生活语文赛课心得体会及收获 小学语文赛课心得(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于生活语文赛课心得体会及收获一

很美的文字，很伤感的文字，失去的已无法挽回，留下的是刻骨铭心回忆，是心碎的回音，是无法承受的痛苦……那就痛快的哭吧，痛快的哭出来，让一切的伤心和痛苦随泪而远去吧。

我们活在世上，总在不停的做着选择，总要失去很多东西，总要错过很多不该错过的人和事，总会在回忆中独自品尝苦涩的味道，总要经历各种各样的痛苦……人总是在不停的受伤中成长起来的，受伤的心总能有更深刻的体会，总能有更刻骨的领悟，总能有更多的感悟，而正是这些体会、领悟、感悟，我们的思想才会更加深刻，我们才能更快的成熟起来，我们才能更好的面对生活的一切……

放弃是我们生活的一部分，是我们人生所无法回避的，在放弃中我们坦然也罢，痛苦也罢，生活不会因我们的心境不同而有所改变，生活的车轮滚滚向前，接受生活的安排是我们能做的的选择。放弃该放弃的，错过了阳光的灿烂，还有雨的纷飞，错过了花的娇艳，还有树的葱郁，错过一个他，就别在痛苦中错过了另一个他……太多的人，我们无法控制，他的出现总让我们措手不及，他的离去也让我们无法挽留……太多的事，我们无法预料，任何事总在我们毫无防备之下到来，可能会乱了我们的阵脚，可能会扰乱了我们平静的生活……而生活，就是发生在我们意料之外的事。我们能做的只能是用最好的方式去面对，用平静的心态去接受……

生命中的有些人是不容错过的，一旦错过他，就等于错过了幸福……但我们还是在不停的犯着这样的错误，不是我们想错过，而是有些人和事不是你争取了就会拥有，不是你珍惜了就能拥有，与某些人的相遇，除了需要那一点点缘分外，还需要天时，地利，人和。

在对的时间遇见对的人，是一生幸福;

在错的时间遇见对的人，是一场心伤;

在错的时间遇见错的人，是一段荒唐;

在对的时间遇见错的人，是一阵叹息……

在什么阶段会遇见什么人，遇见了又将会怎样，我们都无法知道……就因为这样，生活才充满了神秘，充满了魅力，充满了无数的不可知……当有些人和我们擦肩而过时，那就潇洒一回，试着放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影;试着放弃，把昨天埋在心里，留下最美的回忆;试这放弃，给彼此一个新的开始……

生活的事实我们无法逃避，生活的残酷我们无法躲避;很多的真实总是残酷的，总是让我们无法接受的，但纵有千般万般的不愿意，到最后还是要面对这一切的一切，好或不好，我们只有勇敢的去尝试，去坚强的去面对，孤独不一定不会不快乐，放弃不一定不会再拥有，拥有不一定不会再失去，得到与得不到，失去与拥有，都是人生的一个过程，没有渭径分明的好与坏……

太完美的生活不可能有，太完美的生活是不真实的。错过了无际蓝天，就不要再错过片片浮云;错过了波涛汹涌的大海，就不要再错过涓涓细流的小溪，错过了……而错过了就是失去了，虽怀有依恋，虽怀有不舍，却已没有回头路可走，心仍会痛，仍会淌血，但我们能做的是试着淡忘，是试着放下，有些人之间只能是匆匆过客，只能做片刻的停留，只能是短暂的相依……

有些人，错过了，还能回头吗?草枯了有再绿的时候，花谢了有再开的时候，夕阳落了有再升的时候……而人呢，错过了，可能就是一辈子的失去……既然这样，就不要频频回顾已走过的路，正视眼前的路，你才有可能不再错过下一个你该珍惜的人。

得到，错过，拥有，失去，……这就是人生吧。

对于生活语文赛课心得体会及收获二

语文，它教会我识字读书；语文，它教会我人生的道理；语文，它还陪养一个人睿智的思考和提高理解能力。

学好语文终身受益，而我却对它产生一次又一次不同的看法。

小学毕业后，放假太舒服了，没有任何功课。直到初一开学那天，我和“你”，语文，再次重逢了，只要一看见你身上的内容，我的头脑开始膨胀，看着你，我就感觉郁闷，你的知识量不断的增多，越来越复杂。

想当年，我的语文测试糟透了，让我难以接受的是阅读，只要每每做这一部分的题目时，你不但不会伸出手来援助我，还害得我陷入题海中，只能令我开始憎恨你，对你反感。

因为这样，我的语文成绩不但没有提高，反而变得越来越差。直至有一天，很随随便便地考了60分，因为你，令我的心情低落，但也是你，使我有了拼搏的精神。从那时，我就在心里暗暗的发誓：我一定要打败你，争取做一个优秀的自己。

只有勤奋的复习，背诵和理解当天老师所教的重点内容。在不断的努力下，在一次期末考中，取得了一个满意的成绩。

此后，我再一次对语文产生了浓厚的兴趣。

你——带给了我拼搏的精神；

你——带给了我生活的点滴；

你——带给了我学习的方法。

不论学习任何科目，我们都要对它产生一定的兴趣才有把握和它交一个永远的朋友！

语文，受益匪浅的你，我——爱——你！

对于生活语文赛课心得体会及收获三

“一二三四，一二三四像首歌……”我情绪高昂，我雄心万丈，我满怀激情，挺起胸、昂起头，唱响军训之歌。

沮丧之歌：“出师未捷身先死”

我们五年级全体同学换上迷彩服，戴上军帽，神采飞扬，英姿飒爽。四月的天空骄阳似火，开营式就在众目祈盼中拉开了帷幕。我们顶着火辣辣的太阳站了一个多小时，很快就有人坚持不住倒下了。一个、两个、三个……每班的队伍中陆陆续续少了几人，这可真是“出师未捷身先死”啊!我的心里敲起了小鼓，后面的四天，天气会不会不遂人愿地出现烈日，而我又可以坚持多久呢?

信心之歌：“女生当自强”

一声嘹亮的军哨，吹响了第一天的军训生活。在教官的带领下，我们大家来到了操场学站军姿。“两脚分开，脚跟并拢，成一个六十度角，双腿挺直，小腹微收……”我严肃地站着，火炉般的太阳在蔚蓝的天空中向我炫耀它炎热的光芒，大地也不近人情地排放它的阵阵热气。豆儿似的汗水像珠串似的，从我脸上、身上一直不断地流下来，犹如一条小溪在我身上流淌。教官那敏锐的眼光，让我丝毫不敢轻懈，就连那惹人厌的汗水我也不敢将它拭去，生怕一动就挨教官骂。五分钟过去了，又一个五分钟过去了，我的双脚像灌了铅般，无比沉重，似乎失去了知觉。肩膀的骨头犹如被人扎了针一样的酸痛，整个人就像一尊石雕般伫立在水泥地上，在心里默默地对自己说：“坚持下去，别人可以，我也可以;大家做得到，我也一样做得到!”一分钟，两分钟……时间在我的坚强意志中慢慢地流走。“哔”的军哨声在为我庆祝，一个下午我坚持下来了，我是一个胜利者!

快乐之歌：“军训小插曲”

一下午的训练结束了，从来不知道饿的滋味的我，肚子已饿得咕咕直叫了，好不容易到了饭堂，我排着队坐在指定的座位上等吃。一听到“开吃”这两个字后，迅速拿起了勺子吃饭。一勺又一勺，肚子饿的时候，连最讨厌吃的胡萝卜都觉得好吃了!同学们也都很疯狂，旁边坐的王婧羽，加了一次又一次的饭，整整吃了三碗，我暗暗竖起了大拇指，厉害!比我会吃!

晚上睡觉，我刚从外面洗漱完，“砰”的一声，灯关了。好了，睡衣也没换，我摸着黑，胡乱套上睡衣。隔壁周夕焱悄悄起身说：“我睡不着，玩一会儿吧!”我离开父母和同学们睡在一起，心里不免也有些激动、兴奋，忙轻声问：“玩什么!叠罗汉?”话音刚落，黄老师就轻手轻脚摸了进来：“周夕焱，出列!身为寝室长，居然不以身作则，带头玩游戏，出去倒垃圾，在门外站个半小时再进来!”我赶紧偷偷钻进被窝，幸亏啊，我窃喜中。

胜利之歌：“沙场夏点兵”

军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐地站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥得淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸地走过主席台。最后，我们和一班并列第一的优异成绩，作别军训的生活。

就要告别军训了，有人举起摄相机录下了最后的离别，而我唯一的冲动就是想哭。军训生活是用汗水和泪水串成的一首首记忆之歌，珍藏在我们每一个同学的记忆中。

对于生活语文赛课心得体会及收获四

1、追求绿色节能时尚，拥抱绿色低碳生活

2、同享低碳生活，共建绿色家园

3、低碳生活让地球不再低叹

4、低碳引领环保时尚，品质生活从我做起

5、不要浪费，凡事适度，低碳生活

6、低碳生活，从点滴做起

7、爱低碳，爱生活

8、选择低碳， 健康相伴

9、低碳不是概念而是一种生活习惯

10、低碳生活, 让我们生活的更美好.

11、低碳生活 从我做起

12、低碳,一定要低碳.

13、节能就是最大的低碳。

14、低碳引领环保时尚，品质生活从我做起

15、环境你我他，绿色靠大家。

16、美化生活,净化心灵。

17、节能低碳 政府先行

18、享受低碳生活,不再被out

19、加大节能低碳低碳力度

20、做节约能源资源表率 建节约型机关

21、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。

22、学校一片绿，学生心中一片春。

23、让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。

24、拯救地球，一起动手。

25、为了美丽家园，请从小事做起。

26、同节俭，不浪费，有限资源无限用;尚低碳，减排放，惠及子孙福泽长。

27、让花儿含笑，让草儿传情，让心儿绽放。

28、地球的梦想，给自己穿上一件漂亮的“绿衫”。

29、创造绿色时尚，拥抱绿色生活。

30、小草青青，脚下留情。

对于生活语文赛课心得体会及收获五

一、学情分析

从上学期期终测试情况来看，跟其它班级相比较，学生的进步较大。但学生仍然存在成绩悬殊的情况，优秀率不高，差生较多，及格率90%左右，平均分80多分。

思想表现方面，大部分学生的学习积极性较强，有少部分学生的预习习惯尚未形成，上课学生合作能力有待提高，发言不够活跃。

学习心理方面，有2/5学生学习目标明确，认真勤奋，他们的学习情绪比较稳定，有的尽管基础较差，也能坚持不懈，能有秩序地安排自己的学习，能够及时与教师沟通交流，调整自己的学习方法;有2/5的学生属于鞭策进步型，但学习自觉性和稳定性不足，上课精神不振，回家很少复习功课，需要老师的督促才会有所作为;1/5学生属于不思进取型，学习语文的积极性和主动性极差。

二、教材简析

八年级下册四个现代文单元、两个文言文单元，课文的选编主要是从文章的难易程度，以及课程目标这两个方面来考虑的。

第一单元，是以人生为主题组织单元，且均出自大家名家之手。《藤野先生》记录了鲁迅在日本留学的一段人生思想转变历程;《我的母亲》节选胡适自传，叙述了母亲对自己人生的深远影响;《我的第一本书》里诗人牛汉通过对一本书的追述，表明了读书对人生的意义;《列夫托尔斯泰》为我们描绘出一幅大文豪托尔斯泰的“肖像画”，揭示出其深邃而卓越的精神世界;《再塑生命》向我们展示了一个盲哑女孩和她的老师不懈追求人生的一小部分。“综合性学习写作口语交际”也围绕着我们人生中最重要的人——母亲为主题设计。

第二单元，主要由散文诗构成，这是学生接触的第一个散文诗单元。所选的课文都反映了作者的心灵之声，而且语言优美，内涵丰富，含有哲理，很适合诵读。此外，“写作口语交际综合性学习”——寻觅春天的踪迹，也是一个具有诗化、抒情性的活动。

第三单元，是以人与自然为主题编写的，五篇课文都是科学文艺作品，以不同题材、不同角度，表达了人们对生存环境的忧患与思考。“综合性学习写作口语交际”是“科海泛舟”，这是一次跨学科的综合性学习活动，引导学生关注科学技术，在科技活动中练习写作与口语交际。

第四单元，以民间文化为主题编写。《云南的歌会》描绘了三个场合中唱歌的情景;《端午的鸭蛋》写的是在平淡的生活中发现情趣，发现诗意;《吆喝》写的是趣味良多的“生活交响曲”;《春酒》描绘了故乡的风土人情;《俗世奇人》写的是两位民间艺人的故事。“综合性学习写作口语交际”也是围绕以民风民俗为主题设计。

第五单元、第六单元，都是文言文单元，每单元五篇。教学时应当做好以下两点：(一)狠抓诵读教学，使学生读得正确，并逐步养成自觉诵读的习惯。文言单元的背诵量相当大，要求全文背诵的有《与朱元思书》、《五柳先生传》、《马说》、《送东阳马生序》、诗词曲五首、《小石潭记》、《岳阳楼记》、《醉翁亭记》。(二)倡导探究式的学习，着力培养学生自主领悟的能力。“写作口语交际综合性学习”是一次小型的综合性学习活动，要求学生对学过的古诗词作一番梳理，激发学生学习优秀古诗词的兴趣。“背起行囊走四方”的实践活动，主要是培养学生留心观察自然风光、名胜古迹及其楹联的兴趣和习惯，培养在观赏过程中勤于记录，乐于考证的意识。

三、教学目标

课程目标根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度设计。各单元的“单元说明”中都依据这三个方面设计了单元教学目标。本册教材在培养学生的知识和技能并使他们掌握一定的方法方面设计的学习目标如下：

1.要注意把握叙事性作品中的人物和事件，对作品中感人肺腑的形象、惊心动魄的情景和各具特色的语言，有自己的心得和评价;还要努力提高默读的质量和速度。

2.熟读这些课文，要从中了解叙述、描写等表达方式，揣摩记叙文语言的特点。要注意课文怎样抓住特征来介绍事物，理清说明顺序，掌握常用的说明方法，体会说明文准确、周密的语言。

3.默读有一定的速度;能按照要求筛选信息。

4.要先借助注释和工具书读懂课文大意，然后在反复诵读中领会它们丰富的内涵和精练的语言，并积累一些常用的文言词语。

5.要借助注释和工具书，整体感知内容大意。在反复诵读中，了解借景抒情的写法，体会作品的语言特色。

四、教学措施

1.根据语文学科的特点，以及社会发展对语文的新要求，使学生在潜移默化的过程中,提高思想认识，陶冶道德情操，培养审美情趣，做到既教书又育人。

2.在语文教学中，要加强综合，简化头绪，突出重点，注重知识之间，能力之间以及知识、能力、情意之间的联系，重视积累、感悟、熏陶和培养语感，致力于语文素养的整体提高。

3.重视学生思维能力的发展。在语文教学的过程中，指导学生运用比较、分析、归纳等方法，发展他们的观察、记忆、思考、联想和想象的能力，尤其要重视培养学生的创造性思维。

4.教学过程应突出学生的实践活动，指导学生主动地获取知识，科学地训练技能，全面提高语文能力。每堂课教师根据学生实际精心备课，尤其要备好学生，改变繁琐的教学方式，突出重点和难点。要提倡灵活多样的教学方式，尤其是启发式和讨论式，鼓励运用探究性的学习方式。要避免繁琐的分析和琐碎机械的练习。

5.重视创设语文学习的环境，沟通课本内外、课堂内外、学校内外的联系，拓宽学习渠道，增加学生语文实践的机会。

6.作文教学，贴近生活实际，富有生活气息，灵活命题，形式多样，多写随笔，读书笔记，尝试互批共批，以改促写，有效提高作文水平。

7.实行分层目标教学，根据教学内容对不同层次的学生进行分层教学。利用课外实行培优辅差,力争整体提高。

8.引导鼓励学生成立课外学习小组，培养合作精神，开展互助互帮，实行一帮一学习语文，帮助中下生提高学习兴趣和成绩。

9.优化作业管理，培养学生自主学习，自我管理，加强课代表，小组长的模范带头作用和监督作用，力争做到每课过关，单元过关。

10.作业的布置和批改要有所区别，要因人而异，充分照顾到不同学生的特点。

11.利用竞赛，学科活动法等多种多样的教学形式，开展丰富多彩的读书报告会，故事会，朗诵会，演讲会，办手抄文学报，锻炼能力，提高兴趣。

12.课前2分钟演讲，包括自我介绍，新闻消息，小故事，成语解说等，锻炼表达能力。

13.做好开头的转化工作，扭转以往不良的学习习惯。

14教学过程要抓住学生的闪光点，多表扬少批评，让学生树立起学习语文的信心。

15.开展网络辅助教学，多进多媒体教室上课。

五、教学进度表

第1周

语文学习习惯养成教育(2)1.《藤野先生》(2)

第2周

2.《我的母亲》(2)3.《我的第一本书》(2)

4.《列夫托尔斯泰》(2)

第3周

5.《再塑生命》(1)

综合性活动写作口语交际：献给母亲的歌(4)

第4周

21.《与朱元思书》(2)22.《五柳先生传》(2)

23.《马说》(2)

第5周

24.《送东阳马生序》(3)

25.《诗词曲五首》(2)

综合性学习写作口语交际：古诗苑漫步(1)

第6周

6.《雪》(2)7.《雷电颂》(2)

8.《短文两篇》(2)

第7周

9.《海燕》(2)10.《组歌》(2)

写作口语交际综合性学习：寻觅春天的踪迹(2)

第8周

综合性学习写作口语交际：古诗苑漫步(2)

11.《敬畏自然》(2)

期中复习(2)

第9周

期中考试试卷分析期中总结

第10周

12.《罗布泊，消逝的仙湖》(2)

13.《旅鼠之谜》(1)

14.《大雁归来》(1)15.《喂——出来》(2)

第11周

综合性学习写作口语交际：科海泛舟(4)

16.《云南的歌会》(2)

第12周

17.《端午的鸭蛋》(2)18.《吆喝》(2)

19.《春酒》(1)

20.《俗世奇人》(1)

第13周

写作口语交际综合性学习：到民间采风去(6)

第14周

26.《小石潭记》(2)27.《岳阳楼记》(4)

第15周

28.《醉翁亭记》(3)29.《满井游记》(2)

30.诗五首(1)

第16周

30.诗五首(3)期末复习(3)

第17周期末复习(6)

第18周期末复习(6)

第19周期末复习期末考试(6)

对于生活语文赛课心得体会及收获六

军训，我平凡的大学生活的点缀，给了我复杂的感受，是我人生的协奏曲，曲中的心酸与跌宕会伴我度过或坎坷或平坦的人生路……

军训对于我是充满新奇的，带着这份心情我学会了适应。每天不到五点起床，每天把东西收拾的整整齐齐，每天的按时作息，每一天都是那么的有条不紊，我看到了那个独立的自己;军训对于我来说是艰辛的，因为不管是黑云压城还是骄阳似火都需要安之若素的去对待，就算是皮肤干裂依然得坚持;军训对于我来说又是伤感的，看着教官的远去的身影，经历着欣喜的相逢与惨淡的离别，叫我如何不悲怆。人生就像是一出戏，上演了各种悲欢离合，军训这个舞台我难以忘怀。

军训是难熬的，每天训练的第一件事就是站军姿，“两肩稍向后张，挺胸收腹，两腿并拢，脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度，五指并拢，大拇指放在食指的第二关节处，中指紧贴裤缝，下颚微收，脖子稍像没有知觉，但我们必须坚持，我们无法抗拒铁一般的纪律，我们已不再是那个傲气十足的大学生了，我们需要学会服从，服从命令是天职。 每天不到五点就要起床整理自己的内务，基地不比学校，这里不允许一丝马虎，渐渐的习惯鞭笞着我我做事要认真，告诫着我时时要以一个军人的姿态来要求自己。

军训是紧张的，环境是恶劣的，而我的斗志是不熄的。“不经一般寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”在烈日酷暑下曝晒，在漫天黄沙下行进，看着大家坚持的身影，我想起了“掉皮掉肉不掉泪，流血流汗不流泪”，尽管很苦很累我都愿意坚持，没有艰苦就没有磨砺，没有毅力就没有成果。军训时是对我坚强意志的考验，也是对我的挑战，我战胜了内心里那个娇小的我，少了份青涩，多了份战胜困难的勇气与直面人生的冲力。

饭前一支歌已经成为我们的习惯，踏着整齐的步伐，甩着有力的臂膀，高声欢唱着“向前，向前，向前”，我窃喜军训让我痛并快乐着，我学会了好多军旅歌曲，一首首动人的旋律召唤着我爱国的热情，军训让我明白了大学生肩负着重任，让我多了份担当，少了份迷惘，军训给我指引了道路，我要坚实的走出自己的阳光大道，给平凡的人生画上绚丽的一笔......

“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比刚还强...”第一次体会到这钢铁般的意志，第一次对团队精神理解的那么彻底。尽管大家高矮不齐，尽管步伐不一，尽管都不认识，但是为了集体大家努力地调整着步伐，为了前后动作的一致大家想尽各种方法，看三连踏着雄劲而整齐的步伐，吼着嘹亮而有力的口号健步像我走来，;看着拔河场上那一张张憋红的小脸，听台下紧张而又坚实的呐喊，我们虽输尤荣;每每到休息时间我们女生都会坐下互相捶背按摩，互相讨论学过的内容，互相纠正，我们心连心将团结诠释的淋漓尽致，没有团结就没有一个整齐雄壮的方队。古来就有不集小流，无以成江河。

军训有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何时没有苦，关键是懂得去吃苦，苦尽才会甘来。军训的环境是恶劣的，军训的内容是乏味的，军训的氛围是紧张的，可是又能怎样，经过涅槃才有浴火的凤凰，经历暴风雨才有直面沧海的勇气，没有什么事一帆风顺的。军训改变了我很多，我知道以后不管做什么都要认认真真，我懂得不管遇到什么挫折都要坚强要学会“不抛弃，不放弃”，我知道作为一个大学生要时刻严格的要求自己。

只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。面对军训，我想说：我没有遗憾，因为我坚实的走过.

对于生活语文赛课心得体会及收获七

平平淡淡才是真。

如果人人都是一出折子戏，在剧中尽情的释放自我的欢乐悲喜，演绎着属于自我的人生。

心平气和地感受每一次秒针的跳动和心跳的脉动，何尝不是一种享受呢？

我喜欢安静的感觉，喜欢一个人在幽静的小路上独行，白天能够免费的享受日光浴，晚上又能够聆听风的气息，这种感觉岂不妙哉！

平淡点，再平淡点。

人生不需要凤冠霞衣来修饰，也不需要用艳丽的脂粉来点缀，人生就是人生，真正的人生是平淡的真。

我不喜欢太累的生活，把自我束缚在一个压抑的环境中，抽不出一点时间给自我做深呼吸。我只想平平淡淡地过，平平淡淡地享受生活，不想奢求太多，真的。

这种平淡，并不是指我没有抱负，没有对生活的热情和对未来的追求。我的平淡，是平淡在心上。

鄙陋没世当然不是一种生活的方式，平平庸庸和平平淡淡，概念完全不一样。

人生本该平淡，并非平庸。

陶渊明的人生是平淡的，他远离世外的纷争与嘈杂，向往世外桃源平淡的田园生活，自给自足，闲暇之时赋诗几首；月圆之夜，把酒对歌，此等生活乃平淡之典范。这样的生活，我喜欢！

而像那样整天在官场商场上摸爬滚打，去应对他们的明争暗斗，人与人之间的勾心斗角，让人生不免抹上了一层拭不去的阴影，如果官场抑或商场失利，得不到你所想要的，你可能会堕落，让颓废来逐渐吞噬你的人生，让你鄙陋没世，试问这样的人生又谈何人生价值可言？

人生本该平淡，并非平庸。

平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。

脱下凤冠霞衣，拭去艳丽的脂粉，大红的幔布闭上了这出折子戏。