从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
推荐红领巾宣讲的心得体会如何写一
乙:我是_____。
甲:再过6天就是中华民族的传统节日中秋节,在这里我们预祝全校师生中秋快乐,合家团圆,万事如意!
乙:中秋节一直以来被喻为最有人情味、最诗情画意的一个节日。人们常说,每逢佳节倍思亲。中秋时节对亲人的思念当然会更深切,尤其是当一轮明月高高挂起的时刻。
甲:考考你,你知道为什么要叫中秋节呢?
乙:这个可不难,在我国,农历的7、8、9三个月为秋季,农历8月15——我国传统的中秋佳节,正好是一年秋季的中期,所以被称为中秋。
甲:那为什么有人又称它团圆节呢?
乙:因为八月十五的月亮比其它几个月的满月更圆、更明亮。人们仰望天空中如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。
甲:还真难不倒你呀!古往今来,人们常用月亮的圆缺来形容“悲欢离合”,客居他乡的游子,更是以月来寄托深情。你知道哪些有关的诗词吗?
乙:唐代诗人李白的“举头望明月,低头思故乡”;杜甫的“露从今夜白,月是故乡明”;宋代王安石的“春风又绿江南岸,明月何时照我还”等诗句,都是千古绝唱。
甲:你知道得可真多!那你知道有关中秋的传说故事吗?
乙:中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源,与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”等神话传说有着密切的关系。
甲:哇!还有神话故事呀!那你给我们讲讲吧!
乙:好!我给大家讲一讲“嫦娥奔月”的故事吧!
相传,远古时候天上有十个太阳,晒得庄稼枯死,民不聊生,一个名叫后羿的英雄,力大无穷,他一气射下九个太阳,并严令最后一个太阳按时起落,为民造福。后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴,王母娘娘也赐给了他一包长生药,他把不死药交给了自己的妻子——嫦娥珍藏。不料被小人蓬蒙看见了,趁后羿不在家,他威逼嫦娥交出不死药。在危急之时,嫦娥当机立断吞下药,身子立时飘离地面、冲出窗口,向天上飞去,成为月亮中的神仙。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后,纷纷在月下摆设香案,向善良的嫦娥祈求吉祥平安,
甲:听完了如此凄美感人的故事,接下来我们再来说说国外中秋节趣话吧!。
乙:中秋节并非中华民族所独有,许多国家也有类似中国传统习俗的形形色色的中秋节,而且非常奇特有趣。泰国人将一年一度的中秋节称为“祈月节”。中秋之夜,家家户户都用甘蔗扎拱门,在拜月方桌上供奉观音菩萨和八仙的图像或塑像,八仙桌上的供品主要是寿桃而非月饼。
甲:日本人称中秋节为“月圆节”,而且这样的节日有两个,除农历八月十五日外,九月十三日也是。节日这天,成千上万的居民都穿上富有民族特色的服装,吟唱吆喝,扶老携幼,抬着神龛到庙里去进香。孩子们还到野外采集象征吉祥如意的野草装饰家门,迎来幸福;晚上全家聚集在院子里,摆上瓜果、米团子等供奉月神,然后分食、赏月,聆听老人讲述关于月亮的神话。
乙:朝鲜的中秋节称为“秋文节”,也叫“秋夕”、“嘉徘”。这一天,他们以松饼为节日食物,家家蒸食并互相馈送。松饼形如半月,用米粉制成,内馅是豆沙、枣泥等,因蒸时垫有松毛而得名。到了晚上,一边赏月,一边进行拔河比赛、摔跤比赛,或者表演歌舞。年轻的姑娘们穿上色彩缤纷的节日盛装,欢聚在大树下做“布伦河”游戏(即荡秋千)。
甲:伊朗称中秋为“麦赫尔干节”。这天是伊朗太阳历七月十六日。节日期间,人们都以品尝各种丰收果实为乐,隆重的庆祝活动持续6天方才结束。
乙:老挝称中秋节为“月福节”。每逢中秋节到来时,男女老少也有赏月的风俗。夜晚,青年男女翩翩起舞,通宵达旦。
甲:接下来我们再来谈谈中秋的习俗吧
俗话中有:“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”。每年这个时候,我都会和爸爸妈妈一起赏月吃月饼呢!
乙:说到吃月饼,我口水都流出来了。那你知道我们如何在赏月、品尝月饼的同时注意健康吗?
甲:专家提示:月饼应与清茶搭配,清茶有助消化,又解油腻;若与汽水、可乐或果汁搭配,则不利健康。专家提醒糖尿病患者,即使是“无糖月饼”,仍然不能多吃。专家还指出,老年人和婴幼儿消化能力较差,过多食用月饼会加重脾胃负担,引起消化不良和腹泻等。而肥胖的人,一般都有潜在的糖、脂代谢异常和动脉硬化问题,也要像糖尿病人一样,少吃月饼为宜。
乙:哦!谢谢你给我们讲的的月饼健康吃法。相信大家会注意的。中秋佳节快来了,我们将要欣赏到皎洁的月光,品尝到香甜的月饼,最后,我们再为老师、同学们送出祝福,怎么样?
甲:好!请听我们的美好祝福吧!
齐:送一个圆圆的饼,献一颗圆圆的心,寄一份圆圆的情,圆一个圆圆的梦。祝老师和同学们中秋节快乐!
甲:红领巾广播站此次播音到此结束,谢谢您的收听,我们下期再见!
推荐红领巾宣讲的心得体会如何写二
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:大家上午好!红领巾广播站又和大家见面了!~
甲:今天是x月x日,星期x!我是主持人***
乙:我是主持人***。
甲:有了健康才有一切,下面我们就讲一下关于如何预防流感。流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒通过流感病人咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给其他人,传染性强,传播迅速,人们普遍容易感染。
乙:预防措施:
1.搞好教室内外环境卫生,经常开窗通风,教室用湿式扫除。保持室内空气新鲜。
2.尽量避免去人多拥挤、空气污浊的场所。
3.加强个人卫生,做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲。在打喷嚏或咳嗽时不要直面对人,要用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫传染他人。
4.注意防寒保暖,随气候变化增减衣服。
5.加强营养,多吃蔬菜、水果,多喝白开水。
6.加强体育锻炼,增强体质。注意劳逸结合,保证睡眠充足。
6.出现感冒症状要及时就诊。
7.班主任老师要加强晨检工作,对发热超过38.5度,有咳嗽等症状的学生劝其回家治疗,待痊愈后方可返校 。
推荐红领巾宣讲的心得体会如何写三
合:敬爱的老师们,亲爱的同学们,中午好!
a:今天是201*年12月17日,星期四。
b:本期红领巾广播由我们四(4)班来主持。
a:我是主持人杨睦寒。
b:我是主持人张书豪。
张:杨睦寒,你知道每个人一生中最珍贵的是什么吗?
杨:生命!
张:是啊,每个人唯一珍贵的就是生命!但是随着社会的发展,马路上多了一个杀手,它们疯狂地掠夺着我们宝贵的生命,你知道是什么吗?
杨:我知道了!汽车!
张:是的,车,是人类的智慧结晶,也是人们出行不可或缺的重要交通工具。大街小巷几乎到处可看见它的身影。
杨:但是由车引发的事故、夺走的生命数字也是令人触目惊心的! 张:我在新闻中看到公安部、建设部“畅通工程”专家组成员、著名交通问题专家段里仁日前在北京举行的中国——西班牙城市交通研讨会上作出介绍,说根据全球各交通和警察部门的统计,去年全世界交通事故死亡人数为50万人。其中,中国交通事故死亡人数为10.4万人,超过总人数的20%,印度、美国、俄罗斯紧随其后,分别为8.6万人、4万人和2.6万人。数据表明我国平均每天5分钟就有一个人死在车轮之下!居世界第一位!
杨:这么多人啊!是啊!到底为什么给我们生活带来便捷的汽车会夺走这么多人的生命呢?
张:我们不能怪汽车,只能怪我们的侥幸心理,怪我们不遵守交通规则。另外,这么多车祸除了酒驾的危害大点,其次就到超速!贪快!
杨:也就是说司机和路人都有责任哦!
张:没错!俗话说“没有规矩,不成方圆”,为了让人们更安全的出行,相关部门制定了一些法规法则,但依旧有人因违规违法而丧失了生命。有的人认为闯一次红灯没事的,结果却被飞速奔跑的汽车夺了性命;有的人为了方便,横穿马路,结果却酿成了一场悲剧;有的人认为自己的酒量大,喝一点开车没问题的,结果却在迷迷糊糊中制造了严重的车祸……就是这些侥幸心理的作怪,使一些原本幸福团圆的家庭家破人亡。
杨:真是车祸猛于虎啊! 看来车祸来源于路人不珍爱生命、不遵守交通规则呢!
张:其实除了交通安全,生活中的很多时候也会因我们的粗心大意而发生意外。
a:我同意你的说法。记得上周末吃完晚饭,我跟爸妈一起看了一期《经视直播》,节目讲的是一个四岁的小孩从自家阳台窗户处坠落,当场死亡。十四楼啊!爸妈怎么会把一个四岁的孩子独自留在家中?这种悲痛和遗憾拿什么来弥补?当时我就看哭了……这是家长的疏忽和对安全的无知啊!
张:真是一个惨痛的教训呀!这个故事告诫我们一定要注意安全,珍爱自己的生命!因为它太脆弱了!
杨:对!在家中,校园里,上下学的路上都有各种安全隐患,我们得时时刻刻注意安全!珍惜自己的生命。在家中,注意防火防水防电等等,在校园里,注意不要疯闹,避免踩踏。任何危险器具都不要带到学校,更不要伤到他人,在上下学的路上,注意交通安全,遵守交通规则。
张:生命就像手中的玻璃球,你一不小心它就会从你手中溜走,永远地破碎,然而安全就是生命的保障,它能让生命在这个世间永远地绽放……
杨:人的生命只有一次,而美丽却有很多次,不要因为一时的大意而葬送了美好的前程,明天等着我们去创造、去开拓,让我们用安全做美好前程的保障吧!
张:时间过的真快啊!在这里,我们再一次提醒全体同学要注意安全!遵守《小学生安全守则》,高高兴兴上学,平平安安回家! 杨:最后我们一起欣赏一首安全歌曲吧!
合:同学们,让我们在歌声中,牢记珍爱生命,平安出行!
合:今天的红领巾广播到此结束,感谢各位同学的收听,再见!
推荐红领巾宣讲的心得体会如何写四
亲爱的老师、同学们:大家早上好!!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员。下面请欣赏两首关于“五一劳动节”的诗歌。
《五一节劳动之歌》
站在红五月首端,深入劳动者中间,
感悟阳光里那跳跃的音符;
一不小心,滴落下来,打动了无声的果林;
沉寂的大地上,
顿时, 响起劳动的那支劲歌,
回荡在亿万劳动者心中;
回荡在蓝天白云之间;
震落满树鸟声,
铺红挂彩的早晨,
情不自禁!
阳光,雨露,春风
催开着城市的文明之花,
催长着乡村的劳动之果;
满眼的美景,在飘飞的音符下,
欢快传唱着劳动之歌。
《劳动者之歌》
这是一个怎样的春日?
在这五月飞花的北江之畔,在这滚滚东流的碧波边缘。
勤勤恳恳的新联达人,在春的诗章里播种,在绿的希望里收获。
长长的流水线,就是诗的藤蔓。
这是一个怎样的节日?
在这春花灿烂的笑颜之间,在这如诗如画的岁月面前。
兢兢业业的新联达人,在红的青春里拼——在火的激情里娇艳。
匆匆的脚步声,就是歌的符点。
伴随着这动听美妙的诗歌,本期播音就要和大家说再见了!我们下周不见不散。
推荐红领巾宣讲的心得体会如何写五
甲:鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里,少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
合:红领巾广播现在开始!
甲:我是今天的主持人戴玉琪。
乙:我是主持人施俊杰。网罗校园资讯,追踪最新动态,掌握校园万象,简述校园喜忧。首先,让我们走进校园新闻。
甲:小小校园气象站,温馨提示每一天。每天,气象小组学生早早来到学校,拿着气象记录表,坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录,并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。
乙:周二,如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹,博得了全体师生的阵阵掌声。
甲:施俊杰,四月是个春暖花开的季节,你还知道四月是个什么月吗?
乙:我知道,四月是全国爱国卫生月。
甲:是的,因为卫生工作关系到每一个人,所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
乙:本期的红领巾广播有四个方面的内容:一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。
甲:4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
乙:世界卫生组织把20xx年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病,比如;感冒炎症,就会去医院挂青霉素,吃头孢菌素。但是长期使用,我们会发现,作用不大,就要加大剂量,这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施,加强有关谨慎使用抗生素的国家政策,从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。
甲:接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。
乙:我们当地就有句话:早餐吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话:饮食搭配好,少荤多素要记牢,暴饮偏食要改进,病从口入严防守。
甲:生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。注意饮食卫生,包括以下几点:
乙:个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
甲:餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺),吃饭之前用开水烫一遍,饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
乙:饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口,在那些小摊小贩那儿,买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品,其实光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
甲:春天是一个美好的季节,但同时也是一些疾病高发季节。我们为大家介绍一些健康小常识。
乙:春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:
甲:多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
乙:我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
甲:平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
乙:我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
甲:根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
乙:不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
甲:要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
乙:对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。
甲:另外,对于过敏体质的同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多:如花粉、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物等。
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;:
为大家带来一首《健康歌》。
甲:下面是每周常规点评时间
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