好好睡觉的心得体会图片报告 睡前感悟图片(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于好好睡觉的心得体会图片报告一

我在之前的学校不好好认真学习，但是我还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶

我犯了很多不应该犯的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证以前不该做的事不会再有第二次发生。

对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，对我的问题酌情处理。

以后我决定制定以下学习方法：

1.合理安排好学习时间。

每天回家先把当天的作业完成，再利用剩下的时间预习、复习。而且，要充分利用零星时间。零星时间积少成多，集合起来，就是宝贵的整段时间。在学校，要安排好自习课时间。不能把完成作业作为自己自习课上的唯一任务。在还没有真正弄懂所学知识时不急于做作业。

2.要注重预习和复习。

每次预习不用太多，一节内容即可。通过预习，找到暂时无法理解的问题，待老师讲过后看看是否已经被解决。否则，就向老师请教。除了预习，还要做好复习。每节课后，利用一两分钟的时间快速回忆课堂上老师所讲的主要内容;每天中午，利用半个小时的时间回忆上午所学几门课程的主要内容;到了晚上，把一天所学知识内容都复习一遍。周末把一周所学知识复习一遍。

3.注意课堂听讲效率。

在预习的基础上，课上专心听讲，不开小差，沿着老师的思路，认真地听讲、思考、领会，全面正确地理解和把握所学内容。并且做好笔记。尤其是老师反复强调的、相似知识的对比、课文内容与现实相联系的知识点、分散知识的归纳综合等等都好笔记。

无论怎样，不能把自己所指定的目标计划当作一句空话。我要踏踏实实，持之以恒地向着自己的目标前进。

希望校长可以再给我一次改正的机会，给我一次重新做人的机会。 谢谢。

保证人：

20____年____月____日

关于好好睡觉的心得体会图片报告二

敬爱的同学们：

大家好！

你们想过没有，我们为什么要好好学习？我们为什么要辛辛苦苦写作业呢？我们为什么要报那么多什么兴趣班？

下面我将我的想法告诉大家。

作为一个学生，学习是我们的义务；学习是我们的责任；学习是我们的工作；学习是我们的未来。假如不学习，就不会说话，不会写作文，也不会看书，那一个人在世上还有何意义？只会吃饭、睡觉。这种人活着就是个废物！人生下来，不就是为了人类的发展与进步吗？但是一个人假如不学习他怎样让人类发展、进步呢？还有，现在社会竞争的非常激烈，不学习将来会没吃没穿，所以要好好学习。

学习有许许多多的好处，比如长大后可以找个好工作，不用太忙碌。还可以象钱学森爷爷一样，为国家做贡献，多好！

我们班有一部分同学不按时交作业，上课开小差，还有的天天上课连笔都不带。我真想问问他们，你们长大了怎么办？找不到工作，只可以一天一天的混。所以不学习就会被时代淘汰。

所以我认为：

1、学习是个体生存的必要手段，也是人与环境平衡、生存和发展的必要条件。

2、学习可以让人变的成熟。可以让人学会待人接物，明白事理。

3、学习可以提高人的修养和素质，让人变的有超凡的气质。

让我们一起共同努力学习！去拥有更美好的未来。

关于好好睡觉的心得体会图片报告三

尊敬的老师：

您好！

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。

妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时就起床，想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼

保证人：xxx

xx年x月x日

关于好好睡觉的心得体会图片报告四

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。

事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最近就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就决定着我的自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的习惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。

下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。

通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。

检讨人：

时间：

关于好好睡觉的心得体会图片报告五

尊敬的老师：

你好！我是你的学生xx，当你看到这份检讨书的时候，我已经经过的深刻的反思并认真写下了我的过错和认识。我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

关于好好睡觉的心得体会图片报告六

尊敬的老师：

您好！

在昨天的数学课上面，我就趴在桌子上睡觉了，也就没有去认真的听老师讲课，就快要到期中考试了，但我还是这种学习状态是很不好的，而且我们初三的时间已经不多了，更是要好好的珍惜，好好的把握住上课的时间，我虽然是比较困，但是其实也是之前我没有重视学习，没有休息好，才会导致了上课犯困睡觉的事情发生的，我要对此事进行检讨，好好的反省。

主要是我前天的晚上没有休息好，导致了我昨天上午是比较困的，到了数学课的时候，我实在是撑不住了，眼皮子也一直在打架，我也不能很好的听老师讲课，于是就打算在桌子上趴一会儿，稍微打个盹，但是这一趴就睡了过去，完全忘记了自己是在数学课堂上面了，直到老师过来叫醒我，我才想起我还是在上课，顿时我的睡意就没了，后面也认真的听老师讲课，但是我睡觉的事情却是实实在在的发生了，而且也耽搁了老师讲课的时间，我现在也是特别的后悔。

如果我是重视学习的话，我就会安排好自己的休息时间，争取晚上休息好，即使真的是有情况发生，晚上没休息好，我第二天也要想办法，在课间休息回来，而不是像昨天那样，课间的时候我还和同学聊天，结果到了上课的时候，又困了，只能睡觉，或者犯困的听课，那样也是听不到什么东西，况且我们初三了，不再是初一初二还有那么多的时间，我们必须要为中考而努力的去学习的，可是我现在这个状态真的是很不好，也是要重视起来，必须要认真的听课。

在时间的管理上面，我也是没有做好，该休息的时候，我没休息好，该听课的时候我却在睡觉，可以说的完全没有一点时间的管理，不懂得什么时候该做什么事情，老师其实也和我们说过，一定要休息好，不然第二天那么多课，那么多题目要做，如果不休息好，根本不可能有精力来做这些事情的。初三，是我们人生里面比较重要的一年，不管是老师，或者父母，以及学校的老师都是和我们说过，这一年我们必须要去抓紧，如果不珍惜，那么以后的路就不是那么好走了，把这一年给珍惜住，考个好的高中，今后去考大学也是会更容易一点，当然也是需要我们自己必须认真的。老师，我意识到我不该上课睡觉，今后我一定会好好上课的，不再睡觉了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于好好睡觉的心得体会图片报告七

尊敬的领导：

您好！

这一次上课睡觉又被您发现了，真是抱歉。不是说不该您发现，不是这个意思，是我上课睡觉这件事让您失望了，非常不好意思。一直以来，你应该也都知道，我是一个有些偏科的学生，我的语文和英语成绩很好，可是我的数学成绩一直都拖着我成绩的后腿，之所以还会出现上课睡觉的情况，是我实在是没办法感受到数学的魅力，听着听着就打起了瞌睡，您讲得起劲的时候，我已经趴在桌上，甚至打起了呼噜。当然，每次呼噜声出第一声的时候，我的同桌就会把我敲醒，但没出呼噜声的时候，我就直接进入梦乡了。这次又被您发现，是我没打呼噜的时候……

上课睡觉，这件事是非常有问题的学习态度，我知道，老师您不用再刻意费心跟我讲这个问题了，现在我希望老师帮助我解决的是我对数学的学习问题，因为我知道，只要我对数学不感兴趣一天，我的数学课就没意思一天，这是在浪费我的时间，也是在破坏您的课堂。借此跟您写检讨书的机会，我希望跟老师您聊一聊我的数学学习问题，聊一下如何彻底解决我上数学课睡觉的根源性问题！

老师，您是怎么发现您喜欢数学的呢？我只是知道我喜欢上语文和英语的原因，因为我还没能喜欢上数学。可应试教育的学习不是我喜欢就学，我不喜欢就不学的。我不可以这么由着自己的性子来，我必须得好好的认识数学，把它搞清楚是怎么一回事，上课好好听讲，下课好好做题，这样才有可能在我考高中考大学的时候，不因为数学的原因而以失败告终。纵然我再不喜欢数学，我也还是不希望我的人生因为数学而就此止步，我还是希望克服这一难关，继往开来的！

老师，我发现我一看见数字就头晕，一让我计算那些数字，我就头大。对于数字，我的敏感点是数字的谐音文字，我看见一排数字，我会把它们自动转换成语言文字去解读，而不是去计算它们的数据结果。这一点让我非常头大，我看见一加一想到的是一个家庭，而不是等于二这件事……好像在我的大脑里没有数字这一说，这些数字在我的大脑里都是文字，只有在用文字解读数字的时候，我才觉得数学很有趣，我才不会在课堂上睡着。老师，您说我该怎么办呢？请老师您救救孩子！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日