野外拉练家长的心得体会及收获 拉练总结部队野外拉练心得体会(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关野外拉练家长的心得体会及收获一

20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。

第一个训练科目是信任背摔

“背 摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。 当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!”此次此刻，我突然被团队同伴间深切 的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。 他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的 状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体的温 暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机 时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

第二个训练科目是高空独木桥

高 空独木桥?对每个人而言，唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行了，可实际上这样考虑本身就降低了对完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对高空独木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心 的恐惧?面对各种困难?迎难而上，只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信，当下一次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会 大声喊出来?：保证完成任务!?

第三个训练科目是七巧板

“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话?这个 游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做?领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用?其他六个小组以自己 的小团队为单位?各自为政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那?我们才意识到?仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头 来想一下?在这个过程中?我们忽略了太多的因素。明确的目标?充分的沟通交流?执行力。一开始就各自闷头做事?不知道整个团队的目标?更没有做到充分的沟 通交流?即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标?而这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流?导致各忙各的?有的甚至连七巧板片片 都得到不到?白白耽误时间。这一点在实际的工作中?又何尝不是呢。公司就是一个大团队?全体员工都要明确我们共同的目标?然后各个部门围绕着这个目标?去 调动本部门的资源?分工协调?有效沟通?并以完美的执行力最终完成公司的目标。

有关野外拉练家长的心得体会及收获二

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展，又称拓展训练、外展训练(outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

这种训练起源于二战期间的英国，当时一艘大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

但是不得不说的是这些拓展有明显的硬伤。因为这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素拓整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们08级人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。

游戏前准备具体安排如下：

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么?”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好!”我们回答：“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。

3、“破冰”。 “破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识，因为这个过程中用的全是代号,而非真实姓名。 (前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。

6、坐人座。这个游戏是要求所有人站成一个圈，并且是后面一个人面对前面那人的后背站着。在指导员说坐的时候，前面的人就坐在后面那个人的膝盖上，看大家能坚持的时间。在此过程中，指导员带领大家喊：“赢!我赢!大家赢!!”通过这个游戏，也保证大家协作能力。

7、信任背摔。

这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。

我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。

通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。

3、学会换位思考。

通过这次训练，使我受益匪浅，终生难忘。经过此次素质拓展训练，激发了广大同学自身的潜能，提高了心理素质，增强了自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的学习中，我更会懂得生存之道，组织协调之道。也为我以后在组织相关活动中提供有益借鉴。

学生会野外拓展训练心得体会(四)

有关野外拉练家长的心得体会及收获三

一直都希望能够到森林中去看看，野外实习正给了我这样一个机会。虽然野外实习于我而言是选修，但我毫不犹豫地选了，因为我觉得学习生物，只有亲自接触过大自然，才能对生命充满敬意，才能更深入地了解自然。这次到小龙门实习，收获的快乐与知识远远大于预期。凉爽的天气，没有作业与考试，每天学的都是自己喜爱的，以至于很多人都不想回学校，想继续留在林场。

去小龙门之前，就想过那里的环境会是多么的艰难，真正到了那里，反而比较平静，毕竟已经做过了最坏的心理打算。事实上，今年的伙食比往年要好，不像魏老师说的只有豆科植物,每餐都是两荤一素一凉菜。住宿环境则是真的很差，看起来像危房的宿舍，爬满墙的虫子，梯子都没有的上下铺(每天艰难的爬上爬下)。每天晚上睡觉都一定要穿长袖长裤，检查一下床上有没有虫子，给自己喷上足够的花露水才可以入睡。第一晚，睡睡醒醒，整个人处于一种惊恐的状态，总担心虫子会爬到自己身上，半醒半睡间还听到了说梦话的舍友与清醒舍友间的对话。后来，由于实在是太累了，睡得越来越踏实，晚上很少会醒。总是担心虫子的我在最后一天的早上醒来时，发现自己肩膀上有一只小虫子，叮在肉里，淡定地拿着纸把它拔出来，挤出了伤口的血，那一刻我只想立马回到学校，也只有那一刻我想逃离那个地方。

在小龙门的前几天，每天四点起床去观鸟，真的是起得比鸟早。第一天跟着去了南沟，第二天去了狗石槽，第三天去了西松林峪。每个清晨，都是在听不同鸟的叫声，拿着望远镜找鸟的身影中度过的。大嘴乌鸦是存在感最强的，无论清晨还是白天，都可以听到它刷存在感般的啊~啊~叫声，随处可见它飞过的身影。鹰鹃的“hui hui yang”(也有老师说是“顶水盆儿”)则是听得最多的了，回到学校，再也听不到hui hui yang的婉转。最乖的鸟大抵是北红尾鸲了，它们总是安静地站在一个地方抖动尾巴，同学开玩笑说，在小龙门如果看到了不认识的鸟就猜是北红尾鸲，八九不离十。黄腹山雀则很有趣，它的巢不像其他鸟一样在树上，而是在地上。去牛郎峪抓昆虫的时候，我们误入了黄腹山雀的领地，结果几只黄腹山雀一直对着我们叫，驱赶我们，自己则一直后退，最后暴露了自己的巢。小专题的时候，我在巢箱组，查巢箱的时候，也看到了一些鸟，雏鸟和鸟蛋。在这次实习之前，我从来都不关心周围是什么鸟在叫，然而自从去了小龙门，看到一只鸟，或者听到一只鸟叫就想知道这是什么鸟。回学校的第一天，上课的路上遇到一个同学，她说她路上听到了一只鸟在叫，可是看不到，好想知道这只鸟是什么啊。大概我们去了一趟小龙门都留下后遗症了吧。

野外实习的生活虽然辛苦，还是很有趣的，比如放捕鼠夹。第一天的时候同伴的夹子打到一只老鼠，第二天没有收获，第三天我对捕到老鼠完全失去信心的时候居然捕到了一只小的大林姬鼠，那天的捕获量很高，可能是因为天气比较凉，老鼠们都出来找吃的了吧。和同伴一起做老鼠标本，我负责煮老鼠脑袋，剃掉脑袋上的肉，掏出脑髓，制作老鼠脑袋的骨骼标本，中午大家忙着做标本，都没有去吃饭，老师开玩笑说没吃饭的同学就把老鼠肉煮煮涮锅吃吧(⊙﹏⊙)。从来没有想过我有一天会煮老鼠的脑袋，正如我从来没有想过如此害怕虫子的我，有一天会拿着捕虫网和毒瓶漫山遍野地抓虫子。为了收集够20种昆虫，真的是看到一个捉一个，追着蝴蝶跑很远，苍蝇、蜜蜂啥的通通都往毒瓶里放，还抓着巨大的蛾子注射酒精。做了很多以前没做过的事情，补回了童年的遗憾。做昆虫标本有一种做艺术品的感觉，要选择最漂亮最完整的虫子，将它的翅膀和足摆到最合适的位置，用大头针固定，干燥。同学有一只特别大的胡峰标本，超级萌，我每次看到它都要表白一次。这次做昆虫标本最大收获不是那一盒子的20只虫子，而是认识了很多比较常见的昆虫，还知道该怎么区分它们。

一只很小的大林姬鼠

最开心的一件事就是徒步去河北，那天上午其实很累，一大早去了松林峪，上午还去了牛郎峪，但是一听说下午是王宁老师带队，可以抓到更多的昆虫，还是决定不管多累，都要跟着他一起去苇子巷。事实上，苇子巷的昆虫少的可怜，当大家都在抱怨为什么不原路返回，为什么要来这里时，王宁老师只是带着我们继续往前走。当我们走到垭口，走到北京河北的交界处时，突然觉得一切都是值得的。自己当时特别开心，甚至拿手机在交界处自拍了一张照片。

除了与动物亲密接触，最开心的是可以和一群很棒的老师在一起。歪歪说我们这次动物野外实习的老师团队是全国最好的，的确如此。郑院士84岁了还和我们一起上山，特别亲切，没有一点架子，路上碰到他，还亲切地问我有没有捕到老鼠。最后的时候他送给我们四句话“艰苦奋斗，实事求是，精益求精，持之以恒”，无论学习还是科研都当以这句话为标准要求自己。不得不提的绝对是王宁男神，昆虫鸟兽，树木花草没有他不知道的，王宁老师还特别友善，无论问他什么问题他都会耐心地回答，我们一起去查巢箱，中午要在山上吃饭，王宁老师还给我们买了榨菜和火腿，简直是暖男。野外实习与老师的接触不同于课堂，野外实习接触到的是更加真实，更加有趣的老师们，也更加明白了为什么他们如此优秀。

在小龙门的九天时间里，每天都很开心，虽然会有一些烦恼，但是在虫鸣鸟叫、茵茵绿草面前都变得不值得一提了。来到小龙门才稍稍明白了一些梭罗写《瓦尔登湖》时的心境，大自然有一种难以抗拒的吸引力，身处其中，会收获心灵的喜悦与宁静。回到学校，大家想念的不仅仅是清爽的天气，婉转的鸟鸣，更多的是那样一种无忧无虑、单纯快乐的生活状态。这只是第一个实习，期待着海滨实习和植物实习。