整理超市物品的心得体会和感想 超市购物心得体会及收获(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关整理超市物品的心得体会和感想一

您好!经过两个月的培训及实习，我作为储备管理学员对零售业工作有了基本的熟悉和操作，现将这段时间所获汇报如下，请您评议：

首先，专业技能和工作质量。这是最基本也最重要的环节，我认为我已掌握基本的业务知识，能够熟练操作办公、erp、预算系统，熟练使用部门设施和工具。在最初两个星期的理论知识培训中，我们系统而全面的学习了有关零售业及佳惠集团的营运理念，更多的是如何作好超市工作，之后我们进入了下门店实习的阶段。根据分配，我到清洁用品部实习。每天主要针对商品展开陈列、订货、补货、收货、以及退货等工作，跟踪查看商品的销售情况，在促销期做好商品调价和陈列工作。清洁用品部的订货主要分配送，直供和自采，一般由理货员对商品报缺货。

在收货时需本部门理货员与供应商共同核对商品数量，同时我们要检查商品的条码，包装，生产日期，原则上超过三分之一保质期的商品不予接受，之后在防损员的审核下，由三方确认无误签字后方可报信息部入库。商品在销售过程中要每天跟踪查看，如有畅销品出现缺货时要及时用标签提醒顾客，并作好补货；如发现包装破损的要马上撤下排面，保管好，以做退货；如有商品临近保质期或已经过期，要马上进行整理退货。

一般情况下，退货可由理货员和课长决定，填写退货单，形式分为直退和配退：直退即部门通知供应商直接来提取，单据必须有财务室的签字；配退即部门主管发邮件给总部，得到审核同意后方可退货。最后当供应商来提取退货时，与防损员和部门理货员共同核对单据，无误签字，方可退出卖场。每个超市在每个月都会开展促销活动，主要由企划部策划，根据季节和节日等差异选择敏感商品或按供应商要求指定出促销海报。各部门主管首先对海报样本进行校对核实商品形象，价格与实际是否相符。在促销期前两天组织促销员按不同路线发放dm彩报，确保宣传有力度；促销前一天，将商品陈列到位，一般是做堆头或陈列端架，堆头要成正方体，端架品项不超过两种；重要的是设置pop。还有就是对促销商品及时调价，当原进价与现进价不一致时，要注明库存调整，特殊商品注明实销补差，通过课长，处长签字交信息部调价。以上工作是围绕商品展开的各项流程，这些决定着销售业绩，虽然有些程序是比较简单而又经常操作的，但不能忽视每个细节，佳惠的理念之一就是细节决定成败。

其次，主动性和跟进能力。应该说实践过程是艰辛又充满乐趣的。开始的几天到门店上班真的不习惯，总是因为惰性来不及吃早餐就已经开早会了，但我总是劲头十足得迎接第一批顾客的到来，忙着帮理货员整理商品，扫特价，打扫卫生等。这样几天下来，我逐渐适应了超市工作。我始终告诫自己不管做什么样的事情，我都应保持满分的热情，对工作负责，对员工负责，对顾客负责。作为部门主管，要清楚当月的销售预算，并落实销售，提高商品的毛利率；要熟悉本部门销售额和销量前30名的商品；熟悉主要供应商。同时应充分利用促销员资源，带动他们分工合作。

第三，判断和决策能力。在销售过程中，商品价格是一个重要因素，怎么定价和调价对我来说还不是很熟练，对商品价格不够敏感，我会在今后的工作中不断改进，积累经验。

第四，服务意识。零售业就是服务业，我们的宗旨就是服务别人，力争让每一个顾客开心购物。我们的目标是创造一连串的顾客，形成稳定且有力的的市场。所以当你站在卖场里时，你的言行举止代表的是集团的形象，也影响着集团的利益。这一点要在细节中体现并坚持，比如增强促销员的工作热情和服务意识，减少在工作时间内扎堆闲谈；将商品做美观的陈列，并保持干净整齐；认真为顾客介绍商品，激起其购买欲；在看到顾客手拿商品时要主动递上购物篮等。当顾客与我们发生纠纷时，我们要分清责任，尽快解决，尽量满足顾客的合理要求，使其满意。

第五，团队合作精神。一个企业的成就是团体共同努力的结果，不可能一个人完成。在实践期间，我团结部门员工，互帮互助，配合课长处理工作中的问题，使商品运营通畅。当察觉员工不良情绪及对工作抱怨时我会细心引导，增强他们的工作热情度。当员工之间出现小摩擦时，我会主动调解，站在企业整体利益的制高点让员工齐心为工作，努力为顾客。

第六，学习能力和创新能力。实习期间，我不断挑战自己，接触到许多新的专业知识，虽然理解能力有限，但我从不畏惧，坚持向上级学习，并善于总结和创新。通过观察反思，我认为做好零售业的重点包括：

1，完善的企业管理体系。首先建立一个系统的服务台，包含开发票，广播中心，顾客投诉中心，商品退换这样一个多功能的枢纽之地。

2，规范卖场价格标签与海报。标准的标签除要表明商品价格，商品名称，规格，产地外，还要注重标签的颜色，或用字母代替，以区别不同销售状态。这一点我们还需改进。

3，办公室管理。各门店办公室要统一布置，室内要整洁；比如在墙上挂钉，文件资料要分类明确，方便查找，使用。

4，低价格策略。这似乎是零售商的竞争核心，也是未来零售业的主线，应该形成效率和成本意识，所以要把它贯彻到经营活动的每个细节中去。例如沃尔玛，他们的成本意识几乎每个员工都具备。

5，降低缺货率。有调查显示中国零售业的缺货率为10%，每年畅销品未能及时补充上架销售的损失高达830亿人民币。

分析商品缺货的瓶颈有5个方面：

一是商品品种过多，货架排位太少，造成陈列不足；

二是门店后仓太小，影响周转；

三是缺货缺乏补货支持信息系统，导致漏订，晚订和非最优批量订货；

四是零售商与供应商缺乏诚信与沟通；

五是供售双方的物流配送质量不能保障。

以上是本人在实践期结束后的总结和对自身能力全面的认识与分析。由于时间有限，经验欠缺，有不到之处望您指正。

有关整理超市物品的心得体会和感想二

我身边的好老师演讲稿1000字

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自八年级（13）班的杨浩庆，今天我演讲的题目是《我身边的好老师》，幼苗长成参天大树需要雨露的滋润，雏鸟长成雄鹰需要老鸟的哺育，人生不易，一人独走，老师作为我们的第二父母伴我们左右，在教导我们时他们付出了不为人知的艰辛，今天我要特别感谢一位平凡而又不平凡的老师――柴丹老师。

升入八年级之后，她一直作为我们的语文老师陪伴在我们身边，我们班因为有她，语文课总是最活跃、气氛最热烈。即使她总对我们要求很严格接近苛刻，她不准许我们坏毛病在我们身上蔓延，作业、纪律上明文给出规定，有时有人上课迟到时，她会收起宽容，刨根问底，绝不沉默了事，老师会使用她笑称为的“柴氏3把火”武功秘籍，往往使他们的迟到由第一次变为了最后一次，让我们对她既爱又“恨”啊。我们一直保持着我们的语文第一名的独属称号，丝毫不敢退步，因为害怕看到她难过的表情。课堂上，她用幽默风趣感染着我们每一个人，使我们从紧张的学习生活中收获知识的同时，也收获了快乐。

生活中，她更像我们的班主任。记得有次我们班主任临时有事外出，我们班郭岗申胃疼的直不起腰，有人向她说过之后，她二话没说把他送到医院，帮他垫付了医药费，跑前跑后，如果不是同学事后偶然说起，我们竟然全都不知道。她陪我们拓展训练，陪我们跑操，告诉我们团队的力量，为我们班级整理文化，为我们比赛加油嘶哑了喉咙，为我们取得成绩鼓掌，()为我们的失意落泪，为基础差的同学主动补课，为调皮的孩子做思想工作……我们的柴老师，或者说我们的柴姐姐，她私下努力付出了多少我们无从知道，有时上课惹她生气，她也从不和我们计较，她的谦和大度，使我们从她身上得到知识，也感受到她的人格魅力。

课下，因为年龄相仿，她老自称自己刚刚过完16的生日，最讨厌我班男生追着她问年龄。我们喜欢和她聊喜欢的新鲜事物、明星成功背后的故事，我们知道她喜欢林俊杰，喜欢了有十一年之久；我们知道她喜欢旅游，去过很多地方；我们知道她喜欢书法，看到好看的字就爱不释手……

青春似火的她没有年轻人的惰性，在工作时更是一丝不苟，前段时间，学校推出了“三说”比赛这个平台，她也去实现自己的人生价值，为了比赛她不分昼夜的忙活，但白天还有我们的课，她不仅要备课还要修稿子，那段时间，黑色的月牙在她的眼角从未褪去。为了我们的课不落下，她丝毫都不敢松懈，直到从学校展板上看到她获奖的身影，我们才为我们课堂上的.任性表现懊悔不已。先是参加比赛，后是公开课。很多次夜晚我去办公室送作业，黑色的夜幕已拉下，月亮探出了脑袋，总能看到她坐在那里认真的备课的身影，在这里我多想对努力的您说，老师，您辛苦了。

日新月异，日子一天天过去，教过我的老师很多很多，柴老师却让我最舍不得离开。她教会我们很多，付出也很多，我们无以为报，我们在柴老师之间写下了太多的不等号，有时老师也会笑着说我们是群“小没良心”的。的确，我们愿意努力，把自身的行动化作橡皮擦，把内心的感激化作神笔搭起一座桥梁，和您在一起！柴老师，您在三尺讲台上给予我们关注的目光，用一只粉笔带领我们挖掘知识宝藏，正因为您的无私付出，我们才能茁壮成长，才能展翅翱翔！我代表十三班的同学对您说声――谢谢您！

谢谢各位评委老师，我的演讲完毕。

有关整理超市物品的心得体会和感想三

一、活动意义

后勤员工的子女很多都不在父母身边，脱离了父母的监护与关爱，留守儿童在身体与心灵的健康成长很大程度上受到了影响，甚至影响到美好的未来。因此，关心帮助留守儿童，为他们打造一个彩色的童年，促进他们的健康成长成为全社会的共同责任。

二、活动简介

主办：华南理工大学后勤集团

协办：华南理工大学外国语学院暑期实践团队

活动时间：初步定7月中旬(预计5-6天左右)

活动地点：华工五山校区

活动人数：初定20人左右

三、活动目的

1.通过夏令营的活动，放松身心，学习有趣的课外知识。

2.通过参加课外活动，增强他们的团队互助意识以及自我学习、自我进步的意识。

3.亲子活动，让孩子与父母多多互动、沟通，了解父母工作的辛苦，从而增进孩子与父母之间的理解。

4.学习特色文化，体验不一样的文化魅力，丰富生活，促进健康成长。

5.让孩子对自己的现状与未来有更好的期待与信心，让童年拥有彩虹的缤纷。

四、建议活动内容

开营仪式：

1.认识大哥哥大姐姐以及团队小伙伴。与父母亲合影(用于制作纪念册)。

2.参观华工，参观后勤工作的场所，在饭堂就餐，认识父母亲工作的环境。

快乐的文化学习：

1.体验特色文化的魅力，让孩子们爱上学习。比如教孩子们简单，朗朗上口的英文歌曲，感受英文的韵律，激发孩子们对英语学习的热情。

2.暑期作业辅导

科技最吸引：

参观广东科学中心，学习科学知识，感受科技的魅力。回来每个小朋友写一篇参观感想。

运动最快乐：

1.趣味运动会，放松身心，在竞技中增强团队互助意识，锻炼自我。

2.学习时尚健身的舞蹈，学习当下流行的简单舞蹈，如健美操，跆拳道、军体操等等。

动手我：

1.教小朋友动手折纸，剪纸，叠花等技能。成果是能保留，经整理后粘贴在纪念册上。

2.我的真心话。让孩子们把自己最想和父母说的话，写在祝福卡片上。

动画很有趣：

观看一部美好的动画电影，享受孩子动画世界的快乐

五、总结与告别

谈谈在活动中最快乐或者印象最深的事情

有啥说啥

最爱伙伴照相，互送亲手制作的小礼物等

六、闭营仪式

小朋友自我展示

亲子活动

自由活动(拍照留念、集体照、告别)

赠送夏令营纪念册

说明：

1.不同的活动内容与作业辅导可每天穿插进行

2..纪念册可作为夏令营的秘密礼物，将照片、参观感想、手工作品、对父母的真心话等等集合制作起来。闭营仪式上发给小朋友和父母做纪念。

有关整理超市物品的心得体会和感想四

1、遵守职业道德、主动、热情、周到地为顾客服务。对待每位顾客必须一视同仁、诚信无欺、不准以貌取人。

2、上班时必须穿公司统一规定的工作服，配戴工作牌，未穿工作服或未戴工作牌者，一律不准进入卖场。

3、遵守并执行公司的考勤制度，上班时不迟到、不早退。每月迟到10分钟以内且不超过3次，将不做任何处罚。超出后每分钟扣1元，以此类推，同时扣除当月全勤奖，半小时以上按旷工处理。

4、上班时不准将早点或其它食物带入卖场内食用，不准先打上班考勤卡再外出吃早点、中餐或晚餐，不准把随身携带的包及其它物品从员工通道带入卖场内。

5、不准在上班时间内窜岗、相互聊天、不准在卖场内大声喧哗、不准在自我所管辖的范围内与朋友、亲属吹牛、谈笑，不准在上班时间内打接私人电话。

6、在为顾客服务时，必须面带笑容、热情周到、不准与顾客顶嘴、不准面无表情、态度冷淡。

7、在上班过程中，员工之间不准发生吵架、打架等有损卖场形象的行为，违者双方当事人公司将作辞退处理，并取消当月全部工资及补助。

8、上班时必须站立服务，不准双手抱肩、手插裤包、不准双手叉腰、不准背靠货架等不良行为。

9、各柜员工、必须熟悉各自柜台产品的情景、主动向顾客介绍商品的性能、特点、产地、用途、规格、日期等商品情景。

10、当顾客买不到商品时，应向顾客道歉，并给予提议，其用语为“对不起此刻刚好缺货，让您白跑一趟，您要不要先买别的品牌试一试”或“您要不要留下您的电话和姓名，等新货到时立刻通知您”等。

11、不知如何回答顾客询问时，不能说“不明白”，应回答“对不起”请您等一下我请值班经理主管为您解答。

12、顾客询问商品是否新鲜时，应以肯定并确切的态度告诉顾客：“必须新鲜”，如果您买回去不满意，欢迎您拿来退钱或换货。

13、员工应经常使用如下礼貌礼貌用语：“您好，早上好中午好午时好晚上好!欢迎光临!请拿好，请慢走，祝您购物愉快!欢迎再次光临!”等服务用语14、及时清理、检查柜台、货架上的商品是否整齐、丰满，检查商品标签是否与商品相符。

15、营业前各柜员工必须搞好本柜台四周环境卫生，使之整洁、美观、整理好货架上商品，商品陈列必须作到整齐、规范。

16、上班时，如自我有急事需外出办理，必须以书面方式申请。本柜柜长同意，值班主管审核方可离岗，未经同意或擅自外出的，按旷工处理。

17、坚持销售区域的卫生干净，整洁。随时检查通道是否有空纸箱、垃圾等杂物。如果购物通道有障碍物影响顾客购物，应及时清除。

18、在卖场内不准随地吐痰、乱扔垃圾。自我管辖范围内，如地板如有水迹、污渍的应自我主动拖扫干净。如发现对顾客有不安全因素的，应及时通知巡视员或柜组长立刻处理。若处理不掉的尽快通知商场经理。

19、变价商品更改价格必须把实物送到电脑室、电脑员更改价格后，才能更换标价签，不准私自加价、标价或私分商品。

20、各区域实物负责人必须对商品、现金、发票进行严格管理，如不严格把关、造成严重损失，实物负责人承担一切职责。

21、卖场各区域领用物品必须先是报损商品，在没有报损商品的情景下，才能领用正常商品，领用商品时必须按正常的领用程序填写领用单方可领用，如需领换拖把等贵重商品，必须经商场经理同意。

22、自我用的水杯及打扫卫生用的拖把、扫把、水桶等必须收拾妥当。水杯、抹布不准摆放在货架上及商品后面，拖把、扫把、水桶等应摆放在指定的位置。

23、在上班期间，各区域员工若私自更改本柜或其它柜的商品价格，即把价格高的商品更换为价格低的商品。自我下班后或通知朋友、亲属前来购买，一经发现一律移交公安机关处理，并取消当事人月工资奖金及其它补助，其人公司做辞退处理。

24、经常检查商品的正面是否面向顾客，有无做到整齐码放及先进先出的原则，经常检查商品的生产日期、保质期。由于工作不负责，造成本柜商品过期的或霉变的，按商品的价值由柜长、柜员承担相应职责。

25、凡是大宗购物的问到商场员工时，应及时与客服部(办公室)联系，由客服主管部门负责接待业务，各区域柜组长、员工不得私自向顾客承诺商品能够折价销售，必须通知客服主管部门负责处理。

26、各柜组长、员工必须具有较强的防盗意识，异常留意对容易丢失的本柜商品及其它柜的商品，平时应多观察、多留意、多走动，发现问题及时通知巡视人员。如发现顾客偷盗，员工内盗的应及时与卖场巡视人员联系，协助抓获的员工，将给予10-100元奖励。

27、若发现顾客偷盗或员工内盗而不闻不问，不举报的一经核实，一律给予辞退并扣除本人当月工资及其它补助。

28、员工在上班过程中，如利用工作之便，监守自盗或内外勾结偷取卖场内商品的，包括赠品及促销产品，无论情节轻重，一律移交公安机关处理，月工资、奖金等一律扣除，并给予公司500元的经济补偿，本人作辞退处理。

29、男员工不准留长发、胡须、长指甲、染发、不戴耳坠等，女员工不准留长指甲、涂指甲油、不披头散发等。

30、卖场全体员工必须严守卖场的商业秘密，切实维护商场的经济利益。

31、员工注重仪表、仪容、凡是身有酒味或酗酒者将一律不准进入卖场，如酗酒者在上班时间内影响工作，给公司带来经济损失或造成不良影响的，一切后果将由本人承担，其人公司作辞退处理。

32、有事需请假的员工，必须提前请假，病假一天以内报请柜长批准，二天内报请主管批准，三天以上报请总经理。事假1天报请主管批准，2天以上呈报总经理，未经批准同意不来上班的按旷工处理。

33、遵守公司员工通道管理制度，自觉理解值班人员的工作例行检查，上、下班时按顺序排队打考勤卡，不准替人或叫其他人代打卡。

34、卖场在活动期间的抢购价商品，不准在上班时间内，私自隐藏或抢购，违者按内盗处理。上班时间，不准将包寄存在服务台或自动存包柜。

35、公司每月的一次员工大会，员工必须按时参加，迟到者按上班考勤算，不来参加会议或未经同意擅自不参加会议的，公司将按旷工处理。

36、员工离职必须提前15天以上提交书面辞职申请，否则公司将扣发未发的全部工资、奖金等。

有关整理超市物品的心得体会和感想五

精选小学玩雪的作文四篇

在生活、工作和学习中，大家总少不了接触，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编精心整理的小学玩雪的作文4篇，希望能够帮助到大家。

硕果累累的金秋已离我们而去，寒风刺骨的冬天已静悄悄的来到我们身边。

前天，我看了天气预报。广播员说会下雪，所以前天我起得很早，就盼着一觉醒来到处都是白白的一片雪。可是吃过早饭还不见下雪，我等了一会儿有点失望了。

我一边收拾书包准备去学校，一边嘴里念叨道：“什么破天气预报，还说今天会有我最期盼的雪。”

在路上，雪下了起来。我快步走到学校，雪越下越大，地上铺满了一层厚厚的雪。结束了早读，外面的雪还在下。我们班大部分同学都跑到操场上玩雪，因为操场很大，自然雪也很多。

“诶呀，谁偷袭我啊!”一个很大的雪球砸在了我的身上。转头一看，原来是我的好朋友闫雨佳。原来她与几个同学开始玩起了“雪战”。我赶忙加入了进去。闫雨佳说：“男生一组，女生一组。”我和闫雨佳一起用雪球砸向男生。随后有几位男生向我们砸雪球。其中有一位是我的同桌冯天。他用雪砸到我的膀子了。我当然也要回击他们，可是他们人多，我只好向闫雨佳求救。

我对闫雨佳说：你可以把雪球给我吗?。闫雨佳说：“好，我们一起对付他们。”他和我一起做雪球砸向刚刚砸我的男生。我另一个好朋友徐甜甜也加入了进来。她做了好多雪球。我们向她借了几个大雪球。我们拿到雪球之后，把对方砸去……

玩的最高兴时，上课铃响了。我们只好怀着失望的心情回到教室。在途中，对手说：“哼!下课你们给我等着，我一定会砸到你们认输为止。”我们也不甘示弱的回答：“到时候也不一定是谁输，你们也要小心点!”我回到教室上完课。立即又跑到操场开始“雪战”了……

这几天，基本上每天都会下雪。雪地里少不了我们打雪仗的'身影。我们有时在操场上，有时在家门口。大家似乎都忘记了冬天的寒冷。

冬天好可爱，尤其是大雪，真是令我高兴。

今天一大早，我起床后，发现外面狂风大作、雪花飞舞，地上白雪一片。我高兴极了，想早点体验一下“玩雪的快乐”。

我迅速吃完早饭，就开心地和爸爸来到了楼下。我抓起一把雪就向爸爸扔去，因为爸爸没有料到，就被我这一“弹”给击中了。爸爸也不甘示弱，拿了一把雪，给我来了个猛击，我灵敏一躲，还是被打中了。原来爸爸在耍我，专投我躲的那一方。我非常生气，就拿了好几个大雪球，给爸爸来了个“连环炮”，吓得爸爸直喊投降。我们就这样投着投着，不知不觉来到了学校。

第三节是体育课，老师让我们到操场里尽情地玩耍，同学们都兴高采烈地冲出了教室。很多同学不知怎么表达自己快乐的心情，一进操场就来了个四脚朝天，大家在操场上尽情地玩起了堆雪人、打雪仗、滚雪球。寒冷的风打在同学们的脸上、手上，他们的脸都变得红彤彤的，好像一个个大苹果。但他们仍然玩得兴致勃勃。我迫不及待地加入了他们的行列，玩起了堆雪人，我负责运雪，我跑到一个雪多的地方，小心翼翼地抱起一大堆雪，歪歪扭扭地向堆雪人的地方走去。突然，我脚下一滑，摔了个仰八叉，把雪撒到了一个同学的脸上。那位同学以为我偷袭他，就拿起一个雪球向我扔了过来。我来不急躲闪，只有挨揍的份了。接下来我们就打起了雪仗。不知不觉就度过了这快乐的时光。

雪真是冬爷爷赐给我们的最宝贵的礼物啊！它不仅把大地装扮得非常美丽，还给我们带来了无穷的快乐！

今天是我来北京的第一天。一觉醒来，我就看见外面下雪了，我兴奋极了！立刻跑到外面玩起雪来，雪冰冷冰冷的，把我的手都冻僵了，妈妈让我别玩了，但是我还是在玩雪，因为我太爱雪了，我一年都没见过雪了，我玩了堆雪人、打雪仗和滚雪球，最后我就被妈妈拉着走了。

第二站我们去了鸟巢，鸟巢可真大呀！听爸爸说里面最多可以坐八万人，里面还有冰雪世界，有的小孩坐在轮胎上，爸爸妈妈拉着到处跑，还有的小孩坐在轮胎上，一个机器把他们转的好晕，不时听见他们的欢笑声。

接着我们来到了水立方，里面有很大的游泳池和水上乐园，很多人在那儿游泳，我们还去看了百米跳台，但水池里没有水了，因为临时铺上了地毯，我在上面还爬了一圈。

最后，因为我表现好，妈妈还给我买了贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮，他们五个表现北京欢迎你。

一个星期六的晚上,漫天飞舞的雪花还不停的下着,我家那块空地也变成了粉妆玉砌的世界.我和我的伙伴在对面的空地上玩滑雪,滑雪的姿势也是多种多样的.我身边的一个伙伴用的是跪地势滑雪,先往前跑几步然后双腿一跪“忽忽”滑出了一个漂亮的姿势.告诉你吧!上面这个还不算厉害的下面这个才算厉害呢?我的另一个伙伴用的是旋转滑雪,也是先往前跑几步,然后双脚一跳做出一个旋转的姿势“忽忽”他在空中旋了起来,就好像太空飞人最后落在了地上,是不是很帅气呀!现在是自由滑雪,可是雪也越下越大我也越滑越带劲了,真是无书不成巧.我慢慢地往前滑可是我右边的一个伙伴也滑了过来,只听“啪”一声我被拌倒了,他却压在我的右脚上,顿时我的脚好像没有了知觉,坐在了地上想站起来,可是脚却没有劲好疼好疼.这时我的一个好朋友把我扶到家坐在椅子上,妈妈问我你的脚怎麽了?我把那件事原原本本的告诉了妈妈,妈妈让我把裤角拉起来看了看我的脚骨,一边大一边小.妈妈赶紧给爸爸打电话,爸爸听后急得像热锅上的蚂蚁团团转.开车火速回到家把我送到红十字医院,进了急诊室医生让我坐在床上.爸爸急忙去挂号,医生走过来看了看我的脚让我赶紧去拍个片子,拍完片子医生说:“你的脚肌健扭伤了需要打石膏.”我以为打石膏要开刀,吓得我心里像踹25只老鼠百爪挠心.妈妈好像看出我的心思说:“不用开刀一点都不疼”.听后,心里的大石头终于落了下来.护士拿来石膏和纱布,用石膏往上一贴“呦”凉凉地,然后用纱布裹起来.医生让我把脚踩在墙上让它凝固,过了一会医生走过来用手使劲按我的脚,我咬紧牙关忍受了一阵“皮肉苦”.医生说:"要三.四个星期才能好,最后我们就开车回家了。经过这件玩滑雪的事,我知道了不要在玩的时候开心过头,要注意安全,安全第一嘛!否则会乐极生悲哦!

有关整理超市物品的心得体会和感想六

一次有趣的科学小实验

今天，陈老师组织我们在课上做实验。有的人做“纸杯烧开水”，有的人做“筷子的神力”，有的人做“手绢的秘密”。而我做了“漂浮的针”这个实验。

材料有：一杯水、一根针，还有液体清洁剂。

实验开始了，我小心翼翼的将针放到水杯底部，奇怪的是针没有浮起来，而是像一块石头一样沉在水底，一动不动。“难道我第一次试验就失败了吗”垂头丧气的我喃喃自语道。“没事儿，再来一次，爱迪生为了发明金属灯丝都做了一千六百多次试验，我就失败了一次，根本微不足道。”我深吸一口气，把针捞出来，再轻轻放到水面。果然，针成功地浮在了水面上，原来一开始不能把针放到杯底，要放在水面。我仔细观察这根针，它就像一艘停在港湾边的小船纹丝不动，又像一个熟睡中的婴儿安安静静。我轻轻吹了一口气，气流掠过平静的水面，针只是有些晃动，还是没有沉下去。这样的状态，犹如小船马上就要起航，婴儿快要睡醒了。我目不转睛的盯着水面，缓缓滴下一滴清洁剂。刚刚还在水面上悠闲摇晃的针，像海底潜水员一样不快不慢的沉到了杯底。“哇，我彻底成功啦。’我兴奋得快要蹦起来，和同学击了个掌。

可是为什么一开始针会浮起来呢?原来这都归功于“表面张力”。表面张力是由水分子形成的内聚性链接，这些分子蕴藏着巨大的“魔力”，它可以把其他分子吸引过来，然后经过“激烈地搏斗”互相挤压，形成了一层薄膜，这层薄膜就是表面张力。它可是个大力士呢，能把针稳稳当当地举了起来。

但又为什么后来针又沉下去了呢?原来清洁剂的“魔力”更厉害，他降服了表面张力，把它溶解了，让本来的大力士变得一点力气也没了，所以针顺其自然沉下去了。

一个小小的实验，居然蕴藏着这么多道理，还锻炼了我们的动手能力，真是一举两得!希望以后能在班级里多开展这样的活动。

范文二：

挑马兰

周四下午，阳光明媚，春暖花开，老师带着我们去勤丰蔬菜厂挑马兰，听说我们每天中午吃的食物就是由这个地方送来的。大巴车向着青龙开去，同学们一个个都欢呼雀跃，心里充满了期待。

刚进蔬菜园，周厂长就热情地跑出来迎接我们，带着我们往里走，我们见到了一个个大棚，里面种着各式新鲜的蔬菜，有青色的小番茄，红通通的草莓，碧绿的青菜。露天的菜花开得正旺，引来了勤劳的小蜜蜂，它们“嗡嗡”地叫着，在采着花蜜。

五分钟不到，我们就来到了目的地，在一条水泥地的两边密密麻麻地长满了嫩绿的马兰，远远望去，好似两块绿色的长毯。

老师一声令下，同学们就拿出携带的剪刀，三个一群，五个一伙，热火朝天地干了起来。我放眼搜寻了一下后，就找到一块地，那儿的马兰长得特别旺，一丛丛，一簇簇，像一对对形影不离的好朋友，一个挨着一个，马兰的叶子是深绿色的，茎又粗又长，非常的鲜嫩，我弯下腰来，挑起一棵就剪，一下剪下去，一棵马兰就被我五马分尸了，地上只留下几颗绿叶子。哎，剪得太靠上了!慢慢地，我吸取教训，用左手压住马兰，往左边倾斜，右手拿剪刀沿根部一剪，一棵肥壮的马兰就成了我的第一个战利品。我仔细地端详着它，只见它的叶子边缘呈齿状，叶脉明显，根部带点红色，绿得赏心悦目，我又把马兰放到鼻子前闻了闻，啊!马兰还散发着一股股沁人心脾的清香呢!我想吃到嘴里一定更香了。常听大人说，清明前吃马兰，对人的眼睛有好处。想到这里，我剪得更快了。十几分钟时间后，我就感到腰酸了，腿也蹲麻了。哎，农民伯伯种菜真是不容易啊!我刚想坐地上休息一会儿，就看到同学们都在埋头苦干，我可不能轻易放弃，活动一下后，我又接着干了起来，过了一会儿，我的袋子里就全是碧绿的马兰了。

三点多钟，我们一个个依依不舍地离开了那儿，我们每人都挑了大半袋子，虽然挑得又热又累，但我们都体会到了劳动的乐趣，同时我也明白了要珍惜农民伯伯的劳动成果，要珍惜粮食。

范文三：

我收回我的话

妈妈让我赶紧洗脚，说，再等，水就凉了。妈妈生病了，这个学期都会在家里休息。我本不想给妈妈添麻烦，可是，却常常让妈妈不开心。这不，我刚准备洗脚，却发现妈妈给我准备的水很烫。我对妈妈说“妈妈，给我加点凉水。”“不烫，我试过了，脚应该烫一烫，促进血液循环。”“妈妈，你想烫死我啊!”我着急地叫到 ，悬着脚，晃荡着，不敢伸进木桶里。“这孩子，怎么说话呢，妈妈怎么会想烫死你?妈妈如果想烫死你，那当初生你干嘛?”妈妈说着说着，便在我面前流眼泪来，还说我没有妹妹懂事。“妈妈，我说错了，我知道你很爱我，妈妈不许哭，不许生气——”我赶忙搂住妈妈的脖子撒起娇来。这一招果然有用，妈妈说“这次，念你无心，妈妈原谅你。”其实我真的明白妈妈很爱我，我快生日了，妈妈把我的日记整理成一本书，送给我，当我读到妈妈为我写的那些文字时，我的眼泪总是一次次的流下，我知道，妈妈爱我胜过爱她自己。妈妈生病以后，总是跟我说一些莫名其妙的话。她常说，不管发生什么事情，不管遇到多大的困难，我都是她心中的男子汉，要学会坚强，要独立，要学会勇敢地面对。

我一定不要妈妈再生气了，今天，妈妈的洗脚水，我来倒，我的床铺我自己整理，晚上八点，我就准时躺在被子里了。妈妈说，今天，她打针后有点反映，想早点休息。妈妈，你睡吧，不要担心我，我已经长大了。