苦难的辉煌阅读心得体会和感想 读《苦难辉煌》有感(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想一

“它等待我的出生，然后又等待我活到了最狂妄的年龄上忽地残废了双腿”。史铁生虽然无法用双脚行走，但他的思想却“走”的很远。21岁，忽然残了双腿的史铁生，为自己折了一只船，从“地坛”出发的一名为“写作号”的生命之船，将自己摆渡到对岸。“十五年前的一个下午，我摇着轮椅进入了园中，它为一个失魂落魄的人把一切都准备好了。在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看到自己的身影”。磨难可以摧残一个人的身体，但不能打垮人的意志;只要你找寻到抚平生命伤痕的港湾，为自己折一只摆渡生命的航船。

人生的使命是奋斗，是与命运做不懈的抗争。桑蒂亚哥说：“一个人并不是生来就是要被打败的。”人尽可以被毁灭，但却不能被打败。“马上就要天黑了。”他说。“一会儿我要看见哈瓦那的灯火了。如果我往东走的更远，我会看见从新海滩上射出来的灯光。”老渔夫一次有一次的发起挑战，超越任何艰难险阻，他是个英雄，值得我们永远敬重。人生本来就是一种无止境的追求，它的道路漫长，艰难，而且充满坎坷，但只要勇敢顽强的以一颗自信的心去挑战，就将永远是一个真正的胜利者。

谬误据真理只有一步之遥，失败离成功也只有一步之差。有时放弃体现的不是离成功的距离，而是意志的体现。1950年，佛洛伦斯·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，梦想再创造一项前无古人的记录。但是在游了漫长的16个小时之后，她放弃了。只因为她看不到海岸，其实她离成功很近，只有一公里。仅仅因为当时失去了斗志，她就放弃了一次梦想实现的机会。

苦难可以早就一个人，也可以毁掉一个人。苦难限制了人的视野，压抑了人的个性与梦想，但卑微的人在强大的苦难前去表现了一种坚忍和顽强，表现了一种生命的倔强。唯有敢于直面人生的苦难，才能立于不败之地。

在我们漫长的人生道路上，苦难也许就会在突然间毫不留情地降临我们身上，它会在短暂的时间内吞噬人们宝贵的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非。有些人面对苦难，他们的选择就是毫无风度的地去叫苦连天，不去寻找解决的方法，导致的后果也许就是让苦难永远伴随他一生。

在我们漫长的人生道路上，不免会遇到一些挫折和困难，而我们的人生才会更加精彩。“人生是由患难与欢乐所组成的。”这是吉鸿昌叔叔说的。记得那一次，我还没学会游泳，星期六下午我、表姐、小词、小嘉一起去游泳池，表姐教我们游。我们换上泳衣，然后准备去游。谁知呢?我的脚一划，摔下了成人池。“哇!水高我这么多，我该怎么样才能上去，在水底下，不会游泳的人会缺氧，最后因为缺氧过多会导致死亡，还可能会淹死……”我不敢胡思乱想了。后来，有位叔叔在游泳，于是我抓住叔叔的手，叔叔往下一看，便问我“小妹妹，怎么到这里来了?这里不适合小孩游泳。”“我是不小心划下来的，我又不会游泳，叔叔，你救我上去吧!”我焦急地说。“好!”叔叔温和地说。叔叔把我背上去，“谢谢叔叔，我以后会小心点的了。叔叔再见!”我说。“以后小心点啊，再见。”叔叔笑着说。“小仪，你到哪儿去了?我怎么找不到你呢?害我担心死了!”表姐焦急地问。“放心，我现在没事，不过，刚才，我不小心掉进成人池，因为水太深，差点儿就没命了，后来有一位叔叔把我及时救上来，多亏了那位叔叔，我才保住了小命!”我说。表姐说;“既然人齐了，就一起学游泳吧!”后来，我终于学会了游泳，再也不怕在成人池游泳了。现在我已经毕业了，回想起来那件事来，还真要谢谢那位叔叔呢!

和苦难结伴而行，我们才能更加体会到幸福的美好;和苦难结伴而行，我们就会懂得更好的把握现在，珍惜拥有;和苦难结伴而行，你的生命将更加精彩……

近来纽约刮起的“林风暴”袭卷全球，引人惊羡其一夜成名的运气。其实成功与运气何干?睡队友的沙发，坐冷冰的板凳，忍受种族的歧视，冒着被裁的风险，若林书豪不用加练抗击逆境，不用伤痛直面苦难，何来名誉与辉煌?我自语，人要学会直面苦难，勇于将苦难踏在脚下，方能登上生命之巅。

《孟子》有云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”因此，苦难是黎明前的黑暗，是彩虹前的风雨，是取得辉煌人生的必然因素和有利条件。如果你想成功，为何不急切地直面苦难，荡涤心灵的污浊，磨砺精神的坚韧，增添自身的能力，在人生的天平上添加辛勤执着的砝码，博取成就的平衡?所以，让我们大声呼喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

要将苦难踏在脚下，首先应当有一种坚韧不拔的意志。在烂漫的童年，残酷的高压电将你的双臂摧毁，将你的希望砸碎，你还有勇气活下去吗?刘伟的回答坚毅而镇定。纵然没有双臂，我能用脚趾书写坚强的文字!纵然受到歧视，我能倾洒汗水给自己穿衣、洗漱、学习!纵然从琴椅摔下，把袜子磨穿，我能再次站起来，凭发肿的关节弹奏命运的乐章!正是这钢铁般的意志，使它战胜苦难，赢得达人秀冠军，走进维也纳金色冠军，成为断臂钢琴师史上第一人!

要将苦难踏在脚下，还应当有一种豁达乐观的心态。遭到皇帝反感，受尽政敌排挤，空有满腹经纶，却被一路贬谪，苏轼一定会心灰意冷，怨天尤人吧!可是他不气馁，不悲观。“但少闲人如吾两人者”是他自得其乐的心态，“横看成岭侧成峰”是他闲情逸致的抒发，“大江东去浪淘尽，千古风流人物”是他豪情万丈的壮志……任黑暗的官场苦难重重，苏轼用文斯才情装点达观的生活，用诗词文采争开成就文学上流芳百世的成功。

要将苦难踏在脚下，也当有四两拨千斤的智慧。红军没有横冲直撞突破国民党军的重重封锁，而是“四渡赤水”“巧渡金沙江”的智慧撕开重重封锁，取得两万五千里长征的伟大胜利。二战中英法联军面对德国飞机坦克的疯狂杀戮，没有以卵击石，而是用敦克尔顿大撤退保存了反扑的力量，为几年后诺曼底登陆的雪耻，彻底摧毁法西斯的伟大胜利埋下伏笔。

所以，直面苦难，需要“一个人可以被摧毁，但不能被打败”的顽强，需要“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的乐观，需要“给我一个支点，我能撬起地球”的智慧。让我们直面苦难，勇敢地登上生命之巅吧!

著名作家张海迪在5岁时患上了脊髓病，并高位截瘫。为此，她没有机会进入校园，但她并没有因此萎靡不振，而是发奋学习，以惊人的毅力学完了小学、中学的全部课程，并自学了多门外语。1983年，她开始从事文学创作，并取得了巨大的成就。20__年，她又当选中国残第五届主席团主席。

她的事迹是感人的，她能忍着病痛的折磨，在生活中不断拼搏、不断进取，这源于她有战胜困难的勇气和意志，源于她直面苦难的精神。

还有19世纪美国的盲聋女作家海伦凯勒，她幼年因意外疾病而引致失明和失聪，后来经过自己的自强不息的努力，她学会了说话，开始了和其他人沟通交流。凭借着他坚定的意志，在随后的几年，她写就了《假如给我三天光明》，这部著作又激励了多少人珍惜生命、勇敢的面对挫折啊!

人生在世，难免会经历一些苦难。苦难通常会使人难过，但苦难的存在对人也是一种激励，天底下是没有一帆风顺的人生的。在生活中，唯有直面苦难，才能懂得人生，使自己拥有更坚定的意志，使自己无论面对怎样的困难都不退缩。作家周国平曾经说过“苦难与幸福是相反的东西，但他们有一个共同之处，那就是都直接和灵魂有关，而且都牵涉到生命意义的评价”。

众所周知，幸运是人们所期待的东西，幸运使人愉悦，但事实表明，苦难也能使人坚强，对于强者，苦难往往会转变成一种幸运;对于弱者，苦难则会使其一蹶不振。

那么，我们应该怎样直面苦难呢?

首先，我们应该明白苦难的价值。苦难，是人生中的一笔宝贵财富，经历苦难，会使你对人生拥有更深刻的认识和理解，由此可见，苦难往往是经历幸福所必须的。另一方面，经历了困难的洗礼，你会变得更为自信，因为你自己没有被困难压倒，而是勇敢地战胜了挫折。其次，要勇于接受苦难，这就要明确苦难同时也丰富了人生阅历，提升了灵魂的高度，一个真真正正有灵魂的人是一定会接受苦难的，并在苦难中不断提升自我，磨练自己的意志。

实践证明，难并不可怕，只要你敢于直面苦难，胜利便非你莫属。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想二

时间和文字在一个个老庭院里厮磨，这是文化存在的极温暖方式。千般荒凉，以此为梦;万里蹀躞，以此为归。

——余秋雨

我站在历史的城墙张望，看着文化如雨丝一般浸润着每一寸土地。

文化，存在于湿冷清秀的胡同中，是孩童轻舔冰糖葫芦时的满足;文化，存在于清凉悠闲的树荫下，是人们絮叨家里长短时倾诉的快乐;文化，存在于宁静古朴的乡村中，是老人们踮脚倚望儿女回家的姿态。

中国文化博大精深，而那些明丽堂皇的页篇亦免不了留下晦暗的阴影，所以我愿意选择走进文化本身。细细研读了《文化苦旅》，静心浅品，了解文化苦旅及其存在的意义。

顺着余秋雨先生的笔尖，向我走近的，是苏轼。

深陷于乌台诗案的他，显得疲倦狼狈。他微醺的嘴角挂着苦涩的笑意。独自承受着生命之不可承受之重的他;独自承受社会舆论给他泼来的一盆盆脏水的他;独自承受没有亲友关切孤苦的他。本是一个让周围人瞻仰的文化名人，却被以莫须有的罪名被流放黄州。

正如余秋雨所写的一样：“你找不到慷慨陈词的目标，你抓不住从容赴死的理由。你想做个义无反顾的英雄，不知怎么一来把你打扮成了小丑;你想做个坚贞不屈的烈士，闹来闹去却成了一个深深忏悔的俘虏。”他也曾彷徨，也曾不知所措。人烟稀少的黄州，给他一种难言的凄苦与孤独。没有亲友的陪伴，没有锦衣玉食的生活，待时间慢慢流走，这一切都使他的灵魂重新变得澄澈空灵。塞翁失马，焉知非福。

对苏轼而言，这次的黄州遭遇，使他真正的成熟了。在一场苦难中再次成长的苏轼开始了他一生创作中的巅峰时期。

对于常人而言，苏轼的遭遇是不幸、是坎坷的。而在余秋雨先生看来 ，却非如此。苦难磨练了一个人的生的意志，使这个人发出温润明亮但却不刺眼的光。苏轼亦是如此。

每当我在学习上遇见困难时，总会想起苏轼眉宇间的淡然。所谓淡然，并非不在乎，而是对苦难的从容而赴。

我想这本书中的每一处文化，每一位在文化这本厚厚的字典中留下过绰约身影的人，他们所存在的意义都是一样的。时间如白驹过隙，当岁月在文化的眉间留下悠然的印记时，我想，那边是文化存在的最温暖的方式。它离我们并不遥远，它就充斥着每一寸土地，每一颗炽热的心。

文化苦旅，我想这大概就是生命的意义。正是因为有苦的打磨，有岁月留下的痕迹，它才显得如此珍贵。而文化，就存在于每个人的眉眼中，因而清浅，因而悠长。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想三

从2013年5月13中央电视台纪录片《苦难辉煌》观后感日起，中央电视台在一套综合频道晚间的黄金时间段"魅力纪录"隆重推出《苦难辉煌》这部历史文献纪录片。《苦难辉煌》总共12集，在播放期间的我都推掉了所有的宴请与繁杂事情，每天晚上准时坐在电视机前观看了《苦难辉煌》。以下是我观后这部纪录片后的心得体会 :

《苦难辉煌》纪录片根据著名作家金一南同名著作改编，由中央党史研究室、国防大学、解放军电视宣传中心联合摄制。该纪录片主要介绍中国共产党建党、建军初期到西安事变这一段历史，描述了我们党和军队早年的革命史，围绕"中国的红色政权为什么能够存在"进行了深入探索和思考。

《苦难辉煌》多角度、宽视野、全景式地再现了中国共产党团结和带领全国各族人民英勇奋斗的征程，重点刻画了从大革命失败到土地革命战争兴起，从第五次反"围剿"失败到抗日战争兴起，中国共产党的这两次历史性转变。该片首次披露了众多鲜为人知的影像史料，真实还原了党史和中国革命史中的一个个历史场景，回答了在救亡与复兴成为中华民族最紧迫历史使命的时代背景下，在各种方法各条道路都没有成功的情况下，为什么中国共产党能够带领中华民族从苦难走向辉煌的重大问题。

《苦难辉煌》的多维度再现了中国共产党团结和带领人民英勇奋斗的壮丽征程和革命精神；重点刻画了从大革命失败到土地革命战争兴起、从第五次反"围剿"失败到抗日战争兴起两次历史性转变。虽然只反映了中国共产党领导革命历史的一个阶段，但"看似写历史，实则写今天，看似问过去，实则问未来".回答了1840年以来，救亡与复兴成为中华民族最紧迫历史使命的时代背景下，在各种方法试过了，各条道路走过了，都没有成功的情况下，为什么中国共产党能够带领中华民族从苦难走向辉煌的重大问题。它让我们看到的，是这个党饱受磨难而自强不息、历经曲折而愈挫愈勇、倍尝艰辛而愈加成熟的高贵品格；看到的是这个党在各种困难和挑战面前，砥砺自己的意志，增长自己的智慧，积聚自己的力量，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，推动党和人民事业从胜利走向新的胜利，不断创造新的辉煌的坚强意志。高扬的是共产党为广大人民群利益而奋斗的精神旗帜，鼓荡的是实现中华民族伟大复兴的信心。

观看《苦难辉煌》就是就能通过电视画面看中国的苦难史，看中国的辉煌历史。我们触摸的是厚重的中国历史，思考的是中国的未来。

在和平和发展作为主旋律的今天，我们国家目前面临的问题是纷繁复杂，变化多端的，实际中不断涌现出新的问题，我们前面并没有一条洒满鲜花的道路ｐ枰踏过一片片荆棘，迈过一道道门槛，甚至是前人从未遇见过的问题。中国共产党的历史责任，依然是带领中国人民从胜利走向更大胜利，从辉煌走向更加辉煌。而作为一名普通干部，我们要牢记革命先辈的教诲，传承他们不怕牺牲的精神＜坛兴们的信仰，完成他们的使命，为中华民族的崛起做出自己应有的贡献。

站在历史的制高点上，昔日的战场已硝烟散尽，一个伟大时代的宏伟画卷正在我们面前徐徐展开。历史是相对的、辨证的。过去相对现在是历史，现在相对未来是历史。我们作为后来人，正在续写着历史，必须接过先辈们的接力棒，跑好属于自己的一程，做好历史的传承者、创造者。作为一名党员，在今后的工作，我最重要的是拥有乐观向上的精神状态和积极饱满的工作热情，更好地去工作，增加为群众服务意识。

苦难之后是辉煌，不经历苦难，哪里来辉煌？我们是幸福的，因为我们每天都在健康向上地生活着，因为我们降生在和平年代，因为我们可以安心地去工作和生活。我们的大环境很好，我们没有理由不努力。努力吧！青年！向上吧，青年！

以上就是我观看纪录片《苦难辉煌》的感想。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想四

尊敬的领导:

您好!我是田_,是_市_镇前_村的一个农民.是个奔60的人了。15年前在村里胶鞋厂中和胶时，不幸被烧伤致残,双手畸形，丧失了正常的劳作能力;爱人是肿瘤患者,术后身体亏空极大，常年离不开药.家里所有的经济来源是我300元/月的杂工和杂活收入.

我是在1994年被烧伤的，火是因为别人抽烟引起的。我当时被送进了洛阳105医院,术后我浑身缠满了白色纱布,迷迷糊糊看到身边爱人和孩子都在哭.....

从火灾里跑出来后我身上还着着火,而不懂急救的人们却拿起塑料纸包住我的胳膊就往下捋,我手上和胳膊上的皮当时就被捋掉了.做植皮手术时,是从我的大腿上割下来的皮......

出院后,我成了残废,手扭曲着,两条大腿上留下大片紧揪的疤......

由于属于工伤，村里为我支付了医药费和误工费，并照顾我在村委会跑跑腿儿,干点杂货......每月300元钱.....

我是一个老实巴交的农民,是个奔60岁的人了,一辈子没见过大钱,由于父亲弟兄多,家里穷,没有读过书,是个连小学都没上几天的文盲.

我的半生是辛酸的,年轻时去砖厂出窑,为了多出几块砖,多挣几个工分,刚刚烧成的砖还烫手的时候,我就开始往平板车上装了.手肚儿磨得指甲一摁,血就嘟嘟往外流......

上天不都怜惜苦难的人,刚结婚不久，我就突然得了精神病.白天挺在麦秆跺上睡觉,蓬头垢面,睁不开眼,......天一黑,就起精神了,起来就走,也不知道要上哪儿去......就这样我过了一段昼伏夜出的神经生活。那时我见车就想往车下面钻,不是人拉的及时，早就没命了。后来,一个老大夫给了一个方,天天煎药几个人按着灌下去,才渐渐好了起来.

我也算个勤劳的人,我不怕出力，病好以后继续上砖厂出窑,拉平板车......这样一拉就是7年多.

后来村里已经办了几个胶鞋厂,许多有点知识和文化的人已经不在呆在那流血流汗的砖厂,而是到了村里的胶鞋厂做事.有的当了班长,有的当了车间主任等等.爱人鼓励我也去,但没有文化的我还是只会出死力,我做了和胶工.其实是很累的,但因为每月能拿400块钱的工资,我满足得不得了、干得很卖力。

然而,天有不测风云,我却因为别人大意引起的火灾而再次陷入生活的苦海......

也许是我和爱人命苦,也许是屋漏偏逢连阴雨,1997年的冬天,爱人又检查出患了子宫瘤,要做手术,鹅卵石般大的瘤子被取出来了，按理说人该健康了，可因为为了省钱手术是在私人诊所做的，术中也没有输血，手术后留下了很多并发症，整天头晕，身体乏力，肾亏，颈椎病，骨刺，静脉曲张等不良症状一直纠缠着她，常年吃药.....

我的多灾,爱人的多病，家庭的不幸,致使孩子从上初中就缺吃少穿。高中三年,孩子给一个在校外开饭店的熟人帮忙,下课在那儿端个饭刷个碗什么的,管一天三顿饭.总是忙到预备铃响了才随便填饱肚子就匆匆忙忙往教室跑.孩子向她妈说很影响学习,爱人总是勉励说:孩子,你看恁爸那残疾,孩子,你要是自己不争气...将来又有什么出路呢...

孩子是个好孩子,她从不抱怨,不说苦。因为我已经残疾了,她妈身体又那么不好......

孩子考上了大学，大一的学费是亲戚凑的,我和她妈又凑了点。我安慰孩子说:闺女,你放心好好读书吧,这么多亲戚呢,没钱了让他们支持支持你......我又怎会不知道，救急不救穷，谁都有一家子的事啊.

从此，我们一家更是勒紧裤带度日，爱人去给人家当保姆，干家政。我更是有病不舍得看，一分一里都在手心握出水儿......贷款，外债铺起了孩子大学的不易之路...

孩子在学校也是一边学习，一边打工...然而，这所有的努力还是远远不够的，是杯水车薪。在我们一家自强自立的同时，依然需要社会地关怀和照顾。恳切希望领导体恤，为我们一家雪中送碳，伸出援助之手。我们将不胜感激。

最后，祝各位领导身体健康，工作顺利.我们一家一定会以踏实的行动，朴实的品质，文明的形象来报答社会，感谢各位领导的。谢谢您们了!

此致

敬礼!

申请人：

__年__月__日

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想五

驾一叶扁舟，在茫茫大海上航行时何等的苦啊，以此比学海之苦真是形象而深刻。头悬梁，锥刺股，凿壁偷光，程门立雪……在知识的海洋上自古以来就是以苦作舟，苦不堪言。

同学们常说：“学生时期是一生最苦的阶段。确实在理。清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦涌读的是学生，晚上，更深静夜，挑灯苦战的也是学生。

随着一年年的升级，一次次的升学，同学中患近视眼的人在逐渐增长，近视度也不断加大，同时，这是何等的苦啊!

自在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停的转，眼看，耳听，受些，心记，全神贯注，不得松懈。

为了一道没解出的题，急的抓耳挠腮，下了课还在思考着难点，疑点，甚至吃不下饭，睡不着觉……考试成绩上不去，各方面的压力便随之而来……真是“衣带渐宽，终不悔，为一堂的人憔悴”苦不胜言。

学习中的苦难以尽言。然而，学习中的乐却更多。

当你经过艰难的思索，推理，最后解出一道难题时，会喜形于色，当你在学习中取得优良成绩时。会感到由衷的喜悦，当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，会乐在其中，当你中学，大学毕业，运用所学知识在祖国建设中做出贡献时，更会感到无限的幸福和欢乐，学习本身包含着权大的乐趣。凡是爱学习，刻苦攻读的人，都会乐在其中。

俗话说：“没有苦中苦，那有甜上甜。”学习中的苦与乐就是这样的，要想掌握真知识，真本领，不吃苦中苦，是不行的。对于学习来说，苦中有乐，乐中有苦，苦与乐是对立的统一，理解了这一点，我们就能够正确对待学习中的苦，不被暂时的困难_，从而信心百倍，持之以恒，为获得学习中的“甜上甜”而艰苦奋斗。只有这样苦中寻乐，以苦求乐，才能在知识的海洋里乘风破浪，奋斗拼搏，才能享受到胜利者无限的幸福与欢乐。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想六

我讨厌夏天打开窗就有知了聒噪的鸣叫，阳光让人简单睁不开眼更不用说直视。各种各样的怪味道也会也随之出现，并飘到遥远的地方，简直无法忍受。连出门玩乐似乎都成了一种折磨，即使是绿树繁花也让人无以欣赏。

但大自然又怎会创造一个毫无意义的季节呢?

男孩们光着胳膊在草丛抓螳螂、斗蟋蟀，直到脸晒得通红，被各家的大人拎回家吃饭。也渐渐地爱上，那种在书房里用一支笔写下脑中的奇思妙想，用一个个画划搭出梦中的城堡直到手上的汗滴落下铺成一张黏纸，把整个手臂捏住的无可奈何;在舞房练舞，直到抬不过脚，伸不动腿时的酣畅淋漓。

有哪个季节是如夏天般让生命无拘无束地放出光彩，华丽得让人炫目的呢，是温和的春、凉爽的秋还是肃杀的冬?

夏连离去的方式都是不同凡响的。它是用最酷的热把自己蒸散的，一下子没了个踪影。即使在生命的最后一秒，也要用最难忘的方式消散。

人活着是为什么?人生如苦旅，我亦是旅人。我行走在人世间，仿佛一直在长夏里艰难地抬起步子，又踩下步子。苦的一直都是艰苦的过程，但那不就是人生的意义吗?在人生中遭遇挫折如在夏天流汗一般普通。那为何不去拼搏，不去奋斗，反而在角落里自怨自艾?

当你跑起来的时候，你会看到更多不一般的风景，你会去在苦夏里流汗般酣畅淋漓。你本该是这样，展现出最迷人的生命的力量，在漫长的苦旅中品味到人生的甜香，即使身受重伤。

迄今为止，不知已经登过多少座山了。爬过凶险的华山，高入九霄的云顶，也爬过短矮的小灵峰……但回想起当初我爬人生第一座山时那苦中有趣的心绪，竟是百般怀念了。

那应是老家安吉的一座小山，不高，但据说很美。我随父母一起去了。夏初的太阳已经很毒了，我没走两步就抹起了汗。我的心里咕噜咕噜地冒起了烦闷的泡泡，这有什么意思嘛，累也累死了，一点都没趣儿!不觉之间我就故意拖起了脚步，想半途而废。火辣辣的太阳毫无缓和之意，而我竟已然累了。我不断叫唤着，小腿好像从内而外灼伤了起来，腰时也酸痛地弯曲着。爬山虽然这么苦!这还没到半山腰呢!

这时，妈妈温柔的手携着一抹艳丽的黄色闪过我眼前，还未反应过来，只觉鬓角忽的一痒，用手再触，已是多了一朵嫩如肌肤，薄如纸片，滑如丝绸的小花!我惊觉心头一动，是什么笑了一下，又轻轻向我耳语：这山上的乐趣简直多如牛毛呀，快去吧……

我的脸颊被晒得滚烫，可我感觉到，欢乐和笑容在浮上去。我沉浸在了阶边蓬勃的花草里，蹦跳、旋转着前行，尽管灼烫和酸痛的感觉仍然捉逗着我的神经，挑起舌尖苦的滋味。一座山上竟可以有那么多乐趣!我寻找着眼前划过的那几许惊艳的颜色，看野花像油彩被一滴滴泼洒在草丛;去偶然经过的塌房的一隅按下快门，记录无与伦比的美丽;信手采来几根马鞭草编成花环，赠予母亲……

登顶竟已是在不知不觉间。我在观景台的栏杆边倚着，呼哧地喘着气。热辣辣的痛感和酸楚又一下窜上额头，苦味伴着掌心阵阵花香向我袭来。我又趴到栏杆上，俯看安吉的景色，寻找我家屋后的那片竹林……

这种苦趣交杂，累和乐交错袭来的感觉终究会令我难以忘怀。苦中有趣，趣中杂苦，淌在心间，流遍每一根血管，刺激脉搏的跳动，让我在烈阳下欢愉，在酸疼中享受，是从未体验过的，也是很难体会到的。现在总会想念这种苦味的感悟。是它让我知道，其实我能够在不爱做的事中寻求乐趣，能够用趣味陪伴苦，苦与趣能够并存。

每回，看到路边小小的黄花，总爱掐下一朵饰在鬓角，仿佛这便能使我回味起那苦中有趣的感情……

第一眼看到这个题目，我却联想到另一个词——乐趣。乐趣是让人感到十分高兴、快乐，相对而言，苦趣是既让人体验到生活的多姿多彩，也让人体验到工作或生活中的苦中的一丝乐。虽说这两者都是相反的，但他们却起了交相辉映的作用，你看!这正不是吗?

今年，我虽然是初二的学生，但是总感觉体育中考迫在眉睫。君不见我，表哥刚刚考完体育中考，因为跑步差了几秒，就影响了总成绩了。哎，在体育上不失分对于我来说真是太难了。想想我的体育成绩，不禁打了个寒战。800米跑要三分零七秒内完成，这怎么可能!我叹了一口气：“完了!”长跑训练让我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了体育考试中，游泳是我小时候的强项。啊!这真是及时雨!我在心里暗喜道：“我这次能苦尽甘来了吧?”没想到长期属于训练的我、日渐长大的我竟不会游了。我该怎么办?原来苦恼的日子没有离开。

但人们不是说梅花香自苦寒来吗?我相信只要坚持就会胜利。我要求自己每周六、日去游泳。在开始的前两个月中，天气还是比较暖和，但到了后几个月天气渐渐变冷了。慢慢地，我有点想放弃。直到那一天，我体验到我从没有体验过的苦趣，我又有了坚持下去的动力。

那一天，我一如既往地来到游泳场，做好准备运动，准备下水，用手轻轻地碰了一下水面，呀!怎么这么冰啊。我急忙又缩回手，坐在岸上，苦恼的想着“我应该怎么办呢?是放弃?还是坚持?”忽然，一直在旁边看着我的妈妈关切地说道：“很冷吗?不要怕，慢慢会适应的。想想你就是一条会发光发热的鱼，能让水温上升呢!”我听完妈妈的话后愣了愣，转过身，妈妈的比喻真让我无语，但玩笑中的趣味让我一扫阴霾，我鼓起勇气发挥想象，慢慢的沿着池边进入水里。或许是妈妈的比喻起作用了，我真的觉得自己就是一条欢快的小鱼在水中自由自在地游。那天游泳总感觉比平时轻松了许多，水像是一双有力的手臂，推着我前行。在这次游泳时，我体验到了我之前从来没有体验过的与众不同的苦趣，原来苦趣是这样得来的。

俗话说：“没有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦难以尽言。然而，生活中的乐却是更多。不是吗，当我运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，我会感到由衷的喜悦，会乐在其中。生活中的苦与乐就是这样的，要想掌握真习惯，真本领，不吃苦中苦，是不行的。

期末考前的教室里只有电扇“呼啦啦”的声音和纸与笔摩擦的声响。作业写满了整个黑板。没有一个人抬头，都专心致志地奋笔疾书，常常写得肌肉酸痛。生活在课堂、补习班与写不完的作业中团团转。忙碌了一天，我又回到书桌前思索老师布置的难题，一分钟，五分钟，刹那间灵光一现，埋头后不禁长舒一口气，暗自高兴解出了这道题，想着几天后的整个假期与自己胸有成竹入考场的情境，疲惫似乎已被欣喜占据，看着手表上的日期开始滚动，然而，“明天又是新的一天!”

汗水从额角滑落，已经是第四圈了，眼前紧咬牙关的同学也快坚持不住了，猛地一阵加速，心中暗喜总算追上了，到达终点听见老师的那句满分，心中的大石头落下了，坐在绿茵地上竟然有再跑一次的冲动，也许是想再体验一次超越他人、战胜自我的喜悦。

偶然在书柜中找到了“失踪”已久的《百年孤独》，浪费时间又无实质情节的环境描写，复杂而繁长的人名，混乱烦琐的血缘关系，看得我几近放弃，也许就在这样的不知不觉中，某一个时间，书中的场景都开始在我的身边重演，埋头苦读，却有那心领神会的微笑。

我奋笔疾书，但感受到了未来可期的乐;我挥汗如雨，但感受到了不断超越的乐;我埋头苦读，但感受到了精神满足的乐……

在我抱怨觉得苦的同时，我也发现了从来没有过的快乐，也许当你想得到从未得到的更大的快乐，就要体验从未体验过的更大的苦。

这个世界本就是苦乐交织的，所有你吃的苦，都会化成你生命中的乐!

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想七

真正的爱上苦，才能体会到它的乐趣。在人生道路上，酸甜苦辣应有尽有，但谁愿意像杜甫那样颠沛流离度过一生?谁又愿意像屈原那样放逐流亡郁郁而死?似乎我们每个人都希望自己能平安快乐地度过美好的一生，当我们回首过往，却又发现，真正让人回味到乐趣的是在那困苦难熬的日子里。

阳光透过落地窗射进我的房间，此时的它再也不是那么柔和，反而显得愈来愈刺眼;房间里正在弹柳琴的我似乎也越来焦躁。随着考级的时间越来越近，它对于我不再是爱不释书，反倒像我在折磨它。我正在练习一首旋律本事柔和多情的舞曲，随着我浮躁的心情它便也加快了脚步，我再低头看看手指上硬邦邦的茧，泪痕无声地划过琴面。这时窗外的鸟儿发出低沉的鸣叫声，似乎都在无情地嘲笑我，劝我放弃……我又怎么能甘心呢?当初是我自己选择学习柳琴，都坚持到最后一次考级我却又想要放弃，这无疑是在做一件毫无意义的事情。不放弃，再努力，也许我还可以更好。擦干眼泪，我又重新振作起来。

这一次，我静下心来，不再去听窗外的噪杂声音。从舒缓的轮音起，拨弦，跨度，换调，从低音到中音，再以中音到高音……我仿佛看到一位羞涩的维吾尔族姑娘在热情奔放地翩翩起舞。再以一个滑音划上完美的句号。不再刺眼的阳光温柔地洒落在我的肩膀，我骄傲地再看向手上又厚起一层的茧，动听悦耳的鸟鸣声也在为我歌唱。身后又突然传来明亮的掌声，倚在门边的爸爸妈妈回给了我一个温暖的笑容。

后来的每天早晨，我都会捧起它与窗外的鸟鸣声一唱一和。烈日下，在这段困苦难熬的日子里，我的琴枝飞速提升收获了更多的赞美，这是因为我重新拾起了对它的热爱，在坚持中我找到了属于自己的美妙音符。

茶，蕴含着一种如人生般的苦趣。

小时候，父亲爱泡茶、品茶，常常架起白瓷的小火炉，点上火，煮一壶水，再放入几片如浮萍般的菊。待几分钟，香气氤氲在空气中，父亲轻轻将茶倒入杯中，招呼年幼的我尝一尝。我不懂什么品尝的艺术，直接举杯畅饮，体味到了一种难言的苦涩。父亲微笑地抚着我的头，说：品茶，就是欣赏人生，要仔细的慢慢来，才能品出乐趣。”

多年后一个漆黑的夜，台灯亮光之下的我正在写一篇作文。一个个黑色的字杂乱无章地挤成一团，使我的笔、我的心也乱成一团突然，一只宽厚而温暖的手掌搭在我的肩上，是父亲。他拍拍我，轻声说：我们一起泡茶吧。”

父亲泡好茶，递给我，水汽下的茶水透着些许橙红，不淡也不浓，恰到好处地在瓷杯四周散开一层晕，朦胧而别致。我接过瓷杯，只抿了一小口，却尝到了不同于小时候的味道，菊花的香气融在茶水中，透着丝丝的苦，却有淡淡的甜。

父亲为自己也斟了一杯茶，转头对我说：还记得小时候我和你一起喝茶吗?你总心急，喜欢一大口喝完，又嫌茶苦。”他端起瓷杯，晃了晃，笑道：你现在，应该能品出茶的味道了吧。其实，你的写作、人生都是这样的，当你心急而无心欣赏生活时，你会觉得一切都是苦涩的，都是杂乱无章的，而当你用心欣赏时，你才会发现乐趣。”

我继续写作。我将我的所见缓缓地描绘进去，将我的情感倾注进去，将文章当做一个手工艺品。渐渐地，在原先我所感受到的乏味中，我找到了乐趣。我端起桌边的茶，饮一小口，在它的茶香中，是父亲对我的教诲，是它给予我的用心欣赏、苦中觅乐的态度。

一抓一粒一扔，我带着一顶圆檐的草帽穿梭于玉米地中，奋力地将一颗玉米从玉米杆上掰下来。玉米杆一颤，我也跟着一颤，豆大的汗珠从父母，上滴下来，滴在松软的玉米地上。我抬头拂去汗珠，望着亮得发白的太阳。心想，掰玉米真是又苦又累。

就在不久前，我兴冲冲地跑到玉米地里。放眼望去，一大片金黄色的玉米地伴随着微风轻轻摇晃，发出清脆悦耳的沙沙声，好像在演奏着一首动听的交响曲。我背着落矿干劲十足。可是没过一会儿，我便大口大口地喘着气，不断迸涌而出的汗水浸湿了我的衣服。掰玉米的速度也渐渐变慢。有时，我甚至直接坐在玉米筐上，拿着帽子扇扇风。诺大的玉米地中一点声音也没有，只有远处的树上的蝉在聒噪地鸣叫着，诉说着天气的炎热。

就这样，我一边抱怨着累，一边手又不自主地掰着玉米。箩筐渐渐满了起来，多的玉米便随手扔在一边。一排的玉米地终于摘完了，我抬头寻找家人们的身影，想看看他们进度如何。我却惊奇地发现，被我们踩倒的玉米杆一齐地倾斜，一根压在另一个根上方，十分整齐、壮观。满地的玉米铺成了一条金黄色的道路，一直从入口通道我脚边。眼前的竞相使我心旷神怡，农村虽比不上城市高楼大厦那般繁华，但它那么朴实的美景深深吸引着我。我沉醉于这美景中，竟发现掰玉米时也有乐趣。不知不觉中，我们掰完了玉米，满载而归，坐在三轮车上，体悟丰收之乐。

生活中很多事情也就是如此。正如汪国真诗中说道：“我不去想是否能成功，既然选择了远方便只顾风雨兼程。”在过程中将苦难视为一种享受，发现其中所蕴含的乐趣。融苦于乐，在痛苦的过程中享受快乐，获得苦趣。

人生是坎，不平的路途，它的苦不能用言语表述，只有当我们经历过人生的苦，人生的风雨，才能看到雨后的彩虹，才能品尝到甘甜，才能收获乐趣。

每一次苦的经历，都标志着自己的进步，每一次苦的历练，都代表着自己的收获，每一次苦的回味，都饱含着无穷的乐趣。

记得在论语中，孔子这样赞美颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回!”这告诉我们一个深刻的道理：在生活，并不都是苦，我们要善于发现乐趣，苦中之乐才是真正的乐趣。

李嘉诚曾在讨论会上说：”我的成功，我的乐趣，都和小时候所尝的苦密不可分。”他小时候卖过报，给人家擦过窗户，抬过箱子……他把人生的苦几乎都尝遍了，可以说吃苦无数，但同时也品乐无数，这告诉我们在吃苦的同时，也在品尝着乐趣。

在我小学时，我喜欢踢足球，可谁知在那背后付出了多少汗水，多少时间，多少……每天下午放学我和我的队友一起训练，我们带球跑步，带球过人，起脚射门，实战比赛。这都需要我们挥洒汗水，奋力拼搏。赛场上那一个个动作，那一次次进球都离不开我们的付出。这都是我们所承受的苦，可这些苦也带着乐趣，每一次进球为我们带来了掌声，为我们带来了喝彩。学校也因我们而自豪，这便是苦中真乐。

苏轼说过：“人生不如意者，十之_九”就是一时的不如意，一时的苦都不算什么。因为苦中有甜，因为苦，我们才能感受到生活的多姿多彩;因为苦，我们才能更加坚韧;因为苦，我们才能笑看人间百态，才能体会到真乐。

“宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来”只有经得起风雨，才能长见识。只有品尝过苦，才能收获快乐与趣味。让我们勇敢的去面对生活中的苦与趣吧!

记忆中，外公是喜欢喝茶的.。

每每到了下午，总见得外公将瓷壶和瓷杯放在院中的木桌上，泡上一小壶清茶。霎时间，茶香氤氲。我常坐在外公身边看着外公品茶，茶的清香味使我挪不开腿，外公倒了一小杯给我，我一饮而尽，苦涩顺着舌间蔓延到全身，使我紧皱眉头，不禁叹道：“好苦!”

真不知这茶有什么好喝的，不就是苦中稍微带了点涩吗?难道像爷爷这般的老一辈都这么喜欢吃苦?我向来比较喜欢吃甜，我总认为，凡是跟甜有关的东西才是美味。所以这茶，我是真吃不来，应算是跟它无缘吧。

对茶失去了兴趣后，我在家就呆不住了，老是想往外跑。

那时的我十分好动，每隔几天便要去田野“疯”一回。依稀记得，在田野与田野交界处，有几棵蒲公英，小小的、白白的，似蓬松的小绒球，我静静地坐在地上观赏。突然一阵风吹来，将蒲公英带到了天上，在空中飘转了几个来回，之后又一股风将它们带去了远方，我看着在那空中的一个个的小白点，不禁叹息，美丽总是那么短暂，心中不觉苦涩起来。兴致全无，起身，回家。

在回家的路上，经过一条小溪，又驻足观赏，小溪的中央有一个石块，溪水正努力翻过石块，继续流淌。可一次次冲击，却一次次粉身碎骨，我不禁觉得溪水好傻，绕过石块，明明就可以到达远方，又为何要将自己弄得遍体鳞伤?心中的苦涩又加重了一层，转身，快步离开。

回到了家，见爷爷又在品茶，我坐下，思考了很久，自己倒了一杯茶，爷爷说：“茶要慢慢品，不能一饮而尽。”我端起瓷杯，轻抿一口，果然，这铺天盖地的苦涩后，竟是甘甜!

没有想到，被风吹散的蒲公英，在第二年又变得更多;被石块阻挡的溪水，竟有几滴水珠落到石块后;苦涩背后，竟是如此地甘甜。

竹竿轻轻一敲，青绿色的栗子纷纷落下，我忙跑去，捡拾那地上的小刺猬”。长长的硬刺扎入我的手心，血珠沿着伤口滑落，生疼生疼的落矿里的栗子越推越高，手心越来越痛。我拾起最后一个栗子，如释重负，收获满满一筐板栗，心中涌上一种自豪感，一股趣意油然而生。

回到家，爷爷很快剥完毛栗。支口大锅，架炉，生火，小心加入沙，撒上薄薄桂花糖汁。要吃靠自己炒”，他一脸严肃。我拿起粗重的铁铲，不停铲动。开始还觉得十分轻松，不一会儿，手臂酸痛，仿佛炒的不是栗子，而是锅板粘的胶水，死死粘住铲子。我咬牙奋力挥动铲子，滚滚白气扑面而来。桂花糖清幽，淡淡的香气氤氲开来，夹着栗子阵阵焦香，让烦躁的心渐渐平静下来，那种满满的充实感，洋溢着无穷的乐趣。突然，一个不留神，滚烫沙子飞溅出来，落在手上，通红的水泡冒出来，疼得眼泪充满眼眶。褐色的栗子在沙子磨砺下色泽加深，砰”的一声，蹦出一个裂了壳的熟栗子。一股板栗特有的果香扑面而来，黄色的果肉中实充满。拿起栗子，虽有些烫，却让我有自食其力的成就感，身心都被乐趣驱动着，雀跃着，再次充满了激情。

手微剥板栗，红褐色的果壳内还包裹着浅红色果衣，轻轻撕开果衣，露出黄白的果肉，沁人心脾的桂花香伴着点点甜丝丝的味道，弥漫在空气中，不由深吸一口气，咀嚼着果肉香甜糯爽，回味无穷，配上桂花酿，甚美，一股从未有过的满足漫上心头，经历苦中作乐的过程，也算一种趣吧。

炒栗子让我感慨良多，不经历一番疼痛和磨砺，不经历一番坚持和奋斗，怎能获得丰厚果实?苦中有乐，坚持不懈，才能品味甜蜜果实。

人生不也如同这炒栗子，只有不停翻炒与磨砺才能绽放最灿烂的光芒?

六个多小时的车程后，我来到了黄山。

对于在苏北平原长大的我来说，这山是多么高峻，连绵的苍翠不见终际，嶙峋的奇峰割破阴阳。我不禁怔住了，心存敬畏：这么雄伟的山峰，要我去征服?不敢想象!几番心理争斗之后，我和妈妈放弃了乘坐缆车，从前山直登而上。

曾听闻登山很累?幸好早有准备，在上山之前我就将背包清理一空，仅留下干粮。可毕竟技术生疏。前一段路程，我爬得飞快，心中充满对山顶的向往。不出半个小时，我和妈妈来到了一个休息站，稍作休息。出于好奇，我问了问工作人员何时到顶，他呵呵一笑：“早哩，省点力气，才走了十分之一!”啊?听了这话，我的斗志立刻打消一半。妈妈递了一杯水给我，几口凉水下肚，才稍精神一点，望了望上山的单行道，心想后退已无可能，不如硬着头皮上吧!我们俩又重新上了台阶。

时间一分一秒地过去，一级一级向上攀登。神志有一些不清，眼前的景物开始有些迷离，腿更是没有知觉。心中没什么可想也无法去想，只是默默祈祷快点到山顶。

正午时分，我们到了峰顶!

累得已无法察觉身处何处，周围也无任何指示牌，人却很多。拨弄了手机的导航定位，十足吓我一跳。这比前路遥远更惊人的消息就是：我现在处于一千八百多米高的莲花峰顶!

向四周望去，看不到任何山峰，因为我在最高峰!所有的山都在我之下。眺眼望去，山脉蜿蜒起伏，伸向远方，直至消失于地平线之下，这惊人的峰顶高度竟令地球的圆弧状呈现于我眼前。在我之上，是深邃的蓝天;与我脚下，是无尽的山涧。在这天地交界之处，我忘了一路登来的苦，这雄壮的气魄，在我心中激荡!

苦事有其苦，也定有其趣。苦趣，实是美好。

主题苦难的辉煌阅读心得体会和感想八

严歌苓老师有篇短篇小说《小顾艳传》，里面有位贤妻良母，即使家里买得起一斤肉，她也就买三两，然后全部让给丈夫吃，再被自己的高风亮节感动着。她的丈夫终于忍无可忍，说：“你就是要唱苦肉计给人看。”严老师接下来写道：“这句揭露性的话太恶毒了，小顾体无完肤地愣在那里。”

我当年看到这里，也是悚然心惊。我的内心触动，不是因为苦肉计本身，而是唱苦肉计所针对的对象。人家周瑜打黄盖，是为了火烧曹军连营；王佐断臂，是为了消灭番邦人马，都属于敌我矛盾，自残是为了弄残对方。而我们见到的许多苦肉计，施展对象却是己方的爱人，或家人，或熟人，纯属人民内部矛盾。施计，也并不是为了杀之而后快，而是出于为对方好、替对方打算的动机，甚至是以爱的名义。就像小说里的小顾老师一样。

我们老吃货界有句座右铭，“吃朋友要像吃敌人一样”。人性中的苦肉计，更是这样。

苦肉计唱多了，这些苦主才不觉得平平淡淡从从容容才是真，在他们敏感多情的小心灵中，凡事不经历些苦难，顺顺当当完成了，就总觉得不过瘾，对不住自己以及自己所爱的人。比如一个男生冒着风雪去见自己心爱的女孩，路上要不摔几个卷毛跟头，似乎这一趟就白来了。这种巴不得自己惨兮兮的心态，再往下延伸，就要成心摔得鼻青脸肿，或把本来只摔了两个的跟头口头增加到六个，自己的爱意才能被这几个跟头帮衬出来。

我仔细分析了一下苦肉计表演者的动机。就像小孩子希望通过夸张的动作或表情唤醒大人的注意一样，这些表演者试图通过追忆自己做一件事情所费的周折，渲染自己在过程中所受的折磨，捏造或夸大所受的伤口，提醒对方注意到自己被人忽略的艰辛和被人误解的委屈，把自己做的事情的意义强调出来，把自己在你心目中的地位强调出来，你可别拿人家不当回事儿——就像他所担心的那样。

比如我是出书的，情理上来说，书被读者买到手里，能够满足他们的阅读需求即可。不，才不，我要讲一个故事，告诉你这本书编得多么不容易，印得多么不容易，把一个惊心动魄的情节剧演完，浑然忘了体察你是否喜欢这本书，是否看得下去这本书。

你要中了这种舍本逐末、别有用心的营销苦肉计，还在乎什么书里的内容，纸上的字啊。

说到这里，苦肉计的心理成因就推导出来了：有所求，有所图。不管他表现得多么无私，多么有爱，多么无怨，多么有格，多么多金，多么多情，多么不稀罕，多么不往心里去。

该说一句心灵鸡汤的话了。一个人强大与否，独立与否，有一个关键指标就是：自觉忍住不唱苦肉计给别人听，并能够悲悯地体谅那些唱苦肉计的人。