最新重阳登高心得体会总结(汇总19篇)

通过总结心得体会，我们可以发现自己在思维、行动和决策等方面的不足，并为之作出改进。心得体会应该有自己的观点和认识，而不是简单地囫囵吞枣。范文中的文字和观点，可以帮助你更好地理解心得体会的写作技巧和要点。

重阳登高心得体会总结篇一

某日，我参加了一次以登高为主题的培训活动。这次活动不仅锻炼了我的身体素质，也让我对人生有了一番新的思考和体验。下面是我对这次培训的心得体会总结。

首先，登高让我深刻体会到了团队合作的重要性。在攀登山峰的过程中，我遇到了许多困难和障碍，需要和队友们紧密合作才能克服。例如，在攀登陡峭的山墙时，队友们需要相互配合，用手拉住绳子上升。只有团队齐心协力，才能克服各种困难，完成登山任务。这让我深刻理解到，团队合作不仅需要相互支持和信任，还需要有效地分工和沟通，才能取得最好的成果。

其次，登高培训也让我认识到了自己的潜能和能力。一开始，我对于攀登这个陌生的活动感到有些恐惧和不安。然而，当我真正迈出第一步，攀登起来，我发现自己具备着更强大的能力和勇气。每当攀登到一个新的高度，我都会对自己的突破感到兴奋和自豪。这次登高培训让我深刻理解到，只有勇敢面对未知，才能发现自己的潜能，实现更多的成长和进步。

再次，登高让我对困难有了新的认识和理解。攀登陡峭的山峰并不容易，需要面对险峻的山势和不稳定的路面。在攀登过程中，我曾多次想要放弃，觉得这样艰辛的过程并不值得。然而，每当我攀登到一个新的高度时，我就能感受到一种前所未有的成就感和满足感。这让我明白了困难不可怕，只要我们勇往直前，坚持不懈，就能克服困难，迈向成功的彼岸。

最后，登高培训也让我对生命和自然有了新的体验和感悟。站在山峰之巅，俯瞰山脉和大地，我感受到了大自然的壮丽和伟大。大自然的力量和美丽让我感到谦卑和敬畏，让我明白到人类只是自然界中微小的一部分。这次登高培训让我更加珍惜生命，更加热爱大自然，也更加懂得了人与自然和谐相处的重要性。

总的来说，这次登高培训不仅是一次团队合作和个人成长的机会，也让我对生命和自然有了更深刻的认识。团队合作的重要性、自己的潜能和能力、困难的克服以及与大自然的关系都是我从这次培训中获得的宝贵经验。我相信这些体会和收获将会对我未来的发展产生深远的影响，并帮助我更好地面对生活中的各种挑战和困难。

重阳登高心得体会总结篇二

农历九月九日，是传统的重阳节，在民俗观念中，九九重阳，因为与“久久”同音，包含生命长久，健康长寿的寓意。重阳节有登高的风俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高望远可达到心旷神怡，健身的目的。

今年的10月5日是重阳节，我爱心社和远志文学社进行了爬山比赛的联谊活动，在大家的积极参与和努力下，取得了圆满的成功。

首先，本次活动大家的活动观念和组织观念很强，参加活动的人员没有一人迟到，使整个团队的出发归队时间得到保证。

其次，本次活动充分体现了大家的团队精神，大家互相鼓励积极行动，没有发生安全事故；体现了大家的运动能力较强，所有参与人员都爬上了山顶。

第三，本次活动的两个社团有将近100人参加。

通过此次爬山活动，不仅增强了社员的体质，更增强了社团的凝聚力，充分体现了当代大学生不仅要具备学习能力，更要具备全面发展的能力。

爱心社。

xx年xx6月。

重阳节敬老院活动总结：温暖和煦的风又吹来了一年一度的九九重阳节，9月9日上午由我院社会实践部带领40名左右的青年志愿者在9:00准时出发，他们带着小红帽，举着鲜艳的旗帜，携带着水果，牛奶，每个人手里拿着一束康乃馨，开始了他们快乐而又友谊的敬老院献爱心旅程。

9:40分到达“恒爱”敬老院后，青年志愿者纷纷将手中的康乃馨送给老人，祝他们节日快乐，还为他们剥桔子和香蕉，亲手喂给他们吃，许多老人都喜极而泣。红帽下的她半蹲在奶奶身边，侧耳倾听着细语。文艺部为让老人度过一个温馨快乐而又难忘的节目，特地表演了相声小品《主角·配角》，精彩的表演赢得累老人们的阵阵快消；一首《夕阳红》后，志愿者问老人还想听什么歌曲，一位老奶奶平淡的说：“那就唱一首《常回家看看》吧，这是老人们的希望。”一句话到处了多少的酸楚，不知让多少小红帽湿润了眼角。

通过这次活动，我们明白了老人是很孤独的，我们希望那些忙碌的家人能抽出些时间，多陪陪老人，正如那句歌词所说的，常回家看看。让老人们在万年能够享受到天伦之乐。

返回的路上，一位大叔载的一袋子枣，不知道如何撒了一地，由许多已经被碾烂，志愿者见状纷纷围上前去，将烦着微红的枣又重新装进袋子。大叔感激地推让志愿者吃一些，小红帽婉言谢绝后又继续上路。我想小红帽指导那些枣一定是很甜的，因为他们的心里也是如此。

更多信息请查看活动总结。

重阳登高心得体会总结篇三

重阳节是中国的传统节日之一，每年的农历九月初九日庆祝。这一天，人们经常选择登高远眺，以表达对自然的敬畏之情。作为一种传统习俗，登高活动在现代社会中仍然深受人们的喜爱。我也有幸参加了一次重阳登高活动，并从中深得体会，下面我将分享我的心得体会。

在登高的过程中，我不仅仅被风景的美丽所吸引，还深深感受到大自然的与众不同。当我登上山顶时，一片壮美的风景展现在我面前。我站在高处，远眺四周，山川起伏、云雾缭绕，让我产生了一种与众不同的心境。我不禁想起了古人对大自然的崇敬之情，也深深体会到了他们追求精神境界的愿望。同时，登高还使我的身体得到了锻炼，体验了一种与往常不同的放松与舒畅的感觉。

此外，重阳登高还是一种与人交流的机会。在登山过程中，我结识了不少志同道合的朋友。我们共同征服了陡峭的山路，共同欣赏着秋风拂面的感觉。我们交流着对山的喜爱、对生活的感悟。这种交流不仅增进了我们的友谊，也使我从不同的角度看待了一些问题。通过与他人的交谈和思考，我逐渐认识到重阳登高的目的不仅仅是为了征服高山，更重要的是通过自然的美景和人与人之间的交流，提升自己的心灵境界。

登山活动中，我意识到重阳节的另一个重要含义是寓意向上。登高是一种超越自我、追求卓越的行为。爬山是一项艰辛的运动，需要丰富的体力和耐力。在攀爬的过程中，我不禁想到人生道路中的艰辛起伏。登山的困难和挑战是人生的一部分，只有坚定的信念和毅力，才能战胜困难，达到登山的顶峰。登高的乐趣正是来源于超越自我的成就感，正如人生中取得的成功一样，只有通过努力，我们才能感受到成就的喜悦。

最后，重阳登高还让我意识到珍惜身边的亲人和朋友的重要性。在登山的过程中，我深感人与人之间的关系是那样地密切和重要。和家人一起登高，感受父母的辛劳和关爱；和朋友一起攀爬，分享友谊的喜悦。这些都让我意识到珍惜身边的人是多么地重要。在忙碌的生活中，我们常常会因为工作、学习而忽略了与家人和朋友相处的时间。然而，重阳登高为我提供了一个机会，让我和亲人、朋友一起共度时光，增进感情，培养了我对家人和朋友的更深层次的关爱。

总结起来，重阳登高是一种传统习俗，也是体验大自然之美、与人交流、超越自我的机会。通过参与重阳登高，我深刻感受到大自然的雄奇和美丽，结识了许多志同道合的朋友，体会到了上升和超越的愉悦，更珍惜了身边的亲人和朋友。我相信，在今后的人生旅程中，这种登高的心境和体验将继续激励我追求更高的目标，以更积极的态度面对人生的各种挑战，更加珍惜和陪伴身边的亲人和朋友。

重阳登高心得体会总结篇四

x月x日上午，我们大二班的小朋友和自己的爸爸妈妈一起自驾游来到了，x市肥西县4a级风景区-------紫蓬山，进行“庆国庆，迎重阳”亲子登山活动。

我们的家长都很准时地来到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大门，我们三个班的孩子和家长、老师在一起跳了《小苹果》，孩子们个个都很开心，也期待这次的登山活动。

接着，我们家长和孩子们一起开始了登山活动，虽然，山上的路还在修，走起来也不方便，可我们的孩子们都跑的很快，家长也是在后面追赶着，一路上说说笑笑，非常开心。

在走到半山腰的集合点，老师给小朋友们发了一面小红旗，孩子们挥舞着小红旗，然后，在草坪上休息了20分钟，孩子们围在一起分享着好吃的'零食，然后，我们从非常陡的水泥阶梯下去，孩子们和家长手拿手来到了山下的游乐园，在游乐园的一块草地上，孩子们排好队，一起唱了《好娃娃》送给爷爷奶奶，接着，还和老师一起动手折了郁金香纸花送给爷爷奶奶，并且把在班级里绘画的贺卡又再一次送给爷爷奶奶，祝他们重阳节快乐、健康长寿。

看到孩子们都很用心的做着每样小礼物，为了鼓励孩子们用心，老师也给孩子们发了一个小礼物——彩虹带，发完过后，孩子们手拿彩带，开始挥舞着，奔跑着，非常的开心。在孩子们欢声笑语中，我们如愿以偿的游玩了紫蓬山，没有下雨，也没有任何突发情况。

通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。

这次亲子活动圆满地结束了，希望下次我们还可以再相聚。

重阳登高心得体会总结篇五

重阳节来临之际，在征得系部的许可之后，我们1x2班春游活动于20xx年x月x日星期日下午顺利结束。从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将活动的.各项情况总结如下：

1、活动开始前，我专门到活动地点做了详细考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及天气安全等各方面因素，包括活动内容、活动范围、活动时间，解决交通难题。

2、特为此召开班委会，审议并通过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。

3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。

1、3月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。

2、到达目的地后，开始组织同学爬山。

3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。

4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。

5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。

不足之处。

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

4、食物和水不是很充足且没有事先准备台布。

5、部分同学集体观念不强、参与活动不积极。

有了此次活动的成功经验和不足教训，相信我们日后组织的活动会更加精彩。

重阳登高心得体会总结篇六

登高游玩是一种充满挑战和刺激的活动，不仅能够让人身心放松，还能够促进人们对生活的感悟和思考。我最近参加了一次登高活动，深刻体会到了登高对我的影响。下面我将结合自己的经历，总结出一些心得体会。

首先，登高游玩能够挑战个人的勇气和毅力。登高并不是一件容易的事情，尤其是在攀爬峻峭的山峰时。我还记得当我第一次踏上陡峭的山路时，心中充满了恐惧和不安，但是我并没有放弃，而是坚持不懈地向前攀爬。在攀爬的过程中，我不仅挑战了自己的身体素质，还培养了自己的勇气和毅力。正是这种勇气和毅力，让我克服了种种困难，最终达到了山顶，获得了极大的成就感。

其次，登高游玩能够让人领略大自然的壮丽和美丽。登高活动通常都在自然环境中进行，而自然环境给人以极大的满足感和心灵震撼。我曾登上一座海拔较高的山峰，俯瞰山脉连绵、云雾缭绕的壮丽景色，仿佛进入了一个完全不同的世界。壮丽的自然景观让我感叹大自然的鬼斧神工，让我更加珍惜和保护环境，也让我对人生有了新的理解和感悟。

再次，登高游玩能够增强人与人之间的团结和合作精神。登高活动通常是集体进行的，参与者需要互相帮助和支持才能顺利完成任务。我记得有一次攀登陡峭山峰时，我陷入了困境，感觉无法继续前进。这时，我的朋友们伸出了援助之手，给予我支持和激励。正是这种互助精神，让我们战胜了困难，团结一致地完成了整个登山过程。团队合作能够提高我们的凝聚力和配合能力，也能够让我们体会到合作的力量和乐趣。

最后，登高游玩能够让人体会到生活的无边可能和自我超越。登高过程中，我们克服了自身的困难和限制，不断突破自己的极限，实现了自我超越。攀登高峰的过程虽然充满艰辛，但是当我们站在山顶，眺望远方，看到自己曾经攀越的险峰时，欣喜和骄傲之情油然而生。我深刻体会到，人的潜力是无限的，只有不断挑战自己，才能够探索到更多的可能。

总之，登高游玩是一种充满挑战和收获的活动。通过登高，我们能够挑战个人的勇气和毅力，领略大自然的壮丽和美丽，增强人与人之间的团结和合作精神，体会到生活的无边可能和自我超越。希望未来能有更多机会去攀登高峰，继续感受登高游玩的种种魅力和奇观。

重阳登高心得体会总结篇七

九九重阳节历来是我国的传统敬老节日,我校积极响应上级指示精神,在全校上下开展尊老敬老爱老助老活动,努力营造和谐的校园氛围和社会风尚,收到较好的效果,现总结如下：

重阳节前夕,我校经过研究决定利用重阳节前一个星期为宣传周进行广泛宣传。少先大队部充分利用校园广播，国旗下讲话等宣传阵地，向学生宣讲重阳节的起源，老人们为社会所做的贡献，为培养下一代所付出的辛勤劳动，老人必须得到全社会的尊敬和孝敬等。校园电子屏以“关爱老人，弘扬美德”为主题，进行宣传，提高了全校师生对重阳节的了解，对孝敬老人意义的认识。

各班布置了孝心作业，开展了丰富多彩的敬老爱老的活动。有的中队利用班会时间，让同学们结合自己的生活点滴，畅谈了对长辈的感恩之情，并写出自己重阳节向长辈敬礼的感言。有的中队让队员们回到家里，用实际行动表达对长辈的感恩之情。有的向养育自己的爸爸妈妈说了问候的话或祝福的话，有的亲手制作了祝福卡，还有的给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷捶背柔肩，做一些力所能及的事。通过这次活动同学们懂得尊老爱幼是中华民族的传统美德，要尊敬家中如爷爷、奶奶、外公外婆这些年纪大的长辈，使他们在有生之年能够幸福、快乐。

10月13日上午，xx小学二十多名少先队员代表在大队辅导员老师的带领下，兴致勃勃地来到豆芽巷社区开展志愿服务活动，为社区老人送去关爱和问候。

活动开始，孩子们认真聆听了来自xx市第一医院志愿者们带来的孝心故事，同学们深受感动，纷纷交流了自己的体会，表示今后将从点滴行动做起，践行“尊老、敬老、爱老、助老”。接着，同学们为社区的爷爷奶奶们表演了丰富多彩的节目，有悠扬的萨克斯和小提琴演奏，有神奇的魔术，有朗朗上口的小合唱，还有动感活力的健美操等。同学们用精彩的表演表达着对祖辈们的祝福，也博得了老人们的阵阵掌声和欢笑。

通过重阳节的感恩实践活动，同学们不仅体验到了与长辈间的浓浓亲情，更学会了感恩，学会了关爱，培养了敬老爱老的优良品质。

敬老院是由国家、集体或个人举办的为老年人养老服务的社会福利事业组织，又称养老院。现在随着生活节奏的加快老年团体越来越不受关注。因此为呼吁当代大学生关爱老年人，我校特地组织了此次养老院活动。

在活动开展前，车辆工程系青年志愿者协会在确定了主要任务并准备充足后，迅速组织好人员在负责人的带领下来到鹤翔养老院。

在本次活动中，同学们对老人进行了热情的慰问并帮助老人打扫卫生。同学们亲身感受到了老人感受与生活，很多人都有很深的感触。这次活动让我们真正体验到老人最需要是儿女的陪伴。这次活动不仅仅是简单的去帮老人，更是对当代大学生的宝贵经历。

老人是全社会都应关爱的群体，因此我们会加大宣传力度，使同学们志愿加入爱护老人的行列中，定期开展养老院的义工活动，共建美好社会。

随着社会人口老龄化的形式发展，社区老年人越来越多，如何关爱老人、让老人们的晚年生活过的幸福、快乐，一直是我们社区党支部的工作重点之一。经过多年的努力，社区的老年服务工作取得了一定的成绩，也赢得了广大老年朋友的认可，在今后的工作中，我们还将一如既往地开展各项爱老敬老活动，努力开创社区老龄工作新局面。

为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，金门社区举办了第--次茶话会。

许多老人正值寿辰，由老年干部切蛋糕为序幕，向老年人们分发蛋糕。社区的周到准备毋庸置疑。当然，志愿者也于表演之前向老人们献上了诚挚的祝福。让老人们深切感受到社会温暖，大学生们的热情。更加有利于弘扬关爱老人，重视老人的社会风尚。

社区以表演的形式开展的茶话会，以尊老、爱老、敬老为主要目的。节目开始之前的领导发言，体现的是领导对老年工作的重视。节目大多由老人们准备，使老年人的晚年生活更加丰富多彩。比较典型的有老年人组成的舞蹈团体，一拉一唱的组合将整个活动推向高潮。会场洋溢着欢乐的气氛。

会前由部长带领大一新志愿者们提早到达会场。会时有志愿者们精心准备为老人献上了优美动听的歌曲。会后帮助收拾桌椅，垃圾。这次活动增强了志愿者们的社会责任感，有利于培养爱老、敬老的思想观念。

此次活动大概有40名老人参加，其中不乏对祖国建设有贡献的人。他们爱国，积极向上。举办这次活动是为了慰问将青春奉献给祖国、人民的老年人，让他们感受到社会的温暖。感谢他们对社区活动的大力支持。这次活动，社区作为一个平台，运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，与青年志愿者们共同完成了一次温暖的人文活动。

尊老爱幼是中华民族的优良传统。现代的孩子生活好了，是父母、爷爷奶奶心中的宝贝儿，养成了骄气的坏习惯，不懂得孝敬父母亲、尊敬老人。为了养成学生尊敬老人，懂得关心别人的良好的思想品德，我校每年都借着九月九日重阳这个怀念先人的日子，组织学生到石楼镇敬老院慰问老人或是慰问联围村内的困难老人。今年也不例外，在学校领导的大力支持下，10月14日我校少先队大队部组织了二至六年级的学生代表，到联围村慰问村内的困难老人，为他们送上节日的问候及一些小礼品。在老师的带领下，我们顶着烈日来到了九队的何伯伯家。一进家门，迎接我们是一对年迈的老夫妻。

看着他们慈祥的笑脸，我觉得好像见到自己的奶奶一样。我们亲切地交谈，了解他们最近的生活情况，听他们讲历史故事。在交谈中，我发现何伯伯不大爱讲话，后来在奶奶的话中我知道，原来何伯伯早几年中风，现在行动不便，生活也不能自理，一切都靠家人的帮忙。我轻轻的握了握何伯伯的手，发现他满手是老茧。我相信，年轻时的他一定是为革命事业，为联围村作出了很大的贡献，我们现在的幸福生活也是全靠这些老革命辛勤的汗水换来的，我们应该懂得珍惜。

离开了何伯伯家，我们再去了其他伯伯家。同样的，我们的到来让他们满心欢喜，他们说，见到我们就好像见到自己的孙子一样，很开心。其实我们何尝不是心有同感。

人都会有年迈的一天，有一句老话说得好：善待今天的老人，就是善待将来的自己。

离开了党员们的家，我们的心久久不能平静，通过这次活动，我们受到了一次心灵的洗礼，对于现状有了更深一层的认识，我们一定要好好学习才不会辜负老一辈的辛勤付出。

重阳节是弘扬中华民族敬老爱幼优良传统节日，在这个特殊的日子里，我校根据上级指示精神，进行了一系列活动。现将活动具体情况作如下小结：

为了更好的落实上级的精神，弘扬中华民族尊老爱老的传统美德。我校各班利用晨读等时间向学生宣传重阳节，给学生讲“尊老、敬老、爱老”的先进事迹，使全校师生共同参与到尊老爱老的活动中，并且把此次活动作为学校精神文明和学生感恩活动的一部分。

各中队以“我们的节日——重阳节”为主题开展班队会。让队员们畅谈对重阳节的认识，并联系自身实际说说如何“尊老、爱老，助老”。同时，号召每个队员，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，应该感恩带给我们幸福生活的父母、长辈，并用实际行动报答他们。

开展“我为爷爷奶奶捶捶背、洗洗脚”、“走访一户孤寡老人，帮他们打扫卫生”等活动，让学生向长辈们送上节日深深的祝福。

通过一系列活动的开展，让孩子们不仅能用自己的行动老表达对自己爷爷奶奶、爸爸妈妈的感情，更能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

重阳节是弘扬中华民族敬老爱幼优良传统的重要节日，我局从老年人的需求实际出发，以“老吾老以及人之老”为活动主题，广泛深入开展了各项尊老敬老助老活动，积极动员我局全体干部职工为老年人特别是孤寡老人、空巢老人办实事做好事献爱心送温暖，营造了关爱老年人、关心老年事业的浓厚氛围。现将活动开展情况总结如下：

“我们的节日·重阳节”主题活动，是弘扬中华名族传统美德、提高公民道德水平的重要载体，为了抓好这一工作，我局开展专门的动员会，制定了详细的活动方案，并及时的与双龙乡政府取得联系，精心策划、统筹安排，认真有序地组织开展好各项工作。

重阳节期间，我局广泛开展“我们的节日·重阳节”主题活动的重大意义的宣传，用宣传标语、宣传栏、座谈会等多种形式，营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围，形成了尊老敬老的良好风尚。

重阳节前后，我局开展了六大主题活动为老年人送祝福，一是认真组织“我们的节日重阳”主题活动。二是广泛开展对老年人的走访慰问活动。三是大力开展关爱空巢老人志愿服务活动。四是广泛开展重阳节民俗文化活动，深入挖掘重阳节的文化内涵，举办登高、欣赏诗文等具有中华传统特色的、民俗文化表演和民间艺术展示等活动;五是开展文明倡导活动。六是扎实开展老年人维权工作。丰富全局干部职工对传统文化的了解，弘扬孝老敬亲的中华民族传统美德。

通过此次系列活动的开展，极大的丰富了老人们生活，促进老人与社会的交流，让老人感受到社会的温暖，更让我们进一步理解关爱老人就是关心自己明天的道理，是民族传统的敬老美德进一步得到传承，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围，树敬老之风，促进社会和谐。

重阳登高心得体会总结篇八

九九重阳节，浓浓地税情。在重阳节到来之际，常熟地税局开展了形式多样的庆祝活动。10月9日，该局组织召开“重阳敬老”座谈会，局领导与离退休老干部们欢聚一堂,畅谈税事,认真听取老干部的意见和建议，仔细询问他们的身体状况，感谢他们为地税事业做出的贡献，让老干部们充分感受到组织的关怀和温暖。

座谈会上，局领导向离退休老干部介绍了今年地税工作的推进情况，传达了中央、上级部门对老干部工作的重要精神指示。今年，中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强和改进离退休干部工作的意见》(中办发〔20xx〕3号)，《意见》对做好新形势下离退休干部工作提出了要求，作出了部署。特色是，把为党和人民的事业增添正能量作为价值取向，对坚持不懈在老同志中开展以“展示阳光心态、体验美好生活、畅谈发展变化”为主要内容的为党和人民的事业增添正能量活动作出明确要求和规定。近期，江苏省地税局提出了贯彻实施意见，印发了《征求意见稿》。该局将结合常熟地税实际认真抓好贯彻落实，一是要加强对离退休干部工作的组织领导。进一步完善离退休干部领导制度机制，加强离退休干部工作队伍建设，形成推动离退休干部工作的合力。二是要加强离退休干部思想政治工作和党组织建设。进一步加强理论学习和思想教育，加强和创新离退休干部党组织建设，加强离退休干部党员教育管理，增强思想政治工作的针对性实效性。三是要完善和创新离退休干部服务管理工作。进一步健全离退休干部困难帮扶机制，积极搭建离退休干部发挥作用的平台，丰富离退休干部的精神文化生活。

座谈会后，该局组织离退休干部赴虞山国家森林公园开展重阳节登高活动，观赏美景、远眺市容，坐车环高架畅游常熟城，使老同志们在感受自然、体会发展、憧憬未来中增强了对美好生活的幸福感。通过这次活动，老干部们共同感受到了常熟的发展变化，纷纷表示，要充分发挥余热，退休不退岗、发光放余热，为党的事业和税收事业发展再作贡献。

重阳登高心得体会总结篇九

第一段：引入重阳登高的意义和背景（150字左右）。

重阳登高，是中国传统的一个节日习俗，也是秋季登山爱好者最期待的时刻。每年的重阳节，人们纷纷踏上山顶，迎着秋风，俯瞰大地万物，感受大自然的美好与慰藉。登高不仅是一种身体上的锻炼，更是心灵上的一次升华。

第二段：身心融合的过程（250字左右）。

登山过程中，我们不仅得以体验到身体的挑战和放松，更能够感受到内心的宁静和舒畅。在攀爬的过程中，腿部的运动使我们的血液流动加快，呼吸也变得更加深沉有力，散发出阵阵的暖意。身体的运动让我们的压力和烦恼得以释放，同时，阳光和新鲜空气也进一步增加了身心的愉悦感。当我们攀登到山顶，俯瞰群山和大地时，这种愉悦感更是达到了巅峰。此时，身心合一，我们的烦恼和疲惫已然一扫而空。

第三段：秋山的美景与自然的力量（300字左右）。

秋天的山，更是一片壮丽的景象。黄叶纷飞，如诗如画，红叶满山，犹如一幅幅绚丽的水墨画。登高的人们，感受到了大自然的力量与美丽。在山脚下的都市中，我们忙忙碌碌，很少有机会与美景亲近。而登山则给了我们一个与自然对话的机会，让我们与高山、大地有效的沟通。你会发现，当你攀爬至山顶，远离尘嚣，你的心灵也会得到净化。你透过层林尽染的红叶，享受着自然的恢宏与瑰丽。登高使人感知到大自然中的力量，体验到自然的美妙与伟大。

第四段：登高的反思与收获（300字左右）。

登高的过程让我们反思自身的存在与价值，思考生活的意义。在攀登的过程中，你会发现自己的身体和意志力都得到了提升。你会更加理解生命的可贵，品味到生命的真谛。登山不仅让你感受到自然的美好，也会让你深刻思考人生的意义和方向。尤其是在人潮涌动的节日时刻，你会发现人类的生命之美，并体味到人与人之间的联系和依赖。从山巅俯瞰，你会意识到自己的渺小与无能，也能感受到人生的庄严和无尽的可能。登高带给我们的不仅仅是艰辛和痛苦，更多的是对人生和命运的思考。

第五段：重阳登高对心灵的滋养和影响（200字左右）。

重阳登高深深地滋养着我们的心灵，使我们亲近自然，体验宁静和放松。在攀登的过程中，我们不仅仅感受到身体的愉悦，还能够缓解内心的烦躁和压抑。登高让我们逐渐清晰地认识到内心的需求和纯净的欲望。在攀登的过程中，你会明白什么才是真正的快乐与满足。而这种心灵的滋养，将在你登山结束后持续留存，使你更加深刻地感受到生活的美好与幸福。

总结：重阳登高是一个兼具身体锻炼和心灵升华的活动。我们在攀爬的过程中，既能倾听自己的内心需求，也能亲近自然，感受大自然的力量和美妙。当我们攀登至山巅，俯瞰着壮丽的景象，我们会获得内心的平静与满足。登高是我们与自然对话的时刻，也是我们思考人生的契机。重阳登高滋养着我们的心灵，使我们更加深刻地理解和亲近生命的意义。让我们每年的重阳节，都积极去登山，感受生命的美好！

重阳登高心得体会总结篇十

九九重阳节历来是我国的传统敬老节日,我校积极响应上级指示精神,在全校上下开展尊老敬老爱老助老活动,努力营造和谐的校园氛围和社会风尚,收到较好的效果,现总结如下：

重阳节前夕,我校经过研究决定利用重阳节前一个星期为宣传周进行广泛宣传。少先大队部充分利用校园广播，国旗下讲话等宣传阵地，向学生宣讲重阳节的起源，老人们为社会所做的贡献，为培养下一代所付出的辛勤劳动，老人必须得到全社会的尊敬和孝敬等。校园电子屏以“关爱老人，弘扬美德”为主题，进行宣传，提高了全校师生对重阳节的了解，对孝敬老人意义的认识。

各班布置了孝心作业，开展了丰富多彩的敬老爱老的活动。有的中队利用班会时间，让同学们结合自己的生活点滴，畅谈了对长辈的感恩之情，并写出自己重阳节向长辈敬礼的感言。有的中队让队员们回到家里，用实际行动表达对长辈的感恩之情。有的向养育自己的爸爸妈妈说了问候的话或祝福的话，有的亲手制作了祝福卡，还有的给爷爷、奶奶、姥姥、姥爷捶背柔肩，做一些力所能及的事。通过这次活动同学们懂得尊老爱幼是中华民族的传统美德，要尊敬家中如爷爷、奶奶、外公外婆这些年纪大的长辈，使他们在有生之年能够幸福、快乐。

10月13日上午，xx小学二十多名少先队员代表在大队辅导员老师的带领下，兴致勃勃地来到豆芽巷社区开展志愿服务活动，为社区老人送去关爱和问候。

活动开始，孩子们认真聆听了来自xx市第一医院志愿者们带来的孝心故事，同学们深受感动，纷纷交流了自己的体会，表示今后将从点滴行动做起，践行“尊老、敬老、爱老、助老”。接着，同学们为社区的爷爷奶奶们表演了丰富多彩的节目，有悠扬的萨克斯和小提琴演奏，有神奇的魔术，有朗朗上口的小合唱，还有动感活力的健美操等。同学们用精彩的表演表达着对祖辈们的祝福，也博得了老人们的阵阵掌声和欢笑。

通过重阳节的感恩实践活动，同学们不仅体验到了与长辈间的浓浓亲情，更学会了感恩，学会了关爱，培养了敬老爱老的优良品质。

重阳节是弘扬中华民族敬老爱幼优良传统的重要节日，我局从老年人的需求实际出发，以“老吾老以及人之老”为活动主题，广泛深入开展了各项尊老敬老助老活动，积极动员我局全体干部职工为老年人特别是孤寡老人、空巢老人办实事做好事献爱心送温暖，营造了关爱老年人、关心老年事业的浓厚氛围。现将活动开展情况总结如下：

“我们的节日·重阳节”主题活动，是弘扬中华名族传统美德、提高公民道德水平的重要载体，为了抓好这一工作，我局开展专门的动员会，制定了详细的活动方案，并及时的与双龙乡政府取得联系，精心策划、统筹安排，认真有序地组织开展好各项工作。

重阳节期间，我局广泛开展“我们的节日·重阳节”主题活动的重大意义的宣传，用宣传标语、宣传栏、座谈会等多种形式，营造欢乐喜庆、温馨和谐的节日氛围，形成了尊老敬老的良好风尚。

重阳节前后，我局开展了六大主题活动为老年人送祝福，一是认真组织“我们的节日重阳”主题活动。二是广泛开展对老年人的走访慰问活动。三是大力开展关爱空巢老人志愿服务活动。四是广泛开展重阳节民俗文化活动，深入挖掘重阳节的文化内涵，举办登高、欣赏诗文等具有中华传统特色的、民俗文化表演和民间艺术展示等活动;五是开展文明倡导活动。六是扎实开展老年人维权工作。丰富全局干部职工对传统文化的了解，弘扬孝老敬亲的中华民族传统美德。

通过此次系列活动的开展，极大的丰富了老人们生活，促进老人与社会的交流，让老人感受到社会的温暖，更让我们进一步理解关爱老人就是关心自己明天的道理，是民族传统的敬老美德进一步得到传承，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围，树敬老之风，促进社会和谐。

随着社会人口老龄化的形式发展，社区老年人越来越多，如何关爱老人、让老人们的晚年生活过的幸福、快乐，一直是我们社区党支部的工作重点之一。经过多年的努力，社区的老年服务工作取得了一定的成绩，也赢得了广大老年朋友的认可，在今后的工作中，我们还将一如既往地开展各项爱老敬老活动，努力开创社区老龄工作新局面。

为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，金门社区举办了第--次茶话会。

许多老人正值寿辰，由老年干部切蛋糕为序幕，向老年人们分发蛋糕。社区的周到准备毋庸置疑。当然，志愿者也于表演之前向老人们献上了诚挚的祝福。让老人们深切感受到社会温暖，大学生们的热情。更加有利于弘扬关爱老人，重视老人的社会风尚。

社区以表演的形式开展的茶话会，以尊老、爱老、敬老为主要目的。节目开始之前的领导发言，体现的是领导对老年工作的重视。节目大多由老人们准备，使老年人的晚年生活更加丰富多彩。比较典型的有老年人组成的舞蹈团体，一拉一唱的组合将整个活动推向高潮。会场洋溢着欢乐的气氛。

会前由部长带领大一新志愿者们提早到达会场。会时有志愿者们精心准备为老人献上了优美动听的歌曲。会后帮助收拾桌椅，垃圾。这次活动增强了志愿者们的社会责任感，有利于培养爱老、敬老的思想观念。

此次活动大概有40名老人参加，其中不乏对祖国建设有贡献的人。他们爱国，积极向上。举办这次活动是为了慰问将青春奉献给祖国、人民的老年人，让他们感受到社会的温暖。感谢他们对社区活动的大力支持。这次活动，社区作为一个平台，运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，与青年志愿者们共同完成了一次温暖的人文活动。

尊老爱幼是中华民族的优良传统。现代的孩子生活好了，是父母、爷爷奶奶心中的宝贝儿，养成了骄气的坏习惯，不懂得孝敬父母亲、尊敬老人。为了养成学生尊敬老人，懂得关心别人的良好的思想品德，我校每年都借着九月九日重阳这个怀念先人的日子，组织学生到石楼镇敬老院慰问老人或是慰问联围村内的困难老人。今年也不例外，在学校领导的大力支持下，10月14日我校少先队大队部组织了二至六年级的学生代表，到联围村慰问村内的困难老人，为他们送上节日的问候及一些小礼品。在老师的带领下，我们顶着烈日来到了九队的何伯伯家。一进家门，迎接我们是一对年迈的老夫妻。

看着他们慈祥的笑脸，我觉得好像见到自己的奶奶一样。我们亲切地交谈，了解他们最近的生活情况，听他们讲历史故事。在交谈中，我发现何伯伯不大爱讲话，后来在奶奶的话中我知道，原来何伯伯早几年中风，现在行动不便，生活也不能自理，一切都靠家人的帮忙。我轻轻的握了握何伯伯的手，发现他满手是老茧。我相信，年轻时的他一定是为革命事业，为联围村作出了很大的贡献，我们现在的幸福生活也是全靠这些老革命辛勤的汗水换来的，我们应该懂得珍惜。

离开了何伯伯家，我们再去了其他伯伯家。同样的，我们的到来让他们满心欢喜，他们说，见到我们就好像见到自己的孙子一样，很开心。其实我们何尝不是心有同感。

人都会有年迈的一天，有一句老话说得好：善待今天的老人，就是善待将来的自己。

离开了党员们的家，我们的心久久不能平静，通过这次活动，我们受到了一次心灵的洗礼，对于现状有了更深一层的认识，我们一定要好好学习才不会辜负老一辈的辛勤付出。

重阳登高心得体会总结篇十一

重阳登高作为中国传统节日的一种习俗，是古代文人士大夫追求自然、陶冶情操的一种方式。如今，在快节奏的生活中，重阳登高不仅仅是为了欣赏秋色，更是一种逐渐被人们重新认识和体会的精神追求。下面将从我的亲身经历出发，分享在重阳登高中的所得所悟。

第二段：感受自然与身心的舒缓。

在重阳节这一天，我和朋友们一同去了一个美丽的登山胜地。登山的过程中，我不仅能够近距离地欣赏到秋天的美景，还能体会到大自然的鬼斧神工和无限魅力。登高之时，深呼吸着新鲜空气，脚步踏在泥土上，我感觉到内心的沉静和宁静。山谷中鸟语花香，山风拂面，伴随着脚步声和笑声，仿佛我和大自然融为一体。这种亲近自然的感觉，让我心情愉悦，身心得到舒缓和放松。

第三段：思考人生与身份的变化。

登高之际，我不禁开始思考人生与身份的变化。年轻时的我们犹如微风中的枝叶，灵动而自由，无拘无束。而如今，周围的人们似乎都已经开始步入中年，生活的压力和责任逐渐加重。登高之时，我看到了许多妇女和老年人，他们步履匆匆却又坚定自如地攀爬在陡峭的山岩上，仿佛在告诉我们人生的坎坷与艰辛。他们的坚强和毅力让我深感自己年轻时的疏忽和懈怠。重阳登高让我明白，在人生的每一个阶段，我们都面临着不同的挑战，只有坚持和努力，才能攀上更高的巅峰。

第四段：反思人际关系与情感沟通。

重阳登高是一个与亲朋好友互动交流的良机。在攀爬的过程中，我与朋友们彼此间进行着对话。我意识到，当我们共同面对困境时，互相的鼓励和支持是多么重要。重阳登高不仅是一种享受，更是一个机会，让我反思自己的人际关系和情感沟通。我们应该更加关心身边的人，多与亲人朋友沟通，用真挚和善意的话语去表达我们的感受和心意。只有在这样的相互理解和支持中，我们才能登上人生的顶峰。

第五段：体悟到庆幸与感恩的重要。

重阳登高的经历让我体悟到庆幸和感恩的重要性。站在山顶，我俯瞰着千山万水，心中充满了对生活的感激之情。有时候，我们不妨停下脚步，审视自己所拥有的，去感受生活中的一切美好和奇迹。重阳节是一个向生活致敬的时刻，它让我体悟到不管我们面临多大的困难和挑战，只要我们保持乐观和积极的心态，就能找到生活中的亮点和希望。

总结：

通过重阳登高这个传统活动，我体会到了自然与身心的舒缓、思考人生与身份的变化、反思人际关系与情感沟通、体悟到庆幸与感恩的重要。登高不仅是一种锻炼身体的方式，更是一个思考和放松的过程。重阳登高让我重新认识和理解了生活的真谛，帮助我在快节奏的生活中找到平衡和内心的宁静。无论年龄如何增长，我们都应该保持对生活的热爱和积极的心态，不断追求自己心中的理想，在攀登人生的道路上继续前行。

重阳登高心得体会总结篇十二

昨天是农历九月九日，为传统的重阳节(thedoubleninthfestival)。九九重阳，与久久重音，九在数字中又是最大，有长久长寿的含义。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可以达到心旷神怡，健身祛病的目的。所以借着这个吉祥的日子，我们大方国学经典学校的全体师生去离学校不远的古城墙遗址登高赏景。

出了校门，孩子们兴高采烈地向田野跑去，有的在欣赏路边的风景，有的则迫不及待地向终点冲去。到了古城墙脚下，全体整队集合完毕后，所有师生站成一横行。温老师一声令下，大家都像离弦的箭一样奋力向上爬，近十来秒的时间所有的人都登上了城墙。

上去后先让孩子们体验站在高处，一览众山小的感觉，有的孩子伸出双臂做出拥抱蓝天的姿势，感受着北方天空的辽阔与高远;有的孩子唱起了黄昏我站在高高的山冈，看那山鹰披着那霞光，像一片祥云飞过蓝天，令人心旷神怡，神清气爽;有的孩子东窜窜西跑跑，好像要从大自然中寻找到什么宝物似的。在欣赏美景的过程中，三年级小朋友张泽美突然向站在身边的温老师问了一个问题，老师，为什么九月九日就叫重阳节呀。于是，老师们把孩子们召集到一块给他们讲了重阳节的来历和相关庆祝活动。孩子们听得津津有味，当讲到插茱萸的时候，五年级李海宁脱口而出九月九日忆山东兄弟，然后其他孩子马上齐声背起来独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。随后孩子们又朗诵了关于重阳节的几首诗。紧接着老师问大家有没有听过《采桑子重阳》这首诗，有人吟出一两句。于是温老师带大家一起学习这首诗。

采桑子重阳(毛泽东)。

人生易老天难老，岁岁重阳，

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，

胜似春光，寥廓江天万里霜。

朗诵了几次之后，大部分孩子都能够背下来了。于是老师要求背会的给大家展示一下，刘新怡首当其冲，在她的带动下，其他同学一个接一个背诵了这首诗。

之后，老师组织孩子下城墙整队，然后排着整齐的队伍回学校。在路上他们又收获了不少东西，有像象牙的白萝卜和极像怒放鲜花的白菜。他们一路上说说笑笑，不知不觉就回到了学校。这一天孩子们过得非常开心，他们不仅对祖国的这个传统节日有了一定的了解，而且还学到了教室中学不到的东西。

重阳登高心得体会总结篇十三

第一段：引言（120字）。

登高游玩是一种远离尘嚣、接近自然的活动，让人心旷神怡、身心舒畅。在此次登高游玩中，我亲身体验并深受启发。下面我将结合我的游玩经历，总结心得体会。

第二段：亲近自然之美（240字）。

登高游玩让我更加亲近自然，感受到大自然的壮丽与恢弘。站在山巅，我被远处的群山连绵不绝、云海波涛所震撼，眼前的美景仿佛是一幅巨大的画卷，让我沉浸其中无法自拔。同时，我还发觉到了自然界的生机与力量。登山途中，我看到了茂密的树木、各种花草以及山里的小动物，它们彼此依存，构成了一个生命共同体。这让我深刻体会到自然界的和谐与宏伟，也让我意识到要保护好周围的自然环境。

第三段：挑战自我之旅（240字）。

登高游玩不仅是一次亲近自然的机会，同时也是一次挑战自我，超越极限的旅程。攀爬陡峭的山路，尽管身体疲惫，但是挑战的过程中我学到了坚持和勇气。每当我面对一段陡峭的山坡时，曾经想要放弃，但当我再次鼓起勇气一步步攀爬上去，心中满满的成就感让我倍感满足。这次挑战让我明白，只有超越自己，才能享受到成长和进步带来的快乐。

第四段：与他人的情感交流（240字）。

登高游玩不仅让我与自然亲近，也让我与同伴之间的情感交流更加深入。在攀爬的过程中，我与伴随我的朋友相互鼓励、相互扶持。我们彼此分享着喜悦和困惑，互相激励着前行。这种共同经历让我与他们紧密联系在一起，增进了我们的情感纽带。同时，我们也结识了一些其他登山者，互相帮助、互相鼓励，这让我感受到了人与人之间真诚友善的力量。

第五段：总结与展望（360字）。

通过这次登高游玩，我体验到亲近自然、挑战自我的快乐，并从中收获了宝贵的人际关系。我深刻认识到与自然和谐相处的重要性，同时也明白了要超越自我才能实现进步。未来，我会更加注重保护环境，积极参与各种登山活动，不断挑战自我，感受到成长的乐趣。我还会继续与朋友们保持紧密联系，加深我们的友谊，共同成长。感谢这次登高游玩给予我的宝贵体验和启发，我会一直铭记在心，并将这些体会融入到我的日常生活中。

重阳登高心得体会总结篇十四

“十一”黄金周刚刚过完，昨天，一股冷空气就迫不及待地来到滨城。别看户外蓝天白云、艳阳高照，但整个白天气温却几乎一直处在下行之中，加上北风风力偏大、陆地阵风普遍达到了7级，感觉天气就像“寒露”节气的名字一样，透着一丝寒意。

今天是九九重阳节，冷空气势力开始减弱，尽管白天气温还会停留在16℃左右，但晚些时候随着回暖通道开启，市区夜间的最低气温会回升到11℃附近。加上北风风力明显减小，天气条件很适合重阳登高，尤其对于年长一些的.人群来说，沐浴着秋日的阳光，登山锻炼、秋游赏菊都是非常好的活动，建议老年朋友今天多到户外走走，享受一下重阳节的好天气。

明天，尽管云彩会再次聚集，但回暖的趋势不改，市区全天在12℃~19℃。不过周二由于会有弱冷空气补充到来，气温会稍有下降，市区全天将回落至12℃~17℃。好在这股冷空气势力很弱，不但降温幅度有限，而且持续时间也很短，周三周四白天气温很快又会回升到19℃~20℃了。而且周二以后我市晴天居多，大家还有不少机会享受金秋美好的季节。

重阳登高心得体会总结篇十五

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

4、食物和水不是很充足且没有事先准备台布。

5、部分同学集体观念不强、参与活动不积极。

有了此次活动的成功经验和不足教训，相信我们日后组织的活动会更加精彩。

重阳登高心得体会总结篇十六

金秋时节，为了感受重阳节传统文化的魅力。我们墨池书法协会举行了一次重阳节登敬亭山活动，为了促进社团内部合作更加默契，社员们都能积极主动投入到社团工作中，让大家都能够互相了解，彼此认识，增进友谊，为社团作出一份贡献，最重要的是为了一个共同的梦想，为把墨池书法社创办的更加美好,需要每个社委与社员的共同努力,共创奇迹,通过此次登山活动,在全体成员的努力下,我们墨池书法协会取得圆满成功。

当墨池书法协会的社员们得知了这次登山活动的消息时,他们都积极踊跃报名参加.各个社委也为这次登山活动做了不少工作.如:宣传部将这次活动宣传得有声有色,赢得了社员们的大力支持,策划部讲这次登山活动策划得精密细致.......这充分体现了社委们对这次登山活动的重视.

在会长的带领下,我们墨池书法协会的社委社员们来到了安徽宣城最著名的旅游景点------敬亭山，刚进大门，墨池书法协会的社委社员们在一起合影，用作纪念，导员为我们介绍敬亭山的背景由来，让我们更进一步了解敬亭山，在导游的带领下我们来到了双塔寺，导游也为我们介绍了双塔寺的背景，一路听着导游对敬亭山的介绍，我们又来到了敬亭山最著名的景点---竹林，因为那里有玉成公主的雕像，导游详细地介绍了玉真公主与李白的爱情故事。正因为李白与玉真公主的爱情故事才使得敬亭山如此的出名。

为了更好的把这次登山活动举办成功，在经过一段漫漫长路的奔波后，整个队伍看起来有些懒散，经过调整，我们来到了玉真公主雕像前。在那里听着导游的介绍，社团内部也做了充分的准备，文艺节目来缓解大家疲惫不堪的心，在文艺节目和才艺展现中，每位社员脸上都露出了灿烂的微笑，掌声不断。每个人都积极的展现自己最出色的一面，看到那英姿飒爽矫健的身躯，让我们看到了社团的发展今后会不断壮大，会因为有这些成员们的积极和主动，让社团更上一个阶梯，虽然节目不是很多，也没有那么壮观，但大家都感受到了快乐。

主持人将这次节目闭幕了，会长带领我们登敬亭山的顶峰，虽然在登的过程中有点筋疲力尽，但我们仍然坚持着，最终达到了理想的彼岸----敬亭之巅，站在山顶真是“会当凌绝顶，一览众山小”，墨池书法协会的各个社委在敬亭之巅还留了影，用作纪念。

通过本次登山活动，墨池书法协会取得了圆满成功，但其中还有不足之处，如：社委们与社员们不主动交流，有些社员之间还不了解对方的姓名和专业，对于这些不足之处，墨池书法协会的社委们与社员们要加以改进，在以后的活动中社委们与社员们要积极主动交流。让彼此之间更加了解，增进友谊，本次登山活动我们看到社委们与社员们朝气蓬勃的精神，相信墨池书法协会的明天更加美好，“越中国，越时尚”!

x月x日上午,我们大二班的小朋友和自己的爸爸妈妈一起自驾游来到了,xx市xx县4a级风景区-------紫蓬山,进行“庆国庆，迎重阳”亲子登山活动。

我们的家长都很准时地来到了紫蓬山山下集合，在紫蓬山的正大门，我们三个班的孩子和家长、老师在一起跳了《小苹果》，孩子们个个都很开心，也期待这次的登山活动。

接着，我们家长和孩子们一起开始了登山活动，虽然，山上的路还在修，走起来也不方便，可我们的孩子们都跑的很快，家长也是在后面追赶着，一路上说说笑笑，非常开心。

在走到半山腰的集合点，老师给小朋友们发了一面小红旗，孩子们挥舞着小红旗，然后，在草坪上休息了20分钟，孩子们围在一起分享着好吃的零食，然后，我们从非常陡的水泥阶梯下去，孩子们和家长手拿手来到了山下的游乐园，在游乐园的一块草地上，孩子们排好队，一起唱了《好娃娃》送给爷爷奶奶，接着，还和老师一起动手折了郁金香纸花送给爷爷奶奶，并且把在班级里绘画的贺卡又再一次送给爷爷奶奶，祝他们重阳节快乐、健康长寿。

看到孩子们都很用心的做着每样小礼物，为了鼓励孩子们用心，老师也给孩子们发了一个小礼物——彩虹带，发完过后，孩子们手拿彩带，开始挥舞着，奔跑着，非常的开心。在孩子们欢声笑语中，我们如愿以偿的游玩了紫蓬山，没有下雨，也没有任何突发情况。

通过这次亲子登山活动，增进了孩子与家长，家长与老师之间的感情，也锻炼了孩子不怕苦不怕累的精神，虽然上山下山有点累，但还是值得的。

这次亲子活动圆满地结束了，希望下次我们还可以再相聚。

重阳节来临之际，在征得系部的许可之后，我们1x2班春游活动于20xx年x月x日星期日下午顺利结束。从总体上讲，此次活动效果还是很明显的并且给同学们创造了一个相互了解的机会，对提高同学团结意识、增强班级凝聚力起到了一定的作用。现将活动的各项情况总结如下：

活动准备

1、活动开始前，我专门到活动地点做了详细考察，包括地理位置、周边环境、交通情况、以及天气安全等各方面因素，包括活动内容、活动范围、活动时间，解决交通难题。

2、特为此召开班委会，审议并通过春游策划，商讨并确定落实一些细节问题，杜绝一切危险行为，保证活动顺利完成。

3、征得同学、班主任、辅导员、系部的同意。

活动过程

1、3月25日上午8时，各宿舍负责人组织同学买食物并乘车出发，大约五十分钟左右到达紫金山索道。

2、到达目的地后，开始组织同学爬山

3、约10点多我们爬到天文台大门前，并在此休息拍照留念，将活动推向高潮。

4、约11点多我们爬到紫金山顶，并在此休息、午餐、打牌、拍照留念，再次将活动推向了高潮。

5、15点左右我们意犹未尽的踏上回校的路途。

不足之处

1、首先是对公交公司的制度和其他方面了解不够透彻，造成支出大于预算。

2、对返程时间把握不够准确，造成堵车事件，浪费了同学大量时间。

3、往返乘车时，部分同学拖拉，不及时。

4、食物和水不是很充足且没有事先准备台布。

5、部分同学集体观念不强、参与活动不积极。

有了此次活动的成功经验和不足教训，相信我们日后组织的活动会更加精彩。

重阳登高心得体会总结篇十七

近年来，越来越多的企业意识到员工的心理和身体健康对工作效率的重要性。为了增强员工的团队意识、挑战自我和锻炼身体，许多公司开始开展登高培训。我最近参加了一次登高培训，获得了很多宝贵的经验和体会。本文将对此进行总结。

第二段：挑战自我，突破极限。

登高培训引导我们面对自己的恐惧和挑战自我。一开始，站在高空的平台上，我感到身体发抖，强烈的恐高感如影随形。然而，随着教练的鼓励和团队的支持，我克服了害怕。站在极限的边缘，意味着突破自我，面对恐惧。我发现，当我勇敢面对自己内心的恐惧时，我能够超越自己，获得更大的成长。

第三段：团队合作，互相支持。

登高培训不仅考验个人的勇气，也需要团队的合作。在攀登的过程中，我们需要互相合作，给予支持和鼓励。每个人都遇到了困难和挑战，但当我们共同努力时，团队的力量就会显现出来。我学到了团队合作的重要性，学会了用心去倾听他人的意见，分享自己的心得，构建一个强大的团队。

第四段：耐心和坚持，助力成功。

登高培训需要我们保持耐心和坚持，尤其是在面对困难和挫折时。攀登的过程是不断尝试和失败的过程，但只要我们保持积极的态度，坚持不懈地努力，最终就能取得成功。这个过程教会了我如何面对挫折，如何调整自己的心态，以及如何坚持追求目标。

第五段：体验成长，重塑自我。

通过登高培训，我不仅体验到了身体和心理上的成长，也重塑了自己的个人形象。在攀爬过程中，我锻炼了身体的力量和灵活性，增强了我的自信和自尊。同时，我也意识到无论在面对工作还是生活中，我都能够面对困难并且勇敢地迎接挑战。通过登高培训，我重新认识了自己，并且对自己的潜力有了更深刻的认识。

总结：

登高培训是一次充满挑战和成长的经历。通过挑战自我、团队合作、保持耐心和坚持不懈的努力，我获得了许多宝贵的经验和体会。这次培训让我在个人以及职业生涯中都获得了突破和进步。我相信，在未来的工作中，我能够更加勇敢地迎接困难，并且用更积极的态度面对挑战。

重阳登高心得体会总结篇十八

登高培训是一种旨在激发个体潜能、提升团队凝聚力的培训方式。通过在高空环境下进行各种挑战和团队合作项目，参与者能够充分发挥自己的能力，培养领导能力和团队合作精神。最近我参加了一次登高培训，我从中收获了很多，对个人成长和团队协作有了更深的认识。

在登高培训的过程中，我发现了许多自己的优点和潜力。在攀爬垂直墙壁时，我充分发挥了自己的勇气和毅力，不畏困难地向上攀爬。我曾经害怕高度，但在这个过程中，我学会了如何控制害怕的情绪，克服了自己内心的恐惧。当我成功攀爬到顶端时，我感到了前所未有的成就感和自信心。这次培训让我意识到，只要敢于追求，我可以克服任何困难。

不仅如此，登高培训还加强了团队之间的合作。在攀岩的过程中，我们需要互相帮助和支持。当我达到瓶颈时，队友们给予了我鼓励和帮助，让我能够继续向前。而当其他人遇到困难时，我也毫不犹豫地伸出援手。通过共同努力，我们充分发挥了团队合作的力量，取得了令人满意的成果。这次经历让我明白，一个团队的成功离不开每个成员的贡献和相互支持。

此外，登高培训还让我意识到了合理分配资源和共同目标的重要性。在攀爬的过程中，我们需要仔细分析每条路径的优劣，并做出最合理的选择。这要求我们综合考虑每个人的能力和潜力，并协调好团队整体的规划。只有在目标明确、资源合理分配的情况下，我们才能更好地完成每一个挑战。这个过程让我明白，合理的资源分配和有效的规划能够提高团队的执行力和效率。

最后，登高培训还培养了我的领导能力。在攀岩的过程中，我们需要一个有方向感和决策能力的领导者来统筹全局。我在团队中发挥了领导者的作用，为团队成员提供了指导和帮助。通过这次体验，我学到了如何正确地处理团队内部关系和如何激发成员的潜力。这次培训让我深刻认识到，优秀的领导者不仅需要有技能和智慧，还需要拥有耐心和善于倾听的品质。

综上所述，登高培训给我带来了许多启示和收获。我发现了自己的优点和潜力，意识到了团队协作的重要性，学会了合理分配资源和明确目标，并培养了自己的领导能力。这次经历让我在个人成长和团队合作方面有了更深的认识，我相信这些经历会对我的未来发展有着积极的影响。我将继续努力，不断挑战自我，为团队的成功贡献自己的力量。

重阳登高心得体会总结篇十九

登高游玩是一种古老而又受欢迎的户外活动。登高过程中，我们可以感受到自然的美景、呼吸新鲜的空气，同时也可以享受到健康和快乐。我最近参加了一次登高游玩活动，并在此过程中收获了很多。下面我将从准备、登山路线、激发潜力、与自然融为一体、与朋友共享的五个方面详细介绍我的心得体会。

首先，准备是登高游玩的重要一步。在准备阶段，我们需要做好一系列准备工作，如查看天气预报、准备合适的装备、规划路线等等。尤其是检查装备是否齐全和合适的重要，因为这直接关系到我们在登高过程中的舒适和安全。

其次，选择合适的登山路线是非常关键的。不同的登山路线有着不同的难度和风景，我们需要根据自身的体力和经验来选择适合的路线。如果是初学者，可以选择一些较短的路线，以便逐渐适应登山的过程。

在登山过程中，我们会发现自己的潜力远不止我们所想象的那样。登高游玩可以锻炼我们的耐力、意志力和毅力。当我们攀登到山顶的时候，那种成就感和自豪感是无法言喻的。无论是攀登高峰还是翻越陡峭的山脊，都需要我们不断挑战自我，克服困难。

登高游玩的过程也让我们与自然融为一体。在登山过程中，我们可以欣赏到大自然的美景，感受到大自然的力量。我们可以看到蓝天白云、奇峰异石和绿树成荫，这种美景让我们更加感受到大自然的魅力。同时，登高的过程中，我们也会感受到大自然的无穷魅力和人的渺小，这让我们对大自然心生敬畏，并更加珍惜大自然的美好。

最后，与朋友共享是登高游玩的特别之处。登山过程的时长不短，我们需要有人陪伴，互相鼓励和帮助，这样才能够更好地应对困难和挑战。与朋友一起登山，可以增进彼此的友谊和信任，也可以共同分享喜悦和挫折。登高游玩不仅是锻炼身体的机会，也是加深友情的机会。

总而言之，登高游玩是一种非常有意义的户外活动。在登山的过程中，我们可以感受到自然的美景、激发自己的潜力、与自然融为一体，并与朋友共享喜悦。通过这次登山经历，我深深体会到了大自然的伟大和人的渺小，也净化了我的心灵，增加了对生活的热爱和对自然的敬畏。我相信，登高游玩将会成为我生活的一部分，并给我带来更多的快乐和健康。