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最新主任班工作培训心得体会(通用8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-18 06:04:07 页码:7
最新主任班工作培训心得体会(通用8篇)
2023-11-18 06:04:07    小编:ZTFB

心得体会是自我成长的一种方式,也是进一步提高自己的机会。写心得体会时,可以结合自己的经验和故事,更加生动有趣。请大家阅读这些心得体会范文,希望能够为你的写作提供一些新的思路和启发。

主任班工作培训心得体会篇一

开始我确实很凶,每天都不是真正的自己在面对他们,感觉很累。我性格偏温柔,心也比较软,加上对这边环境不是很熟悉,碰到的问题也比较多。特别是蜘蛛网,因为这个我们班不知道扣了多少分,再后来干脆教室卫生也天天扣分。其一是学生确实不认真,其二是他们对学生会不满吧,跟我讲过两次说检查卫生的故意为难我们班,还训过他们一次,因此他们可能有抵触情绪。

班上的“活跃分子”太多,还有脸皮厚的女生,因此我们班纪律很差,特别是政治和语文。他们其实脑袋瓜子很灵活,就是太懒,不愿意记东西。期中考试结果一般,但没有特别拔尖的好学生。很多时候对他们我是又爱又恨!其实上我的英语课,他们表现还算可以。另外,课后有什么心理话,好几个女生都还是愿意跟我倾诉。头疼的是那几个不争气的男生,我甚至都采取过“微暴力”来“对付”他们!训过他们一次他们又忘记,总犯同样的错误!

相比其他三个初一的班,我确实没他们三个班主任做得到位。但也还是认真地完成领导布置的任务。应该说,我所交的材料都是真实的,班级谈话感想记录也是真实的。对于学生提的好的有用的建议我也大部分予以采纳。和家长的联系不是每个都那么频繁,但至少通过电话,qq,家访等方式我会更多地了解学生的情况。

刚工作,真的是没有任何经验。唯一能做的是态度要认真,要虚心请教。一期眨眼就要结束了,很感谢学校领导及各位科任老师的支持和帮助!

主任班工作培训心得体会篇二

开学伊始,正教处组织全体学生系统学习了学校各项规章制度,使得学生从思想上对自己有个严格的要求,在日常的学习生活中,运用典范鼓励法对学生进展鼓舞,每周评比出班级最正确学生上荣耀榜,加分,对屡次违纪的学生扣分上榜,这样严惩严明,大大激发了学生的上进心。例如xxx同学,过去在常常与同学发生冲突,不听从教师的治理,成为治理中的盼望生,开学初,对他进展了耐心的教育,并写下了保证书,这样一来,他对自己过去的错误不仅有了熟悉,更重要的是从行动上有了改良,本学期虽消失了违纪现象,但是没有发生和教师顶撞的现象,可见对学生良好习惯的养成教育,要从身边的小事抓起,从微小处入手。

如今的学生在家庭中都是独生子女,他们从小就处在一种被照顾的优越条件下生活,养成了什么都是应当的,只知道索取,不懂得感恩,在班级中也是这样,同学间缺少关怀和帮忙,比方在交爱心基金时有的不踊跃,让我焦急,我在班级讲了《老牛的故事》,同时应用名言“送人玫瑰,手留余香”,启发学生奉献一分爱心,就是为自己积存一分财宝。

会劳动的辛苦及父母的辛苦,珍惜幸福的生活,更多的是懂得感恩的道理。

孩子的成长除了学校正规教育外,家庭和社会这个教育阵地是不容无视的.。很多家长在教育孩子成长的过程中走了不少的误区,他们很焦急,所以我在工作中,常常与家庭沟通沟通教育的话题,在家长会上,通过家长和孩子互动的话题切入如何当好家长,使每一位到会的家长受到了深刻的教育,会后家长找到我,主动寻求教育方法,这样一来,孩子们在家庭这个大课堂里,有了称职的教师,增加了一分关爱。

主任班工作培训心得体会篇三

10月23—24日,我有幸参加了滨城区班主任培训学习,真是一个难得的机会,所以我特别珍惜这次好机会。在学习的过程中我认真、反复地听钟志农、丁x、徐_等教育专家、全国优秀班主任的讲座以及有关的案例。我学了感到受益非浅。通过这段时间的学习思考,我对于如何做一位优秀的班主任有了更深的体会。

一、用爱心激发工作的热情,用爱心塑造学生美好的心灵。

我认为基本出发点还应该是出于对学生的爱。首先,热爱班主任工作。热爱一项事业是做好一项工作的动力。只有对班主任工作的热爱,才会有对工作强烈的责任感,勤恳踏实的工作作风和不断进取勇于创新的精神,才能面对当前学生德育的特殊环境达到更好的教育目的;其次,热爱学生。学生是教育的对象,热爱学生是班主任成功的关键。列夫托尔斯泰认为:“如果教师只有对事业的爱那么他是一个好教师。如果教师只有像父母那样对学生的爱,那么他要比一个读过许多书但既不热爱事业又不热爱儿童的教师好。如果教师把事业的爱和对学生的爱融为一体,他就是个完善的教师。爱是教育的灵魂,爱是塑造美好心灵的力量。平等的爱,理解的爱,尊重的爱,信任的爱,民主的爱等等,这些都是老师爱的真谛。不论在生活上,还是在学习上,都要给予学生必要的关心和帮助。

二、以身作则,为人为表。

俗语说“打铁还得身硬”。要做好班级各项工作必须加强自身建设,班主任的自身建设的关键是提高班主任自身的素质,树立班主任的权威。这种权威不同于上下级之间形成的行政权力,而是班主任知识丰富、能力超群、人格高尚在学生心目中树立起的使人敬服的声誉和威望,它是做好班主任工作的无形资本。

教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。古今中外的教育家无不强调身教胜于言教,要求学生做到的,教师首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。尤其是班主任,他的世界观、他的品德、他的行为、他对每一现象的态度,都这样或那样地影响着全体学生。车尔尼雪夫斯基说:“教师把学生造成什么人,自己就应当是这种人。”你希望你的学生成为积极向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和责任感、尽力做好任何事情,有一定心理承受力的全面发展的有用人才,而你首先要一视同仁,严格要求。

三、尊重学生信任学生,实现自我教育。

美国著名心理学家詹姆斯说过“人性中最深切的本质是被人赏识的渴望”。学生是一个活泼的生命个体,他们有自己的思维与追求,他们希望得到外界的信任,期待着收获的肯定和赞誉。”希望是人不断追求的起点,应信任学生对他们充满希望唤醒他们的自主意识,激发他们的学习热情,实现自我教育,按照老师的意向投入学习处理好学习、生活,工作各方面关系使整个班级朝共同的目标努力,产生强大的凝聚力。几位老师在讲座中举了非常生动的案例,特别是木桶的故事让我们在自己的身边看到了信任的重要性。

班主任的一言一行、一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的班主任首先做到,而且要做的更好更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样。同时班主任还要善于创新,做到以德育德、以个性育个性、以创新育创新。要想做到这些,班主任还要不断的完善自己,不断地学习有关知识,提高自身素质,严于律己,以身作则,在学生中树立实实在在的影响。

提高个人学识方面的素质:

1、要有扎实的专业知识,自觉坚持继续教育,不断更新知识,始终站在教育知识的前沿,掌握教育科学理论,把理论应用于实际工作中去。

2、班主任必须是一位称职的优秀教学工作者,要求班主任必须有精深的专业知识,必备的教育学科知识,广博的科学文化知识,还必须具备相应的能力,如:准确生动的语言表达能力,完整的课堂教学组织能力,对学生进行个别辅导能力,自我调控能力等。

提高管理方面的能力素质:

1、较强的组织能力能顺利组织学生参加、开展各种活动,这是班主任最基本的一项要求。

2、要有创新开拓的科研意识。

3、慧眼识人的能力。班主任工作的开展首先应全面了解学生,再如何根据各人所长,知人善任。这就要求班主任具有“识人”的能力。

总之,班级是由一个个生龙活虎,各具个性的学生组成。他们就好象是一朵盛开的菊花,一片片花瓣簇拥在菊梗的周围,绽放异彩,他们智力发展水平,文化素养,道德品质修养文明行为习惯方面都需要好比是菊杆的班主任给予他们足够的水份和阳光,使他们具有经久不衰的花期。

主任班工作培训心得体会篇四

为期十天的研修就要结束了,回顾这十天的培训,有汗水,更有收获。在这十天培训中,我聆听了名师精彩的讲座,感受了教学名师的风采,也更新了教学观念。各位专家的精彩讲座和指导老师的点评给了我很多启示,让我受益匪浅,更激起了我的反思。反思是教师的一块自留地,只有不断耕耘,才能检讨自己的教育理念与行为,只有不断的更新自己的知识,不断提高自身素质,不断的完善自己,才能教好学生。

也学习了很多很有用的教学思路,对必修三和必修四德教学有了总体的把握,并对各个单元的重点进行了研讨和探究。通过完成作业,让我们对教学的思路和方法有了更深的思考;通过在线研讨,我们把平常存在的问题提出来,大家互相帮忙,相互解决;通过专家和指导老师的点评,让我们找到了自己的优点和不足,为今后我们的教学指明了方向。

1、通过培训我认识到:在今后的教学中,应立足于自己的本职工作,加强理论学习,转变教育教学观念,积极实践新课改,铺设好自己的'专业化发展之路。

2、通过培训学习,我深深地认识到课程是要面向全体学生的,是要考虑到学生的个别差异性的。因此,我们要改变教师的角色,成为学生的朋友。教师要学会欣赏每一位学生,发现每一位学生的闪光点。在老师的关注中,学生不仅会喜欢老师,喜欢上课,产生融洽和谐的师生情感,还会在课堂上积极表现,快乐愉快地去学习。

主任班工作培训心得体会篇五

我仅是班主任队伍中的普通一员,前些天有幸参加了涿州市班主任培训。首先要感谢各位领导,谢谢你们为我提供的这次学习机会,也要感谢三位做报告的优秀班主任,谢谢你们给我提供宝贵的班主任工作经验。我也特别珍惜这次学习的机会,听讲时甚至害怕丢掉一个字,认真做好记录,专家们的精彩报告深深地吸引了我,使我在教育思想上受到了一次深刻的洗礼。可以说,在班主任工作上,如果说我以前是一只迷途的羔羊,那么听了三位专家的报告,终于找到了一条宽广而深远的路。因为报告中既有高深超前的理论,又有贴近教育生活的实际范例,令我耳目一新。晚上我详细地整理资料,并进一步琢磨,现在我就把自己学到的内容向各位领导汇报一下。把一些先进的教育思想与大家共享。主要体会有以下两方面。

时代呼唤教育创新,呼唤创新型人才,素质教育把培养创新精神和实践能力作为重点,正是反映时代的要求,做为班主任也要用创新理念武装自己。

1、想方设法使每个学生都成为班集体的主人。提高自身素质的主人。让每个学生感受到学习、劳动第一受益者不是老师,而是他自己。这一点西丁王老教师的话给了我很大的启示,使学生认识到学习劳动是自己的事。使自己成为职责活动范围内的主人。班主任要给学生搭建这个舞台,创设优良的环境。

2、把德育放在首位,世界观、人生观、苦乐观放在首位。陈学苒老师的报告又给了我这样的启示。

3、当班主任最要紧的是培养学生良好的习惯。这一点是三位优秀教师的共识。

总之,创新不是遍地挖坑,而是沿着一个点向四周延伸,教育要远离口号,要在认识上、情感上、行为上入手。行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定人的命运。教师要狠抓行为,点点滴滴做实事,不难为一个人,不放纵一个人,不做盲目攀比。

二、班主任要注重学生的心理健康发展。

这是我感受最深的内容。听过王国明老师的讲座,令我受益韭浅,同时使我更清晰深刻的认识到,对学生进行心理健康教育势在必行,我主要从以下五个方面谈起。

1、心理健康教育不是心血来潮,不是时髦,而是社会的需要。

(1)社会竞争将越来越激烈,这种竞争通过学校、家庭、社会最终都压在学生身上,学生承担前所未有的'压力,培养学生健康的心理和抗挫折的能力迫在眉睫,如果教师一味地追求完成教育任务而不注重学生的心理发展,一些悲剧事件还会不断地出现。

(2)多元化的时代,爱孩子是必要的,但仅如此是不够的,必须懂孩子,否则就会出现爱的悲剧。过去成人在孩子眼里是神秘的,现在孩子在成人的眼里是神秘的。懂孩子是一项艰巨的任务。也就是要认真研究孩子的心理。从而完整地了解孩子。

(3)以人为本的教育思想,要求我们必须开展心理健康教育。我们的一切工作都是为了学生,为了学生的全面和谐发展,我们要更新教育观念,把以教材为本,以教师为中心转化为以人为本,以学生为中心。

从以上这些事例不难看出,因为家庭教育、学校教育、社会教育都存在着弊端。致使许多孩子造成心理障碍和心理问题,在我们实际生活中也不乏其人。在班主任工作中,我有些事处理的也不是很得当,但通过这次学习,我有了新的认识。要走进学生生活,真正了解孩子的心理。

所以新学期我打算从以下几方面入手展开班主任工作。

1、上好心理健康教育课。以《中小学心理健康教育》为蓝本,每周抽出一节课时间与班队会结合,在活动中教育学生,比如:同学心目中的我,怎样才能受别人欢迎,满招损,谦受益,受到委曲怎么办?赶走妒忌心等等。

2、开展七个一系列活动。

3、设立心语日。使老师成为学生最信赖的朋友。总之我们要做好学生心灵的保健医生和心灵的美容师。

教师一次悄悄的暗示,哪怕只是那么一瞬,一段短短的赞语,哪怕只是那么一回;一个切切的激励;哪怕只是一句;甚至一道深奥的疑问题,哪怕只是那么一说,有时竟奇迹般地更改着学生精神罗盘指针的方位,导致思维流向的永久性植移,以致使人生的轨迹、事业的坐标,也随之发生阴差阳错的起伏迭荡。

主任班工作培训心得体会篇六

要说在老师身上得到榜样的力量,班主任的情绪能直接影响学生的情绪,学生的情绪又会反作用于班主任。因此班主任必须有自我控制情绪的能力,做一名“阳光”老师,才是学生们喜欢的老师。

反思,能让我们少走弯路。有一次在班会上讲到每个人要学会反思:人之所以要高出其他动物一个层次,关键的一个问题就是人会时刻在反思,而其他动物却很少。我们很少见一个人做完一件事情之后没有任何反应,我们事后所表现出来的喜怒哀乐其实都是反思之后最初等的表现形式。反思能让我们明白哪些事情可做,哪些事情不能做,哪些是经验,哪些是教训,让我们更能明辨是非,纠正我们所走的路。

要做一个有魅力的班主任,也许还需要很多的条件,心态的自我调整、知识内涵的提升都是离不开的,因而我的成长之路还很漫长,虽然已经取得了学生们的认可,可与自己的目标还有一定的距离,还需要有大量的工作去做,因为只有在不停的学习和反思中才能取得进步。我相信只要付出,就会有收获,不需要计较太多,只须每天早上起来,看到那一张张可爱的笑脸,就是最幸福的了。

(一)对班级幼儿能有全面的了解

我觉得作为一名工作在第一线的教师,将班级常规带好的一个前提条件是对本班幼儿能有全面的了解。因为幼儿之间本身就存在着年龄和生理上的差异性,教师如果能对每个幼儿都能熟悉,了解幼儿的个性和习惯,并结合幼儿的这些特点才能制定出符合本班幼儿发展的常规管理方法。

(二)常规教育要日常抓,抓日常

俗话说得好“千里之行,始于足下”,幼儿良好的常规也是要从幼儿身边的每件小事做起,即从细小处开始,从日常生活中的基本要求做起。这里提到的常规其实是很广泛的,它包括了生活常规、学习常规,而生活常规隐含了幼儿良好的卫生习惯、在园的生活习惯、集体规则意识的培养等等,教师都要根据幼儿在幼儿园的一日生活的内容,有内容、有计划的开展常规管理的工作。

(三)常规教育要抓重点、反复地抓

幼儿的年龄比较小,自控能力比较弱,要让幼儿养成良好的常规意识,教师首先要幼儿知道为什么要这样做,应该怎样做,进而提高幼儿分辨是非的能力。但是由于幼儿的可塑性比较强,他们良好的常规养成并非一朝一夕就能达到的,这就需要我们在教育中遵循幼儿的身心发展规律,要将常规教育晓之以理,要讲究培养的形式,要不怕反复的练习,并不断的改变形式,以此帮助幼儿养成良好的常规意识。

桥梁,是通过大家的互相联系,不断的沟通,齐心协力建立起来的。也离不开家长们的大力支持,家长的支持对我们的教育工作至关重要,我们将充分挖掘家长的资源,做好家长工作。

1、“家园共育”是我们沟通的一个桥梁。我们会定期的向家长汇报幼儿在园的各种表现以及学习的内容,介绍一些育儿的经验和一些先进的信息,也请家长来谈谈自己的教子经验,摘取幼儿生活中的点滴,请家长配合,共同培育幼儿。

2、个别访谈。利用交接孩子的时间、电话联系、家访等形式进行个别的交流、不仅能增进相互之间的了解,也使家长和老师更容易沟通,更能清晰的了解自己孩子的优点和不足之处,从而促进每个孩子的成长。

3、“家园联系册”每月一次向家长汇报孩子的进步和存在的问题,家长也及时的反馈幼儿在家的表现,使我们彼此更加的了解,能更好的教育好孩子。

培训是短暂的,但是这次培训留给我们的思考是持续不断的。如何在《纲要》精神的指导下,紧扣渗透式教材,紧密联系幼儿的生活实际,发掘出幼儿的最大潜力是值得每一位老师不断探索的问题。

主任班工作培训心得体会篇七

我和许多新教师一样,为能参加这次班主任培训而感到荣幸。对我个人来说,产生了深远的影响。听了周老师的讲座,回顾我自己的学习情况,我感到收获很大。

收获一:充分认识到了班主任工作在学校教育中的重要性。班主任不仅是班级各项工作的管理者、协调者,更是学生成长的引路人和激励者,是学生学习和效仿的榜样。尤其在新课程的理念不断深入,教育改革不断深化的今天,面临着中小学生成长的新情况、新特点,对中小学班主任工作提出了更高的要求,迫切需要大批能力强、有责任心的人来做好班主任工作。也迫切需要采取更加有力的措施,保障和鼓励班主任有更多的时间和精力了解学生、分析学生学习生活成长情况,以真挚的爱心和科学的方法教育、引导、帮助学生成长进步。通过学习我可强烈地感受到党和国家以及各级教育部门对班主任工作的重视。我们新教师应珍惜这个难得的提升机会,及时获得最先进的教育理念,捕捉最新的教育动态,呼吸教育前沿的气息,让我们自己工作方法能真正做到“与时俱进”。

收获二:真正明确了班主任工作的新理念。这次学习用学到的理念反观我们自己的教育行为,不能不承认,自己以前很多行为是错误的,甚至是有悖法律法规的,自己的处理事情的方式也存在着许多缺憾,真是不学不知道,学了才知道自己的.不足。如:尊重学生这个理念我们早就知道,可实际工作中我们自己又是怎样做的呢?总认为我们多找学生谈心,去苦口婆心的劝他们搞学习,如有问题就点名、批评、讽刺、挖苦等,认为这是引他们走正道,严就是爱,只站在老师的角度考虑,就是不站在学生的立场想想,这样做有效吗?如没有效,我们的劝说、批评又有什么用呢?没用的话,又怎能说明你对学生爱呢?也就像我们在讨论中所说的,不了解学生的心理与学生谈心,是做无用功。

收获三:班主任更要以人格塑造人格。教育实践有力证明,班主任的人格就是教育的力量。正如俄国教育家乌申斯所说:在教育工作中,一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育力量。李岚清副总理曾指出:高尚的师德就是一本好的教科书,就是一股强大的精神力量。因此,班主任老师不仅要具有精深的专业知识和广博的相关学科知识,更要具有让学生看得见的人格力量。班主任老师不仅仅是“传道、惑解、授业”者,更重要的是以教师人格影响学生人格的过程,以人格塑造人格的过程,“身教重于言教”,这种影响力胜过教师千百次的道德说教。因此我认为班主任就是要以自身的人格魅力来感化学生,因为这不仅是施教之本,更应看作是一种施教艺术。如此,我们说教育是一门科学,更是一门艺术。科学性与艺术性的统一,同样也存在于班主任对学生的情感交融之中,在班主任对学生爱的表达与传递之中。班主任如何通过引导、教育、将爱的暖流注入到学生的心田,触动他们的情感,引起学生积极的情感体验,这其中的确有它的科学性与艺术性。其中以人格塑造人格的过程正是“此时无声胜有声”。

主任班工作培训心得体会篇八

几年来,一直担任班主任工作,现将二年来班级管理的一点体会总结如下:

当今学生已基本上形成独立的人格,独立的人生观和价值观。因此,作为班主任首先要尊重学生,并在尊重学生的基础上再用情感去教育学生。教师只有对学生怀有真诚的感情,学生才能“亲其师,信其道”,自觉愉快地接受班主任的教导。班主任可以采取经常与学生交流,并经常参与学生的一些活动来增加与学生之间的感情。但与学生之间的感情,必须把握好一个“度”的问题,否则,将会给班级管理带来负面效应。

对学生的管理,如果仅靠师生间的个人感情,则易造成管理上的放纵及随意。因此,开学之初就要制定一个科学规范切实可行的班规。更重要的是班规的落实。在其操作过程中,如果仅靠班主任一个人的力量,是远远不行,这就要求要充分发挥学生干部的作用了。但这并不等于班主任完全撒手不管。在其实施中,班主任要及时给予支持、帮助、指导,必要时给予纠正。

班级管理的最终目的是提高学生的综合素质,特别是科学文化素质。因此培养学生良好的学习态度与习惯更显得十分必要了。

1、变“要我学”为“我要学”。

“要我学”与“我要学”的区别在于,前者缺乏而后者具有求知的内驱力。内驱力源于远大的理想和明确的学习目标,理想的层次愈高远,目标愈明确,提供的动力就愈强劲愈持久。变“要我学”为“我要学”,就是让每个学生都具有高远的理想和明确的学习目标。如何激励学生提高理想层次呢?可以收集那些有杰出成就的科学家、政治家、企业家的事迹报道、传记等,适时介绍给学生,以此打动学生的心灵,激发学生的责任感,成就欲。另外还可以结合学科教育介绍科学研究的最新成果,学科研究的前沿动态,激发学生爱科学、学科学、立志献身科学事业的热情。抓住契机,利用时事激发学生的爱国热情和民族自尊心,也是提升理想境界的一条有效途径。

2、变“苦学”为“乐学”。

变“苦学”为“乐学”,关键是要激发学生的学习兴趣,让学生明确学科本身的价值以及学习它对于自身今后发展的作用。因此,我在传授知识的同时,一定联系实际让学生明确学科的价值和意义。其次,是要把握好教学中的“度”,即教学的深度,练习和考试的难度,作业量的适度,让学生在成功的体验中获得学习的乐趣。其次,要注重情感激励,少批评多表扬。相信做到以上三点就可以使学生走出“苦学”而进入“乐学”的境界。

3、变“学会”为“会学”。

为促使学生变“学会”为“会学”,一是要让学生真正认识研究学法,培养自学能力的重要性。可用身边同学的成功经验,用“未来社会的文盲是没有掌握获取知识方法的人”来启迪学生认识研究学法,培养自学能力的重要意义。二是要经常进行学法指导。学习有规律可循,但学生个体存在的差异决定了某种学法优劣的不确定性。因此,在进行学法指导时既要有整体上的指导,又要注意个别指导。三是要创造条件进行学习方法法交流。要让学生在交流中吸收和借鉴他人的经验,改进和完善自己的学法,同时也要让学生明确“最好的方法是适合自身特点的学法”,避免生搬硬套,只要学生具备了“会学”的强烈愿望,加上老师有力的指导和广泛的学习方法交流,“会学”的境界就不难达到。

教师的治学作风极大的影响着班级学风建设。为此,我通过各种渠道,增加与各课任教师的交流,让各科任教师及时汇报学生的思想动态,并通过各科任教师了解班级各学科的学习风气、课堂气氛等。除此还通过各科代表加强科任教师与学生间的交流,让各科任教师因喜欢课代表而喜爱我班。

一点体会与看法与大家交流,不当处还请领导与同行批评指正。

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