高三考前动员心得体会报告 高三考前动员心得体会报告范文(九篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于高三考前动员心得体会报告一

我爱写字，很爱，几近一种炽热的程度。而高三，本就是个充斥着各种字体的生命体验，阿拉伯数字、英文字、罗马字……对我来说，这个世界上，字体的产生本就个神迹了，那么高三，也是一种独特的存在了。

人在高三，一半天真，一般成熟。

有人说过：“一个人认真做事的时候很美。”我双手赞同。华灯初上，不知已经拼过了多少张卷子，凝神苦思的模样，美得不像话。高三学子们奋斗着，在这个过程中，是一张张卷子的堆积，也是知识的沉淀。我们的心性开始变得坚韧而不摧。不知不觉，我们成熟了。

可是我们还很幼稚。火大的脾气还是不停地发泄，还是像小孩子一般让父母操心。我们还是喜欢恶搞、嘴上不饶人、胡乱地吃零食……甚至偷偷地做些胆大的事儿，许是些偷鸡摸狗的不光明之事，许是些伟大得感天动地的大事。我们疯狂着，或许这就是青春吧。

人在高三，一半沉鱼，一半惊鸿。

张爱玲说过：“在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。”毕竟我们不是圣人，所有的过程和结果都需要亲自承担。“高三，沉沉浮浮，一季繁华、一季烟凉、一季沧桑、一季希望。在失望和希望之间挣扎、徘徊。可无论如何，我们终究还得抬起头，驶向前方。一半沉鱼，一半惊鸿。高三，竟也有这般律动、跌宕的美感。

高三，这是一个战场，会跌破头颅，会流鲜血，却不该恐惧。这是属于自己的战场，这场战役本就该精彩，为那些爱自己和自己所爱的人而战！

无论前途多么凶险，微笑着站定。生命的力量，在于不屈服！

人在高三。趁着这闲暇之余，我偷偷地看到一朵由疼痛和汗水凝聚而成的花悄悄绽放……

行在高三，人生何处无风景！

对于高三考前动员心得体会报告二

六月，注定是一个离别的季节、辛苦两天的高三学子们，今天也就解放了。中考过后，带着些许幼稚的想法踏上我们的高中!高考过后，带着些许火拼的冲劲 憧憬我们的大学!大学过后，怀着些许忐忑的心情寻找未来的方向!是的，人在经历过后便会变得成熟，理智。毕业季，这个离别的季节。今天，感触颇多...

今天，补回去年没有留下の心情

别了，两个人的图书馆虽然它长得不大，却是我们的秘密基地，高一，很喜欢去那边看书，杂志，图画，报纸，什么大杂烩我们都接受起初还心存抱怨， 为什么我们没有学生证，为什么我们不可以借书，既然不然我们借，又有何存在的价值?到后来，才知道，我们两个是得到特权可以借书的孩子!!原来，阿姨 被我们感动了，特许我们可以偷偷的借，偷偷的还...幸运的得到了某位老师为我写的字：缘!是用石灰加墨水，用勺子写出来的。最后，毕业了，我们去拿成 绩，去拿回档案，寒暄几句后，道别。谢谢阿姨的支持，谢谢你的鼓励。

别了，我们的恩师离开了一年，才感谢我的恩师们，会不会迟了点呢?那个时候，总想快一点结束老师烦人的唠叨，总想快点脱离那厚厚的试卷可是，当 我们真正离开，却又心存不舍了，即将分别的时候，才发现老师其实也有他们的可爱之处的等到分别的时候，才知道老师不止有严肃的一面别了，我的战友们分别一 年了，你们在各地生活得好吗?每个人都各自踏上了求学的旅程记得要学会照顾好自己记得要常联系!

轻轻的我走了，正如我轻轻的来母校，当初自己千万次说她不好，也不允许其他人贬低她即使当初多么不愿意到那里去，三年下来累积的感情，不是说断 就能够断的。那个陪伴我三年的教学楼，为我遮风挡雨那个属于我们的单车亭，记载了我们的小小心事，生活点滴那个开水房，承载了我们成长的滴点那个操场，为 了我们减肥而存在的，还记得被锁在里面强迫上体育课的愤怒吗?还记得当初一模失利后，在那里一起发誓一定要努力学习吗?那个厕所，还记得我们要进去之前很 经常唱的：香飘飘，只盼望........那个饭堂，多少次说它的东西不好吃，还记得那似曾相识的味道吗?那个被我说成坟墓式的校道，离开了才知道它的可 取之处..六月，分别的季节火辣的六月，带着我们的热泪，

离别的六月，带着我们的不舍。

毕业后的我们，带着希望奔向各自的旅程，

不敢奢望时间能够暂时定格，只是希望它别走得太快几年的时光，真的很短很短，

别离之后，才发现真的应该好好的学会珍惜。

如果，有如果，

我宁愿再来一次这样的生活…可是，人总是要向前看的，再多的不舍也只能封存生活，还是要好好过下去、今天看了一句调侃的话语，却真真实实的反映人生：人生就像心电图，要想它一帆风顺，除非人死了...

学会珍惜，学会感恩，学会正确对待生活!!我们必须学会的...

对于高三考前动员心得体会报告三

一转眼，我就高三了。高三，一个曾经那遥远的字眼，如今就这样摆在我眼前，是那么真实而又深刻。

回想当初意气风发地踏入高中的大门，想着在这里大展一番拳脚，却因为没有管束好自己，而任由曾经骄傲的学业一泄千里。两年的时间仿佛白驹过隙，就这样从指缝间溜走，什么痕迹也没有留下。进入高三，做的第一件事便是反思过去两年自己的行为，先是一番酸的滋味涌上心头。

高三，意味着远离电视，远离小说，远离一切嬉戏；高三，意味着书山题海，考试不断。有人说，高三是一个人一生中最难忘的时光，最苦的时光。高三开学才不过几天，但我的确已感觉到高三的压力。同一楼层的复读班更是给人剑拔弩张的感觉。其实，前进的号角早已吹响，只是更艰苦的战斗还没有打响。高三，也许会很苦，但是我们不会退缩，因为不想后悔。此时，我的心中的确有一种苦涩的感觉，但我不会就此放弃。

高三的生活不会离了“辣”的味道吧！当看到自己根本不会做的题目别人却不费吹灰之力就解出来的时候，眼中有种辣辣的感觉；看到试卷上鲜艳的大叉的时候，喉中有种辣辣的感觉；看到父母殷切的目光，欲言又止的神情时，心中有种辣辣的感觉。这个时候，我心中会有一个声音大声地喊道：“把这些辣辣的滋味铭记在心，等待它变成最甘甜的味道吧！”

我的心中每天都被各种滋味所塞满，有酸、有苦、有辣，只是还差一种味道。暑假参加了一位熟人的升学宴，他考取了中国科技大，看着他父母脸上灿若云霞的笑容，看着他自信的神情，我深深地感受了他们心中的那份甜意、那份快乐。那一刻，我知道，之前的一切苦对于他来说都是值得的，而我也将在明年的六月品尝那份甘甜。

有人说，高一、高二是备战过程，高三才是战役的决胜阶段。我前进的号角刚刚吹响，我的风帆也正蓄满风力等待启航。纵使有千般滋味在心头，也都成为我前进的动力。

站在高中生涯的尾巴上，我向前眺望。我仿佛看到有一天我的四周开出一朵朵最美丽的花，散发着最甜蜜的芬芳。因为我知道，无论酸甜苦辣，这都是我的高三生活必不可少的滋味。总有一天，我会得到回报。

对于高三考前动员心得体会报告四

高三如水，或在无声无息中，慢慢浸润我们的心灵；或在波涛汹涌中叩击我们的灵魂。若心灵能随波起舞，灵魂能为之歌唱，那追寻彼岸的学子不也可以如鱼得水般地尽情享受那徜徉于如水高三的美好时光了吗？

高三如水，如那与天相接的青海湖的水，与其说它澄澈、透明，不如说是简单、纯粹。

一直以来，我们总是容易被各种琐事牵绊。或在无知儿时，为着自己喜欢的哆啦a梦而“废寝忘食”；或于青春少年，因着一件漂亮的衣服而在试衣镜前“依依不舍”；抑或是不久前，也会为了一期精彩的综艺节目而与电视机“难舍难“分”……一切的一切，似乎总能与学习并驾齐驱，一同占据我们的心灵。可在此时，高三，正用它纯净的露汁，溶解学习的每一份羁绊。让心灵纯粹，目光凝集。

高三如水，如那平静如镜的西湖的水，宁静、祥和，不起半点波澜。

当试卷漫天，分数乱舞，四周一片喧嚣之时，你的心，是否变得躁动不安呢？我想我会i因为我想看到老师赞赏的目光，父母欣慰的微笑，我想看到那张“梦想之地”的录取通知书，我想看到自己前程似锦的未来。所以，我想要用加倍的努力来实现这一切。可事实却总事与愿违。在一次次的挫败与打击之后，我终于明白，原来一出发我就错了。高三需要的，是一颗宁静的心，一颗即使风来雨下也能波澜不惊的心。惟宁静以致远，祛除那功利的污x吧！带着一颗浮躁的心上路，那只是在“旅游”，因为我们的眼中只有目的地；而带着一颗宁静的心上路，我们便是在“旅行”，因为我们时刻在路上。管它是否是风光怡人的目的地，我只在乎沿途的风景！

高三如水，亦如那大潮来袭时钱塘江的水，波澜壮阔，汹涌澎湃。

我想说：来吧！那“成群结伴”的作业，我享受你！来吧，那令人“闻风丧胆”的考试，我拥抱你！来吧，那“毫不留情”的打击，我感谢你！让高三的浪潮来得更猛烈些吧！因为，我们就是那英勇无畏的弄潮儿！经历这场壮丽的拼搏，不问前程如何，我只愿高考前夕，无怨无悔！

高三如水，我愿为鱼！

对于高三考前动员心得体会报告五

回首过去的现年高中两年生活，对我来说的确有很多的不愉快，学业的压力、成长的苦闷、前路的彷徨，内心充满阴影和寂落。如果可以把发生过的事情写成成长类小说，估计可以大卖走红，可惜我笔拙语乏，至今还不敢动笔。

然而，当我一脚走进高三，突然感觉到自己像太阳般充满着无穷的能量，试图扫除整个曾经的黑暗与阴霾。

每当清晨背起沉重的书包，踏着轻盈的脚步，随着众千学子一同跨进学校雄伟的大门的时刻，心里总会感到一股自豪泛滥全身，因为我已经走进了高三，一个全新的概念，一次人生转折的选择，一个破茧成蝶的契机。眼前似乎有一种神奇的力量趁动着我的步伐。或许这就是老师讲的“信念”。

走进高三，身心投入题海的每一分每一秒，都是那么的值得回味。你也许会为解出一道难题而激动不已，但绝对不会为一张不及格的试卷而闷闷不乐。学会了去面对，去思考，去求索。前者叫天真，后者坚忍。

走进高三，试卷上的阴晴雨雪已见过无数，你的心早已久经磨砺，心的耐压强度已能承受载重汽车的反复碾轧。

走进高三，如同走进了鸟巢鲜红的跑道，站在了刷白的百米起点，四周的看台，人声鼎沸。起跑是友朋的祝福，加速是老师的助威，冲刺是家长的期待。自己是进入决赛的'选手，剩下的只有勇气，只有用心去拼。即使真的失败了，也会虽败犹荣，因为你挥洒过汗水，曾与高手一决高下，此生何憾?

走进高三，心中反更加坦然。高三，是另辟一片新的天地的前夜。许多人心中充斥压力，其实这是对明天的怀疑。要相信朝阳的升起是一个自然的过程，新的一天总会来临。

走进高三，让我懂得了以信念做舟坚忍为浆，意志为帆，才能驶向理想的彼岸。我坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

高三的作文13

“文学，是智慧之门，信念之窗。文学可以陶冶人们的情操、启迪人的心灵。”

在一个清凉的初秋，我与文学邂逅了。从此，我便选择了它。

选择文学，我一生无悔。因为我可以：

一、走进历史

在文学的殿堂里，我可以朝谒曹子建，暮访李太白，悲白娘子永镇雷峰塔，叹孟姜女寻夫哭长城，扬鞭策马驼铃古道，玉扇踟蹰杏花江南……人类那永恒的美、悲壮的爱，在历史的长河中闪烁，在我的心灵中升华……我还可以去欣赏战国时诸子蜂起、百家争鸣，秦时的明月汉时的雄关，西晋竹林七贤的隐逸，唐的风华与宋的儒雅，元的四海归一以及明清的肃穆庄严。历史在我的心中已刻下了一段永恒。

二、寻访故园

选择文学，我也就选择了与文学家们一同散步……在那里，我会让朱自清先生带我去寻找那七十年前清华园的旧迹，让余秋雨领我去探寻那敦煌的奥秘，让三毛带我一路穿过西班牙和德意志，迎着撒哈拉的热风去聆听骆驼那悲惨的哭泣，让张爱玲点燃一炷沉香，在香烟缭绕中把我带到旗袍摆动、人力车穿行的旧上海……使我在故园中得到启发，灵魂为之升华。

三、融入自然

在神圣的文学殿堂里，我可以感受到恬美空灵的自然之息……我可以站在梅雨潭边感受朱自清描写的绿色的陶醉，也可以站在西湖边聆听柳浪和黄莺的对答;我可以乘着刚朵拉去描绘东方威尼斯的图画，也可以静坐在荷花池旁欣赏如舞女裙般洁白的荷花;我可以手执长矛独立朔漠，感受那“风萧萧兮易水寒”的悲壮也可以夕阳下看那“古道西风瘦马”……在文学里融入自然你会感到别有一番风味。

四、充实人生

选择文学，我也充实了自己。我可以感受司马迁《史记》的辉煌，岳飞《满江红》的磅礴，我可以无须程门立雪便可以聆听名师谆谆教诲，耳提面命;无须走马塞上便可以观看楚汉交兵，金戈铁马。于是我也可以“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”了。

文学，将永远在我的记忆里，在我的身影里，在我的追逐里，在我的生命里。所以，我要说：“选择文学，我一生无悔!”

对于高三考前动员心得体会报告六

日子挤着日子，簇拥而来。站在高三，驻足回首，看看繁华似锦的过往，心里一片了然。海子说：“相逢不远，因此离别不远。”再看这句话时，心头便有一抹淡淡的忧伤划过，一滴滴，是怀念，是留恋。

我们像是一群倔强的孩子，在逆风中练习飞翔，我们需要耐住无数个寂寞的日子在题海“练兵”，甚至觉得付出了那么多却什么也没有得到，一切的一切都变得那么黯然。到底是高考让我们年轻的心变得沧桑还是由于岁月的侵蚀？可无论是什么，都给了我们最刻骨的印记。

青春的岁月里，我们在风中奔跑，风里散落了幼稚的懵懂，却不得不面对风雨迷途。我们头顶的那一抹灰色，随着日子的久远而慢慢沉淀，那些因凄迷而显现的悲伤我们无法逃避，也不能逃避。

在无数个夜晚，从睡梦中醒来，会因突然钻进脑海中的高考而心悸。因为自己的一些豪言壮语已被现实击得支离破碎，因为自己曾编织的锦绣前程已被侵蚀得面目全非。那么多曾经站在同一起跑线上的人现在都站在了不同的高度。于是无数次对着黑暗中的天空深呼吸，哭着告诉自己不要放弃，因为我们无法对世界决定什么，所以只好选择做一个沉甸甸的自己。

或许我们会不小心折断翅膀，可我们必须学会隐忍这其中的痛苦，因为苦涩的回忆已经填补了逝去的岁月，因为那些被封存在记忆里的日子已经在梦里搁浅，因为除了自己的命运我们一无所有，而只有这样我们才会痛苦后快乐的进取。尽管我们经常抱怨，尽管我们偶尔颓废，可我们始终清楚，我们必须坚守住这段没有鲜花，没有惊喜的路，因为守住这段路，就守住了我们整个年华；因为背负太多的汗水和泪水，所以我们选择沉默，在沉默的煎熬中等待，待褪尽一切铅华浮色，在刹那发出耀眼光芒。

没有华美的乐章，我们就用自己的双手，去敲击感人的音乐；没有卓绝的画笔，我们就用自己的双手去涂抹最灵动的色彩。总之，路是我们自己的，没有谁会代替自己走完。我们一直以为的无法企及的花季或许就在我们成长过程中妖娆绽放。当阳光再一次散落，穿透迷雾，我们便听着自己塌实的心跳，拭去腮边的泪水，追随岁月的脚印，选择勇敢面对，就像那积蓄了一冬力量的蝶挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋，在暖阳下抖动轻盈的翅膀；就像那年复一年的馥郁的花儿，总是在凋落的刹那重新开始自己的明媚。就让我们用最认真的表情，记下这一段艰辛岁月，把它嵌在记忆的天空。

三年，弹指瞬间，那些定格和流动的无知与感伤都已尾随青春而逝，而高考留给我们的这些活生生的印记是三年的谢幕，也是一生的开始。

对于高三考前动员心得体会报告七

进入高三前，常听别人说，高三很忙，非常枯燥难熬，整天要埋头于题山题海中。忙，是组成人生的一个个步骤。每个人所忙的事是不同的，但不能碌碌无为地白忙，要忙就忙得精彩，忙得不亦乐乎。斗转星移，仿佛在不经意之中，便迈入这高中生活的最后一年——高三，十二年寒窗苦读都凝聚在这充满憧憬的辉煌的一年里。

如今真正进入高三了。高三是繁忙的，学习生活立即“风云突变”，一切诗情画意都悄然溜走，只有孤灯伴着长夜照着远方的路，只有微风撩拨着飘忽的身影。

紧张、辛苦自然成了生活的主色调。人人都有一种压力，但都不甘落后。也很少有“快嘴婆”在自习课上“哇啦哇啦”了，耳边的流行音乐“销声匿迹”。令人“伤感”之余又出现一丝欣喜，好不容易才找到一节“体育”。

但先前“五彩斑斓”的设想，如今好似一场“梦幻”烟消云散了。但，既然义无反顾地搭上了这列车，那么，就必须会经过那一个驿站——六月。

高三了，收藏起湿淋淋的思绪，把它寄给久违的过去。于是，心静如水的日子，便平淡而无奇，犹如呷一杯泡过多次的茶，又如喝一杯清清的水。偶尔去街上走去，到篮球场边站站，看着别人挥霍青春，享受青春，忽然发现年轻的心境已禁锢在学校四角的天空下，无论如何，都逃不脱四边形的高墙。

没有星星也没有月亮或是有星星也有月亮的夜空，一间或大或小的房间，一个或高或低的背影，一样凝神的脸，一样急促的笔尖。这

静静的夜，让我总感到生活的某些地方正越来越缺少某种东西。是否可以加入一点什么?来一点音乐吧!握一份浪漫在手中，过好高三的每一分一秒，让青春再次站起来眺望。

许多人已无暇思考，也许因为太忙了。忙到忘记了儿时捉蟋蟀的青草地，忙到没有机会静心地看一份报纸听一则新闻，恬然在他们心中溜走时义无反顾，只剩浮华招摇。

欣欣然迎来了国庆佳节，难得休息的我们总想在这难得的假日里放松一下紧张的心情。但事与愿违，那些成堆的课本加资料偎依在身边，不肯远离半步。我们变成了“包身工”，为了到达成功的彼岸，就要与书融为一体。读得如醉如痴，读得心悦情欢，长吁短叹，泪流满面。

书能开启智慧的大门，当一个人在茫茫然时，它启迪我们走出迷雾。当人从一个茫然走向另一个茫然，书也启示着我们从一个天地迈进另一个天地。从书中可以读到另一个自我，另一个灵魂深处的自我。生命有限，学海无涯，书作为一位睿智的向导，能让人在人生旅途中走得更踏实更平安更快乐。

对于高三考前动员心得体会报告八

方法一：晚自习学习计划提前规划，主要做知识的梳理工作

晚自习学习时间非常宝贵，懂得利用时间的同学一个晚上可以完成很多事，不放心上的同学一个晚上什么知识也没学到。小编在这建议高考考生一定要对晚自习学习计划提前规划，假设你的晚自习时间为两个半小时，就要对这两个半小时合理分配。

晚自习学习计划主要围绕知识的梳理工作展开，比如你可以把今天课堂上老师复习过的内容梳理一遍，将自己做过的试卷整理一遍。

方法二：二轮复习知识运用讲做题，三轮复习归于总结

高考二轮复习主要是围绕着不同专题内容展开，对这些知识灵活运用。高考考生在这轮复习中，就要对各科考点不同题型十分熟练。具体途径就是做题。

做题并不是把难题做会了就代表你很厉害，而是要认识到基础题型的重要性，将基础题和中等题做精学透。如果这两类题你都能综合运用，你的整体分数就会高。

三轮复习主要就是总结的问题，当你和学习成绩好的同学交流时，都会发现他们有一个共同特点就是常总结知识点。所以我们对于一轮和二轮巩固的知识点要进行总结，有一个明确的考试应对思路。

方法三：学习效率掌握在自己手中，看淡分数，看重模考题型分析

学习效率是学习成绩提高的主要因素，我们要知道学习效率就是我们对于时间是否能够合理运用，你只要做好当下最重要的事就是对自己的负责。

对于每一次高三大大小小的考试，学会看淡分数，调整心态。一模、二模及三模试卷分析一定要注重，从中获得的做题思路是你应对六月份高考的涨分技巧。

调整好的自己的心态，不为一时的得失影响学习的情绪，向好心态要分数。冲刺阶段的学习我们可能会很快看到自己努力的成果，也可能起色不大，甚或还会遭遇滑铁卢。面对前者，考生既不能松懈，更不能骄傲；面对后者，考生不能泄气，不能失望，不能对自己失去信心。作为考生，应该明白，高考是能力素养的考试，不是智力竞赛，所以，只要你努力了，成绩肯定差不到哪儿去；相反，如果放弃了，则之前的一切努力均会付诸东流。

对于高三考前动员心得体会报告九

高三的大门已经开启，向高考奋进的步伐也逐渐迈开，曾经为多少莘莘学子留下喜悦，辛酸的高三生活现如今也活生生，真切切的摆在了我的面前，让我在此之前的一切猜忌停止了运作。

有人说，高三是由艰难，苦闷，血泪堆积而成的一部壮烈感极强的片，我却坚信这部影片的.真实性而且可以切身的感受到自己如若要在影片中真实的演绎英雄，豪杰，必要付出极大的代价。

怎样演绎?如何付出?我曾激情万丈，信誓旦旦地设计自己的拼搏蓝图，然而豪言壮语，雄心壮志却最终化为泡影，就像清泉入尘埃一般最后变成污秽一团。

于是我自暴自弃，情绪低落，感到自己孤独无助，心力交瘁，毫无希望，人生前景一片渺然。到底我是怎么了?到底我会怎么样?是奋起直冲?还是沉迷堕落?

我曾经面临着如此的困境，然而在我窘迷茫然之际，一些事情让我重燃希望。_雅典奥运会，不仅让我在视觉上欣赏到了赏心悦目的赛事，在心灵上也同样使我受到了前所未有的震撼!

32枚明晃晃的金牌背后却无法掩尽曾经叱诧体坛的奥运健儿的失落与悲哀!

占旭刚的三举失败，王克男的突然失手，体操遭遇的滑铁卢，让我为之遗憾，同时也让我察觉到了自己弊端所在!

几乎所有的失意英雄在赛后的解释中都离不开一个心态问题，有的想拼，有的轻敌，有的过于紧张……等等心态导致了问题的萌发。

看到这，我不禁惊叹“呜呼哀哉!原来困扰我的正是这看似最为平常的微妙心态!”

心态的细微变化就能摧毁一个美好的梦想，同样也能铸就一段精彩的人生，这可谓是最为可怕的双刃剑，但为什么会出现这样的心态呢?为何同样面对有人失意，压抑，紧张呢?

曾记得鲁迅先生有过这样一段话：

生下来的倘不是圣贤，豪杰，人才，就不要生;写出来的倘不是不朽之作就不要写;改革的事倘不是一下子就变成极乐世界，或者，至少能给我更多的好处，就万万不要动!

有了以上的话，恐怕我也不用多说了，心态的变化(这里指消极的)往往就是自己，他人的超乎能力的过高希望在无意间造成的!(恐怕这‘希望’也是百年来老祖宗遗传下来的吧?)

我很庆幸在高三之前经历了情绪地跌宕起伏，面对高三，我会平静。因为从人生物理学的角度来讲，沸腾和冰点都不合适，只有37度才是最舒适的!

总而言之，我会平静!