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篮球班级联赛心得体会及感悟 篮球班级联赛心得体会及感悟范文(二篇)

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篮球班级联赛心得体会及感悟 篮球班级联赛心得体会及感悟范文(二篇)
2022-12-28 21:31:55    小编:ZTFB

我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

关于篮球班级联赛心得体会及感悟一

省编高一《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级为省重点中学,普陀中学高一男生,共四十人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。

双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、配乐游戏:小渔网(4’)

为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏“小渔网”,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。

2、熟悉球性(4’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

1、运球(6’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球(5’):要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)

要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调

4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)

要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。

3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。

5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4’)

要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。

6、三人传接球,一人抢断球(4’)

目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

7、连续传接球(接龙)比赛(6’)

通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

(四)结束部分(5’)

1、配乐伸展放松操(3’)

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)

1、场地:篮球场一只;2、篮球41只,球筐4只,录音机1台

预计平均心率为:130--135次/分,

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

高一体育篮球:运球,双手胸前传、接球说课稿

关于篮球班级联赛心得体会及感悟二

为了丰富大学学校生活。增加各专业同学之的凝聚力,增强大学生体质,培养大学生团体荣誉感,营造学校健康竞技氛围,增家对篮球知识的了解,提升对篮球运动的兴趣,展现当代大学生的风采,篮球协会特举办“衡阳师范学院大学生篮球比赛”。

培养团队精神,体验篮球魅力

衡阳师范学院院团委

衡阳师范学院社团联合会

衡阳师范学院大学生生篮球协会

衡阳师范学院各系部的班级

篮球场

此次比赛为团体赛,以班级为单位,不限系别,但参赛者必须为班级本班的学生(不能外援),每班男生、女生各选出五名参赛者,1~2名替补进行比赛;三分球大赛、女生投篮大赛以个人为单位参赛。

1.此次活动分为初赛、复赛、决赛三个阶段,按照比分高低进行晋级淘汰,男生女生各打两场,分数叠加计算总分,出场顺序由比赛双方适先调节,总分数较高的一队晋级,另一方淘汰,篮球自备;

2.赛时间为四节,每节十五分,每小节结束时中间休息二分钟;

3.参赛班级经过抽签分为a、b、c、d组,比赛结果以比赛分数为准,胜者晋级,负者淘汰;

4.初赛:根据抽签分组,组分为三|四|五(根据报名的情景而定)队,进行小组间的循环赛,根据初赛的结果,每组的前两名进入复赛;

5.复赛:采取相邻两小组的对决,即a组的第1名与b组的第2名进行淘汰赛,依次类推,决出前四名进入半决赛,输者与相邻的班级争夺五、六名;

6.决赛:采取抽签的规则进行比赛,按照总成绩高低进行比赛,负者与另一方争夺三、四名,胜者争夺冠亚军;

7.决赛之前可进行娱乐赛:三分球大赛、女生投篮比赛

附:三分球大赛:实在五个定点投球,每个定点投三个球,投入最多者获胜,男女生均可参加;

女生投篮大赛:在罚球线以外的任何地点均可投篮,共投十球,投入最多者获胜;投入相同,能够增加五球,直至分出胜负;

1.参赛者不能故意犯规,不能在比赛场上故意挑衅,不能在比赛现场打架斗殴,违规者取消比赛资格;

2.比赛中参赛选手要服从裁判人员,如有对裁判判罚有姨姨,由各团队负责人上报于仲裁委员会;

3.比赛双方不得迟到,如比赛开始十分钟后一方参赛选手人未到场,判于对方选手获胜。

附:具体比赛规则参照《篮球比赛规则表》

1.场地费:

2.宣传费:

3.打印费:

4.摄影费:

5.水费:

6.比赛用球:

7.奖品及奖金:

团体冠军:200元和一面锦旗

团体亚军:150元和一面锦旗

团体季军:100元和一面锦旗

团体第四名:精美纪念品一份和一面锦旗

团体第五名:一面锦旗

团体第六名:一面锦旗

最佳拉拉队:精美纪念品一份和一面锦旗

三分球冠军:精美纪念品一份和荣誉证书

女神手:精美纪念品一份和荣誉证书

最佳裁判:一份精美纪念品

优秀工作分子:一份精美礼品

合计:

十二.协会各部门工作安排

1、比赛前期:

在比赛前期的工作较为分散,各部门需要各司其职,互相配合,做好活动准备工作;

会长及其助理:在赛前对本次比赛进行策划,组织比赛报名工作;

宣传部:负责以宣传板、宣传单、海报、条幅等资料的拟定及粘贴,宣传篮球大赛的风采,以及对赞助商的宣传:

秘书部:负责比赛报名值班安排、报名表、比赛秩序册、赛程编排、比赛成绩单及比赛获奖证书及奖品的管理;比赛报名时核对选手的身份,以及准备一些比赛时出现受伤情景时的应急药品;

活动部:写活动策划,详细描述活动流程,活动前期准备所需材料器具;

外联部:进行外联活动,写招商策划书,联系比赛场地,寻找赞助商;

组织部:为比赛分组。根据报名单对参加团队进行抽签分组;另外做好裁判联系工作,将比赛规则细化,保证比赛的顺利进行。

2、比赛期间:

会长及其助理:做好统筹规划并协调其他部门进行工作;

宣传部:进一步加大宣传力度,并协助其他部门的工作;

组织部:主要负责比赛的现场工作,并维持赛场秩序;

秘书部:整理并公布比赛成绩,通知下阶段比赛工作,根据成绩制作出晋级团队下一轮的比赛对阵表。另外负责比赛中物品的看管,如比赛中水、乒乓球的发放,比赛人员及工作人员物品的看管;并准备好发生意外的用品,如创口贴、红药水等;

活动部:布置比赛场地,做好比赛选手在循环阶段抽签工作,协助其他部门的工作。

3、赛后工作

会长:组织比赛的颁奖仪式及总结大会;

活动部:对活动进行深刻分析,并及时进行总结,并相应记录此次比赛所收获的东西,以及存在的不足;

宣传部:对本次比赛的结果进行宣传,并为本次比赛进行总结,积累我们的经验及指出本次比赛存在的问题;

秘书部:对本次比赛的费用进行统计,整理比赛资料并做好封装工作。

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