2023年亲子沟通家庭讲座心得体会及收获(优秀8篇)

心得体会是对我们在学习或工作中的所思所感所悟进行总结和归纳的一种表达方式。一篇完美的心得体会应该有清晰的结构，包括引言、主体和结论。心得体会是对过去一段时间内经历和学习的一种总结和概括，以下是一些范文，供大家参考。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇一

尊敬的各位家长、各位领导和亲爱的老师们：下午好！

今天我讲的题目是《孩子撒谎怎么办》，在孩子幼小时，我们看着孩子天真可爱的样子，心底洋溢着幸福，但有一天你突然发现天真的孩子居然会骗你了，当时我们有些人会惊讶，觉得不可思议居然；也有些父母感觉很愤怒，认为孩子染上了恶习。

诚然，撒谎是最让父母生气的原因之一。有的孩子撒谎是偶尔为主，而有的孩子撒谎则成了习惯，令很多父母大伤脑筋。从表面看，孩子不知道撒谎的后果有多么严重，所以才随便说谎。其实，这种看法是不了解孩子的心理特点。据心理学家们的研究发现，孩子撒谎的原因是多种多样的：

一、想象与现实混淆。年龄较小的儿童，特别是6岁以下的儿童，易把想象与现实相混,常把自己想象中的事情当成事实说出来,其实这并不是真正意义上的撒谎。这种情况下,孩子并不知道自己在“撒谎”,没有明确的撒谎目的,也不会觉得不安或羞愧。

二、由于模仿而撒谎。年龄小的孩子非常喜欢模仿周围人的行为,如果父母或其他成人、小朋友在孩子面前出现撒谎行为,孩子就极有可能因为好奇而进行模仿。

三、由于父母要求过高而撒谎。如果父母对孩子的期望值过高,即使孩子付出努力也很难达到父母的要求,孩子就易用说谎来暂时解决问题。

四、由于父母教育方式不当而撒谎。如果父母过于严厉,甚至常用武力来解决问题,孩子为了逃避惩罚或获取父母的欢心也易撒谎。如果撒谎成功,尝到了甜头,孩子就会更频繁地用撒谎来解决问题;如果撒谎失败,父母进行了不适当的严厉惩罚,孩子就会更不敢讲真话了。

五、由于父母的不信任而撒谎。如果孩子由于年龄小,不能很好地区分现实与想像,或偶尔撒一次谎,父母就认定孩子是一个爱说谎的孩子,对孩子的任何行为都采取不信任的态度,即使说了真话也不相信。这种情况易导致孩子破罐子破摔继续撒谎,并易产生逆反心理。

六、虚荣心作祟。很多孩子为了在学习或在游戏中取胜，或者显示自己家的经济能力，如果现实达不到，就会以撒谎来满足自己的虚荣心。

七、获取自由。孩子在外面跟孩子正玩得起劲，你问他作业做好了吗，他可能顺口就说写好了，否则你就不会让他玩下去了。

八、引起对自己的关注。有的孩子不知道该怎么表达自己的需要，或者大人对孩子关注的方式不当，比如，平常不太关心孩子，一旦孩子生病或者表现害怕等情况下会表现出过度的关注，这时，孩子可能会出现以说谎来引起来人对自己的关注。比如：孩子说“爸爸，我肚子疼”可能只是想和爸爸亲近。

为什么有些孩子好说谎呢？孩子对诚实的理解以及道德规范的认识发展程度有先有后，需逐渐完善，所以有时难免出现说谎现象。但是，当孩子说谎成为一种恶习时，一定要及时找出原因，在分析之后，帮助孩子矫正这一不良习惯。

儿童的不诚实与成人的区别，儿童出现不诚实问题与成人有很大区别。要准确理解，选择恰当的办法。

第一个区别：儿童第一次出现不诚实问题往往不是道德问题。我曾经在一个学校进行过“关于小学生诚实品质”的调查，发现小学生第一次出现不诚实表现的高峰是在七八岁（小学二、三年级，多数的原因是一心想得到好处（如得了坏分数想避免挨打，或者是想得到好吃好玩的东西），但又想不出更好的方法。

第二个区别：儿童第一次出现不诚实问题后，往往比较害怕（尤其是小学一年级至三年级），但是害怕的原因不是受到道德的谴责。而是担心被发现后受皮肉之苦。

第三个区别：多次未被发现，容易养成习惯。以后万一偶然被发观，也只是从提高欺骗技术角度去想，而不是从行为对错的角度去反思。如果问题总得不到解决，随着年龄增大，就会逐渐成为道德问题了。

撒谎伎俩1——否定事实。

目的：逃避责骂。

武珞路中学七年级18班曦曦（化名）。

曦曦说，她知道说谎话不好，但有时也会欺骗妈妈。记得有一次语文测试，她没有考好，未能达到及格线，猜想一向对她要求很严格的妈妈肯定无法接受，一顿臭骂是躲不掉的，说不定还会制定一些新规定，自己的日子就不好过了。所以，当妈妈问起时，她告诉妈妈“马马虎虎”，妈妈向她要试卷看，她说“老师没发下来”。事实上，试卷一般都要交给家长过目并签字，而她那次是让爸爸签的字。爸爸脾气比较和蔼，答应帮她保守这个秘密，只要求她下次要努力。

撒谎伎俩2——移花接木。

目的：满足父母不能满足的需求。

粮道街中学初二（3）班静静（化名）。

每天爸妈会给静静10元的零花钱，主要用于早餐、午餐及喝水，除此之外，他们很少再给额外的零花钱。而静静很喜欢“超女”李宇春，近来一直在收集有关的一些小玩艺，比如：贴纸画、锁扣等，其实在学校有很多同学都有此爱好。

爸妈不赞成她搞这些，认为这是乱花钱，当然也不可能满足她，“没办法我只有挪用餐费。”妈妈看见她书包上挂的一些个性的钥匙扣免不了多问两句，她就用“同学送的”搪塞妈妈。

撒谎伎俩3——无中生有。

目的：减轻惩罚。

粮道街中学初一（1）班飞飞（化名）。

上六年级时，他故意逗班上的一个女孩儿玩，当着同学的面叫人家“肥婆”。那女孩盛怒之下揪住他的耳朵，他觉得很没面子，便给了那女生两拳，结果被班主任撞见。班主任将两人请进办公室，那女生说他骂人，他就一口咬定是那女生先碰掉了他的东西。飞飞坦言，事实上是没有的事，他冤枉了那女生，当时只是希望老师弱化对他的惩罚。

发现孩子撒谎时，家长该怎么办？帮助孩子矫正撒谎的劣习，家长必须对症下药，在教育孩子时，需注意以下几点：

1、孩子偶尔说一次谎，家长们不要上纲上线，不能因为一次偶然的事件给孩子扣上“爱撒谎”的帽子，只要问清楚具体的情况，及时进行指导就可以了。如果发现孩子有说谎的习惯，就应引起家长的重视。

2、问清原因，发现孩子撒谎，重要的不是大发雷霆，而是先仔细地了解一下事情的前因后果，弄清楚孩子为什么不说真话，孩子心中的想法到底是怎样的。在这个过程中，家长注意不要轻易地发火，也暂时不要对孩子的所作所为进行评价，先尽可能地让孩子把事情讲得详细些，尽量多地了解一些问题。当了解了事实的真相、了解了孩子心中的真实想法，再有针对性地进行教育。

3、正面教育，有的家长在发现孩子撒谎之后，常常忍不住火冒三丈，不假思索地把孩子教训一顿，甚至采取“暴风骤雨”般的责罚，但却忽略了具体的分析和指导。这样虽然有可能使孩子因为怕承担谎言被拆穿的后果而有所收敛，但没有解决根本的问题。如果时间长了，孩子觉得“反正是要挨打挨骂的，说什么都一样”，那就更加谈不上什么效果了。所以，当家长们在批评孩子“撒谎不对”的时候，还要同时注意加强对孩子的指导，对具体问题进行具体的分析，给孩子指出一个努力的方向和改正的方法。也就是说，不仅要让孩子感觉到“不可以撒谎”，还要告诉他们“为什么不可以这样”，告诉他们“应该怎样”、“从什么地方做起”。对撒谎的孩子，家长一定要明确告诉他们撒谎的的害处和所要因此付出的代价，使孩子在思想上有一个正确的认识。

4、适度责罚，孩子故意撒谎，是一定要受到谴责和惩罚的，但是责罚的形式、内容、程度都要实事求是。责罚可以是舆论的批评、自我的谴责、采取相应的补救措施、重新完成自己的任务、兑现以往的约定等等，责罚也是“结果教育”的一种方式，目的是帮助孩子进行体验和感悟、学会承担责任。如果孩子撒了谎而没有承担任何的后果，那等于是在默许孩子撒谎，纵容孩子不正确的行为，助长撒谎的习惯；如果责罚得过了头，孩子心中觉得委屈、不公或者更多的恐惧，就不能心平气和地接受批评和教育，甚至产生逆反。因此，家长要站在就事论事的立场上面对孩子的撒谎问题，不从容包庇，也不把问题扩大，既不要让孩子觉得“撒谎没什么大不了”，也不要因为责罚过重而引起其他的负面影响。

5、进行家庭教育的反思，造成孩子撒谎的原因有可能是家庭教育的不当。家庭中对孩子过高的期望和要求，家长过于严厉的管教，都有可能成为孩子的压力来源，当孩子不能面对这些压力的时候，选择撒谎来逃避矛盾冲突。家长在孩子撒谎的时候，也要站在孩子的角度上反思一下：自己有时候的要求是否苛刻？有没有对孩子施加过压力？对孩子问题的处理是不是合乎孩子的年龄特点？平时注意关心孩子的日常表现了吗？遇到问题能心平气和地和孩子谈吗？经常结合具体问题跟孩子讲道理吗？家里的成年人对孩子的教育态度一致吗？等等。如果这些问题意识到了，家长就应及时调整自己的行为，减少诱发孩子撒谎的因素，更有效地帮助孩子。

6、发挥成人的榜样作用，父母和家庭中的成员都应该注意以身作则，成为孩子学习的榜样。教育孩子不撒谎，家长自己首先应该做到，通过自己的言传身教来影响孩子。家长不要在孩子面前撒谎，尤其是部队孩子撒谎，心胸坦荡、诚实做人，使孩子从小树立起诚信的观念，懂得分辨是非，并在良好的氛围中自觉做到这一点。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇二

今天下午，本人应邀来到瓶窑中学，给高一的部分家长做了一次“亲子沟通”家庭教育讲座。

说实话，在接受瓶窑中学心理辅导站周韵老师“任务”时，我既担心又兴奋。担心的是自己从来没给高中学生上过课，更何况是他们的家长！兴奋的是能到高中去讲课，这是一次很好的锻炼和成长的机会。我如实跟周老师说出了自己的心情。她说愿意给我打“下手”，需要什么资料会给我提供。为此，她特地跑到我支教的学校来跟我一起商量讲座主题和内容。我非常感动。根据她提供的学生和家长的信息，我们敲定此次讲座的主题从“亲子沟通”入手。我利用晚上几个时间特地查了有关资料，并做了讲课的ppt课件。

我这次讲座的目标定位是：为家长与孩子之间架设一座心灵互通的桥梁。我的开场白：我是一名小学教师，也是一名家长。今天，我作为一名家长的身份与大家一起交流一下亲子沟通问题。请问在座的家长：你们是第几次做家长？家长们互相看看，笑着说：“第一次啊！”是啊！我们都是第一次做家长。我作为家长，觉得自己没有什么经验，于是，从孩子出生起，就自费订阅《中华家教》杂志，从中学到了不少东西。还在“心海扬帆”中小学心理论坛“家教体会”栏里开了一个专帖叫《与儿子一起成长》。也许大家会觉得奇怪，我们都这么大了，甚至老了，还要和孩子一起成长吗？是的，我们的身体确实已经是成人了，但每一个人的心灵都需要不断成长。与孩子一起成长，我们能更好地与孩子沟通和交流。

接下去，我要求每一位家长用一句话介绍自己。很多家长都介绍得非常顺畅，但有一位来自山区的家长不好意思开口，我们鼓励她：“没关系，今天你能在这样的场合说一句话就是一种突破，一种成长。”最后她介绍了自己，我们给了她掌声。„„就这样，在融洽的气氛中开始进入我讲座的主要内容：

家长与孩子之间的亲情是我们最珍贵的情感之一，它无需伪装，无需掩饰，它是我们内心的自然流露。孩子的出生给家带来了欢乐，但随着时间的推移，也会有许多烦恼。家长和孩子之间会由于沟通问题，产生种种误解和不和谐。请听孩子和家长的心声。

1、孩子们的心声：

（1）、家长总是以为自己是对的，从来不听我们的意见。

（2）、家长总是认为我还是小孩子，对我总是管头管脚，不放心我自己去做什么，我觉得没有自由。

（3）、家长的观念陈旧保守，常常和我意见不一，无法交流。

（4）、家长只关心我的学习，总担心我不努力学习，其实我可以自己管好自己。

（5）、家长对我不信任。总是拿我和过去的人比或者拿我和其他人比。

2、家长的心声：

（1）、我的孩子回到家里总是不和我们交流，我们根本不知道他在学校里面怎么样，他的心里想什么？所以我只好猜，有时偷偷去了解他。

（2）、我的孩子已经16岁了，他总说我把他当小孩子，老是不放心他。其实他的确是什么都不会做，言行举止、思维方式都是孩子式的，你叫我怎么放心得下。

（3）、我现在在社会上吃了很多苦，都是因为我没有太多文化，看着周围那些有文化有能力的人轻轻松松过好日子，我希望我的孩子将来也能和他们一样，不要象我吃太多的苦，所以我总是要求他努力学习。他说我管得太严，但是只有他现在努力学，将来才可能过得好。如果我还可以再有一次人生，我一定会选择在年轻时吃点苦。

那么如何化解亲子之间的矛盾，实现沟通顺畅呢？根据本人的学习领悟和家教经验，为你提供几招沟通的技巧：

1、倾听。例：一位将要自杀的人“临终”前向朋友“话别”，这位朋友由于善于倾听，最后挽救了这位要自杀的人。

当孩子与你说话时，放下手中的活，眼睛看着他（她），认真地听他（她）讲，并随时给予回应，最好能坐下来听。这样，孩子会觉得你很重视他（她），愿意接受你的意见和建议。

2、澄清。例：一位记者问一个孩子：“假如你和父母乘私人飞机去旅行，途中燃料不够，这时，机舱里只有一个降落伞包，你会怎么做？”孩子说：“我会2马上穿上降落伞包跳下去。”大家觉得孩子“自私”。记者追问：“你跳下去后会怎么做？”孩子说：“我去找燃料，回来救爸爸妈妈。”。

有时候孩子说一句话，如果你不能确定他（她）真正的用意，可以问一下：“你刚才说的，是„„这个意思吗？”这样，可以避免误解或曲解孩子善良的用意。

3、换位思考。我拿起一本写有“工作手册”四个字的笔记本给家长看，然后问：“你们看到了什么？”家长互相看看都说：“一本工作手册呀！”“哦，你们都看到了‘工作手册’四个字，对不对？”我问。家长都点头。我让一位家长上来，站在我的位子上看，问他看到这四个字了吗？他摇头。我问他为什么同样一本笔记本，两次看会有不同的结果？然后归纳：这是一个非常简单的道理，因为两次看笔记本的角度不同。换位思考就是要求我们家长有时候能站在孩子的角度看问题，不是以成人的角度看问题。这样，能理解孩子的种种“幼稚”。

4、我向信息。例：小英很晚才回家。作为家长你会怎么跟孩子说？

如果你能这样说：“当你夜很深了还没有回來时（澄清事实），我觉得很担心（表明感受），下次如果你迟回來，希望你能打电话给我（提出希望）。”那么孩子会比较愿意接受你的意见。

我讲得差不多的时候，周老师穿插了一个“送礼物”活动：

在沟通上，我们的孩子已经迈出了一步。在这里，每一位学生都准备有一件礼物送给家长。让我们在这里一起来品味来自孩子们对我们家长的爱吧！最后在《让爱住我家》音乐声中，结束了愉快的讲座，并出示了列夫·托尔斯泰的家教名言：

教育孩子的实质在于教育自己，而自我教育则是父母影响孩子的最有力的方法。家长们满意地谢别了我们。

事后，我与周老师总结经验：总体效果不错，但因为这次活动事先设定的时间是一节课，所以与家长互动的时间和内容比较少。觉得以后搞这样的活动，还可以多一些互动的内容，让家长参与体验的程度更深一些，当然时间也应该相应再增加一些，有些地方还需完善和提高。我们在这次活动中也体验到了合作带来的成功和快乐！

余杭区瓶窑二小夏雪芳4。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇三

孩子一生要经历的三种教育：家庭教育，学校教育和社会教育中，家庭教育对孩子的影响最为深远。

一个孩子能否成才，和家庭教育有直接的关系。

很多父母不遗余力给孩子报各种兴趣班，提高班，想让孩子赢在起跑线上，其实父母才是孩子最好的起跑线。

做好家庭教育，是一切的重中之重。

家庭教育的三个关键：陪伴，阅读和习惯，父母再忙也要看一看。

01。

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给孩子最好的教育是陪伴。

陪伴孩子父母有着不可推卸的责任，孩子良好的品性修养不能只从书上习得，而是来自于父母的言传身教，以身作则。

孩子的成长黄金期只有几年，错过了将会终身遗憾。

孩子童年时期没有父母的陪伴，犹如小树生长没有了阳光雨露。

缺乏父母陪伴的孩子往往性格更内向，极易产生自卑情绪。

父母一定要知道，再多的金钱和物质，都弥补不了孩子曾经缺失的陪伴。

身边有个朋友，爸妈在他很小的时候就外出打工了，他在奶奶家长大，爷爷奶奶给了他无尽的宠爱，却始终没法代替父母的关怀。

现如今父母年过半百，他而立之年，却与父母有着不可跨越的鸿沟，他逃避父母的关心和说教，甚至都不愿回去那个家。

再想一家人其乐融融，恐怕很难实现了。

有远见的父母都舍得花时间陪伴孩子，让孩子知道自己的身后有父母，让孩子能感知爱学会爱。

02。

o

重视阅读的家庭，才能培养出爱阅读的孩子。

毕淑敏曾说，让孩子爱上阅读，必将成为父母这一生最划算的教育。

良好的阅读习惯能让孩子终身受益，得阅读者得天下，阅读不仅仅是为了考出好成绩，更是从阅读中体会人生。

育儿专家尹建莉曾说过：

“一个孩子，从阅读中获得的，不仅是心灵的滋养，也是心理上的力量。”

培养阅读的习惯，家长要同孩子一起努力！

然而，重视阅读的家庭，才能培养出爱阅读的孩子。

让孩子爱上阅读，父母要做到这几点：

1.创造阅读环境。

在家为孩子创造阅读环境很重要，可以为孩子置办一个小书柜，选择他所在的年龄段必须阅读的和他感兴趣的书籍。

合理利用家里的其他地方，比如书桌，沙发甚至洗手间都可以放置书本或杂志。

让阅读无处不在，让孩子能随时随地阅读。

2.与孩子一起阅读。

陪孩子读书，不仅能增进亲子关系，还能让孩子对阅读产生更大的兴趣。

读完书，鼓励孩子把书中的故事讲给大人听，孩子讲故事不仅锻炼了他们的思维，还是对读书成果的一种肯定。

3.父母以身作则。

用低头看手机的时间来翻一本书，减少在家里使用手机的时间，改掉外出随时随地看手机的习惯，以身作则是最好的教育。

03。

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教育就是培养良好的习惯。

孩子之间成绩的差别除了智力因素外，本质上是习惯的差别。

好习惯决定好成绩，教育孩子，先抓习惯，再谈成绩。

父母要鼓励孩子养成下面4个习惯：

1.尊重老师的习惯。

尊重老师，才能尊重老师的课堂，才能与老师更好的交流学习。

孩子尊重老师，离不开父母的言传身教。

如果父母不配合老师的工作，总在孩子跟前说老师坏话，孩子也会开始反感老师。

父母理解支持老师就是支持孩子，教导孩子尊重老师，孩子才能端正学习态度，专心学习。

2.自觉学习的习惯。

老师和父母不可能时时督促孩子学习，学习主要靠自觉。

让孩子养成自觉学习的习惯，首先要认识到学习的重要性，把学习当成一种责任和使命去完成。

再者，帮助孩子制定计划，让孩子根据计划执行学习任务，学得更有条理。

3.珍惜时间的习惯。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，要让孩子从小养成管理时间珍惜时间的习惯。

改掉拖延懒散的习惯，做事有条理，学习有计划。

4.做家务的习惯。

孩子的任务不只有读书，还有健全人格的培养。

让孩子学习之余参与家务，可以放松筋骨，又可以体会父母做家务的辛苦，也能锻炼孩子自理生活的能力。

生活就是最好的教育，让孩子做家务其实也是在进行生活教育，让孩子在家务中体会到生活的不易与生活的乐趣。

有人说，孩子就是家庭教育的缩影，也是父母的镜子。你可以通过孩子观察一个家庭的教育水平和质量，观察父母的教育能力和用心程度。

很多父母常常在夸别人家的孩子，殊不知，很多时候，往往是自己没有给孩子提供良好的教育。

家庭教育的三个关键，陪伴、阅读和习惯，希望父母能真正执行起来。

教育孩子是一场漫长的修行，我们一路同行。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇四

尊敬的各位家长、各位领导和亲爱的老师们：下午好！

今天我讲的题目是《家庭教育的原则和方法》，全天下的父母、谁不希望自己的孩子出类拔萃？谁不希望自己的孩子早成栋梁？但很多家庭并不真正知道怎样做才能使孩子成才。有的家庭认为给孩子吃饱穿暖就是尽了家长的责任，教育孩子完全是学校的事情；有的家长奉行“树大自然直”的信条，对孩子放任自流，不管不问；有的家长则一味要求孩子学习、学习、再学习，自己却从不看书、读报等待，这些均是我们现实生活中常见的现象。针对其中存在的问题，希望我们共同掌握一些基本的教育原则和教育方法，走出教育的一些“误区”，促进孩子有更大的进步。

1、正确理解和履行父母的职责。

不少家长认为自己的主要责任就是赚钱养家，为孩子创造一个良好的家庭经济环境。其实，这种观点是片面的。古语说“养不教，父之过”，我们的祖先很早就懂得父母对孩子的责任，不仅要把他们抚养好，而且还要教育好。（有“教养”的解释）在我国的现行的婚姻法中也明文规定“父母对子女的抚养教育的义务”。家庭是人才的摇篮，父母是孩子最早也是任期最长的老师。从“孟母三迁”，“岳母刺字”这些流传甚广的故事中，我们都能看到父母的教育对孩子发展所产生的深刻影响。因此，家长不仅要为孩子提供足够的生活条件，更为重要的是要重视孩子的优良品德、良好习惯的培养和智力的开发。只有正确理解并认真履行父母的职责，才有可能抚养并教育好自己的孩子。

2、加强与学校的密切配合。

现在初中的孩子的大部分学习时间是在学校度过的。因此，家长要经常与老师取得联系，了解孩子在学校的表现，同时向老师反映孩子在家里的重要情况，取得老师对家庭教育的了解和支持。只有家庭和学校密切配合，双管齐下，才能取得良好的教育效果。尤其要注意的是：切忌在家不尊重老师，这样绝对不会有好的教育。

3、父母要作孩子的好榜样。

父母是子女最早接近之人。不论父母自身是否意识到，你们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。因此，父母不仅需要具备科学和家庭教育的知识，还要处处用良好的行为习惯和生活方式为子女树立榜样，率先和垂范。如果家长自己整天沉湎于电视节目中，而要使孩子信奉读书比看电视更重要，更有益处，这实在是难为了自己的孩子。（涉及一下打麻将等）父母在注意言教的同时，还要注意身教，身教和言教并重，才能引导孩子朝着健康的方向发展。

一、家长们应明确自己作为家长在家庭教育中的作用：

1、家长的榜样作用。父母是孩子的首任教师，是孩子首先模仿的榜样。父母的言行、思想观念和文化素质无时不刻地影响着孩子，可以说从孩子身上，我们总能找到父母的影子。（举例说脏话）。

2、家长是有目的进行教育的实施者。孩子基本素质的形成和家长的培养、教育分不开。古今中外众多名人成材的事例无不说明家庭和父母的作用。

3、家长要为孩子创造一个健康成长和学习知识的良好环境。这里说的环境包括物理环境和心理环境。能够满足孩子生活学习必要的物质条件和适合的场所，可以说是良好的物理环境；由家长高尚的品德、健康的心态和不断进取的精神所营造的家庭氛围是良好的心理环境。学习中不能怕苦，怕累。。（举例）。

二、父母应怎样引导孩子学习。

1、布置一个良好的学习环境。

如果希望孩子喜欢读书，那么，家中应该有书、杂志、报纸。孩子在书香环境中成长，自然会喜欢接近书，喜欢看书。但是，这个环境还必须是简化了的，不能太嘈杂或是一下子提供太多的学习刺激，以免孩子无法专心地学习，避免孩子注意力的过度分散。

2、用正面的语言和亲自示范的方式来教导他。

如果您希望孩子学习一种好的行为，那么您最好使用正面的语言，明确地告诉他所要做的行为，例如告诉他“我们应该„„做”，而不只是批评他、责备他做得不对。然后再亲自示范正确的动作来教导他。如果孩子说会，那么就让他做给你看，再指导他正确的方式。

3、不要打扰他的专心。

4、孩子一起游戏。

从游戏中可以训练他的一些基本能力。有时也可以将复杂的学习活动分成几个简单的步骤，引导孩子一步一步去完成。

5、多鼓励孩子。

只要孩子有好的行为，有一丁点的进步，哪怕他的表现和进步还不如我们的理想，我们也要鼓励、赞赏他，使他保有学习的原动力。

三、加强与孩子之间的沟通。

现在很多家长有这样的感觉：孩子上中学后，似乎不像以前那么听话了，甚至还和父母顶嘴；有什么事情也不爱和父母商量。家长们觉得越来越难理解孩子的内心世界，两代人之间有了一层隔阂。其实，这是孩子成长过程中正常的心理现象。随着年龄的增长，孩子逐渐有了成人感，自尊心和自主性大大增强；讨厌父母喋喋不休的说教，不愿父母干涉他们的行为；内心的秘密往往不肯告诉家长等等。要想获得两代人之间自然、亲密的关系，就需采取适当方式加以沟通。下面一些建议，可供家长们参考。

1、必须在时间上有所投资。

家长们常常认为自己最重要的事情就是好好赚钱养家。其实对孩子来说，最需要的是父母成为他们的知心朋友，一个可以让孩子倾吐心事的朋友。要达到这种地步，非得平日有足够的时间沟通不可。建议大家平时多和孩子在一起聊天、看电视、散步、游玩等。在这种轻松的气氛中，谈话才能渐入佳境，至于平时连回家吃饭都“没有时间”的家长，就不要太期望孩子会与你畅所欲言了。美国前总统布什夫人在美国一所著名女子私立学校的一次毕业典礼上曾深情地说：“年轻的女士们，有一天当你们到了我这样年纪的时候（布什夫人当时已70岁）你们回顾你们一生，决不会因为曾经错过一次赚钱的机会、一笔生意的交易而感到后悔，你们却会因为没有好好花时间和你们的孩子、和他们的丈夫、和你们所心爱的人建立美好的关系而感到后悔不已。”布什夫人的肺腑之言，或许能给我们一些启迪。

2、跟孩子沟通必须讲究语言艺术。

沟通的意义绝不是“我有话要说”，更不是“大人说，小孩子听”。如果是这样的话，孩子当然不喜欢和你在一起。因此，父母与孩子谈心，若要取得好的效果，既要注意谈话主题，也要考究语言方式。比如“吃得苦中苦，方为人上人”是大人教育小人的“古训”，而“多读书才能实现你自己的理想”更符合当今儿童的语言特点，可能更容易被孩子所接受。

3、话多不灵。

孩子在学校听到的几乎全是教师滔滔不绝的教诲，一堂课接一堂课，天天如此。回到家里，要是父母还是喋喋不休地教导，孩子当然会反感、会顶牛。因此，建议父母的话要简练，准确，能带些风趣幽默更好。有些话可以只说一半，结论让孩子自己想出来。要是家长的话太多、太碎，孩子把耳朵堵住，那么，家长的话就成了没人收听的广播电台。

4、多鼓励、少批评。

这个社会因为人多，竞争也厉害，家长对子女的期待也高。这样，家长与子女的对话就难免批评多于鼓励，强调孩子的不良习惯并与别的孩子相比，与自己的过去相比等待。其实这一比毫无积极意义，相反只有使孩子丧失处信，产生自卑和自弃感。倒是鼓励的话能让孩子有自我肯定感，激励上进心。

5、家长需多了解孩子身心发展的规律。

父母在养育孩子的过程中，会遇到各式各样的难题，因此，建议家长要读一点有关教育孩子书刊，了解一些孩子身心发展的规律和特点，以利于为两代人之间的沟通提供科学性的指导，减少教育的盲目性。

天下没有不爱自己子女的父母，但是爱要适时、适量。“权威”只能使孩子造成被动的学习行为，而非内心自动自发的自愿行为。研究证明，父母对孩子的关怀，有利于孩子的学习动机、态度的形成。真正的爱的教育，是关爱而不是放任自流，它能使儿童有良好的学习行为表现。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇五

各位家长，大家好！

校长以及。

学校为我们提供了这样一个学习、交流的平台，掌声给他们！

下面，我做个简单的自我介绍【见ppt】。

一、两个表现活跃的家长，让其简单回答，家长的答案五花八门，不外乎：讲道理，打一顿，关起来等）。

一、两个表现活跃的家长，让其简单回答。）现在，我们暂时不做结论。下面，我们来做一个折纸、撕纸游戏。（一张正方形的纸一分为二对折，撕去一半。第一次简单重复这句话4次，让每一位家长独自按要求撕纸，看最后结果有多少家长与老师要求的结果（小三角形）是一样，分析责任应该由谁承担；第二次，具体说清楚将纸沿对角线一分为二对折，撕去一半，重复4次。）。

一、教育观念】父母的家庭教育观念，是家庭教育的基石。父母有什么样的教育观念，就决定了孩子会得到什么样的家庭教育。

父母的家庭教育观念，具体表现在以下三个方面。

（一）重要性】为什么？（请一两个家长说说）他们的分析都很真确、很有道理，概括起来，我认为家庭教育的重要性，主要体现在以下两个方面：1.决定了孩子的发展方向。美国教育家华生曾说过：给我一打健康而又没有缺陷的婴儿，把他们放在我所设计的特殊环境里培养，我可以担保，我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家一一医生、律师、艺术家、商界首领，甚至是乞丐或窃贼，而无论他的才能、爱好、倾向、能力，或他祖先的职业和种族是什么。这句话不完全正确，但也很有道理。这就是因为孩子在人生岗开始的很长的一段时间内，是完全被动第接受信息：我们教他什么、他就只能接受什么。因此，父母往往就决定了孩子一生要走的路：死路（泸州13岁女孩跳河自杀、南京父母打死不爱做作业的儿子）、歪路（每年全国约有6万名未成年人沦为罪犯、重庆约2千）、跛路【连接ppt考霸李飞】、正路。

我们的家庭教育，不仅决定了孩子的发展方向，而且还会影响孩子的发展高度【ppt孩子发展高度】：家庭教育是人生发展的奠基石，三岁看老：脑神经细胞3岁发育50%、5岁80%，很多心理能力发育的关键时期都是在婴幼儿和童年期。

你们在教育孩子时，有没有夫妻两人意见不一致的时候？（有）那你们是怎么处理的？（请一两个家长说说）。教育观念的第三个方面，就是体现在父母教育观念的一致性【ppt一致性】。

由于每个人出生家庭、生长环境、教育经历等方面的不同，夫妻间的教育观念存在差异、不一致，也很正常。但当我们面对孩子，对孩子进行教育、提出要求时，却必须做到一致。否则，孩子就会无所适从。轻者，影响孩子的健康发展；重者，将导致孩子形成双重人格。当然，这个“一致”，又可分为绝对一致和相对一致。所为绝对一致，就是指在任何时间、任何地点、对任何孩子，父母都必须一致。那么，父母在哪些方面应该绝对一致呢？我认为，涉及人身安全、法律道德、社会规范设三方面的事情，父母的态度必须绝对一致。其他事情，则相对一致就行。所为相对一致，即父母对不同孩子、不同时间、不同地点，要求可以不一样，但在对同一人、同一时间、同一地点，两人的要求必须一致。当两人的态度不一致时，怎么办？三种办法来解决：分管原则、先说原则、孩子决定。

亲子沟通就是指父母与孩子的沟通。有人说，父母与孩子的沟通还要什么技巧吗？答案只有一个字：要！或者说，很有必要！父母与孩子的沟通与成年人之间的沟通没有本质的区别，我们都知道有一个说法，叫“一句话说得人笑，一句话说得人跳。”这里面就包含着技巧，我们每个人和周围的人打交道的时候你就会发现，有的人说话听起来让人很舒服，让人开心，也有人说话让人听起来很不舒服，从心里烦！不愿搭理他。

同样，有的父母与孩子说话，孩子很爱听，很配合；也有的父母与孩子说话，孩子就不喜欢听，父母说的多了，孩子就烦，甚至和父母吵闹、对抗。有没有这样的现象？有这个现象的请举手！好，手放下，这样的家长都很勇敢。我们给他们掌声鼓励一下！也有的孩子，你说他，他就搭拉着脑袋，一句话不说，不理父母，在脑袋里计算着你有没有完？你什么时候能说完？你说完了，他也解放了，问题照旧，下次还犯，有没有这样的现象？有这个现象的请举手，好！手放下，你们也很勇敢，我们也应当给你们掌声鼓励一下，我发现有的家长还是不敢举手。

（让家长自由表达，不做评论）。

（让助手到现场做笔记，简单记录家长的话）。

有效的亲子沟通会让父母与孩子之间的关系也就是亲子关系变得更和谐。【ppt融洽关系】和谐的亲子关系是家庭教育的基础，亲子关系不和谐，可以毫不客气地讲，就没有家庭教育，父母无法教育孩子。

几乎所有做父母的都会遇到一个现象：孩子的逆反心理，如果你的孩子现在就有逆反的心理了，那说明你们的问题现在已经出现了，如果你发现你的孩子现在很听话，没有逆反心理，你也不用沾沾自喜，孩子5、6岁没有逆反心理，并不保证7、8没有，7、8岁没有并不保证12、13岁没有，12、13岁没有并不保证17、8岁没有，17、8岁没有并不保证20多岁没有。如果我们招集1000个家长开讨论会，这1000个家长中有幼儿园的家长，有小学生的家长，有中学生的家长，有大学生的家长，大家共同讨论孩子的逆反心理现象，我们一定会发现，幼儿园的家长说孩子有逆反心理，小学生家长说孩子存在逆反心理，中学生家长说孩子存在逆反心理，大学生家长也说孩子有逆反心理，最后的结论是，每个年龄阶段的孩子都会有逆反心理。

孩子为什么会有逆反心理？有的说，随着年龄的增长，孩子会出现逆反心理，同意这句话的请举手！好，手放下！可以明确地告诉大家，这句话是错误的！孩子在任何年龄阶段都不一定非要出现逆反心理不可，孩子出现逆反心理，一定是我们与他的沟通出了问题。父母不知道怎么去与孩子沟通，不知道沟通需要技巧的，更不用说掌握这些技巧了。我们举个例子，比如孩子放学回家后，你对孩子说：“孩子，你能不能先把老师布置的作业完成，然后就可以毫无顾虑、尽情地其玩。”这是第一种说法；如果我再换一种说法，这样说：“今天你必须先把老师布置的作业完成，不要找任何借口，不管你高兴不高兴，只有你做完了作业才能玩。”大家来判断一下，哪一种说法更容易让孩子产生逆反心理？是第一种还是第二种？（第二种）。

父母与孩子沟通顺畅、关系融洽，能给孩子安全感。【ppt形成安全感】亲子关系不和谐的家庭，孩子内心会缺乏安全感，内心没有安全感的孩子就好比大楼没有钢筋，大树没有生机，花草没有水分和养料，内心缺乏能量，学习成绩都会很差，不论你给孩子买多少参考书，报多少培训班，他的成绩都很难提高，因为对孩子来讲，他缺少的是能量，是安全感，而不是这些课本知识。

父母与孩子有效的沟通，还能让孩子亲自感受并学习到沟通的技巧。【ppt习得沟通技巧】父母既是孩子的老师，更是孩子模仿的对象。假如我们做父母的学会了一套好的沟通方式，用这种的方式与孩子沟通，既能满足自己的需求，又能满足孩子的需求，与孩子的关系很亲密，很和谐，大家都开开心心，那么孩子也学会了你对他的沟通方式。

孩子学会你对他的沟通技巧，他不仅会这样与你沟通，还会用这样的技巧与同学沟通，与老师沟通，以后还会与他的同事沟通、领导或下属或员工沟通，你的孩子的人际关系会很好，不论到哪里人缘都很好，都很受欢迎，这样的孩子将来会有失败的人生吗？美国有一个影响世界的著名的成功学家，叫卡耐基，有没有听说过？听过的请举手，好，手放下，他有一句话，大家可能都听说过，成功，85%是靠人际关系，15%是靠专业知识。

所以，我们现在做父母的掌握并运用有效的沟通技巧与孩子沟通，不仅会让你与孩子的关系更好，让孩子更幸福，还会让你的孩子在将来的学习上取得更好的成绩，更重要的是，你孩子将来的人际关系会更好，人生更成功！认同的话，掌声鼓励一下！

我今天给大家介绍的这套沟通理论和技巧，是美国人本主义心理学家托马斯•戈登发现并整理出来的一套完整的课程。这套课程所提供沟通技巧，几乎能解决父母教育孩子过程中出现的所有问题。因此，这套课程已在世界40多个国家和地区传播。

如果大家想深入、详细地了解这套课程的完整理论和系统的技巧，至少需要进行四天时间的培训。今天这只是一个讲座，时间很短，但我尽可能地给大家讲详细点。

这套亲子沟通的技巧首先让我们明白亲子沟通的目的是什么。大家来思考一下我们与孩子沟通的目的是什么？在各种答案之中，肯定是要保持亲密和谐良好的亲子关系。怎样才能保持良好的亲子关系？只要是人与人在一起，时间长了一定会有冲突，尤其是父母与孩子这样的亲密相处，发生冲突在所难免。要不要化解冲突？（要！）这就是亲子沟通的一个目的：化解冲突、让孩子自主成长。这是出现问题后，我们解决问题，是亡羊补牢。最好的境界，就是不让冲突出现，这就是亲子沟通的第二个目的：预防冲突，引导孩子健康成长。由于今天是讲座，时间有限，如何化解冲突这方面的内容。

父母与孩子的冲突表现在三个方面，第一，行为冲突；第二，需求冲突；第三，观念冲突。（简单解释并举例说明三种冲突）不同的冲突有不同的技巧来沟通解决，因今天讲座时间有限，下面我重点与大家交流如何化解行为冲突。

我们首先来看看行为冲突。所谓行为冲突，即因对方的行为而引发的相互冲突。在行为冲突中，我们与孩子沟通的目的，是帮助孩子改变他们的行为。要达到这个目的，有两个核心问题：一是正确区分行为与评价、二是确认问题归属。

因此，我们首先有必要弄清一个概念，什么是行为？有几句话是做父母的常说的，比如：“我的孩子很任性、很淘气。”这讲的是不是行为？“我的孩子总是好动，注意力不集中”，这是不是行为？“我的孩子很听话，很讨人喜欢”，这是不是行为？再来一句“我的孩子不爱学习，就爱看电视”，这是不是行为？我来统计一下，认为刚才那几句话都是行为的请举手！认为有的是行为有的不是行为的请举手！认为都不是行为的请举手！好，非常明确地告诉大家，以上都不是行为，这些都是我们做父母的感觉，是对孩子的评价。

那么，什么是行为？简单地讲，行为一定是具体的，能看得见，听得到的，比如说，这有一台摄像机，有一台录音机，凡是能够拍摄下来的，凡是能够录下音来的，都是行为，比如：孩子让你给他拿袜子，这就是行为，孩子让你给他叠被子就是行为，那你说孩子懒，这是你的感觉、评价，就不是孩子的行为。再比如：孩子吃饭时，只挑猪肉吃，这是行为；那你说孩子偏食，这是评价；再比如：孩子放学一回到家，就打开电视或者去玩玩具，这是行为，那你说孩不爱学习，这是你的感觉，是评价。

比如：孩子早上起床，让你给他拿袜子，又让你给他叠被子，这些事情你当然不想做，但你不做，他宁愿不穿袜子，他宁愿让被子堆在床上，所以你耐着性子给他拿了袜子，又叠了被子，他又让你给他收拾书包。这时候，你终于忍不住了，你会怎么说？试试看，如果有一天你的孩子就这么干，你会怎么说？（家长会有各种不同的反应）。“你怎么这么懒！”会不会这样说？会！请问你是在说孩子的行为还是在说自己的感觉？你是说的自己的感觉。

孩子的行为，让我们产生感觉，我们要改变的是孩子的行为，可是我们却强调自己的感觉，结果是孩子的行为没有改变，我们不舒服的感觉却不断地出现，我们不断地强调自己的感觉，不断地对孩子进行负面评价，指责、训斥、辱骂，对孩子幼小的心灵将产生永久性的伤害。因此，父母必须将孩子的行为与我们对孩子的评价区分开来。

好！关于行为我们就讲这么多，我们再来复习一下，我们帮助孩子改变的是他的——行为，我们首先要弄清楚什么是行为：凡是看得见，听得到的是——行为。当我们清楚地知道我们帮孩子改变的是他的行为的时候，当我们弄明白了什么是行为的时候，我们在与孩子沟通的时候，就不会只强调自己的感觉，就不会再去向孩子发泄自己的负面情绪，就不会再去消极地评价孩子、打骂孩子、训斥孩子，就不会再去伤害孩子，当我们弄清了什么是行为的时候，我们就清除了亲子沟通中的第一座大山，破除了亲子沟通中的第一团迷雾。

我想了解一下，大家现在能不能分清什么是孩子的行为，什么是自己的评价？能不能分清？（能）非常好，分清什么是行为，什么是评价，大家感觉以后在与孩子沟通时会不会有帮助？感觉会有帮助的请举手确认一下！好，手放下！在别的地方（也可以举一个具体的地方）讲座的时候，那些家长一学完对自己有帮助的内容就鼓掌，我不知道我们现场的家长会不会（掌声）。

我们刚才讲过，我们在与孩子沟通中，有2个核心的问题，我们总是搞不清楚，第一个是什么？是对孩子行为的描述。第二个就是问题的归属，也就是问题在谁，或者说谁有问题，当我们没有弄清楚谁有问题的时候，我们就没有办法去解决问题。

我们这里说谁有问题并不是说谁错了，而是说谁的内在需求没有得到满足，谁有不舒服的感觉有情绪有困扰，说明谁有问题。

比方说：你的孩子用一支彩色画笔在家里的沙发上、窗帘上、墙壁上乱写乱画。大家说这是谁的问题？父母的问题！父母需要保持家里的窗帘、沙发、墙壁的整洁，如果被画得乱七八糟，还得要花费时间去洗、去擦，这让父母心理不舒服，对不对？当孩子的行为妨碍了父母的需求，给父母造成了不舒服的感觉，让父母产生情绪、困扰，我们说，父母有了问题。

孩子在窗帘、沙发上画画时候心里会不会难过，不会！他在墙上画的时候，会不会痛苦？不会！他心里没有任何不舒服的感觉，他有什么问题？相反，窗帘上画个唐老鸭，沙发上画个米老鼠，墙上画了个长颈鹿，他画的很开心，很有成就感，所以说不是孩子的问题或者说孩子没有问题。

我们再来判断一下，是刚开始时我们讲到的，孩子对你说：“我们的老师不公平，我和小明我们的数学作业都没有完成，为什么老师只批评我不批评他。”你们认为这是谁的问题？很显然是孩子的问题，他被批评了，与他有同样情况的小明却没有被批评，他心理不平衡，有不舒服的感觉，他有情绪，所以我们说，孩子有了问题。

认清问题是解决问题的前提，有时明明是孩子的问题，父母却认为是自己的问题，或者把孩子的问题当成自己的问题去解决，通常来讲都解决不了，一旦解决不了，父母就会感觉到教育孩子这么麻烦，这么累，人家为什么会教育得这么好，相比之下，会感到自己很无能。

有时候，是父母自己的问题，父母却把它当成孩子的，认为孩子有问题，就去帮助孩子，改变孩子，结果遇到孩子的拒绝与抵抗，父母与孩子之间的矛盾越来越大。

我们在教育孩子的过程中，遇到很多问题解决不了，往往不是缺少好的方法，而是因为我们根本就没有弄清楚到底是谁有问题。

为了让大家清楚，到底是谁有问题，我们再来举几个例子：孩子看电视的时间太长，忘了写作业。大家来判断一下，这是谁的问题？孩子边玩边做作业，很晚才能睡觉。大家来判断一下，这是谁的问题！

孩子对你说：“小明是个坏蛋，他朝我脸上洒水，还把我的书也弄湿了，我真想狠狠地揍他一顿。”

大家来判断一下，这是谁的问题？

孩子在学校体育比赛中没有获奖，感到很沮丧。大家来判断一下，这是谁的问题？

大家想一想，平时我们在与孩子沟通的过程中，哪些是父母的问题，哪些是孩子的问题？

我想了解一下现在大家能不能分清谁有问题了？能不能？（能！）非常好，分清楚谁有问题，大家感觉以后在与孩子沟通时会不会更有帮助？感觉会更有帮助的请举手！除了举手，还会用什么表示？（掌声）。

当孩子有了问题的时候，我们做父母的怎么办？比方说：刚才我们练习的一个例子：孩子对你说（讲师模拟，语气中带有情绪）：“小明是个坏蛋，他朝我脸上洒水，还把我的书也弄湿了，我真想狠狠地揍他一顿。”当你听到孩子这么说，你怎样回应孩子的话？你会怎么说？（让家长自由发言，并提示家长：如果在平时，你会用什么方式与孩子沟通？你会用什么语气什么表情与孩子讲话？一定要表现出真实的自己，不要为了配合老师的讲座掩藏自己的真实面目。）（此时，尽量让一位家长记下其他家长回应的语言，以备后面进行分析。）。

以下是家长可能出现的回应方式：

1、“告诉老师，让老师批评他，打人可不对。”

2、“以后不要再和他一块玩。”

3、“没关系，与同学搞好关系是很重要的。”

4、“小明是和你闹着玩的，不要计较。”

5、“小明是你很好的朋友，要学会原谅他。”

好！我发现同样一个问题，不同的家长会有不同的反应，在培训班上，时间充足，家长的反应方式更多，尽管反应的方式各种各样，我们对这些反应方式进行归纳分类之后就会发现，总共可分为12种不同的类型，这12种反应方式被称为亲子沟通的12大绊脚石，其中任何一种绊脚石都会阻碍了父母与孩子的沟通，这12种绊脚石又是我们做父母的经常运用的（这里有张图）大家把自己刚才的反应方式对照一下，看看你是属于其中的哪一种。

这12个沟通障碍我们几乎天天在用，让我们的亲子关系越来越恶化，结果是随着年龄的增长，孩子越来越不愿意与父母说话，孩子越来越认为父母不理解他，越来越疏远父母，越来越逆反，我们做父母的无论如何，都要好好了解这12个沟通障碍。

这12个绊脚石都有它们典型的语言，每一个绊脚石所传达的信息，每一个绊脚石对亲子沟通、对孩子心理所造成的不良后果，有很多的内容，如果讲清楚、讲透彻，大约至少需要两个多小时的时间，这里我就不再详细讲解了，凡是参加过培训的，学完这12大沟通障碍之后，就会突然发现自己不会与孩子讲话了，一开口就是绊脚石。

我们刚才讲过，当孩子有了问题时，他内心的需求没有得到满足，他有不舒服的感觉有情绪，当孩子处在这样一种情绪状态下，他的心理到底需要什么？我们只要想一想自己就知道了，比如我有了烦恼在向你（挑一位家长）倾诉时，我需要你的指导吗？难道我不知道怎么去做吗？我需要你的安慰吗？难道我的心灵真的那么脆弱吗？我需要你的赞美吗？难道我没有自己的价值感吗？我需要你的命令、警告、说教、批评、讽刺、分析等等，这些乱七八糟的东西吗？你只不过是我的好朋友，我也只不过向你说说而已，你只要好好听就行，如果我说的反而不如你说的多，我就不想再给你说了，因为我发现你的问题比我还严重。

当孩子有问题向父母诉说时，他是在表达一种情绪，这时父母如何与孩子沟通，孩子才会向你敞开心扉，在《亲子沟通的技巧》中有一套非常简单又特别有效的技巧，你只要用这套技巧，你的孩子一定会感觉到你这个做父母的确实是真正地理解他、接纳他，他会产生一种安全感，这套方法能让孩子自己找到解决自己问题的方法，这套方法到目前为止可以说是帮助孩子最好的方法，是帮助孩子一辈子的方法。

刚才我们讲到，当孩子有问题向父母诉说时，他是在表达一种情绪，这时候，我们怎么办？大家请注意，这时候我们做父母的需要对他的情绪给予回应，回应的方法就是积极倾听的技巧。也就是说，当孩子有问题的时候，我们做父母的要积极倾听，积极倾听不是简单地听，是要听懂孩子的情绪，并积极回应孩子的情绪，让孩子感到他的话你听懂了，你理解了，只有这样他才感觉到跟你说话能够被关注、被接纳，能有安全感。

我们来看看如何运用积极倾听来回应孩子被洒水弄湿书的问题。孩子说：“小明是个坏蛋，他朝我脸上洒水，还把我的书也弄湿了，我真想狠狠地揍他一顿。”孩子这样说，只是在表达一种愤怒的情绪，并不是真的想去揍小明一顿。我们怎么回应？（可以让家长尝试回答）我们可以这样说：“小明朝你脸上洒水，还把你的书弄湿了，这让你很气愤。”这样说的时候，孩子立刻会感到他被理解了，他的情绪被接纳了。

我们再来看看刚开始时那个例子，孩子说：“我们的老师不公平，我和小明我们的数学作业都没有完成，为什么老师只批评我不批评他。”现在我们知道怎样与孩子沟通了吧？怎么回应？（可以让家长尝试回答）我们可以这样说：“你和小明都没有完成数学作业，老师只批评了你，没有批评小明，这让你心理感觉很不平衡。”

有的家长可能会想，怎么能这样说话？孩子的问题不是还是没有解决吗？各位家长，我们用积极倾听是在理解，接纳，同理孩子的情绪，情绪是一种能量，当孩子的这种能量被理解接纳的时候，他就会产生一种力量感、安全感，孩子会有足够的能力智慧去解决自己的问题，孩子向父母诉说，是表达情绪，不是在向父母请求解决问题，父母就没有必要再插手帮助了，有的父母可能会说，我特别痛爱我的孩子，我非要帮助他不可，如果你要真的帮助孩子，那就采用最好的帮助方式，大家知道最好的帮助方式是什么吗？（让家长略作思考）是不帮助！把解决问题的责任留给孩子，让他去寻找解决问题的方法，让他去在解决问题的过程中发展自己的能力，当他解决问题的能力发展起来了，他以后就再也不会依赖父母了。这才是真正的爱，最好的帮助方式也是最根本的帮助方式。

运用积极倾听的时候请注意，孩子说话的时候，他是不是带着一种强烈的情绪，孩子说话时带不带情绪可以从他的语音、语调、表情还有一些肢体动作上判断出来，我们如果发现孩子在说话时带着强烈的情绪（例如模拟：妈妈，我不想上周六的补习班了，老师讲的一点都不好！）那么我们就要回应他的这种情绪，怎么回应？（提示：妈妈听起来你好像对老师不满意。）。

如果发现孩子说话时不带情绪（心情平静地模拟“妈妈，我不想上周六的补习班了，老师讲的一点都不好！”），那我们怎么办？这时候我们应当知道孩子可能有些事情没有讲出来，也许老师讲的他听不懂，也许老师对他没有给予应有的关注，也许老师批评他了或者其他的事情让孩子对老师有意见。孩子没有说出来，我们运用积极倾听的时候需要了解这些事情，我们可以用敲门的技巧，也就是用一些简单的反应诱导孩子去说，只有孩子说我们才能够听，怎么运用呢？比如：“噢，你感到老师不好，能详细说说吗？”或者说：“是什么方面让你感到老师不好，可以给妈妈说说吗？”

所谓开门的技巧就是用一些简单的语言引导孩子说话，比如：“妈妈感觉到你好像有很多话要说。”“你可以跟我说说吗？”“我很想听听这件事。”“我们一起聊一聊。”还有很多类似的语言，大家可以根据自己的性格、习惯、说话方式以及孩子当时的情况自己设计运用，当孩子说的时候，我们要全神贯注，从孩子的角度去体验、去思考，并不断地作出一些简单的反应，比如：“嗯”“哦！”“是这样的啊！”“还有呢！”“后来呢？”我们不断地引导孩子去说，孩子说着说着，可能就会发现解决问题的方法，即便是发现不了，如果孩子没有强烈的需要或是特殊的需要，我们就把解决问题的责任留给孩子，因为每个孩子都有巨大的潜能，每个孩子都有能力解决自己遇到的问题，我们做父母的要狠下心来，给他这样的机会，如果要想真的帮助，那最好的方法就是——不帮助，让孩子去发展、锻炼自己解决问题的能力。

积极倾听不仅是一种技巧，更是一种修养，是一种境界，我无法用更多的语言去讲解，这需要我们在与孩子的沟通中去修炼与提升。

积极倾听不仅仅只有这些内容，另外还有积极倾听的作用、积极倾听的态度、积极倾听的主要步骤、积极倾听的时机、积极倾听常见的误区等更多内容都没有办法全部讲完，大家可以在今后的培训班做深入的了解。

好！刚才我们讲了当孩子有问题时，我们做父母的运用积极倾听的技巧。下面再介绍当父母有了问题时，怎么办？我们说父母有问题是指父母的心理需求没有得到满足，有了不舒服的感觉，有了情绪，父母的问题，可能是孩子的行为引起的，也可能不是孩子的行为引起，与孩子无关，与孩子无关的、父母的问题来自两个方面，一个是需求的问题，一个是价值观的问题。这些问题停一会再讲。这里我们先讲由孩子的行为引起的父母问题，也就是说，孩子的行为干扰了父母，父母的需求得不到满足，比如说：有一天你的一个非常好的朋友到你家玩，你们坐在客厅里面聊天，你的孩子要在客厅看电视，他打开电视，把声音开得很大，让你和你的朋友无法谈话。

这时候你对孩子怎么说？（让家长说出自己的看法）可以毫不夸张地说，拿这道题目去考100个家长，可能会有99个使用的沟通方法是无效的。

对于这道题目，不同的家长会用不同的沟通方法，所有的沟通方法向孩子传达的信息可以分为两类：

第一是解决方法的信息（投影或张贴）。父母长期这么做，就会遭到孩子的防范、抗拒、敌视，孩子会感觉到受压制，没有面子，变得没有责任感，长大后会屈从别人，希望别人给他提供解决问题的方法，第二是贬低信息（投影或张贴）。父母长期这么做，孩子会感到无能，不被人接受，自己笨，没尊严，没价值，变得自私、懒惰、不体贴人。由于童年时期形成的不良印象会带入成年，这些贬低信息长期打击孩子，对孩子以后的人生将会产生毁灭性的影响。

当孩子的行为影响到父母，让父母有了问题的时候，父母用什么样的方式进行沟通才能让孩子改变自己的行为？在亲子沟通的技巧上有一种非常有效、非常人性的方法，叫“我信息”的技巧。

我信息的技巧简单地讲就是父母把孩子不可接受的行为对自己的影响告诉孩子，如果细分的话，我信息的技巧可以分为三个部分：

第一，对不可接受行为的描述，各位请注意，我们是描述孩子的行为、具体行为，不是对孩子的评价，比如刚刚讲的那个练习，我们怎么来描述孩子的行为？“你把电视的声音开得很大，”这就是对孩子具体行为的描述，不加任何评价；第二部分说出自己的感受，直接诚实地告诉孩子他的不可接受的行为给你带来的不愉快的感受，孩子有这样的行为，你有什么感受？“我的心里面很烦。”第三部分，孩子不可接受行为对父母造成的具体的影响：“我和你叔叔（或阿姨）谈话都听不清楚。”我信息的技巧简单地讲就是：行为+感受+影响，现在我们用完整的我信息的技巧与孩子沟通，怎么说？“你把电视的声音开得很大，让我心理很烦，我和你叔叔（或阿姨）在这谈话都听不清楚。”

我相信有的家长可能会有一个疑惑，我这样说孩子就会不烦我了吗？孩子一定会停止这种不可接受的行为吗？我不敢说一定会，但我相信在大多数情况下，孩子会配合，会停止他的不可接受的行为，因为每一个孩子都有一个共同的心理特征，这个共同的特征就是每一个孩子都希望自己的行为能得到父母的认可、肯定，希望自己的行为能给父母带快乐，在这个心理基础上，每一个孩子都有一个重要的需求，就是对责任感的需求，他非常希望通过自己的努力，来满足父母的需求，当父母告诉孩子自己的需求时，孩子就会愿意改变自己的行为满足父母的需求，让父母生活得更愉快，这样他自己也很有成就感，只是我们做父母不了解孩子这些心理特征，很少给孩子这样的机会，或者从来都不给孩子这样的机会，经常是霸王硬上弓，不顾孩子心理感受，强迫孩子改变，导致孩子反抗、不配合。

今天我们了解了这套新的方法，回去之后用一用试试看，不过在你运用的过程中，你会发现有时候这个方法确实没有效果，没有效果可能是由于以下几种原因：

第一，我信息的技巧有三个步骤，也是三个关键的要素，在运用时没有说完整，比如：你只说“我现在很烦。”孩子就会莫名其妙，不知道你为什么烦，以前不也是这样看电视的吗？他不清楚你的需求，也不知道自己的行为对你的影响，所以他不知道改变自己。

第二，表达不准确也会无效果，特别是表达自己的感受的时候，比如说：“我心里很烦”这是我当时的真实感受，如果我说成“我有点不开心”那我传递的信息就太弱了，象手机信号太弱就接不到电话一样，孩子感觉不到你的感受，所以他会继续他的不可接受行为，当然如果传达的信息太强烈也会伤害孩子，或者是让孩子产生逆反心理。

第三，亲子沟通不对等，孩子有较强的逆反心理，比如说，孩子有问题时，也就是孩子内心需求没有得到满足，孩子有不舒服的感觉的时候，父母没有用积极倾听的技巧协助孩子解决问题，现在轮到你有问题了，有怨报怨，有仇报仇，你活该！

第四，父母和孩子的需求产生冲突时，运用我信息的技巧不会有效。星期天，孩子想去公园，你想让孩子参加什么兴趣班，你用我信息的技巧控制孩子通常是不会有效果的，当父母和孩子在这样的需求上产生冲突时，有另外一套技巧，叫双赢的技巧，这套技巧接近完美，历行几十年而不衰，并且被用在各种关系的需求冲突、利益冲突上，父母与孩子用这套技巧，双方的需求都能得到满足，并且都开开心心，这套技巧总共有六大步骤，等会我们再介绍。

这套我信息的技巧的内容还有很多，家长如果要透彻了解并知道如何运用，至少需要花3个小时进行深入学习和体验。

下面给大家介绍让亲子关系更和谐的双赢技巧这是一套接近完美的方法。如果说有一种方法能解决父母与孩子之间所有问题、所有冲突的话，在我接触的所有方法之中，我认为这套双赢技巧最有效；如果说有一种方法能让父母教育孩子显得更民主，更能培养孩子的独立性、责任感的话，在我接触的所有方法之中，我认为还是这套双赢技巧；如果说有一种方法能适用于各种年龄阶段的孩子的话，在我接触的所有方法之中，我仍然认为是这套双赢技巧。

在我们详细介绍这种方法之前，让我们首先来看看我们绝大多数的父母是用什么方式来教育孩子的，我们只有认清我们教育孩子存在的问题的时候，我们才会改变自己，需求更好的方法。

我们所有做父母的在教育孩子的过程中都有自己的想法、都有自己的需求，孩子在成长的过程中也有自己的想法、自己的需求，而且父母和孩子的需求会经常冲突，比如，星期天你想让孩子参加补习班，可是孩子要你带他去动物园，冲突就来了。当冲突产生的时候，我们做父母的教育孩子的方式，几乎毫不例外地可以分为3种，第一种是权威式，孩子要听从父母的，第二种，溺爱式，父母要听从孩子的，第三种摇摆式，在权威与溺爱之间摇摆不定。

我们首先来认识一下第一种权威式，当父母与孩子之间有了冲突时，孩子必须服从父母的，如果不听话，父母就要惩罚，结果是父母赢，孩子输，乖乖地听父母的话去上补习班。这种方式看似父母赢了，但是父母却要付出很大的代价，孩子输了，内心会产生怨恨，不服气，开始消极对抗，这必然会遭到父母更严厉的制裁、惩罚。惩罚越严厉，反抗越激烈，实在不行，离家出走。父母权威的方式在孩子小的时候还管用，随着孩子的年龄的增长，这个方法越来越失去威力。做父母的终有一天会听到孩子的宣布：我没有你们这样的父母！做父母的从此彻底破产。这样的事例现在的报纸、电视上经常会有报道。

我们来看看第二种方式，溺爱式，又叫纵容式，当父母与孩子有了冲突时，父母服从孩子，孩子说了算，这种方式是孩子赢，父母输，输了的父母还很自豪地宣布，权威的方式不好，我们应该给孩子自由，我们是用民主方式，这种让孩子赢的方式让孩子越来越骄横，越来越以自我为中心，自私自利，没有感恩之心，认为父母生我就应该养我，就应该满足我，这样的孩子不懂得什么是责任，最后我们会发现，养这样的孩子是活受罪，哪辈子欠了他的，他现在来讨债。

现在随着父母的素质越来越高，单纯采用权威式或单纯采用溺爱式的父母越来越少，第三种是摇摆式的父母越来越多，这样的父母有的先采用权威法，发现矛盾越来越激烈，于是又改用溺爱法来安抚孩子受伤的心灵，以为只要满足了孩子的需求，孩子就会更听话，哪知道孩子更任性，忍无可忍之下又采用权威法，也有的先用溺爱法放纵孩子，看到孩子无法无天，于是又改用权威法来约束孩子，采用权威法自己也感到不舒服，并且矛盾越来越激化，没办法又用溺爱法，也有的父母说：在关键的重要的事情上，孩子要听父母的，在一些小事情上，可以让孩子作主，这样宽柔相济，明智结合，其实这种方式并不明智，这种混乱的教育方式会带给孩子更多的困惑，长期下去会有更严重的危害，这里我就不详细讲解了。

不论是权威式还是溺爱式都会有一个共同点，就是输与赢，不是父母赢孩子输，就是孩子赢父母输，不论谁赢，最后都会失去权威，不论谁输，输的一方，心里面都充满了怨恨，总体上讲这种输与赢的方式让父母与孩子心里都不愉快，亲子之间的冲突不断加深。

为了让父母走出这种输与赢的误区，为了让父母与孩子更有效地解决冲突，亲子关系更和谐，亲子沟通的技巧上推出一套双赢的技巧，这套技巧在40多年来一直受到家长广泛的好评，它让孩子参与解决问题的过程，显示出对孩子的充分尊重，既满足了孩子的需求，也满足了父母的需求，大家都开开心心。

这套双赢的技巧总共分为六个步骤：

各位家长，今天你学习了这套方法，回家后你如果用这套方法解决你与孩子之间的冲突，你事先要给孩子说清楚：“星期天妈妈想让你参加数学补习班，你想去动物园看动物，我们的意见不一致，这个问题必须解决，妈妈不希望强迫你放弃参观动物园，去参加兴趣班，这样你会不开心；妈妈希望你既能到动物园看到小动物，又能参加数学补习班提高数学成绩，我想和你一起商量商量，看看能不能找出一个方法，既能满足你的要求，也能满足妈妈的要求？”

父母真诚地向孩子发出邀请，我相信没有孩子会拒绝，当孩子同意后，继续确认：“你认为现在商量好呢？还是我们再找个时间商量？”双方确认时间，避免孩子因为受到妨碍而产生抵触情绪。这是运用这套方法之前的准备阶段。

这套双赢技巧的第一步是明确父母和孩子的需求；第二是提出所有可行的解决方案，尽可能做书面记录，父母尽可能鼓励孩子提出解决方案，无论他提的多么不切实际、多么幼稚、多么可笑，父母都不要嘲笑、不要否定，不然的话会打击孩子的积极性。父母和孩子互相约定，尽可能提出所有的方案，直到提不出为止，并且对任何人提出的方案都不进行评价。第三步分析、比较所有的解决方案，父母尽量引导孩子思考：“你看这些方案，哪个看起来最好？”“你认为这个方法怎么样？”这样还会锻炼孩子的判断力。第四步，确定最佳解决方案，在确定最佳方案的时候，父母千万不要试图说服孩子按照你自己已经确定的方法，一定要顾及孩子的感受。当孩子无法自由地选择他可以接受的方法时，孩子可能就会拒绝配合执行。当然如果孩子的选择与父母的需求有冲突，父母一定要用“我信息”的技巧真诚表达。第五步，执行已经确定的方法。在执行之前详细说明：谁该做什么，什么时候做，怎样做。商量好之后，就可以执行了。第六步，总结调整改进，确定好的方案是不是可行，只有在执行的过程中才能知道。父母经常问问孩子是不是对确定的方法感到满意，是不是在做？如果发现有问题及时调整，没有问题继续执行。

从资料的反馈上看，凡是运用这套方法的父母一致认为效果特别好，几乎解决了父母与孩子之间的所有问题。

这六大步骤看似非常简单，其实里面包含了非常丰富的内容，这些内容不是我这一场讲座能讲得完的，在培训班上需要2——3个小时的讲解和练习，父母们才能够了解得更透彻，各位家长如果我们不能够参加培训的话，那就多看书，多读几遍可能理解得更透彻一些，关于这套方法，以及这套方法在运用的过程中可能出现的问题，书上都作了详细的讲解说明。

我们上半场讲过，冲突有三个方面，第一个是行为冲突，解决的方法是什么？我信息的技巧和积极倾听的技巧，第二种冲突是需求冲突，解决方法是双赢的技巧，第三种冲突是价值观的冲突，关于解决价值观冲突的技巧我就不讲了，不过我推荐给大家一篇极其经典的文章，这篇文章你最好能重新抄写或打印下来贴在家中最明显的地方，经常念一念，最好会背，当你不断地念的时候，你的价值观就会不断地改变，当我们做父母的价值观改变了，你就会发现孩子的价值观也随着改变，你和孩子的冲突渐渐减少甚至消失，你和孩子的关系就会更加和谐，这篇文章在《亲子沟通的技巧》这本书187-188页上，那几段黑体加粗的字就是。这篇文章的价值极高，远远超过了这本书的价格的几百倍甚至几千倍。如果大家想在这本书上只学到一篇最重要的内容，那我认为就是这篇文章。

校长！，我们都知道，孩子的成长，会接受三个方面的教育：家庭教育、学校教育和社会教育。三种教育对孩子的影响效果是相互叠加，但三者的叠加不是加法，而是乘法！

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇六

家庭是一个人一生中最温暖的港湾，也是最重要的一个社会单位。在家庭中，亲子关系是至关重要的。而建立良好的亲子关系，必须要有良好的家庭沟通。然而，在现代社会中，许多家庭存在着沟通不畅、互不理解的问题。在我与家人的沟通中，我渐渐体会到一些心得，使我们之间的沟通变得更加顺畅和愉快。

首先，关注对方的感受是建立良好亲子沟通的基础。亲子关系中，父母常常会过分强调自己的权威，而忽视了孩子的感受。然而，只有真正关注对方的感受，才能建立起相互的信任和理解。家人之间，要倾听对方的心声，理解他们的需要和困惑。通过倾听和理解，我们可以更好地将自己的观点传达给对方，并以此构建起一种平等互利的沟通模式。

其次，沟通要坦诚和真实。有时候，家人可能会因为过于在意对方的反应而不敢坦率地表达自己的想法。然而，这种避讳只会导致误解和隔阂。面对家人，我们要以真实的方式表达自己的感受和目标，同时也要给予家人同样的机会。只有通过坦诚和真实的交流，我们才能解决问题，增进理解。

第三，亲子沟通需要适度的表达情绪。情绪是人类的天性，无法完全抑制，而表达情绪又是沟通的一个重要方面。然而，情绪的表达必须要适度，不能过于激烈，以免伤害到对方。在与家人沟通时，我们要尽量控制情绪的表达，合理地表达出自己的感受，并且要尊重对方的情绪。这样，我们才能在情绪上达成一种平衡，保持良好的亲子关系。

此外，亲子沟通还需要真诚和尊重。亲子关系中，家人之间应该相互尊重，平等对待。尊重并不只是对对方的态度，更是对对方独立思考、决策的权利。通过真诚和尊重，我们能够给予对方足够的空间和信任，让家人之间的沟通更加自由和舒适。

最后，亲子沟通需要持久的努力和坚持。建立良好的亲子关系不是一蹴而就的，需要双方的持续努力和坚持。在平时的生活中，我们要用行动去证明自己的关心和爱意，而不仅仅是口头上的承诺。同时，我们也要坚持与家人进行定期的交流，包括日常琐事和重要决策。只有通过持久的努力和坚持，我们才能建立起真正牢固的亲子关系。

通过这些年的亲子关系的建立和沟通实践，我深刻体会到了良好亲子沟通的重要性。关注对方的感受、坦诚和真实地表达自己的想法、适度地表达情绪、真诚和尊重对方，以及持久地努力和坚持，这些都是我在家庭沟通中收获的心得体会。通过这些心得，我与家人之间的关系变得更加和谐和融洽。我相信，只要通过相互的理解和呵护，我们的家庭一定会成为我们最安稳的港湾。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇七

家庭是一个人成长的摇篮，家庭成员之间的沟通关系对于家庭和谐的发展至关重要。作为家庭的重要组成部分，亲子之间的沟通显得尤为重要。在日常的生活中，我与我的孩子们也经历了很多沟通的挑战与体验。在这个过程中，我逐渐领悟到了一些亲子家庭沟通的心得体会。

首先，倾听是沟通的基础。无论是成年人还是孩子，都需要被倾听和理解的渴望。在我与孩子们的交流中，我深深体会到，只有真正倾听孩子的心声，才能更好地理解他们的内心世界。对于孩子而言，尤其需要家长的耐心倾听和关注，不仅仅是表面上的聆听，更要注重理解和共情。通过倾听，我们能更好地理解孩子的需求，并与他们建立起更亲密、更有效的沟通。

其次，坦诚对待是建立信任的基石。在亲子沟通中，我们要教导孩子学会坦诚面对自己的情感和问题。作为家长，我们应该创造一个开放、包容的沟通环境，让孩子敢于分享内心的真实感受。同时，我们也要以身作则，坦诚面对自己的情感和错误，与孩子们共同成长。只有建立起互信互谅的沟通基础，我们才能更好地理解彼此，解决问题，共同成长。

再次，尊重是有效沟通的前提。在亲子沟通中，我们要尊重孩子的个人独立性和意见。即使在决策中，我们应该倾听孩子的建议，并尊重他们的意见。当孩子表达自己的意愿时，我们要理解他们的真实需求，并尽量与他们进行妥协，共同寻找解决方案。只有坚持尊重，我们才能建立起彼此的尊严和平等的沟通关系。

此外，引导是培养孩子沟通能力的重要途径。在亲子沟通中，我们要教导孩子正确的交流方式和技巧。首先，要培养孩子良好的表达能力，让他们学会用简短准确的语言表达自己的想法和感受。其次，要教导孩子倾听的技巧，让他们懂得尊重他人的意见和感受。再次，要鼓励孩子运用非暴力沟通工具，如“我语句”、“我感受”等，让他们可以更有效地表达自己真实的情感和需求。通过引导，我们可以帮助孩子建立起积极健康的沟通能力，更好地与他人交流。

最后，培养亲子间的情感是沟通的终极目标。在亲子沟通中，最重要的不仅仅是达到信息的传递，更是要建立起深厚的情感连接。我们要用心感受孩子的喜怒哀乐，真正体会他们的成长过程中的一点一滴。同时，也要用真心倾注在沟通中，让孩子感受到我们的关爱和支持。通过情感的共鸣与温暖，我们可以建立起亲子间更深沉的情感纽带，促进家庭和谐与发展。

总之，亲子家庭沟通是家庭中不可或缺的一环，它直接影响着家庭的和谐与幸福。在我与孩子们的交流中，我深刻认识到倾听、坦诚、尊重、引导和情感培养是有效沟通的关键要素。通过这些心得体会，我成功地与孩子们建立起了更紧密、更有效的亲子关系。我相信，在未来的日子里，这些心得体会将继续指引我与孩子们共同成长，并为我们带来更多的喜悦和快乐。

亲子沟通家庭讲座心得体会及收获篇八

家庭是人们生活的港湾，而沟通是家庭的纽带。在一个亲子家庭中，良好的沟通是建立和谐关系的基石。它不仅有助于增进亲子之间的情感联系，还可以促进家庭成员之间的理解和支持。然而，在现代社会中，快节奏的生活和忙碌的工作往往使家庭成员之间的沟通变得困难。因此，我们需要学习和改进我们的沟通方式，以建立更加紧密的家庭关系。

第二段：倾听是良好沟通的关键。

在亲子家庭中，倾听是建立良好沟通的关键。我们要尊重和倾听每个家庭成员的观点和想法。这意味着我们需要给予对方足够的注意力，不要中途打断对方或把自己的意见强加给对方。只有当我们真正倾听对方的时候，我们才能理解他们的需求和感受，从而更好地回应和支持他们。

第三段：表达方式对沟通成功至关重要。

除了倾听，表达方式也是沟通成功的关键。我们应该学会用温和和尊重的语言与家庭成员交流。避免使用过于负面或伤人的言辞，而是更多地采用鼓励、理解和支持的方式表达自己的观点。此外，我们还可以通过非语言交流来表达自己的情感，例如面部表情、肢体语言和眼神交流等。这些都有助于加强我们的表达效果，使沟通更加顺畅和有效。

第四段：建立信任和共同目标。

在亲子家庭中，信任是建立成功沟通的基础。我们应该努力建立一个开放和诚实的环境，让家庭成员能够在这里自由地表达自己的想法和情感。同时，我们也应该尽量避免批评和指责，以免破坏家庭成员之间的信任关系。除了信任，共同目标也是沟通的重要动力。当家庭成员有共同的目标和价值观时，沟通就会更加顺利和有意义。

第五段：沟通是一个长期的修行。

最后，我们要意识到沟通是一个长期的修行。尽管我们可能有时会出现沟通障碍或误解，但我们应该保持耐心和坚持。我们应该不断学习和改进我们的沟通技巧，与家庭成员建立更深入的连接。同时，我们也要在家庭中树立良好的沟通模式的榜样，鼓励家庭成员之间的开放和真诚交流。只有这样，我们才能建立一个和谐、温馨的亲子家庭。

总结：正是通过良好的沟通，亲子之间的关系才能更加紧密和融洽。倾听、温和的表达、信任和共同目标都是沟通成功的关键。然而，沟通是一个长期的修行，需要我们不断学习和改进。让我们努力建立一个和谐、温馨的亲子家庭，让沟通成为我们家庭的纽带。