部门拓展活动心得体会范文(优质11篇)

心得体会的写作可以帮助我们发现自身的不足，进而提升和改进。写心得体会时，要注重用简洁明了的语言表达自己的观点和理解，避免冗长和啰嗦。下面是一些优秀心得体会的范文，供大家共同学习和进步。

部门拓展活动心得体会篇一

一、带领一个团队时，要顾全大局，明确分工。

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

二、有计划才动工，不能盲目。

做“电网”活动项目时，大家在清楚游戏规则情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，计划很重要，在工作中做到有计划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好办法，用正确有效的方法去做事。

三、应学会遇到问题换位思考。

当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训项目--从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的贡献。

四、面对困难敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

五、快速融入团队、提高团队整体作战能力。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门.每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训,这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态,为了团队利益,必须服从组织,发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样,要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力,并且与各部门有良好的沟通,建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

六、相信自己的团队，相互信任是团队建设的基石。

在“信任背摔”项目中，能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

七、学会沟通和理解。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

八、企业为什么需要拓展。

在培训过程中，培训老师通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。并会给企业带来如下收获：增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队合作的精神，有助于提高团队的劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。

通过本次拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位。为了强化培训效果，拓展培培训束后的半个月，公司培训部还邀请拓展培训老师对我们大学生进行回访，将培训内容再次进行梳理和强化，帮助我们将学到的知识与技巧运用到工作与生活中，达到职业生涯和生活的优化匹配。在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，很终达到个人与公司共同快速成长。

部门拓展活动心得体会篇二

第一段：介绍部门拓展的背景和意义（约200字）。

作为一名部门负责人，我深知拓展团队的重要性。在竞争激烈、变化迅速的商业环境中，拥有一支高效、有凝聚力的团队是每个部门都希望拥有的。因此，我们决定组织一次部门拓展活动，旨在加强团队的沟通合作能力，提升员工的职业素养和工作效率。在这次活动中，我不仅收获了许多宝贵的经验和体会，也见证了团队成员的成长和改变。

第二段：描述部门拓展活动的策划与准备过程（约300字）。

在策划与准备过程中，我们首先明确了目标和主题。我们希望通过这次活动增进团队成员间的互动与合作，培养团队之间的默契与信任。接着，我们精心选择了适合团队活动的场地，并与专业拓展培训机构合作，设计并安排了一系列有趣的拓展项目。在活动当天，我们还准备了大量的食物和饮料，以确保活动的持续进行和参与者的需求。

第三段：详细描述部门拓展活动的内容和效果（约400字）。

在这次部门拓展活动中，我们进行了多项富有挑战性的团队建设活动，包括解密游戏、绳索下降和团队合作任务。这些活动不仅考验了团队的解决问题能力和合作精神，也增加了团队成员之间的互动和交流。我们发现，通过这些活动，团队成员的沟通能力得到了明显的提升，每个人都更加主动地与其他人合作，并且愿意倾听和尊重他人的意见。团队的凝聚力也得到了增强，成员间更加团结，形成了一个紧密合作的团队。

第四段：总结本次活动的亮点与不足（约200字）。

通过这次拓展活动，我们团队取得了一系列的亮点成果。首先，团队成员的意识到了团队合作的重要性，意识到只有通过合作才能实现更大的成就。其次，团队成员之间的互动和交流得到了提升，彼此之间更加信任和理解。此外，在活动过程中，我们也发现了一些不足之处，例如个别成员的自我意识较强，缺乏合作精神。这也提醒我们在今后的日常工作中，需要进一步加强员工的团队合作意识，使整个团队能够更加高效地工作。

第五段：对未来的展望与总结（约200字）。

通过部门拓展活动，我们团队的成员在沟通合作、解决问题和团队精神方面都取得了显著的成长。这不仅是我们团队发展的重要一步，更是为以后的工作奠定了坚实的基础。在今后的工作中，我们将继续加强团队的沟通合作能力，倡导更开放和有效的沟通方式，以共同实现更大的目标。同时，我们也会定期组织类似的拓展活动，不断提升团队成员的能力和团队的凝聚力，为部门的发展做出更大的贡献。

通过这次部门拓展活动，我们团队的成员在沟通合作、解决问题和团队精神方面都取得了显著的成长。这不仅是我们团队发展的重要一步，更是为以后的工作奠定了坚实的基础。在今后的工作中，我们将继续加强团队的沟通合作能力，倡导更开放和有效的沟通方式，以共同实现更大的目标。同时，我们也会定期组织类似的拓展活动，不断提升团队成员的能力和团队的凝聚力，为部门的发展做出更大的贡献。

部门拓展活动心得体会篇三

经过了两天的拓展训练让我们学会了做任何事之前都要做好计划、各司其职，做好分配给自己的工作，树立团队合作精神，改善人际关系，增强互相沟通。

参加拓展训练的过程中，不做任何的讨论和计划就开始拓展，结果只有失败。在拓展项目“无轨电车”的时候，我们没有练习也没有商讨攻略就直接和其他团队开始了竞争，最后我们行走寸步难行，所以在这个项目中我们失败了。通过上次的通关失败，我们从中吸取了教训，学会了利用团队的力量和智慧去解决问题，最后我们团队获得一天拓展的冠军。优秀的团队必须有明确的目标，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。

从挑战中去突破自己，突破感悟人生。这一次的拓展训练让我们每一个人都受益匪浅，拓展训练赋予了我们一笔宝贵的精神财富，谢谢公司给我们这次难忘的拓展训练。但是这次拓展训练给我感悟主要有几点：

1、做任何之前都要事先去和团队讨论和计划，利用团队的智慧寻找更好的解决方法。

2、各尽其职，竭尽全力做好自身工作，配合团队完成工作的目标。

3、团队之间相互学习，相互帮助，共同努力，共创辉煌。

部门拓展活动心得体会篇四

1、带领一个团队时，要保全大局，清楚合作。

拿破仑已经说过“没有念做将军的兵士不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，部队才能打胜战，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、降实责任，有利于明白任务，发挥集体的客观能动性。因而，在具体工作中，我们要明确分工、落真义务，正确、片面地懂得自己、认知别人，进而对自己的行动、团队协作等做出响应调剂。

2、有盘算才开工，不能自觉。

做“电网”活动项目时，大家在明确游戏规则情况下，其实不先慢于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从上面相对宽的网钻畴前，再把密斯及体重较轻的人从下面抬过去。这种目标明白及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺遂完成了责任。因此，计划很重要，在工作中做到有谋划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好办法，用精确有效的措施去办事。

3、应学会遇到问题换位思考。

当“寻觅魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟属于哪一种“魔兽”角色呢？随着运动过程的开展，我们逐步清楚和定位了可能代表自己止事风格的主体“魔兽”角色。通过对山君、孔雀、考推和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、周全地理解自己、认知别人，从而对自己的行事圆法和团队配合上做出相应调解。通过参加进一步的拓展培训项目——从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、讨论的话题曾经在潜移默化中逐渐深刻，围绕着五种天赋特量发展探究，一步步去深思自己的举动，始终去了解和意识自我，并思考自己如安在团队中能做出更大的贡献。

4、里对艰苦敢于拼搏。

过“空中断桥”主要是磨练了个人的胆子和意志，我们队有一位队友有恐高症，但在大师的鼓励和加油下，还是跨了从前，对个人来讲，成功超越了人生的一大步，这是一个奔跑。面对难题敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样能力接受一次次的挑战，并战胜种种困难。

5、快速融入团队、提高团队全体作战才干。

在拓展培训中，每一个小组都是常设组建的，小构成员去自差别的部分。每团体皆有分歧的性格、生涯风俗跟工作方式，那些习气有些对团队有益、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队称号和队训，这类团队组建的复杂性恳求组少和组员快速转换本人的脚色跟心态，为了团队利益，必须服从构造，发挥小我私家才干和施展苦于奉献的精神。正在工作中也是如许，请求新来的员工必需存在快速融进团队的才能，而且与各局部有优良的相同，建立人际关系收集，依靠团队优势开展工做。

6、信任自己的团队，相互信任是团队建立的基石。

在“信任背摔”项目中，最能证明这一面，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体曲直的向后倒下，仅靠前面的同事单手拖住，这需要奉献多么大的勇气与对他人的信任。如果我们不克不及信任团队的其他人，在我们的天下里，永久可以相信的只有自己，总防备着团队的乌脚，人人相互防范的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切城市觉得很艰难。相互信任是团队扶植的基石，只有在相互信任的基础上，才华奇特地做好每件情事。充满信任、出的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

部门拓展活动心得体会篇五

为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，上周末学校特地组织了一次形势新颖、内容丰富的户外拓展训练。

20__年5月10日，体育局部分青年职工，在局党支部书记刘福成、支部委员胡洁莹同志的带领下，来到我区61579部队，进行了题为“军旅拓展一日”的主题活动。

在一天时间里，我们分为"a大队"队、"亮—剑"队2个小组，并且各自推选出队长，设计出队歌、队旗和口号，在培训教练的指导下，展开了激烈的拓展项目竞赛。培训教练先后为大家设立了"背摔"、"超越自我"、"攀岩"、“众志成城”和"跳跃抓把手"等项目，我们则以最积极主动的心态投入到每一个训练项目，在高强度的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起。

在这么多项目中，我获益良多，其中感悟最深的是“众志成城”和“背摔”两个项目，在“众志成城”中，我们的板子越来越少，可是全部的队员还是要都站上去，怎么办？四块板子的时候很容易，可以随着资源的越来越少，难度越来越大，我们只有不断的创新不断的进步，不断的想出新的方法，才能完成教练给我们的目标。三块板子的时候我们全体队员抱紧成一团站了上去，两块板子的时候女队员站在了男队员的脚上，我们都成功了，一块板子的时候我们的创新精神不够，没有想到往空中发展叠罗汉的方法，结果我们只坚持了10秒钟就不行了，而a大队队就采用了叠罗汉的方法取得了好成绩。不管在以后的生活中还是在我们的工作中，可供我们利用的资源都是有限的，我们必须在有限的'条件下发挥无限的创意，不断的在工作中搞出新意，以后才有更好的发展。

在"背摔"项目中，我们主要是讲究队员之间的信任度，一个人能把自己的身体自己的生命完全的交给别人，除了完全的信任还有什么！而且通过实践我们还可以看到只有完全信任对方的话才能让双方都付出最少的力气却获得最大的成功。背摔者完全信任对方了，心中没有别的疑虑，才能把动作做的标准，才能把对自己对队友可能的伤害降到最低。我们的工作生活也是一样，我们就象背摔项目中的双方一样，只有互相信任才能取得最大的成功。这样我们的教学活动才能达到双嬴。

相信这些都会在我们今后的工作学习中，潜移默化的影响着我们，改变着我们，推动着我们向新的目标前进。

部门拓展活动心得体会篇六

第一段：介绍拓展活动的背景和目的（150字）。

部门拓展活动是为了促进团队协作和提高个人能力而组织的一种培训形式。通过参与拓展活动，公司的各个部门可以锻炼员工的沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。拓展活动可以帮助员工更好地了解自己、了解团队成员，增强团队凝聚力和归属感。在本文中，我将分享我在最近一次部门拓展活动中的心得体会。

第二段：体会1－团队合作的重要性（250字）。

在拓展活动中，我最深刻的体会就是团队合作的重要性。在一个团队中，每个人都扮演着重要的角色，每个人的贡献都非常重要。通过各种团队合作的游戏和任务，我认识到只有通过相互合作、相互信任、相互支持，我们才能获得成功。每个人的观点和建议都应该被尊重和听取，这样才能最大化地发挥团队的力量。在未来的工作中，我将更加注重与团队成员密切合作，共同努力实现团队的目标。

第三段：体会2－克服困难的决心和毅力（300字）。

在参与拓展活动的过程中，我们遇到了许多困难和挑战。我意识到，面对困难和挑战时，决心和毅力是非常重要的。我们不能轻易放弃，需要保持积极的态度和坚定的信心。在一次拓展活动中，我们需要跨越一条很宽的河流。一开始，大家都感到非常困惑和无助。但是，我们决定共同努力，相互鼓励。通过团队合作和不断尝试，我们终于成功地跨越了那条河流。这次经历让我意识到只要有决心和毅力，我们就能克服任何困难。

第四段：体会3－有效沟通的重要性（250字）。

在拓展活动中，我认识到有效沟通是一个团队取得成功的关键因素。在一个团队中，不同的人有不同的想法和意见。只有通过积极的沟通才能接受和理解彼此的观点。在一次团队合作的游戏中，我们需要在很短的时间内解决一个复杂的问题。刚开始，大家各自为战，没有共同的目标和方向。但是，当我们开始积极交流和分享想法时，问题得到了迅速解决。通过这次经历，我深刻体会到只有通过有效沟通，团队才能更好地合作，取得更好的成绩。

第五段：总结（150字）。

通过参与部门拓展活动，我深刻体会到团队合作的重要性、克服困难的决心和毅力以及有效沟通的重要性。这些体会对我以后的工作和生活都有着重要的影响。在未来的工作中，我将更加注重与团队成员的合作和沟通，力争共同实现团队的目标。我相信，只有团队每个成员都能充分发挥自己的优势，才能取得更好的成绩。总的来说，参与部门拓展活动是一次非常有益的经历，我将继续努力，不断提升自己的能力，为团队的发展做出更大的贡献。

部门拓展活动心得体会篇七

在参加拓展活动之前，我对拓展训练并不熟悉。然而，当我参与了这次拓展活动后，我深深地感受到了拓展训练的意义和价值。以下是我的心得体会。

首先，拓展训练是一种非常有效的人才培养方式。它通过一系列精心设计的挑战和活动，让参与者在一个安全、愉快、富有创造性的环境中，通过自我探索和团队合作，提升个人的领导能力、沟通技巧和团队协作精神。

其次，拓展训练强调的是“体验式学习”，即通过实践和错误来学习，这种方式比传统的学习方式更加深入人心。在拓展训练中，我们不断地尝试、探索，从中获得了宝贵的经验和教训。

最后，拓展训练让我深刻地认识到团队合作的重要性。在拓展训练中，我们每个人都是团队的一部分，我们的成功需要每个人的努力。只有通过有效的沟通和协作，我们才能完成任务，达到目标。

总的来说，这次拓展训练让我受益匪浅。我不仅学到了很多新的知识和技能，更重要的是，我学会了更好地与他人合作，更加理解了团队合作的重要性。我相信，在未来的工作和生活中，这些经验和收获将对我产生深远的影响。

部门拓展活动心得体会篇八

这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎样团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期盼，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是透过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期盼的情绪我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的主角是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一向努力学习改善的方向。

部门拓展活动心得体会篇九

第一段：引言（200字）。

在我们的职业生涯中，我们常常需要与不同的人合作来完成共同的目标。因此，团队合作和沟通能力是非常重要的素质。而部门拓展活动无疑是提升团队合作和沟通能力的有效途径。在这篇文章中，我将分享我在参加最近一次部门拓展活动中所获得的心得体会。

第二段：团队合作（300字）。

在部门拓展的活动中，我认识到团队合作有助于提高效率和完成任务。在我们的团队中，每个成员都扮演者不同的角色，并承担着不同的责任。通过充分利用每个人的优势，我们能够更好地协调工作，并在限定时间内完成任务。此外，部门拓展活动还促进了团队成员之间的沟通和信任。通过合作训练和互相依赖，我们逐渐建立了一种相互合作和信任的关系，这对于我们的日常工作非常重要。

第三段：沟通能力（300字）。

在部门拓展活动中，我体会到良好的沟通能力是我们成功的关键。每个成员都要不断地与他人沟通，分享自己的想法和解决问题的方法。通过有效的沟通，我们能够互相理解和支持，避免误解和冲突的发生。此外，在团队活动中，我还发现了身体语言和非语言沟通的重要性。通过观察他人的表情和姿势，我能够更好地理解他们的需求和感受。因此，通过部门拓展活动，我提高了自己的沟通技巧，并能够更好地与他人合作。

第四段：解决问题能力（300字）。

在部门拓展活动中，我们经常面临各种各样的问题和挑战。这些问题包括时间限制、资源限制以及团队成员之间的意见不合等。通过解决这些问题，我们学会了如何在逆境中保持冷静和应对困难。在活动中，我感受到了如何在压力下提供解决方案和合理分配资源的重要性。这些解决问题的经验和技巧可以帮助我们更好地应对工作和生活中的挑战。因此，部门拓展活动不仅让我们成为更好的团队合作者，也锻炼了我们的解决问题能力。

第五段：总结（200字）。

通过参加部门拓展活动，我获得了许多宝贵的经验和技巧。团队合作、沟通能力和解决问题能力是我认为最重要的三个方面。通过团队合作，我们能够更好地协调工作，提高效率；通过良好的沟通能力，我们能够更好地理解和支持彼此；通过解决问题的能力，我们能够在困难面前保持冷静和提供解决方案。因此，部门拓展活动是培养我们团队合作和沟通能力的重要途径，我相信这些经验和技巧将对我的职业生涯有着长远的影响。

部门拓展活动心得体会篇十

12月21日的拓展训练给我留下了极深的印象，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。这是我从老师的讲解里领会的一种精神。

6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的速度达成目标。

8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力；同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么，确保没有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫过于团队成员对领导企业boss信任的丧失。

9、关注自己的事：当企业出了问题，大家通常比较容易找原因，而且大多感觉是别人犯的错，请问你自己有责任吗？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错的。

11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。

12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。

训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。拓展训练的过程中，手机版我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。

部门拓展活动心得体会篇十一

活动拓展作为一种扩展人际交往、增强团体凝聚力的方式，在现代社会得到了广泛的应用。我有幸参加了一次活动拓展，深切感受到了其带来的收获和体会。以下是我对此次活动拓展的心得体会。

首先，活动拓展能够增强个人的自信心和团队意识。在活动拓展过程中，我们面临了各种各样的挑战和困难。而每一个人的角色和任务都与团队的成功紧密相连。在每一个环节中，我们需要互相依赖，互相帮助，只有团结一致才能共同克服问题，取得胜利。通过这种团队合作，我们不仅能够在实践中提高个人技能，也可以不断增强对自身价值的认知，建立自信，提高团队意识。

其次，活动拓展能够让人学会尊重和倾听他人的意见。在活动拓展中，我们需要与其他队员密切合作，互相传达信息，共同解决问题。在这个过程中，我们不仅要表达自己的看法和想法，更要尊重并倾听他人的意见。如果只关注自己的观点，不接纳他人的建议，那么团队的合作就无法有效进行。通过此次活动拓展，我意识到团队的力量来自于每个人的贡献，而不仅仅是一个人的才智和能力。

第三，活动拓展教会我如何有效地解决问题。在活动中，我们分组解决各种问题，有时遇到难题，有时面临选择。每一个问题都考验着我们的智慧和决策能力。在此次活动拓展中，我学会了如何分析问题、寻找问题的症结，并提出解决方案。在团队的协作下，我们积极探索，互相讨论，最终找到了解决问题的途径。这让我深刻体会到了集思广益，团队智慧的力量。

第四，活动拓展带给我了极大的成就感。在整个活动拓展过程中，每一次进步、每一次成功都让我感到欣慰和自豪。团队的胜利感是个人努力的结晶，也是团队合作的结果。而这种成就感更是激励我继续努力，追求更高目标的动力。

最后，活动拓展让我认识到团队合作的重要性。一个团队的力量远超过个体的力量。只有团队成员们紧密合作，互相信任、互相协作，才能发挥出最大的作用。在活动拓展中，每一个人都能展现自己的特长和能力，因此有效地推动了团队的发展和进步。通过活动拓展，我明确了团队合作对于成功的重要性，同时也意识到了自身的不足之处，从而能够不断学习和提高。

总之，活动拓展作为一种培养团队精神和个人能力的方式，对于个人和团队的发展都具有重要意义。通过此次活动拓展，我不仅学到了很多知识和技能，更体验到了团队合作的力量，收获了很多宝贵的经验。我相信，在未来的人生道路上，这些体会和心得将继续对我产生积极的影响。活动拓展不仅是一种体验，更是一种成长的机会，我将继续努力，不断追求更高的目标，为团队的成功贡献自己的力量。