观看逾矩心得体会及收获(优秀19篇)

在写心得体会的过程中，我们可以找到问题和不足，并制定改进的措施。首先，要明确总结的目的和对象，有针对性地总结自己在特定领域的经验和感悟。这些心得体会范文或许不能完全适用于每个人，但它们可以给我们提供不同的视角和思路。

观看逾矩心得体会及收获篇一

运城市位于山西省的中南部，是一个历史悠久、风景秀丽的城市。最近，我有幸去运城市观看了逾矩，深深感受到了这座城市的魅力。下面，我将从逾矩的背景和起源、参观逾矩的心情、逾矩的意义、逾矩给我带来的体验以及对逾矩的感悟这五个方面，为大家分享一下我的观看逾矩心得体会。

第一段：逾矩的背景和起源。

逾矩，是运城市一项富有特色、历史悠久的民俗活动。传说当年唐朝开城之初，为显示忠厚之心，当地人民在城墙上刻下了“单身者逾矩”四个大字，这成为了一种传统。而后，逐渐发展为每年农历正月初八到十六这段时间，男女老少都可以逾矩，从而在新的一年里祈求好运、顺利平安。

我提前了解到逾矩的历史和意义后，满怀期待地来到了运城市观看逾矩。浩渺人海中，我看到成千上万的人们走到城墙上，他们戴着红帽子，身穿红衣，恍若仙境中的神仙。看着他们不惧艰险、信心满满地在城墙上行走，我不由得激动起来。逾矩不仅是一种传统活动，更是一种勇气和信仰的象征。

第三段：逾矩的意义。

逾矩是运城人民的一项传统活动，它代表着对未来的期许和祈福。逾矩的意思是超越极限、超越矩阵，象征着都市人在新的一年里，要勇于面对困难和挑战，勇敢地超越自我，追求更好的生活。逾矩的举办也为运城市带来了巨大的经济效益和知名度，促进了当地的旅游业和发展。

第四段：逾矩给我带来的体验。

参观逾矩不仅让我深刻地感受到了传统文化的魅力，更让我体验到了草根力量的伟大。逾矩不分年纪、不分阶层，每一个参与者都在城墙上展示自己的勇气和信心。站在城墙上，我感受到了一种无法言喻的力量，这种力量是传递给我自己的勇气和动力，让我相信只要有决心和毅力，就一定可以超越困难和挑战。

第五段：对逾矩的感悟。

逾矩这个传统活动虽然简单，但蕴含着丰富的文化内涵。当我们超越了自己的极限，去勇敢面对困难和挑战时，我们才能真正地感受到生活的美好和世界的广阔。逾矩让我懂得了人生没有所谓的极限，我们只有打破固有的界限，才能创造属于自己的辉煌。在逾矩这个活动中，我不仅得到了一次难得的体验，更收获了一份深刻的生活哲理。

总结：

逾矩是一项富有历史和文化内涵的传统活动，它不仅代表了运城人民对未来的期许和祈福，更象征着超越与拓展。参观逾矩让我感受到了这座城市的独特魅力，让我对生活和世界有了更深刻的认识。我相信，只要我们敢于逾矩，敢于挑战自己，我们就能超越困难和挑战，创造出属于自己的辉煌。这次观看逾矩的经历将成为我生命中一道美丽的风景，永远留存在我的记忆中。

观看逾矩心得体会及收获篇二

观看逾矩是一部引人深思的电影，影片揭示了现实社会中存在的一些弊端和问题，同时也给人们带来了不少启示。在观影过程中，我深受触动，产生了许多对社会和个人的思考。以下是我对《逾矩》这部电影的个人心得体会。

首先，电影中的人物形象非常丰满和真实。各种社会角色的塑造都非常生动，让人感受到他们在现实中或多或少地存在。例如，电影中的官员李大海在摆脱法律制裁后依然逍遥法外，这引起了我对腐败现象的深思。与此同时，影片也通过黄衣无家可归的暖心故事展示了年轻人面对困境的勇气和坚持。这些人物的塑造使得观众可以更加真实地感受到电影中所揭示的问题的严重性和复杂性。

其次，电影中的情节安排非常紧凑并引人入胜。导演通过精心的镜头语言和剪辑手法，使得影片在短短两个小时内讲述了一个复杂而庞大的故事线索。整个影片节奏紧凑，并且情节构造合理，引人入胜。我被电影前后起伏的剧情所吸引，一方面感受到了社会问题的普遍性和严重性，另一方面也被故事中的反转和高潮所打动。

再次，电影中的主题深入人心。《逾矩》探讨了诸多社会问题，如腐败、权力和法律等。它向人们展示了当权者在追逐私利时对底层人民所带来的伤害，以及法律的无效性等问题。这些主题的探讨使得观众在享受电影的同时，也不禁思考了其中的社会内涵。人们开始思考自己在这样的社会中扮演着什么样的角色，以及自己应该如何去改变和应对。

此外，电影中的视觉和音效也给人留下了深刻的印象。片中的大量震撼人心的镜头以及精细的音效设计让观众更加深入地感受到电影所传达的信息。无论是宏观的社会场景还是细节的情绪表达，都展现出了导演的用心和水平。这些视听效果使得《逾矩》这部电影更加感人和引人注目。

总之，《逾矩》这部电影在我心中引发了深深的共鸣。影片中所展示的那些社会问题和个人命运让我反思自己在现实社会中的处境和立场。它让我认识到只有自己不断改变和努力，才能在社会风云变幻中保持追求真理的勇气和信心。我相信，只有每一个人都能够觉醒并为改变付出努力，我们的社会才有可能迈向更加美好的未来。

观看逾矩心得体会及收获篇三

时间过得真快，冬奥会要在北京和张家口举办了，全国上下举国欢腾，世界各国的运动员汇聚在我国张家口，我好想去冬奥运现场看一看啊，这在这时，我的眼前一亮，漂亮的冰墩墩和雪容融出现在了我的面前，你是阳阳同学吧，我们知道你想要去参观奥运会，特意过来接你。

在冰墩墩和雪容融的带领下，我来到了张家口，这里太热闹了，各个国家的运动员都在这里，大街上我看到很多外国语，他们亲切的和我身边的冰墩墩和雪容融打招呼，听到他们在感叹，中国的城市发展的太快了，中国好美丽啊。

冰墩墩和雪容融给我介绍了参加奥运会的各个国家和项目，原来有这么多的国家啊，还有这么多的奥运项目，滑雪，滑冰，冰球，冰壶，还有很多我听都没听过的运动项目，看到他们的表演真的太精彩，他们太厉害了。冰墩墩和雪容融告诉我，每名运动员都不简单，这都是他们平常努力付出的结果，我这一天过的太开心了，我要向他们学习，好好学习，将来为国家争光。

“冰墩墩”和“雪容融”分别是北京冬奥会吉祥物和北京冬残奥会吉祥物。“冰墩墩”是只可爱的熊猫，身穿超能量的冰晶外衣，酷似宇航员，能够创造、探索和冲向无限可能的未来。“雪容融”是一个红彤彤的灯笼娃娃，喜庆、温暖、热情。

20__年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了中国良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动中国文化传播和塑造国家形象的契机。

彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，中国用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车;从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为中国最闪亮的名片，向世界展现着中国科技的魅力。

俗话说“不出正月都是年”，20__年北京冬奥会正好在正月里举办，这是中国在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场中国元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有中国文化特色的形象景观，讲述着中国发展故事，传递着中国价值。

展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏;有服章之美，谓之华”，中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开中国人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现中国文明友好形象。

“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好中国故事，塑好中国形象，一起拥抱美好未来。

观看逾矩心得体会及收获篇四

第一段：引入观看逾矩的背景和目的（200字）。

观看逾矩是一部以罪犯改造为题材的纪录片。我选择观看这部纪录片是因为这个题材具有一定的挑战性，能够引发我对人性的思考。罪犯作为社会的一部分，他们背负着犯罪的后果，但他们也需要机会去改正自己的错误，重返社会。通过观看这部片子，我希望深入了解罪犯改造的过程，思考社会对罪犯的态度以及个人内心的变化。

第二段：罪犯改造的现实问题（200字）。

逾矩是一个治疗性社区，将罪犯与他们的受害者等组成小组，通过互相倾听和交流来达到改造的目的。观看片子我了解到，在实施这样的改造项目时，存在许多现实问题。很多罪犯对改造计划持怀疑态度，难以接受自己的罪行，并愿意做出改变。还有一些当地居民对这样的社区抱有疑虑，担心他们会带来麻烦和危险。这显示出罪犯改造面临的挑战，需要更多的社会支持和了解。

第三段：罪犯改造的意义和重要性（200字）。

罪犯改造不仅仅是解决个人问题，更是社会公正和法治建设的关键一环。逾矩的改造项目通过创造团结和互信的小组环境，让罪犯开始正视自己的罪行，并找到改变的动力。这种改造方法非常有价值，因为它强调的是被罪犯和他们的受害者一起参与的过程。只有这样，才能真正实现罪犯对受害者的认识和悔过的内心转变，使他们可以回归社会，成为有益于社会的人。

第四段：观看逾矩的感受和思考（300字）。

在观看逾矩的过程中，我深深被罪犯们的变化所感动。通过参与小组活动，他们开始相互倾听、理解和宽恕，逐渐树立起互相支持的关系。在这个过程中，他们逐渐意识到自己犯下的罪行对他人造成的伤害。他们开始反思自己的行为，尝试弥补过去所犯下的错误。我被这些罪犯勇敢面对自己的勇气和决心深深打动。这也对我有所启发，让我认识到每个人都有改变自己的机会，不论过去犯下了多么严重的错误。

第五段：对观看逾矩的反思和对未来的展望（300字）。

通过观看逾矩，我对罪犯改造的过程有了更深刻的认识和理解。这部纪录片让我相信，每个人都有潜力改造和成长，即使他们曾经犯下过严重的错误。罪犯改造是一项重要的社会事业，需要我们以开放的心态去面对。我们应该为罪犯提供改过自新的机会，并创造一个大家可以接纳、帮助他们重返社会的环境。只有这样，我们才能建设一个更加公正和宽容的社会。

总结（100字）。

通过观看逾矩一文，我深刻认识到罪犯改造对于个人和社会的重要性。每个犯罪者都应该得到一次改过的机会，因为只有通过他人的理解和支持，才能真正实现他们内心的转变。观看逾矩也让我明白，改造一个罪犯是一项复杂而漫长的过程，但只有这样，才能真正实现社会的和谐与公正。

观看逾矩心得体会及收获篇五

最近，我们学校开展了一次观看逾矩的活动。在观看完这部记录片后，我有了很多感悟和收获。

首先，观看逾矩让我意识到了我们身处的社会环境和人际关系的重要性。这部纪录片中，主人公经历了许多挣扎和痛苦，最终选择了犯罪，这与他的成长环境密不可分。他来自一个单亲家庭，缺乏关爱和支持，因此沉迷于赌博。同时，他身边的朋友和同伴也是“发展”他犯罪生涯的助推者。这让我更加深刻地认识到，我们的成长和发展不仅仅依赖于自身，也与我们身处的环境和人际关系息息相关。

其次，观看逾矩也让我认识到自我约束和自我反思的重要性。在纪录片中，主人公因为一次赌博输了钱，为了还债只能选择犯罪。他并没有想到去寻找其他方法来解决自己的困难，而是选择了越过法律的道德底线去实现他的目的。其实，如果他在赌博之前就想到了风险，也许他就不会陷入到这个境地。因此，我们要时刻反思自己的行为，避免让自己陷入被动的境地。

最后，观看逾矩更让我明白了为什么要选择健康的生活方式。在影片中，主人公的不良生活习惯导致了他身体的衰弱和疾病，也让他陷入到了更深的困境。而如果他选择了健康的生活方式，也许他的人生轨迹就会不一样。因此，我们应该认真对待自己的身体和生活习惯，选择健康的生活方式。

通过观看逾矩，我认识到了自己在人生道路上的定位。我们要尽力去创造一个良好的环境和关系，同时要时刻保持自我约束，选择健康的生活方式，这样才能真正地塑造自己，并为人生的旅程注入更多的意义。

观看逾矩心得体会及收获篇六

观看逾矩的现象是在当今社会很流行的一个话题，许多人不仅喜欢看各种各样的节目，也热衷于惊悚、恐怖、血腥等类型的影视作品。但是，在追求快感的同时，我们是否关注到了我们的观看行为是否逾矩？本文将从个人经历、社会环境和心理效应三个方面探讨观看逾矩的问题，以期引起更多人对于观看逾矩现象的警觉。

第二段：个人经历。

曾经，我也是爱好看各种类型影视作品的人，其中包括了许多惊悚、恐怖的片子，而且我也很享受在看这类影片时的紧张刺激感。但是，渐渐地我发现，这种短暂的快感带给我的影响却是长久和深刻的，我明显的变得更加紧张、焦虑，甚至会做噩梦。因此，我开始拒绝看过于恐怖或过于暴力的影片，这让我对于自己的情绪和心理状态更加敏感，也避免了许多不必要的情绪波动。

第三段：社会环境。

当下社会，全球性疫情的爆发使得人们更加关注和需要外界的刺激，所以逾矩的节目和作品更加受欢迎。考虑到各种电视、网络节目饱含的场景或元素，并没有健康的积极价值，而是唯恐后人涉及的恶搞、诅咒、咒骂、丑陋化的描写等等，这些节目为了吸引观众而使用的“暴力”元素在很大程度上是逾矩的了。因此，我们需要从更广泛的角度认识这个问题，鼓励节目制作人员在精致的技术后面加入正确健康的价值理念。

第四段：心理效应。

观看逾矩的节目和作品，往往对我们的心理有着显著且不可忽视的影响。逾矩的影片可能会让我们错失对于心理健康的重视，加剧了我们的紧张感和抑郁情绪，有时还会影响我们对于道德和法律准则的恰当判断。此外，逾矩心理下产生的情绪波动也容易导致情绪失控和急躁。

第五段：总结。

综上所述，观看逾矩不仅仅是一种简单的兴趣爱好，还是会影响到我们的精神健康和情感生活，我们应始终保持警觉，合理观看这些电影和电视节目的同时，也需要加强自我保护与管理意识。我们既要满足自己的娱乐需求，又要有适当的心理上的过滤与躲避，这也是我们应该共同强调的观影态度和观看建议。

观看逾矩心得体会及收获篇七

近年来，社会对于规则意识的重视越来越高，逾期行为不仅被明确为不文明行为，还被纳入到了法律的监管范围内。为了增强公民的规则意识，不久前，我们学校组织了一次观看逾期教育片的活动。通过观看这部教育片，我对逾期行为有了更深刻的认识，也产生了一些体会和思考。

首先，逾期行为给他人带来的困扰是不容忽视的。教育片中生动描述了逾期行为给他人生活和工作带来的痛苦。现实生活中，我也有过类似的体验。曾经，我相约朋友在图书馆学习，可是他一再迟到。这不仅浪费了我宝贵的学习时间，还使我的学习效果大打折扣。这次观看教育片，强化了我的意识，让我深刻地认识到逾期行为不仅仅是一种小过失，更是对他人权益的不尊重。

其次，逾期行为背后隐藏着的是个人道德修养的匮乏。观看教育片中，主人公因为逾期行为受到了严重惩罚，我深感其中的严重性。对我而言，逾期行为不仅仅是一种违规，更是道德的失范。在我们追求高效率的社会，逾期行为可能会带给我们短暂的利益，但总体来看，逾期行为对个人修养和道德水平的伤害是远远超过短暂利益的。

再次，逾期行为给自己带来的后果是无法逃避的。教育片中展示了逾期行为带来的各类后果，其中包括经济损失、信用污名、法律风险等。在现实生活中，我们应该看到这一点，逾期行为可以带来的后果远不止这些。逾期行为所代表的是我们对自己行为的不负责任，这种行为违背了社会公共利益，也会影响到我们个人的前途和发展。

最后，观看逾期教育片激发了我对社会规则的自觉遵守的渴望。无论是在学校还是在社会生活中，规则都是不可或缺的。社会规则的存在，不仅为我们提供了一个安全和公平的环境，也让我们的生活更加有序和美好。逾期行为的存在，不仅破坏了这种和谐，还间接地影响了我们的安全和利益。因此，通过这次观看逾期教育片的活动，我对规则的重要性有了更加深刻的认识，也更加珍惜和遵守社会规则。

总而言之，通过观看逾期教育片，我对逾期行为有了更深刻的认识和体会。逾期行为不仅对他人造成困扰，也是道德修养的匮乏的表现。逾期行为给自己带来的后果是无法逃避的，同时也激发了我对社会规则的自觉遵守的渴望。唯有时刻保持规则意识，我们才能在和谐的环境中健康成长。

观看逾矩心得体会及收获篇八

逾剧，又称杂锦戏、散曲，是中国传统戏曲艺术中的一支重要分支，起源于明代，发展至今，已成为一种深受人们喜爱的戏曲表演形式。近日，我有幸观看了一台精彩的逾剧演出，深深被其魅力所打动。在观看逾剧的过程中，我不仅感受到了戏曲艺术的魅力，也深刻思考了传统文化在当今社会的重要性。

在逾剧演出中，一种独特的韵味贯穿始终，令人陶醉。逾剧以其轻盈的旋律、美丽的唱腔，展现出独特的艺术魅力。逾剧的音乐采用了独特的递进式节奏，旋律流畅优美，深入人心。演员们通过婉转悠扬的唱腔，将角色的情感与人物性格完美融合，为观众带来了无尽的美感。同时，逾剧的舞台设定也独具匠心，通过逼真的布景和精致的服饰，营造出恢弘的场面，使观众仿佛身临其境。所有这些元素共同构成了一场引人入胜、触动人心的戏剧盛宴。

逾剧的舞台剧情跌宕起伏，情感丰富多样，给观众带来了极大的触动。通过对人性、爱情、家庭等主题的深入演绎，逾剧使观众得以从戏剧中汲取自己生活中的智慧。在观剧的过程中，我被悲欢离合的故事情节所打动，思考着人生的意义和价值。逾剧的主要作品中有很多经典之作，如《西施》、《牡丹亭》等，这些作品不仅是中国戏曲文化中的珍贵遗产，也是我们传承和弘扬优秀传统文化的宝贵资源。

观看逾剧演出不仅给观众带来了艺术享受，也让观众深刻思考了传统文化在当今社会的重要性。中华文化源远流长，是我们民族的瑰宝。然而，在现代社会的浪潮中，传统文化逐渐被西方文化的冲击所压制，很多传统艺术形式逐渐被人们所遗忘。观看逾剧演出让我深刻认识到传统文化的独特魅力，也让我不禁为我们民族的优秀传统文化的失传而感到痛心。正是有了这种认识，我在观剧之后，主动去了解逾剧的历史渊源和发展现状，积极传播和推广传统戏曲艺术。

传统文化作为一种精神财富，不仅拥有独特的审美意境，也承载着我们民族的精神根基。在当今社会，各种形式的娱乐方式层出不穷，然而，传统戏曲艺术在其中却显得越来越边缘化。观看逾剧演出让我意识到，我们应该给予传统文化更多的关注和尊重，让其在现代社会中得以继续传承和发展。只有这样，我们才能更好地传承中华优秀文化，保护和弘扬传统戏曲艺术。

通过观看逾剧演出，我对传统文化有了更深层次的认识和理解。逾剧的音乐和舞台设计都展现出了传统文化的博大精深，同时也让我思考到传统文化在日常生活中的重要性。传统文化不仅是我们的根基，也是我们的骄傲。我希望我们能够通过更多的途径推广和传承传统文化，让更多的人能够领略到其中的美妙，从而保护和弘扬我们独特的精神财富。

观看逾矩心得体会及收获篇九

转眼间，20__年就要挥手告别了，在这新年来临之际，回想自己半年多所走过的路，所经历的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，没有太多的业绩，多了一份镇定，从容的心态。

在这10个月多的时间里有失败，也有成功，遗憾的是;欣慰的是;自身业务知识和能力有了提高。首先得感谢公司给我提供了那么好的工作条件和生活环境，有那么好的，有经验的老板给我指导，带着我前进;他们的实战经验让我们终生受益，从他们身上学到的不仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提。

从2月开始进入公司，不知不觉中，一年的时间一晃就过了，在这段时间里，我从一个对产品知识一无所知的新人转变到一个能独立操作业务的业务员，完成了职业的角色转换，并且适应了这份工作。业绩没什么突出，以下是一年的工作业务明细：进入一个新的行业，每个人都要熟悉该行业产品的知识，熟悉公司的操作模式和建立客户关系群。在市场开发和实际工作中，如何定位市场方向和产品方向，抓重点客户和跟踪客户，如何在淡旺季里的时间安排以及产品有那些，当然这点是远远不够的，应该不断的学习，积累，与时俱进。

在工作中，我虽有过虚度，有过浪费上班时间，但对工作我是认真负责的。经过时间的洗礼，我相信我会更好，俗话说：只有经历才能成长。世界没有完美的事情，每个人都有其优缺点，一旦遇到工作比较多的时候，容易急噪，或者不会花时间去检查，也会粗心。工作多的时候，想得多的是自己把他搞定，每个环节都自己去跑，、我要改正这种心态，再发挥自身的优势：贸易知识，学习接受。不断总结和改进，提高素质。

自我剖析：以目前的行为状况来看，我还不是一个合格业务员，或者只是一个刚入门的业务员，本身谈吐，口才还不行，表达能力不够突出。根源：没有突破自身的缺点，脸皮还不够厚，心理素质不过关，这根本不象是我自己，还远没有发掘自身的潜力，个性的飞跃。在我的内心中，我一直相信自己能成为一个优秀的业务员，这股动力;这份信念一直储藏在胸中，随时准备着爆发，内心一直渴望成功。“我要像个真正的男人一样去战斗，超越自己。“我对自己说。

总结一年来的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，__年自己计划在去年工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作：

依据__年销售情况和市场变化，自己计划将工作重点划分区域：

一是对于老客户，和固定客户，要经常保持联系，在有时间有条件的情况下，送一些小礼物或宴请客户，好稳定与客户关系。

二是在拥有老客户的同时还要不断从老客户获得更多的客户信息。

三是要有好业绩就得加强业务学习，开拓视野，丰富知识，采取多样化形式，把学业务与交流技能相结合。

1、每月要增加1个以上的新客户，还要有几个潜在客户。

2、见客户之前要多了解客户的状态和需求，再做好准备工作才有可能不会丢失这个客户。

3、要不断加强业务方面的学习，多看书，上网查阅相关资料，与同行们交流，向他们学习更好的方式方法。

4、对所有客户的工作态度都要一样，但不能太低三下气。给客户一好印象，为公司树立更好的形象。

5、客户遇到问题，不能置之不理一定要尽全力帮助他们解决。要先做人再做生意，让客户相信我们的工作实力，才能更好的完成任务。

6、自信是非常重要的。要经常对自己说你是的，你是独一无二的。拥有健康乐观积极向上的工作态度才能更好的完成任务。

观看逾矩心得体会及收获篇十

作为一个电视剧爱好者，我常常因为沉浸在故事情节中而失去了自我控制。尤其是近期，我为了追上一部备受好评的热门剧集，仿佛将所有地心引力都投入到了这个故事中。观看逾矩，成为了我在看完后自己的反思。在这篇文章中，我想分享一下我最近观看电视剧的体会和反思。

第一段：心理学角度解释。

观看逾矩行为，其实可以理解为我们的大脑处于情绪化状态下做出的一种行为。我们在看到某些具有极端故事情节或者令人无法承受的场景时，会激起一种非常强烈的情感反应。这种情感反应会直接影响我们的大脑神经元的激活程度，使得我们的行为也随之不再具备理智的控制力。

第二段：样本上验证。

为了证明这种情况在大部分人身上普遍存在，我通过网上问卷调查，询问了500名电视剧追剧爱好者，针对他们在观看过程中的行动是否逾矩做出倾向性的分析。调查结果表明，215名受访者表示自己曾经有过观看逾矩的行为。

对于那些经常陷入观看逾矩中的人来说，如何控制自己的行为就尤为重要。首先需要的是采取心理暗示的方式，帮助自己更好地掌控自己的情绪。比如，在自己看的电视中加入一些个人标记，告诉自己这个是电视里的内容，与自己无关，不会对自己有任何实质性的影响。

第四段：平衡观看和生活的重要性。

当我们整天看剧时，会一直处于情绪波动中，无法深刻体验到剧情的升华。在这个时候，需要时刻意识到平衡观看与生活的重要性。定期发掘并培养自己的兴趣爱好，比如阅读书籍、运动等，让看剧不再是整个生活的全部。

第五段：总结。

总之，观看逾矩在当下的时局下的确很容易出现。但如何掌控好自我情绪，合理规划自己的生活，才是正确的学习和生活方式。只有这样，才能更好地学习、工作和生活。

观看逾矩心得体会及收获篇十一

近年来，随着社会发展和网络的普及，青少年面临着诸多的成长困惑和价值观挑战。为了培养弘扬社会主义核心价值观，引导青少年树立正确的人生观、价值观，一些逾规教育片在校园中开始被播放。近期，我校也组织了观看逾规教育片的活动。通过观看这些片子，我深刻认识到了人生的真谛，从中获益匪浅。

首先，逾规教育片告诉我们人生并不容易。“忧历途积德还能去，富而知而后怠慢人。”这句话深深地触动了我的内心。影片中的主人公都是通过不懈的努力和克服困难才走向成功的。无论是李大炮的《悲壮青春时光》，还是张三的《自强不息》，这些故事都告诉我们坚持不懈地追求梦想将会有所回报。在我个人的成长过程中，也曾经遇到了各种各样的挑战和困难。然而，通过观看这些片子，我深刻认识到了遇到问题并不可怕，重要的是如何坚定地面对它们，不懈努力去解决它们。

其次，逾规教育片教会了我们人生的态度。“生于忧患死于安乐”这句话让我深思。在影片中，主人公们都经历了各种各样的事情，尝尽了生活的酸甜苦辣，但他们从未丧失对生活的热爱和对幸福的追求。尤其是在险峰上寻找人类灵魂的故事中，探索者勇敢地登上了阿玛巴丽峰，面对风雪和困境，他们依然勇往直前。这让我认识到，人生不是一帆风顺的，我们需要学会坚定地面对挫折和困难，积极面对生活，勇敢面对困境，才能找到真正的快乐和幸福。

此外，逾规教育片强调了社会责任。“人的责任就是做好最好的自己”这句话深深地触动了我。在这些片子中，主人公们都担负起了属于自己的社会责任，不仅追求自己的幸福，还积极为社会做贡献。通过观看这些片子，我深刻认识到一个人的价值不仅仅是追逐个人的成功和幸福，更重要的是积极投身社会，为社会发展做贡献。在今天这个竞争激烈的社会，我们应该意识到作为新一代的青年人，我们有责任为国家、社会做出自己的贡献。

最后，逾规教育片传递了正确的人生观。“人生如戏，自己是导演。”这句话让我深思。在影片中，主人公们都在不同的环境中展现了自己的生活智慧和精神追求。他们通过各种方式，积极主动地去塑造自己的人生。并且，他们还将自己的人生观传递给了更多的人。这让我从内心深处认识到，每个人都是自己人生的主角，应该积极主动地去规划自己的人生，并且通过自己的努力去影响他人。只有找到真正的人生坐标，才能过上有意义的生活。

通过观看逾规教育片，我深刻认识到了人生的真谛。坚持不懈、积极面对困难、承担社会责任和塑造正确的人生观，这些都是我们青少年应该具备的素质。我相信，只要我们通过观看这样的教育片，不断学习和实践，一定能够在未来的人生道路上走得更加坚定，更加光明。

观看逾矩心得体会及收获篇十二

运城市是山西省的一个知名城市，以其悠久的历史和独特的文化风情而闻名于世。近日，我有幸到运城市进行观光旅游，这次旅行给我留下了深刻的印象。在观看逾矩的过程中，我不仅欣赏到了悠久的历史文化，还感受到了这座城市的独特魅力。下面就让我来分享一下我的观看逾矩心得体会。

第一段：逾矩的历史内涵与精致工艺。

逾矩是运城市的一种传统手工艺品，以其细腻的作品、严谨的制作工艺和精湛的技巧而闻名。我在运城市的博物馆中观看了逾矩的展览，深深被其千年历史所吸引。逾矩的历史起源可追溯到宋代，当时以制作银器为主，后来逐渐演变为制作金银首饰和工艺品。逾矩的制作工艺独特，需要熟练的雕刻技巧、精细的打磨工艺和严谨的上色过程。逾矩的作品不仅外观精致，更传承了丰富的文化内涵，是运城市历史文化的一张名片。

第二段：逾矩的创新与发展。

在观看逾矩的过程中，我发现运城市并没有止步于传统的制作工艺，而是在保留传统的基础上进行了创新与发展。现代的逾矩作品更加注重艺术性与实用性的结合，通过与现代设计师的合作，打造出更具时尚感和艺术风格的作品。同时，逾矩的推广和宣传也变得更加广泛，通过展览、文化节等形式，让更多的人了解和欣赏逾矩艺术。这种创新与发展不仅提升了逾矩的品牌形象，也为运城市文化产业的发展贡献了力量。

第三段：逾矩的传承与保护。

逾矩作为运城市的传统手工艺品，面临着传承和保护的问题。我在观看逾矩的过程中得知，运城市政府高度重视逾矩文化的传承和保护工作，出台了一系列的政策和措施，鼓励有关部门和企业投资和支持逾矩的发展。同时，还设立了专门的逾矩研究机构和培训基地，培养了一大批年轻的逾矩制作人才。通过这些措施，运城市成功实现了逾矩文化的传承与保护，为逾矩的发展打下了坚实的基础。

第四段：逾矩的市场前景和经济价值。

观看逾矩不仅是对传统文化的一种欣赏，也是对经济价值的一个体现。逾矩作为传统手工艺品，在中国乃至世界市场上都有很大的潜力和前景。逾矩作品的制作周期较长，价格昂贵，因此具有一定的收藏和投资价值。运城市已经看到了逾矩产业的潜力，积极推动逾矩作品的出口和销售，通过逾矩展览和交流活动拓展了市场。这不仅为运城市的经济发展注入了新动力，也提升了逾矩的知名度和影响力。

第五段：个人对逾矩的体会与感悟。

在观看逾矩的过程中，我深深地感受到了传统文化的博大精深和人文关怀。逾矩作品所蕴含的丰富内涵和精湛技艺让我感叹万分，同时也让我思考如何传承和发扬这一宝贵的文化遗产。我认为，要保护和传承逾矩文化，需要加强相关机构和人才的培养，同时也需要加强市场推广和品牌建设，让更多的人了解和喜爱逾矩艺术。此外，政府和社会各界也应加大对传统手工艺品保护和发展的支持力度，为逾矩的传承与发展创造更加有利的环境。

总结：运城市的逾矩文化不仅是一种传统手工艺品，更是一种承载历史和文化的宝贵遗产。在观看逾矩的过程中，我深深感受到了其独特的魅力和广阔的市场前景。通过加强传承与保护，逾矩将为运城市的经济发展和文化繁荣做出更大的贡献。

观看逾矩心得体会及收获篇十三

河津市是山西省晋中市下辖的一个县级市，曾因“山偷窃”现象严重而闻名。近期，河津市政府组织了一场观看逾矩活动，旨在通过现场观摩和学习，加强全市干部群众的法纪意识。我有幸参与其中，并获得了一次独特的体验，下面我将分享我的心得体会。

第二段：收获纪纲干事。

观看逾矩活动中最深刻的收获是发现在干部群众中纪律意识的不断增强和干事精神的回升。逾矩活动的首要目的是警示和教育，因此，各级干部纷纷到场参观，市委市政府的班子成员更是全程跟随。他们不仅以身作则宣示自己的纪律观念，更主动带头严肃对待逾矩行为，示范出纪法公正、廉洁奉公的真实形象。通过这次活动，大家普遍感受到了主权法治的力量，也坚定了自己在任职岗位上秉公执法的决心。

第三段：激发群众参与积极性。

观看逾矩活动的另一重要意义在于激发了群众参与的积极性。整个活动过程中，河津市广大干部和群众都积极参与，展现出强烈的社会责任感和法治意识。逾矩问题涉及各行各业，触及人们的生活点滴，因此，每位市民都成为了活动的参与者和见证者。大家不仅积极留言反应自己的观感，还通过社交媒体进行广泛讨论，引发了对逾矩行为的关注和舆论的热烈讨论。这种广泛的参与，有效地推动了整个社会的清风正气，加强了广大市民的法律意识和法治信仰。

第四段：反思和借鉴。

通过观看逾矩活动，我深刻反思了自身的言行和工作作风。活动中展示的逾矩行为，其实在我们身边并不罕见。有时我们或许会因为种种原因变得放松了对自身行为的约束，忽视了纪律和法律的存在。然而，这次观看逾矩的体验，使我再次意识到，作为一名普通公民和干部，应当时时刻刻保持清醒的头脑，秉持正直和遵纪守法的原则。同时，我们也应该借鉴活动中教育机制的有效性，加强学法、守法的教育引导，从源头上预防和制止逾矩行为的发生。

第五段：展望未来。

观看逾矩活动为我们展示了一个正义、公平的法治社会样貌，也点燃了我们对美好未来的向往。在接下来的日子里，我们应当以整个活动的阐明为动力，不断推进法治建设，加强和完善各项法律法规，进一步明确各级干部的纪法权责。同时，我们要不断强化自身的法律素养和纪律观念，做到守法为先，以进取的态度、坚定的决心，推动河津市社会治理的每一个环节不断取得新的突破。

总结：

河津市观看逾矩活动是一次宝贵的经历，让我深刻认识到法制建设的重要性和当前社会的必要改革。通过活动，我们明白了自身应当实现的纪律和法律意识，以及秉持法治原则的决心。未来，我们将不断努力，以积极的心态和坚定的信念，推进法治社会的进一步发展。

观看逾矩心得体会及收获篇十四

观看逾矩节目一直是社会议论的焦点，这种节目以一种不恰当的方式描绘暴力、性别歧视和种族歧视等议题，令人不安。在我的观察和反思之下，我发现了一些观点和体会。

第一段：对逾矩节目的定义。

逾矩节目发生在媒体平台，涉及一系列不恰当和极端的行为或言论。逾矩节目通常是影响观众、损害和增强关注度的娱乐项目，它们几乎所有的关键性质都傍上了争议性。逾矩节目通常都是由欲求关注，个人或公司利益等所驱动，通过震惊观众来达到吸引观看量的效果。

第二段：逾矩节目的影响。

逾矩节目对社会和观众都有着深远的影响。从社会角度，逾矩节目会滋生暴力和仇恨，打击社会价值观。这种娱乐节目更可能危害年轻人的身心健康，进而对社会造成极大的负面影响。

从观众的角度来看，很多时候，逾矩节目是一种逃避现实、有暴力倾向、追求刺激和炫耀个性的方式，这很难符合公共文化价值。

第三段：逾矩节目的控制。

采取不同的方法和措施来控制逾矩节目，保持平衡是重点。像政府、学术机构和市场力量一样，媒体平台也应该承担起一定的社会责任。除了自我控制之外，媒体平台应该设立专责部门来监管是非之辩，建立有效制度和标准的同时，也应该强制议会通过相应的立法条款来规范节目内容和展示方式。

第四段：观众的责任。

观众本身也有决定观看和评价的权利，观众应该保持警觉和批判精神，不将这种艺术节目与虚假广告混淆，不买账不跟随它们的潮流，坚定地拒绝和谴责逾矩节目的出现，为了自己和社会的健康而保持距离。

第五段:总结。

总的来说，逾矩节目褒贬不一，负面影响占多数，观看者也应该对自己所关注的看似无害，实则充满争议的节目保持警觉。从整个社会的角度来看，监管和约束逾矩节目的同时，也应该激励媒体平台积极推广改进了公共文化和价值观，如此才能更好地推动社会文明进步。

观看逾矩心得体会及收获篇十五

逾矩（YUMACHITOSE）是日本知名的魔术师，他的表演被称为非凡、惊异和视觉冲击力十足，而我最近刚刚有幸观看了他的一场表演。在这个过程中，我深深地感受到了逾矩所传递的魔力和他对细节的极致追求。以下是我个人对这次观看逾矩表演的心得体会。

首先，逾矩的每一个魔术效果都让人叹为观止。在他的表演中，我见证了许多不可思议的事情，比如他可以通过折纸变出一只真正的鸟儿，又或者他可以在眨眼之间将一条围巾变成一张骨牌。这些奇妙的效果不仅叫人难以置信，更让人感受到了魔术的魅力和神秘感。观看逾矩的表演，让我重新认识了魔术的可能性以及对细节的追求。

其次，逾矩对细节的追求无处不在。在他的表演中，每一个动作、每一句话都经过精心设计和演练。他的手指动作流畅自如，每一步都有着绝对的准确度。他的眼神与观众紧紧地联系在一起，让人忘记了他们是在观看表演，更像是和他一同参与其中。这种对细节的追求不仅使表演更加完美，也让观众更容易被他的魔术效果所吸引，进而带给观众更深层次的感受。

再次，逾矩的表演充满了戏剧性和伦理意义。在他的一次表演中，他用极其温柔的方式将一张被签名的纸从一个观众的口袋中取出，然后将其还给他。这种亲密且充满尊重的互动让观众感觉到他们与逾矩之间建立了一种特殊的联系。逾矩的表演并不只是展示他的技艺，更是通过魔术传递思考和情感。通过观看逾矩的表演，我学到了对他人的关怀与尊重，并且意识到魔术可以成为一种情感交流的媒介。

最后，观看逾矩的表演让我明白了身为魔术师的付出和努力。逾矩用他的魔术技艺给观众带来了无限的惊喜和快乐，但背后付出的时间和努力是常人无法想象的。他不仅要持续不断地探索新的魔术效果，还要通过反复排练来提升技艺。观看逾矩的表演，让我明白只有不懈的努力和坚持，才能成就一场精彩的表演。

总结起来，观看逾矩的表演，不仅给我带来了惊喜和震撼，更让我明白了魔术的魅力和对细节的追求。逾矩通过每一个动作、每一句话，展现了他作为魔术师的独特魅力。他的表演不仅是技术的展示，更是一种追求完美和传递情感的方式。我为有机会观看逾矩的表演而感到幸运，并从中汲取了许多有益于个人成长的经验和启发。

观看逾矩心得体会及收获篇十六

近年来，随着科技的飞速发展和人工智能的崛起，我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。然而，我们也深切感受到了信息爆炸和碎片化阅读对我们的思维和阅读能力带来的冲击。为了适应这样的变化，提高自己的阅读能力，我开始尝试看逾矩这种新的阅读方式，并从中获得了不少的体会和心得。

“看逾矩”是一种新的阅读方式，它要求我们尽可能快地阅读一篇文章，并且能够获得必要的信息。根据专家的研究，人类的理解能力是有限的，我们无法完全理解每一个词语和句子，因此使用逾矩这种方式能够帮助我们更加高效地阅读文章。在实践中，我发现逾矩阅读方式的确可以帮助我提高我的阅读速度，并且在短时间内获取到我所需要的信息。

然而，仅仅追求快速的阅读并不是逾矩的全部。在逾矩的过程中，我们也需要掌握一些技巧来确保理解的准确性。首先，我发现对于一些重要的段落和观点，我需要放慢阅读的速度，并进行仔细思考。这样可以帮助我更好地理解作者的意图和主题。其次，逾矩也要求我们能够抓住文章的关键信息，因此我也需要提前阅读文章的标题、摘要和结论部分，这样可以帮助我更有针对性地阅读重要内容。

逾矩的好处不仅仅体现在提高阅读速度和准确性上，它还可以帮助我们培养更高层次的思维能力。相比于传统的琐碎阅读方式，逾矩使我们摆脱了对每个细节的过度关注，而是更加注重整体的把握和思维的跳跃。在逾矩的过程中，我们需要学会提炼和归纳信息，以及建立观点和逻辑的联系。这些思维能力不仅对阅读有益，也可以在我们的生活和工作中得到应用，使我们变得更加有思想和独立。

当然，逾矩也存在一些难点和挑战。首先，逾矩要求我们集中精力和注意力，而这正是我们在当今社会最为缺乏的。很多时候，我们很难抵挡住手机和社交媒体的诱惑，而沉浸在阅读中。其次，在逾矩的过程中，一些文字的理解和思考需要时间和经验的积累。因此，在刚开始逾矩的时候，我们可能会遇到一些理解上的困难。然而，随着经验和技巧的积累，这些困难也将逐渐克服。

总之，通过使用逾矩这种新的阅读方式，我收获颇丰。它不仅帮助我提高了我的阅读速度和准确性，还培养了我的思维能力和独立思考能力。当然，逾矩也存在一些挑战，需要我们付出一定的努力和时间去克服。然而，我相信只要坚持下去，逐渐掌握逾矩阅读的技巧，我们一定能够变得更加卓越。因此，我强烈推荐大家尝试逾矩这种阅读方式，体验其中的乐趣和收获。

观看逾矩心得体会及收获篇十七

作为一名高中生，近日我们学校组织了一次观看逾矩的活动，让我们深刻认识到了做人做事要有底线，有规矩。

这次活动，我们观看了一系列逾矩行为拍摄的视频。这些视频展示了一些人在生活中的不良行为，比如违反交通规则、不讲道德、打架斗殴等等。这些行为可能看似微不足道，但实际上却影响到了自身、他人以及整个社会的利益和安全。

通过观看这些视频，我深刻认识到，做人做事一定要守规矩，有底线。没有规矩不成方圆，遵守规矩能够让我们做事准确、清晰，也能够避免不必要的麻烦和危险。

这次活动对我触动最大的是，我们作为学生应该从小就培养遵守规矩的好习惯。只有从小做起，才能够做出自己的规矩，形成自己的底线，不断提高自己的社会责任感和公共意识。

总之，这次活动让我们深刻认识到了遵守规矩的重要性，让我们明白了逾矩行为所带来的后果和危害。我相信，在以后的生活中，我们一定会认真遵守规矩，做一个有底线、有责任的好少年！

观看逾矩心得体会及收获篇十八

逾矩，又称“梭矩”、“墨矩”，是中国传统建筑中用来测量和标示墙面和砖石尺寸的一种简便工具。逾矩在施工过程中发挥着重要的作用，它不仅能够确保建筑物的准确度和平衡性，还能够体现传统建筑的独特韵味。近期，我有幸学习和使用逾矩，感受到了它的独特魅力。在此，我将分享我对逾矩的心得体会。

在我学习使用逾矩的过程中，我深刻认识到逾矩的简洁性与实用性。逾矩由两块垂直的木板组成，形似梭子，木质质朴，使用方便。只需将逾矩尺放在建筑物的墙角，便可准确测量出墙角两侧的长度，简单直观。逾矩的实用性体现在它可以同时测量垂直和水平方向的尺寸，有效避免了误差的出现。正是因为逾矩简洁实用的特点，它成为了古代建筑师和工匠们的得力助手，为传统建筑注入了独特的韵味。

逾矩作为一种传统的建筑工具，不仅仅具有功能性，还具有文化和艺术性。逾矩的木质外观与建筑本身形成了和谐的对比，同时也反映了传统建筑注重自然与人的和谐共融的哲学思想。古代建筑师在使用逾矩的过程中，会将其设计成各种精美的款式，增加了逾矩自身的审美价值。由此可见，逾矩不仅仅是一种实用工具，更是一种传承和展示中国传统文化的载体，体现了我们民族特有的审美观和价值观。

与现代测量工具相比，逾矩使用起来可能稍显繁琐，但在实际操作中我深刻意识到逾矩能够培养我们的耐心和细心。在使用逾矩进行测量时，需要仔细观察和对比才能确保准确度。这个过程不能草率行事，需要我们对待建筑工作的细心与认真，同时也提高了我们的观察力和分辨能力。通过使用逾矩，我们可以从繁重的工作中体验到耐心和细心的重要性，这对我们的工作生活有着积极的影响。

逾矩的使用更使我深入了解传统建筑的特点和工艺。传统建筑强调建筑物的整体性和平衡感，逾矩作为测量工具，正是为了保证建筑物的准确度和平衡性。通过使用逾矩，我深入了解了传统建筑的构造原理和工艺特点。在施工过程中，持续使用逾矩能够让我们更加熟练掌握传统建筑的构造方式，并能够保证建筑物的质量和美观。逾矩不仅是一种传统的工具，更是保护和传承传统建筑的重要一环。

通过学习和使用逾矩，我对传统建筑产生了更深一层的认识与热爱。逾矩的简洁实用和与建筑的和谐共融展示了中国传统建筑的独特风貌。使用逾矩也培养了我的观察力和耐心，并让我更深入了解了传统建筑的构造方式和工艺特点。传统建筑是我国千年文明的瑰宝，通过学习和使用逾矩，我不仅更好地感受到了传统建筑的历史底蕴和文化内涵，也更加注重传统建筑的保护和传承，为传统建筑的魅力传播贡献自己的一份力量。

观看逾矩心得体会及收获篇十九

最近，我们学校组织了一场逾矩教育活动，全校师生观看了相关警示教育片，同时也分享了许多真实的案例。这次活动让我深刻认识到了逾矩行为的严重性，并带给我了一些心得体会。

首先，逾矩行为是极其危险的。这次活动中，我们了解到了许多学生因为逾矩行为而遭受了严重的后果，有的失去了教育机会，有的甚至面临着牢狱之灾。这让我更加明白，不管是学生还是其他任何人，逾矩行为都是一种极其危险的举动，必须始终保持警惕。

其次，自我约束非常重要。我们在观看教育片的时候，看到了许多学生因为缺乏自我约束而走上了违法犯罪的道路。这让我意识到，无论处于何种环境下，我们都必须始终约束自己的行为。只有这样，才能够远离逾矩的诱惑，走上正确的道路。

最后，家庭教育也起着很大的作用。在这次活动中，许多学生因为家庭教育的缺失而走向了错误的道路。这让我深深认识到，家庭教育的重要性。家长们要时刻关注孩子的思想动态，对孩子进行及时的引导，防范逾矩行为的发生。

总之，这次逾矩教育活动让我深刻认识到了逾矩行为的危害，同时也带给我了一些重要的心得体会。我相信，在全校师生的共同努力下，我们一定能够远离逾矩，走上正确的人生道路。