军训心得体会免费(优质8篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中自己总结的一种经验和感悟，它能够帮助我们更好地理解和应用所学知识，提高自己的思考和解决问题的能力。心得体会是一种宝贵的财富，通过总结和概括，我们可以更好地反思自己的成长和进步，发现自己的不足，并且为今后的学习和工作生活做出更好的规划和决策。心得体会是一种自我反馈和自我提升的方式，它能够促使我们不断思考和改进自己的行为和思维方式。心得体会是我们对生活和工作的一种认知和理解，它能够帮助我们更好地适应和应对各种挑战和困难，实现自己的人生价值和目标。心得体会是我们通过学习和实践积累的宝贵经验，它是我们成长和发展的重要标志，也是我们不断提升和突破的动力。心得体会是我们在学习和工作中总结的一种思考和总结的方式，它能够帮助我们更好地提高自己的学习效果和工作能力，实现个人和组织的共同发展和进步。心得体会是我们在学习和工作中自己总结的一种经验和感悟，它能够帮助我们更好地理解和应用所学知识，提高自己的思考和解决问题的能力。心得体会是我们在学习和工作生活中总结的一种宝贵的财富，它是我们不断进步和提高的重要途径之一。心得体会是我们对学习和工作的一种认识和理解，它能够帮助我们更好地反思自己的行为和思维方式，实现自己的成长和发展。心得体会是我们通过分析和总结学习和工作中的经历和经验，形成的一种重要的思维和实践方式，它能够帮助我们更好地提高自己的学习和工作能力。在总结时，需要抓住关键点，突出重点，避免内容过于繁杂。请大家看看以下心得体会范文，或许能够给你一些启示和思考的方向。

军训心得体会免费篇一

第一段:引言（150字）。

这个暑假，我得到了参加大学军训的机会。与其他同学相比，我有着不同寻常的经历：这是一次免费的军训。免费的军训不仅帮助我提高体能水平、锻炼技能，还让我感受到了军队纪律和集体主义精神的力量。下面，我将分享我的军训心得体会。

第二段:培养纪律意识（250字）。

在军训中，我们每天都要按时起床，整齐划一地列队集合，并且服从教官的命令。通过这段时间的训练，我逐渐培养了强烈的纪律意识。在军训过程中，我们要严格要求自己，保持队伍的整体纪律，始终保持良好的形象，做到言行一致。这种训练不仅提高了我们的自律能力，也增强了团队合作意识。我意识到，在集体中，每个人都是不可或缺的一份子，只有通过整体的努力，我们才能取得成功。

第三段:提升体能水平（250字）。

军训期间，我们进行了各类体能训练，如晨跑、俯卧撑、仰卧起坐等。一开始，我很难适应这些高强度的锻炼，但随着时间的推移，我的体能水平不断提高。我学会了坚持不懈，战胜困难。通过每天的训练，我感受到了自身的进步，并且体会到体育锻炼对身心的益处。军训不仅帮助我更好地调整心态，也为我今后的学习生活打下良好的基础。

第四段:培养团队合作意识（300字）。

军训不仅是个人能力的锻炼，也是培养团队合作意识的有效方式。在队伍中，我们要互相扶持、互相帮助，共同完成任务。在训练中，我遇到了很多困难，但得到了同学们的帮助和鼓励，让我更加坚定地相信团队的力量。通过与队友们的紧密合作，我不仅提高了自己的团队意识，还领悟到了集体的力量和意义。只有在团结协作的环境中，我们才能充分发挥个人的潜力，达到更好的效果。

第五段:感恩心态与展望未来（250字）。

军训结束之际，我感慨万分。我意识到，免费的军训是一次难得的机会，不仅为我提供了锻炼身体的机会，也赋予了我更多的经验和智慧。在这段时间里，我结识了许多可爱的同学，收获了友谊和师生情。回想起军训的点点滴滴，我感到无比感激。我相信这段宝贵的经历将伴随着我继续前行，为我的未来打下坚实的基础。接下来，我将努力学习，成为一个更好的人，为社会、为祖国做出更大的贡献。

结束语（100字）。

通过这次免费的军训，我初步认识到了军人的辛苦和付出，也更加深刻地领悟到军事训练的严谨性和重要性。军训给予我新的体验和成长的机会，也为我的未来发展提供了宝贵的经验。我要感谢这次军训，感谢那些辛勤付出的教官和同学们。无论身处何地，我将始终铭记这次难忘的体验，不断努力，成为更好的自己。

军训心得体会免费篇二

近年来，军训在大中学校已成为一种传统而重要的教育环节。如何从军训中获得更多的经验和收获，是每个参加军训的学生都应该思考和探索的问题。在我参加军训的过程中，我深刻感受到了军训的独特魅力和训练的价值，下面我将从身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理素质和个人成长五个方面进行总结，谈谈我的一些心得体会。

首先，军训对身体素质的提高不可低估。军训期间，每天都要进行长时间的晨跑和操练，这对于我们的身体锻炼非常有益。我曾听过一个军训教官说：“身体是革命的本钱。”通过军训，我们能够增加体能、增强体质，提高抗击疾病的能力。在接下来的学习和生活中，我们能够更加充满活力和精力，做到精神饱满，迎接各种挑战。

其次，军训能够培养团队合作的意识。军队的核心就是团队，没有团队的默契和合作，军队是无法战胜敌人的。在军训中，我们要时刻保持队形整齐，步伐一致，彼此之间需要相互配合，默契协作。通过长时间的操练，我深刻感受到了团队合作的重要性。只有团结一致，相互支持，才能完成一项任务。这种团队合作的意识，在今后的学习和工作中都能够派上用场。

再次，军训让我养成了优秀的纪律意识。每天早晨准时起床，按时集合，保持队形，严守纪律，要求是严格的。在军训期间，我们学习了军人的纪律，养成了遵守纪律的良好习惯。纪律是一种修养，是一种品质，是一种行为准则。只有自己能够自觉遵守纪律，才能够在今后的生活中做到守法守纪，做一个负责任的公民。

再者，军训对我们的心理素质有着很大的影响。军训中的各种艰苦和考验，让我们经历了一系列的身心磨砺。比如长时间的站立，气温的剧烈波动，以及体能的消耗等。这些都需要我们的心理上有很大的承受能力。通过军训，我学会了在压力下保持冷静、坚持不懈的精神，并且增强了自己的信心。

最后，军训让我个人得到了很大的成长。军训过程中的困难和挑战，让我不断突破自我，不断超越自己。通过和教官和同学们的交流和学习，我收获了很多珍贵的和人相处的经验，提升了自己的综合素质。军训不仅仅是对我们身体的锻炼和训练，更重要的是对我们思想上的启迪和开阔。

综上所述，军训是一种独特而重要的教育形式，参加军训可以获得身体锻炼、团队合作、纪律意识、心理素质和个人成长等方面的收获。在这个过程中，我发现自己的不足之处，提高了自己的综合素质。我深信，我所学到的东西将在今后的生活和学习中发光发热，帮助我成长和成才。

军训心得体会免费篇三

免费军训是每个大学生都会经历的重要阶段，它不仅是身体锻炼的机会，更是培养品质和意志力的过程。在免费军训的十天里，学生们通过严格的军事训练和团体活动，锤炼了身体和意志力并且获得了宝贵的心得体会。

第二段：心理调整与品质培养。

军训期间的严格训练和尖锐环境考验了我们的耐力和毅力。在排练长时间站立、进行体能训练以及草地上的爬行等活动中，我们不仅学会了如何调节自己的心态，面对困难与疼痛，而且提高了抗压能力。同时，军事纪律要求我们积极主动，听从指挥，培养了团队合作精神和责任感。

第三段：开拓眼界与培养习惯。

军训期间，我们还参观了军事博物馆和军事场所，了解了国家安全和军事事务的重要性。通过与军人互动和观摩军人的表现，我们深刻认识到军人的职责和决心。此外，我们还在军训期间养成了守时、守纪律、讲究整洁等良好习惯，这些习惯对我们的个人成长和职业发展都起到很大的推动作用。

第四段：拓宽交际圈与培养沟通能力。

在军训期间，我们与来自不同院系的同学们相处并合作完成训练任务，这是相互了解和交流的机会。通过团队建设项目，我们学会了如何与他人合作，怎样在沟通中得出共识。同时，军训期间的互助行动还培养了我们的关爱他人和助人为乐的精神。

第五段：总结与收获。

免费军训给我带来了很多感悟和收获。首先，我对自己的潜力有了更深的认识，我发现自己在面对困难时能够坚持下来，拥有不可低估的意志力。其次，军训期间培养的优秀品质和习惯将对我未来的个人发展和职业生涯产生积极的影响。最后，免费军训不仅帮助我在身体上得到锻炼，更重要的是让我意识到了军人的责任与担当，对国家和社会有更深的认识。

通过这次免费军训，我深切感受到了培养意志力、锤炼身体的重要性，同时也体会到了军人职责和军人的担当。我将更加珍惜每一次锻炼的机会，不断挑战自己，完善自己的品质和习惯。我相信，这次免费军训的经历将对我未来的发展产生深远的影响，让我成为一个更有责任感、坚韧不拔的人。

军训心得体会免费篇四

第一段：军训的重要性和目的（200字）。

军训，是一种特殊的集体训练活动，旨在培养学生的纪律意识和集体荣誉感，锻炼学生的体魄和意志品质。军训不仅是锻炼身体的机会，更是培养学生团队合作和执行力的重要途径。通过军训，学生们可以学习到军人的严格纪律、坚韧毅力和乐观向上的精神状态，这将对他们今后的成长和发展产生积极的影响。

第二段：军训的困难和挑战（200字）。

在军训过程中，学生们会面临诸多困难和挑战。首先，军训强度大，训练时间长，对于学生们的身体素质和耐力要求很高。其次，军训环境相对苛刻，室外天气条件不可控，而室内训练场地又相对狭小，容纳众多学生会造成场地紧张。此外，军训期间严格遵守军事纪律，行动统一协调，对学生们的组织能力和服从意识提出了极高的要求。面对这些困难和挑战，学生们需要保持积极乐观的态度，坚持不懈地克服自己的弱点，在军训中不断成长和进步。

第三段：军训的意义和收获（200字）。

尽管军训困难重重，但它也带给学生们诸多的意义和收获。首先，军训磨炼学生的意志品质，增强学生们的自信心和毅力，让他们能够面对生活中的各种挑战。其次，军训提高学生的纪律意识和组织能力，培养学生们团队合作和领导力，提升学生的综合素质。此外，军训也带给学生们追求卓越和勇于担当的精神，让他们明白集体荣誉和团队精神的重要性。而这些收获，将对学生们今后的学习和工作中产生积极的影响。

第四段：军训中的感悟和体验（300字）。

在军训中，我深切感受到了团队的力量。每个人都在相互激励，共同进步。我还学会了坚韧不拔，无论遇到多大的困难和痛苦，都要坚持下去，绝不能放弃。在严格的训练中，我学会了严守纪律，遵守规则，习惯了正点起床、整齐站队、一举一动都要规范。这让我觉得自己变得更加自律，养成了良好的生活习惯。

军训中，我还结交了许多好朋友。在彼此的鼓励和帮助下，我们互相成长，团结合作，共同克服了训练的艰苦。大家共同享受到了训练带来的成就感和快乐。这段难忘的军训经历让我意识到，只有团队的力量才能使我们变得更强大，只有在集体中我们才能找到更多不平凡的可能。

第五段：军训对个人成长的影响和展望（300字）。

军训不仅让我从身体上得到锻炼，更塑造了我的性格和人生态度。通过与队友的交流合作，我变得更加开放、包容和乐观。此外，在军训中，我也意识到自己的不足之处，并下定决心要不断提升自己，追求更高的目标。我相信，今后通过自己的努力和奋斗，我一定能够实现更多的梦想。

综上所述，军训是锻炼意志和培养集体荣誉感的重要渠道。虽然军训困难重重，但正是面对困难和挑战，我们才能不断成长和进步。通过军训，我们收获了个人成长和团队合作的宝贵经验，为我们的未来打下了坚实的基础。希望我们每个人都能将军训的收获融入到自己的生活中，不断追求卓越，为实现更大的梦想努力奋斗。

军训心得体会免费篇五

军训是大学生活中一次具有特殊意义的经历，它不仅锻炼了我们的身体，还磨炼了我们的意志，培养了我们的团队合作精神。在这段时间里，我们承受了体力上的痛苦和心里的压力，但也获得了无法用言语表达的收获。因此，总结和分享军训心得体会对我们个人的成长和他人的帮助具有重要意义。

第二段：个人成长的体验和心得。

在军训中，我学会了坚持。刚开始的时候，我厌倦了早起、晚休的生活，觉得无法坚持下去。但随着时间的推移，我发现天天朝阳升起的美好景色和团队合作的力量让我觉得值得。每当我感到心灰意冷的时候，我就告诉自己，只有坚持下去，才能收获更多。最终，我战胜了自己的惰性，达到了我预期的目标。

此外，我还学会了团队合作。我们在集体操和方阵训练中要求高度统一，这要靠大家的密切配合和默契。在团队合作的过程中，我意识到沟通和协调的重要性。一个人的力量是有限的，只有集体的力量才是无穷的。通过和队友们充分的沟通和协调，我们完成了一次又一次的任务，取得了优异的成绩。

通过分享军训心得体会，我们可以为其他人提供经验和启发。在军训中，我们每个人都有不同的体验和感悟，这些都可以启发他人。当我们面对困难时，可以告诉他人的是，只有坚持下去，才能战胜困难；当我们面对团队合作时，我们可以告诉他人的是，沟通和协调是关键。我们的分享可以帮助他人更好地面对自己的挑战，从而更好地成长。

此外，分享军训心得体会还能够减少他人的犯错概率。通过听取他人的经验和教训，我们可以避免重复犯错，更快地达到目标。在军训中，我们可能会遇到许多陌生的情况和问题，通过借鉴他人的经验，我们可以更好地应对这些挑战。

分享军训心得体会可以通过多种方式进行，例如组织讲座、参与讨论、撰写心得体会等。通过组织讲座，我们可以面对面地和他人分享自己的经验和感悟，提供更直接和深入的交流。参与讨论可以让我们更好地理解他人的经验和观点，并与他人进行碰撞和交流，从而拓宽自己的视野。撰写心得体会可以帮助我们更好地思考和梳理自己的收获，并留下一份珍贵的回忆。

第五段：总结。

通过总结和分享军训心得体会，我们不仅可以对自己的成长和收获有更深刻的认识，还能为他人提供经验和启发，从而促进整个团队和社会的进步。因此，我们应该充分利用这个机会，勇敢地分享自己的军训心得体会，让自己和他人都能从中受益。

军训心得体会免费篇六

军训是充实而难忘的一段经历，是磨砺个人意志和锻造团队合作精神的珍贵机会。我在参加军训期间，收获了许多宝贵的经验和体会。首先，通过军训，我学到了坚持不懈的毅力和崇尚纪律的重要性。其次，军训让我明白团队配合的力量，教给我团结合作及分工合作的技巧。第三，军训锻炼了我的体力和耐力，提高了我应对各种困难和压力的能力。总结起来，军训是对我个人和团队精神的磨砺，也是我成长的见证。

首先，军训让我学到了坚持不懈的毅力和崇尚纪律的重要性。在军训的早晨，军号声会把我从梦中惊醒，紧接着我们就要进行军训操，尽管起床困难，但我依然坚持按时起床参加训练。在高强度的体能训练中，无论是举行标准的俯卧撑还是跑步，我都时刻提醒自己要坚持，不放弃。通过坚持不懈，我的体能水平有了显著提高，同时也培养了我的毅力和坚强的意志。

其次，军训让我明白团队配合的力量，教给我团结合作及分工合作的技巧。在集体操训练中，一个人的错误可能导致整个队伍的混乱，因此团队配合是至关重要的。在每一次操练中，我们要默契地完成协作，通过内外线分工，保持队形的整齐，一起完成各种动作和配合。通过这样的团队训练，我深刻体会到个人能力的局限性，在团队中学会了团结合作，也学会了互相帮助和互谅互让。

第三，军训锻炼了我的体力和耐力，提高了我应对各种困难和压力的能力。军训期间，长时间的激烈体能锻炼让我们感到疲惫，但我们不能退缩。每一次的长跑和爬坡训练都是对耐力的极大考验，而在此期间，我逐渐适应了高强度的训练负荷，并提高了自己的体能水平。同时，军训也是对我们心理素质的考验，在面对高强度的训练和突发情况时，我们要保持平静，迅速作出反应。通过这样的磨砺，我不仅提高了身体素质，也锻炼了心理素质。

综上所述，参加军训是一次难得的锻炼自己和团队合作精神的机会。通过军训，我学到了坚持不懈的毅力和崇尚纪律的重要性，也明白了团队配合的力量和团结合作的技巧。此外，军训锻炼了我的体力和耐力，提高了我应对各种困难和压力的能力。这些收获将伴随我一生，成为我不断成长的根基。军训，这段令人难以忘怀的经历，让我变得更加坚强和自信，也让我意识到只要不放弃，不停地奋斗，就能够战胜一切困难并取得成功。我将用这些宝贵的体会，不断努力，追逐梦想，为自己和社会做出更大的贡献。

军训心得体会免费篇七

今年的九月，秋风送爽，舍不得一丝烈日洒大地。而就是在这特殊的月份，迎来了2013级的新生。我是一名现役军人，军校大学生，同时也是军训教官，训练场上、生活中，我要以何种姿态展现自己，无疑成了我这十几天最大的挑战。

严格说来，我的教官生活有14天，之前半个月的教官团训练中我已将自己当做一名教官，认真地对待每一次训练，不断向其他教官交流经验、求取建议。已不记得我们讲授了多少遍四会教学法，已不记得我们在宽敞的篮球场上来回进行了多少遍齐步、正步、跑步，已不记得我们将每一个队列的动作要领复述了多少遍，只知道这半个月的所有付出是为了提高自己、完成使命!人只有在苦难中才能真正认识自我，军训给了我这样的机会。仅这几天的训练，我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理，如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

9月9日当我来到训练场地时，我意识到我面对的不再是日夜相伴、同甘共苦两年的战友，而是一群刚结束暑假、对大学充满好奇的新生。此时此刻，我已成为一名真正意义上的教官。简单的自我介绍之后，我们便开始了为期14天的军训生活。

“军姿，让男生变成男子汉，让女生更加坚强”，这是第一天领导给所有中国药科大学新生的军训目标。在带训过程中，每一个动作要领，他们都努力做到位--从脚到头，最后落实到坚定的眼神!军姿是一切动作要领的基础，是做好其他动作的前提，所以第一天的军姿训练一点要严、认真纠正每一个人的错误甚至是孤僻的动作。同时也要严肃纪律，不允许有任何其他多余的动作，时刻抽查是否有偷懒的学生，让他们时时绷紧纪律、军姿这两根弦。作为教官，切忌让训练场上的气氛沉闷起来，特别是练军姿的时候。我必须总是给他们强调动作要领，同时说一些其他能够跳动训练热情的事，如介绍我们的学校，讲述一下自己的军训故事，当兵历史。当然，从第一天开训时，我就必须教会他们团结、互助、懂礼貌，先教会他们唱《团结就是力量》，然后便采用一些具体的措施让他们主动去团结，如有人衣着不整直接惩罚全排人员。

士气是队伍的灵魂，不管是训练时还是休息的时候，这直接影响着整个方阵的训练效率。训练休息之余，我尽自己最大努力带领他们一起唱歌、拉歌，也做了很多有趣的游戏，其中大部分可以并作素质拓展活动，这不仅让他们暂时忘却了疲惫，增进了大家的友谊，同时也使我们彼此的心能够很好的融合到一起，共同为我们的青春而努力!

因为分列式的需要，我们期间调整了一下方阵，教官也有所调整，虽然我们这时也有很多不舍，但现在最要紧的是安抚同学们，做他们的思想工作，让他们继续保持训练热情，而另一方面，作为教官的我们也得视方阵整体动作水平而适当改变训练方式。当训练进行到连贯分列式的时候，大家身心都已比较疲惫，差不多是整个军训期间的瓶颈阶段，这时应思想工作和训练同时进行，必要时还可以和他们一起讨论如何将排面走整齐，如何统一好节奏，毕竟一个方阵还是有很多有集体荣誉感的人想走好分列式的，而不是一味来回地走踢踏乐，这样反而会使他们产生厌烦情绪降低训练效果。

时间过得很快，特殊的14天就这样消逝，回想每天和新生们在一起，和他们一起在训练场上度过，心中不免有些伤感。很感谢学校和选培办给予我这样一次锻炼的机会让我在各方面得到很大提高。第一，完成了角色的转变，即由一名军校大学生到军训教官的转变，由被管理者到管理者的转变，由被指挥到指挥的转变;第二，以教学的身份，给学生讲解，做示范，去发现和纠正学生在训练中出现的问题，提高了我发现问题解决问题，语言表达，军事素质，管理能力，工作方法，组织指挥和谋划能力;第三，锻炼了我的交际能力，一个方阵里，什么样性格的人都有，要怎样才能和他们很好的交流，这都需要我认真去考虑;第四，从他们身上，我也学到了很多东西，像那不甘落后、为荣誉而战的精神!

烈日下，学生，教官一起从白到黑，同甘共苦已经结下了深厚的友谊，通过一次次的彩排到最终的演出，同学们用最高昂的热情，把自己曾经留下的汗水，辛酸，尽情挥洒，主席台前一句句："精业济群，心要为民，扬我国威，铸就军魂"，响彻天地。教官脸上洋溢着笑容。当天下午，最后的晚餐是我们给药大留下的最后身影，登车时有学生不惜逃课来欢送教官，离别之情使教官与学生泪眼相望。

我相信这次的当教官的所获所得将会一直激励着我的前行，给予我学习的激情和动力!

军训心得体会免费篇八

短暂的带训结束了，短短十几天的带训生活，虽然是我是以教官的身份去教和训大一的新生，但这次带训对于我来说也是一个学习和成长的过程，这次带训，我体会很深。

从_集训回来，我就一直很期盼着这次带训。教官团训练时，我在学长的带领下，学会了很多带兵的方法和要领，因此也更加期待着将学到的东西，在带训中实践，对于这次带训，我充满了信心。

看着一批批新生入校报到，我对即将到来的带训工作又产生了些许紧张和担心，我不知道自己有没有能力完成好这次带训，但更多的，还是是我对未来这十几天的期盼，对我即将面对的这些新生的期盼，对我自己的期盼。

还记得分方阵面对他们的那一刻，不知道是什么原因，原本的紧张，当从面对他们那一刻开始，就完全消失了。面对着一张张生疏的面孔，我想起了一年前我刚来到这里时的情景，那时的我和他们一样，什么也不会，什么也不懂，对大学知识未知和憧憬，那一刻我忽然产生了一种前所未有的责任感，在未来的十几天里，我将是他们这几十个人的中心，带好他们，是我现在最重要的责任，那一刻我下定了决心，要倾自己所能，尽全力带好他们，对得起他们，对得起自己，更要对得起国防生这个光荣的称号。

作为教官，我必须时刻保持着严肃的态度，也要时刻注意到他们的身体状况和心理状态，可能对我我来说是很简单的东西，以他们的承受能力却是很艰难的。教官，就要时刻把握好这个度，既不能让他们觉得训练太简单，也不能超出他们身体的承受能力。

这次带训给我触动很深的，是想要带好一个方阵，甚至是想要带好兵，最重要的不是用什么。

技巧。

让他们对这个教官信服，而是要真正走进他们的心理，从思想上去影响他们，让他们从内心里改变对待军训的态度，从消极回避到积极面对，这才是最重要的。军训时他们上大学的第一课，也许对于他们来说，学会这种内心的改变，远远要比军训期间做的优秀不优秀重要的多。

记得重新分方阵的时候，几个方阵里的小姑娘哭的很伤心，也许她们自己也不懂为什么会难受甚至哭出来。那一刻，我明白了，虽然只是短暂的几天，但是每个人都在用心地融入这个集体，不论是教官还是学生，都在这个集体里倾入了自己的努力。分方阵对于他们来说，又是一课。于是，我把自己刚刚想通的东西讲给了他们，接下来要做的，只是静下心来，重新投入到训练中去。

军训之后，不再那么忙碌，我静下心来总觉得自己还应该从这里学会什么。后来和一位学长聊天时，他提醒了我一句：“想想你这些天对他们的心态!”这时我才恍然大悟。的确，开始的时候，我是装出的威严和愤怒，因为作为教官，我必须建立这种威信，可是到了后来，再去生气甚至发火，已经是发自内心的了，而我却又要控制住自己的情绪。我不知道这种变化从何而来，但我知道，那时我已经学会了承担这份责任。

他们没有做好，我要耐心地去教他们，他们心态放松了，我又要督促他们。不知不觉间，我已将他们看做是自己的责任，我也在尽自己所能去承担好这份责任。从一开始那种责任感，到现在我真的在履行我的责任，我知道，这是我在这次军训中的收获。当然，怎么带队，怎么讲解队列动作，怎做思想工作，这些都是我的收获，但最重要的是我担当了自己的责任。

一次看起来很简单的带训，却在我的成长里刻下烙印。同时，这次带训我也认识到了自己的不足，自身还有很多欠缺，至少在国防生这个集体里，还有很多东西要我去了解去学习。这里有很多优秀的学长，优秀的同级国防生，同样的起点，同样的方阵，却有着不一样的成绩。他们的身上，必然有着他们独特的方法和能力，这是我在以后的生活里应该注意和学习的。

这次带训工作，让我看到了自己作为一名国防生，一年的努力没有白费，因为我已经有资格去做一名新生的教官。但我同样看到了自己的不足，接下来的大学生活里，我要努力缩小差距弥补不足，努力打牢军官素质基础，以共和国后备军官的标准严格要求自己，毕业后进入部队，为共和国的国防事业奉献自己的青春和热血!