手机低头族实践心得体会实用 低头族调查实践心得(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022手机低头族实践心得体会实用一

您好！

昨天训练的时候，我把手机带进了训练场，对不起，我知道错了。在我们开始军训的时候，您就已经再三强调过军训的时候不能带手机进入训练场地，我却还是做出了这种行为，很抱歉。作为一个大学生，我应该知道哪些事情是可以做的，哪些事情是不可以做的。所以，我对自己的行为做出了检讨，希望教官可以原谅我这一次的错误。

先不说我把手机带到训练场有没有时间玩，在训练的时候，手机是没有地方放的。如果放到太阳底下暴晒，那手机可能就直接报废了，还可能会带来危险。在高温条件下，手机有很大的爆炸的风险。而且我们军训的时候是不能带手机的，所以没有办法光明正大的放在专门放东西的地方。在训练的时候，如果口袋里面有一个手机，肯定会影响到我做动作，手机还可能在训练的时候不小心掉出口袋，很容易就会摔坏。在军训期间，就算中途有休息的时间，也是很短暂的，最多只有十分钟。毕竟是在军训，所以条件还是比较苦的，没有很多休息的时间。

我之所以把手机带到训练的场地，其实就是想玩，想在休息的时候玩一下。但是我还只是有这个企图，还没有行动，我的手机就被您发现了。说起来我也是挺笨的，口袋鼓起来那么大一块，一看就知道是一个手机，我还以为教官您是不会发现的。军训的纪律是很严格的，说过不许做的事情就一定不可以做。若是把手机带到了训练场地，那么在训练的时候肯定会分心，想着快点休息然后玩手机，这样训练就不会有很大的效果。把手机带到训练场地，也说明了我的态度不是很好，没有一心一意的想着训练。这种行为也是没有把教官您的话记在心里，才会做出不应该做的事。若是在真正的军营里，我这样的行为必然会受到很严重的处罚，但是这次教官只让我写了这份检讨书，并做一百个俯卧撑，相比起来已经很轻了。但是既然我穿上了军装，也应该要严格的要求自己。

在检讨自己之后，我也已经知道了我的错误，之后我绝对不会再把手机带到训练的场地中。在之后的训练中，我也会端正好自己对待军训的态度，认真的对待军训，学好教官教给我们的每一个东西，在阅兵仪式上取得一个好的成绩，最后给自己的军训交上一份好的答卷。我也会严格遵守纪律，请教官放心。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书200字 | 检讨书300字 | 检讨书500字 | 检讨书1000字 | 检讨书2000字

2022手机低头族实践心得体会实用二

1、哇，今天手机坏了，一天没有手机看电视，看着阿根廷晋级，眼泪流了下来，阿根廷加油！

2、我的手机丢了，但我还是很高兴听到我的新裤子

3、照片丢失了，心无法呼吸，难过

4、大哥，我的手机壳膜也破了。关键是我很小心。它仍然打破了。

5、朋友们，我有点伤心，我把手机摔坏了，给大家买了芒果和辣味片。

6、一大早，我乘地铁，我的手机被偷了，我很伤心，手机买了才三个月，还是借钱买的，钱还没还，手机丢了，很伤心

7、试试新手机。我刚买的那个丢了。

8、丢了手机，但快乐是买了衣服和眼睛在心里

9、失去手机比失去爱情更糟糕，因为它意味着所有美好的记忆都将消失。

10、我昨天丢了我的手机。我今天还是很难过

11、我早上起来，看着我的手机。结果，什么叫伤心无力，手一滑，手机屏幕就摔成了碎片。心痛到极点，一个美好的周末就这样毁了。

12、我在去度假的飞机上丢了手机。

13、失去手机，最难过的不是手机，是聊天记录和照片。这就是女人。

14、一旦手机屏幕损坏，请立即插上插头

15、手机坏了，差点想死，割掉双手，现在用的是iphone5s，小到爆了，疼死了。

16、我不小心把手机弄坏了，一天的时间要长得多。

17、大雨中，没有雨伞被浸湿的汤鸡也猛烈地摔了下来，手机屏幕碎了，太冷了躲在atm机里还是漏雨了，毅然冲回家！

18、在手机屏幕崩溃后，你可以听到每次按回车键的声音。不知怎么的，我觉得这听起来不错。

19、很伤心，手机没设密码丢失，心理阴影区太大吃不下去。

20、我梦见我的手机丢了。我很难过，我很好。我醒来的时候它就在我旁边

21、手机丢了，哈哈哈，我不难过，不难过。补考不及格，哈哈，我不难过，不难过。

22、现在手机屏幕摔坏是很常见的，我的手机屏幕昨天摔坏了，官要580，修不修？你在哪里修理坏了的手机屏幕？

23、嘘，我一次又一次地打破屏幕。

24、昨晚做了一个悲伤的梦，刚出门就丢了手机，如果还在梦里，那是真的。

25、我的朋友们都给我出主意。一个手机你用了很长时间，失去你会难过很长时间。但如果你买了一部更好的新手机，你还会难过吗？

26、丢了一支口红，打碎了一个小巧的手机屏幕，破碎的感觉就像失恋的难过。

27、带着定妆拍照打破手机，这算工伤，不知道能不能找老板报销。

28、在摔了几次之后，今天早上终于打破了手机屏幕，高兴地祝贺！

29、该死，洗衣服会把手机屏幕弄坏的。最近真的回来了

2022手机低头族实践心得体会实用三

甲方：

地址：

联系电话：

传真：

乙方：

地址：

联系电话：

传真：

甲、乙双方在公平、信任、互利、互惠的基础上，特订立如下合同：

第一条供货货物名称、数量、价格、型号规格：

第二条资格、区域

1、甲方指定乙方为_________产品“特约批销商”。

2、乙方_________特约批销区域：_________。

3、批发对象为：_________; 零售对象为：_________。

第三条货物质量要求

1、乙方提供的货物必须符合中华人民共和国国家及行业标准。

2、乙方提供的货物必须是全新的，且货渠道合法，产品必须具备出厂合格证。

3、乙方货物如有质量问题，由乙方负责。

第四条付款方式

待货到甲方指定地点经甲方验收合格后，付清全额__________元，大写_________________________元整。发票由乙方按国家有关财税规定开给甲方。

第五条送货及验收

1、送货地点：

2、送货时间：

3、乙方必须按甲方指定的的交货地点，按时免费送货上门。

4、货到一天内验收，验收条件以双方签定的合同为准。

5、按合同签订的产品、作为质量验收。

第六条双方提供

1、甲方免费提供：甲方直属营业厅内长一米以上的展销柜台一节，供乙方展销_________相关产品。

2、甲方免费提供安全的仓库，可存放_________相关产品、办公设备;供乙方授权的员工存取_________相关产品及办公用。

3、甲方向乙方提供甲方下属经销商所享有的一切优惠政策，包括_________话费卡、各种优惠套餐等。

4、乙方以其网上(_____)的批发价格加上_________比例的售后服务费向甲方提供_________手机。乙方保证所提供的手机均为行货。

5、乙方提供：市场部、售后部、营销部等相应的人员;员工相关费用由乙方负责。员工必须遵守国家有关法律、法规;遵从甲方的员工管理制度。

第七条特别约定

乙方若委托第三方收货，则应提前三天向甲方提交书面的委托第三方收货说明（说明至少包括第三方收货人详细地址、公司全称、指定货物签收人姓名、电话、手机号码、身份证号等信息，并加盖乙方公章）。货物交由乙方委托的第三方签收后，视同甲方已将货物交付给乙方。

第八条利益

1、甲方确保乙方在特约批销区域内的批发价不低于如下价格：“_________网”(_____)上每日的“批发价”+“批发价”乘以_________%的售后服务费。

2、乙方展销柜在甲方的支持和配合下实行独立运营、独立核算。

第九条售后服务

1、乙方在展销柜上所零售的乙方_________相关产品售后，保证按国家规定的三包服务执行。

2、乙方在特约批销区域内批发给经销商的_________产品必须遵从与经销商之间的协议(详见“经销商协议”);乙方承诺对所售出产品做到更快更好的服务保证。

第十条违约责任

1、乙方未能按时交付货品，则按逾期处理，乙方应向甲方支付逾期货款总额百分之_____/一天计的违约金。逾期交付超过_____天，甲方有权终止合同。

2、乙方交付的货物不符合合同规定，甲方有权拒收，乙方需向甲方支付货款总金额_____%的违约金。乙方在征得甲方同意的时间内未能调换的，按逾期交货的违约责任处理。

3、如果乙方提供的产品存在质量问题，给甲方或第三方造成损害的，乙方负责赔偿甲方或第三方的损失。

4、甲方无正当理由拒收货物，拒付货款，甲方需向乙方支付合同总金额的_____%的违约金，乙方并有权按法律法规（程序）向甲方索赔损失。

第十一条争议解决方式

因本合同发生争议，由双方协商解决，协商不成时，应向有管辖权的人民法院起诉。

第十二条其他事项

1、本合同依法签订，即具有法律效力，双方必须全面履行，不得单方面擅自变更或解除。因故需变更或解除合同应经过双方协商，依法另立协议。

2、本合同有效期自合同签订之日起至_________年_________月_________日止，期满后双方可另行签订。合同正本一式_____份，双方各执_____份。

3、本合同未尽事宜，双方另行协商或另订补充协议。补充协议由双方法人代表或授权委托代理人签章及盖双方合同用章后生效。补充协议与本本协议具有同等效应。

4、因本合同发生纠纷，双方应当协商解决，如协商不成时，任何一方可向本协议签约地人民法院起诉。

甲方(盖章)：

法定代表人(签字)：

委托代理人(签字)：

签订地点：

签订日期：_________年____月____日

乙方(盖章)：

法定代表人(签字)：

委托代理人(签字)：

签订地点：

签订日期：_________年____月____日