每天锻炼体育的心得体会及收获 每日体育锻炼的心得体会(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获一

个人学习总结400字

小学生个人总结400字【1】

时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，1年的学习生活已经过去了。

总结现在有以下几点：第一，学习态度比较端正。

能够做到上课认真听讲，不与同学讲话，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的作业，能够认真完成;对不懂的问题，主动和同学商量。

第二，改进了学习方法。

为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：

(1)做好课前预习。

也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。

尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。

(2)上课要积极发言。

对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。

(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。

第三，每天回家我就先完成老师布置的作业，做完作业，看一些课外书。

虽然我每天这样学习，但考试时，我的成绩却不很理想。

我对自己的学习进行了认真总结，从中悟出了不少好的学习方法。

我有个不足的地方。

就是有时听老师布置作业时不够专心，总是一只耳朵进，一只耳朵出，回到家里糊里糊涂，只好打电话问同学了。

在新的学期，我要发扬成绩，改正错误，更加刻苦努力、一丝不苟的学习，争取每门功课都能取得好的成绩。

小学生个人总结400字【2】

这个学期，我有很多方面都进步了，比如书写、考试成绩等都有很多进步。

记得有一次我在看我的作文本时，发现以前的字没有现在的好。

这说明了：我每一次都进步了。

错别字也很少了，这是因为原来我抄完了作文就直接交给老师，而现在我总会看一看，读一读句子通不通顺。

我的错别字越来越少，我很为自己而高兴!考试成绩也有突飞猛进的变化，例如做的卷子：第一次89、第二次......而这次期中，我却得了98!不过，我还是有些地方要加强，比如细心。

有一次数学考了89分，我拿来一看，全是计算方面不该错的!下次可得再细心点呀!我决定以后全部写完后，查一查单位名称，查一查审题错了没有，一定要检查一下计算，否则多吃亏呀!又不是不会做!这次解决问题验收，98分，还是有一个地方粗心了。

答案查出来有错改了，答题没改!有一个地方是大家除了一个人以外都错了。

期末考试要来了，我希望英语方面再加强，细心检查，我觉得期末拿个好成绩应该没问题。

大学生个人总结范文【3】

今年是我大学的第三年。

两年来，在各级校领导、老师和同学们的关心、匡助下，经由自身的不断努力，我在各方面均取得了比较大的提高。

现将个人工作总结讲演如下：

思惟政治上：始终保持与党中心高度一致，当真学习“三个代表”重要思惟和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思惟政治学习流动，不断进步自身的政治素质。

果断拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。

政治上要求提高，积极向党组织靠拢。

不知足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和糊口中不断增强自身的党性原则，按照新党章划定的党员尺度来严格要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国际海内政治形式，按期作好思惟汇报。

工作作风上：在学生会的工作中，我始终以泛博同学的共同利益为最基本的起点，正符合“三个代表”中的最基本也是最重要的一条“要代表最泛博人民的根本利益”。

所以，处处从同学们的需要出发，为同学们服好务。

两年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作轨制，积极参加学校组织的各项流动，虚心向有经验的同学请教工作上的题目，学习他们的提高前辈经验和知识。

敢于吃苦、善于钻研，能按划定的时间与程序把事情办好，完成领导交办的各项工作。

同时积极、主动地配合其他部分工作的开展，不断进步工作效率。

科学文化知识学习上：学习耐劳、当真，立场端正。

学习方法和能力上较之学习成绩优秀的同学来说有些不及，需在今后的学习过程当中慢慢改进。

作为世纪的`接班人，新世纪给我们新的要求，在经济发展日新月异，科技提高翻天覆地的环境下，必需更多、更快、更广的吸收新知识。

我这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间再学习上，每次考试也施展的可以。

在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的枢纽时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。

所以，假如说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。

因为参加党校的时间不长，政治思惟觉悟还有待进步;对大学学习的规律仍需进一步适应，方法也尚需改进;在学生会的工作中，也要弥补不足，尽最大的努力为同学们服务。

新的一年里，我一定当真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获二

一、主题来源：

“感恩教育”又称之为“爱的教育”，是一种情感教育，生命教育，我国是个有着浓厚传统美德的礼仪之邦，文化里记载着数不尽的感恩故事，对幼儿进行感恩教育目的是让孩子对周围给与自己关爱的人心存感激。只有抓住每一个教育契机，我们的孩子才能拥有一颗“感恩”的心。

因此，我园借西方的感恩节在本月开展“感恩节主题活动”，我们希望通过这次活动，能让幼儿感知父母的艰辛，感知父母的厚爱，学着关爱、包容他人和尊敬长辈，学会和同伴友好相处，学会表达爱、回报爱，从而将感恩的种子播撒在幼儿的心田。

二、活动目标：

小班目标：

1、简单了解感恩节，知道感恩节的美食，积极、乐意参与感恩节相关游戏活动。

2、了解老师、爸爸妈妈、爷爷奶奶、朋友对自己的爱，初步萌发对他们的感激之情。

3、能用简单的方式(问候、做小事情、初步分享)亲近家人、同伴，表达关爱之情。

4、学会欣赏与“感恩节”相关的文学作品，能认真倾听故事，感受故事情感，愿意与同伴交流，并学会用简单的语言表达自己对他人的感谢之情。

5、知道自己从妈妈肚子里来的，知道自己性别，初步感受妈妈辛苦养育之情。

中班目标：

1、了解感恩节的由来，知道感恩节有哪些美食。

2、积极参与感恩节传统活动，如赛跑、玩橄榄球等，体验游戏活动的愉悦，知道要保持良好的情绪，快乐地生活和游戏。

3、欣赏与“感恩节”有关的文学作品，学习故事中优美的词句，能安静地倾听别人的讲述，并能在集体面前大胆地表述。

4、乐于与他人交往，学着与人共处，互相谦让、互相帮助，体验帮助、关心他人的快乐。感受来自父母、同伴的关心和爱护，能大胆地用各种行动来表达自己的谢意，愿意做些力所能及的事情。

5、尝试了解他人的需要，并用不同方式(帮助、分享、宽容)表现关切之情。

6、知道自己长大了，体验长大的乐趣。

大班目标：

1、了解感恩节的意义，运用多种感官参与感恩节有关的活动，激发幼儿好奇、好问、好探索的学习态度。

2、学习与感恩节有关的文化作品，围绕主题讨论和交流，学习用完整、流畅的语言大方表达自己的见解和感受。学唱感恩歌曲。

3、关注周围的人和事，发现和感受生活中美好的事物，尝试用多种形式主动表达自己的谢意，用感恩的心去面对生活。

4、感谢大自然赐予我们，教育幼儿学会热爱大自然，保护大自然。

5、培养孩子敢于承认错误，主动与他人相处，具有爱人、感谢人、包容人的品德及习惯，使自己成为受欢迎的人。

6、让孩子了解妈妈怀孕期间的感受、身体状况;观看妈妈生产过程的纪录片，了解妈妈怀孕生产的辛苦;让幼儿知道自己从哪里来的，学会回报妈妈的养育之恩。

7、积极筹备感恩节化妆舞会，如制作贺卡、印度安人面具，学唱感恩歌曲、跳外国集体舞等，从而体现艺术活动的快乐。

活动开展时间：11月4日——11月30日为期一个月的“快乐感恩”活动。

活动准备：

1、收集其他国家关于感恩节的欢庆形式的图片资料作墙饰展示。

2、收集与主题活动相关的感恩故事图书、漫画等资料。

3、收集往年幼儿园感恩节活动的照片。

感恩教育活动类型：

1、说一说：“我要感谢您”活动——(鼓励幼儿每天对长辈或者老师说一句感恩的话。)

“心底有棵感恩树”——(鼓励家长对老师说一句感恩祝福话，注意记录的方式：各班设计感恩许愿树，并设计一个温馨小纸条。要求家长将自己想要感激的人或事写在我们统一发放的小纸条上，然后在感恩节前一天将感恩卡系在我们班级的感恩树上。教学园长负责拍照、摄像等)

2、做一做：——“我爱家里人”(给妈妈爸爸爷爷奶奶捶捶背，小班)——“小手护大手”(我帮妈妈、奶奶擦护手霜，中班)——“小手暖大脚”(我给妈妈洗洗脚，大班鼓励幼儿每天给家人做一件事，如给长辈夹菜、洗脚、捶背、端茶家长记录自己的感受)

——“大手拉小手”(混班活动，哥哥姐姐帮助弟弟妹妹穿衣服、扣纽扣活动)

——“护蛋之情，感恩之心”(11月28日，中班的孩子每人带一个煮熟的鸡蛋，大班的孩子每人带一个生鸡蛋。，并帮鸡蛋宝宝起一个名字写上去，之后，开始一天的“爸爸、妈妈”的照顾工作，孩子们要小心翼翼地时刻保护着自己的“宝宝”，看看那个孩子的蛋宝宝还完好无损，就能获得“护蛋小天使”的荣誉称号。)

——“小小火鸡庆感恩”小班火鸡亲子制作——“我的成长故事”大班手册制作

3、送一送：“感恩送祝福”——小小礼物献长辈，制作感恩卡(如小帮手卡、整理房间卡、捶背卡、爱心亲吻卡等)，各级组举行“爱心传递”活动(小班包糖果、中班榨果汁、大班送黄丝带感恩卡)，表达对身边人的无限感激，送上对长辈的祝福。

4、写一写：“写一封感恩的信”让孩子表达对亲人的爱。(11月22日，中、大班级组幼儿以不同的方式把孩子自己对父母、亲人的爱以“信”的形式写好，通过邮局寄到爸爸或者妈妈手中，让我们都懂得，爱是互相传递的)

5、听一听：“听一个感恩的故事”体会感恩的快乐——鼓励教师、家长和孩子阅读一些关于感恩教育的故事，例如：《跪羊图》、《浩瀚父母恩》、《感恩的故事》、《一个盲孩的故事》《爱心树》

6、唱一唱：“学唱一首感恩的歌曲”——鼓励孩子感恩节当天给自己爱的人唱一首感恩的歌曲。

7、选一选、评一评：评选全园最美幼儿、最美教师，小班进行家长感恩稿件评选;教师进行感恩

演讲比赛

环境创设：

1、每班做一个“快乐感恩，happythanksgiving”的感恩画报，营造一个浓浓的节日气氛，并要设计一个温馨的小纸条，让家长、老师记录感恩的心情粘贴上去。(字体要大方，装饰美观，可贴在走廊，课室主题墙等地方。级组长督促、检查。)

2、各班教师要设计一个富有本班特色的“护蛋小天使”及“最美幼儿”荣誉称号布置22号前完成

3、园里创设一个“感恩故事齐分享”(感恩故事+家长感恩稿件)

主题环境布置分散活动配合：

1、蓓蕾“感恩”行动，让我们一起体验“感恩”给我们带来的快乐。(级组)

2、各级组可以考虑开展“爱心义卖”活动。

3、11月29日早上(利用早操的时间，欢迎家长参与)

a、老师代表总结前一天中、大班孩子的“护蛋活动”，主题开展中幼儿的表现;

b、孩子代表讲活动体会;

c、家长代表说说“收信”的感受。

d、孩子们和老师、家长们一起唱“感恩之心”，做手语。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获三

学校不断改善办学条件，除了充分开发、开放、运用校内的各类教育资源和设施，还不断地挖掘校外教育资源，实现校内外教育资源的有效整合，服务于学校的常规教学、课程建设和研究性学习的需要，切实提升教育管理服务效能，促进学生各方面素养的有效提升。

学校注重校园文化资源建设。创办《i教育》《通州中学报》《心理健康小报》等校刊、校报，为学校师生搭建了多样化的学习、表达、展示平台;通过升国旗仪式、学雷锋、祭扫烈士墓、校园艺术节、科技节、读书节、体育节等活动，让学生在活动中接受熏陶、展现风采;切实开展阳光体育活动，充分发挥体育场、篮球场、体育馆的作用，让学生在锻炼中，收获自信与健康;创建校园微信平台、广播台和多媒体信息发布平台，利用校园广播系统、网络系统，让学生了解国内外新闻、学习各种生活的方法技能、发表自己见解看法;利用校园橱窗、电子显示屏、校园网等媒体定期向学生介绍学习方法、饮食健康知识、消防安全知识、心理健康知识等，让学生在多样的资源中学习生活。学校通过对校园楼宇命名，路旁树立文化标语，各功能教室、走廊内悬挂书画作品、名人名言等方式，让师生在欣赏校园美景的同时接受知识的熏陶。

学校充分挖掘和利用人文资源，组建学生研究性学习小组、学生社团并配有专业教师给予指导，为学生的自由成长提供广阔的空间。此外，每学期安排校内的特级教师、学科带头人给学生进行指导与外，还邀请优秀校友、专家学者等知名人士到学校做专题报告、讲座，极大地开拓了师生的眼界，丰富了学生学识。

学校充分利用丰富的校外资源，创建有5个校外德育基地和10个校外实践活动基地，定期开展德育教育活动和课程实践学习活动。每年在清明节组织学生祭扫革命烈士墓，让学生牢记今天的幸福生活来之不易。每年都组织学生参加社区公益活动和社会实践活动，让学生走近社会、了解社会，也为社会的进步贡献一份力量。每年8月，赴南通市中小学生素质教育实践基地对高一新生进行军训，从爱国、守纪、奋进等多方面提升学生的精神品质。每年定期与消防大队开展活动，让学生熟悉、掌握了各种消防、急救的知识和技能，让学生明白生命的可贵，让学生拥有了面对灾难时自救和救人的基本技能。依托校外实践活动基地，学校开发了《生涯规划》《中学生礼仪交往艺术》《少年与法》《神奇的死光》《酸雨》《环境教育》《盆景艺术与欣赏》《文学与天文》《散文垫高心灵》《英语交际与会话》《地震灾害与抗震救灾》等64个校本课程，有计划地组织选修这些校本课程的学生到校外实践活动基地，开展实践探究学习活动;学生会、文学社、各科兴趣小组等学生社团也各自开展丰富多彩的活动，对学生的全面发展起到了很大作用。近年来，学校指导学生充分利用校内外资源，开展研究性学习活动，学生写出很多具有一定水准的研究报告，如：《制作生态瓶》,《地震应急与救护》等。

学校一贯重视图书馆、实验室、信息中心、体育场馆、艺术馆、报告厅等各类设施的建设，并最大限度的发挥这些资源的功效，为师生的研究、学习提供指导与服务。

学校人和大厦内二层、三层为面积2582.02平方米的图书馆(不含一层书库)，现有纸质藏书13.8万册，电子藏书120g，报刊杂志402种。拥有学生阅览室260个座位，电子阅览电脑102台，图书馆借书处、阅览室、电子阅览室实行开放借阅，每天8小时、每周6天向师生开放，师生可以通过智能图书管理系统借阅图书，图书馆每月都通过展板进行新书介绍、好书推荐，激发学生的读书兴趣，图书流通量每生每学期达10.2册以上。为激励师生阅读的兴趣和积极性，学校举行读书节系列活动，通过演讲、征文等活动，以活动促阅读，充分发挥学校图书资源的优势，师生在活动中收获了阅读的乐趣。学校每年认真组织参加江苏省中小学生网络读书活动，在第三、四、五、六届中小学网络读书活动中取得了优秀成绩，荣获南通市团体奖。

学校拥有23个理、化、生实验室，仪器、药品数量充足，学生分组实验仪器、演示实验仪器齐全，实验开出率均达100%。除了实验室外，还配有地理专用教室、历史专用教室、通用技术实践室，这些专用教室在满足必修、选修课程的开设要求之余，还向学生自主开放，学生可通过申请，自主使用各类仪器、药品，进行研究、探究活动，充分调动学生的学习积极性。实验室还为学生开展学科兴趣小组、研究性学习等活动提供服务。

人和大厦四、五层两层的网络中心、多媒体教室、计算机网络教室、电子阅览室都得到了充分利用。计算机教学取得了优异的成绩，在每年的信息技术学业水平测试中，学生一次通过率均为100%。我校所有教室都配有触摸一体机教学系统，教学使用率达100%。学校网站、微信平台实行专人负责，及时维护和更新内容，学生选修科的自主选择、每学期学生对任课教师的评价等都通过校园网完成。为了丰富学校的教学资源，学校还与高考资源网、中学学科网签订长期合作协议，购置了大量教学资料，并鼓励教师将自己的原创教学资料上传校园网站服务器，以实现教育信息共享。丰富的网上教育资源为学生自主学习、教师备课、课题研究提供指导服务。

学校拥有1100座和400座的报告厅各一个，200座的阶梯教室3个，每年承办大量的各级各类观摩研讨、教育培训活动，为教师专业提升、学生知识和能力的拓展提供了很好的平台。学校建有标准化校园广播系统，标准化考场监控系统，这些现代化信息系统，为传播正确的舆论导向、拓展德育育人模式、深化课程改革和弘扬先进文化，提供了有力保障。校团委、学生会充分利用学校电教设备资源，通过广播台的运转，锻炼了学生采编、组稿、播音、编辑等能力。

学校建有1个400米10跑道标准塑胶田径场、12片标准篮球场、4片标准排球场、1片足球场、3个器械区，其它运动项目场地1个。各种设施齐全，器械充足，能满足日常体育教学、学校运动队训练和承办区内外各种体育比赛的场馆要求。而且所有体育设施在课余时间和双休日向师生开放。学校每年举行体育节系列活动，定期组织篮球、排球、乒乓球、学生田径运动会和教职工运动会等比赛。

学校设立医务室、心理健康咨询室，着眼于学生的健康发展，化解学生在学习生活中产生的各类心理问题，为学生的身心健康发展创设了条件。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获四

年终之际，回顾 20xx 年，到村任职已一年多了，回想起初任村官时的激动和茫然，现在的我多了几分成熟和稳重。在任职工作的两 年里，通过镇村两级领导的提点指导和参与各项工作的历练，我在思想认识和工作实践上都有了很大的进步。我把“村官”岗位当作施展自己才华的平台，把改变经济薄弱村的贫穷面貌作为自己义不容辞的责任。作为一名大学生村干部，我想的是成为人民群众的贴心人，成为全村群众勤劳致富的好助理。基层一年的锻炼让我感悟颇多。

一、20xx年工作总结以及感悟

感悟一：一定要转换角色

无论在何种岗位上，对环境的适应了解、角色理念的转变是干好一项工作的首要前提。虽然从小生长在农村，但农村工作对我来说又是陌生的，因此，对村情的了解是首先要做的。到村之后，通过走访调查、登门拜访、与居民聊天等方式，我及时了解了村情，熟悉了村组位置及村民户，熟悉了村里的基本情况。从日常小事做起，从服务群众做起，我帮助打复印资料、开证明等。这些拉近了我和村民的距离，很快得到了村民的认识和了解，也使自己很快完成了角色转变，融入到了农村，找准了工作定位。在工作中，我放下大学生眼高手低的架子，抱着尊重的态度，主动向老党员、老同事请示工作方法，虚心听取他们的意见和建议，学习他们分析问题、处理问题的方法，不断提高自己的工作能力，为以后日常工作的开展奠定了实践基础。

感悟二：一定要履行职责

上任伊始，我就对陡沟社区的村情进行了调查，全面了解了村里的历史和现状，积极配合村里的工作，并主动承担了村里党建工作人员和远程教育管理员的工作，为了整理好村里的党建材料，我经常深入钻研上级下发的各类文件，结合村里实际，加班加点，只为了做好手头的每一份工作。一年以来我的工作情况如下：

1、积极参加两委召开的各项会议，做好会议笔记，抓好自己分内的事情，协助社区做好各项工作，时刻严格要求自己。

2、对村内的各项资料整理、分类，做好上级文件落实情况。从多角度了解村民需求，尽最大能力满足村民需要。

3、扎实开展本村党建工作。严格按照上级要求，加强基层组织建设、党员活动阵地建设，做好党员发展工作，一年来发展预备党员8人，积极分子12人。踏踏实实做好党员远程教育的播放工作，努力开创农村党员和群众的第二课堂。日常工作中认真及时的参加村里的党员大会和村民代表大会，认真听取党员、村民的意见和建议，并且做好记录，了解村民的动态和想法。

4、协助社区两委做好我村的党务公开和村务公开工作，多与村民、领导沟通，化解村民间的小矛盾，帮助解决生产生活中的一些实际性问题。

5、积极协助建立村务监督委员会的工作，整理村务监督委员会的各种资料及各项规范化工作。

6、在看到沙村村民为葡萄的种植缺乏技术支持而苦恼的时候，

我利用互联网的便利，将网上关于葡萄种植的相关技术整理好，为他们送去。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件进行教习普及。

7、在新型农村合作医疗征收工作中，积极带头发动宣传，大力宣传惠民利民政策，通她耐心细致的动员，使本村参保率达98%。在和村两委的宣传带动下，许多农户积极参保，尽情享受党在农村的一系列惠农政策。并按时按质按量的完成了新农合的输入工作，共输入参合人员4318人，且无一例错误。

8、积极完成社区城乡养老保险的登记工作，主要分工街道片的养老保险登记工作，通过十天的努力，登记社区居民2857人。并且认真核对60周岁以上人员名单，确保无一人漏登。

9、今年四月份，按照上级组织要求，我被分配到计生办工作，协助做好人口信息交流平台、人口基金、奖扶等工作，通过几个月的工作，让我深刻了解了计生工作的重要性和复杂性，使自己在工作中得到了很好的锻炼。

10、在县文化局等的大力支持下，我社区建立了农家书屋，作为农家书屋管理员，我主要负责图书的分类、整理、登记造册工作，经过一段时间的工作，1662本图书全部入柜，农家书屋的全面投入使用，将大大丰富村民的精神生活。

11、低保、五保网上输入工作。对社区192名低保人员、29名五保人员名单及详尽情况输入到全国最低保障信息系统，经过5天的努力率先完成我社区的输入工作。

12、积极筹备选举工作，当好选举工作的勤务兵。今年三年一度的社区两委换届选举工作开始了，每天都在为能顺利召开选举工作会议而忙碌。按照上级党委的要求，我社区两委换届集中在八九月进行，在正式选举日前有许多工作要做，比如要做好选民登记、选民资格的认定、选民证的填写以及各种公告的张贴等等。通过这段时间的工作，我认识到了选举工作的重要性以及神圣，在工作中我一丝不苟，确保选举工作的合法、公平、公正。

13、认真整理好镇、社区关工委材料，11月份面对市、县开展的乡镇关工委互查互学活动，积极应对检查。整理台账、汇总数据，经过两个星期的充分准备，我镇以及社区关工委的建设情况得到检查组领导的高度赞扬。

感悟三：一定要发挥特长

作为一名大学生村干部，我充分利用远程教育平台，积极开展学习实践科学发展观、创先争优活动，组织村党员、村民同他们一起收看优秀党员典型事例如党方针政策等节目，使党员群众长期受教育，不断提高党性觉悟，真正起到模范带头作用。在当好信息员的同时，也做好致富信息的传播者，在看到胡湾组村民叶开早为四亩甘蔗的销路而发愁的时候，我积极联系高沟的亲戚，利用亲戚的小卖部帮忙经行甘蔗的批发与零售;在看到沙村村民为葡萄的种植缺乏技术支持而苦恼的时候，我利用互联网的便利，将网上关于葡萄种植的相关技术整理好，为他们送去。在看到村工作人员对电脑知识、复印打印掌握不足的情况后，利用闲暇时间，对村工作人员的电脑知识、办公软件

进行教习普及。离开了精神文明的发展就不是真正的发展。自来村后，也特别重视村精神文明建设，利用自己特长，结合村实际，从经济发展、环境、计划生育、规划建设等方面，制作创先争优活动标语、宣传栏，丰富村文化墙。

感悟四：一定要练好内功

在平时的工作中，我注意学习党在农村的各项方针政策，了解时事政治，学习专业知识和农业实用技术;思想上积极要求上进，时刻以党员的标准严格要求自己，我深知在自己身上肩负的不仅是责任，还有领导与村民的信任和期待。为了不辜负期望，我不断提升自己、勇于实践，好好学，好好干。一年来，我同时负责撰写文字材料、资料收集整理、档案保存、会议记录等日常工作，整理建立村级创先争优资料、合同协议资料等，在写作的过程中逐步加深了对村务的了解，增强了工作开展能力，从中切实提高了工作水平。

二、存在的不足

回顾自己到村任职以来的工作，虽然在很多方面有很大的进步， 但还存在很多不足，需要在今后的工作中不断地改进。

1、思想认识还不足。刚踏上工作岗位，缺乏社会实践，思想认识不到位，在工作中常遇到课堂上学不到的知识，很多东西要自己去体验，不能纸上谈兵，停留在口头上。只有提高自己的认识，由感性认识上升为理性认识，才能把各种工作思路和计划应用于实践。

2、工作方法欠妥。因人生阅历少，社会实践不足，处理事情的 方法比较简单。有计划不能下决心实践，对有些工作犹豫不决，造成很多问题不能得到及时有效的解决。

3、能力有待提升。村里的情况比较复杂，很多问题没有接触过，加之思想认识不足，工作方法欠妥，社会实践经验缺乏，在处理复杂 问题时，往往考虑问题不周到。有时候对某一事情过于追求完美，犹豫不决，造成很多工作不能得到及时有效的解决。

20xx 年即将过去，在新的一年里我将在以往的工作基础上，总结经验，寻找方法，再接再厉，以新农村建设为目标，以为民谋利益为根本，以更加饱满的热情投身到工作中去。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：勤奋好学，积极向上，让青春焕发出绚丽的光彩。

怎样的青春才是美丽的，有光彩的?让青春更美丽更有光彩，就要让自己过得充实，有意义，天天进步，不虚度光阴，不断克服缺点，不断修正言行，完善自己，不断提高自身素质。

首先，思想上，要求进步，天天向上，有一个好的精神状态，不虚度光阴，有些同学学习刻苦，不断进取，上课认真听讲，就连课间都在刻苦学习，别人在玩的时候，他却在学习，他们刻苦学习的身影让我们很感动。但也有些同学不求上进，无所事事甚至跑操时宁愿站着也不愿意加入队伍和同学们一起锻炼。在课堂上不愿学习，其余时间在家什么也不愿意干。天天都在虚度光阴。要提高自身素质，也要提高自我控制力，自觉规范自己的行为，使自己稳重成熟。特别是高中同学要为学弟学妹们做好榜样。我们已经成熟，我们应该有自我控制能力，要懂文明讲礼貌，虚心接受老师的教诲，遇见师长要主动行礼问候，语言、行为不粗俗，不辱骂他人，使自己的形象更美丽，更具魅力。更重要的是要努力学习，天天进步，每天进步一点点，你就会走向成功。

让我们一起做到以下几点：

1课上认真听讲，对有些同学说，可能一开始有困难，但只要你坚持不懈，不懂就问，坚持下去，就会有突破。

2课后认真复习，善于钻研。孔子说过：温故而知新，可以为师矣。要做到刻苦学习，不断进步，首先要对自己有信心，像丁主任上周国旗下讲话一样：成功离我们并不遥远，成功就在我们脚下，只要你想做，只要你去做，我们每个人都可以成功。路，要靠我们自己选择。路，也要靠我们自己走，为了让自己的明天更加美好，让我们行动起来吧!

同学们，让我们，积极向上，勤奋好学，让我们的青春放出绚丽的光彩。

我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!

关于每天锻炼体育的心得体会及收获六

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!

看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

在此，我特向全校同学发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。

同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

关于每天锻炼体育的心得体会及收获七

撰写这篇文章的时候，我问自己：什么是党性？党性，说起来似乎很抽象，可它又那样具体地存在于我日常的每项工作中。虽然我们仅仅是一个县级电视台，可谁又敢说我们所采写的每一条报道，拍摄的每一组画面，播出的每一则新闻，不是“党性”的具体体现呢？

习总书记48字概括新闻人的职责使命：高举旗帜、引领导向，围绕中心、服务大局，团结人民、鼓舞士气，成风化人、凝心聚力，澄清谬误、明辨是非，联接中外、沟通世界。

这沉甸甸的48个字，值得每一位新闻工作者牢记一生、追逐一生。

当前的枝江，“531”战略体系已经构建。“5”就是建成“国家循环经济示范市、国家社会治理创新示范市、国家农村金融创新示范市、国家城乡融合发展示范市、国家创新创业示范市”五个示范；“3”就是奋力夺取“冲刺全国百强、建成中等城市、实现全面小康”三大目标的全面胜利；“1”就是一个城市定位，就是全面建设“产业强、生态优、生活美”的现代化田园城市。目标已经摆在那里，剩下的就靠50万枝江人的共同努力了。作为一家县级主流媒体，我们的工作就是要为实现这个目标营造舆论氛围，用内宣调动全市人民的积极性，用外宣树立枝江的良好形象。一句话，就是要“讲述好枝江故事，传播好枝江声音”。

本人作为一名县级电视台的总编主任，节目编审是我的日常。结合自己的工作，粗浅谈下个人对党性锻炼的感悟。

加强党性锻炼，就要在新闻报道中坚持马克思主义新闻观。培养马克思主义新闻观不是一朝一夕的，需要对马克思主义新闻观进行理论学习，更需要将其中的认识和方法运用到日常的新闻工作中，既坚持党性原则，又遵循新闻传播规律。

加强党性锻炼，就要坚持党性原则和新闻传播规律的统一。电视台是市委、市政府的喉舌，也是市委政府与50万枝江老百姓沟通的桥梁。在新闻宣传工作中，一定要注重党性原则和新闻传播规律的统一，若顾此失彼，那新闻实践机会可能步履维艰。有人认为，党性原则就是上级领导的要求，头条是给书记、市长看的，领导满意就行。于是，电视的头条、网络的首页充斥着领导们的各类活动和讲话等。我们在新闻编排中，力求将民生放在首位，严格控制领导新闻和会议报道，体现了县级台的党性担当。

加强党性锻炼，就要把讲政治放在首位。新闻工作是一项政治性很强的业务工作，也是一项业务性很强的政治工作。讲政治才能确保舆论方向，特别是政治导向的正确。

加强党性锻炼，就要掌握好新闻传播的“度”，自觉发挥舆论引导功能。社会转型期，各类社会矛盾不断凸显，诸多社会热点频频出现，新闻媒体在报道这些问题时，必须注重均衡性原则，掌握好一个“度”。在处理某些曝光新闻的时候，我们注意调整适合的角度、把握正确的力度、获取适宜的效度，不断引导公众对社会难点、热点问题形成正确的认识，不断推动社会矛盾的化解，做到“帮忙不添乱，到位不越位”。

加强党性锻炼，就要在新闻传播中，提高传播品质。新闻宣传报道在坚持舆论引导和品位格调同时，也应努力遵循新闻传播规律，追求新闻传播的品质。当前社会传播环境发生了深刻变化，信息飞沫化、信息碎片化、传播多元化，人们面对每天如潮水般涌来的信息，很多信息并没有真正得到接受与认可，反而在传播中迅速消散。要想改变这一现状，实现马克思主义新闻观中媒体的党和人民喉舌的功能，就必须将新闻宣传与传播品质更好的结合起来。

加强新闻战线基层党员党性锻炼，就要提高新闻工作者个人修养，形成良好的新闻伦理观。个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养。有的人经受不住诱惑，用手中的笔和镜头做起了金钱交易。过硬的政治修养有助于新闻工作者坚持正确的舆论导向，抵御不良风气侵蚀，并自愿接受社会监督。深厚的语言修养有助于新闻记者用最贴切、顺畅、通俗易懂的语言表述新闻信息。扎实的技能修养有助于新闻记者遵循新闻传播规律，善于利用专业技能为媒体收集信息、发布新闻，做到客观公正。

  从业27年，我在自己平凡的岗位上履行自己的职责，策划、拍摄并播出了《品味枝江》、《在外枝江人》系列专题，在“党性”的指引下做了一些力所能及的工作，不曾虚度岁月。我想，我此生剩余的工作时光，必将是在习总书记48字职责使命的道路上，不断追逐。

关于每天锻炼体育的心得体会及收获八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。

“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的! 毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”

如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

如果没有投铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!

运动，是身体的语言，是生命的呐喊!

我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。 我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!

我们要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场。广播操或跑操结束后，大家有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动。随着动感音乐的响起，师生开展丰富多彩的活动，让老师和学生们的脸上洋溢着幸福的笑容。

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

运动，有许多个理由爱上它。

运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。

运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。

运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!