爱护耳朵的心得体会报告 爱护自己的耳朵教学反思(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于爱护耳朵的心得体会报告一

记得有一次，我乘公共汽车的时候，无意中看到一间小工厂源源不断地向附近的小河排出一些红色的污水，顿时间，河水被染成红色。我心想：这样的环境，河里的小鱼、小虾等动物还能生存吗?这样的水质，如果我们喝了也会生病，甚至会死亡。像这样的因工业生产所导致的环境污染并非少见，应引起有关部门的重视。

但也许有人说：“我没有排出污水废气，我居住的地方也很好，保护环境根本与我无关。”其实我们在生活中，就常有破坏环境，我们每天都用大量的塑料袋，纸巾、电池等的物品，浪费大量的水电资源，这无形中都在破坏环境。我们的这些恶习致使臭氧层不断地受破坏，全世界的气温不断升高，假如有一天，两极冰川融化，全世界的海面将会升高，有一部分的沿海城市可能会被淹没。广东省也是沿海地方自然也有被淹没的可能。每年的水旱灾旱，土地沙漠化，山泥倾泻等与我们没有好好保护环境都有关，因此我们应该树立起一种保护环境的意识。

那么我们应该怎样保护环境呢?我有以下几点小建议：第一点要爱惜能源，不浪费水电资源;第二点要爱护绿化，不乱摘花草，不践踏草地，不乱砍树木;第三点不要制造太多废物，像塑料袋等应尽可能少用;第四点要懂得废物利用，没用的报纸、杂志、瓶子等应送到收购站进行废物回收;第五点要注意环境卫生，不可以随地吐痰，不能随地扔垃圾，果皮杂物应放进垃圾箱。以上的这些都是我们能够做到，并且应该做到的方法。

地球是我们的家园，我们每个人都有责任去保护它。赶快行动起来吧!

下面是我作的一首诗：

环保诗垃圾不可随手丢，废物不可随处排，绿化不可乱破坏;水电资源要珍惜;废物利用要懂得;花草树木多种植;携手共建好家园;保护环境从我做起。

对于爱护耳朵的心得体会报告二

绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类礼貌的摇篮。人人都渴望拥有一个完美的家园，人人都期望生活在人与自然和谐发展的礼貌环境里。近年来相应“建立卫生城市”的号召，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们务必直面的问题，校园绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，用心进取的班级精神风貌等。建立绿色校园，不仅仅只是要有优美的硬件环境，更就应提高我们自身的修养和素质，这也是我们的职责和义务。人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们更就应保护校园环境，共建绿色校园。为了共创绿色校园，我们同要携起手来。让我们共同做到如下几点：

1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，用心参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;

2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。

4、不使用污染环境浪费资源的产品，个性是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;

5、树立和倡导绿色礼貌意识，用心参加校园爱绿护绿行动;

6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水;

7、师生和谐，同学之间友好相处，语言礼貌，行为规范。

8。一切都以更高的目标束缚要求自我，将自我培养为有礼貌素质，全面发展的优秀中学生。

同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代职责感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。

对于爱护耳朵的心得体会报告三

亲爱的同学们：

据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从此和光明说“再见了”。

随着科技的发展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。

有些家长觉得刷题越多，成绩越好。长时间的刷题，不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。

鉴于上述现象，我建议大家从此刻开始，从小处入手，保护好我们的眼睛。

1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。

2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌。

3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要根据不同的原因对症下药。

4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。

5、外出活动，太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。

爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!

对于爱护耳朵的心得体会报告四

亲爱的同学们：

你想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?

你想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境学习吗?

你想在一个环境优美、充满生机的校园成才吗?

在这个菁菁校园中，有我们青春的脚步，虽匆匆，却踏实;有我们年轻的收获，虽微小，却充实;有我们放飞的梦想，虽遥远，却真实。初进校园的懵懂，博学可敬的老师，篮球赛上的龙腾虎跃，运动会上的潇洒风采„„一幕一幕，平淡如水却又镌刻心扉。我们生活在这个集体家园里，教室、寝室、校园，便是我们学习和生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直接影响因素。

然而我们有的教室却通常是这样的：教室一角是垃圾场，黑板凹槽内留下很多粉笔灰，讲台上杂物成堆，饮水机上满是灰尘;课桌“牛皮癣”不断蔓延;我们的寝室是这样的：被子叠得像麻花，衣服、鞋子到处乱扔，吃的零食果皮满地是;我们的校园是这样的：果皮纸屑随手扔，花草丛一夜变成垃圾场，污水直下楼梯口。这绝不是我们本应有的生活环境，这绝不是我们美丽的“三中”校园，我们需要清新的空气，我们需要干净整洁的教室，我们需要和谐快乐的生活。 为了使我们有一个舒适的学习和生活环境，亳州三中学校管理处向全体同学发出倡议：

一、不乱涂乱画。

二、不在教学区饮食。

三、不把外卖带入校园。

四、不乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的同学。

五、看到地面上有纸屑等垃圾，主动捡起来，扔进垃圾筒内。

六、自觉叠好被子，保持宿舍干净整洁。

七、不倾倒污水，并对倾倒污水的同学予以制止。

八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，做好值日生工作。 美丽“三中”，积淀了三十余年厚土，历数过无数师生，走在这方土地上，我们满怀拼搏的豪情与无限的感念。无论走到哪里，别忘记，“三中”是我们永远的港湾!

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，定会全神贯注;当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。同学们，作为“三中”一份子，让我们行动起来，恪守以上承诺。今天，我们为成长在“三中”而自豪;明天，“三中”将因我们而骄傲!我们不需要惊天动地的行动，只需要大家从自我做起，从小事做起，这样我们可爱的校园将会增添更加耀人的光彩!同学们，从我做起，从现在做起，让我们赶快行动起来吧!

发起人：

x年x月x日

对于爱护耳朵的心得体会报告五

地球是人类的家园，绿色生命是我们这个家园的主体。没有花草树木，空气怎会滋润和清新?没有花草树木，怎能感受到鸟语花香?种一棵树，爱护一草一木，便能染一片生命之绿洲。只有美丽的梧桐才能招来金色的凤凰!只有绿色的家园才能庇护生命的茁壮成长。我们的生活在发生着日新月异的变化，当校园绿化美化直接作用于我们的学习生活之中，成为不可分割的一部分时，爱护和保护环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式。创建绿色环境，不仅要有优美的硬件环境，更要求我们有良好的自身修养和素质，需要全体师生的一腔热忱，一份认真。我们要从不随地吐痰，不乱扔食品包装物等垃圾做起;从节约每一滴水，珍惜每一棵树做起;从爱护花草，绿化环境做起。人人争做爱护绿色爱护洁净环境的天使，从我做起，用自己的实际行动去影响周围的人。为了给我们自己提供一个清洁，温馨，健康向上的学习、生活环境，学校向全体师生提出以下倡议：

一、树立绿色文明观念，自觉关心生活环境状况，遵守环境保护法律法规，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分

二、爱护校园绿化，立即行动起来，都来关心支持和积极参与校园绿化建设和管理，爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。

三、养成良好的卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头、食品包装物等，不随地吐痰。伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋、一个烟蒂，为校园的整洁献出你的爱心。

四、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。

五、遵守公德，倡导文明，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自己和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范，共建环境幽雅，和谐文明的校园。

老师们、同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”;一草一木显春色，一举一动见品行;花红草木青，德高心灵美;一块绿洲，一片诗意，一种希望。同学们!让我们从身边小事做起，从我做起，让我们的校园更加美丽，让我们的家园更加温馨、优雅。

小学生爱护花草温馨提示语

小脚不乱跑，花儿微微笑。

让小树和我们一起快乐成长!

学校属于你，绿茵属于你。

绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。

您热爱生活吗?请爱护美丽的花草吧!

绿色的草地多美，小朋友的行为更美。

请爱护花草树木吧，它将还你绿色的生命!

愿绿色天天与我们相伴!

小花多可爱，请你别伤害。

为了你我的健康，请爱护树木。

花草在微笑，请你勿伤“她”;

你的呵护，使我更加美丽;

给我一个空间，展示我的美丽;

少一只足印，多一片绿地;

花草很幼小，请勿攀折它;

你的文明，滋润我的生命;

不留足迹，不留垃圾。

爱护脚下草，莫折枝头花。

小草微微笑，请你绕一绕

对于爱护耳朵的心得体会报告六

老师们，同学们：

早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们 有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的 眼睛！

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，打游戏过多，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。看看，我就是这样一个例子。我想，大家一定不愿眼镜带来的不便伴随自己一生吧！

6月6日是世界爱眼日，就是要我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！