青春闪光青马班心得体会总结 青马班班会心得(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新青春闪光青马班心得体会总结一

是书，陪我感受陶渊明的隐逸情怀。在夕阳下的山坡上，陶渊明伛偻的背影深深地印在了我的脑海之中。他因朝中奸臣的排挤不得不选择归隐，隐居避世，在山坡上劳作，有时还欣赏一下他最喜爱的花之隐逸者——菊花，那菊花的傲霜斗雪，也正是他的品格啊。“采菊东篱下，悠然见南山”正是他的田园生活得真实写照。

是书，陪我领略陆游的爱国风范。南宋时，金军持续侵犯，朝廷软弱不堪，不断的求和，退缩。可我们的爱国人士并不这样觉得，他们奋勇抗争，宁死不屈，杰出的爱国诗人陆游：他“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的忧国忧民，另他不断勉励，为国家，为人民做奉献；他“戍马关山北，凭轩涕泗流”的忧国伤时，促使他不断向前，也勉励了多少爱国志士；他“王师北定中原日，家祭无望告乃翁”的至死不渝，在临死前都不忘报国，激励了后代人不断自强，更加坚定向前，奋勇杀敌。

是书，陪我与李白同销万古愁。遥望当年的李太白，才华横溢，却因仕途的坎坷，小人的陷害而压抑。但他并没有堕落，而是发出了“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信，他虽遭坎坷，但相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。而如今，谁会忘记他“举头望明月”的柔情？谁又会忘记他“挥手自兹去，萧萧斑马鸣”的豪情？谁又会不记得他在山林间与月共饮、与影同舞、潇洒不羁的正气？他一手执剑，一首举樽，不断发出感叹：“人人在世不称意，明朝散发弄遍舟……”这是何等的潇洒，何等的豪迈啊。是书，让我认识到了一个一生坎坷却仍为了满腔的热血去奋斗。

是书，吸取了我的浮躁，平复了我那渐渐被世俗吞噬的心，让我用平常心去安然处世。

书，是你带我领略浩瀚历史长河的印记，是你带领我欣赏茫茫花海中那些傲世的诗人，是你让青春的我热血沸腾而不失平静。

是书，熔炼了我的灵魂，铸就了我的坚定意志，让我热血澎湃，勇往直前！

最新青春闪光青马班心得体会总结二

人的一生好比一张白纸，等待着驿动的你，为它精心雕拙，细细描绘，增姿添彩。我们用青春的笔墨，为逝去的年华勾勒什么色彩呢？

再回首，似水流年，乐以忘忧

盛夏时节，漫步在红河谷的幽幽石径上，密密层层的枝叶把整个山谷包裹的严严实实，遮住了湛蓝的天空。低头俯瞰，水中鱼儿自由自在地享受生活。分享着它们的欢乐，我感受到了“小桥流水人家”的情怀。一阵风吹过，带来一丝凉意。渐渐地，水花荡漾，泛起阵阵涟漪，一圈一圈的波纹诉说着苍天厚土的美丽。此时，心头滋生起了“后天下之乐而乐”的韵味，乐真的能够忘忧啊！

再回首，如水漫堤，无形有迹

山路上，茂盛的植被，环绕着潺潺流动的小溪，也许那里的藤蔓若干年前就与灵动的溪水有染，否则不会那么默契。燥热，瞬间去的无影无踪。好新鲜的空气，好清凉的山风。顺着小路走到尽头，映入眼帘的是快巨大的石壁，石壁上的大瀑布让人惊叹，让人称奇，那斗母瀑布气势宏大，从峰巅倾泻而下，我突然有了李太白“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”的万般豪情。

瀑布下是一泓汪汪的水潭，潭水清澈透底，大有“山光悦鸟性，潭影空人心”之美！潭边“青树翠蔓，蒙络摇缀，参差披拂。”我的心空灵起来，烦心事一扫而光。

再回首，似水流年，往事如烟

身在大山中，好似另一个世界，鸟语花香，山清水秀，让人无法抗拒，捧起一掬水，吸进嘴里，渗进心田，顿时沁入心脾，我的心灵变得更加纯净。吸着清新的空气，尘世的喧闹消逝的无影无踪。

噢，那似水流年，如淡淡溪水细细流！

走出林子，炽热的太阳已挂在西天。再回首，似水流年，如被春水滋润过的麦田，细浪涌肩，抬头凝望，一片瓦蓝！

最新青春闪光青马班心得体会总结三

尊敬的各位领导、各位评委、各位朋友：

大家上午好!我是20__届选调生__，今天非常荣幸能够站在这里与大家进行交流，我所演讲的题目是《让梦想在基层扬帆远航》。

20__年8月1日，是我生命中特殊的日子。这一天，我幸运的站在了新农村建设的第一线;这一天，我登上了能真正摔打锻炼自己成长的人生舞台。作为选聘到基层任职的大学生，扎根基层、服务社区是我光荣而无悔的选择。接下来的日子我将用实际行动来证明自己。与领导、同事、群众一起忙碌、一起参与和见证基层的发展!

在了解了20__年贵州省选调生王媛媛的事迹后，我深深的被感动了，内心的敬畏感油然而生，从海滨的繁华都市来到贫瘠的云贵高原，这本来就需要一种勇气。更何况在大学四年毕业后还留在了这篇贫瘠的土地上，扎根西部，扎根农村。在她的身上，我真正体会到了什么叫做青春无悔，什么叫做有价值的人生。

同样作为一名80后女生，一名刚刚参加工作的选调生，感动之余，我不禁思索：

首先，应该学习她不惧艰苦、扎根基层的执着。顺利考上选调生，也许很多人觉得我的人生顺风顺水，我也曾经这样认为。可是进入工作岗位以后，种.种不适应却将我打击的体无完肤：早就耳闻基层生活艰苦，我不以为然，但当真正体会到租房的艰辛，看到卧室墙壁斑驳的青霉时，还是心下一凉，不禁有点怀疑，这样的地方，我住得下吗?在基层，没有人会因为你是重点学校的学生而对你另眼相看。相反，文邹邹的学生腔更难以与基层干部群众相沟通。但是，我还是选择留在这里。如果这点苦我都吃不了，那我又能去做什么，又能做好什么呢?学习了王媛媛的先进事迹后，我在基层锻炼成长的信念就更加坚定了，生活再艰苦，能有贵州那些偏远的山区苦么?沟通有困难，能有王媛媛身处异地他乡、语言都不通困难么?工作太辛苦，能有王媛媛每日走村入户、风吹日晒辛苦?王媛媛在那样艰苦的条件下都能做得那么出色，我的条件比她优越的多，更应该扑下身子，做好工作，做出成绩。

其次，勇于开拓创新，做一名干事创业的选调生。越是在艰苦的地方，越能激发出人的潜能，激荡起创新的意识。修桥梁、引新种、改轮作……王媛媛用一次次开拓创新的行动，诠释了一名选调生干事创业的信心和能力。同样作为选调生，也应该深入田间地头，勤思考，多创新，多为百姓致富献计献策谋出路。

再次，真诚服务群众，做一名人民满意的选调生。“金杯银杯，不如老百姓的口碑，金奖银奖，不如老百姓的夸奖”，只要把群众装进心里，群众就会把你记在心间。从王媛媛第一天踏上闵孝的土地起，就无时无刻不以她的热情和真诚打动着闵孝镇的父老乡亲，热情接待每一名来办事的群众，主动与帮包联系村沟通交流，一桩桩事虽小，但是情真意厚，就这样，媛媛赢得了当地人的赞赏和爱戴。作为选调生一员的我们，也应该常把群众利益放心间，常为百姓谋福利，把为群众办事当正事，把群众的诉求当大事，以真心换真情。芸芸众生中，我只是沧海一粟。浩瀚的人生智慧和知识的海洋，我感觉自己像个无知者。但我不会因渺小而妄自菲薄，不因无知而自矮三分。奥斯特洛夫斯基在《钢铁是怎样炼成的》一书中写到：“人的一生可能燃烧，也可能腐朽。我不能腐朽，我渴望燃烧起来。”燃烧起来，让青春之光燃烧起来!

信心永在，激情不止!我坚信农村是要有大发展的，就在这几年，十几年，几十年。人生能有几回搏，此时不搏何时搏?王媛媛的一生是短暂的，但是，选调生的群体会一直延续下去，我们会接过媛媛的接力棒，在基层的风雨中，在青春的奋斗中，坚守信念，守住精神，用昂然锐气在基层这片广阔的天地里建功立业!

最新青春闪光青马班心得体会总结四

那个夜晚，那些人儿，那段往事。

那晚，月亮皱紧眉头高悬夜空，发出微弱的光芒，朦胧中带着几分睡意。许些星星点缀夜空，零零散散的。风，轻轻地吹着，吹出了忧伤的味道。河边，月光下，三个并列着被拉长的身影，显得多么有默契。听，潺潺的流水声发出伤感的调子，奏响离别的曲子。终于，眼泪肆无忌惮地夺眶而出，三个人紧紧相拥。这一夜过后，她就要走了。这里的一切即将成为她曾经的回忆，她拭去泪痕，扬起嘴角。脸上露出甜美的酒窝。轻声道：“别哭，还会再聚的。就凭咱们的友情，我敢在你们的生命里猖狂一辈子。”“是啊。还能相聚的。”我自我安慰着。月亮舒展了眉头，光芒愈发愈烈。在月光的照耀下，回忆一幕一幕倒映在水面上重播着。

烈日炎炎下，一起烘烤的身影；严寒冷风中，一起狂奔的身影；倾盆大雨中，一起淋雨的身影；月夜冷光下，一起散心的身影；上下学路上，一起谈笑的身影；明亮灯光下，一起学习的身影……这，都是专属我们美好的青春。

“哈哈哈……”，我们不约而同地笑了。大概是对青春的怀念吧！

“嗨，你一定要回来哦。我们等泥回来，然后为了我们共同的梦想去追逐。”小婷傻呵呵地笑了。“哦。对了。我们的梦想耶！”我也笑了。“嗯，我一定会回来的。”她也跟着笑了。耳边，响起了熟悉的旋律。“朋友一生一起走，那些日子不再有……”我们的青春，未完，待续……

就这样。她踏上了归途的列车。我们热泪盈眶地笑着告别。

这一夜，仍有微风。河边依旧有身影，是两个人的落寞身影。轻叹，风很轻，思念却很透明。抬头，仰望星空，闪过一副画面：三个人背着装满憧憬的背包，骑着三辆车，自由地悠悠地驶向那片金黄色的未来。

充满欢乐，忧伤，思念，憧憬的色彩，是专属我们三人份的青春。

最新青春闪光青马班心得体会总结五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天我为大家演讲的题目是《我的青春我的梦》。

自己爱做梦，梦想自己的未来。

梦深处，青春路上，处处是看似微小却足以绊倒我直到一蹶不振的碎石子。我害怕这些艰难，我希望顺畅的到达梦想的彼岸，但我办不到，只有不带一丝畏惧，我才有可能驶出这一片不忍在观望的海域。我需要走过这从懵懂走向成熟的道路，我必须要为梦想，为自己付出点什么。

我航行在人生的海洋上，开的只是小船，但要进行的却是壮丽的航程。谁说中国人不会获得诺贝尔学奖，若干年后的今天我就要站在台上领奖。谁说富翁排行榜上没有中国人，我就要成为第二个比尔盖茨。

李大钊说过：“青春者，人生之王，人生之春，人生之华也。”我拥有青春，青春是珍贵的，是闪耀的，是转瞬即逝的。在这短暂的青春里我要用汗水·用泪水去为我的梦想奋斗。青春是热情的，是正义的，是善感的。我拥有一颗炙热的心，而炙热的心所向往的是成功。我相信，总有一天，我付出的汗水、泪水会得到回报，我会靠我自己的实力和热烈追求到达成功的彼岸。

海子有这样的诗句：永远是这样/风后面是风/天空上面是天空/道路的前面还是道路。是啊，山外有山，人上有人。当我们获得成功的时候，当我们沾沾自喜的时候，可曾想过有人已经在你骄傲的时候开始努力了。我们需要勇敢、理智、自谦。记住，我们只是在为自己而活。而我，要竖直我今后的道路。因为要到达的地方，是我要创造的一片天地!

面对世界，我渺小、我无能为力。但我拥有青春，我会努力。因为青春，我知道了什么叫永不言弃。我会始终对自己说：“少年啊，天使在远方为了梦想奋斗吧!”

我的演讲完毕，谢谢大家。

最新青春闪光青马班心得体会总结六

亲爱的同学们：

偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。然而，朋友你是否探求思索过青春是什么呢?

青春是三月争奇斗艳的花朵，青春是七月火红的太阳，青春是十月绚丽迷人的红叶，青春是一月淡雅恬静的白雪，青春是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰，青春是欢乐的音符，是我们新人的象征。

当今时代是一个电火行空邀宇宙的时代，当今世界是一个瞬息万变令人眼花的世界!知识更新日新月异，科技进步突飞猛进。落后就要挨打，懒惰就会失败!已成为一个不可抗拒的规律。为了中华民族的腾飞，我们每个人都应该竭尽全力去拼搏。只有拼搏才能为祖国现代描绘出一张完美的宏图，只有拼搏才能实现我们青春的价值。

在坐的同学们如果没有拼搏，又何能走出理想大学。让我们用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。让我们抛弃了迷茫、掌握了航向。让我们共同努力，不懈摇桨，一起去奏响那青春的激扬乐章!

同学们!我们驾驭人生的航船，努力地向青春价值地彼岸航行吧，让我们昂首阔步向着我们美好未来前进吧!

最后，我预祝全体同学在即将到来的期中考试中，取得满意的成绩，去实现青春的价值。

期待高三学长能高考大捷，为校争光，创造青春的辉煌。

最新青春闪光青马班心得体会总结七

开场音乐杨培安《我相信》

开场语

女：青春是阳光，活力充沛

男：青春是禾苗，茁壮成长

女：青春是甘霖，滋润心田

男：青春是长河，源远流长

女：青春是多彩的花季

男：青春是敞荡的胸怀

女：青春是斑斓的光环

男：校园广播站就是青春绽放的地方

合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员

男：我是------

女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。

一、 国家新闻  七年级15班 陈冉

国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。

二、学习直通车

初中历史学习方法

七年级20班雷汉森

很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史

一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。

（一）课前预习。

预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。

（二）课堂听课。

听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。

三、生活知识在线

有效恢复视力的小方法

七年级(14)班李晓玲

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

四、快乐大巴

数学课上

七年级（17）班陈梦茹

初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”

老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”

只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”

他答：“我好像听到你在叫我。”

结束语：

男: 每一次相聚都是那么短暂

女: 每一次怀想都是那么香甜

合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！

男: 让我们手牵着手。

男: 让我们肩并着肩。

合: 同学们下次再见!

最新青春闪光青马班心得体会总结八

亲爱的老师，同学们：

大家好！

青春是什么？是蓝色，是绿色，也是白色。因为青春与我们同行，我们才焕发出如此蓬勃的朝气，闪烁着五彩缤纷的色彩。

蓝色

蓝色是天空的颜色，代表着纯洁。青春的我们有着无限的遐想，总是幻想着自己长大以后的模样。有的人说：“长大了，当一位杰出的科学家！”有的人说：“我长大了，要当一名优秀的宇航员！”还有的人说：“等我长大了，一定是一位的工程师！”而我却总是不明确自己长大以后的目标，因为我的世界里，我总是天马行空。看着湛蓝的天空，棉花糖一般的白云，就会想象自己长出了一对翅膀，一对洁白而又梦幻的翅膀。自由自在的在蓝天白云里飞翔，或许，那是最纯洁的梦。

绿色

在我的眼里，绿色就春天树上新芽的颜色。让我仔细听听，那新芽在萌发，“扑通，扑通”。那是春天的心跳吗？我不由自主的摘下了一片绿叶，那么的绿，就像春天，像青春，像我们，绿，代表着生机与活动。青春的我们拥有无限的活力，总是蹦蹦跳跳的。体育课上，塑胶跑道上，有我们飞驰的身影。

我们挥洒着汗水，青春，不让我们止步！

白色

白色是雪花的颜色，代表着沉静，当纷纷扬扬的雪花落下来，你会发现：原来这个如此喧闹的世界也可以拥有宁静。在雪中漫步，看着晶莹的白雪落在自己的肩头，看着这个粉妆玉砌的世界一点一点与我们的青春重合，一个又一个的小雪人正在为我们唱着赞歌，或许沉静中我们又多了一份美好。

青春是美丽的，是动人的，是七彩的，只有用心去感受，你才会发现：青春是最美的的花样年华。

我的演讲完毕。

谢谢大家！