沧桑变化的解释心得体会简短 沧桑变化是什么意思(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新沧桑变化的解释心得体会简短一

一个秋天的上午，我们到这里的时候，几个妇女坐在店门口闲聊，有说有笑，把收割后的悠闲从容地晾在秋阳下。我们进路边的小卖铺买糖和水果，打听吴万麻后代的住处。

顺着店主手指的方向过去，陈旧的木楼里坐着一位老婆婆和她的孙女。孙女约八、九岁。我们用侗语向她表示问候，说明来意。她脸上的皱纹涟漪一样漾开来，闪耀慈祥、和善的光泽。

老人名叫乃建超，是宰拱的歌师，今年76岁。她说：“现在宰拱寨上有2个老歌师，4个年轻歌师，年轻的歌师都是她带出来的，这边寨2个，对门寨2个，平时教年轻人唱万麻公传下来的歌。万麻有一首《劝世歌》，寨上的一茬茬娃娃，唱这首歌长大。”她念罢歌词，抑扬顿挫一大串，然后悠悠地唱起来：

唱首劝歌劝大家， 不搞阴暗要磊落;

公共场所要老实， 随水走岸学鸭鹅。

劝那乖人莫乱来， 讲那呆人莫犟壳;

……

有钱还要读书好， 有书不读就空落;

油盐酒米由土变， 坐地不知哪里撮。

光坐不知哪里有， 好生种地财宝撮;

……

老人教歌几十年早已把自己定位在导师的位置，面对我们这样的陌生人到来，她一样的把我们当作学徒，一边唱，一边解释歌词的含义。我静静地聆听，觉得这些歌词句句都是至理箴言，那么，这些歌词是从《论语》来的么?是从《幼学琼林》来的么?是从《菜根谭》来的么?听那浓浓的土语乡音，似乎又不全是。总之，那是一道道叮咛，一声声嘱咐。这时，我感觉坐在面前的这位老人，俨然一座古塔，一座见证世道沧桑，洞察人间万象的森森古塔，古塔里传出来的歌声，穿越重重岁月，轻拂我们的面颊，从头到脚摩挲着我们的身体，用道德、伦理的净水一遍遍搽洗我们的身躯，直至浸入我们的肌肤，浸入我们的内心。

下午，在卜朝刚家里与几位歌师聊，他们讲吴万麻的故事，唱吴万麻传下来的歌，我一首，你一首，歌声在屋檐下绕着，绕着，就把夜幕拉下来了。

秋天的夜晚，天空纯净如洗，朦胧的月光下，田野静得辽阔，山冈静得肃穆，山寨静得优雅。忽然，一缕晚风送来悠扬的歌声，我们循声而去，20来个中年男女，在唱侗族大歌。

歌声再起，男声高八度，女声低五度的旋律像一圈圈清凉的波纹向四面八方漾开，时而巨瀑訇訇，时而彩云悠悠。无论听者还是歌者，均可凭借第一个音节登高纵览，极目旷野，任心思载着阳光的碎片随起伏的冈峦逶迤而去，向天边逶迤而去;任心思扬起遐想的风帆随奔涌的江河恣意远航，驶向无涯的湛蓝;任心思饱蘸翠绿的音符携着松涛携着流泉在天地间徜徉。

一曲终了，歌声戛然而止，宛若浩浩荡荡的漫天雪花瞬间在大地凝结，万籁俱寂。歌声如水。每当一曲终了，就像一淙叮咚的山泉、一派哗哗的江流溶入一座水库，流淌的声音化作潜流，蕴蓄扬波的冲力，等待开闸。

他们就这样日复一日地唱着，唱得自信、张扬。他们深信祖先流传下来的滋润心田、滋养人们成长的东西总是好的。因而，这么多年，他们一直把歌唱当作生活的一部分，表白爱情的日子，思念亲人的日子，收割五谷的日子，只要一开口，便从胸腔喷发一阕婉约的相思、一抹飞动的彩云、一幅美丽的图画和一阵幸福与快乐。

不仅仅宰拱，都柳江和清水江分水岭上的侗寨都是这样，如水的歌声日日夜夜在时光的河床里流淌，直到永远。

最新沧桑变化的解释心得体会简短二

中国，是一个风景如画，历史悠久，物资丰富的国家，它经历了无数的风雨沧桑，养育着了中华56个民族。

从前，中国多么的弱小，总是让别的国家欺负，他们不仅侵略我们的国家，还杀害了许多无辜的人们，夺走了宝岛台湾和澳门。在革命的抗争下，中国人民宁死不屈，夺得了革命胜利。台湾和澳门历经千辛万苦，也终于回到了祖国母亲的怀抱。

随着时代的更变，中国也越来越强大，他的变化也是突飞猛进，日新月异。一幢幢高楼大厦耸地而起。科学家发明了火箭，载人飞向太空。在2009年10月1日的六十周年的阅兵仪式上，展示出了新发明：飞机、坦克、大炮......那么壮观，那么宏伟。

在2007年7月13日，当国际奥委会主席萨马兰奇宣布我国首都北京成为2008年奥运会主办城市时，全中国的人民都在欢呼。全中国都成了欢乐的海洋。

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超的《少年中国说》曾这样说道。

我们在这样良好的环境下长大，自然从未吃过苦，受过难。我们也目睹了中国所发生的巨大变化，所取得的辉煌与成就，我们就更应该好好学习，创造相互祖国更辉煌的明天。

如今的祖国国富民强，国泰民安。中国还在腾飞，还在逐渐成长......

我是中国人，我为中国而感到骄傲！

最新沧桑变化的解释心得体会简短三

《在祖国的怀抱中——新疆维吾尔自治区成立60周年成就展》自9月21日开展后，人流密集成了新疆国际会展中心的常态，内容丰富的展览吸引了各族群众前来参观。开展至今，累计有52万人参观了成就展。

10月29日，自治区人防指挥信息保障中心组织干部职工12人前往新疆国际会展中心

4、5、6号展馆，虽然是周四，在成就展的展厅中，依旧有不少观众前来参观。

《在祖国的怀抱中——新疆维吾尔自治区成立60周年成就展》由自治区党委、自治区人民政府主办，共分为前言、历程篇·发展的新疆、成就篇·奋进的新疆、惠民篇·幸福的新疆、风采篇·和谐的新疆、展望篇·希望的新疆和结束语7个部分。展出的2033张图片，40余幅图表，300余件实物，以及10余处新媒体手段的运用，让参观者在视觉、听觉甚至触觉中，感受到新疆60年来的沧桑变化。

一进入展厅，一幅由新疆本土雕塑家创作的‚建设美丽新疆共圆祖国梦想‛的主题浮雕墙展现在参观者面前。

浮雕墙上住村干部手拿着一本书，和村民亲切的交流，展现了‚访惠聚‛工作组的掠影；一个小女孩给援疆干部端水的画面，则将感恩之心表现的淋漓尽致；载歌载舞、屯垦戍边、丰收的喜悦、石油化工、风力发电等画面也一一呈现，犹如一幅感人的历史画卷。

据了解，‚建设美丽新疆共圆祖国梦想‛主题浮雕墙长45米、高4米，由69个人物组成，其中很多人物都是新疆各行各业的先进人物的原型。如‚19个孩子的妈妈阿尼帕•阿力马洪‛、‚为民爱民好医生吴登云‛、‚当代雷锋庄仕华‛、‚坚持20余年升国旗的七旬老人胡达拜地‛、‚感动新疆十大人物阿布列林•阿不列孜‛、‚骑马巡边的马合沙提·斯拉木‛等。这些人物展现了在‚爱国爱疆、团结奉献、勤劳互助、开放进取‛的新疆精神影响下，涌现出的感人至深、催人奋进的先进人物、先进事迹。

徜徉在展览馆中，常常会为眼前所看到的感到惊叹，尤其是当摄影家用航拍的视角，让人们看到事物的全貌，新疆人的自豪感便会油然升腾。

展览中除了有反映重大事件的历史图片、新闻图片，还在‚风采篇‛中展出了一批新疆著名摄影家的作品，画面上皆是新疆的大美。波涛汹涌的沙海之中，一支小小的驼队自远而近，清越的驼铃声随风远播。绿色的草场、起伏的山地，在光影的涂抹下，仿佛堆起折皱的丝绒……这是新疆独有的风韵。人们常说，熟悉的地方没有风景。旅游业的发展让新疆人走出家门，也让内地人涌向新疆。内地人惊叹新疆大美天成，新疆人在看遍了异域的高楼大厦、他乡的奇山秀水后，重新‚发现‛了家乡的美。再一次的‚发现‛让人们对这块土地的情感更加浓烈。

此外，此次成就展还首次设立了英烈堂，半环形的英烈堂里有60位英烈的照片和事迹，他们在不同时代里为新疆的解放、建设和维护祖国统一献出了生命，他们中有革命烈士，有三区革命领导，有修筑天山公路牺牲的战士，有见义勇为的青年，有公安民警、武警战士、普通干部……

‚在这片占全国六分之一的土地上，人们安居乐业，各项事业得到长足的发展。大家深刻认识到，维护祖国统一，反对民族分裂，是国家最高利益所在，也是新疆各族人民根本利益所在。‛

‚新疆之所以有今天这样民族团结，社会稳定，经济繁荣的骄人发展成果，是几代中国领导人关心谋划，几代新疆人扎根边疆，吃苦耐劳，奋力拼搏，全国各地大力支援的结果。可以说，新疆的命运始终和整个国家的命运紧密相连，没有中国的发展崛起，也不会有新疆的今天！‛

‚尤其是习近平主席提出‘一带一路’建设构想之后，新疆的战略地位发生了根本性转变，从一个后进地区成为丝绸之路经济带的核心区，面向中亚、西亚地区乃至欧洲和世界开放的桥头堡。来自最高决策层制定的政策方略释放的极大利好，对于新疆的长治久安、迅猛发展、快速跃升和长期繁荣是最宝贵的战略支撑。‛

‚看看过去的老照片，再看看今天新疆的崭新风貌，这是无可辩驳的事实！我们对此感到由衷自豪骄傲和钦佩！祝愿新疆永远美丽，祝福新疆各族民众团结发展进步，和全国人民一道共享国家的强大和蓬勃发展繁荣的成果，继续向着实现中国梦和两个一百年的奋斗目标阔步前行！‛

展厅出口处，有个‚梦想屋‛，观众看完展览可以进去发表感言，每一位发言者的影像立刻会在大屏幕上显示出来。男女老少在‚梦想屋‛前常常排起队来，其实所有的人都想表达同一个声音：‚我们爱新疆，新疆的明天一定会更美！‛尽管是意思差不多的话，人们还是想一再地表达，并且一定要自己来说。这就是新疆人对脚下这片土地的深情告白吧。

新疆是一部厚重的大书，走进60年成就展，会让你看到这部书的华彩篇章，会帮你读懂新疆、爱上新疆。

通过这次展览感受新疆基层工作的变化和发展，我想不光是我感触很深，我相信每个新疆人看了成就展之后都会感动，都会为我们生在新疆、长在新疆而自豪。

最新沧桑变化的解释心得体会简短四

以前，从历史课本上知道了中国近代史就是一部苦难深重的灾难史。内部军阀混战，国土分崩离析，向列强割地赔款，国人任人宰割。

但是，心中一个疑问始终没有解开，为何大多数战役或战斗在人数数倍于敌人的情况下，却一溃千里。如九一八事变时，关东军才一万九千人，东北军十九万，但是三天就丢了沈阳，一周就丢了辽宁，两个多月东三省沦陷?七七事变时，日本华北驻屯军我们统计为八千四百人，日本自己统计为五千八百人，而宋哲元一个军十万人，但是在不到一个月时间内华北就沦陷?

还有，在南京大屠杀中，成千上万的中国人为什么就不知道反抗，任日本人屠杀?造成了三十万中国人被日本人屠杀的惨案?这么多人明知道自己是死亡的命运，为什么不去反抗一下呢?就是踩过去，也会踩死很多日本人啊。

结合国防大学金一南上将的《从百年沧桑到大国崛起》，总结如下：

一、没有国家认同感，换一句话，也就是不爱国。1900年，八国联军进攻北京城，上万民众居然在旁边麻木观战，觉得外国人是跟皇帝打仗，这事跟自己无关。见联军久攻不下，居然有人向敌人告密，说护城河下没有设防，引导联军从此路攻入北京城。三元里战争中，民众居然向敌人提供粮食和蔬菜。没有同仇敌忾，团结一致御敌，却甘当看客，敢做汉奸走狗。国人如此麻木不仁，如此没有凝聚力，国焉将不亡!

二、集团性精神沦陷和人格沉沦。在国民政府中，不乏一大批有识之士和精英，但接二连三地出现了汪精卫、周佛海、陈公博等叛国大汉奸。在台儿庄战役中对日取得大胜的某将军，转眼缺投敌成了汉奸。杨靖宇将军接连被身边最亲密的得力干将出卖，最后落入低手，壮烈牺牲。在当时的是军中，仿佛所有的人都没有了精神，没有了人格，有奶便是娘，整个中国打底仿佛成了盛产汉奸的土壤。

三、懦弱的国民性格和麻木不仁的国民思想。进入现代以来，国人逐渐重文轻武，在性格上便没有彪悍的精气神，一个个成了文绉绉的书生。以如此精神怎能抵挡住嗜血成性、如豺狼虎豹帝国主义的进攻呢?在很多屠杀中，刽子手指定杀谁，中国老百姓便引颈待宰，而且很多还是让中国人把中国人绑住杀死，民族精神沦陷、国家气节尽亡到如此地步。

四、国不自强，任人宰割。人不自强，遭人欺凌。国不自强，尚且如此!一个企业、一个团体、一个组织、一个人，如果不自强，终将堕入无法翻身的悲惨境地!中国不会自己崛起，需要国人用自己的双手去创造。中国共产党能够从中国政治舞台边缘，走到东方政治舞台的中心，影响世界格局，改变世界格局，让国人深深体会到：毛泽东居功至伟，没有毛泽东，没有共产党，就没有新中国，毛泽东永远与中国共产党、中国人民解放军、中华人民共和国紧紧相连，他贡献太大了。邓小平同志讲：如果没有毛泽东，我们可能至今都在黑暗中摸索。中国共产党胜利最大的根源，是民众的支持，毛主席讲，动员了全国老百姓，就造成了陷敌于灭顶之灾的汪洋大海，毛主席不再把民众作为包袱，改造的对象，而作为动力推动社会变更的最巨大的力量。毛主席讲，日本敢于欺负我们，主要的原因在于中国民众的无组织状态。因为没有集体自尊感，所以不知自强;因为不知自强，所以固步自封;因为固步自封，所以安于现状。各行各业如此，企业团体如此，每个人都如此。

民族的崛起，更是文明的洗礼。今天崛起的不是一个民族啊，是一个文明，是全新的经过洗礼的文明。因此，在今后的历史进程中，我们要更加紧密的团结在以习近平同志为核心的党中央周围，同心同德，开拓进取，为实现中共十八大报告中的“两个一百年”宏伟目标、建设富强民主文明的社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗!

在金融行业高速发展的今天，我们唯有从自身做起，用新的态度、新的行动肩负起时代赋予我们的使命——自强不息。让那些中华历史上愿意抛头颅洒热血的探索者们和牺牲者们安心，对得起自己，对得起公司，对得起国家，共建新中国!

此生无悔入华夏，来生愿在种花家!

最新沧桑变化的解释心得体会简短五

从铜关坳口沿弯道下去，一片开阔的谷地里，一条小河流碧淌翠，任古榕婆娑着水面，弯弯曲曲朝西而去，一簇簇烟熏火燎的吊脚木楼静静地散落在河流两岸。宰拱侗寨就在这里诗意地栖居着。

一个秋天的上午，我们到这里的时候，几个妇女坐在店门口闲聊，有说有笑，把收割后的悠闲从容地晾在秋阳下。我们进路边的小卖铺买糖和水果，打听吴万麻后代的住处。

顺着店主手指的方向过去，陈旧的木楼里坐着一位老婆婆和她的孙女。孙女约八、九岁。我们用侗语向她表示问候，说明来意。她脸上的皱纹涟漪一样漾开来，闪耀慈祥、和善的光泽。

老人名叫乃建超，是宰拱的歌师，今年76岁。她说：“现在宰拱寨上有2个老歌师，4个年轻歌师，年轻的歌师都是她带出来的，这边寨2个，对门寨2个，平时教年轻人唱万麻公传下来的歌。万麻有一首《劝世歌》，寨上的一茬茬娃娃，唱这首歌长大。”她念罢歌词，抑扬顿挫一大串，然后悠悠地唱起来：

唱首劝歌劝大家， 不搞阴暗要磊落;

公共场所要老实， 随水走岸学鸭鹅。

劝那乖人莫乱来， 讲那呆人莫犟壳;

……

有钱还要读书好， 有书不读就空落;

油盐酒米由土变， 坐地不知哪里撮。

光坐不知哪里有， 好生种地财宝撮;

……

老人教歌几十年早已把自己定位在导师的位置，面对我们这样的陌生人到来，她一样的把我们当作学徒，一边唱，一边解释歌词的含义。我静静地聆听，觉得这些歌词句句都是至理箴言，那么，这些歌词是从《论语》来的么?是从《幼学琼林》来的么?是从《菜根谭》来的么?听那浓浓的土语乡音，似乎又不全是。总之，那是一道道叮咛，一声声嘱咐。这时，我感觉坐在面前的这位老人，俨然一座古塔，一座见证世道沧桑，洞察人间万象的森森古塔，古塔里传出来的歌声，穿越重重岁月，轻拂我们的面颊，从头到脚摩挲着我们的身体，用道德、伦理的净水一遍遍搽洗我们的身躯，直至浸入我们的肌肤，浸入我们的内心。

下午，在卜朝刚家里与几位歌师聊，他们讲吴万麻的故事，唱吴万麻传下来的歌，我一首，你一首，歌声在屋檐下绕着，绕着，就把夜幕拉下来了。

秋天的夜晚，天空纯净如洗，朦胧的月光下，田野静得辽阔，山冈静得肃穆，山寨静得优雅。忽然，一缕晚风送来悠扬的歌声，我们循声而去，20来个中年男女，在唱侗族大歌。

歌声再起，男声高八度，女声低五度的旋律像一圈圈清凉的波纹向四面八方漾开，时而巨瀑訇訇，时而彩云悠悠。无论听者还是歌者，均可凭借第一个音节登高纵览，极目旷野，任心思载着阳光的碎片随起伏的冈峦逶迤而去，向天边逶迤而去;任心思扬起遐想的风帆随奔涌的江河恣意远航，驶向无涯的湛蓝;任心思饱蘸翠绿的音符携着松涛携着流泉在天地间徜徉。

一曲终了，歌声戛然而止，宛若浩浩荡荡的漫天雪花瞬间在大地凝结，万籁俱寂。歌声如水。每当一曲终了，就像一淙叮咚的山泉、一派哗哗的江流溶入一座水库，流淌的声音化作潜流，蕴蓄扬波的冲力，等待开闸。

他们就这样日复一日地唱着，唱得自信、张扬。他们深信祖先流传下来的滋润心田、滋养人们成长的东西总是好的。因而，这么多年，他们一直把歌唱当作生活的一部分，表白爱情的日子，思念亲人的日子，收割五谷的日子，只要一开口，便从胸腔喷发一阕婉约的相思、一抹飞动的彩云、一幅美丽的图画和一阵幸福与快乐。

不仅仅宰拱，都柳江和清水江分水岭上的侗寨都是这样，如水的歌声日日夜夜在时光的河床里流淌，直到永远。

最新沧桑变化的解释心得体会简短六

1、指甲微微有点翘起，上面有几道淡淡的黑色裂纹，手掌上面结满了淡黄的老茧，显得十分粗糙。

2、头发白了，皱纹多了，挺拔的腰杆也弯了。不忍心，每每只看到他渐显蹒跚的背影，已是泪眼朦胧。

3、头发花白，饱风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。

4、这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。

5、男人，你为了那份寄托，背起重重的书包，戴上了厚厚的镜片。可是谁能记得你少了多少童趣，忘了多少该有的快乐。好不容易熬成了人，好不容易成家了，肩上的担子却重了很多，因为要养“好”一个家是那么的不容易，要做好一个孝敬的儿子、称职的父亲可心的老公，更是不容易。

6、他肯定碰见过困难，但是从他棱角分明的脸上，我没有看见退缩。

7、今生将不再见你，只为再见的已不是你，心中的你已永不再现，再现的只是些沧桑的，日月和流年。

8、浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

9、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

10、皱纹已悄悄爬上他的眼角、额头，两鬓白发竟这么多，脸色也很憔悴。他显得那样衰弱无力，不再像一个握有家权的“人员”，而是一个普普通通的孤单的中年人。

11、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

12、他只有三十岁左右，但生活的不如意使他过早的衰老了。只见他满头白发，苍老的脸颊，微驼的背，活脱脱一个老人。

13、斗转星移，静观天地沧桑；风起叶落，默赏世态炎凉！

14、看见远处有点微驼的背影，跄跄踉踉的步伐慢慢地行走着，瘦小的背影在我视线中越来越小，越来越小。

15、那两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

16、十年后，我们的青春只剩下了回忆，曾经心爱的姑娘，满脸沧桑，拖家带口的奔波在人生的道路上。

17、清寂的容颜，却不曾断了温暖的希冀，偶尔也把未来想成美美的模样，鸟语花香，蝶儿翩跹，还有天空挂满情人的笑意阑珊，湮没所有沧桑的痕迹，醉了流年，倾了岁月。

18、一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。

19、李大爷个子不高，头发花白，饱风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。李大爷是个老军人，在战斗中左腿负过伤，所以走路地有点儿跛，可是这一点儿也不影响他为大家服务。

20、男人，你的名字有很多。儿时你叫希望，少年你叫期盼，青年你叫寄托，中年你叫责任，老年你叫沧桑，或许沧桑的不是年龄，而是你那颗饱经风雨的心。

21、前生无望，今生无缘，来世神伤，总是为你牵肠挂肚。无情又何必，多情又何妨，人生一世，不过百年沧桑！

22、他满脸是土，看起来脏兮兮的，一手拿着废旧报纸，往车上放，那双手黑色的老茧让人看了心里发颤，他的头发一根根的达拉在头上脸上，眼睛里也布满血丝，看起来及其劳累。

23、看着这一切，那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来，一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙，苍老的嘴角露出一丝慈祥。

24、流转的时光，照一脸沧桑。来不及细数，来不及遗忘。眉毛这样短，思念那么长。

25、岁月像一把利刀，无情地在他额头刻下一道道沧桑。

26、当夏日最后的一朵玫瑰，开在空房间落寞的酒杯！我知道它终会枯萎，就像我们的呆爱情一去不回！

27、风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙。

28、头发已经秃谢了，脑袋光图秃的像个皮球，他的前额很宽，额头上清晰的刻着深深地皱纹，皱纹里似乎藏着严峻的经历和饱经风霜的折磨。

29、他用自己坚强的性格，创造出了自己的甜蜜，虽然骨瘦如柴，但却显现出了人的高大，不是外表，而是那不倒的精神。他们虽然经历了最苦的年代，可是，你们看：他们的脸上洋溢着幸福的笑容！

30、看着这张脸，我的心被震撼了。一种酸涩涌上心头，是难过、感动？似乎都不对。这是一张怎样的脸呀！黝黑的肤色不知积聚了多少烈日的暴晒，纵横交错道道皱纹的沟壑里写满了岁月的沧桑。高高的眉骨下深陷的眼睛似乎望着远方，是在盼望着什么吗？

31、夜星寥落，谁为我，执一息灯火，谁倚门独候过千年寂寞。

32、浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。

33、年少时，我们因谁因爱或是只因寂寞而同场起舞；沧桑后，我们何因何故寂寞如初却宁愿形同陌路。

34、无论是骄阳如火，还是雨雪纷纷，都那么高大挺拔，坚韧不屈。他那宽宽的肩头和有力的大手永远是我最可靠最坚强的后盾。

35、男人，你用你的魄力和睿智赢得了世界，你用你的才华和能力换来了掌声；你能深谋远虑，你能运筹帷幄决胜千里。可是，却不能阻挡磨难在你脸上刻下的印记，却无法改变岁月染上鬓角的颜色。

36、我望着他微带弯曲的背影，再次使劲的咬着嘴唇，含笑着向他点头。

37、一双强有力的大手端着一碗稀粥，夕阳的余辉铺洒在碗里。长期的体力劳动让他的手变得很粗大，因干枯而突显的指骨像一个个的小山丘，食指上缠着一截纱布，手指上、指甲里还留着一道道黑黑的泥土的印迹，也许还带着淡淡的麦香呢。

38、他的脸上写满沧桑，额头上清晰地镌刻着岁月留下的沟壑，两鬓饱经风霜的青丝花白，深陷的眼眸已干涸，失去了神采而显得浑浊不堪。

39、这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。

40、他紧绷着脸，竖起的眉毛下，一双被怒火灼红的眼射出两道寒光，干裂的嘴不住地动着，下唇已被咬出一道牙痕。

41、男人，你也很想陪妻子逛街，你也很想陪儿女玩耍，可是奔波一天的你，回到家里就已变成了一滩泥。

42、转眼间，一年的悠悠岁月已如同手中紧抓的沙子，无声无息的流失。然而，沙子流失，可以再抓一把；花儿凋零，可以等到来年春天重绽芳颜；童年流逝，却永远无法回头再来。

43、只是很突然的，看到一个相似的身影，听到一个相似的声音，总会身不由己，总会陷入回忆；不过，慢慢的，我也学着放下了，不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了；我折腾不动了。

44、百千夜尽，谁为我，化青盏一座，谁倚门独望过千年烟火。

45、风雨沧桑的是容颜，岁月沧桑的是人心。

46、一张古铜色的脸上藏着他含蓄的丰收的喜悦，额头上的道道皱纹是他饱经风霜的见证，一双混浊的眼睛深陷在枯黄的眼眶里，幽远而深邃。

47、他那神色疲惫的脸上刻满了忧虑的皱纹，再加上他那个性坚毅的轮廓，一望而知他是一个习于劳心而较少劳力的人，他的额头这时正挂着大滴的汗珠。

48、一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。

49、在一座饱经沧桑的老房子下，有一位年过七旬的老人所摆的旧书摊，老房子和这位老人，似乎在诉说着岁月的沧桑。

50、两鬓飞霜，瘦削而蜡黄的脸上皱纹密布，青筋暴露的双手长满了硬生生的茧皮。

51、他的脸上有微微胡茬，皮肤黝黑，应该是经过岁月的洗磨，他的指尖微微的黑。好像是被烟熏过一样，能看得出来他长年抽烟。他的背梁很直，汗渍襟了他的衬衫。

52、沟壑中流淌过的是岁月的长河，翻黄的皮肤上夕阳的余晖，他曾经见证了多少光辉岁月，经了几多似水年华。

53、邋遢的头发，像是不需营养的疯长。套在额头上的丛杂孕育的胡思乱想，掩盖着过于隐蔽的眸。

54、男人，你伟大而又平凡，你将浓浓的情藏于内心深处，你将绵绵的意隐于蓝天和月亮的背后。在人生的轮回里，用生命背负起山石一样的责任与道义，用沉默，用真情吟唱一首生命赋予的沧桑男人心。

55、他的手每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，整个看真像用树枝做成的小耙子。

56、生活的需求，现实的残酷，社会无奈的攀比，让男人们成了永不停歇的陀螺。也许你并不是那么坚强，可是你必须让自己像座山，用你的冷峻刚毅挡住狂风暴雨。也许你没有海洋一样深的情，可是，你必须要有大海一样的胸襟来容纳一些属于你或者不属于你的东西。

57、男人累不能说，更不能抱怨，男人的累天生地长得，谁叫你是顶天立地的男子汉！

58、这是一张苍老憔悴的脸，黝黑的皮肤可以看出他是个勤劳的人，在土地上劳作了一辈子，为别人奉献了一辈子，却从来不要求什么。

59、天凉了，凉尽了天荒地老了，人间的沧桑。

60、如果再回到从前，还是与你相恋，你是否会在乎能够保持永远，还是热恋以后，简短说声再见，给我一点空间。

最新沧桑变化的解释心得体会简短七

一、 有些事存在着，然而却总是无奈。

二、 不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。

三、 孤独饮酒烂醉街头，没有人问我要往哪里走。

四、 人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻?为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。

五、 朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

六、 我们学会许多说法 来掩饰不碰的伤疤。

七、 如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

八、 高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

九、 亲爱的过去，请别再拍我的肩膀，我不想再回头。

十、 我相信，世界上总有那么几个人是为了我而活，我总这样说。

十一、 我做的`最傻最傻的事情就是对所有人都用了真心。

十二、 那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

十三、 有些路我不知道怎么走，你应该指引我找到方向。

十四、 转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。

十五、 朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

十六、 我宁愿在最美的的年华，死在幸福的时光里。

十七、 偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

十八、 我想我不需要短暂的冷淡和过期不侯的温暖。

十九、 你一走，带走了我生命里每一抹温暖的色调。剩下尽是晦涩不堪。

二十、 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

二十一、 你给我最后的疼痛，是手放开。

二十二、 喜欢发呆的人，心里一定有另一个纯净的世界。

二十三、 我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情，实在走不下去了。

二十四、 小如拳头的心脏，只能装下一个你，再也装不下另一人。

二十五、 成熟不是心变老，而是愤怒在燃烧还保持微笑。

二十六、 孤单，只是一个人的孤单，寂寞，是想一个人的寂寞。

二十七、 给我足够的时间我会努力的离开你的世界。

二十八、 被误会是很正常的，没有多少人能够真正读懂另一个人。

二十九、 年轮是岁月留给大树的记忆，皱纹是岁月留给人类的沧桑。

三十、 纵然你身边拥挤没法靠近可我还是依旧为你倾心。

三十一、 我听说害怕孤独的人有着发烫的灵魂。

三十二、 偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

三十三、 你在没有我的地方疯狂我在没有你的地方坚强。

三十四、 现在，我还是会看着你的名字，就泪流满面。

三十五、 学着做自己，并优雅地放手所有不属于我的东西。

三十六、 所谓新的开始，不过是把往事以更高难度重演一遍。

三十七、 对于我渺小的心脏来说，你代表着我整个世界。

三十八、 没有渴望的家，没有走惯的路，只有一颗忧郁的心。

三十九、 我不是不想回头，只是早已没了后路。

四十、 原来我们的相遇只为了一场无人观的离别。

四十一、 我在等待，等待你给我一个为你停驻的借口。

四十二、 离去后，不必归来，就像爱，不说重来。

四十三、 年轻吗？不要紧，听过几首歌，爱过几个人，就老了。

四十四、 十几岁的年纪，现在秀恩爱笑得灿烂，最终也会哭得最惨。

四十五、 所谓最难忘的就是从来不曾想起却永远也不会忘记。

四十六、 我的年少轻狂早被磨灭的只剩下彷徨。

四十七、 你的快乐像刀子，刺进我忧伤的心里。

四十八、 用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。

四十九、 我伤心，不是因为失去了你，而是因为，我的爱还在原地。

五十、 无比华丽旳誓言只为了铺垫那一句再见。

五十一、 有些人，就这样在生命里愈走愈远。

五十二、 年少时的我们未曾料到，匆匆一个错身，就错失了今生。

五十三、 如果能像删掉那些信息一样删掉那些感情就好了。

五十四、 有时候两个人在一起是因为爱，离开是因为更爱。

五十五、 让我像一个纯洁的孩子，站立原地，月光下，目送你明亮的背景在远方消逝。

五十六、 眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

五十七、 没有谁刻意的等着谁，只是没遇到合适的。

五十八、 说得再多，想的再好，在一起有多美，最后敌不过一句我们分手吧。

五十九、 我一时冲动松了手，你怎么也不挽留。

六十、 有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，由于不甘心。

六十一、 不愿意依赖别人 自己却又不争气 我大概就是这样的人。

六十二、 找不到我喜欢的伞，我宁愿淋湿。

六十三、 也许你永远不会懂，我把你放在我心中，最温柔的那一个角落。

六十四、 我希望你路过，即使你并不记得我。

六十五、 浮世乱了流年，你是遥不可及的奢望。

六十六、 喜欢一个人，你要得只是今天。爱一个人，你期望的是永远。

六十七、 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

六十八、 试着习惯，毕竟没有人可以一直陪你生老病死！

六十九、 我知道拥抱需要很大的勇气，也知道温柔只是一瞬间。

七十、 我喜欢独来独往，却讨厌孤独为伴。

七十一、 大概我们都败给了胡思乱想，渐渐把彼此推向绝望。

七十二、 为何泪流成河，因为放弃你是我从未作的选择。

七十三、 在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤。

七十四、 公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。

七十五、 我不懂，为什么深爱，却成了一种致命的伤害。

七十六、 那些我抗拒不了的无法改变的，却又让我溃不成军的东西就是命运。

七十七、 过去的永远都不会再回来，而回来的也永远不会像过去那样完整。

七十八、 原来，在想一个人的时候，是那么难受。

七十九、 如果你不懂我的沉默，你也永远不会明白我说的话语。

八十、 情依依，别依依，千言万语化作无语；你忘不了我，我忘不了你，相逢会有期。

最新沧桑变化的解释心得体会简短八

1、爱这字要怎么说，说它好，但却见到那么的坏；说它乐，但却给带来那么多的悲伤：说它美，但却看见了那么的丑恶……

2、沧桑与苦难的一生！不论物质，还是精神，我的生活、亲情、爱情、友情？还有我付出的一切的一切……

3、总有那一种声音，穿透苍穹，在千里之外徜徉于耳际。把暖意贯彻在全身每一处伤怀，一点，一点。

4、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

5、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。

6、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

7、不要勉强自己，明天没什么特别！只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。

8、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

9、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。

10、而我已分不清，你是友情，还是错过的爱情。

11、分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

12、分手不是伤害或失败，而是彩排幸福的到来。

13、风光的背后，不是沧桑，就是肮脏。

14、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。

15、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

16、公主的纯情写在脸上，巫婆的深情种在心里。

17、红尘谢幕一世酸楚，流不尽的水是我眼腺里的泪。你用青春许下的誓言，换我把沧海守到桑田。我懂了，所谓的十指紧扣，原来，只是握紧了我自己。

18、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

19、蝴蝶，一朵华美盛世的花，谁为伊人憔悴，看尽一世沧桑，繁华落满一地。忧伤，倾诉一世的悲，寂寞，为你弹奏再美的乐章。

20、既不回头，何必不忘？既然无缘，何需誓言今日种种？似水无痕，明日何夕，君无陌路。

21、今日同窗分手，道一句：珍重！明天校友重逢，贺一声：成功！

22、今天笑着和你分手，但愿不日笑着把你迎接。

23、尽管是匆匆地相逢，匆匆地离别，但短促的生命历程中我们拥有着永恒，相信今日的友情是明日最好的回忆。

24、经过沧桑，才知道生命最珍贵；看淡得失，方明白苦痛原是身外物。

25、来也匆匆，去也匆匆，离绪千种，期待着一次重逢。

26、离别，泪水成了留言，你说：这泪可以凝结成珍珠，变成永久的纪念。

27、离别时，留下一串艰难的足迹；相逢时，欢愉一对欣喜的身影没有离别的痛苦，也就没有相逢的欢愉。

28、历史的背后留着沧桑的岁月 从古至今，在亿万人民心中中华民族是一个伟大而又崛起的民族，这个民族有这一段不堪回首的历史，有着让所有中华民族的人民感到无比悲痛的历史史事。

29、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心还想在一起就是爱了。

30、留下相逢的倩影，带走萌芽的相思草，惟有绿色的邮路，载下别离的思念。

最新沧桑变化的解释心得体会简短九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

说起我的家乡官林，它虽不是名镇，但那里也有迷人的景色。

春天的家乡穿起了万紫千红的艳装。你瞧！树枝上已微微露出了一些青色，一串串杜鹃花嫣红姹紫，窗子外面开始听得见唧唧的鸟鸣了，那是小鸟正在唱着春天的歌儿呢！下过一阵雨后，在我家乡的田园里，万物生辉，美极了。在阳光的照耀下，家乡的小溪显得更加清澈，微波荡漾，泛着金色的光。春天的家乡显得生机勃勃，富有活力。

夏天的家乡披着青葱轻俏的夏衣。清晨，蜜蜂忙着采蜜。午后，知了在树上长鸣。夜晚，蟋蟀在草丛高歌。家乡有片池塘，荷花开得正旺，蜻蜓满天飞，真是"小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头"。家乡的孩子们在荷花池里尽情地享受欢乐：游泳，摸鱼，捉虾，采藕。

秋天的家乡穿着金红色的庄严的晚礼服。家乡的田野里，到处是金红的果子。大街两旁的树叶，萧萧地落下，发出"簌簌"的响声。家乡的秋天是成熟的季节，是收获的季节，是充实的季节，也是播种的季节。

冬天的家乡换上了朴素的雪白长袍。在家乡小镇的街道上到处是雪，电线杆上也结了冰。下雪了，雪像柳絮一样，像芦花一样飘落下来，美极了。雪停了，村子的屋顶上，篱笆上，木棚上，到处都覆盖着一层雪。这真是一幅美丽的雪景。

家乡的一年四季有着不同的特点。我的家乡虽然没有多么美丽的风景，但是，在我眼里，我的家乡的景色永远是最美丽的！

花开，然后花落。我们经历了太多风雨，太多沧桑。

思念，是一个五味瓶，它的里面有着一切我们能说出和我们说不出的味道。生活的唱片在永无停息地转动，命运的唱针在上面刻下了一道道岁月的痕迹，当命运重新在某个相似的位置上滑过，思念的感觉，就会在心底，悄悄地荡漾开来。

一个常年云游在外的游子，慌忙地向邮局飞奔。布满灰尘的风衣，随风飘动的裤脚，构成了一幅和谐的图画。画面的背景，大雪纷飞。"有没有我的信？"他说，"我是来取信的。""有！"他打开信，一股暖流冲撞着他的心扉。那一刻，他在也没有顾及眼中的泪水，任凭它在眼中沸腾。信上只有9个字：天气凉了，多穿些衣裳！

思念，是一种甜甜的感觉。

同样一个天寒地冻的冬天，此时，已是半夜12点，他，一个普通的大学生，用自己的吻和泪，封上了那个信封。随后，他提起笔，想了一想，用流淌的墨汁在信封上留下了一段长长的痕迹，那，是他的家乡。温暖的江南，雾与水的天堂。他疲惫地躺在床上，身子使劲向被里缩了一缩，泪水，无声地在眼角流淌。

思念，是一种酸酸的感觉。

坐在桌前的他，此时已经30多岁，事业有成，有了自己的家，有了自己的世界。"先生，您的耨米糕好了。"一个服务员说。他艰难地拿起筷子，轻轻地把米糕放进了嘴里。苦苦的。他在想，家乡儿时最爱吃的米糕何时变得苦了起来？是那么的苦，以致于想一吐了之。他叹了口气，站起来走了，带着无限的惆怅与失落。

思念，是一种苦苦的感觉。

“独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难，流水落花春去也，天上人间。”

李煜的诗，最好地道出了游子思乡的苦楚，他的思念，却又是一种什么样的感觉呢？也许是苦吧？毕竟离家的感觉是不好受的。

思念的味道，有千种万种，就看你，怎样去面对。

思念，永远的五味瓶。