快乐寒假书香校园心得体会怎么写 快乐寒假书香校园心得体会怎么写作文(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写一

1、仔细观察公益广告的画面，能完整地讲述事情的经过，感受互相帮助的快乐。

2、学会有感情地朗诵诗歌，大胆参与讨论。

3、引导幼儿细致观察画面，激发幼儿的想象力。

4、能安静地倾听别人的发言，并积极思考，体验文学活动的乐趣。

1、活动背景

（1）对活动内容选择的分析本次活动将三段电视公益广告片段（超市购物、推轮椅和看书）作为活动素材，不仅符合倡导共建和谐社会的时代背景，也符合幼儿的已有生活经验。大班孩子的语言表达能力明显提高，语言表达灵活多样，并力求与别人不同。因此，三个片段的讲述考虑采用不同的讲述方法，片断一超市购物中引导幼儿能仔细观察画面、关注细节；片断二小区门口引导幼儿能够根据画面内容想象人物之间的对话；片断三弄堂里的事情则引导幼儿根据画面顺序讲述事情的经过，从而提高幼儿的语言概括能力、表达能力。本次活动所体现的关心、助人为乐的品质，与我园所开展的课题《农村幼儿学会尊重的实践研究》相吻合，使幼儿从小学会尊重自己、尊重他人，养成良好的行为习惯。

（2）对幼儿已有经验的分析我班孩子的观察能力、理解能力和讲述能力日益增强，并富有一定的想象，本次活动通过观察画面，让孩子完整地讲述事情的经过，不仅提供了幼儿发挥想象的机会，对幼儿语言的概括能力、表达能力也是一个挑战。另外在观察中发现有不少孩子平时较少关注同伴，有时看到别人有困难也不当回事。本次活动通过让幼儿观察、理解、讲述，让幼儿知道帮助一个人不仅给别人带来快乐，自己也是快乐的，从而真正把这种助人为乐的品质渗透在幼儿日常生活中，落实在幼儿行为中。

2、对活动价值的分析本次活动，通过让幼儿观察、理解、讲述公益广告画面内容，进一步提高幼儿的观察能力、理解能力、概括能力、表达能力。同时让孩子们感受互相帮助所带来的快乐，从而引发幼儿在平时的生活中力所能及地帮助同伴、关心周围人的行为，体验互相帮助的快乐。

三段公益广告视频、与视频内容相关的图片、数字、笑脸图等。

一、视频导入、图片分类（设计意图：通过完整欣赏视频，让幼儿感受视频的画面美，音乐美，同时对画面内容有一个初步的了解，并运用图片帮助幼儿理解画面，建立图片与视频画面间的联系）

（一）完整欣赏视频

1、今天老师带来了一段很美的电视，我们一起来看看，好吗？

2、你们有没有看过这段电视呢？（那你是在哪里看到的呢？）总结：原来我们从电视里也能学到很多。

3、一共有几件事情？

（二）再次观看视频要求：观看仔细，我们以一个地方为一件事情，看看到底有几件事情？

根据幼儿的回答出示数字卡片和文字（1超市，2小区，3弄堂）。

（三）图片分类

1、幼儿自由选择一张图片，与旁边的幼儿自由交流讲述。

2、图片分类，请幼儿把图片按照视频内容摆放，相关的图片放一起。

二、画面交流讲述（设计意图：通过分段讲述，让幼儿能仔细观察公益广告的画面，能完整地讲述事情的经过，感受互相帮助的快乐。）

1、超市里

（1）第一件事发生在哪儿？是一件什么样的事情？

（2）阿姨怎么知道小姑娘遇到困难了？（个别幼儿选择小女孩需要帮助的图片。）

（3）你从哪里看出来这个是需要帮助的小女孩？

（4）幼儿体验踮脚酸、累的感觉。

小结：当别人遇到困难的时候，有人帮助，他就会很开心。

2、小区里

（1）播放第二件事情的视频，提问：他们说了什么？

（2）再次观看第二段视频：边看边集体讲述故事中的对话。

（3）提问：刚才推轮椅已经有阿姨了，为什么还要叔叔来帮忙呢？

小结：叔叔是一个善于发现的人，我们平时也要善于发现需要帮助的人，发现后就应该去帮助他。

3、弄堂里

（1）观看第三段视频后，请幼儿说说谁被帮助了，找出图片贴在黑板上。

（2）这件事情到底是怎么一回事？一开始时怎么样的？接着呢？最后呢？我们一起把这些图片排排队。

（3）最后请一位幼儿完整讲述故事的经过。

小结：你帮助了别人，别人也会帮助你，大家互相帮助，我们的社会充满了关爱。

三、情感激发（设计意图：通过让幼儿了解笑脸和人物之间的关系，激发他们乐意帮助别人的情感，同时能把这种助人为乐的情感引伸到幼儿的日常生活中。）

引导语：（出示笑脸图片）你们觉得它和哪件事有关系？（每件事都合适）小结：刚才三件事中的每一个人都很快乐，因为他们帮助了别人，也得到了别人的帮助。在生活中每个人都会遇到困难，如果你能帮助他，就能把困难解决，把快乐带给他。原来帮助别人不仅会给别人带来快乐，也会让自己变得快乐。

四、活动延伸

引导语：你们在平时生活中有没有帮助过别人，给别人带来快乐呢？

请一到二名幼儿讲述。

师：我们知道了帮助别人不仅会给别人带来快乐，也会让自己快乐，那么在平时生活中看到别人有困难了我们应该主动帮助他们，做一个助人为乐的人，好吗？（在日常生活中老师观察幼儿助人为乐的行为，并取得家长的配合）

本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间、真实的情景体境，充分发挥幼儿的`自主性，使幼儿在自由、开放的环境中建构新的知识经验。而教师坚持做一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的引导者”，根据幼儿的需要在精神上、策略上因势利导给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中沿着正确的方向不断前进。整个活动以情激趣，以情激学，激发了幼儿的好奇心和求知欲望，充分发挥了师生互动作用，使幼儿在真实的情感体验中学习，变被动为主动，真正体现了“以人为本”的教育思想

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写二

1、幸福的婚姻是神赐予的，美丽的未来却在于自己创造；朋友，永远记住今天的辉煌，愿你每一天都好像在结婚，愿你们的家庭永远的幸福和美满。

2、共朝夕；似水流年情不断，红尘凡世爱难空；今生今世两相伴，一生一世长相依！朋友，愿你俩新婚快乐，永浴爱河，白头偕老！

3、看着你踏上婚礼殿堂的那一刻，我的内心竟是这么的激动。这个时候的我只想以爱的理由来祝福你们，希望爱情之花能够一直坚守在你们的内心。然后我还想以岁月的名义祝福你们，希望时光荏苒但你们对彼此的那颗心一如既往。

4、百年修得同枕眠，今朝心愿得实现。

5、牵起了手就是一辈子，承诺的话就必须做到，今天我向你保证，以后的每一天你都是开心的，快乐的。

6、婚礼一首歌，烂漫飞过，从此天涯共此生，幸福生活。

7、自从拥有你，我的脸上布满陽光；自从拥有你，我的心里装满蜜糖；自从拥有你，我的生活充满芬芳。老婆，在这个见证拥有你的日子，祝你开心！

8、新婚快乐，平安喜乐。

9、人生喜事莫过于结婚、喝喜酒，入洞房，作为你的朋友，我诚挚地祝福你新婚快乐，生活美满。

10、琴瑟和鸣，相敬如宾。

11、三十年前的今天正逢天时地利人和，那时爸爸您玉树临风，英俊潇洒；妈妈您美丽大方，气质端庄，你们在天地的见证下，亲友的祝福中，踏入了婚礼的殿堂。

12、千年的缘分今日牵手，灿烂的阳光分外温暖。祝你们在这美好的日子结良缘，一生相依相伴。

13、比）看终是无颜色，（翼）鬓緌冠岂道穷。（双）烛无端恼暗期，（飞）入菜花无处寻。

14、一朵鲜花，一份祝福；一条短信；满怀情意；人未到信先去，祝福在前喜新春；但愿结婚快乐又幸福，早抱儿孙满堂红。

15、恭喜你们喜结良缘，共浴爱河。祝福你们相亲相爱，幸福到老。

16、今日结良缘，草美花也笑。

17、愿你俩情比金坚，情比海深！

18、愿天下有情人终成眷属，前生注定，喜结良缘。同事新婚大喜！百年好合！

19、执手花前月下，相偎风花雪月，柔柔一眸情切切，深深一吻莫匆匆；红毯结同心，爱似鸳鸯戏水，情比蝴蝶双飞；祝福白头偕老，新婚快乐。

20、辛苦了半辈子，奉献了几十年，在这春暧花开的日期，道贺您再婚之喜，正所谓夕无穷好，萱草晚来香！

21、花前倩女观郎貌，月下俊男赏妇容。红烛夜深观博议，绿窗风静咏周南。

22、真正的爱情，不需要轰轰烈烈，你死我活，只要彼此真诚，互相喜爱。真正的爱情，不需要家有千金，门庭万贯，只要不离不弃，互相守望。愿你们的爱情之花，永远盛开，愿你们的爱情之火，激情永燃，祝家庭美满，合家欢乐。

23、花开富贵并蒂莲，一凤一凰欲双飞。牡丹玫瑰巧百合，鸳鸯相对浴红衣。

24、欢天喜地锣鼓响，娇美新娘家中娶；千万祝福为你道，只愿幸福到永远。

25、愿你们用爱去缠着对方，互相体谅和关爱，一起分享今后的快乐，祝你们百年好合，永结同心。

26、相处了哪么长的时间，相爱了哪么多的岁月；今天，爱情有了归宿，人生有了幸福；我现给你献上我真挚的祝福，愿结婚快快乐乐！一生健康平安。

27、甜蜜的生活，是我们一同追求的梦想；今天，你终于开启了你的人生幸福；哥哥，恭喜你，祝福你新婚快乐！一生一世与嫂子相依相守，百头到老。

28、弟弟，今天的风洋溢着喜悦与欢乐，今天的天弥漫著幸福与甜蜜，伸出你们的双手，接住对你们的祝福，愿你们白头偕老新婚大喜，恩恩爱爱相亲相爱一生一世。

29、今天是你们结婚的大喜日子，在这里，我代表家人祝你们幸福美满，永寿偕老！

30、曾經的壹次回眸，壹個眼神，壹份關心，壹句叮囑，壹點上心造就了此刻的幸福！今天是喜慶的日子，今天是結果的日子，讓世界見證這獨壹無二的時刻。永世相守，不棄不離！

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写三

1、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐

2、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富、年龄与环境无关。祝自己生日快乐

3、生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。祝自己生日快乐

4、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐

5、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景．祝自己生日快乐

6、我总是向往很多事情．祝自己生日快乐

7、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

8、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。祝自己生日快乐

9、开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快，而且可以感染你周围的人们，使他们也觉得人生充满了和谐与光明。祝自己生日快乐

10、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

11、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐

12、爱情到底范了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐

13、愿我在充满希望的季节中播种、在秋日的`喜悦里收获！生日快乐！步步高升！

14、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来！但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

15、尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。祝自己生日快乐

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写四

我是一个喜欢写作的女孩，喜欢将自己心里想的，变成美丽的文字，跃然与纸上。我喜欢写作，它可以让我快乐。

于是，我在一个晴朗的晚上，写下了这个题目——《我写作，我快乐》

何以解忧，唯有写作。写作可以愉悦身心。可以通过写作，将自己的重重心事呈现在纸上，将自己的独特见解写在纸上、打在电脑里。方可得到快乐。有忧愁、有不解，有不舍、有留恋，无论是何等悲凉的故事，通过写作，就好似告诉了一个永远不会背叛我的好朋友，让她帮你承受，让她替我分担。这样，可以让我沉重的心得到轻松，可以让我心情豁然开朗，重新得到快乐。

写作，让我懂得珍惜生活，观察生活，认真感受生活的美好，发现生活每一点滴小事之间的感动和对心的抨击。可以通过写作，记录身边的小事情，从而引发自己深深的思考。可以通过写作，鼓励自己更加认真的观察身边的人和事，让自己养成勤思考的好习惯。写作，可以让生活更美好，让自己更快乐。

快乐分享，源于写作。在自己高兴的时候，我喜欢将自己的心情记在本子上，写出自己高兴的原因，写出让自己高兴的事情，让每一个读到自己文字的人都会生出喜悦之情，让每一个人都与自已一起分享快乐。分享快乐，可是分享又来源于写作，怎能说写作不是件快乐的事呢？

我爱写作，爱她那独特的魅力。写过的文章，装订成册，几年后翻翻看看，仿佛回眸于曾经的成长，仿佛驻足在曾经那般稚嫩的年纪，将脚步停留在记忆的时空，让自己呆呆的望着曾经的自己，那个傻得可笑的自己——出神。时光逆流，唯有曾经写过的文字才能呼唤那时的记忆

写作，是一种兴趣爱好。你可以在随时随地记录下你此情此景的感受，可以在何时何地记录周围的一切，仅用一支笔一张纸就可以满足你的爱好。写作中，还可以与别的作者同台pk，各自拿着大旗，用手中的笔呐喊，从而上升自己的写作水平，这也是一种快乐啊。

写作，可以交到更多的朋友。有文化的大人们，总是能写出一些优美朴实的文字，可以投过文字的窗口望见一个人心底最纯洁的田地，可以通过写作交到许多与自己志趣相投的同伴，让自己的生活更美好，更快乐。通过写作，可以寻觅到自己的知音。写作，是一个平台，供大家展示自己的平台。所以，我爱写作。

因此，我的生活中不能没有写作，拥有写作，我的生活才能更加快乐和美好。所以，我写作，我快乐！

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写五

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我是二(1)班的陈美冰，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!

从那时起，我就开始喜爱书籍了，书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我读到《贝贝熊故事》时，小熊妹妹告诉我拔牙不可怕;《笑猫日记》中的虎皮猫妈妈的故事，让我体会到了母爱的伟大，还有很多很多……我深深地陶醉在书的海洋中。

同学们，我的成长离不开书，书使我成长的更快。课堂上的书本上写满了新知识，记满了深奥，我喜欢读，因为它使我学到很多;众多有趣的课外书，描绘了大自然好多可爱的动物、植物，还有很多感人的故事，我更爱读，因为它使我了解到更多的知识和道理，更让我懂得了童年的珍贵。

同学们，爱书吧!让好书伴随着我们在知识的海洋里吸取营养，乘风破浪。拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好幸福的明天!

我的演讲完了，谢谢大家。

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写六

1、立冬到来，寒气来袭；天气转冷，记得添衣；多做运动，强身健体；工作再忙，别忘休息；劳逸结合，健康是福；深厚友情，藏在心底；温馨短信，温暖传递，愿你安康，乐过冬季！

2、北风呼啸立冬到，百草枯黄雪花飘，晨起锻炼身体好，健健康康没烦恼，天寒地冻要知道，出门别忘衣和帽，饮食温补驱寒妙，羊肉山药少不了，睡前热水泡泡脚，奔波一天劳累跑，立冬今日就来到，愿您开心幸福吉星照！

3、天苍苍，野茫茫，立冬登场，天更凉；风萧萧，雨飞扬，流行感冒，要提防；好朋友，记心上，天气无常，注健康；问候来，手机响，逗你笑笑，喜洋洋。朋友，立冬了，愿你健康又吉祥！

4、不觉一年复一年，今又立冬来。去年冬天寒有冷，今年更提防。岁月悠悠不胜寒，原来已年迈。"立冬"到，祝福：朋友睡觉懒洋洋，加衣保温暖洋洋，幸福时光喜洋洋，身体健康乐洋洋。年高不言青时壮，当急防病患。养生保健很重要，煅炼温补佳。

5、立冬立冬立刻冻，立冻你的烦恼，立冻你哀愁，立冻你困扰；愿我的问候，像暖暖的太阳，给你拼搏的雄心，闯荡的力道，进取的心态；祝你立冬快乐，万事顺心，事业立成！

6、立冬到了，快点拿出你的烦恼，立刻‘冬’结，让快乐幸福驻心间，快点交出你的忧愁，立即‘冻’住，让吉祥如意入心田，立冬到了，愿你开心常在。

7、一句问候，为你在寒冬送去一缕温暖；一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭；一丝挂念，希望你在冬天里能每一天过的幸福。一句祝福：朋友，立冬了，穿厚点别冻着！

8、花有清香月有阴，物有灵性人有心，生活百态步履忙，朋友情意不能忘，闲暇时光多联络，友情可保万年长。今日立冬送祝福，愿你冬日多吉祥！

9、立冬了，我要送你一件外套：口袋叫温暖；领子叫关怀；袖子叫体贴；扣子叫思念；让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒，一定要幸福喔！

10、立冬到了，天气寒了，我要把快乐填进你的左心房，把关爱充满你的右心房，我想让你一颗心都温暖在整个冬天，我更想让你健康快乐每一天。

11、立冬了，天冷了，祝福到了，心情好了；愿朋友们：降温了有新棉衣穿，下雪了有火炉抱，回家了有热腾腾的饭，感冒了有爱人朋友陪，立冬了有朋友的祝福相伴！

12、北方在发飙，寒冷在咆哮，立冬转眼来到，棉衣准备好，手套莫藏了，降温突袭猜不着，运动适当加强，防寒提前备好，立冬一切要安好，朋友问候，温暖祝福，提前向你问声好，愿你立冬常保暖，体强不畏寒。

13、冬风，脚步徜徉；冬月，婉若烛光；冬雪，轻飞曼舞；冬阳，洒满心房！霜凝雾起立冬日，温馨祝福悄然至，日月四季遥相映，风雪千里寄相思！冬天快乐！

14、立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈；还有那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏；还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。这个立冬，欢快的立冬；这个立冬，美丽的立冬。

15、知道么，大雁是优秀的气象学家，每年天气转冷的时候，它们就开始南飞，一会排成一个"天"字，一会排成一个"一"字，其实它是想告诉我们：要记得"添衣"（天一）啊！立冬到了，忙碌的你要保重身体呀！

16、寒风呼啸，友情的温度不减，冰裹大地，情感的热线常通，雪花飞舞，纷扬浓浓的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快乐，健康相伴！

17、雪莲飘香，溢一股清香，撒一份清纯；霜花绽笑，抒一腔愉悦，展一身正气；雪花翩跹，舞一场美丽，迎一季芬芳。这个立冬，愿清香盈满你的心田，欢笑贮满你的世界，快乐翩跹飞向你的天空。

18、光阴似箭，岁月如梭，立冬而至，喝水之前不忘加热，出门之前不忘加衣，工作之时不忘身体，睡觉之时不忘盖被，记住以上要点，冬给你展笑脸。

19、被关怀那是一种快乐，被关爱那是一种开心，被祈祷那么神圣，被祝福那么真诚，当你收到这条短信，愿你拥有整个完美的冬天，祝你立冬快乐！

20、眨眼立冬降临，忍不住发条提醒你：天冷多注意，添衣保暖防病袭；保持好心情，莫要烦躁坏情绪；有空时多联系，温馨带去温暖！祝身康体健，快乐如意，好运继续！

21、寒寒的天气，吹着冷冷的风，冷冷的风，带着浓浓的情，浓浓的情，含着暖暖的温，暖暖的温，包着热热的心，大雪节气，我的祝福上气不接下气，爬上高高的4层节气第三高峰，举起幸福的旗帜，兴高采烈祝福你，好运连连，好梦圆圆，冬日吉祥，事事顺利！

22、为了体现风度，常常放弃温度。于是"风度"更加意气风发，温度捂着脸悄悄的溜走。立冬节气到了，不要放弃"温度"，其实它也很可爱迷人，有了它冬日才能暖暖的。寒冷的季节：愿你风度翩翩，温度暖暖！

23、朋友总是心有灵犀，思念时刻藏在心底，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

24、立冬来，我用手机编织了一条巾带，巾带里包含着我的一声问候，一个关怀，一个关爱，还有我的一份爱戴，借着一条短信送到你身边来：祝你立冬愉快！

25、幸福就是看看电视听听歌，找个朋友唠唠嗑，品品清茶玩会牌，接接电话好运来。顺便在立冬这一天，收到我千里之外的问候。朋友，降温了，记得保暖哦！节日快乐！

26、奉天承运，皇帝诏曰，明立冬来临，特赐爱卿一大礼包，内有棉衣一件，棉裤一条，棉鞋一双，狗皮帽子一顶，兔毛手套一副，望爱卿自即日起全副武装，温暖过冬！

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写七

同学们，今天，我们交流的主题是“做一个自信的小学生”。

首先，让我们来听一个小故事。拿破仑曾被流放到一个小岛上，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，随从都劝他快跑，拿破仑却说：“跑什么，我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑呢?”拿破仑迎着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，最后军队反而跟着他回去捉国王了。

这个故事告诉我们：自信能孕育信任，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见也产生信心。

在生活中，有的同学遇到一点小事，就说“不可能”、“我不会”。那么从今天起，你可以积极地暗示自己说：“我不是不可能，是暂时没有找到方法”。自信能使我们保持最佳心态，让我们奋发向上，勇往直前。

心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不再跳出杯子了。实验启示我们：自信不一定能让你成功，但是丧失自信你却注定会失败，因为你已丧失进取的勇气。

学习和生活风雨坎坷在所难免，我们如果在困难和挫折面前被压倒，怀疑自己的能力，被自卑感所控制，我们就觉得学习充满痛苦，前途暗淡无光，成为学习的奴隶，失去学习的乐趣;相反，当我们取得了一定成就，恢复了信心，我们就会感觉到自己有驾驭学习的能力，感到学习的美好，使整个人也因此充满快乐。

该如何培养自己的自信呢?让我们来尝试以下几种方法：

方法一：心理暗示练习“我能行”。在做事和做作业以前，暗示自己“试一试，我也能行”、“我能出色完成这项工作”。这就产生了“我要努力把这件事做好”的信念，自然就会想出"如何去完成这项工作"的方法，排除各种困难，直至成功。

方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想;而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，仿佛在告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”因此抬头挺胸走快一点，你就会感到自己信心在滋长。

方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。正视别人等于告诉人家，我很自信，我肯定比你强。不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要经常练习正视别人，使自己的眼睛为自己工作，就是让自己的眼神专注别人，以增强自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法四：当众发言。当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下?你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。不敢当众发言，是怯场，缺乏自信。当众发言练习，既壮大胆量，又练就口才，是信心的“维他命”。所以请同学们在上课时尽量争取当众发言，畅谈自己的见解，不要怕说错，这样恐惧感就会逐渐消除，就会不断增加信心，下次更容易发言。否则，每放弃一次发言机会，就会中了一次缺乏信心的毒素，恐惧感会越来越强、自信心会愈来愈弱。

其实学习、生活中的许多问题、困难，恰恰是因为我们的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。希望大家努力尝试，积极体验。请记住：“自信，是使人走向成功的第一秘诀。”

关于快乐寒假书香校园心得体会怎么写八

1、 鞭炮齐鸣喜洋洋，锣鼓喧天热闹闹；满心欢喜乐陶陶，佳偶天成美滋滋；夫妻双双拜天地，一生甜蜜福无边；相依相偎入洞房，一生幸福乐无边；送份祝福表表心，情浓谊厚暖你心：祝新婚愉快，大吉大利！

2、 鞭炮齐鸣真热闹，欢天喜地迎新人。春风和暖沐鸳鸯，明月清辉结连理。无尽娇羞拜天地，满面欢悦谢宾客。一世眷恋一世情，一生相守一生爱。祝君新婚大喜，恩爱绵绵，白首相牵。

3、 鞭炮声声喜乐鸣，上门女婿进门来。新郎伶俐人人爱，亲朋好友都称赞。新娘美貌赛天仙，路人围观赞不绝。欢天喜地拜父母，情投意合入洞房。郎情妾意看不够，美满婚姻万年长！

4、 鞭炮声声响，新人进礼堂。亲爱的朋友，今天你结婚了，你的幸福生活就这样开始了，你的脸上，喜笑颜开，我知道，这刻，你真的满足了，祝福你，与她携手，走向美好明天。

5、 鞭炮响，唢呐鸣，大红喜字贴两旁。白纱裙，真正美，漂亮新娘迎进门。父母笑，小孩追，喜气洋洋办婚礼。结连理，比翼飞，永结同心白头随。相亲相爱到永远，海枯石烂心不变！

6、 鞭炮响来万人喜，鲜花簇拥美人娇，新郎官喜上眉梢，公婆拱手乐逍遥，红红的对联红红的帖，红火的人儿把喜道，羡慕嫉妒恨的我，真诚的祝福送给你：白头偕老，早生贵子。

7、 鞭炮奏响喜庆歌，美酒流溢祝福甜，红烛映照高堂红，金樽对饮合欢酒。男才女貌天作和，一世良缘成眷属，新婚之日，我的祝福伴着雪花，飘落你的身旁，恭祝恩爱甜蜜，永结同心，地久天长。

8、 别把猜疑放在心间，缺乏信任影响婚姻；千万莫要乱发脾气，加点体贴加点温馨；百年修得今世良缘，愿你珍惜幸福永远。祝新婚愉快，百年好合！

9、 不是一家人，不进一家门。进了一家门，就是一家人。天赐好良缘，郎才配女貌，新婚大欢喜，祝福送上前。愿哥们高举“老婆第一”的伟大旗帜，以“工资上缴”为重要思想指导，以建设“幸福家庭”为目标而终生努力奋斗！

10、 不要说一万年太长，也不要说八千里太远；不要说九重天太高，也不要说五大洋太宽。祝福夫妻同心海阔天空，情侶恩爱地久天长！新婚快乐，喜结良缘。

11、 步入婚姻的殿堂，从此你的人生芬芳，请把快乐深藏，把幸福包装，忘掉烦恼忧伤，把握生活地久天长，祝你婚姻快乐，早生贵子。

12、 灿烂的言语只能点缀感情，如果我沉默，也不代表我不在乎你。你今后的人生，请和我一起，踏上新婚之旅，欣赏路途美丽，享受人生乐趣。

13、 朝夕相处成连理，双宿双飞成比翼，携手同做神仙伴侣。愿你们新婚甜蜜，恩爱无比，永远沉浸在爱河里，当然最重要的是别忘了早生贵子。

14、 沉鱼西子浣婚纱，今天你是最火辣。落雁昭君赠白马，郎心龙驹彩云来。闭月貂蝉祈月老，天作之合共偕老。羞花玉环捧玫瑰，祝福新人成双对。祝：新婚快乐！

15、 称心如意好姻缘，牵手牵心爱缠绵。天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。你们本就是天生一对，地造一双，而今共结连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们！愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

16、 承诺的虔诚让人生伟大，乐观的魔法将困难幻化，沮丧的孤寂从人间蒸发，坎坷的结界成勇者天下，倔强的执念谱几多繁华，拼搏的翅膀创幸福之家！新婚快乐。

17、 橙黄石榴迎新人，大红樱桃贺新婚。水晶葡萄赠蜜甜，青青苹果保平安。草莓弥漫淡芬芳，蜜桔瓣瓣皆吉祥。百果园中欢乐颂，新婚燕尔踏歌行。祝：新婚愉快！