心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
推荐声音之美心得体会小学实用一
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法:
a.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。
b.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。
c.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习:
a.一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
b.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
c.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。
经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。
推荐声音之美心得体会小学实用二
那一刻,掌声雷动,点亮了本已消失殆尽的自信。
——题记
她的脸颊涨红,头上不断冒下汗水,那本该滔滔不绝的双唇现在被贝齿紧咬,她攥着衣角,似乎那样就能想起下一句讲稿。
我身边的同学已经忍不住开始小声地议论,“不会是忘词了吧?”
“真是的,这么重要的发言怎么不好好准备?”言语中难免有斥责之意。看着台上那在质疑中愈发不安的女孩,我觉得她真像一个人,那就是二年前的自己。
“嘣”全场的乐音蓦地停止,一刹那的寂静是所有人反映的前提,随后而来的是一片唏嘘不已。台上的我第一次参加这种表演,惊慌的不知所措,愣在那儿只是抱着琴,四弦如今只有三,怎么能弹拨下去?大厅中的明亮灯光令我晕眩,众人的窃窃私语令我委屈,可是台下何人知晓我上台前夜以继晷的不懈练习?
伴着台下嘈杂声越来越大,我觉得脸像被火烧过一样灼烫,按着弦的手不再灵活,像被冰霜冻住一般僵硬。喉管里面很痛,鼻腔里面很酸,我想泪水已在眼眶中打转。
这时,主持人冲上台来救场。“看我们的表演者练习多么刻苦,琴弦都被弹断了,此曲只应天上有,人间如何能听完?让我们掌声感谢!”主持人一段幽默言辞让观众忍俊不禁,我也笑了,一笑那泪水便滚落下来,不知是难过还是感激。我想反正已经这样了,还能更糟吗?便用剩下的三弦往下,用难按的高音替代了之前断了的弦,极不纯熟地弹完了曲目。
我本以为只会有议论,但抬头看见的是所有人的笑脸。一片掌声响起,甚至有人为我叫好,那是发自内心的赞美,像一抹阳光落进我的心,融化了坚冰,让我真正地笑了,就像一个成功者那样。
想到这里,即使事隔已久,我仍不禁心中温暖,我不由鼓掌,就像当年那位主持人为我救场一样,为这个女孩救场。一时间,掌声充斥了整个校园,女孩颤抖着向人群鞠躬,泪水不断涌出她美丽的眼眸。
和我料想的一样,女孩完成了她的演讲,并真正得到了应有的掌声。结尾有些老套,但每次必定都是这样,只要有人肯给予一点肯定。
问我为什么会鼓掌吗?其实我只是把心底的那声音分给了女孩,点燃了她的自信,让她感受到了被理解包容的温暖。当然不止是她,包括我,包括所有人,都会温暖。
嘿,听到那片掌声了吗?请把它留在心底,分享给身边每一个人。
推荐声音之美心得体会小学实用三
在我心底,有一种声音,它美妙,动听。如同清脆的小鸟的歌声,叽叽喳喳的唱着;又如春后的雨点,噼里啪啦地在我心里落下的脚印,那声音来自于蝉。
那是一个初夏的下午,我去岞峪大坪,爸爸上班的地方做作业。因为年少无知,所以对作业一直很懒惰,做了一会儿作业,就觉得十分枯燥无味,突然,一声嘶哑的叫声划破了午后的沉寂,我知道是蝉的叫声,在这一声的牵引下,又有几只蝉随即应和,好似在呼朋引伴。
我问爸爸:“蝉长什么样?”
啊?”爸爸只是含笑不语,我只好倾听蝉声,对作业已经毫无兴趣,爸爸说:“我出去吸根烟,你继续做作业,不要偷懒!”过了半个小时左右吧,爸爸才回来,手里拿着一个塑料盒子,里面隐隐约约发出一丝丝嘶嘶声,未曾想,打开盒子里面竟是一只蝉,我仔细对这只蝉打量了许久说:“原来这就是蝉啊!”里面断断续续的发出响声,像孩童的哭啼声,我仔细倾听,声音却又戛然而止。
也不知过了多长时间,那个塑料盒子依然没有发出任何响声,生气的我把塑料盒放到了窗台上,再也没有心思理它。
我接着开始“对付”作业,等我想起那个盒子里的蝉时,打开一看,里面的蝉居然不见了,而这时,外面却多了一种声音,不,不是是一种普通的声音,是一种天籁之音,是向往自由的天籁之音。原来,我捉住了蝉,却没有捉住这蝉声!
我气急败坏的对爸爸说:“你真的是烦人!就是被你,被你捉住的那只蝉。”爸爸一听眼睛一瞪,继而闪过一丝慌乱的神情,然后语重心长的对我说:“你知道吗?蝉一般会在地下经过三四年的黑暗,才能破土而出,若有朝一日能破土而出,就要忍受蝉蜕之痛!”我说:“难道我不是像蝉一样吗?被你们禁锢整天像木偶一样!”爸爸已经对我无语。
我顿时想到,原来爸爸想借蝉来激励我的学习,何尝不是,在初中以来的学习生活,几乎是一直呈下降趋势,两百名,三百名,四百名或是往后,父母何时不为我的学习无怨无悔的付出,而我却不能与一直弱小的蝉相比,实在是自愧不如,我现在的努力,何尝不是为了以后的美好生活打地基呢?我身为学生,本该学习,身为家里的唯一男孩,就更该为了以后的生活而认真学习,想到现在的我,与父母的付出,不禁催然泪下。
感谢那个初夏的下午,让我聆听到这美妙的蝉声!
推荐声音之美心得体会小学实用四
拿起你赠给我的口琴,虽已落满岁月的尘埃,琴声却依旧清脆悦耳。时间带走了你,只留思念与忧伤。
曾记初见,我坐在石椅上,风吹过的声音似哭泣,扬起了心中的忧伤,眼泪不自觉地划过脸颊。缕缕琴声悠悠扬扬,回肠荡气。月下聆听,醉了心,淡了忧伤。我不禁回头,依稀望见如水的月光下静默的你,那模糊的轮廓好像被月光披上了银白色的缎带。那一天我记住了你悠扬悦耳的琴声,记住了你。
于是,琴声和心情形成了一种默契,每次我都能在你幽幽的琴声中获得愉悦与平静,原来高山流水遇知音如是也。
春花悄然绽放,在清风的摇曳下浅浅飘香,心情随琴声飘荡起伏。微风轻柔蔓延,伴着夏夜的蝉鸣,规律地响奏,聆听曲曲动人琴声,静看星星弥漫长空,友情也有了花前月下的浪漫。当秋风托着落叶纷飞万千,为你的琴声伴舞时,曲调仿佛连成一道道线,织成了一座桥,稳稳地连接了你与我的友情。
可惜啊,冬的疾风狂肆地卷着冰冷而来,掩盖了琴声,吹乱了心情。时光无法折叠,美好无法定格,只剩下模糊的轮廓,只好用记忆拼接成残缺的唯美,定在我深深的脑海里。
你离去了,去了另外一个城市。一个人的夜晚,只听到寒风痛苦的呼啸声。相思心碎,梦境成灰,心跌落在流年风雨里,思念把眼泪揉碎,每一滴都酌在伤口上,原来思念也可以这么痛。
低下头,泪珠渐渐扩散,冲刷掉了岁月的尘埃,这是你当初吹过的口琴。你说过只要我们有缘,琴声便会再次响起,可一日又一日,琴声不复。这顽石一样的心,倔强地用泪水代替思念,只为等你,等你再用琴声撩拨我的心弦。
岁月无痕,情落笔尖,折叠成思念,记忆在琴声。
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