2023年重力坝实习心得体会范文(大全16篇)

心得体会的写作可以帮助我们更好地认识自己，发现自身的成长和进步。要写一篇较为完美的心得体会，需要有自我思考和深入思考的能力。请大家放下身段，积极思考，共同学习，共同进步。

重力坝实习心得体会篇一

不知不觉在工商银行的滨河西里储蓄所里已经实习了近半个月了，在这半个月中我感受到了以前在学校从未有过的感觉，收获到了初涉社会的经历同时也明白了许多做事做人的道理。

还记得刚来的时候，我在大堂方面的业务知识很是缺乏可以说是一切都得从零开始，但随着时光一天天流逝，经过所主任和前台的哥哥姐姐们对我的悉心指导和耐心讲解，我对大厅的业务有了一定的了解，再加上日常的实际操作，更加深化了我对这些业务的认识，使我逐渐从不懂到明白，从明白深入到熟练。

在大堂实习的这些天里，给我最大的启发就是只要自己熟练掌握基础业务，用微笑和真诚去迎接每一位顾客，他们都会真心对待你。只要你耐心向他们讲解疑点，他们一定会说声“谢谢!”每次看到客户脸上露出灿烂的笑容并说句简短的“谢谢”两字，我的心里面就感到特别温暖幸福，那时候真是觉得能够帮助到别人，为他人排忧解难是一件多么开心快乐的事情啊!但是，并不是所有的顾客都好脾气，有时有些客人心情不太好，说话比较冲，即使你对他笑脸相迎，他也会置之不理而且若是业务处理得不够好还会大发雷霆，在大厅里大嚷大叫。这个时候一定不能跟他们争，实在劝阻不了最好的办法就是保持沉默或求助于主任或前台人员。

在与社会各种人群接触的过程中，我慢慢学会了要用灿烂的笑容迎接每位顾客，不同人群要用不同态度和方式去对待。比如说，对待老人家一定要十分的耐心，无论他们是来询问基金或是查看存折、存单，我们一定要主动迎接上去，哪怕是搀扶他们方便行走休息;而对待年轻人就不同了，有的客户自己很清楚自己要办理的业务需要填写什么单子或凭条，我们就不用太操心解释这方面的问题了，而主要负责将其业务进行分流引领到自动机具上去，以达到缓解排队压力的目的;对于一些特殊人群就要格外给予照顾和帮助，特别是孕妇、残疾人或办理突发事件和加急业务人员等，对于这些人群要以优先原则为准，争取做到既能照顾他们的同时又不影响他人的正常办理业务的进度。

虽然在储蓄所里呆的时间不长，但是在这里所学到的东西都是以前在书本上和学校里所无法学习和给予的，从中既包括了心理上的历练又蕴含了做人的哲理。在所里所有人都对我很好，无论是主任、前台办公人员、保安、保洁人员还是中信证券公司以及储蓄保险公司的哥哥姐姐们，他们对我就像一家人似的很亲切很关心，无论是在业务方面还是在交际为人处事上都给予了我极大的帮助和教导，真是让我受益匪浅，在日常的一点一滴当中我学会了包容一切，懂得了博爱与宽容。

转眼已经在这实习了近半个月了，但由于工行代理的业务品种多而繁琐再加上学习的时间有限，至今我对大堂个别业务还不是特别熟悉，有些单证表格的填写和业务对应不是太娴熟。有时人一多就蒙了，偶尔也犯撕错单证的错误，但这些都刺激了我学习改正的上进心，我每天坚持将很容易弄混淆的业务抄在一个小本子上，忘记了就拿出来翻阅看，我相信熟能生巧，看多了自然就熟练了，而且再有不明白的地方先不要着急回答要先询问请教主任或前台人员再给顾客一个满意的答复。

我坚信我能用百倍的认真度去对待我所热爱的工作，争取能接触更多不同的人们从社会的各个角落和各个方面深入了解我们所生活的这个既复杂而多变的大集体，不断开拓我的视野和见识，在实习中锻炼出与人打交道的本领，从青涩懵懂到成熟稳重，毕竟走入了这个社会就再也不能象学生时代那样无拘无束地玩耍生活。

而是要主动承担起养活自己的重担，真正明白其实赚钱并不容易，当今大学生的就业压力如此之大，能找到一份像样的好工作是在是相当困难。所以，这份宝贵难得的实习经历就成了我就业前的一笔宝贵财富，我想通过这份工作用自己的努力和劳动去证明我的实力，为以后的正式工作打下坚实的基础!

通过这几天的工作，我也深深体会到了现在老百姓的理财观是越来越合理前卫了，刚来这几天每天早上都有一大群老大爷老奶奶来开户购买基金，而且有的几乎天天都是大清早就排队在门口等着银行开门营业，这种毅力就连年轻人也望尘莫及啊;还有的老人家知道银行存贷款利息上调后，为了防止利息的损失就决定把活期钱取出来再转存为另一笔，其实这样算下来也没多出来多少利息钱，但老人家们就清楚地计算到每分每厘，我打心底佩服他们灵活的经济头脑和时髦的理财观念。

反而是我们这些年轻人一天到晚只知道花父母的血汗钱，却永远不明白挣钱的辛苦，这样看来实在有些惭愧啊。不过从今以后，我懂得要珍惜自己和父母亲挣来的每一分钱，充分利用好这次实习机会增长自己的见识和磨练自己的毅力，多接触多认识一些各个阶层的人群，了解他们不同的消费理财观念，从他们身上学习到有价值的东西努力转变为属于我们自己的财富。

最后，再次感谢银行的各位领导和员工，是你们使我更好的成长，你们的努力一定不会白费，我会用百般热情和万分努力去实现我的人生价值，在接下来的时间里，我会继续一如既往地干好自己的本职工作，全心全意为顾客服务，为我自己也为工行增添光彩和荣耀!

我会永远铭记这次工行实习带给我的所有与一切，它让我真正学会成长懂得了为人处事，希望这次实习能顺利开展下去，希望以后工行与我校能继续开展这样有益于同学们也方便银行的社会实践活动，预祝这次实习圆满成功!

重力坝实习心得体会篇二

重力作为自然界的一种基本力量，我们在日常生活中无处不在地感受到它的存在。而在物理学的学习中，学生们会在实验中更深入地了解重力的本质。本文旨在分享在重力实验中所获得的体会和感悟。

第二段：实验目的。

重力实验的主要目的是通过实验验证牛顿引力定律，即两个物体之间的引力大小与它们的质量成正比，与它们之间距离的平方成反比。通过精密的实验仪器和设备，我们可以测量到两个物体之间的引力大小，以及它们之间的距离，从而验证牛顿引力定律的准确性。

第三段：实验过程。

在实验过程中，我们需要做好仪器的调整和校准工作，以保证实验的准确性。然后通过引入测试物体和参照物体，并调整它们之间的距离，我们可以测量到引力大小。在实验中，我们需要注意避免外界因素的干扰，例如空气阻力和静电场的影响。通过反复的实验和多次测量，我们可以得到较为准确的引力数据。

第四段：体会和感悟。

重力实验使我更加深入地了解了牛顿引力定律的本质和实际应用。通过实验，我也更加明白了实验设计和数据处理的重要性，实验中的一点小差错可能导致整个实验的失败。同时，在实验中也需要不断地尝试和改进，在多次实验中逐步提高实验的准确性和可靠性。

第五段：总结。

通过本次重力实验，我不仅加深了对物理学的理解，也同时深刻体会到科学探究和实验研究的重要性，同时也增强了对实验技能和思考问题的能力。希望今后能更好地运用这些经验和技能，在学习和实践中不断进步和成长。

重力坝实习心得体会篇三

一、介绍重力坝的概念（200字）。

重力坝是一种高度依赖结构自身重量来抵抗水压力的水坝工程。其建造以石块、混凝土、钢筋为主要材料，通过筑堤以达到堵水的目的。重力坝因其刚性结构，稳定性好，广泛应用于水资源的调节与利用。重力坝可能会遇到很多挑战和困难，这就需要工程师具有丰富的经验和知识，积极总结探索，提高坝体的建造质量和安全系数。

二、对重力坝施工时的挑战（200字）。

重力坝的施工是一项复杂而严谨的工程。挑战来自于多个方面，例如土壤地质条件、大规模水流的冲击压力、材料的质量和掺和比例等。工程师需要权衡各种因素并进行详细的设计和计算，以确保坝体的稳定性和安全性。同时，施工期间还需要采取各种措施来减少不稳定因素的影响，确保施工进度和质量。

三、重力坝施工的技术与经验（300字）。

重力坝施工的关键在于保持坝体的稳定性和坚固性。首先，在选择施工地点时，需要对地质条件进行详细的勘探和评估，以避免坝体在建设过程中出现倾斜或滑动的情况。其次，在材料的选择和加工中，需要严格按照规范进行，并进行质量检测和控制。同时，施工过程中需要根据实际情况灵活调整工艺和安排，以确保每个工序的顺利进行。另外，在水流压力大的情况下，还需要采取防止冲刷和冲击的措施，如落水口设计、水流分流等。这些技术与经验的积累是保证重力坝施工质量和安全的重要基础。

通过对重力坝的施工体会，我认识到在工程建设中，尤其是大型水利工程中，细心和精细是至关重要的。对于每个细节的把握，都可能对整个工程起到决定性的作用。同时，摸索和总结经验也是不可缺少的。只有通过不断的实践和总结，才能提高施工效率和水平，同时确保工程的质量和安全。在实际工作中，我们也应该密切与其他工程师和专家的合作，共同解决遇到的困难和问题，确保工程的顺利进行。

五、展望重力坝工程的前景（200字）。

重力坝作为一种非常可靠和有效的水坝建设方式，将在未来继续发挥重要作用。随着技术的不断进步和创新，重力坝工程将变得更加安全和高效。同时，随着可持续发展理念的提出和强调，重力坝将不仅仅是解决水资源的调节和利用的工具，还将具有更多的环保和生态功能，如生态补偿和生态恢复等。因此，对于从事重力坝工程的工程师来说，不仅需要具备扎实的专业技术，还需要关注自然环境和社会责任，为未来的水资源保护和利用做出贡献。

重力坝实习心得体会篇四

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为期一个月的金工实习就这样轻轻的落下帷幕，回忆这一个月的点点滴滴，真可谓是收获多多，感慨多多，在这里，我体会到很多成功的喜悦，也让我明了成功的背后都得付出心酸的汗水，在这个浩瀚的大千世界，才发现大学生有太多的不足，有太多的东西值得去学习，并且不管什么时候，我们都得抱着虚心的态度去学习。

实习的一个月中，我们做了铸造、数控、综合实践、焊工、锻压、热处理、铣刨磨、钳工，一共8个工种。一个月的时间，每天都有新的课程，不可能让我们快速掌握这门课程。但是，初步了解这门技术的应用，以及基本的使用方法，对于我们是有很大的用处的。首先，金工实习有工厂工作的熟练工人，他们的经验丰富，能够给予我们很多书本上无法学到的知识。

再次，大学生对于机械方面理论知识很丰富，但是实践方面却是盲区，经过老师们的详细教导，可以有效避免安全事故。也许对于某些同学来说，金工实习很辛苦，但是对于我来说，我觉得金工实习充满了乐趣，就算是十分辛苦的钳工实习，当我磨出一个自己感觉很不错的小锤头时，感觉到的只是由衷的成就感。

实习分为四周，每周一是理论课，周二到周五四天实习，第一周实习是铸造和数控，前两天的工种是铸造，听做完的同学说，这是个不轻松的活儿！要让那些没有形状的沙子和泥巴变成我们想要的东西是要我们好好的动一动脑筋的，它需要的不仅是我们的体力，还要我们的耐心，来不得半点马虎！铸造成型就是将液态金属浇注到铸型中待金属冷却、凝固后获得铸件的生产方法，分为砂型铸造和特种铸造。

砂型铸造:用型砂通过紧实制成铸型，用来生产铸件的铸造方法。特种铸造：除砂型铸造以外的其他铸造方法。我们所接触的铸造就是圆形工件，铝的熔点比较低，是铸造的好原料。造型的基本操作，造型方法很多，但每种造型方法大都包括舂砂、起模、修型、合箱工序。我们主要学习了两箱造型，其中包括整模造型和分模造型，大体步骤如下：(1)造型前(2)舂砂(3)撒分型砂(4)扎通气孔(5)开外浇口(6)起模(7)修型(8)合箱。

合箱是造型的最后一道工序，它对砂型的质量起着重要的作用。合箱前，应仔细检查砂型有无损坏和散砂，浇口是否修光等。合箱时应注意使上砂箱保持水平下降，并应对准合箱线，防止错箱。

后两天是数控，数控车床的操作是我们实习的第二个工种。就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。同时在加工之前还可以进行模拟加工，如果不成功的话，可以修给程序，这样就减少了因为误操作而带来的原料的浪费：并且，只要完成程序的编辑就可以用来重复加工，大大的提高了加工效率。

通过老师清晰明了重点突出的讲解，我们很快掌握了数控机床编程软件的应用，对常用的功能能够熟练操作，并且学会基本语法和常用的编程语句，能够进行简单的编程操作。随后我们开始按照图纸进行程序编辑工作，开始的时候不太熟悉，总是出现加工出错的情况，经过反复的研究和修改，第一个程序终于顺利完成了，看着界面上成功模拟出加工的过程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

虽然我们所用的设备是仅供实习而专门设计的，与真正的生产加工用的设备有一定的区别，而且比较陈旧，但我们还是从中了解了数控机床加工的基本原理，只要将机床通过一定的接口与计算机相连接，通过一定的应用软件就可以成功的控制机床，将机床的转速、进刀量、进到速度等通过编程来控制，使加工自动化程度和效率大幅度提高。数控机床还可以自动完成一些复杂的加工过程。

经过努力，按照老师的要求，我成功完成了任务，用三种方式（绝对坐标、相对坐标、循环）编出了加工程序。我们所做的只是最基本的加工，相对于真正的生产加工还有很大的区别，但还是感觉收获颇多。

在第二周实习的是四个不同的工种，综合实践，焊工，锻压，热处理。

1、综合实践包括粉末冶金，机器人等，在此是我了解到了一些新的科学技术，开阔了我的视野，也是的我学到了很多。

2、焊工：焊接就是用热能或压力，或两者同时使用，并且用或不用填充材料，将两个工件连接在一起的方法。首先在一块旧钢管上练习电焊。基本动作要领我们都知道，但操作起来手却不听使唤，一开始，不是引弧时不能引燃，就是运条时速度控制得不好，焊痕断断续续，连我们自己都觉得太难看。

但我们并不因此就气馁，而是继续练习。我们几个人配合默契，几个回合练习下来，技艺有了明显的提高。搞电焊确实不容易，高温，火花，这是具有一定危险性的工种。就拿我自己来说，实习中就有两次被弧光刺激了眼睛，为了找准触点，总是想着先用眼睛直接看一下再用眼罩防护。师傅说，这门手艺要想真正的出师没有个三五年是不行的，我们只是学习了皮毛。

3、锻工：锻工是把金属材料加热到一定温度，锻造工件或毛坯的工种。锻工师傅开门见山，上来就说大家肯定见过打铁的，锻工通俗的讲就是打铁，在注意安全的前提下，我们逐渐熟悉空气锤的工作，不断练习锻造工艺。给我最大的感受就是打铁趁热，下锤力度均匀。这样才能保证锻造的工艺性。锻造的毛坯加热火候要掌握好，师傅说熟练地工匠不用温度计测量，用眼睛观火色就能判断出是否可以锻打。当出现黄色明亮的火焰时，就是锻打的好时机。

4、热处理：热处理是将金属材料放在一定的介质内加热、保温、冷却，通过改变材料表面或内部的金相组织结构,来控制其性能的一种金属热加工工艺。师傅主要给我们讲解了一些基本知识，热处理的工艺过程，热处理工艺一般包括加热、保温、冷却三个过程，有时只有加热和冷却两个过程。这些过程互相衔接，不可间断。加热是热处理的重要工序之一。

第三周的实习是车工。车工是用车床加工的一种方法。车床主要用于加工各种回转表面，如内、外圆柱面，圆锥面，成形回转表面及端面等，车床还能加工螺纹面。若使用孔加工刀具(如钻头、铰刀等)，还可加工内圆表面。走进车工实习车间，对一台台的整齐排放的车床很是好奇，上面都是操作按钮和手柄，第一感觉就是复杂。师傅耐心的给我们讲解起来，先实习的是手工操作机床，它要求较高的手工操作能力。

车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用。听起来有些复杂，不能完全理解，我只好强迫自己先记在脑子里。接着师傅讲解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，车刀的组成和主要几何角度，车刀是最坚硬也是最脆弱的部分，要合理规范的去使用。

师傅又着重讲解了车工操作的注意事项，车床运转时，不能用手去摸工件表面，严禁用棉纱擦抹转动的工件，更不能用手去刹住转动的卡盘。当用顶尖装夹工件时，顶尖与中心孔应完全一致，不能用破损或歪斜的顶尖，使用前应将顶尖和中心孔擦净，后尾座顶尖要顶牢，用砂布打磨工件表面时，应把刀具移动到安全位置，不要让衣服和手接触工件表面。加工内孔时，不可用手指支持砂布，应用木棍代替，同时速度不宜太快。禁止把工具、夹具或工件放直接在车床床身上和主轴变速箱上。工作时，必须集中精力，注意头、手、身体和衣服不能靠近正在旋转的机件，如工件、带轮、皮带、齿轮等。

第四周是铣刨磨和钳工的实习。车铣刨磨老师给我们详细介绍了铣工的相关知识以及铣床的种类，原理和使用方法。铣床分为立式和卧式两种，要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进行横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。铣工的加工效率很高，是金属切削加工的常用工具。钳工是以手工操作为主，使用各种工具来完成零件的加工、装配和修理等的工作。

与机械加工相比，劳动强度大、生产效率低，但是可以完成机械加工不便加工或难以完成的工作，同时设备简单，故在机械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工种。对钳工的第一印象就是锯和搓，在家里看过大人们修理工具，都是又锯又搓，往往要忙上大半天，老是不出活。自己小时候也是好奇，常常拿着钢锯玩，锯东西不小心锯条就断了。师傅是个女的，但是说话操作挺干脆利索，重点讲解了钳工的操作流程。钳工的常用设备有钳工工作台、台虎钳、砂轮等。

钳工的工作范围有划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、锪孔、攻螺纹、套螺纹、装配、和修理等等。锯削中师傅讲解了锯条的安装，锯条要和锯弓成一定的夹角，以及握锯用力的姿势，手脚的位置，身形的保持。接着讲解了锉削，锉削是为了让工件平滑工整，首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。

锉刀返回时不施加压力。听完师傅的讲解，我们首先肯定的一点是做钳工是锻炼耐心的好方法，然后我们亲自动手，装好锯条，先在废铁上画线作图，然后在台虎钳上固定好，开始锯割，我的作品是完成一只带篷的小船，锯割出大致形状后，已经是满头大汗。锯条也废了一根，接着用锉刀使劲打磨，这活真不好干，重复再重复一个动作。最终用汗水收获了我自己的作品，感觉相当好，虽说还是有些瑕疵，但是心里高兴。

钳工是一种比较复杂、细微、工艺要求较高的工作。目前虽然有各种先进的加工方法，但钳工所用工具简单，加工多样灵活、操作方便，适应面广等特点，故有很多工作仍需要由钳工来完成。如前面所讲的钳工应用范围的工作。因此钳工在机械制造及机械维修中有着特殊的、不可取代的作用。但钳工操作的劳动强度大、生产效率低、对工人技术水平要求较高。钳工，耐力的考验。

实习感想：

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这是我本次实习最深的感触。没有实践就没有发言权，很多事真正去动手做了才会有深切而真实的体会。两周时间不知不觉中就过去了，一共实习了六个工种，不论是从知识操作层面还是从做事态度方面都有很大收获，从金工实习中真是受益匪浅。说实话只用一个月时间去实习八个工种，我们不可能完全掌握其中要领，但是至少我们了解认识了基本的工种操作规程，并且亲身实践了，为以后进入社会工作打下了一定的基础。

学无止境，就如师傅们所说，我们实习的任一工种没有个三五年的钻研是不行的。他们都有二十多年的工龄了，还是在不断的学习。虽然有些工种在日常生活中接触过，但是并没有系统科学的知识框架，经过这两周的实习，对于基本的工程操作规范我们有了比较充分地认识。以后某些场合谈论的时候也能有模有样的说出一二，心里还是很高兴的，知识是无价的。金工实习可以说是我们大学生活中为数不多的实习之一，也是一大亮点，这个实习对于工科学生来说是十分有必要的。

同时我感觉学校在课程安排上能适当增加一些实践操作型的教学任务，这样对学生的能力培养会有很大提升。在这次实习中师傅们所讲解的知识，我们感觉一听就会，但是操作起来手脚总是不听使唤老是出错。这也暴露了现在不少大学生学习能力强，动手能力差的问题。我们不应该怕出错，错了就改，反复论证，要有敢于尝试的勇气。

对于学生期间的每一次实习我们都应该好好珍惜，从内到外提升自己的能力和素质。学好本领，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奋斗，成就大了，你就要有社会责任感，去造福社会。我觉得这可以作为人生的目标，“为人民服务”并不落伍。金工实习仅仅是个开始，是在为我们以后步入社会打基础，我相信只要基础牢，肯吃苦，万丈高楼平地起指日可待。在此特别感谢为我们本次实习辛勤忙碌的老师和师傅们。至此为时两周的金工实习结束，带着收获踏上新的征程，加油！

重力坝实习心得体会篇五

重力是自然界中最普遍的现象之一，它影响着我们日常生活的方方面面。在我的生活中，我也经常遇到重力对我的影响，下面我将分享一下我的重力心得体会。

第一段：重力的定义和原理。

重力（Gravity）是质点间的一种基本相互作用力，其大小与质量有关，方向沿着两个质点的连线方向向中心靠拢，是以万有引力定律为标准的自然现象。重力的产生是因为星球和物体都带有质量，质量越大，产生的重力也就越大。重力的作用是让物体向地球的中心移动，这是一个必然的趋势，也是自然界中最基本的规律之一。

第二段：重力对我们生活中的影响。

重力对我们的生活有很大的影响，比如在我们走路的过程中，我们需要抵抗地心引力，抬起每一步，同时我们还需要谨慎行走，以免失衡摔倒。另外，衣服、椅子、书桌等日常物品都需要设计考虑到重力的影响，使其更加稳定，以避免因重力而导致的脱落、倒塌等意外发生。

第三段：探究重力的实验。

探究重力可以通过简单的实验来加深对其认识。比如，我们可以通过放置两个不同质量的球，观察它们受到的重力是否相等，验证重力公式的正确性；或者通过在地面上抛物线的实验，观察物体的落体运动规律，探究重力的加速度大小与物体质量的关系，进一步加深了解重力的作用规律。

第四段：重力与太空探索。

重力在太空探索中也扮演着重要角色。在太空中，人体处于失重状态，需要通过特殊的训练和设备才可以适应。另外，对于人造卫星、火箭等运载工具而言，也需要考虑到重力的作用，对其进行特别设计，以防止在重力变化的环境中出现运载途中的问题。

重力作为一种自然现象，传递了许多有价值的启示。首先，重力让万物保持平衡和稳定，这也提示我们在日常生活中要平衡注意力，努力保持内心的平衡和稳定。其次，重力具有万有性，也就是说每个物体都受到重力的作用，这提醒我们要平等对待身边的每个人，不断保持和谐。最后，重力也给了我们创新的灵感，如果我们能够深入理解重力的运作规律，也许可以发掘出新的科技和价值。

综上所述，重力作为自然界中最普遍的现象之一，影响着我们的生活和认识。只有通过不断的学习、实践和探索，才能深刻理解重力的作用和本质，为我们的生活和未来的科技发展带来更多的启示。

重力坝实习心得体会篇六

b型超声检查，俗称“b超”，是患者在就诊时经常接触到的医疗检查项目。广泛用于肝、胆、脾、胰腺、肾脏、膀胱、妇产科等方面疾病的诊断。

内容：医院b超室实习，出病人报告。

收获体会：通过观察，体会有二。

一、作为一名医务工作者，就要对自己的病人认真负责;同时作为一名服务工作者，对自己的病人态度要亲切，语气要和蔼。要根据患者的心理承受能力适当讲解病情。

二、前来体检的大都工作的中坚力量，在体力脑力双重压力的考验下，很大一部分患上了轻重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。这是劳累和不规则饮食等造成的直接后果，此等问题不容忽视，需得到广泛注意。

一天的病人很多，但主治医师对每一位来者均表现出巨大的耐心认真检查，需要病人配合的简单动作在主治医师平和的话语中都能顺利完成。但就医生本身而言，所有的动作对他们自己都会造成很大的体力指出。这就是我所看到令人感动的医务工作者的职责和义务。

重力坝实习心得体会篇七

重力是我们生活当中经常接触到的物理概念。它并不是一种力的种类，而是所有力汇聚到一个物体的结果。换句话说，重力是万有引力在地球表面的表现形式。下面我将分享我的关于重力的心得体会，希望能够给予大家一些启示。

第一段：重力的定义与分类。

重力作为一个物理概念，我们必须首先了解它的定义和分类。重力是万有引力在地球表面的表现形式，它是地球吸引一切物体的结果。重力的大小与物体的质量成正比，与物体之间的距离成反比。除了地球引力，我们还可以分别引力和离心力。引力是物体间吸引和作用力的结果，而离心力则是物体沿着曲线运动时受到的惯性力。

在我们的日常生活中，重力无处不在，它影响着我们的一切。所有的物体都受到地球的引力影响，人类站立在地球上也是因为重力的影响。重力对于大自然的影响是不可小觑的，因为它可以决定一切物体的运动轨迹，例如月球的轨道就是地球引力使然。重力对行星和恒星的运行也有很大的影响，它影响着星球的轨道和星系的形成。

第三段：重力在科学研究中的重要性。

重力在科学研究中有着重要的作用，许多科学家都在探索重力的奥秘。爱因斯坦的相对论理论深度探讨了重力对时间和空间的影响，成为了物理学的里程碑。重力波的探测也是当代物理研究的重要方向，它提供了探索宇宙和物质结构的重要方法。

第四段：重力在学习中的重要性。

重力在学习中也有着重要的作用，它是高中和大学物理课程主要的内容之一。学习重力可以帮助我们更好地理解自然界中的物理现象，并为我们进一步探索宇宙提供了基础知识。此外，重力的研究也激发了我们的好奇心和创造力，使我们更好地运用已有知识创造未来世界。

在我对重力的探索中，我收获了很多。首先，我学会了更好地观察和理解物体运动过程中的重力作用。其次，我对物理学的认识更加深入，也意识到了学科之间的关联和影响。最后，我认识到物理学的探索是一个无穷无尽的过程，我们应该继续发扬创新和思维的精神，更好地推动学科发展。

总之，重力作为一个物理概念，影响着我们的一切，尤其是宇宙和自然界的发展和运作。我们应该更加关注和了解重力的重要性，并在学习和生活中运用它的基本原理和应用。期望通过这篇文章，可以让大家更深入地了解重力，从而拓宽我们的思维和视野。

重力坝实习心得体会篇八

重力是人类长期以来一直在研究的自然现象之一，它是指地球或其他星球对物体施加的引力。对于普通人来说，重力是无处不在的，但我们通常并不会意识到它的存在。当我们开始认识和体会重力的时候，我们会发现它对我们日常生活的影响远远超过我们想象的。在接下来的文章中，我将分享一些我对重力的心得与体会。

第一段：了解重力的定义与基本原理。

在生活中，大部分人都会听过“重力”的概念，但了解其确切的定义和基本原理的人可能并不太多。重力是指地面或其他物体对物体施加作用力的一种现象。这个力始终指向中心，是一种万有引力，其大小取决于物体的质量和距离。随着物体之间的距离越来越远，重力的作用也会随之逐渐减小。重力是因为物体的质量对时空的弯曲而引起的，而这种弯曲与质量成正比。

第二段：探讨重力对物体的影响。

人们在日常生活中经常遇到和体会重力的影响。重力的作用使物体向着地心方向下落，在日常生活中我们可以开车、走路或坐电梯时感受到这种下落的感觉。另外，重力同样影响着天体运动，低质量的小星体会围绕着高质量的大星体旋转。因此，我们可以看到太阳系中的行星围绕着太阳旋转的现象。而在一些特殊的情况下，重力还会引起物体的弹性形变或产生体积变化，这些都是人们所研究的重力现象之一。

第三段：讨论重力对人体的影响。

除了对物体的影响外，重力同样对人体有着深远的影响。重力与身体的关系密不可分，因此在重力作用下，人体得以维持站立、行走和跑步等运动的姿势。另外，重力对人体的心血管和呼吸系统的健康也有着直接的影响。因为重力会提高心脏的负担和阻力，使得呼吸系统在重力作用下必须较大程度地发挥作用，以完成身体的能量消耗。

第四段：探究重力对科学家的启示。

重力概念的发展和研究激发了科技和学术领域的许多发现与成就。科学家们探寻了重力对哥伦布的发现、航海家的导航和机械工程的设计等事物所产生的影响。重力还促进了人们对物质运动和分布更深入的了解，这些知识对研究天文学和物理学等领域非常重要。

第五段：总结感悟。

各种领域的研究表明，重力对于生命和自然界有着巨大的影响。虽然重力是一个普遍存在的自然现象，但我们需要更加深入地了解它.这不能只由科学家和学者来总结和分析，也需要普通人将自己的日常生活中与重力相关的体会记录下来，并在这个基础上对重力展开更进一步的思考和研究。不管如何，重力都将一直是我们学习和探索的永恒主题。

重力坝实习心得体会篇九

重力坝是一种用来阻止水流的建筑物，它的设计特点是以自身的重力为主要阻力，通过自身的厚度和稳定性来支撑大量的水压力。在我参与设计和建造重力坝的过程中，我深刻体会到了它的独特之处。本文将以五段式的连贯结构，详细描述我在重力坝建设过程中的体会和感悟。

首先，在设计重力坝的初期，我们需要对地质条件进行详细的调查和分析。重力坝需要建筑在地质稳定的地基上，地质条件的差异会直接影响到重力坝的建设和使用。在调查的过程中，我们通过地质勘探和试验等方式，了解了地质构造和土质性质。这不仅仅是为了提供建筑设计的依据，更重要的是为了保障重力坝的安全性能，确保其在长期使用中能够稳定承受水体的压力。

其次，在重力坝的设计和建造过程中，需要特别注意材料的选择和处理。因为重力坝需要承受大量的水压力，所以我们采用了高强度的混凝土作为主要建筑材料。同时，为了增加混凝土的强度和稳定性，我们还加入了一定比例的钢筋和纤维等材料。这样一方面可以提高重力坝的抗压能力，另一方面也能够减轻重力坝自身的重量，增加其稳定性。

然后，重力坝的形状和结构也是非常关键的。为了减少坝体的压力，我们选择了宽度较大的三角形坝型，这样可以增加重力坝自身的稳定性。同时，为了增加重力坝的强度和刚性，我们在坝体的背面设置了坝段，这样可以进一步加固坝体的结构。此外，在重力坝的上部，我们还设置了泄洪堰来调节水位，确保重力坝在大流量时可以正常排放水流，避免过度压力对重力坝的影响。

此外，在重力坝的建设过程中，施工队伍的合作和专业性也是至关重要的。重力坝的建设需要各个工种的配合和默契，每个岗位都对建筑和安全质量负有重要的责任。我们的建筑师、工程师、施工员和工人们共同合作，保证了重力坝的按时完成和高质量的建设。尤其是在施工过程中的各个环节，我们严格遵守操作规程，加强了安全措施，保障工人的生命安全和身体健康。

最后，在重力坝建设完成后的使用和维护中，我们更加深刻地体会到了重力坝的重要性和价值。重力坝可以有效地控制洪水的威力，降低水体对周边地区和人民的威胁。同时，它还能够提供清洁的水源和可再生的能源，为生态环境的保护和可持续发展做出贡献。因此，我们需要加强对重力坝的维护和管理，保证其长期稳定和安全使用，为人们的生活和社会发展提供有力支撑。

总之，重力坝的建设不仅仅是一项工程建设，更是考验团队合作和专业技术的综合体。通过参与重力坝的设计和建造，我深刻体会到了地质调查、材料选择、结构设计和施工管理的重要性，以及重力坝的广泛应用和重要价值。我相信，在不断的实践和研究中，重力坝的建设和发展将越来越成熟，为人类的生活带来更多的福祉和发展机遇。

重力坝实习心得体会篇十

在最近的科学课上，我们学习了关于物理领域中的“重力小车”的实验。在这个实验中，我们需要设计一个小型的纸制车辆，在一条斜坡上放置，然后让它自由滑落，观察车辆落下的速度和距离。这个实验看似简单，但是很好地解释了物理学中的一些理论，让我深刻体会到科学实验的魅力。

第二段：实验的背景。

在这个实验中，我们主要学习了重力和运动学的知识。在地球上，所有的物体都受到一个朝向地心引力的力，也就是我们所说的重力。如果把物体放在斜坡上，那么重力就把物体拉向地面的方向，使得物体沿着斜坡自由滑落。另外，运动学告诉我们关于物体在滑落过程中的速度和加速度的计算方法，这些数据可以被用来计算小车的位移距离和速度。

第三段：实验的设计。

在这个实验中，我们需要设计一辆纸制重力小车，目的是让它在斜坡上自由滑落。我的设计中，我加入了一些小轮子，在小车的两侧加上一个小小的弯曲的金属片，这样当小车运动的时候，金属片就会碰到斜坡，带动小轮子的转动，从而可以让小车在斜坡滑动的过程中更加平稳。另外，我还在小车上加上了一些活动的配件，包括小石子和木条等，这些配件可以调整小车的重心和摩擦力，从而影响它的滑行速度和距离。

第四段：实验结果的分析。

在我的实验中，我发现小车在斜坡上滑动的过程中越来越快，这是因为它受到的重力的影响导致加速度增加。同时，我还发现小车的滑动距离和其重心位置，以及滑道的倾角有关。当重心接近前方时，小车的滑动距离就会更远。如果滑道的倾角更急陡，小车的滑动距离也会相应增加。这个实验真正让我感受到物理学里的一些理论是如何应用的，这些理论也将在未来的学习生活中继续发挥作用。

第五段：总结。

总的来说，参加重力小车实验让我学会了很多新知识，包括重力和运动学的基本概念，以及如何利用小车的设计来影响它的滑动距离和速度。同时，这个实验也让我意识到科学实验的重要性和魅力，这些理论是如何应用到实际问题中的。我希望在未来的學習中能夠自己设计一些更加复杂的实验，从而更加深入地理解物理学的知识。

重力坝实习心得体会篇十一

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还必须程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我务必努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会应对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，能够决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了透过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了到达成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。透过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有必须距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。透过此次实习，不仅仅培养了我的实际动手潜力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生务必拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

重力坝实习心得体会篇十二

经过了三个月的实习生活，使我深刻地体会到了：当一名人民教师真的太不容易了。

无论你已经对教材有多熟悉，都需要认真写好、备好教案。不然的话在上课时常常会由于经验不足，容易出现教学过程不连贯、不顺畅，而且可能会出现讲漏、讲错等失误。所以不但要写教案，而且要尽可能把它写得详细，写成讲稿的形式，这样一来自己心里也有底，教案必须认真备好，要做到思路明确，内容熟悉。如果需要向学生做些演示实验，自己课前也应该先多次练习，尽可能熟悉，做到准确无误。最大的体会就是："计划赶不上变化"，作为一名老师必须要具备一定地应变能力。

新教师对于备教材一项大多能做的比较好，然而在于其它方面却有明显的不足。特别是备教法、备学生，对于上好一堂课有举足轻重的作用。课前要考虑本节应该用怎样的教法，才能使学生更容易接受，使课堂气氛更活跃，使讲授的内容更清晰。而备学生则能让自己对课堂上发生的.各种情况应付自如。比如课上学生可能会产生什么疑问，对于教师提出的问题又会有一些怎样的答案等等。教师要充分估计课堂上可能发生的各种情况，能避免可能被学生"难倒"而不知所措的尴尬场面。当然这些并非一下子能做好的，因此要注意多向其它有经验的教师请教，并且自己在每节课后也要认真思考，总结经验，避免出现同样的问题。

同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，还要多关心留意学生，特别是后进生，要经常与学生交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活上的益友。在这个过程中就需要老师多花一些心思，多点耐心，学生也会被老师的行为所感染，我相信：只要付出努力，总会有收获的。上课容易，上好课难！要上好一节课，就要不断地找有关的资料，如，我在上《动物世界》这一节课的时候还搜索了与动物相关的一些图片。只有不断地试讲，不断改进和完善才能充分做好课前准备。所以"要备好一节课上好一节课，花一个月的时间准备也不嫌多。

"因为社会是不断进步的，科学知识是不断完善的，所以老师为了不落后于科学也应该要不断地充电，不断完善自我的知识体系，正是"要教给学生一滴水，老师必须有一桶水"。教育是一个互动的过程，老师努力投入教学的同时学生也就有收获。当然，当优秀老师是很难，但是很神圣。教育实习活动结束了，我也发现自己仍存在一些不足，主要是有时候上课还会出现紧张的现象，以致头脑空虚一片的感觉，还有在课堂教学中处理突发状况以及个别学生德育教育方面稍显经验不足。所以，作为学生的我回到校园后，我除了要努力地提高自己的专业知识之外，更要积累经验，不断锻炼自己的语言表达能力，反应能力以及组织能力等，不断地调整自己，完善自我，早日为将来成为一名教师做好准备。

实习在快乐与紧张中快速度过，而此次实习中的收获将会是在即将蹋上工作岗位的我的一笔巨大财富，对我进入社会有着重大的引导作用。

虽然实习期不是很长，但我学到了很多东西，要不断研究学生心理，只有了解学生在想什么，才会融入到它们当中去。才能其实达到教学的真正目的。这次切实体会到了做好一位人民教师是多么不容易啊！都觉得教师这个职业外表光鲜亮丽，好像很轻松，其实不然，老师在课后要付出很大心血去研究学生、研究教材、研究教学。真的是台上一分钟台下十年功。

跟着实习指导老师学到了很多东西，在教学上踏踏实实努力学习专业知识，不断充实自己，课堂上用心去上课，把爱带到课堂，让学习变得更快乐。生活上也要关爱学生，时刻关心学生心理变化。老师不仅是在授道更是育人。

实习也让我感受到了为人父母的不易，父母辛辛苦苦养育我们是多么辛苦，我们不断在向父母索取，我们要学会感恩。这正是我从学生那边学到的，我教它们时间并不长，但我要走的时候，学生却对我依依不舍，让我很感动。所以只要付出，总会有回报。

重力坝实习心得体会篇十三

重力小车是一种能够体现牛顿第一定律的探究工具，也是一种不需要电子元器件控制的机械探究工具。最近，我也有机会参加了重力小车的制作和实验，在亲身体验中感受到了它的奥妙。本文将针对这次体验，探讨一下重力小车带给我的感受和收获。

重力小车是由一组轮子组成的，可以在斜面上自主开启进入滑行状态，这样就可以通过小车的行进状态观察牛顿第一定律的体现。重力小车的制作需要一些简单的零部件，包括细木条、木板、模型轮子等。在制作过程中，我们遇到了很多问题，例如轮子的切割、定位和修整等等，但是最后我们还是成功制作出了一个完整的重力小车。

第三段：通过重力小车获取的实验数据。

制作完成之后，我们进行了一次实验，通过重力小车的滑行状态，我们可以获取到小车在斜面上的滑行速度，以及小车斜面上滑行的距离等数据。我们还对小车的开启角度进行了不同的调整，观察小车的滑行状态，发现小车在一定角度下可以顺利开启进入滑行状态，但是过大或过小的角度都会导致小车无法正常滑行。通过这些数据，我们可以更好地理解牛顿第一定律的表现，也可以进一步优化小车的设计。

在设计和实验的过程中，我深刻体会到了重力小车的优越性。首先，重力小车不依赖于电子元器件，可以随时随地进行实验，这为我的实验探究提供了很大的方便。其次，在使用重力小车的过程中，我学会了如何精确地制作物品，提高了自己的动手能力。最后，通过观察小车在斜面上的滑行状态，我也更深入地理解了物理学中的牛顿第一定律。

第五段：总结。

在重力小车的设计和实验中，我收获了很多知识和技能，也找到了乐趣。在今后的学习和探究过程中，我会继续运用这些知识和技能，发掘更多的实验探究可能性。同时，也希望更多的人能够通过重力小车等机械探究工具，探索实验和科技的奥妙。

重力坝实习心得体会篇十四

作为物理学中最基础的实验之一，重力实验一直是初学者不可或缺的科学学习课程。在进行这一实验后，我深刻地体会到了重力的作用以及如何通过实验测量物体重力值的方法。下面通过分析实验的过程和结果，来分享一下我的心得体会。

第一段：实验准备工作。

在进行重力实验之前，首先要做好充分的实验准备工作。具体来说，需要准备好天平、摆锤、测量重物等实验器材。同时还要掌握好实验的重要原理，如牛顿第二定律、万有引力定律等等。仔细研究这些原理，掌握好实验步骤，可以更好地帮助我们理解重力的概念，并更好地实现实验目的。

第二段：实验过程。

在实验过程中，我们首先要选择适当的实验器材，建立好实验平台。然后，将摆锤挂在弹簧秤上，让其保持静止状态，等待其重量数据的稳定。接着，对我们想要测量的物品（如书本等）进行称重，记录下数据。之后，将这个物品轻轻地放置在摆锤上，让其保持一个固定的高度，并测量摆锤偏离平衡位置的角度。最后，再次称重，记录下物品与摆锤的重量数据。通过这一过程，我们可以得到物品的重力值，并推算出重力大小。

第三段：实验结果。

根据实验数据的记录，我们得出物品的重力值。这个重力值与物品的重量之间有着明显的联系，推算时只需要将重力值除以重力加速度即可。通过实验结果，我们可以更进一步地了解重力的概念，并深入理解万有引力定律等基础物理原理。

通过重力实验的过程，我深刻体会到了实验精神，即理论与实践相结合。虽然理论非常重要，但实验是验证理论的途径。在实验中，我们能够贴近现实，通过亲身经验来验证物理原理。通过这种实践，我们可以更好地理解理论知识，并加深对物理学基础知识的体味。

第五段：实验启示。

通过重力实验的学习和理论研究，我们可以得到很多启示。首先，实验的重复性和准确性非常关键。其次，在进行实验时，我们不仅需要遵循严谨的实验流程，还要注意观测数据，判别误差。在这个过程中，我们能够培养出科学思维，更好地理解重力的概念，从而更好地应用于实际应用中。

总之，重力实验不仅是物理学科中最基础的实验之一，也是我们对重力概念和工作原理进行深入了解的关键一步。通过实践和理论掌握，我们能够更加深刻地认识重力学概念，进而为我们未来的学习和科研奠定更坚实的基础。

重力坝实习心得体会篇十五

近期，我在物理实验课程中参与了一项关于重力的实验，这次实验让我深入了解了重力的原理与作用，并收获了不少体会。以下是我对这次实验的心得感悟，主要包括实验前的准备工作、实验过程中的体会、实验结果的分析、以及对实验的反思等几个方面。

1.准备工作。

在进行实验前，我们首先需要了解重力的基本概念及其作用，充分掌握实验所需的物理知识。然后，我们要了解实验所需的器材及其使用方法，仔细查阅相关文献学习实验的流程和步骤，同时也要认真遵守实验室的安全规定。

在实验前的准备工作中，我们还需要了解实验中可能遇到的问题，并做好应对措施。比如，要随时检查实验器材的状况，以确保实验的正常进行；同时，也要注意避免实验过程中的误操作和意外事故的发生。准备工作的充分做好，能够为实验顺利进行奠定基础。

在整个实验过程中，我深刻感受到了重力的作用。通过实验的观察和测量，我发现，重力的大小与质量相关，与距离的平方成反比。同时，重力也与物体间的相对位置密切相关。在进行实验时，我还学会了如何正确地使用实验器材，正确地进行数据记录和测量。

在实验中，我还注意到了一些细节问题。比如，在进行数据记录时，要先清除数据存储器，以免多余数据对实验结果造成影响；同时，在操作实验器材时，也要注意各部件之间的连接是否牢固，以免出现误差。通过注意这些细节问题，可以保证实验结果的精度和准确性。

3.实验结果分析。

通过实验的测量和数据处理，我们可以得出一些结论和分析。在这项实验中，我们通过测量不同质量物体在不同距离下的重力，进一步验证了重力的大小与质量和距离的关系。我们还得出了一些数据和曲线，可以用于后续的参考和分析。对于数据的分析，我们还需要注意误差控制和精度提高。比如，在实验中，我们可以通过多次测量和数据校验，不断提高实验结果的精度和准确性。

4.实验反思。

在整个实验过程中，我逐渐体会到实验的意义和价值。通过实验，我不仅加深了对重力的理解和认识，同时也锻炼了自己的操作和实验技能。实验还让我感受到科学探索的乐趣和魅力，以及科学知识的无穷魅力。同时，实验也让我认识到了自己和实验的不足之处，比如操作经验的不足、实验细节的疏忽等。这些反思和感悟，能够促进我不断提高自己和学习能力，以取得更好的成果。

5.总结。

整个实验过程中，我深入了解了重力的原理和作用，锻炼了实验操作和技能，学习了数据处理和分析的知识和方法。实验让我深刻体会到了科学研究的必要性和重要性，也让我认识到了自己的不足之处，从而促进我不断学习和进步。通过这次实验，我更加坚定了物理学习的信念和决心，也为以后的实验和学习积累了丰富的经验和知识。

重力坝实习心得体会篇十六

今天是特殊而紧张的一天，迎了国际上第xx个妇女节，同时也迎了张青梅老师和王多燕老师校进行指导，也是我自己人生第一节公开进行的日子。不知不觉中离我葫中实习已几多时日，这段日子我一直都在授方面不断的向前辈请教，不断的在进行自我反省和自我总结，不断的从自己上过的和听过的每一堂中吸取经验，现在虽已算是渐入佳境，但在教学过程中还是存在许多疑惑和尚待成长之处。俗话说听君一席话胜读十年书，今天x老师和x老师前指导和评给了我许多收获，这是我实习生涯的幸运，更是我今后职业生涯的幸运。我在后将老师的建议进行整理如下：

清楚一节的目的是高效堂的基础，也是十分重要的环节。因此教师在讲之前一定要提出明确的学习目标，这个目标既是对学生的要求也是教师在讲过程中的一个指向标。

其次是我所教授的数学学科方面的要求及需注意之处：

我在给学生讲的时候容易出现反复强调，一样的话不同重复的毛病。我在自我检讨后发现问题在于我太想把所有知识全部交给学生，并且太过于担心他们会犯错所以就一直重复强调，出现碎碎念的毛病，尤其是在学生独立思考的时候更不应该这样，这样容易打乱学生思路，影响到学生本身的解题思维，不利于他们数学思维的培养。

复习和新授是有很大区别的。我这节时复习，所以更注重的是学生对旧知识的深度理解而不能一味的强调基础和停留在基础知识层面。教师在上扮演的应该是一个指导者，真正进行实践和探索的应该是学生，让学生有一个提升和拓展的空间。

所谓数学思维就是数学地思考问题和解决问题的思维活动形式。要想灵活的掌握数学，就得培养数学思维，条理清楚的数学“惯性”。如：我这节讲的是用一元一次不等式解决实际问题，在带领学生“审”应用题的时候我会带领他们圈出关键词助于思考，之后让他们养成这种习惯然后自己训练，在这个过程中老师提出我存在的问题是并非所有字都需要圈出，而是有选择性的圈。在这个过程中就无形的培养了学生的数学思维。

教师在堂上是一个引导者，学生才是主导者。学会把堂交给学生，让他们参与其中并动手实践，教师无需不断的讲解和演示，应让学生在说和做的过程中体会知识，了解不足，最后彻底明白和掌握。

今天的收获颇丰，故将老师的建议和个人的心得总结于此，望所有同学共勉！