2023年小学体育研训心得体会精选(优秀17篇)

通过总结，我意识到自己在工作中需更加注重时间管理和任务分配的能力。写心得体会时，可以通过具体的事例和案例来支持自己的观点和论述。以下是小编为大家精心整理的心得体会范文，希望对大家有所启发。

小学体育研训心得体会精选篇一

第一段：引言（100字）。

体育是小学教育的重要组成部分，对于培养学生身心健康具有极大的促进作用。作为一名小学生，我在体育课上积累了许多宝贵的经验和体会。通过参与各种运动项目的练习和比赛，我不仅锻炼了身体，更培养了团队合作、竞争意识和坚毅品质。在这篇文章中，我将分享我在小学体育中所得到的心得和体会。

第二段：穿越各个项目的锻炼（300字）。

在小学体育课上，我们接触了很多不同的项目。通过锻炼，我认识到每个项目都有其独特的特点和要求。在短跑项目中，我需要注重速度和爆发力的训练，而在跳远项目中，则需要注重技术和弹跳力的锻炼。参与各种项目的训练让我对不同的体育项目产生了浓厚的兴趣，并且激发了我追求卓越的动力。

在体育课上，老师要求我们要尽自己最大的努力，从不轻易言败。体育不仅仅是一种锻炼，更是培养我们坚毅品质的工具。曾经，在一个高温酷热的夏日，我参加了一次长跑比赛。当我跑到一半的时候，感到非常疲惫，想要停下来休息。然而，我想起老师说过的“不轻易言败”，坚持了下来，最终获得了第一名。这次经历让我明白了坚持不懈的重要性，不仅在体育上，也在学习和生活中。

在体育课上，我们还学到了团队合作的重要性。在集体项目中，如篮球、足球等，团队配合是非常关键的。通过互相协作、相互支持，我们能够使整个团队更好地发挥出自己的实力。在每个团队项目中，我都学到了分工合作、互助互爱的道理。团队合作教会了我如何更好地与他人相处，培养了我的社交能力和合作意识。

第三段：竞争中的快乐与成长（300字）。

在小学体育中，比赛是少不了的。比赛不仅是展示自己实力的舞台，更是一种学习和成长的机会。在比赛中，我经历了成功和失败。无论是获得冠军还是屈居第二，每一次比赛都让我学到了很多。我学到了体育精神，学会了遵守规则、尊重对手、享受比赛过程。同时，我也发现了自己的不足，逐渐找到了提高的方向。比赛教会了我如何面对挑战，如何从失败中汲取经验，并不断提升自我。

第四段：体育对学习的促进作用（200字）。

体育不仅仅对身体有好处，还能促进学习。在体育课上，我们需要有耐心，牢记细节和技巧。这种细致入微的练习和训练能力，在学习中也是很重要的。此外，体育也能增强我们的注意力和集中力，以及提高思维敏捷度，这对学习各个学科都是有益的。研究表明，体育活动可以提高学生的学习成绩和学习效率，促进大脑的发展。因此，我们应该重视体育，将其作为学习的一部分。

第五段：结尾（200字）。

通过小学体育课程，我收获了很多。我不仅锻炼了身体，培养了团队合作和竞争意识，更学到了坚持、忍耐的品质。体育课不仅是锻炼身体的好机会，也是培养品质和提高学习能力的重要途径。希望我能继续保持对体育的热爱，通过体育活动，让自己更加健康、积极地成长。同时，我也鼓励其他小学生们多参与体育活动，享受运动的乐趣，并从中获取更多的成长和收获。

小学体育研训心得体会精选篇二

近年来，小学体育研训活动在教育界得到了广泛的关注和重视。作为一名小学教师，我有幸参加了一次小学体育研训活动，通过对研训的参与和体会，我深深地感受到了这次活动对于提升教学质量和培养学生综合素质的重要性。以下是我对此次小学体育研训活动的心得体会总结。

首先，我认识到小学体育研训活动的目的是引导我们教师不断深化对小学体育教育的认知和理解。通过参与研训活动，我了解到小学体育教育不仅仅是培养学生身体素质和运动技能，更重要的是培养学生的综合素质，包括对团队合作、竞争意识、思维能力等的培养。这些素质在学生的成长过程中起到至关重要的作用，也是小学体育教育的核心目标。

其次，我收获到了许多有效的教学方法和策略。在研训活动期间，我们教师们进行了一系列的实践和讨论，并在实践中不断总结和完善教学方法。比如，在课堂上注重培养学生的独立思考和合作精神；注重提高学生的参与度和自主学习能力；注重培养学生的动手能力和创新精神等。这些教学方法和策略对于提高学生的学习效果和兴趣都起到积极的作用，也为我们今后的教学提供了很大的参考价值。

再次，我认识到小学体育研训活动的重要性还在于培养我们教师的专业素养。作为一名教师，我们需要不断更新自己的知识和教学理念，了解最新的教育政策和教学方法。通过参与研训活动，我们教师们能够与其他专业的教育工作者进行交流和互动，不仅能够吸取其他人的经验和智慧，还能够提高自己的专业素养和教学水平。这对于提高我们教师的教学质量和专业能力具有重要的意义。

最后，我意识到小学体育研训活动的价值还在于增进学生和家长对体育教育的认识和支持。小学体育研训活动通过向家长们介绍我们的教学理念和实践成果，让他们了解到小学体育教育不仅仅是简单的运动和游戏，更是培养学生身心健康和全面发展的重要手段。同时，研训活动还增进了学生对体育课程的认识和兴趣。通过多种形式的教学活动和实践体验，学生们更加深入地了解了体育教育的意义和价值，激发了他们对体育活动的热情。

总之，小学体育研训活动对于提高教师教学质量和学生综合素质的培养具有重要的意义。通过这次活动，我认识到小学体育教育的目标和意义，也掌握了许多有效的教学方法和策略。同时，我意识到作为一名教师需要不断强化自己的专业素养和教育理念，以进一步提高自己的教学水平。最重要的是，小学体育研训活动通过增进学生和家长对体育教育的认识和支持，促进了学生身心健康和全面发展。我相信，在今后的教学实践中，我将充分运用所学所悟，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

小学体育研训心得体会精选篇三

小学体育是培养学生身体素质、培养健康意识的重要课程，通过学习体育，帮助学生建立良好的体育习惯和生活习惯，增强身体素质和注意力集中能力。在小学体育课上，我学到了很多，也有很多心得体会。首先，小学体育让我感受到了运动的乐趣，增强了我的兴趣。其次，小学体育让我意识到了团队合作的重要性，培养了我的集体观念。还有，小学体育让我明白了运动对身体健康的好处，懂得了爱护自己的身体。通过小学体育，我收获了很多宝贵的经验和感悟，这对我的成长起到了重要的作用。

首先，通过小学体育，我深刻地感受到了运动的乐趣和快乐。体育课上，老师带领我们做各种各样的运动项目，如跑步、跳远、游泳等，每一次运动都让我感到非常畅快和充实。我喜欢感受到身体的自由和活力，通过运动能够释放压力，调整状态。而且，在运动的过程中，我能够与同学们一起交流、竞争，这种交流和竞争让我感到更加快乐和充实。

其次，小学体育让我认识到了团队合作的重要性，培养了我的集体观念。在体育课上，我们常常要进行集体项目的训练和比赛，如接力跑、篮球比赛等。这些活动要求我们相互合作，密切配合，这样才能获得成功。每一次的合作都需要我们在默契、信任和团结中完成，这让我深深地理解了“团结就是力量”的道理。同时，我也明白了团队合作不仅要有个人的努力，还需要全体成员的配合和努力，这样才能取得最好的效果。

还有，在小学体育中，我了解到了运动对身体健康的好处，学会了关爱自己的身体。体育课上，老师经常向我们讲解运动的好处，如锻炼身体、增强免疫力、促进健康等。通过身体的感受和老师的讲解，我懂得了运动对身体的重要性，懂得了运动是我保持健康的一个重要途径。从此以后，我开始关注自己的饮食习惯和生活习惯，尽量避免熬夜和暴饮暴食，注重营养均衡和适度运动，这样才能保持良好的身体状态。

通过小学体育的学习和实践，我收获了很多宝贵的经验和感悟。首先，我明白了运动是一种生活态度，是一种积极向上的精神追求。无论是在体育课上还是生活中，我都要拥有积极向上、勇敢拼搏的态度，这样才能在运动中取得成功。其次，我懂得了团队合作的重要性，只有互相帮助、鼓励和配合，才能取得最好的成绩。再者，我明白了运动对身心健康的重要性，只有注重锻炼身体和保持健康的生活方式，才能拥有一个健康、快乐的生活。

总之，小学体育给我带来了很多的收获和启发。通过体育课的学习，我感受到了运动的乐趣和快乐，培养了团队合作的意识和集体观念，明白了运动对身体健康的重要性。这些经验和体会贯穿了我小学阶段的生活，对我自身的发展和成长起到了积极的推动作用。我相信，通过持续的运动和体育锻炼，我将会在未来的学习和生活中取得更加优异的成绩。

小学体育研训心得体会精选篇四

第一段：引言（字数：200字）。

最近，我参加了一次小学体育研训，这是一次充实而有意义的经历。在这次研训中，我不仅学到了很多新的教学方法和理念，也与来自不同学校的老师们交流了彼此的心得体会。通过这次研训，我深刻认识到了小学体育教学的重要性，体会到了体育教学的魅力。

第二段：新的教学方法和理念（字数：250字）。

在这次研训中，我了解了许多新的教学方法和理念，比如游戏化教学、协作学习等。以前，我常常采用传统的教学方法，通过向学生传授知识，让学生记住规则和技巧。然而，在研训中，我学到了更多关于鼓励学生自主思考和探索的方法。通过游戏化教学，我可以让学生在玩耍中学习，激发他们的兴趣和好奇心。而通过协作学习，我可以让学生在团队中合作，培养他们的团队意识和凝聚力。这些新的教学方法和理念让我意识到，体育教学不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和能力。

第三段：与其他老师的交流（字数：250字）。

在研训中，我与来自不同学校的老师们一起学习和交流，互相分享教学经验。通过与他们的交流，我受益匪浅。我发现，不同学校的老师们在教学中面临的问题和挑战是相似的，我们可以互相借鉴和学习。我也向其他老师们展示了我学到的新的教学方法和理念，他们对此表示了浓厚的兴趣。通过与其他老师们的交流，我增加了自信心，也拓宽了教学思路。

第四段：小学体育教学的重要性（字数：250字）。

这次研训让我深刻认识到了小学体育教学的重要性。体育不仅仅是运动的形式，更是培养学生综合素质的一种方式。在小学阶段，学生的身体发育迅猛，这是培养他们运动技能和养成良好运动习惯的黄金时期。体育课可以锻炼学生的身体，增强他们的体质，提高他们的协调性和敏捷性。同时，体育还可以培养学生的团队合作精神、竞争意识和自信心。体育课不仅仅是一堂课程，更是培养学生全面发展的一个途径。

第五段：体育教学的魅力（字数：250字）。

通过这次研训，我体会到了体育教学的魅力。体育教学是一门富有创造力和激情的教学活动。在体育课上，学生可以在运动中展示自己的才华和能力，体验到成功的喜悦。作为教师，能够见证学生的成长和进步，是一种巨大的满足感。体育教学不仅可以让学生全面发展，也可以培养他们的健康意识和积极的生活态度。体育教学不仅仅是传授知识，更是培养学生的人文精神和健康价值观。

总结：

通过这次研训，我不仅学到了新的教学方法和理念，也与其他老师们进行了交流和分享。我深刻认识到了小学体育教学的重要性，体会到了体育教学的魅力。我将把学到的新的教学方法和理念应用到实际教学中，为学生创造更多的学习机会和发展空间。相信通过努力，我将成为一名更优秀、更有才华的小学体育教师。

小学体育研训心得体会精选篇五

体育课是我最喜欢的课程之一，因为它给我带来了很多快乐和成长。在课堂上，我和同学们一起跑步、打篮球、练习健美操等各种各样的运动。每一次的运动都让我感受到了身体和心灵的愉悦。通过体育课，我不仅锻炼了身体，还培养了合作和团队精神，受益匪浅。

第二段：坚持与努力会带来进步。

体育课上，老师总是鼓励我们坚持不懈的努力。我还记得刚开始练习篮球时，我总是投不进篮筐，有时打不好传球，大家都笑我笨手笨脚。但老师总是轻轻地说：“没有人一开始就是专家，只要你努力，继续练习，你是一定可以取得进步的。”慢慢地，我学会了准确地投篮和传球，得到了同学们的认可。我明白到，只要努力，就能取得进步，这个道理可以运用到生活的方方面面。

第三段：团队合作的重要性。

体育课上，我们常常要进行团队项目，比如接力赛、排球比赛等。通过这些活动，我明白了团队协作的重要性。在接力赛中，我们必须要密切配合，传递接力棒，只有这样才能够顺利地完成比赛。而在排球比赛中，只有团队中的每个成员都发挥出自己的最佳水平，才能够击败对手，取得胜利。团队合作需要我们相互信任、相互支持，只有这样，我们才能够取得最好的成绩。

第四段：体育精神的培养。

体育课培养了我坚持不懈的品质和勇往直前的精神。无论是跑步还是打篮球，都需要全身心地投入和坚持。在体育课上，我学会了克服疲劳和苦难，坚持不懈地训练和比赛。这让我明白到只有不停地努力，才能够获得成功和胜利。当遇到困难和挫折时，我会告诉自己要坚持下去，迈出下一步。

第五段：体育的意义。

体育心得体会小学让我明白到体育的意义远不止于锻炼身体。通过体育，我学会了如何与他人合作、如何克服困难、如何坚持不懈、如何以积极的心态来面对生活中的挑战。体育让我健康、快乐，并且培养了我积极向上的人生态度。我会将这些体育精神应用到学习和生活中，不断成长，不断进步。

总结：通过体育心得体会小学，我发现体育不仅让我身体健康，还能够锻炼我的意志力、培养我的合作精神。我会时刻保持积极向上的心态，坚持锻炼，不断提高自己的体育成绩，为自己的未来打下坚实的基础。

小学体育研训心得体会精选篇六

通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，对于今后如何更好的提高自己体育专业水平必将起到巨大的推动作用，我将以此为起点，不断梳理与反思自己，促使自己体育专业技能不断提高。这次培训我觉得有以下几点收获：

一、及时、到位。这次培训就好像和专家面对面，了解了国内体育教学的动向，认真的阅读名师的文章，我感到了一种从未有过的开阔，让我茅塞顿开。

二、开阔眼界。这次培训我们看了名师许多优秀的文章、上课实录，开阔了我的视野，也增添了我无穷的力量与信心。

三、我觉得每一位名师身上都闪现着许多亮点，他们广博的学识，睿智的思想，笃实的精神，对教育的热爱都深深地影响和感染着我。

四、努力提高自身课堂效率。培养学生掌握学习方法，让学生勇于探索，鼓励学生自主、合作、探究地学习，同时，教师要对合作学习进行指导，不能袖手旁观，要真正关注学生，深入到合作学习中去，了解他们合作的效果、讨论的焦点、思考的疑难点，提高学习效率。

我觉得这次研修是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，它让我们的业务水平不断地提高，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶。

小学体育研训心得体会精选篇七

8月5日至8日我有幸参加了“省市合作”农村小学体育骨干教师培训班，聆听了6位专家对体育与健康新课程的解析，以及对具体的实施方案的讲解，使我思路大开，受益匪浅，下面谈谈自己的几点体会。

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。体育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。学生来到学校，不是被动接受知识，而是主动进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学，情景教学等、重视学生学法指导。新课程强调改变原有单一、陈旧，以教师为中心的教学方式，建立以学生为主，教师为辅，师生互动的多样化教学方式。传统的课堂教学方式基本是单一灌输到接受，使学生完全处于被动接受状态。

1、体育教师将知识技能的传授者和学生发展的促进者相结合转变。在《体育与健康》的`课程标准中，体育教师主要职能除了知识技能的传授，还应成为学生发展的促进者。体育教师在用各种方法教会学生掌握知识技能的同时还应做到：

（1）是积极地旁观，让学生自主学习、合作实验或积极地看，积极地听。

（2）是创造良好的学习氛围，采用各种适当的方式，给学生心理上的安全和精神上的鼓励，使学生的思维更加提高。

（3）是注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与他人友好相处，培养合作精神。

2、师生关系要和谐。

传统教学形成的师生关系，实际上是一种不平等的关系。体育教师不仅是教学过程中的控制者，学习的指挥者，体育活动的组织者和体育成绩的判定者，对学生的评定具有绝对的权威。多年来，教师已经习惯了根据自己的设计思路进行教学，总是千方百计，要求学生按自己的想法方式进行练习和活动。新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。新课程中，传统意义上的教师的教与学生的学，将不断让位。教与学，彼此形成了一个真正的“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，而且是师生共同开发新课程标准的过程。

新课程改变只关注学生学业成绩的单一总结性评价方式，着眼于充分全面了解学生，帮助学生认识自我，建立自信，关注个别差异，了解学生发展中的需要，发现发展学生的潜能，促进学生在自己的水平上发展，发挥评价的教育内能。

以上是我在培训学习期间的几点心得体会。本次培训对自己今后教育教学工作中会有所帮助。我将继续努力学习，更好地投入到工作中。

小学体育研训心得体会精选篇八

第一段：体育对小学生的重要性（200字）。

体育对小学生来说，不仅仅是一种运动，更是一种培养身心健康的重要途径。通过体育锻炼，小学生不仅能够增强体质，培养健康的生活习惯，还可以提高身体协调能力和灵活性。此外，体育还能培养小学生的团队精神、竞争意识和合作能力，让他们学会尊重他人，分享和帮助他人。体育对小学生的全面发展起着不可替代的作用。

第二段：体育中的乐趣（200字）。

体育课上，我们可以尽情地奔跑，在体育馆里追逐和比赛，感受到自由和快乐。我尤其喜欢足球课，通过与队友们的配合，我学会了团队合作。我们相互传球、进攻、防守，享受到胜利的喜悦。我还喜欢游泳课，游泳可以让我感受到水的力量和宽广，不仅可以锻炼心肺功能，还可以培养坚持不懈的意志力。体育课上的每一次活动都给我们带来了乐趣和愉悦。

第三段：体育中的挑战（200字）。

体育课上，我们常常会遇到各种挑战。有时候，我们可能会感到疲惫，但是教练会鼓励我们坚持下去，告诉我们只有克服困难，才能取得进步。我还记得那次进行长跑训练的经历，当我感到气喘吁吁时，教练对我说：“再坚持一下，你就能超越自己。”我顽强地坚持下去，最后不仅完成了任务，还取得了好成绩。通过体育的挑战，我们学会了坚持、努力奋斗和永不放弃。

第四段：体育对我们身心的影响（200字）。

体育锻炼可以使我们身体强壮、健康，提高免疫力。同时，体育还可以培养我们的意志力和自律能力，让我们学会克服困难，遇到挫折时不轻言放弃。体育可以让我们更加自信，当我们成功达到一个目标时，会为自己的努力和付出感到骄傲。体育还可以提升我们的团队合作能力和社交能力，通过与同学们一起锻炼和比赛，我们能够建立更加紧密的友谊。

通过体育课程的学习和锻炼，我明白到体育对小学生的重要性。体育不仅可以使我们身体更加健康，还可以培养我们的团队合作精神、竞争意识和自律能力。体育能够让我感受到快乐和乐趣，同时也带给我挑战和成长。我会继续努力，坚持参加体育活动，通过体育来充实自己，提升自己的综合素质。相信通过不断的努力，我一定能够取得更好的成绩和进步。

综上所述，体育对小学生来说具有重要意义。通过体育锻炼，我们可以享受到乐趣，克服挑战，提高身体素质，培养各种能力。体育课程不仅是一堂课，更是让我们培养健康生活方式、意志坚定、团结合作的综合训练。我希望通过参与体育活动，我能够变得更加健康和自信，拥有更多的友谊和欢乐。

小学体育研训心得体会精选篇九

体育是小学生学习和成长过程中不可或缺的一部分。体育不仅可以锻炼小学生的身体素质，增强体能，还能培养他们积极向上的精神风貌和团队合作意识。在体育课上，我们通过各种运动项目的实践，不仅能感受到运动的乐趣，还可以开阔眼界，增长知识。在我参加体育课的日子里，我收获了很多宝贵的体育心得体会。

第二段：体育课上的协作与团队精神。

体育课上，老师常常组织我们进行集体操、接力赛等团队活动。这些活动需要我们相互协作，共同努力，才能完成任务。通过这些团队活动，我深刻体会到了协作的重要性。一个人固然重要，但一个没有团队意识的人，他的力量是非常有限的。只有通过团队的协作，我们才能够共同克服困难，完成任务，体现个体价值的同时也为团队增添光彩。

第三段：体育课上的竞争与合作。

体育课上，我们经常进行各种比赛项目，包括跑步、跳远、投掷等。这些比赛充满了竞争与挑战，但更重要的是培养了我们的合作意识。在比赛中，虽然我们每个人都希望取得胜利，但我们也懂得是通过合作才能够取得更好的成绩。在训练中，我们互相激励、互相帮助，共同进步。即使没有获得第一名，只要我们尽力，经过奋斗，我们也是胜利者。

第四段：体育课上的养成良好习惯。

体育课上，我们不仅要学习各种运动技巧，还要养成良好的习惯。比如，要按时到达，认真参与，服从教师的指导等。这些习惯不仅能够在体育课上体现，还能够渗入到我们的日常生活中。我们不仅要在运动时有纪律性，还要在学习、生活中也养成自律的习惯。只有养成良好的习惯，我们才能够享受到运动带来的乐趣，提高自己的综合素质。

第五段：体育课上的坚持与勇气。

体育课上，有时候会遇到一些困难和挑战，比如学不会某项技巧，或者参加比赛失败等。但这并不能阻挡我们前进的脚步。在体育课上，我学会了坚持和勇气。不论遇到什么困难，我都会努力克服，不断尝试，直到取得进步。勇往直前的勇气和坚持不懈的精神，也是我在体育课上学到的宝贵财富。

总结：体育课是小学生快乐成长的一个重要组成部分，它不仅能够培养我们的协作精神和团队意识，还能够锻炼身体素质，培养各种良好习惯，同时也增长了我们的勇气和坚持精神。通过体育课的学习，我深刻体会到了体育的重要性，并且在其中获得了很多实际的体验和收获。我会珍惜每一堂体育课，将其中的宝贵经验运用到日常生活中，使自己更加健康、积极向上。

小学体育研训心得体会精选篇十

小学数学作业研训心得体会是我在这次研训中收获颇丰的一次经历。首先，这次研训让我深刻体会到数学作业的重要性。其次，通过研训我更加清楚了正确解题的方法和技巧。再次，我也学会了如何合理安排时间来做数学作业。最后，我体会到数学作业对我们的学习有着积极的促进作用。通过这次研训，我对数学作业有了新的认识和理解，对学习的态度也得到了很大的改变。

首先，这次研训让我深刻体会到数学作业的重要性。过去，我总是认为数学作业只是老师布置给我们的任务，并没有意识到它对我们学习数学的影响。然而，在这次研训中，我明白了数学作业对于巩固知识、增强能力的作用。通过反复的练习，我们可以更加熟练地掌握各种题型，增强解题能力。同时，数学作业也可以帮助我们及时发现和纠正自己的错误，提高学习效果。因此，我现在更加重视数学作业，认真完成每一道题目。

其次，通过研训我更加清楚了正确解题的方法和技巧。在以前，我常常感到迷茫和困惑，对于一道题目不知道从何入手。然而在这次研训中，老师向我们介绍了一些解题的方法和技巧，使我对数学题目的解题思路有了更清晰的认识。例如，在解决复杂运算时，可以采用分步骤的方法，一步一步地解决问题；在解决几何题时，可以运用明确顺序和逻辑推理的方法来进行推理和证明。这些方法和技巧使我在解题时更加得心应手，提高了解题的效率。

再次，我也学会了如何合理安排时间来做数学作业。在以前，我经常会为了赶作业而熬夜或者匆匆完成，效果并不理想。然而在这次研训中，老师强调了时间的重要性，并向我们详细介绍了如何合理安排时间。我们应该事先制定一个计划，将数学作业安排在适当的时间段内，而不是等到临时再赶。同时，在做数学作业时，也要有计时的概念，合理安排每道题目的时间。这样一来，我在做数学作业时可以更加井井有条，减少了赶作业的时间压力，提高了工作效率。

最后，我体会到数学作业对我们的学习有着积极的促进作用。通过这次研训，我意识到数学作业不仅仅是为了完成任务，更是为了提升自身的数学能力和解决问题的能力。数学作业要求我们自主思考，并进行分析和推理。这些都培养了我们的逻辑思维和问题解决能力，有利于培养我们的创造性思维。同时，数学作业也促进了我们对数学知识的掌握和理解，增加了对数学的兴趣，为后续的学习打下了坚实的基础。

通过这次研训，我对数学作业有了新的认识和理解，对学习的态度也得到了很大的改变。我认识到数学作业的重要性，提高了解题的方法和技巧，学会了合理安排时间，并感受到数学作业对于学习的积极推动作用。我将继续努力，认真对待每一道数学作业，用心去解决每一个数学问题，不断提升自己的数学能力，为自己的学习之路打下坚实的基础。

小学体育研训心得体会精选篇十一

体育是小学生课程中不可或缺的一部分，对于培养孩子的身体素质、增强自信心和团队合作能力起着重要作用。在接受小学体育教育的过程中，我收获了很多，并对此有了深刻的体会和体味。下面将就体育课对我的影响和心得体会展开阐述。

首先，体育教育帮助我提高了身体素质。在体育课上，我们参与了很多有氧运动和力量训练活动，如跑步、跳绳、篮球等。这些运动锻炼了我的耐力和协调性。我还学会了正确的呼吸和放松肌肉的方法，这对我日后参与各类体育运动有着重要的帮助。同时，体育锻炼也增强了我的免疫力，我能更好地抵抗疾病。体育课对我的健康起到了积极的促进作用。

其次，体育课培养了我的自信心。在体育课上，我不仅能获得锻炼身体的机会，还能展示自己的才华和能力。例如，在课堂上，当老师分组安排比赛时，每个人都有机会成为队长，带领自己的小队争夺胜利。这种体验让我明白了合作的重要性，并激发了我迎接挑战的勇气。即使面对困难，我也能保持乐观自信的态度，勇往直前。这种自信心不仅影响了我的体育课程，更渗透到了我的学习和生活中。

第三，体育教育让我学会了团队合作。在体育课上，很多项目需要两人或多人一起合作完成。比如搭桥、拔河等团队项目。这些项目需要大家相互配合，发挥自己的特长，共同完成任务。通过这样的团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也意识到了团队的力量是无限的。只有团队里的每一个人都尽自己的努力，才能达到最好的效果。这种合作精神不仅帮助我在体育课上取得好成绩，还提高了我在日常中与他人相处的能力。

最后，体育课让我学会了规则意识和公平竞争精神。在体育项目中，有一套明确的规则，参与者必须遵守。通过遵守规则，我明白了规则的重要性以及它对公平竞争的作用。在比赛中，每个人都有机会获胜，但只有那些按照规则行事的人才会受到认可。我学会了尊重他人，不欺压弱小，并且保持公正的心态对待每一次比赛。这种价值观也渗透到我的日常生活中，让我成为一个有责任感和公平意识的人。

在小学体育课上，我收获的远远不止这些。体育教育教会了我坚持不懈、勇敢面对困难、团结协作的品质。在体育课中，我不仅与同学们形成了深厚的友谊，还培养了一颗积极向上的心态。我会继续保持对体育的热爱，并将其带入我的成长和生活中。

小学体育研训心得体会精选篇十二

小学数学是学生学习的一门基础课程，而数学作业是巩固学习成果、拓宽数学思维能力的重要环节之一。为了提高小学生的数学学习能力，我参加了一次数学作业研训，深刻体会到了数学作业的重要性以及一些有效的研训方法和策略。在这次研训中，我学到了不少宝贵的经验和方法，让我对于小学数学的作业有了更深入的认识和理解。下面是我对于这次数学作业研训的心得体会。

第一段：了解数学作业的重要性。

参加数学作业研训之前，我对于数学作业的重要性并没有特别深的认识。我认为数学作业只是老师布置的任务，完成了就好。然而，在研训老师的讲解中，我逐渐意识到了数学作业的重要性。数学作业可以巩固学生的知识点，强化学生的记忆，还可以培养学生的思维能力和解决问题的能力。通过数学作业，学生可以发现问题、分析问题，不断锻炼自己的逻辑思维和解决问题的能力。因此，数学作业是学生学习数学的重要环节，不能草草了事。

第二段：掌握数学作业的正确方法。

在研训中，老师给我们介绍了一些掌握数学作业的正确方法。首先，要仔细读题，理解问题的意思和要求。有时候，问题的解决方法并不复杂，但是由于没有理解题目的意思，就很容易出错。其次，要多进行思考和练习。通过多进行思考和练习，可以更好地巩固和加深对于数学知识点的理解。此外，还要善于总结和归纳。通过总结和归纳，可以更好地梳理和记忆数学知识点。最后，要注重解题方法的训练。对于每种问题，都有相应的解题方法，通过不断的训练和实践，我们可以熟练掌握这些解题方法，提高解题效率。

第三段：培养良好的学习习惯。

数学作业的完成需要养成良好的学习习惯。在研训中，老师强调了养成良好学习习惯的重要性。首先，要养成坚持的习惯。不管是做什么作业，都要坚持下去，不能半途而废。其次，要有自觉性和主动性。学生要主动去学习，有问题要主动请教老师或同学。而不是等到被动接收。此外，还要有耐心和毅力。有时候，数学作业遇到了困难、卡壳，我们就容易心生厌烦，不想再做下去。然而，克服困难是我们学习的过程中必须面对和解决的问题，只有有足够的耐心和毅力，才能克服困难，取得良好的学习效果。

第四段：提高数学自信心。

在数学作业研训中，我发现提高数学自信心非常重要。数学作业的正确与否很大程度上取决于我们的自信心。如果我们对自己的数学能力没有信心，那么解题的过程中就容易产生忧虑、紧张，从而导致出错。因此，我在研训中学到了提高数学自信心的方法。首先，要正确认识自己的数学能力，不要低估自己的能力。其次，要相信自己可以解决问题，可以正确地完成数学作业。最后，要善于发现和肯定自己的优点和进步。及时发现和肯定自己在数学学习中的进步，可以极大地提高自信心和学习动力。

第五段：总结和展望。

通过这次数学作业研训，我对于小学数学作业有了更深入的认识和理解。我了解到数学作业的重要性，掌握了数学作业的正确方法，培养了良好的学习习惯，提高了数学自信心。这些经验和方法将对我的数学学习产生积极的影响。未来，我将继续坚持做好数学作业，并不断探索和尝试新的学习方法，提高自己的数学水平和解题能力。我相信通过不断努力，我一定可以取得更好的成绩，成为一名优秀的小学生。

小学体育研训心得体会精选篇十三

以下本人走向特岗之路的一点成功之鉴，对你们如果有用请参考：

考试： 大三第一学期时间过得飞快，转眼即逝！只为了不挂课奋斗着，但却忘记了我们马上要面临的是毕业，这意味的太多了，废话到这。第二学期的来临，一下把人打蒙了，让人不知所措，茫然无助么。可心里始终惦记着，毕业了我们应该何去何从，我们会什么，我们能干什么，我们能证明什么？一连串的问题怦然冒出。就在这时听人说我们可以考特岗？我问考特岗是干什的？好多人笑了，我很是茫然的也笑了，嘿嘿。后来知道了，我想大家也一定知道吧!别像我哦。第二学期刚去学校就组织实习，这我要特别强调的是，如果学校能保分最好服从学校的组织，因为这其中的收获是不能忽视的，反正比找的实习收获多得多，这可能因人而异，但这只是我的建议，但当初我也是自己找的实习的！！！学校组织实习是40天，多则2个月。自己找的实习单位你可以和实习学校商量的，可短可长。前面忙的只说了一些无关紧要的话，后面的可能对你们用处大点：特岗考试时间具体每年可能不一样的，所以要参加考试的同学自己要注意了，这没人给你具体通知、、11 年是在5月多，时间特别紧迫，复习时间相应的也很紧迫了，所以这期间你不得边实习边复习么，因为没有时间让你喘息！但xx年也就今年迟的厉害，最终是7月28号考试的，其中有好多事耽误，所以延迟了考试时间。这对我们可是一个好机会，因为有了充足的复习时间么，呵呵。但也有一点不好，复习的时间太长我们记忆力不像以前了，不可能记得那么牢固的，总体上说利还是大于弊。

接着说说特岗报名有关的事：具体报名时间自己上点心，报名方式、流程、还有其他注意事项，具体看看报考简章，还有就是多拜访拜访蒙老师的空间，这些蒙老师都给大家已经做成熟饭了，就看你们愿不愿意动手吃了，呵呵......

要复习的内容：特岗考试内容是｛专业知识+公共基础知识｝，专业知识就是自己所学的专业，如我们体育：就复习相关学科知识，如三大球、两小球，体操、武术等等这些技能性课程，复习他们相关的规则和最基础的知识。切记、、、复习先从最基础的开始，然后多做题。不管是往年的题还是搜集的题，只要大家仔细的复习过一边相关学科，然后就是多搜集相关的题。我的经验就是多看多做最基础，常识性的知识！！！不一定要记住，但一定要熟悉，保证出现同样的题或类似选项的题一定拿下。

不管什么专业的：复习一定要从最基础最常识性的知识开始，切记、切记、切记。至于公共基础知识就是教育学和心理学么，都开过课的，如果有笔记的最好，把笔记翻得看看，然后找些题看看，这个很难说准，每年可能都那点东西，就看人家怎么变花样了，xx年今年的公共基础知识的题型有所变动，往年的都是单选，xx年变成了单选+多选么。出现多选就意味着难度增加了，呵呵。不管怎样都是因人而异，假如你复习的很扎实，随便让他出，你还是会的。

考试临近：吃住这些东西自己应该选和往常差不多的，差别不大就行。然后就是心态放好准备上考场，该是怎样就怎样了。

考试后：一周后公布考试成绩，迟则10天。到时自己看看自己的.成绩，然后过一两天最低分数线就出来了，也就及格线，在等一两天就是参加的人的名单和回族加分名单相应公布。面试名单有你的名字就说明你有了面试的资格，但不代表你被录用。面试合格后才可被录用的。

面试时：我当时报的是海原县小学体育，当然面试就在海源县了。以下说说面试前前后后的有关事件：

1.着装：体育特别强调，不可正装上阵，那你就等着死。其他专业的可正装可便装，只要整齐、干净、得体就行。有条件最好正装！

2.面试过程：面试都是统一的，音体美信息技术的考生在一起面试，其他不太清楚，可能是三四个专业在一层楼么，出行都是有专业人员监控的，但是海源的不是那么严格，说到这、、、最想说的就是，只要你不犯大错面试都过，而且高分，因为每个人之间都是1分之差。还有就是只要你笔试成绩领先面试不可能把你刷掉，但切记、切记、切记、、、进门面试那一刻，千万别说出与自己有关的任何个人消息，只可问好说你面试的内容！！！例如：各位评委大家、、好，然后鞠躬。然后开始讲课内容。切记不要：尊敬的各位评委我是哪的人、叫什么、、那么你就是0分。面试时所有的过程是一气呵成的，先备课室，后讲课室，最后候分室、、、最后背着东西拿着成绩开心的离开么。

小学体育研训心得体会精选篇十四

教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》（下称“新课标”）。新课标将于20xx年秋季学期开始正式施行。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。（4月27日新华社）。

新课标的出现，意味着我们要慢慢和“纸上谈兵”的体育课说再见了。在大多数中国学生的成长过程中，体育课似乎从来都不是一门重要科目，尤其是进入中学后，大家的体育课总是因为各种各样的原因被占用，而长期处于高压环境中的同学们，在少有的体育课上并没有真正放松自己，也没有享受到运动的快乐，所以大家也渐渐默认了体育课并不重要。

学习固然重要，可体育运动就不重要了吗？答案当然是否定的，体育课被边缘化最主要的原因，是学习的压力远远大于同学们被压抑的天性。

因为在大家的印象中，每一节体育课好像都在跑步，本该依据学生的兴趣爱好而开展的体育课却被跑步代替，绕着操场跑三五圈后即可原地解散，这样以跑步为主的体育课是没有意义的。无法学到任何东西的`课堂对于正在备考的毕业班来说，甚至是在浪费时间，这样会让部分同学对体育课有抵触心理，所以我们必须要和“纸上谈兵”的体育课说再见，只有改变，才能让大家重新重视体育课。

体育运动不是遥不可及的梦，体育课也不仅仅是停留在课表上的一节课。无论是学校还是学生个人，都应该重视体育课，新课标所提出的流汗课堂就是在提醒我们，“纸上谈兵”的体育课将成为历史，越来越多充满趣味的体育课将走进各个学校。

小学体育研训心得体会精选篇十五

作为小学生，体育课是我们学习生活中不可或缺的一部分。在体育课上，我们不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作、规则意识等良好的品质和能力。因此，我认为小学体育课非常重要，对我们的成长和发展具有积极的影响。

小学体育课的益处多不胜数。首先，体育运动可以增强我们的体质，提高身体素质。通过不断的锻炼，我们的肌肉会变得更强壮，体力也会得到提升。其次，体育课可以培养我们的勇气和坚毅精神。在体育课上，我们会接触到各种运动项目，有些可能会让我们感到不适应或害怕，但是只要我们坚持下去，不怕失败，就能够战胜自己，变得更加勇敢。最后，体育课还可以培养我们的团队合作和竞争意识。通过体育课上的集体活动和比赛，我们可以了解到合作的重要性，并且学会尊重他人、团结协作。

小学体育课不仅能够让我们锻炼身体，还能带给我们很多快乐和乐趣。在体育课上，我们可以和同学们一起玩游戏、做游戏。无论是跑步、跳远还是打篮球，都会让我们充满激情和快乐。并且，我们还可以通过体育课结交更多的朋友，加强与同学们的友谊，一起分享运动的乐趣。

第四段：我的收获和体会。

回顾我在小学体育课上的经历，我收获了很多。首先，我学到了坚持不懈的品质。曾经，在学跳绳的时候，我跳了很多次都没有成功，但是我不放弃，一次又一次地跳，最终成功了。这让我明白只要努力，就一定能够取得成功。其次，我认识到了团队合作的重要性。在体育课上，我们经常要进行集体活动，需要与队友们配合默契，这让我明白团队的力量是无穷的。最后，我懂得了竞争的意义。在体育课上，我们会进行一些竞赛，通过与同学们的比拼，我学会了坚持努力，顽强拼搏。虽然有时候我会失利，但是失败并不可怕，重要的是我们要从失败中吸取教训，不断进步。

小学体育课给了我很多的启示。首先，体育课教会了我要积极向上，勇敢面对困难。无论是在课堂上还是在实际运动中，我们都会遇到很多困难和挑战，只有敢于面对，才能够克服它们。其次，体育课告诉我要与他人友好相处。在体育课上，我们要互相帮助、互相尊重，只有相互合作，才能够获得更好的成绩。最后，体育课让我明白了要坚持到底。无论是学习还是运动，只有坚持不懈，才会取得好的成绩。

总结：

小学体育课是我们学习生活中不可或缺的一部分，它对我们的成长和发展具有积极的影响。通过体育课，我们不仅能够锻炼身体，还能培养团队合作、勇气、坚毅精神等优秀品质。同时，体育课也能带给我们快乐和乐趣，让我们感受到运动的力量。通过小学体育课，我学到了很多，坚持、努力、团队合作、竞争等，这些都将伴随我一生。在未来的学习和生活中，我将不断努力，运用体育课上学到的知识和经验，努力成为一个健康、快乐、团结的人。

小学体育研训心得体会精选篇十六

体育是小学生活中不可或缺的一部分，通过体育锻炼，学生可以培养各方面的素质，提高身体素质。在我参加小学体育课程的过程中，我受益匪浅，体悟到了很多。

第二段：体育的意义。

体育对小学生的成长具有重要的意义。学习知识固然重要，但身体的健康同样重要。在体育课上，我们可以锻炼身体，增强体质，培养意志力和毅力。同时，体育课程还能引导我们培养团队合作的精神，学习遵守规则，在活动中培养竞争意识和团队合作能力。这些都对我们今后的学习和生活具有极大的帮助。

第三段：体育课的收获。

在体育课上，我学到了许多技能。例如，足球课上，我们学习如何传球、接球，如何协作打进对方球门。每一节体育课都充满了挑战和乐趣，让我感到身心愉悦。此外，通过体育课的锻炼，我也体验到了团队合作的重要性。体育课上的活动往往需要大家共同努力，同伴之间的互助和沟通是必要的，只有团结一致，才能更好地完成任务。

第四段：培养良好的体育习惯。

小学体育课程还培养了我良好的体育习惯。每周定期的体育锻炼，让我养成了良好的锻炼习惯。我会积极参加体育活动，保持身体健康。同时，在比赛中，我也学会了尊重裁判和对手，学会了战胜自己，不气馁，不放弃。这些习惯将会成为我日后成长发展的基础。

第五段：总结。

通过小学体育课程的学习和参与，我意识到体育对我们的成长有着重要的影响。体育课程可以让我们更好地锻炼身体，提升自己的体质素质，培养各方面的能力。同时，体育课程也培养了我们的勇气、毅力和团队合作精神。在今后的生活中，我会持之以恒地进行锻炼，继续努力。感谢小学体育课程给我带来的收获和成长。

小学体育研训心得体会精选篇十七

第一段：引言（150字）。

最近我参加了一次关于小学体育研训的活动，这是一次非常有意义的经历。通过这次活动，我对小学体育教学的方法和技巧有了更深入的理解，也学到了许多宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在这次活动中的心得体会和总结。

第二段：理论与实践相结合（250字）。

这次研训活动中，我最大的收获之一就是理论与实践相结合的教学方法。在课堂上，老师为我们介绍了一些教学理论和方法，然后我们亲自上课尝试应用这些方法。通过实际操作，我发现理论知识与实际教学的结合可以更好地帮助学生理解并掌握体育知识。通过这种方式，学生们对体育课的兴趣和参与度也有了明显的提高。我将继续尝试将理论知识与实际教学相结合，以提高我的教学效果。

第三段：教学目标的明确与评价的重要性（250字）。

在研训活动中，我还学到了教学目标的明确和评价的重要性。当教师在教学中设定清晰的目标时，学生可以更好地理解自己的学习任务，并明确提高的方向。同时，及时的评价和反馈也是帮助学生提高的重要手段。通过及时的评价，我可以发现学生在体育知识和技能上的不足，并针对性地给予指导和帮助。这种评价与反馈的过程可以更好地促进学生的学习效果，培养他们的自信心和对体育的兴趣。

第四段：多样化的教学方法（250字）。

在活动中，我还学到了许多多样化的教学方法。传统的体育课往往只注重技术和规则的传授，容易让学生们流于枯燥和单调。而通过引入一些趣味性和创新性的教学方法，可以增加学生学习体育的兴趣和动力。例如，我在课堂上尝试了分组竞争和角色扮演等教学方法，学生们非常喜欢，且积极参与。此外，通过利用科技手段和一些教育游戏，我发现学生们在学习体育时更愿意去探索和尝试。这种多样化的教学方法不仅能够提高学生的参与度，还可以更好地促进学生的综合素质的发展。

第五段：展望未来（300字）。

通过这次小学体育研训活动，我收获了许多宝贵的经验和教育理念。我意识到作为一名小学体育教师，我需要不断学习和提高自己的教学理念和方法。未来，我将继续不断地更新自己的教学理念，并积极应用各种多样化的教学方法，以激发学生对体育的兴趣和热爱。我还会注重教学目标的明确和评价的重要性，以及理论与实践相结合的教学方式。通过不断学习和尝试，我相信我能够成为一名更出色的小学体育教师，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

总结：

通过这次小学体育研训活动，我对小学体育的教学方法和技巧有了更深入的理解。通过理论与实践相结合、教学目标的明确与评价的重要性以及多样化的教学方法的应用，我可以更好地帮助学生掌握体育知识和技能，提高他们的综合素质和兴趣。未来，我将继续学习和提高自己，成为一名更出色的小学体育教师。