

舞蹈实习心得体会如何写篇三

第一段：引言（介绍舞蹈生实习的意义和背景，概括实习的内容和目标）。

舞蹈是一门富有艺术性和情感表达的表演形式。作为一名舞蹈学院的学生，实习是我们接触实际舞台的重要机会。在过去的几个月里，我有幸与专业舞蹈团队合作，并且收获了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈生实习中的心得体会。

第二段：实习前的准备工作（购买舞蹈用品，查找相关资料等）。

在开始实习之前，我首先准备了必要的舞蹈用品。我购买了一双专业舞蹈鞋，以确保我在排练和演出中能够得到足够的支撑和灵活性。此外，我还查找了大量与以往演出相关的资料，了解了舞蹈风格和故事背景，以便更好地融入团队的演出中。

第三段：实习中的挑战与成长。

在实习的过程中，我面临了许多挑战，但这些挑战也帮助我成长。首先，与专业的舞蹈演员一同排练和表演令我倍感压力，因为他们的舞技和表演经验都远远超过我。然而，我不仅从他们身上学到了更高水平的舞技，还学到了他们对舞台表演的专注和自信。在排练时，我开始更加注重细节和配合，以确保整个团队能够精准地同步和演绎作品。通过这些挑战，我不仅提高了自己的舞技水平，也培养了团队合作和沟通的能力。

第四段：实习中的收获与成就感。

在实习中，我不仅学到了许多专业知识和技巧，还获得了巨大的成就感。首先，我有机会与一流的舞者们一起表演，站在那个舞台上，感受到观众的掌声和喝彩是一种难以言喻的满足感。此外，我还学到了如何处理紧张和压力的方法，以及如何在演出时保持专注。这些成就感激励着我继续努力，不断追求舞蹈艺术的完美。

第五段：实习后的反思与展望。

通过这次舞蹈生实习，我不仅学到了专业技能，还锻炼了自己的承受能力和团队合作精神。在今后的学习和实践中，我将继续努力提高自己的舞技水平，并且对舞蹈艺术保持热爱和专注。在未来，我希望能够成为一名优秀的舞蹈者，为观众带来更多精彩的舞台表演。

总结：

舞蹈生实习是我舞蹈学习生涯中一段难忘的经历。通过实习，我不仅学到了更多关于舞蹈的知识和技能，还培养了自己的承受能力和专注力。在这个过程中，我感受到了舞蹈艺术的魅力和无限潜力。我相信，只要保持热爱和不断努力，我的舞蹈梦想一定会实现。

舞蹈实习心得体会如何写篇四

舞蹈是一门独特而美妙的艺术形式，它需要舞者用自己的身体去表达情感和展示美感。作为舞蹈专业的学生，在校园里学习舞蹈只是理论和技巧的一部分。为了更好地提升自己的实践能力，我参加了舞蹈实习。实习中的付出和收获，让我得到了很多的成长和启发。在此，我将结合自己的实习经历，总结出以下的心得体会。

第一段：明确目标，培养自信。

在舞蹈实习之初，我明确了自己的目标，希望通过实习能够提升自己的舞蹈技巧和表演能力。然而，实践中的困难和挑战让我产生了动摇和犹豫。这时，我意识到自信的重要性。我通过不断思考和努力，以及同伴和导师的支持，慢慢培养起了自信心。在实习过程中，我学会了相信自己的能力，勇敢面对挑战，并不断超越自我。

第二段：努力实践，不断磨砺。

舞蹈实习让我认识到“实践出真知”的道理。在课堂上学到的理论知识虽然重要，但实践能力才是舞蹈艺术的真正体现。通过实习，我得到了大量的实践机会，从排练到演出，每一次的实践都是一次对自己实力的检验和提高。我清楚地意识到，只有通过不断地磨砺和大量的练习，才能够在舞台上展现出优美的舞姿和自信的表演。

第三段：团队合作，分享快乐。

在舞蹈实习中，我体会到了团队合作的重要性。舞蹈是一项需要多人共同完成的艺术形式，只有团队的默契和合作才能够创造出最佳的表演效果。在实习中，我们经常要分组进行合作排练。这样的团队合作锻炼了我们的沟通能力和协调能力，让我们更加了解和尊重他人的观点。每一次排练和演出都是一次团队协作的过程，我们共同努力，分享快乐，从中感受到了团队的力量。

第四段：审美提升，感悟文化。

通过舞蹈实习，我不仅提升了自己的技巧和表演能力，还加深了对舞蹈的审美理解。在实习中，我接触到了各种不同类型的舞蹈作品，学习了国内外各个时期的经典舞蹈。这些作品让我感受到了不同文化背景下的艺术表达和审美追求。我逐渐学会了欣赏和理解不同风格的舞蹈，培养了自己的艺术眼光，并通过表演将自己的情感和理解传达给观众。

第五段：反思总结，持续成长。

舞蹈实习的结束并不意味着成长和学习的停止。通过反思总结自己的实习经历，我明白了自身的不足和需要改进的方面。我意识到只有持续学习和保持对舞蹈的热爱，才能够不断提高自己的实践能力和艺术水平。因此，我决定继续努力学习，参加更多的演出和比赛，不断挑战自己的极限，实现自己更高的舞蹈目标。

通过这次舞蹈实习，我收获颇丰。明确目标，培养自信；努力实践，不断磨砺；团队合作，分享快乐；审美提升，感悟文化；反思总结，持续成长。这些心得体会将成为我未来舞蹈之路上的宝贵财富，让我在舞蹈的世界中绽放属于自己的光彩。

舞蹈实习心得体会如何写篇五

近期，我作为一名舞蹈生，在一家知名舞蹈学院完成了一段时间的实习。在这段经历中，我深刻地体会到了舞蹈的魅力和挑战。以下是我在实习中的心得体会。

第一段：实习的初衷与准备。

舞蹈一直是我热爱和追求的艺术形式，因此我决定在大学期间选择舞蹈专业。而这次实习，则是我进一步提高自己舞蹈能力，丰富舞蹈经验的机会。在实习前，我认真地准备了一切必要的条件：完善自己的舞蹈技巧，了解公司的规章制度，以及熟悉公司的特点和舞蹈风格。这些准备为我的实习铺平了道路。

第二段：实习的挑战与困难。

我进入实习后，很快意识到舞蹈生活并不像我最初想象的一样简单与轻松。我们每天都练习数个小时，每个细节都需要精确地表现出来。而且，舞蹈的技巧与要求要求着我们不断地突破自己的极限。特别是在排练期间，我还要与众多的优秀舞者一同合作，这让我倍感压力和挑战。然而，正是这些挑战与困难，让我进一步成长和提高，使我能够面对未来更多的舞蹈挑战。

第三段：领悟舞蹈的内涵与力量。

通过这段实习，我对舞蹈的内涵和力量有了更深刻的理解。舞蹈除了需要良好的技术和身体控制力外，更需要把内心情感融入到舞蹈之中。在排练中，老师经常会强调我们需要更好地理解舞蹈的意义，然后用身体语言去表达出来。当我真正能将自己的情感融入舞蹈中时，我发现我的舞蹈更有力量和感染力。同时，舞蹈也是一种沟通方式，无需言语即可将情感传递给观众，这也是舞蹈之所以如此受人喜爱的原因之一。

第四段：收获与成长。

这段实习中，我不仅在舞蹈技巧上取得了明显的进步，而且在各个方面也收获了很多。首先，我学到了如何配合团队合作，如何与舞蹈伙伴相互配合。在排练中，我们时刻保持着良好的沟通和默契，使得舞蹈表演更加流畅和自然。其次，我学会了如何克服困难和挫折，面对失败时不气馁，坚持不懈地努力。最重要的是，实习让我更加坚定了自己对舞蹈的热爱和信心，使我坚定了未来舞蹈事业的决心。

第五段：对未来的展望与总结。

通过这段实习经历，我对未来的舞蹈生涯充满了无限的向往与期待。我希望在未来的日子里，能够继续努力学习和提高自己的舞蹈技巧，丰富自己的舞蹈履历。同时，我也希望能够将自己的舞蹈艺术带给更多的观众，传递更多的情感和力量。通过这次实习，我坚信只要坚持努力，舞蹈会成为我未来成功的一把钥匙。

总而言之，在这段实习中，我深切地体会到了舞蹈艺术的魅力和挑战。通过不断地练习和反思，我看到了自己的成长和进步。同时，我也明白了舞蹈需要付出更多的努力和汗水。然而，正是这样的付出，让我对舞蹈充满了热爱和信心，坚定了我追求舞台的梦想。这段实习经历将成为我人生中宝贵的财富，将引领我走向更美好的未来。

舞蹈实习心得体会如何写篇六

舞蹈艺术作为一门综合性艺术形式，深受年轻人的喜爱。作为一名即将毕业的舞蹈生，我有幸参与了一次舞蹈实习，这段经历给了我很多启示与体会。在实习期间，我不仅学到了专业知识和技巧，还培养了坚韧和毅力，并且加深了对舞蹈艺术的理解和认识。

第二段：实习的准备。

在实习之前，我努力提升自己的舞蹈技巧，并且做好了充分的准备。实习的第一天，我怀着激动和紧张的心情踏入了公司的大门。刚开始的日子里，我通过观摩和学习其他舞者的表演，提高了技巧和舞蹈品味。同时，我还认真研究了专业理论知识，如舞蹈历史和形体训练等，增强了对舞蹈艺术的理解。

第三段：实习中的收获。

实习期间，我参与了多场演出和排练，经历了许多挑战和困难。然而，正是这些挑战和困难锻炼了我的意志力和专注能力。我不断纠正动作和形态的不足，通过导师的指导和同事的帮助，逐渐提高了自己的舞蹈水平。通过实习，我学会了如何面对失败和困难，不断追求更高的艺术境界。

实习过程中，我也认识到了作为一名舞者需要付出的努力和奉献。在排练和演出中，每个动作都需要用心去诠释，每个动作都需要经过反复的练习才能达到完美。而且，舞蹈生活需要极高的自律和坚持，要保持良好的体魄和健康的生活习惯。更为重要的是，作为一名舞者，要具备一颗热爱舞蹈的心和对舞台的独特感悟。

第五段：实习的收尾和展望。

经过一段时间的实习，我得到了很多的收获与成长。我从导师和同事们那里学到了很多珍贵的经验和技巧，并且感受到了舞蹈艺术的无限魅力。实习之后，我决心更加努力地练习和学习，追求更高的舞蹈境界。我相信，只有不断地追求和磨砺，才能成为一名真正的舞者。

总结：

通过这次舞蹈生实习，我深刻体会到了舞蹈艺术对于个人素质和修养的要求。舞蹈不仅是技巧的展示，更是情感和表达的载体。通过实习，我明白了如何将自己内心的感受与观众进行沟通和传递。同时，我也明白了作为一名舞者需要不断修炼和磨砺自己的态度和技巧。这段实习经历不仅是我对舞蹈艺术的认识和理解，同时也是我成长和进步的见证。

舞蹈实习心得体会如何写篇七

写个人心得体会舞蹈，需要对舞蹈有一定的了解和认识。舞蹈，是一种具有高度艺术性和表现性的体育运动，是人类文化遗产中的重要组成部分。舞蹈能够体现出人类的情感、思想、文化，也能够让人们在舞蹈中感受到生命的美好和神奇。在参与舞蹈的过程中，我们能够感受到自己的身体、情感和思维的变化，从而有更为深入和全面的认识和体验。

段落二：谈谈对舞蹈的认识。

对于舞蹈，每个人都有自己的认识和理解。如果想写出个人心得体会舞蹈，就必须对舞蹈有自己的认识。首先，舞蹈是一种具有高度艺术性的表现形式，它通过人体运动来展现出情感和思想。其次，舞蹈是一种动态的美学形式，它能够通过优美的舞姿和音乐来让人们产生美感和享受。最后，舞蹈是一种文化传承，它与不同的历史背景和文化传统密不可分。

段落三：写出自己对舞蹈经历的总结。

要写出个人心得体会舞蹈，就需要总结自己的舞蹈经历和感受。我从小学就开始学习芭蕾舞和中国舞，到了大学还参加了舞蹈社团。在这过程中，我得到了很多提升自身素质的机会和机遇。学习舞蹈，不仅让我更加自信，还让我意识到身体的力量和韧性。同时，舞蹈也教会了我如何掌握舞蹈技巧，如何运用身体语言和表达情感。通过舞蹈，我也学会了团队协作和求同存异。

段落四：谈谈个人写心得的重点和方法。

要写出个人心得体会舞蹈，需要注意以下几点。首先，要认真体验舞蹈，去感受舞蹈带给自己的情感和气息。其次，要关注舞蹈的细节和特点，运用语言和表达方式来描绘出个人对舞蹈的理解和感受。最后，要把握文章的结构和内容，让读者可以直观地感受到你对舞蹈的认识和体验。

段落五：结论。

写个人心得体会舞蹈，可以让我们更好地理解和感受舞蹈，也可以让我们更好地认识和了解自己。舞蹈，作为一种文化表现形式，不仅仅只是一种运动，更是一种与自然和历史、文化相关的艺术。因此，在写个人心得体会舞蹈的过程中，我们不仅仅只是写作一个作品，更应该去体验一个文化。希望大家可以善用这一机会，去体会舞蹈的美妙和神奇。

舞蹈实习心得体会如何写篇八

舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。下面给大家分享一些关于大学舞蹈实习心得体会，供大家参考。

这两个多月既短暂而又充实的实习，总结这学期的实习情况总是有很多的感慨，使我真正体会到，作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的专业知识和技能得到了很大的提高，也进一步为提高教育教学质量积累了丰富的经验。

让我学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，更是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息!我的实习工作是在中国民航大学担任乘务学院形体教师至今。

在这所学校的各位形体老师们及我院指导老师的教导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身。这一路走来,颇多留恋,诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问;作为教师,我兢兢业业，倍感骄傲。回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇。

我付出了很多，收获了更多。下面，我将本学期的工作做简要的汇报总结。一、加强自身学习，完善提高技能水平二、塌实勤奋、刻苦专研，虚心请教三、学以致用，敢于创新、注意教学方式方法四、正确处理教师、学生、同事间的关系形体课是乘务专业基础课之一，对于学生的坐、立、行等基本姿态和良好的形体塑造具有重要的指导意义。通过形体课训练使学生对健康的形体的概念、特点、作用和意义具有明确的认识;培养学生建立良好的身体姿态和塑造优美的体形，在此过程中，提高学生的综合素质，培养学生完美的个性，优雅的气质，提高学生对美的鉴赏能力和陶冶美的情操。本课程的任务使最终培养学生具有良好的身体素质和扎实的技术技能。

在民航大学期间，我担当乘务学院形体课的老师，虽然大学期间作为舞蹈专业的学生，在此之前也曾担任舞蹈老师，但我却是初次接触与自己年龄相仿的学生，对于学生的管理和教授的内容方式，感觉极为陌生，这给我的教学带来了很大的困难，我教学时的自信心也稍有消减。这时我的指导老师给了我很大的帮助，帮助我一起观看优秀的形体教学光盘，并根据学生课堂上的具体问题及教学手法手把手的指导。经过我的努力进取，不断完善，我的课堂教学变得有声有色，学生也极有兴趣的融入到我的课堂中来了，并乐于学习新的内容。

使指导老师和学生都对我的教学给予了肯定，教学也变得得心应手，和指导老师及学生相处非常融洽。教学期间我感受到做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。在思想方面，作为一名青年教师，我自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。我认真学习了十七大精神，仔细体会"三个代表"渗透在教育领域的意义，并系统的了解和学习了大学生形体课程。在课余时间，我阅读教育书籍，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。我热爱教育事业，热爱我的学生。

在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，带好每一次练习，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，我还能够尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。在形体课教学中，有意识地融入德育教育，不仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。

在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)这样就使学生完成起来更加容易，较易激发学生的成就感对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的精神在与实习学校指导老师的接触中，我深刻感受到她们严以律己、乐于奉献的崇高品质，他们毫无保留，悉心教育指导我们，告戒我们课堂中必须注意的环节，指导老师严格要求我们的教案格式和内容，并不厌其烦的修改我们教案中出现的问题，还拿出自己的范例教案给我们借阅，师生关系融洽也是教好一节课的重要环节，对学生讲，我的年龄比你们大不了五岁，课下咱们可以做朋友，但课上必须严格听从安排，学生都非常配合我，也使得我所有的课程都可以顺利的按照教学大纲进行下来。

我们两个一起实习的同事间，关系相处的非常好，大家课下一起讨论教学方法、方式、感受，自己没课时经常去听彼此的课，并对其指出需要改进的地方，大家也都虚心接受。相互取长补短。在这学期的实习中我也发现了自己的缺点与不足，第一，自己在讲课时，语速比较快;第二，教案中的组织、教法一栏书写不详细;第三，教学内容转换时衔接不好。

发现了不足就要改正，我在今后的学习教学中一定会针对自己的几点不足，多加练习，认真改正。另外每次课尽可能提早到达上课地点，调制好音箱，换好服装，同时，要提前做好备课工作;每次课后应认真进行自我分析，虚心听取其他教师的意见，及时在教案中写好课后小结。从这一学期的形体教学中，使我深深体会到，要当一名形体教师并不难，但较出色上好每一堂课，成功教受每一个舞蹈组合，培养更多的舞蹈优生就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!实习的工作马上就要结束了，这一学期让我学到了很多书本上学不到的知识，也让我铭记住了很多人，很多事，铭记住了我的第一批学生，铭记住了一起实习的同事，铭记住了指导老师对我们的孜孜教诲!同时我也要感谢我们体院的指导老师对我们的实习帮助，给了我们这次实习锻炼的机会!

实习两个月了，渐渐熟悉了这里的一切，突然发现我对这所学校、对这里的学生有了感情。

记得刚来这里我只教高一，对课上要求，对排练厅安排，对学生专业水平都一无所知，经过慢慢熟悉摸索，我开始习惯。现在我教高一、高二、高三，每周总共20节课，其中有两节晚自习。高一整个舞蹈特长生是从一开始我来到丰润二中实习就由我带，可以说我对她们的感情最深，她们带给我的是学会关心和照顾，他们大部分是第一次住校，从家里的娇生惯养，到这里独立生活，有很多事情都不适应，所以作为她们专业老师更多的是关心照顾她们让他们适应现在的生活方式，然后在专业上给他们打好基础!

高二、13班这班学生是高一从各个文化班转的舞蹈特长生，专业基础不是很好。她们更多的是让我懂得什么是责任心。这个班随时都有要加入的，也有要退出的、、、在舞蹈专业来讲，舞蹈者要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，而她们都是零基础，从未接触过舞蹈，这对于十六岁的她们刚开始练更是难上加难。在专业课上我不能放弃任何一个学生，即使他学得慢、条件不好，我也要负起责任!因为放弃就等于他们要半途而废。所以她们让我懂得什么是责任心。

背后的汗水是不为人之的坚持，也是铸就梦想的开始，对于高三学生排练厅是最辉煌的地方，也是最残酷最寂寞的地方，她们还有最后两个月就要参加省联考了，最后的一搏对于他们非常重要。我主要的是给他们上即兴表演课，对待高三学生我更多地是学会严厉，刚开始我对她们严厉会担心他们接受不了，可后来发现越到考试她们的心越浮如果我不严格对他们，她们很容易放松自己。

总结这两个月，发现自己成长的很快，已经适应这样的生活节奏。我坚信有付出就有回报!在学校里有一起实习的另外七个女同学她们平时很帮助我，还有我们的吴老师一直关心我的病，放心我会坚持下去的。努力!加油!!

在大学里我学习的是师范类专业，我想毕业后做一名舞蹈老师，很快的，大学已经过去了两年了，我也可以当一名实习老师了。在我找了很多学校后，终于有一家学校开设了舞蹈课程，我也可以给他们去上课，也是对我舞蹈能力的再学习。我将实习期间的工作收获总结如下：

一、舞蹈教学方面。

做老师容易，做好老师难，除了备课、上课，其余都是琐屑小事。有人说教师干的是良心活儿，我看有道理，做教师不需太大的办事能力，却是极其精细的话，就像艺术家对于他的作品一样要想自己的作品趋于完美，的确得花一番工夫。

通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。

在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作(上肢或下肢动作)。如教授第三套健身秧歌第一段时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

二、节日活动。

三、丰富了民间艺术知识理论。

实习期间，在指导老师的帮助下，除了认真完成局里领导布置的工作任务，额外的学习流传已久的社火活动、二人台等民间艺术。初步了解了民间举行社火活动的时间、地点、内容以及形式，简单掌握了二人台的节奏动律、舞蹈动作特点和风格特性，弥补了自己在民间艺术知识方面的不足。

两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。

同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想，这一次实习时我人生中一次宝贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的不足之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业能力的再提升。

我会在以后的岁月中再次做这个岗位的的，可以做自己喜欢的，何乐而不为呢。我会更好的改正我自己的，实现自己的梦想!

对于我们在校大学生来说，特别是教育行业来说，能够在实习期间进行充分的实践活动，是我们了解社会，认识社会，提高自我能力的重要机会。其实，我本身就一直有这样一个想法，希望早一点体现自身的价值，和锻炼自己的能力。

如我所愿的是，我很幸运的找到了实习舞蹈培训老师这个职业。我的工作很简单，就上午一个半小时的课，可是，除了上课把知识教给她们外，其实最重要的是培养她们学习的兴趣，得根据她们不同的自身条件，制定一份适合她们的教学程序，让她们对我上的课感兴趣，就是我最重要的目标，当然，也必须规定在一定的时候里学会多少东西。

代课的地方离家里有点远，在湖北，所以就得在这边吃住，第一天来到这个城市的的时候心其实有点凉，因为城市很小，条件一般，不过，转念想想实习本来就是来锻炼的也就觉得没什么了。人生地不熟的来在这里，其实有时候压力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一节课，的时间都是比较自由的，因为舞种不一样，其他的老师一天都有两节课，有时候周天还要补课，还有一些吃住条件方面的问题，不是很好，大家对于老板都非常的有意见。

本来说好是包吃包住，来了以后需要自己买各种日用品，床上用品，还有早餐也不包，刚开始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一节课都要喝掉两瓶水，本来都是买的一块钱一瓶的冰水，最后都自己买了水杯烧的热水喝的，本来是来挣钱的，一个月不到的时间就花去了很多，饭菜里面都是些清淡的菜，一点油水都没有，有时候在街上看到自己喜欢吃的烧烤阿，面包零食啥的，都舍不得买，加上工作的压力和老板给的压力有时候就感觉好委屈，觉得自己在很认真的去教，老板却还各种不满意，觉得自己的劳动成果被否任，心情很不好，但是很快，我对待教学工作的态度就变的越来越积极了，因为我想起自己当时最根本的那个想法——锻炼。

我对自己说，就算现在的情况比想象的艰苦，我也不能忘记当时自己来这里的根本原因阿，我觉得做好自己是最重要的，不管别人怎么想你，对的就去听，听了就去改正，不对的，就不要去在意。不能因为别人而影响了自己的心情。实习上班差不多有50天的时间，短短的50天却让我学到了很多东西。

1、处理人际关系很重要。

宿舍除了我还有几位教练，人都很好，因为我是里面年纪最小的，所以对我，也特别的照顾，但是，一个多月的时间里，也不是事事顺心的，这也让我学会了怎样更好的与人相处，所谓集体生活，就是想问题做事情必须以集体着想，不能一己私利，这样才能和睦相处，以前总听说社会是多么的残酷多么的现实，朋友只不过是互相利用罢了，但是在这里，我懂得的却是，只有你为别人多考虑一点，别人也会多为你考虑，或许还是有很多很黑暗很现实很残酷的事情，但是，我庆幸我没有遇到，而且，在以后的道路中，我还是会以我的方式与人相处，我觉得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2、要学会主动交涉。

平时工作除了教好学生跳舞以外，以家长沟通其实是最重要的一项，在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习，以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽。事半功倍。别人对你的意见，你要听取，耐心，虚心地接受。

3、要学会自强自立。

俗话说：“在家千日好，出门半“招”难!“意思就是说：在家里的时候，有自己的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过的无虑，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自己一个人去解决，在一个多月里，让我学会了自强自立!凡是都要靠自己!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自己独立。

4、专业的重要性。

在上课的过程中，还是比较得心应手的，因为都是平时上课学习的东西，在平时上课的时候就已经完全掌握了，所以对于教学还是非常轻松的，所以，专业知识对我们是非常重要的。

很快，实习期就这样过去了，我的这个实践也结束了。不是很忙，也不是很累，一切对我来说，是那样的平淡而又充实。有人说，人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天，而自我能够把握的部分便只能是自己，所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后，你才会了解到他人的心境和思想，你才会拥有更多的感悟。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，也不愿在学校读书，而已经在社会工作的人都宁愿回学校读书，我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实践中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了，要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的只是，还要不断从生活中，实践中学到其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

这是一次实习经历。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽然生活艰苦，但是我毅然踏上了社会实践的道路、想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才能，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这帮学子社会经验又会拥有多少呢?所以，实习对我们来说真的是一次很好的锻炼机会。