远离手机拥抱生活心得体会范文 远离手机拥抱生活征文(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文一

近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。

当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

第一:使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。

第二:更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

第三，根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。

为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议:

1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。 2 班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

3、严格要求自己，从点滴做起。在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。周五至周日合理安排时间，劳逸结合。

4、家长同志们，请为了给孩子创造一个良好的学习氛围，请自觉合理使用电子产品，合理安排好自己和孩子的生活，陪着自己的孩子健康快乐成长。

同学们，文明是我们每个学生必备的素质，是我们身为新时代少年应该谨记的道德规范。让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，在日常生活中杜绝使用手机、电脑等电子产品，让校园的文明之风从拒绝手机、电脑开始，我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!

我们的口号:远离手机，拒绝手机游戏从我做起，从现在做起!

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文二

亲爱的同学们：

随着社会的发展，手机已走进了校园，走进了你我的生活。如今的大学校园，同学们几乎人手一部手机，这给同学们大学生活带来了方便、增添了乐趣，同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。目前，在课堂上用手机上网、短信聊天、玩qq、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象愈演愈烈。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉！昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：

1、上课时自觉关闭手机，统一存放，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、上课专心听讲，认真做好听课笔记；自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

3、除自觉关闭手机外，不在课堂上玩mp4、mp5等娱乐设备。

4、各班班干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从今天做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、向上的心走进课堂，上课时请自觉关闭手机，让手机远离课堂，还课堂以宁静。让我们为营造一个优良的学习环境，争创文明课堂做出我们的应有的承诺！

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文三

各位同学：

当手机、mp3从一种奢侈品变为人们日常生活中的.普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。

首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用mp3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。

其次，未成年人中手机、mp3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、mp3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。

此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、mp3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、mp3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文四

一、活动背景

二十一世纪，经济和科技高速发展，手机实现了平民化，在现在这个信息交流异常便捷的时代，手机无疑是交流媒介中的主力军。手机为我们搭起了与亲人、朋友交流的桥梁，每日学习完后，听一首动听的音乐，看一段精美的视频，不仅缓解了我们的疲劳，而且使我们的`身心得到极大的放松。然而，在课堂上，有些人控制不住手机的诱惑，在课堂上看视频、聊天，既浪费了美好的大学学习时光，又影响了他人正常的学习。

二、活动目的

在课堂上玩手机既荒废了自己的学业，又影响了他人正常的学习。为了让大家清楚明白的认识到上课玩手机手机的危害，珍惜美好的大学时光，树立远大志向，促进学风建设，计算机与信息学院团委学生会即将开展以“亲近书本远离手机”为主题活动。

三、活动时间:20xx年4月（具体时间待定）

四、活动主题：亲近书本远离手机

五、主办单位：计算机与信息学院团委学生会

六、参与对象：计算机与信息学院团委学生会全体本科生

七、活动前期准备

1、宣传部制作活动宣传板2张，在欣苑公寓门口宣传展示；

2、学习部制作海报，张贴到欣苑公寓的每一栋楼；

3、组织部通知各班班长、团支书开一次以“亲近书本远离手机”主题班会；

4、秘书处写一份关于此次活动的倡议书，给每班一份，由班长在以“亲近书本远离手机”主题班会上宣读倡议书；

5、新闻部开通此次活动的微博；

八、活动流程

三峡大学计算机与信息学院团委学生会青年志愿者服务队

1.在展板宣传期间，主题班会完毕后的第二天中午和下午（星期五、六、日除外）在欣苑广场前，进行在”严自律课堂拒绝手机倡学风理想回归课堂”条幅上签名活动。（志愿者服务队负责）

2.期间由体育部和女生部负责随即对现场签名同学进行大致的统计和随即的调查。查看活动在学生中的反响。

3.活动结束一周后，外联部与老师进行面对面沟通，了解学生课堂的听课情况和手机使用情况，并由各系抽查几名学习委员，进行了解。

4.新闻部在活动中进行多角度、全方位的拍照；

九、活动后期安排

1、由我院学生会秘书处负责整理活动的相关材料并存档，宣传部以及新闻部负责对此次活动的后期报道。

2、整理相关资料，并对此次活动进行总结。

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文五

手机，大家都不陌生，甚至每个人都非常熟悉。下面是几篇关于手机的说明文，快来看看吧

智能手机作文

说起智能手机，那可是家喻户晓。智能手机为我们的生活提供了便利，既然它做出了这么大的贡献，那我就为大家介绍一下手机的特点以及功能和保养方法。

什么是智能手机，说通俗一点就是一个简单的1+1=的公式，掌上电脑+手机=智能手机。从广义上说，智能手机除了具备手机的通话功能外，还具备了pda的大部分功能，特别是个人信息管理以及基于无线数据通信的浏览器和电子邮件功能。智能手机为用户提供了足够的屏幕尺寸和带宽，既方便随身携带，又为软件运行和内容服务提供了广阔的舞台，很多增值业务可以就此展开，如：股票、新闻、天气、交通等等。这些就是大多智能手机所具备的共同特点。

那么智能手机还具备什么功能呢?智能手机这个说法主要是针对功能手机而来的，本身并不意味着这个手机有多智能从另一个角度来讲，所谓的智能手机就是一台可以随意安装和卸载应用软件的小电脑。经过整理分析调查的资料，我发现智能手机的功能有一下几点：都可以进行正常通话、发短信等手机自带应用;可以连接无限网;可以浏览网页和多媒体应用;具有人性化，可以根据个人需求扩展机器功能;具有开放性;功能强大，第三方软件支持多。对于智能手机，只知道特点和功能是不行的，我们必须要清楚智能手机的保养方法。首先要注意存放方式，要让手机远离磁铁环境，注意使用环境，保护好外壳。其次对于电池要把握好充电的时间，谨慎选择充电器，充电不能过于频繁。

看了以上智能手机的介绍，相信你对智能手机已经有了一定的了解。我们要正确利用手机的益处为我们的生活提供便利。

手机

对于步入21世纪的我们，相信大家现在对手机并不陌生。从17世纪的砖块大哥大，到后来的小灵通，到现在的三星苹果手机，科技的进步真是日新月异。

现在，在大街上，你看到有些人急得四处跑，一会儿跑东，一会儿跑西，那不是急着找厕所，而却有百分之八十是因为手机没电了而急得冒烟。

拥挤的地铁里，繁华的大街上，你会看到这样的画面，人手拿一部手机，上网、通信。

苹果手机的创立者乔布斯的逝世，让许多人感到深深遗憾，但他留下的苹果却是让世人深深有所感触的.

俗说任何东西都是一把双刃剑，的确。手机虽然对我们的利很多，它可以使我们开阔眼界，丰富自己的见识;但它同时带给我们的弊端也是非常大的，例如有些同学因手机而影响学业，有些不法分子用手机骗人，还有些人用手机上网聊天浪费了自己的青春年华。

最初的手机是飞雁传书，而现在却被qq，微信，易信取而代之。

人和人在一起不说话，而是用手机聊天，手机这个东西，它好像成了我们身上不可分割的器官一样了。世界上最可悲的事情就是你我在一起，但我们却在各自玩着手机。

曾经看过一个漫画，画的是一家人坐在一起，大家都在玩手机，只有两位老人在吃饭，其他人不吃饭、问候，只是埋头看手机。

有人说，世界上最远的距离不是生离死别，而是你我坐在一起，你却在玩手机!

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文六

1、不明白，不懂，不晓得！不想看手机也不想学习，眼睛疼，只想休息睡觉。

2、戴着耳机听歌听到耳朵痛了，躺着看视频看到眼睛疼了，手机玩到没电了，头晕想吐了。

3、浑身疼，还冷。还发烧，还嗓子疼，眼睛疼可能是手机看的。再也不敢说没感冒过了。

4、岁月不饶人，怀念那些能整晚都在刷豆瓣的时光，现在看手机不到半小时，居然眼睛疼，想睡觉，晚安啦。

5、我眼睛疼，到底是看手机看的，还是看手机气的?远离手机。

6、现在是晚上一看手机时间长了就眼睛疼。

7、看手机看的眼睛疼了，但是还不想睡觉啊，感觉需要有人来给我讲故事。

8、每天看手机看的眼睛疼～谁来跟我出去玩玩救救我。

9、吃饭就看手机，还说眼睛疼，等着瞎了吧。

10、在家玩一天手机都没问题，上班看电脑十分钟就眼睛疼。

11、人真的很奇怪看手机眼睛疼也要看，看书就不行。

12、这会儿好难受。肚子饿可是不想吃饭，脑子困可就是睡不着，看手机看得眼睛疼。

推荐远离手机拥抱生活心得体会范文七

xxx：

您好！

今天我在教室充电，被授课发现没收了，还被老师您叫去办公室教育了一番，回来后我也认真的思考了我的错误。

对于学校一直强调的禁止带事情我也一直都没有放在心上，我也一直偷偷摸摸的在私下了玩手机，但是我却丝毫不知道这样做对我的伤害，我已经被手机给迷住了，因为手机里面的游戏小说让我太着迷了，导致我都快忘记了自己的主要任务。

这次由于手机没电了没办法，只好到学校教师充电，但还是被眼尖的老师发现，这也是我自找的，老师说的对，我这是知法犯法，明知道学校禁止还带手机，这不是个自己找不自在吗，这也让我知道了自己的过错原因，我也清楚的知道了以后要怎样去做，我不会在犯这样的错了，我保证。

如果不是这次手机被老师收缴我可能还一直在玩手机，我现在已经是高三的最后一个学期了，正是我奋战的时刻，我现在不知道努力不知道加油之后知道去玩手机这只会让我自己越陷越深。

对于这段时间的我有明显的感到有些力不从心，因为自己有些更不上老师的授课了，我的精力被手机吸引，浪费了大量的时间在手机上所以就没有多少时间在愿意去学习。等到我失去手机认真的去思考时我才发现原来是这样的，我以后子啊也不会这样做了，我一定会好好的去做好自己。

学习是我当前的吗目标，也是我主要任务，我应该以学习为重，而不是像现在这样老师犯错，或许手机被没收躲我来说是一件好事，这让我更够看清自己的情况，我的时间不多了，高考就在眼前，每天需要做的功课也非常多，想要能够在最后的冲刺中取得好成绩全靠平时的努力积累，手机被没收我就不必要在浪费时间在手机上，有更多的时间去学习，自己不能管住自己那是因为我自己能力不足，手机是把双刃剑可惜我现在控制不了自己，最好的方式就是远离他，里手机远远的获取这样我才能够更好的学习，这次手机被缴下次我是不会在买手机了，因为我还要努力把我落下的功课补回来让我的成绩提升上来，以后我绝对不会在犯这样的错了，请老师原谅，我以后不会在带手机了，绝对会做好自己的学习任务。

我会努力的把自己的成绩提升起来，好好学习，不在沉迷手机，一定会让自己全身心投入高考，争取考场好成绩考上好大学。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日