体育健康家长课堂心得体会实用 体育课堂的心得体会(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题体育健康家长课堂心得体会实用一

以教育文化体育局工作要求为指针，以学校工作计划为核心，以年部工作计划为主线，树立“健康第一”的学校体育教育教学观念，规范体育课堂教学，扎实推进学生的阳光体育活动，让学生积极主动健康快乐地发展，以提升体育教师的自身素质为工作重点。

二、工作措施：

1、外塑形象，内强素质。

学高为师，身正为范。本学期带领体育团队进行提升自身人文素养和综合能力工程，要求课前提前2分钟到场地侯课，课堂和指挥大课间时做到站如松，以自身的言行举止潜移默化地影响学生。倡导多读书读好书，要求所有体育教师在本学期读完上级教育部门下发的3本继续教育书，并做读书笔记。经常进入中国学校体育博客圈汲取知识，引领全体教师参加中国学校体育官方博客组织的一线体育教师草根争鸣话题研讨，上网学习各方面知识，为自己充电。组织团队学习教师职业道德规范，严守职业道德，爱岗敬业，老老实实做人，踏踏实实做事，时刻以优秀体育教师的标准严格要求自己，争做学习型教师科研型教师，做名师做教育家。

2、狠抓课堂，提高教学实效性。

详尽制定好本学期的教育教学进度计划，并要严格按计划科学扎实开展好教学工作。认认真真研读新课标，领会新理念，肯读新精髓。要求心中有教法，手中有学法，眼中有学生，人人能游刃有余驾驭自己的体育课堂，蹲下身来走进学生，以爱育爱，做学生的好朋友，努力让学生做到课课有收获，节节身体得到锻炼，逐步增强学生的身体素质，增进学生健康。老教师帮扶新教师尽快成长，每位年轻教师找师傅结对子，师傅给徒弟上示范课，徒弟上学习汇报课，争取在较短时间内快速适应体育教学工作。

3、开展体育活动，丰富学生业余生活。

（1）3月6日开展7、8年级学生踢跳比赛。为迎接3月下旬区教育文化体育局开展的踢跳比赛选拔队员。

（2）4月上旬开展校园春季学生大接力比赛。以此促进各班学生坚持每天长跑的习惯，以比赛促进练习，增强学生体质，提高学生健康水平。

（3）5月中旬举行7、8年级学生校园乒乓球比赛。为迎接7月份区教育文化体育局开展的中小学生乒乓球比赛选拔运动员。

（4）6月上旬举行7、8年级男生篮球比赛，女生排球比赛

（5）利用大课间时间举行大课间活动器材及活动内容、广播体操、绳操、校园健美操、队列回归比赛。

4、建立校园学生体育运动俱乐部。

篮球俱乐部（教练员高荣库、姜军）、乒乓球俱乐部（教练员许国一、刘传旭）、排球俱乐部（教练员苏芮阳、滕选力）、踢跳俱乐部（教练员邢世奎、肖文辉）。教练员要做好训练计划、训练出缺席情况、训练安全预案、定期监测、数据统计量化等工作。做到科学训练，注重时效性与成效性，重过程，更要看结果。

三、遵守学校规章制度，做好日常工作。

要求体育团队成员不迟到不早退，学校安排的各项任务不推诿，工作干不好不找任何借口，树立只有第一没有第二的硬朗工作作风。及时积极参加学校组织的各会议，并认真做好会议记录。团结同志，除了听本学科课还要多听其他学科的课，汲取各方面知识，以提升自己的教学品味。做好办公室的卫生、纪律工作，争创学校优秀学科组。要求团队成员以德服人，进德修业，看到学生的违反学校常规的事要敢管要会管，学习陶行知的3糖果的精神。主动捡起操场上的垃圾，用自身行动感染学生，以身作则。在校园里将以体促智、以体辅德，以体审美，以体提高学生情商的思想得以深化。

主题体育健康家长课堂心得体会实用二

“预见未来，学会改变”，这是期初我们薛校长给全体教师所提出的要求。众所周知，教育有“三个面向”，其中的一项是“面向未来”，“教孩子六年，想孩子六十年”，这是教育者的责任担当和崇高情怀。今天的教育，将为孩子的未来奠定三个基石：健、真、慧。健康首当其冲，而学校体育就是健康最大的落实平台，根据以上指导思想，结合我校实际情况，体育组将在本学期制定以下计划：

1.细化和落实各年级教学考核内容标准。

2.增加区抽测项目的强化练习。

3.扎实阳光体育活动，提高两操质量。

4.深入开展课题研究活动，撰写论文。

5.充分准备各类体育竞赛，确保进步。

本学期将对上学期制定的年级考核内容和标准进一步改善和细化。通过上学期对内容的实施和期末的抽测，发现部分内容有待改进，部分标准存在偏高或者偏低的状态，所以需要增加或删除个别考核项目，提高或者降低部分考核成绩标准。学期开始就对这些数据进行更改，以增加难度为主。比如三年级一分钟跳绳和坐位体前屈，都提高了难度。同时，再次强调体育课各年级规定的考核项目必须在课堂进行练习，每个校区每个体育教师落实到自己的课堂中，各校教研组长进行监督和管理。

1.落实教材。将新购买的教师备课用书《科学的预设、艺术的生成》分发到四个校区，保证人手一套。将《江苏省体育与健康课程指南》和《大纲》复印，人手一份，下发给每位体育教师，新学期开始全面落实新教材的教学实践。这是我们制定学校教学考核内容及标准的依托，课标和备课用书不能丢，各种开课及赛课都要以这课标和教材为蓝本。如遇下雨天或者恶劣天气，应在教室里给学生学习《小学生健康教育》。

2.加强教材解读。每月一次教研组专题研讨活动。全辅导区以年级为单位，成立集体备课研究小组，成立组长负责制，将自己教学的水平教材进行深入挖掘。涉及到跨年级的老师，选一个年级组为重点研修。备课组长安排：一年级:徐玉兰;二年级：李静亚;三年级：沈利;四年级:陈虹;五年级：蔡茂华;六年级：高恂

3.组织实践研究。以年级备课组为单位，制定本学期“一课三磨”和“一人一课”活动主题。各年级定项目、定主题，一个学期研究透一项教材，逐年推进。本学期一年级磨课主教材：爬、游戏;二年级：跑、游戏;三年级：跳、游戏;四年级：投、游戏;五年级：球类、游戏;六年级：技巧、游戏;

4.成果汇报。各备课小组和课题研究小组在期末将本学期的研究通过展示课和讲座的形式向全体教师做一次研究成果汇报。每个备课组开一节能展示本年级特点的汇报课，开一次专题讲座。收集相关研究材料，进行汇总和筛选，结合区级课题和期末校区论文撰写相关总结，进行投稿和课题的申报。

1.明确任务

连续两年的吴江区体育抽测考核，我校成绩都不尽如人意。校长在大会上重点要求体育组重视这项测试内容，虽说测试有偏颇之处，但是学生素质数据不理想是事实。所以本学期要进一步重视区抽测项目，进行强化练习，手段是每天三练：

(1)大课间：以前大课间我们完成两套操就结束了，本学期大课间除了2月初进行全校跑步外，3月份开始，集中广场每天轮换着完成两套操后，再进行三项考核项目的练习：1分钟原地高抬腿2次;1分钟跳绳2次;听音乐拉韧带2分钟，这是晨练。

(2)体育课：每节体育课至少进行50米跑、1分钟跳绳、柔韧练习三个考核项目中的两个进行练习，每个项目练习次数不少于3次，穿插练习。这是中练。

(3)体活课：每天傍晚的体活课集中广场进行三个项目的练习，由老师指挥每个项目至少进行两次练习，完成之后再由老师带到指定地方进行活动。除此之外，每日布置达标内容回家练习，发动家长一起参与到练习中去，以点带面，促进家庭体育锻炼氛围的形成。

2.变化手段

我们要成绩但也要兴趣，如果一味机械单纯地重复三个考核项目的练习，学生势必会表现出疲软状态，无练习兴趣。所以我们体育教师在组织练习中，特别是体育课上，要变化多种手段，让学生想练肯练。比如在50米跑中可以穿插追逐跑、让距跑、冲刺跑能方法;在进行1分钟跳绳时可用定时30秒比多少、各种花样跳等手段，坐位体前屈(柔韧)练习可以在每节课后或者每个练习之后进行穿插，一边调整身体一边练习柔韧性。还可以通过一些奖励性的手段进行表扬，激励学生练习兴趣，通过小测试跨班比赛来激发学生运动的欲望。

1.强化两操和提高阳光体育活动质量

两操和阳光体育是学生每天活动一小时的基本保证，一个班级不是每天都有体育课，但是两操和阳光体育活动是每天都有的，因此提高这两项活动质量对促进学生基本身体素质很有帮助。两操要求班主任在前、班辅导在后，进行整班无死角监督，保证学生的练习态度，体育教师和行政人员分工合作打分，每星期汇总评比大课间优秀班集体;活动课本学期是先集中练习后分开活动，以早操队伍集中广场进行三项考核内容的强化练习各2次，而后根据活动安排表领器材进行活动，体育老师负责组织集体活动，活动课老师负责指导分散活动确保安全。对活动不出来或者出来较迟的班级予以点名。

2.构建各校区特色大课间。

在上学期各校区大课间改革试验的基础上，进一步修正大课间活动内容，根据季节变化特点，变更活动内容，活泼组织方法，促进学生参与兴趣，激发学生的锻炼热情，增强素质有实效。比如：冬季除了做操之外，我们还可以开展跳长绳、跑步、踢毽子等适合冬季的体育锻炼项目，舜湖校区主抓新两套操的巩固和三项考核内容的强化。

3.开展体育节活动。

本届体育节计划历时两个月，结合第二届趣味运动会的良好效果，删减部分游戏项目，增设学生更加喜爱的运动项目，将冬季三项体育锻炼列入其中，可以采用擂台赛，年级部门比赛，田径单项竞赛和群体趣味比赛等形式，丰富节日内容，灵活组织丰富，让师生真正享受节日盛宴。

由曹校长主持的省教育科学规划办的重点立项课题《在组块教学理念下小学体育协同教学模式的研究》已经进入结题阶段。上学期我们整理了个人和集体的资料，并在省级杂志上发表论文3篇，网上每周更新研究内容和成果。参与课题研究的全体教师从课题研究出发，深入思考教学实践，循着方向带着问题进课堂，寻找诗和远方，为全面提升学校体育课堂教学质量和促进教师个人成长积极探索。参与吴江区第六批学年课题研究的教师要根据研究计划，认真开展活动，出成果出成效，注重过程资料的积累，认真撰写论文，积极投稿，从研究总结和论文撰写中提升自身的科研理论水平，在教学实践中提升实践能力。体育组要求每人每学期都要有一篇论文发表或者获奖，上学期这个任务基本完成。

由于师资力量的紧张和缺少衔接，这几年我校各运动队成绩不是很理想。本学期，校长要求所有比赛都争取拿成绩，给我们各校队教练提出了较高要求。开学初，舜湖校区体育组已经进行了磋商，保证人手一个队，新增的跳绳踢毽队由徐玉兰老师负责训练比赛，其他教练员保持不变。田径队李静亚和陈虹，女篮队蔡茂华，轮滑队沈利，男足队高恂，跳绳踢毽队徐玉兰。会议还进一步商讨了训练要求和计划，奖励办法和训练补贴也在进一步讨论中。但摆在我们面前的问题是人员短缺，很多队伍队员不够，教师课务量多，缺少训练时间和精力，所以要在今年的比赛中突飞猛进是不现实的，我们只能一步一个脚印，慢慢增大，逐渐变强，争取在今年比赛中获得进步取得成绩。

1.舜湖体育教师期初上课集合地点

蔡茂华：西跑道中间(五年级)

高 恂：西跑道北(六年级)

沈卫英：体育馆(三年级)

沈 利：田径场北半圆(三年级)

周 锦：舜湖广场南面(一年级)

李静亚：舜湖广场北面(二年级)

徐玉兰：舜湖广场西(一年级)

周锦：总体负责体育器材及场馆安全检查，每月全面检查一次，对需要维修和报废的场馆器材列出清单。向总务处严玉根主任详细汇报安检情况。

各室场主要负责教师：

(1)体育馆：☆蔡茂华、沈卫英

(2)体育器材室(北)：☆计月华、沈利

(3)体育器材室(南)：☆李静亚、徐玉兰

(4)足球场：高恂

(5)篮球场、联合器械区：周锦

(6)网球场：李静亚

(7)门球场：计月华

(8)舜湖广场：徐玉兰

4.体育器材采购、维修：

严玉根：器材的采购

周锦：器材整体管理、新器材登记入册

(1)整理清点：期初清点整理全校各项体育器材，上报报废、维修器材数量及名单。

(2)申请添新：根据上课、训练及阳光体育活动需要，由体育教研组长和各运动队主教练提出器材添置书面申请，周锦老师汇总清单上报总务处严玉根主任，由严主任向校长室申请，审批通过后购买器材。

(3)专人接收：新添置的器材根据种类填充到各室场，由室场负责任人和校队教练负责安全、使用和日常管理。

主题体育健康家长课堂心得体会实用三

no1、奋勇争先，赛场有健儿；尊师爱生，魅力在进校。

no2、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

no3、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

no4、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

no5、生命因运动精彩，体育让梦想成真。

no6、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。

no7、发扬体育精神，提高师生素质。

no8、认真读书，踏实做人，全民健身，奔向奥运。

no9、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。

no10、山中猛虎，水中蛟龙，高二五班，卧虎藏龙。

no11、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

no12、山中猛虎，水中蛟龙，奋勇拼搏，卧虎藏龙。

no13、青春无畏，逐梦扬威。顽强拼搏，勇攀高峰。

no14、赛团结，赛意志，赛风格，赛水平。

no15、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

no16、体苑新人凌云壮志鹏程万里，沙场老手打虎雄风威振五洲。

no17、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

no18、心系x班，合作无间，力斩群敌，舍我其谁。

no19、挥动翅膀，放飞梦想，青春无悔，激情无限。

no20、奋发拼搏，勇于开拓，遵规守纪，团结互敬。

no21、三班雄风，扬威大众，历经风雨，终见彩虹。

no22、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

no23、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限。

no24、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

no25、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

no26、好健儿冲出亚洲写体坛新史，众英杰扬威世界振民族雄风。

no27、挥动翅膀，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

no28、赶虎下山，驱龙出水，勇往直前，独占山水。

no29、要壮身冬熬数九上山能打虎，为强国夏练三伏下海可擒龙。

no30、奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。

no31、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。

no32、十班十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

no33、体坛青春际会，校园运动乐章。

no34、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。

no35、挥动翅膀，挑战自我，突破极限，超越自我。

no36、扬体育精神，展青春风采。

no37、以人为本，实施素质教育，开展积极向上的校园体育活动。

no38、继往开来，承奥运精神；勇往直前，做阳光少年。

no39、人人关心体育运动，体育运动造福人人。

no40、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

no41、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

no42、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

no43、挑战运动极限，演绎健美人生。

no44、展现自我，争创新高，奥运精神，永驻我心。

no45、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

no46、发展体育运动，增强人民体质。

no47、遵规守纪，团结互敬，拼搏奋进，永远进步。

no48、挑战自我，突破极限，奋发拼搏，勇于开拓。

no49、锻炼身体，保卫祖国。锻炼身体，建设祖国。

no50、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。

no51、同一个赛场，同一种精神，同一片蓝天，同一份活力。

no52、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流。

no53、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

no54、学海泛舟，扬梦想风帆；赛场驰骋，夺胜利桂冠。

no55、同舟共济，风雨同船，拼搏进取，铸就辉煌。

no56、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

no57、办好校运会，树立新形象。

no58、亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

no59、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

主题体育健康家长课堂心得体会实用四

一、提高速度(200m)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)

方法与步骤：

1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2x200m，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟)

2、行进间的直道50m快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟)

3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30mx4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟)

二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次)

方法与步骤：

不会跳的同学：

1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。

体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个x4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

会跳的同学：

每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。

三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米)

方法与步骤：

1、热身运动：慢跑2x200m再做手腕、肩关节运动、腰部运动。

2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。

3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。

4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力顺序。反复多次练习。要求：各环节要协调一气呵成。开始时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要认真体会用力的顺序掌握好动作要领后渐渐加大力度。

四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米)

1、热身运动：慢跑2x200m再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。

2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。

3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。

初三体育工作计划篇三

周一：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸;

(2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时)

2、基本练习

(1) 30m放松中速跑 2组

(2)30m站立式起跑接快速跑 4组

(3)50m全速冲刺跑 4组

(4)250m全速冲刺跑 1组

(4)30m单脚跳练习4组;

(5)跳绳1组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周二：耐力和立定跳远的专项训练

1、准备活动

(1)400m—500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸;

(2)原地高抬腿跑 3组

(3) 交叉步跑 3组

(4) 后蹬腿跑 3组

2、基本练习

(1)30m起跑后加速 3组

(2)50m冲刺跑 4组

(3)立定跳远6—10次;

(4)连续跳障碍6—7个 4组

(5)跳绳2组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周三：速度和力量的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种拉伸练习;

(2)15—20m弓箭步走 3组

(3) 后蹬腿跑 3组

(4) 后踢腿跑 3组

(5) 行进间高抬腿 2组

2、基本练习

(1)30m快速跑 2组

(2)50m冲刺跑 2组

(3)100m冲刺跑 2组

(4)半场蛙跳4组

(5)跳绳3组(1分钟计时);

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周四：耐力素质的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习 3组

(3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组

2、基本练习

(1)50m冲刺跑 2组

(2)80m冲刺跑 3组

(3)250m变速跑 2组(直道加速)

(4)后摆屈膝深蹲跳 2组

(5)抱膝跳20个 2组

(6)跳绳1组

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

周五：速度和耐力的专项训练

1、准备活动

(1)400—500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸;

(2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组;

(3)原地高抬腿接快速跑 3组

2、基本练习

(1)30m放松迈大步跑 2组

(2) 50m冲刺跑 3组

(3)单脚跳30m×3组，蛙跳15m×3组。

(4)跳绳1组(1分钟计时，130个)

3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。

备注：

遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。