当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于长寿老人高血压心得体会精选一

大家好!

“每家都有老人，人人都会变老，人人都要敬老，社会会更加美好”在“九九”老人节来临之际，我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!九九重阳，与“久久”同音，含有长久长寿之意，同时秋季也是收获的黄金季节。尊老敬老是我国的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵精神财富，是社会主义新风尚的重要方面，也是构建和谐社会的起码要求，更是做人的最基本准则。光阴似箭，日月如梭。随着岁月的流逝，我们从为人子女，变成了为人父母，可以说上有老，下有小，对尊老爱幼也越发体会得深了，也越发感到尊老敬老的重要了。不敢说我们都是百分之百的孝顺子女，但可以说我们的父母都是百分之百的好父母。

尊老敬老符合人类的根本利益，我们对老人没有理由不孝敬。我们知道，人的一生都要经过幼年、少年、青年、壮年、老年等五个不同的阶段，这是客观规律，是不以人的意志为转移的。这五个阶段又可分为靠父母抚育、独立生活和靠子女敬养的过程。由此可见，尊老敬老是形成人生良性循环的需要，是让人类繁衍畅流无阻的必备要素。如果在人生的这三个过程中出现严重问题，将直接影响人的本身的发展，人类也必然会形成老少不养的恶性循环。老人为我们创造了幸福的今天，值得我们尊敬和爱戴。老人是我们的长辈，没有他们的辛勤劳动，就没有我们幸福的今天。今天我们的幸福生活，正是他们当年辛勤劳动打下的基础。如今，当年的劳动者虽然已经失去劳动能力，但他们曾为社会做过贡献，值得我们尊敬和爱戴。退一步，从老年人本身来说，他们大量的知识、丰富的阅历和经验，是整个社会的宝贵财富，值得我们继承和借鉴。老人也理应受到社会的尊敬和重视。“老吾老以及人之老”，为了自己我们应该孝敬老人。人生自古谁无老。我们今天对待老人的言行，也许就是明天作为老人被对待的翻版。将心比心，我们必须做尊老敬老的榜样，这样，我们的下一代才会从中明白尊老敬老的事理，把我们感人的孝道、孝德融入到自己的思想道德和行为规范里，自觉做尊老敬老的有心人。这样，当我们年老的时候，才会享受到颐养天年的无穷乐趣。

人生最美夕阳红，世间最美老年花，没有人会永远年轻，老年人拥有的是智慧和经验，别说老年人爱啰嗦，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，多陪老人说说话，会有好处，明理和涵养在时光之海已浸入到内里，没有浮华，没有虚假，只有渴望，想与子孙辈多点相处的时间，多一些相聚的时刻，可以知道孩子们的生活，为孩子的幸福开心，为每一个亲人祈福。构建和谐社会，迫切需要我们尊老敬老。孝敬老人从来是上合天理、下合人伦的事情。在建立富强、民主、文明的社会主义国家进程中，只有在全社会形成尊老、敬老、爱老的淳厚民风，才能保证家庭的和睦，也才能促进社会的稳定，我们的社会也才能变得更加和谐美好起来。

尊老敬老的事情还很多，关键靠行动。因此，我们要自觉把尊老敬老根于心中，不断增强尊老敬老意识，时时处处以身作则，在家中做尊老敬老的先锋，在社会上做尊老敬老的模范，以实际行动将尊老、敬老、助老的优良道德传统发扬光大，为老人们营造一个美满、安详、健康、幸福的晚年，努力让每一位老人都能老有所养、老有所乐、老有所医。

关于长寿老人高血压心得体会精选二

（背景音乐调小）

叔叔大爷们，婶婶大娘们，各位兄弟姐妹，各位侄子侄女，大家上午好！

吉日良辰已到，我宣布“xx爷爷90大寿”正式开始！

今天是公元20xx年1月11日，农历二oxx年十一月月二十一，对我们家来说，这是一个特别值得纪念的日子，因为今天是我爷爷90岁大寿大喜之日。很荣幸担任这次祝贺活动的主持人，下面我介绍一下安排，希望提前做好准备。

安排有六项内容：

一是请大家观看由大爷精心制作的，反映爸爸晚年生活的专题片《老父亲》。xx负责专题片的播放，结束后转换成背景音乐。

二是请大爷致词

三是重孙向老寿星献鲜花，并“祝贺老爷爷生日快乐”。xx献花，xx负责。大爷代爷爷接受鲜花。

四是分享生日蛋糕

这项内容分三步进行。

首先请xx上生日蛋糕。提前插好9根生日蜡烛，代表90岁大寿。

接着请大爷点燃生日蜡烛，同时全体人员跟着音乐齐唱《生日快乐》歌，祝贺老人生日愉快。xx负责播放歌曲，唱完后再切换成背景音乐。

然后请大爷给爷爷切第一块蛋糕，其余部分大家共同分享。

五是晚辈祝寿

我们家现在是四世同堂，人丁兴旺。为了方便祝寿时称呼，也显得更为隆重，分批次进行祝寿。

1、叔叔大爷姑姑等八人祝寿。祝父亲生日快乐，健康长寿。大爷负责。

2、婶婶大娘等七人祝寿。祝您生日快乐，健康长寿。大娘负责。

3、孙子辈祝寿。孙子辈人员较多，再分两批进行。

大爷、三叔、五叔、七叔家孩子们祝寿。祝爷爷生日快乐，健康长寿。xx负责。

姑姑、四叔、六叔和我们家孩子们祝寿。祝爷爷（姥爷）生日快乐，健康长寿。xx负责。

4、重孙辈祝寿。祝老爷爷（老姥爷）生日快乐，健康长寿。xx负责。

六是寿宴开始。

下面，祝贺活动依次进行

一、请欣赏专题片《老父亲》。三台电脑同时播放，大家就近观看。

请播放

不到10分钟的专题片，用了大爷一白天一晚上的时间，从数千张照片中挑选，而且还是在耳穿孔的情况下完成的。感谢大爷！

二、请大爷致词。

有请大爷隆重登场

大爷的话很朴实，也都是大实话。再次感谢大爷对全家的评价，也感谢他对我们提出的要求。

三、奉献鲜花。

有请xx

爷爷最高兴的就是看到重孙们一个个长大，他们是我们家的希望和未来。祝福他们！

四、上生日蛋糕。

有请xx

请大爷点燃生日蜡烛，全体人员唱《生日快乐》歌（唱一段）。放音乐。

吹蜡烛、分享蛋糕

蛋糕一会儿我们再慢慢地品尝。

五、下面进行的是晚辈祝寿，请按刚才的顺序集合，依次进行。

祝寿时，请喝酒的斟满酒，喝饮料的倒满杯。

有请叔叔大爷姑姑兄妹八人

有请婶婶大娘姐妹七人

有请xx他们

有请xx他们

有请xx他们

六、寿宴开始。

祝寿仪式结束，下面请大家各就各座，寿宴马上开始。请大家吃好喝好。

开―宴――（背景音乐放大）

我的任务到此结束，感谢大家的配合！谢谢你们！

关于长寿老人高血压心得体会精选三

甲：尊敬的各位领导，各位来宾

乙：亲爱的老年朋友们

合：大家好!

甲：岁岁重阳，今又重阳，不是春光，胜似春光。在金风送爽、丹桂飘香的季节里，我们又迎来了我国传统的敬老节日——“九月九”重阳节。

乙：在这个幸福的日子里，今天大家欢聚一堂，举办文艺表演，回顾过去，畅谈未来，是一件十分有意义的事情。

甲：借此机会，我们谨代表来xxx向广大老年朋友致以节日的祝贺和亲切慰问，祝愿老年朋友们

合：身体健康，合家欢乐、万事如意。(鞠躬)

乙：现在有请我们xxx为我们致辞!大家掌声有请

1、最美不过夕阳红，温馨又从容。我想老年人最大的安慰就是他们已经把全部的青春都奉献给了永不衰老的事业。下面请欣赏老年文艺队表演——腰鼓!

2、朋友们你们觉得老年文艺队的表演精彩吗?她们中可有76岁的阿姨哦，如果你们觉得精彩的话就请再来点掌声(谢谢)，下面请欣赏“xxxx”带来舞蹈《祝婚曲》

我们这次文艺表演得到了xxx广大成功企业人士的大力赞助，其中包括：

3、下面请欣赏“xxxx”带来的宫廷舞《敦煌舞曲》

4、下面有请xx老人为我们带来的，笛子独奏：《草原情歌》二胡独奏《陕北民歌》有请

5、下面请欣赏老年文艺队带来的舞蹈《最炫民族风》

6、我记的有这样一首歌它寄托着边防战士对家乡的思念，现在请欣赏男生独唱《小白杨》演唱者曹双全

7、下面请欣赏xxxx带来特色蒙古舞---蓝色的蒙古高原

8、下面请欣赏老年文艺队的表演《连宵》

9、下面请欣赏二胡、笛子合奏《东方红》《社会主义好》表演者xxx和xxx

10、下面请欣赏男生独唱《康巴汉子》《父亲》

11、大家知道我手里拿的这是什么吗?恐怕没多少人见过吧!它是用竹子串起却能敲出美妙的声音，下面请欣赏金钱板《说江湖》

12、舞蹈《撒拉克》

13、俗话说得好“家有一老，如有一宝”，每个人都会老去，让我们善待每一位老人，下面请欣赏xxx带来的小品《善待老人》

善待老人我们xxx也有好榜样，其中包括：

14、缘分让我们大家聚集在这里，缘分让我们没有距离，请欣赏独唱藏族姑娘xxx带来的《遇上你是我的缘》掌声鼓励

15、xxx一座拔地而起的新城，大家是否想去狂欢一下呢?那么现在就请欣赏舞蹈《狂新城》

16、请欣赏独唱《献给阿妈的歌》

17、舞《套马杆》

18、我们的祖国刚过完xx周岁，让我们歌唱我们伟大的祖国，大合唱《歌唱祖国》，祝愿我们的祖国繁荣昌盛!

结束：

甲：九月九重阳金光照，万紫千红大地明。

乙：最后，让我们共同祝福老年朋友们

合：健康长寿，万事如意，明天会更好!

关于长寿老人高血压心得体会精选四

尊敬的各位来宾，各位亲戚，各位朋友，大家好！

今天是我父亲一百岁寿辰庆典！

阳春三月，春光明媚，万象更新。我们在这里欢聚一堂，举办这个生日宴会，为我敬爱的老父亲庆祝百岁寿辰，亲朋齐聚，宾客满座，我们做儿女的无比高兴。过去大家美好祝愿都讲“长命百岁”！今天，我的父亲是真正百岁老寿星！

受大哥黄忠龙、幺弟黄忠龙的委托，我代表我们三兄弟讲几句：

首先，我要代表我们三兄弟（及我父亲所有的后人）向我的百岁老父亲送上最真诚的生日祝福。祝老父亲：福如东海，寿比南山！平安健康，吉祥如意，福寿万年！

同时，我也代表我父亲及全家，向前来贺寿的各位亲朋好友、各位来宾，致以最热烈的欢迎和最衷心的感谢！感谢大家不怕路途遥远、在百忙之中，抽出时间前来赴宴、祝福和贺寿。大家的光临，使我的老父亲高兴万分，使我们全家倍感荣幸，深受感动！谢谢大家！也希望大家沾上老寿星的福气、喜气，人人都长寿，家家都幸福！

我的父亲黄锡成，书名黄崇银，是香炉山黄氏入川始祖应梅公第九代孙，是我祖父黄昌安的三儿子。1920--年6月24出生于 1合州兴仁里五甲地名黄家小塆。先后在合川香炉山黄家小塆、鞑泥坎花院墙、重庆杨家坪前冶路芭蕉院居住，户籍在重庆合川区燕窝镇朗山村。

我父亲十三岁时，我祖父病故。他的哥嫂已先后分家，他与母亲（我的祖母）黄雷氏、两个年幼的弟妹相依为命，年纪很小就承担起兴家创业的责任！他下过苦力，当过挑夫，打过短工，长期务农，佃田耕种，自力更生，发奋图强。他孝敬赡养我的祖母，负责他母亲的生养死葬；扶持善待哥嫂，帮助弟弟娶亲，给妹妹办陪嫁，悌亲睦友。

父亲与母亲潘承英结婚后，生三个儿子，省吃俭用，含辛茹苦养育我们三弟兄，尽力帮助儿媳，教育培养孙辈、曾孙辈。虽然我母亲已去世，现在，全家四代同堂共有26口人：大儿子黄忠龙、大儿媳刘贤坤，二儿子黄忠凤、二儿媳邹胜芸，幺儿子黄忠虎、幺儿媳谢昌碧；三个孙子，黄伟、黄志明、黄鑫，孙媳妇苏勤、曾英、黎明，三个孙女，黄朝晖、黄莉、黄霖，孙女婿何友斌、汪毅、王伟；曾孙辈七人，黄义燊、黄驿雯、黄稚涵、何一凡、何怀沙、汪弋亭、王馨润。可以说人丁兴旺，子孙满堂。

我父亲和我母亲一贯积善行德，关心帮助黄氏宗亲族人，孝敬尊长，教育子侄，主持公道；他助人为乐，经常修桥补路，热心公益。父母所做的一切，他们的一言一行，为我们晚辈树立了良好的榜样，是后辈的楷模。虽然他们不是豪门显贵，尽管他们是劳苦的一生，但他们的一生却是创业的一生、奋斗的一生。他们是平凡的、朴素的，但在我们子女的心目中却永远是神圣的、伟大的！

在此，我想告诉各位亲朋好友，我父亲长寿的原因在于：从小经历艰苦磨难，非常勤劳，筋骨强壮；心胸开阔，性情豁达，宽厚善良；孝敬老人，友爱弟兄，帮助亲友，一生一世问心无愧；他热爱家庭，儿孙孝顺和睦。（尤其长期和大哥生活在一起，大哥、大嫂及其子女对老人照顾很好，我要感谢他们！）这些，都使得他能延年益寿！

我们（父亲所有的后人）都要衷心感谢老人的养育之恩！！都要感谢老人积善行德、言传身教留给后人的精神财富！！！

我们所有的后人还将一如既往的尽心尽责，给老父亲创造更好的条件，让他过得更幸福！更快乐！我们一起再次祝福他老人家健康长寿，幸福快乐！

最后，再谢谢大家的光临！祝愿各位来宾各位朋友工作顺利，身体健康，万事如意！

今天，酒淡席薄，不成敬意，礼节欠佳、照顾不周之处，还望大家海涵。

谢谢大家！