我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐足球接球技巧心得体会及收获一
落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,理论联系实际,通过实施分步训练达到教学目标;订出计划,进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,提高身体素质、球技。
开展足球社团活动,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德,在学习技术技能之前先学习做人道理,从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,改善队员的身体形态,提高机体的运动能力,发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神,足球运动是一项集体项目,需要每个队员努力,才能取得好的成绩。
推荐足球接球技巧心得体会及收获二
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对二、三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动,力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二年级:
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。
2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。
3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。
4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。
推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期:
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛,打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期:
积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
a.学习掌握跑的正确技术.
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
a.提高活动中控球能力.
b.正确掌握传接球技术.
c .提高技术运用能力.
d.注意发现学生特点加以培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
c .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
a .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
b.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
c .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注:
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
a、低年级部:2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、培养和发展球感和控制球基本能力;
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
b、中年级:3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天上午:6:40 ---7:30;每天下午:3:00 ---4:30
推荐足球接球技巧心得体会及收获三
尊敬的各位老师,各位运动员们:
大家早上好!
今天的xx小学,生机勃勃。今天的xx一小,欢欣雀跃。今天我们相聚在这暖冬的季节,让豪情燃烧,让生命射出智慧的`光芒,健康的体魄,充沛的精力更是每一个人工作和学习的重要条件。在全面实施素质教育的今天,发展体育运动,增强人民体质,是我们最迫切的愿望。进入历史的新纪元,xx小学在各级领导的关怀和支持下,不断拼搏,艰苦奋进,一步步地走向辉煌。经过精心筹划、认真组织,今天,我们欢聚一堂。共同迎来了20xx年度x市校园足球联赛。首先,让我们以热烈的掌声欢迎xx二小的代表队、xx小学的代表队和xx小学的代表队的到来!
希望我们的参赛选手在赛场上努力拼搏,赛出风格,赛出水平。让我们共同祝愿20xx年度x市校园足球联赛取得圆满成功!
各位领导、各位来宾,敬爱的老师、亲爱的同学们,激动人心的开幕式,现—在—开—始!
开幕式第一项
运动员代表致词,谢谢,我们在为运动员加油鼓劲的同时,我们也希望全体运动员们提高安全意识,做文明队员文明观众,使本次联赛开的安全、文明、有序、高效。
开幕式第二项
有请杨主任为开幕式致词并宣布:“xx小学20xx年度x市校园足球联赛运动会”开幕!是啊,作为体育精神更高、更快、更强拼搏和超越这不仅是运动赛场上的主题,也是人生赛场上永恒的旋律,今天,让我们享受精彩纷呈的比赛,明天,让我们把理解,友谊,团结和公平竞赛的精神扎根心底,未来,让我们把体育精神在赛场外的每时每刻都发扬光大。
开幕式第三项
请裁判员、运动员依次亮相。
推荐足球接球技巧心得体会及收获四
本学期足球协会在校团委社团联合会以及学院基础部体育教研室的指导下,本着丰富校园足球文化,把全民体育伸向大学生活的原则,在本学期,协会举办了一系列足球活动,大力发展了校园足球文化,提升校园足球氛围,丰富同学们的课余文化生活。纵观足球协会这个学期的工作,主要进行了以下活动:
活动项目
活动时间
活动内容
一、四人足球比赛
在本学期开学之初,足协组织学院足球爱好者自由组队在学院篮球场成功举办“8-211”四人足球比赛。
二、五人制足球比赛规则讲解讲座
广州地区大学生五人制足球锦标赛即将开赛之际足球协会邀请学院足球队教练刘思蒙教练为广大足球爱好者举办了一个五人制足球比赛规则讲解讲座
三、广州地区大学生五人制足球锦标赛球迷活动
为了开阔眼界提高素质足球协会组织了协会理事与会员到现场观看学院足球队在广州地区大学生五人足球比赛中的所有比赛,并为学院足球队加油助威,学院足球队在球迷的鼓励下勇往直前在本次比赛中一举夺得季军。
四、七人制足球比赛规则讲座及裁判培训
为了提高学院足球比赛的素质、培养各方面人才,足球协会邀请学院基础部体育组副主任胡沛永主任为入选“学院杯”七人足球比赛的裁判员举办讲座并进行培训
五、“学院杯”七人足球比赛
为了丰富校园足球文化,把全民体育伸向大学生活足球协会在学院基础部体育教研室的支持下以系为单位自由组队在山顶足球场成功举办了“学院杯”七人足球比赛
总体来说,几次次活动都是成功的,从长期策划,宣传到后期的赛场布置,裁判安排,及整体的配合运作,都是很顺利,达到了预期效果。
当然,工作中也存在一些不足,比如此次院内足球赛出现的队员意外受伤事件,经过处理,为我们以后的工作敲响了警钟。
大赛活动给了我们经验,也让我们看到了不足,在后期的活动中,我们会再接再厉,把活动工作和质量做到。
回顾走过的路,足球协会这一学期在广大会员的支持与辛勤努力工作下,我们所做的工作和取得的效果是明显的,当然,我们深知工作中仍然存在着问题和不足,今后我们将总结成功的经验和失败的教训,弥补不足,不断创新和提高。
推荐足球接球技巧心得体会及收获五
“走出寝室去锻炼”
目前班级同学课余时间都待在寝室,长期沉迷于电脑游戏,造成同学们的身体素质较差,同学之间相互合作精神欠缺等不良风气。
为了进一步推动我班文体工作的开展,全面提高同学们的身体素质,丰富同学们的课余生活,增强班级的凝聚力,特举办“走出寝室去锻炼”为主题的班级足球、篮球赛。
采用班级组织足球、篮球赛等体育活动
班级足球赛定于3月18日(周三)下午1点
班级篮球赛时间待定
李忠宗、徐杰峰
1,前期准备:
购买饮料(朱晨旭、富勤瑜)
人员分配(徐杰峰)
2,比赛规则及具体活动安排:
在双方实力相近的前提下,本着自愿的原则,提倡以寝室为单位组队。
裁判:班主任
啦啦队:全班女生
活动当天全班同学务必准时到场,不准无故缺席。
矿泉水13瓶xxxx13元
饮料(具体再议)xxxx元
甲队:队长:
成员
乙队:
队长:
队员:
大赛指导老师
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