阳光产品阳光保心得体会和方法 阳光保险的心得体会(5篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于阳光产品阳光保心得体会和方法一

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

关于阳光产品阳光保心得体会和方法二

1、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

2、生活最大的苦恼，不是拥有的太少，而是想要的太多。人的欲望是永无止境的，欲望太盛，就会造成种种痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。

3、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

4、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。

5、成长是一件不动声色的事情，越长大越发现，情绪是最没用的事。

6、 、人生如钟，准确奏响时间，这样才有价值；人生如棋，要有远见卓识，这样才能胜利；人生如戏，扮好自己的角色，才能演绎成功。

7、说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。

8、 、但星星的光芒仍可照进你的房间。

9、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

10、坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

11、如果，你在乎我，就多关心我，我怕心冷的时候就会对感情淡了、而那时的我也就放下了一切。

12、抱乐观的态度，做最坏的打算，同时接受一切现实。

13、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

14、获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。

15、恍然间，听到一声声响，清脆，刺耳，支离破碎。低头，看到的是碎了一地的心。

16、 、有喜欢的风景就用手机随时拍下来，有喜欢的衣服就不要犹豫买下来，有喜欢的食物不管会不会发胖尽管消灭它，有喜欢的歌就别怕五音不全大胆学着唱，有喜欢的地方就趁着热情去，有喜欢做的事趁着年轻去做，青春宝贵哪管那么多可不可能或行不行。

17、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。

18、一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。

19、我们都是在快毕业的时候才爱上学校的。我们都是在快结束时才想要好好开始的。

20、人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。

21、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

22、胜利不是最后的结束、失败不是最后的宿命。

23、 、在人生的道路上如果拥有蜜蜂一样的精神，永不言败，坚强的去面对生活中的一些繁琐的事情，不会轻易的放弃，顽强地对待自己的生命，在自己的心里要有一种坚信：我一定不能放弃，不管是什么，我一定不能输给我自己！

24、爱就像一阵风，虽然看不到，但却能感觉得到。

25、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

26、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

27、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

28、失去的东西还会回来吗？怎么说呢，还是会的吧。只是，我曾经丢过一枚扣子，等到后来找到那扣子时，我已经换了一件衣服了。

29、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。

30、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

31、无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

32、 、精彩的人生是有甜与酸，喜与忧，舒与痛构成的。只有坚强才能承受住其中的痛。唯有痛才能体现出其中的坚强。

33、荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。

34、上坡的路难走，走上去会很累。但你要是不走，就看不到风景。

35、手机充满电量，饿极了吃一大口汉堡，暴雨时在温暖的家，无聊时有朋友随叫随到，这些都比爱一个人要有安全感的多。

36、获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。

37、 、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

38、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

39、在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

40、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧！

41、每一个不努力的现在、都有一个后悔的将来。

42、既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。

43、对别人生气分钟，就失去了自己人生中秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

44、在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。

45、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。

46、 、平静的眼神，淡淡的微笑，始终彰显着我们的坚强，可有谁知，坚强的背后，是碎了一地的心，似黄昏后的残阳，美得那么凄凉。

47、想要别人尊重你，首先就要学会尊重别人。

48、让阳光尽情的洒在自己身上让所有的悲伤都曝晒在太阳下。

49、既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。

50、 、倘若失去了勇敢，你的生命等于交给了敌人。

51、往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

52、虚心使人进步，进步使人骄傲，骄傲使人落后。

53、夜深人静，一丝微弱的光线从窗口透进室内，在地上撒上了几许清辉。静美涵养着一股内气，注重自己的内心修为，习惯在那无声的世界里，将自己的心事铺开，用有色温暖的文字，记lu一段缱绻的情怀。

54、道歉并不总是代表你承认自己错了，只能说，你在乎和ta的关系，比你自身还在乎。

55、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

56、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

57、花树下酣睡一觉，以为度过了一生。醒来后拍拍衣袍，起身即走。停在何处，去往哪里，又有什么分别。当所有花瓣脱落完尽，过去现在未来也是浑然一体的。你原本就充满自由。

58、其实，这个世界上每个人都是自私的，那是他的本性。

59、 、我们不知道我们现在做的哪些是对的，哪些是错的。而当我们终于老死的时候我们才知道这些，所以我们现在所做的就是尽力做好每一件事。

60、 、梅衰未减态，春嫩不禁寒。

61、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。

62、我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧！放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空！

63、低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

64、世界上的事情最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

65、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。

66、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

67、你没有必要那么累，因为你没有呢么多观众。

68、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

69、好想，好想你！如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂；如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵。

70、 、态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运，有怎样的性格，就有怎样的人生。

71、一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一双脚，走到哪里都是道路，心中有阳光，照到哪里都是温暖，眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱；对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执、于恐惧而无忧、于逆境而不在，随缘放下，心安是家。

72、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

73、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！

74、真实不可能完美，完美的绝对不真实。

75、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

76、地球是圆的，有些看似是终点的地方其实是起点。

77、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。

78、 在这世上，有些人用力量战胜别人，没有力量的人用智慧战胜别人，连智慧也没有的人用阴谋诡计战胜别人，什么都没有的人用卑鄙无耻战胜别人。

79、不倒翁虽然不会摔倒，但也因此不会前进一步。

80、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

81、在我没心没肺地笑的时候，有没有人知道此刻的我最痛苦。

82、名利都是虚幻的，自己的心才是最实在的。

83、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

84、内心的记忆会把不好的东西抹掉，而把美好的`东西更加美化。正是因为这样功能，我们才对过去记忆犹新。

85、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡。一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

86、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。

87、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

88、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

89、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

90、明明已经别离，却又再次相遇。当我们再次相遇时，却不得不说再见。

91、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

92、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤，希望你哪怕伤痕累累，但依然闪闪发光。

93、自己够强大，其它无所谓；自己不强大，事事都会怕。

94、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

95、人生最重要的两天就是你出生的那天和你明白自己为何出生的那天。

96、我就这一辈子，只有跟你在一起，才不算浪费。

97、好好活，一起变胖，一起变老。

98、再美的烟花，也只不过几秒钟的美丽的而已。

99、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

100、无论你的眼泪你的笑，我都记得好多年。

101、道歉并不总是代表你承认自己错了，只能说，你在乎和ta的关系，比你自身还在乎。

102、 、每个人都有太多太多需要为自己努力的地方，需要花费很多的精力和时间去做一些对于其他人可有可无而对于自己必须努力的事情。我们如同行星早已经有了各自的人生轨迹，过去相识的好朋友如今有了各自的生活圈子，彼此的世界注定无法重叠

103、如果你知道你要去哪里，全世界都会为你让路。

104、 、人这一生，要求其实简单，只是想做自己喜欢的事，看自己喜欢的人。

105、生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。

106、工作有时很忙碌，充实就好；生活有时很辛苦，快乐就好；时间有时很仓促，珍惜就好；爱情有时很难求，随缘就好；你我有时不常见，想念就好。

107、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。

108、时间好比一把锋利的小刀枣用得不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的青春月复一月，年复一年地消磨掉；但是，使用恰当的话，它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。

109、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。

110、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

111、 、善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。

112、不要让喜欢你的人等太久，因为时间会变淡所有。

113、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要！

114、我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。

115、人真的要争气，一做出成绩来，全世界都和颜悦色。

116、借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。

117、一个优雅的女人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

118、别等不该等你的人，别伤不该伤的心，我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的到底是怎样的人，是怎样的事。没错，时间终会告诉我们，我们真正需要的到底是什么。

119、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

120、你我都一样，想得到幸福，不愿承担痛苦，但是连小雨不下一点点，哪来的彩虹？

121、喜欢在诗意的春天里，沐一身暖暖的阳光，呼吸着花草的浅香。时常站在那座老屋前，任由远来的风掀起衣角的牵念，一段尘封的旧事，扣动了寂寞的心弦，心底的那片明媚，开出了一朵一朵的灿烂。多少悸动，多少念想，都在风中倾城而来。

122、多想有一个人，就算把命丢了，也不会把我丢了。

123、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

124、 、炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和习惯。

125、 、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。

126、做个温暧的女人，向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上。

127、 、如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；如果你想像野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。

128、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

129、不论你生活在何处，和爱遇见了，就打个招呼；相逢了，就给个拥抱；分手了，就说句再见。不纠缠，不厌世，不对爱情恶言相向。

130、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。

131、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。后来，我也成了过来人。

132、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了。

133、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

134、长大后，我们渐渐对很多事无动于衷，但，却往往还是会被某一句话，某一个眼神，某一个瞬间，所捕捉，被触动。

135、相识燕归来，物是人非已白头。莫道驾驭春风，今生孰舍孰求。

136、等待，是最坚固的牢。自己不走出去，别人走不进来。

137、一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。

138、你怎可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

139、任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

140、你走了，这份友情也回随着你的离开而尘封在内心的深处。它在沉睡，知直到那把熟悉的声音来唤醒它，把那一年的记忆碎片拼凑完整。那时候，我们都会过的很好、很好

141、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐的活着。

142、你必须强大，强大到别人不敢对你怎么样。

143、女人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。

144、一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，当人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。

145、女孩子最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄地努力，活成自己想要的模样。

146、把眼泪装在心上，会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光，闭上眼，闻到一种芬芳。

147、 、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

148、快乐有益于人的身体，但只有悲伤才能培养心灵力量。

149、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！

150、思念一个人的滋味，只希望天长地久，只是想着你恋着你，就像拥有了整个世界。深深浅浅的思念，都只为你而发。

151、人生不分早晚，努力不分年纪。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

152、一切从头来，新的生活在脚下开始。有理想才有生活的方向，新春伊始，把理想的蓝图铺展，把理想的风帆扬开，驾驭着生命之舟向着追求的目标挺进，把胜利的旗帜插上期盼的目的地。

153、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

154、我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

155、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？

156、你今天所遭遇的苦难，要么是之前的报应，要么以后都会回报给你！

157、我曾听人说过，当你不能够在拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

158、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。

159、不能做最快乐的自己，但一定要做最真实的自己。

160、多少誓言，听着入心，却还是难保时效；多少忧伤，化作一场纷飞雨，就这样悄无声息地潮湿了这个初冬的季节，凝结成寒凉的霜雪。世人只道是寻常，却不解那霜雪也忧伤。给我一双温柔手，让我冰释心中愁。

161、女人，有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景。

162、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

163、明天不一定更美好，但肯定有一个更美好的明天！

164、鱼和熊掌不可兼得，不是所有的事情都可以从头再来。

165、我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。

166、时光在一分一秒流逝，而我对你的思念却是越来越浓。

167、选择了彼岸，是为了更好的停泊；选择了遗忘，是为了更好地记住，人生何必计较那么多呢？

168、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

169、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。

170、我就像一个小丑演着与你有关的独角戏，一个人患得患失，悲伤喜悦，甚至你都不懂我悲从何来，喜从何来，可笑，可笑。

171、你我都一样，想得到幸福，不愿承担痛苦，但是连小雨不下一点点，哪来的彩虹？

172、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。

173、 、我们年龄渐长，愈来愈觉得钱之可贵，就可能用钱去衡量一切，甚至衡量爱情。岂知在这世界上，没有钱之前，早有了爱。当我们没有赚到钱之前，早赚到了爱。我们因爱而来到人世，有一天离开，带不走钱，只带得去满怀的爱。

174、反复重温着曾经的一幕幕，让自己沉浸在其中，最后陷入在梦幻里，倾诉着多年离别之苦，履行着自己那未完成的承诺

175、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

176、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

177、每个人都有另一半，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

178、 、从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。

179、能开口说出的委屈，便不是委屈；能离开的人，便不算是爱人。

180、这个世界没有谁一定得对谁好，所以自己要对自己好。

181、今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊。

182、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

183、 、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。

184、 、恍然间，听到一声声响，清脆，刺耳，支离破碎。低头，看到的是碎了一地的心。

185、女人记住了：选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝顺，再大爱助人，要是不疼你，一点屁用都没有。

186、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

187、我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。

188、人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

189、爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人。当我可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。

190、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

191、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

192、要得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上它。

193、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。

194、 、 会戴戒指吗？ 右手小指：不谈恋爱。右手无名指：热恋中。右手中指：名花有主。右手食指：单身贵族，等待爱情。左手小指：不婚族。左手无名指：结婚。左手中指：订婚。左手食指：未婚。大拇指：权势与自信。十指全戴：卖戒指的或有病！

195、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

196、当你踏上离别的车站，我终于不停的呼唤呼唤，远看你的车子越走越远，我的心一片零乱零乱，千言万语还来不及说，我的泪早已泛滥泛滥，何时列车能够把你载回，我在这儿痴痴的看，你身在何方我不管不管，请为我保重千万千万。

197、孤单的日子，我捡拾着回忆的碎片，每一片都刻着你的摸样，爱恨情仇，化作红尘岁月缕缕云烟，随风飘逝。

198、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

199、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

200、要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，淡泊明志，于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄，达亦不足贵，穷亦不足悲，永远不做欲望的奴隶。

关于阳光产品阳光保心得体会和方法三

说实话我是最怕开会发言学习写心得体会，不是不想写，而是能力有限写不好。但读了吴维库老师的《阳光心态》，对我触动很大，犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露，在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯，在迷茫的前方，让我看清了方向，更重要的是，让我有了一颗像阳光一样的心。

和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标，和谐作为一种心态，确是近在咫尺却遥不可及。简单地说，我们要带着好心情享受人生，这也是书中所强调的一个观点，对任何人任何事，不妨换一种心态去对待，也许你看见的就不一样了。你向右看是一筑墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

心态决定性格，性格决定成败。在我的工作生活中 ，常常会感到不如意，为什么别人都升迁了，我还在原地?为什么别人都调动了，我还在原地?吴维库老师说，社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法改变环境就学会适应环境。面对复杂的生活工作环境，我茫然无措。吴维库老师说，快乐实际上不在环境，更不在别人，而是在于自己的认识，在于自己的心态。是我自己觉得环境变了，实际上是我的心态变了。为什么我不能保持原来的好心情呢?心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能欣赏好风光。我可以把现在的一切当成是我的一种经历，去认真面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。人的一生，就像一趟旅行，从圆点出发，最后又回到圆点，但是，沿途中却有数不尽的春花秋月，如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了目光，那人生轨迹岂能美好?面对复杂的环境，保持一种健康向上的心态，那即便是暗淡无光，也会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

我总是喜欢抱怨，抱怨事事都不如别人，抱怨为什么别人有的我却没有，阳光心态告诉我们，如果你抱怨不好，那是你不知道还有更坏。听到这么一句话，当你安慰别人的时候，说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。吴维库老师教我们向下比较。当发现别人比自己差得时候，虽然自己有不尽如人意的事情，但是同更“倒霉”的人相比，自己还是幸运的。快乐的真理便是:向下比较。比上不足，比下有余。

活在当下，知足常乐。塑造阳光心态，我们所拥有的只是现在。以前总是常常羡慕别人，羡慕他们升迁、调动，现在想来，其实真的没必要羡慕别人，十三亿个人有十三亿种活法，活在别人的阴影下，那人生还有什么意义呢?假如你什么都没有，你还有关心疼爱你的父母，还有你的家人，吴维库老师说，珍惜今日，今天就是特别的日子，不要期盼特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。认真做好本职工作，真心关爱你值得关心的每一个人，生活的真谛就是:活在当下，知足常乐。

学会感恩。很多年前听过一个故事:一位在山中修行的禅师，有一天夜里，趁着皎洁的月光，他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时，正碰上个小偷光顾，他怕惊动小偷，一直站在门口等候他…… 小偷找不到值钱的东西，返身离去时遇见了禅师，正感到惊慌的时候，禅师说:“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀!”说着脱下了身上的外衣，说道:“夜里凉，你带着这件衣服走吧。”

说完，禅师就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了，禅师看着小偷的背影，感慨地说:“可怜的孩子，但愿我能送一轮明月给你，照亮你回家的路”!第二天，温暖的阳光融融地洒照着茅屋，禅师推开门，睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说道:“我终于送了他一轮明月……”

学会感恩，不是一定有人帮助过你才能感恩，感恩是对身边所有的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，欣赏观天下万物皆美好。现在盛行的一词“幸福指数”，你的幸福指数高吗?它与财富和权力完全没有关系，幸福指数取决于你的心态。幸福是一种感受，如果我们没有学会感恩，你会忽视别人对你的付出，你获取的幸福就会很少。如果你觉得有人伤害你，那就感恩他磨练了你的意志;如果你觉得有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识。感恩的心来源于阳光心态。

生命在于过程。常常会觉得，自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果，那就完全失败了吗?吴老师告诉我，也许结果是失败了，可是你拥有的过程与成功者所差无几。失败了并不是意味着什么都没有得到，其实你可能是“失之东隅，收之桑榆”。有人说，我只在乎结果，过程不重要。那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的，既然有了结果，为什么还要每天奔波呢?生命在于过程，过程在于心态。生命的质量取决于每天的心境，学会享受过程，精彩每一天。

幸福是一种感觉。越来越发现，生活每天都在反复，周而复始。每天的安排都一样，有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。既然生活不能改变，倒不如改变一下自己的心态，为小事而高兴。为小事而高兴，就会有更大的高兴的事情出现。每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器，换一个角度来看看，也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。幸福，其实很简单。

读阳光心态，我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。开开心心的去生活、工作，何乐而不为呢?最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏，现在还不知道呢”。

关于阳光产品阳光保心得体会和方法四

为了深入贯彻落实《关于切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，全面推进学校的体育工作，增进学生的身心健康，促进学生全面、健康、和谐发展，现将我校体育工作自查情况汇报如下：

我校有简易足球场1块、田径场一块篮球场1个、乒乓桌2张。学校现有教学班6个，多年来学校始终坚持“健康第一”的教育理念，认真落实体育工作条例，大力开展阳光体育运动，学校体育工作取得了显著的成绩。

学校领导首先是校长高度重视，成立了以校长高立军任组长，教导主任冯希博任副组长，班主任为组员的领导机构。认识体育专项督导检查是贯彻党的教育方针，促进和加强学校体育教育工作的重要措施，接着向全体教职工传达文件精神，组织全体教师学习《关于切实保证中小学每天一小时校园体育活动的规定》，通过学习，大家提高认识，统一了思想，决心共同把体育教育专项检查工作做好。

学校制定了体育专项督导检查工作方案。由学校认真细致地进行全校自查，并收集、整理资料。

1.加强师资培训，构建优质教师队伍

学校注意抓好体育教师的师资培训，大力鼓励并严格要求体育教师参加各种师资培训提高业务水平。

2.严格执行课程计划，确保正常教学秩序

我校严格执行国家教育课程管理计划，学校按规定配备专职体育教师，学历都达到本科，按要求开足开齐体育课课程，体育开课率达到100%，课外活动开展井然有序，并结合小型的体育比赛。组织教师认真开展校、组二级教研工作，加强教师对新课标的学习、理解，更新教育理念，充分体现我校以人为本、为学生终身发展奠基的办学理念。

3.积极开展“阳光体育”体育大课间和冬季长跑活动

为落实学生每天锻炼一小时，我校早操学生跑步20分钟，组织实施了体育大课间活动，每天课间操时间由原来的15分钟改为30分钟，小学跳绳、玩沙包，初一、初二、初三跑步，按时间交替进行，下午第八节课组织学生进行课外体育锻炼活动30分钟，适时的组织了一些小型体育比赛，让每一位学生都能在阳光沐浴下身体得到锻炼。做到师生全员参与，个个快乐，人人!

4.积极开展《学生体质健康标准》项目的达标及成绩评价活动

《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。为顺利完成学年度体育《标准》测试工作，提高我校体育《标准》成绩，期初制定了学校《标准》达标计划,要求各任课体育教师认真开展《标准》训练和测试工作，将达标锻炼项目始终贯穿于每节课的练习中，有的放矢地根据学生现有能力和水平，采取切实有效的训练提高学生的生理机能和水平。坚持每年上报国家教育部数据库。坚持每学期末都对所教学生进行一些项目的测试评价工作，现在，经过多方努力，齐抓共管，学生的体质健康水平有了明显的提高。学落实一小时体育活动自查报告

1是体育器械缺乏。目前解决的办法是逐年添加，一方面学生可以自备一些，另一方面，还希望申请上级部门给学校配备必要的体育用品。

2是专职教师问题，体育教师是兼职的教师，为进一步增加学校体育工作，需大力争取上级部门给学校配备体育教师。

总之，我校虽有诸多不足之处，但学校的体育工作在各级领导的重视和关心之下，通过全校师生的共同努力，特别是班主任们的勤奋工作和无私奉献，取得了一些成绩，我们决心在今后的工作中严格按照《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，进一步加大力度，积极开创体育工作新局面，为使我校体育工作取得更好的成绩而努力。

关于阳光产品阳光保心得体会和方法五

淡淡风，沁着花朵的芬芳记忆;溶溶月，透着夜晚的恬静美好;是这一种静谧，将我带进幸福的伊甸园

摆满花卉的小阳台，一个轻轻摇摆的摇椅，一直又肥又大的猫，一杯沁人心脾的咖啡群殴身处其境，伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿佛明暗相间的幻想，我喜欢这种感觉，这就是我的幸福。

中国在狂奔时，大家对幸福的提问时：“你吃了吗”?中国在奔小康时，大家对幸福的提问是：“你在哪发财”?对幸福的定义只是这么肤浅吗?幸福就只是这么卑微吗?

到了卸下外在感观财富功利而转向内在和谐的时候了。以前，我们走势背光而行，眼里只有自己，何谈幸福?如今，我们需要向光而走，看到的将会是整个世界，世界回馈我们的也将是浓浓的幸福。

朱光亚，人生为一大事来，他一生就做了一件事情，但却是新中国血脉中，激烈奔涌的最雄壮力量。向着中华之光，毅然前行，保卫的是家，显示的是中华民族的正真傲骨。享受只属于他的幸福。

杨善洲，老骥伏枥，意气奋发，清廉，自上任时起，奉献直到最后一天，大公无私，坚守信念，她留下的是一片绿荫和一种精神，向着奉献之光，她感受到了和谐的温暖，享受只属于他的幸福。

刘金国，是盾，伫立在危险前沿，寸步不退;是剑，向邪恶扬眉出鞘，绝不姑息烈火锻造的铁血将帅，两袖清风的忠诚卫士。向着正义的光，他感受到了无限的满足，享受只属于他的幸福。

其实，幸福不只是这些，幸福不是物质，不是金钱，更不是美女，请不要亵渎他，幸福是一种感受，是一种奉献，是一种快乐，她不仅仅只存在表面，更是一种精神追求。

这些伟大而又平凡的人们，用他们所拥有的，去创造更多。想着自己心中的那道光，前进。能感受到只属于他们自己的幸福。

请留一抹阳光给我，我要沐浴在它之下，奋勇前行，我不要虚华之物，只求内心安宁;我不要世间万物，只求寻得只属于我的幸福。