走进西藏中药讲堂心得体会范文 西藏调研讲话精神心得体会(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文一

通过大师进社区教做湘菜，传授制菜技巧， 让更多人知湘菜懂湘菜，提高湘菜知名度。在教做湘菜同时，宣传健康饮食理念。

二、主办单位：

株洲市餐饮行业协会

协办单位：社区办事处 餐饮企业

三、活动形式：

根据社区居民的需求，采用“一个名店、一位名厨、一个社区”方式，走进株洲市各社区，现场教市民们做精品湘菜。

四、活动地点：

株洲市各大生活区，考虑居民居住人数和交通情况，在有物业管理公司的小区举办活动管理较规范，因此我们的选择倾向于有物业管理公司以及有代表性的小区。

五、时间：

11月—12月(周六、日两天)9：30至12：00

六、活动内容

(一)启动仪式：

(1)主持人介绍出席启动仪式的领导及嘉宾;

(2)株洲市餐饮行业协会会长朱军先生致辞;

(3)株洲市商务和粮食局副局长张国民先生讲话;

(4)领导(待定)宣布“湘菜技艺走进社区”活动启动

(5)大师教做湘菜

(二)大师走进社区教做湘菜活动

由一家名店、一位大师、一个社区进行对接，采用灵活多样的互动，教会市民学会3—4道经典湘菜。

七、活动准备工作

1、活动现场平面宣传：

(1)喷绘背景墙1幅;

(2)活动大型横幅4条;

(3)易拉宝4个;

(4)音频宣传配音，现场播报广告;

(5)随报小彩单(健康饮食知识)

(6)常规厨具、用品。

2、冠名费用：

独家冠名活动费用1万元/每场，冠名回报：

(1)喷绘背景墙上明显位置标明活动单位独家赞助。

(2)活动名称可以带有独家冠名单位的显著名字。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文二

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

——题记

时间犹如白驹过隙，飞快流逝，来看时间的列车，经营高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

上了高三，坐在教室里，望着讲台上教师忙碌的身影，同学们转动的笔，爸爸妈妈敏感而温柔的眼神，我偶尔会想起小时候蓝天白云下的嘻戏，小学时红领巾下的稚嫩，和中学时学校里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么？是学哥学姐眼中的人间地狱，是教师眼中的“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石，我无法用语言解释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战，割达的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我们应当信心满满，扬起梦想的风帆，在知识的海洋里畅游，应对高三的一次次考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减，为了心中的梦想迸发活力，奏响一曲气势昂扬的歌曲，青春本该充满激昂。

高三是一段充满挑战的旋律，前方的路途一片荆棘，所有人每在都有做不完的事，总有做不完的题，背不完的公式，理解不完的知识点，所以高三充满挑战，既要克服学业上的难题，使六门功课齐头并进，又要克服面临心理恐惧，应对失败的痛苦；

可是这就是高三，疼痛让我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三，也是一段割达的旋律，眼里的流泪，而愈益清明，心因饱经忧患，而愈益温厚，高三的我们应当从容应对挫折，失败了不哭泣，因为这次的跌倒为了下次的站起来。高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

我开始渐渐读懂了高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过也是一种收获。

当激昂、挑战、割达融在一齐就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律，也许没有观众，也许没有掌声，但只为了证明自我，为了无悔于这段青春的旋律。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文三

一、活动背景

近些年来，社会经济、文化事业发展如火如荼、健步如飞。在物质财富不断积累的同时，广大居民对健康问题的关注也与日俱增，对有关健康的知识更是求知若渴。党中央、国务院对广大人民群众的健康问题历来也非常重视，相继出台了一系列重要指示和意见。如《关于发展城市社区卫生服务的指导意见》(国发〔20__〕10号)、《关于印发广泛开展“生育关怀行动”的通知》(国计生协〔20__〕73号)。20__年8月8日，省委宣传部等13个部门下达《关于全面开展“生育关怀幸福家庭”活动的实施意见》的通知。为积极响应党中央、国务院、省委省政府的指示精神，同时最大程度地满足广大江城市民对健康的急切需求，芜湖玛丽娅医院决定即日起启动“帐篷医院进社区”活动，决心为芜湖城乡居民办点实事、做点好事，积极推动芜湖人口素质的进一步发展。活动期间，芜湖玛丽娅医院将组织最精干的医护力量深入各社区乡镇，和社区居民交流健康知识，为乡亲父老们排忧解难，与江城千万家庭零距离互动。

二、活动名称及口号

“生育关怀幸福家庭”帐篷医院进社区公益关怀行动。

三、活动具体内容

概述：组织内科、外科、产科、妇科、儿科等科室的专家名医深入各社区，为居民提供咨询、检查、义诊活动。

(1)咨询服务

为保证居民隐私，解除市民的后顾之忧，咨询服务采用“一对一”的方式。即每一专家医师同时仅可以为一位群众提供咨询服务，以保证咨询服务的效果和深度。

(2)检查服务

充分保证仪器的卫生、安全、准确，并设立一个简易的封闭检查室，以为有特殊需要的群众提供健康服务。

(3)义诊服务

1、活动现场能为群众解决的问题现场解决，无法解决的问题建议其预约专家服务，改日到医院为其提供更全面的诊疗服务，并提供相应的折扣。

2、具体惠民项目包括：建立居民健康档案、健康教育、儿童保健、孕产妇保健、孕龄妇女保健、慢性病管理(高血压、糖尿病)等。

3、免费分发各种礼品、宣传材料。

4、建立健康援助基金及服务专线。

5、基于此，我们需要六顶帐篷，用途分配如下：

完全开放式帐篷(免费咨询室)：3顶，配备1名专家1名护士1名志愿者，提供简单的咨询服务，分发宣传材料及礼品。

半开放式帐篷(免费诊疗室)：2顶，前面同完全开放式帐篷(分别配备1名护士)，后面设小隔间(分别配备1名专家，以进行深入咨询、诊疗服务)

封闭式帐篷(免费检查室)：1顶，配备资深护士1名，提供检查服务。

四、活动目的及意义

1、积极响应党中央、国务院、省委省政府的指示精神，树立弋江区计生工作的良好形象。

2、切实履行弋江区“计划生育服务中心”的神圣职责，让此荣誉称号更加名副其实。

3、创新服务方式，送关怀进千万江城家庭，送爱心、实惠进社区，增加弋江区计划生育委员会的美誉度和忠诚度。

4、提高全市医护人员在市民心中的位置，同时让广大医护人员更加清醒地认识“白衣天使”的神圣职责，增强从业人员的职业荣誉感。

5、建立居民健康数据库，并持续回访，以开拓新客源。

五、活动框架及规划

1、一个中心：抓住公益服务的这一中心，我们要的是品牌，而不是短期效益。

2、两个阶段：第一阶段为活动起步阶段，将在弋江区率先进行;第二阶段为全面展开阶段，逐步扩展到全市各乡镇、社区。

3、三方协作：在芜湖市弋江区计划生育委员会的牵头、布置下，与各社区居委会协商活动举办具体时间、地点问题。

六、活动前期准备及宣传

1、外联工作

(1)做好与相关部门(弋江区计生委、居委会、市容市政部门)的沟通协调工作，确定系列活动的举办日程。

(2)邀请电视、报纸、广播等媒体进行报道宣传。

(3)适时邀请芜湖市或弋江区卫生部门领导、医院领导莅临义诊点视察指导工作，并做好媒体联系工作。

(4)在皖南医学院和安徽中医药高等专科学校选拔优秀在校学生志愿者若干，以为学生提供实践机会，履行起医疗系统应负起的社会责任。

2、宣传推广

整个活动是一个大的系统，每次小活动都是这个大系统里的有机组成部分。所以，整体活动推广既与单次活动宣传有密切联系，又不完全相同。

1)活动整体推广

(1)借助医院已有渠道进行宣传推广，如院刊“玛丽娅之友”和其他优惠套餐宣传单。

(2)人际传播：借助已建立的顾客数据库和潜在顾客数据库进行电话告知或短信营销。

(3)群发短信：优点是覆盖面积大，缺点是定向不明确。

(4)院车推广：制作有关本次活动信息的车贴贴在医院宣传车上，到人流量较集中的线路行驶，以吸引眼球。

(5)网络推广：在芜湖各地区论坛上发帖、写新闻稿在各大地区网站发布、建立活动官方微博或医院官方微博、qq群营销。

2)单次活动推广

(1)宣传单页：在走进某小区前两天，组织人员在小区附近菜市场、超市分发宣传单。

(2)类似于院车推广，线路选择可以更有针对性。

(3)网络推广：同上。

七、活动详细流程

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文四

伴随着学生日益走向独立，逆反心理甚至代沟往往就会产生。此时学生心理应如何调节，又怎样消除与父母日益明显的隔阂，密切与父母的关系呢?为了解决这些问题，4月26日下午永春三中高一年(1)班开展了“走进父母”的主题班会。通过本次活动，同学们能够体谅父母，理解父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。(本站记者叶明熙报道)

全班默诵《新三字经》片断

《新三字经》

为人子 方少时 尊长辈 习礼仪 考与梯 须继承 爱父母 意深长

亲养儿 多苦辛 报春晖 寸草心 亲有教 儿恭听 做错事 即改正

家务事 乐担承 洗碗筷 扫门庭 家爱我 我爱家 推此心 爱中华

主持人上台：

甲：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。

阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情，

傍晚时分 ，一杯牛奶送来了她的关怀，

琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。

乙：世界上有一种宽容的爱，它的名字叫父爱。

像高山似大海，它包容着一切。

多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。

甲：但常常听见有同学这样评价父母：“他们太古板!”“他们懂得什么!”

乙：也常常听见同学们大声呼吁：“爸爸妈妈，请理解我!”“请给我自主的的权利!”

甲：其实，我们对父母又了解多少呢?相信大家一定听到过这样一句广告词：“世上所有的父

亲都知道儿子的生日而多少儿子知道父亲的生日呢?”如果你至今不能正确的回答这个问题，就请你走近你的父母。

今天召开“走近父母”主题班会，让我们一起体会父母对我们的关爱吧!

乙：下面请大家回忆一下你与父母生活中的点点滴滴的小事。

请同学主动上台

同学a：自小我就有气管炎，每个月都要到医院去报到。也因为这， 我很小就懂得了爸妈的爱，这种无法用言语表达的爱。

一个下着大雨的深夜，我的气管炎发作了，父母不顾一切地抱着我冲向医院。忽然我感到一颗心在剧烈地跳动，它明显比我的呼吸来得更为急促与紧张。待我稍稍清醒过来才发现自己正在爸爸的背上，妈妈在一旁为我打着雨伞。透过路边朦胧的灯光，我见到大滴的雨点打在爸妈的脸上，他们只是轻轻拭去继续往医院赶。那一夜，爸妈一直陪在我的身旁，见到他们憔悴的脸庞，我的心被深深地牵动着。我不知道自己在想些什么，想说些什么，只是觉得心里一阵阵酸痛，就此，我开始明白爹妈的爱，是那么的真挚，那么的伟大。

乙：生病本来是一件痛苦的事，可痛苦被父母那份浓浓的爱化解了，这何尝不是另一种幸福呢?

同学b：曾记得上小学时，有一天天气骤冷，我蜷缩在教室一角，瑟瑟发抖。看着其它同学的父母都送来了衣服，我不禁在心里埋怨妈妈：“你为什么就没想到给我送件衣服呢?”说来真怪，想着想着，妈妈就来了。事于今日，我依然很清晰地记得当时的情景。妈妈穿着一件单薄的外衣，脸色很白，看得出，她很冷。可她的手里却拿着一件厚厚的大衣。我知道，那是给我的。妈妈对我说：“傻孩子，不听妈妈的话，冻坏了吧!”顷刻间，我被一股暖流紧紧地包裹了起来，一句话也说不出来。

甲：听完这个故事，我想起了孟效的诗：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟

归，谁言寸草心，报得三春晖。”

同学c：上学期我迷上了电子游戏机，父亲把我狠狠揍了一顿，我吓得不敢再去了。几天以后，一个同学又来约我，我看父亲走了，就又跟那同学去了。进了电子游戏机室，也不知进了多久，当我正玩得高兴时，忽然有人把我踢了一脚，我正想大骂，天啦!是我的父亲，把的脸色可真吓人，我怕他又打我，大哭起来。可他这次没打我，他竟然流泪了。从此，我再也没进电子游戏室。

甲：严是爱，松是害，爱之越深，恨之越切。这种严何尝不寄予着父亲对儿女更深的期盼!

乙：父母对我们是百般呵护，无微不至。他给了我们最无私的爱，最慷慨的情，最深切的期待，我们对父母又如何呢?

下面来让我们看几幅漫画投影

甲：日常生活中有很多这样的小事，在同学们看来很平常，但同学们想想，我们这样做是否理解父母，尊重父母呢?我们究竟为他们做了什么呢?请同学反思一下平常的日子，有哪些不足之处?

同学d：记得那是一次期中考试，我考得很差，从来没考得这么差过，所以自己也挺失落，心理挺难受。回家后，我就一个人愣愣地坐着。父亲关切地端了一碗面来给我吃，我却一把就将面弄翻在地。爸爸吃惊极了。他默默地收拾着地板上的东西。那一刻，我真想上去帮忙，但我不敢，我没有这个勇气。

乙：这就是父母的爱，虽然有时它看来那么繁琐而讨厌，他却实在是世间最纯洁，最伟大的爱。也许从前它曾被子我们一度忽视，那么今天，就让我们真诚的忏悔，奏响我们走进父母最动人的篇章。

同学e：有一次，爸爸去千岛湖公干，我听说那儿的珍珠饰品非常精致，就请求爸爸买一件回来。可爸爸却忘记了，固执的我发誓再也不理睬爸爸了。几天后的一个早上，睁开眼便看见写字台上放着一架珍珠串成的飞机，好漂亮。刹时，我的心里像倒翻了五味瓶一样。其实，我们每个人的心里都很清楚：父母的爱是最崇高，最伟大，最无私的。

甲：家庭需要理解，多一份理解就多一份温暖，就让我们敞开心灵的窗户，用真情架起爱的桥梁，用真心去体谅父母的苦心，走近父母拥抱父母呢!

同学f：初二时，一天我过生日，邀请了一些朋友来我家做客。妈妈心了一整天，才准备好饭菜，我们在外面堂屋中高高兴兴地吃。妈妈走了，留下一张纸条，让我把碗筷洗掉，而我却不情愿地把碗筷胡乱冲了一个，便出去了。蟓上回到家里，才发现妈妈病了，我觉得很后悔。

乙：刚才同学业们惭愧地表达了内心的忏悔。

下面就让我们来看一张图片

这两位白发苍苍的老人是一对母女，母亲已是百岁有余，女儿也已年过八旬，然而她仍每过几天便为母亲梳头，陪母亲聊天，在母亲膝前尽儿女的一份孝心，最简单的动作，最质朴的表达，没有华美的修饰，没有惊人的壮举，却折射出中华民族最优良的传统，最珍贵的品质，最崇高的美德，同学们，难道我们不应该为之动容，为之起敬吗?现在让我们想一想我们自己，我们有着炎黄子孙这个令人骄傲的称号，我们的身上流淌着中华民族最鲜明的血液，继承民族光荣的传统是我们义不容辞的责任，那么我们又该如何报答父母的养育之恩，和他们同呼吸共命运呢?

同学g：平时，我在家中就尽量地与父母进行敞开心扉的交流，把高兴的事与他们一起分享，也可以倾听父母的工作情况，为父母分担忧愁和辛苦。

同学h：我要好好学习，不让他们操心。

同学i：我妈妈下岗了，我要和他们一起面对生活的挑战

同学j：我爸爸最近迷上了赌博，我要配合妈妈，让爸爸有一份正常的业余生活。

甲：父母用爱托起了我们的生命之舟，父母用爱滋润了我们稚嫩的心田，父母用爱抚慰了我们孤寂的心灵，父母用爱温暖着我们整整一生。

乙：同学们，请珍惜这份爱吧!因为这种爱只有今生，没有来世。

甲：同学们，请把握这份爱吧!因为它会使我们成为世上最富有的人，它会为我们带来一座开掘不尽的宝藏!

甲乙(合)：让我们的心永远和着父母的心愉快地跳动吧!

“走进父母”主题班会在《妈妈的吻》歌声中结束

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文五

上午九点，我们来到了南通市图书馆，开始我们的寻书活动。

位于新城区的南通市图书馆共五层，总面积2。8万平方米，藏书量可达200万册，阅览座位1680席无线网络全覆盖，是省内一流、国内先进的图书馆。

顾老师姗姗来迟！为了打发时间，我们在台阶上上下走了一遍又一遍，直到第四遍爬到顶层时，顾老师来了，我们一起走了下去，老师给我们发放任务单，这时候龚涛、顾珊宁才跑了过来，原来她们去了少儿图书馆。顾老师笑着说：“哦，你们两个还是少儿啊！”说完，也给他们发了“传单”。发完，顾老师给我们布置了寻书的任务，我要找的书是《地心游记》。

我们兴致勃勃地走进图书馆，开启了寻书之旅。馆内的设施让我耳目一新，各种各样的图书安静的靠在书架上，琳琅满目，让我眼花缭乱。开始了，像无头苍蝇一样的我经过一阵翻找之后，竟然失败了！我找来工作人员，向他请教，他告诉了我寻找图书的方法，然后说：“你要找的这本书应该在对面的图书借阅区。”我走到对面，在电脑上抄下了检索号，找了好长时间才按号找到了书架，大部分同学都聚集在这里寻找。我来回找了几遍还没找到，老师来问了以后，把我和郑天擎带到了另一个书架前，在上面我看到了《地心游记》规规矩矩地站在图书的队列当中。终于找到了！我激动、我兴奋！可这是在图书馆呀！不能喊，不能跳，要保持安静呀！我只好用手势打出了个耶。

结束了，谁说结束的？我们还要摘抄呢！由于找书时间太长，我摘抄了一大半的时候，顾老师就喊我们走了。出了图书馆，我们在草坪上围坐在顾老师的周围，听老师讲写作知识。

结束时，奶奶给我们发了吸吸冰，另外还有三个小朋友，我也送过去了。阿姨让我把一个杯子给顾老师，我们都在是奶茶、咖啡之类的，结果，顾老师一喝：“嗐，白开水，耍我！”我们一听，当场就笑岔气了。

寻书活动在大家的笑声中结束了。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文六

有人说，高三是一场长达一年的战争，最后的最后，我们同归于尽。但在我看来，高三时我们成长路上很关键的一课，这一年，是奋斗的一年，这一年是拼搏的一年，这一年，是成长的一年，这一年，是收获的一年。

奋斗的人生不悔

看，又有人不去吃饭，只因一道立体几何题没弄懂。看，有人在哭，只因没有达到自己预期的目标。看，有人在跑步，只因逐梦的路上需要一个健康的身体作为支撑。一切都是那么真实的出现在我的周围，真令人感动。没有人再去谈论哪部电视剧是哪个明星主演的，哪个综艺节目更好玩，哪个艺人又有什么花边新闻，这些都已经不复存在。有的只剩下奋斗。

拼搏的人生不累

老师说，不拼不博，高三白活，不苦不累，高三无味。句句锱铢，令人深思。是啊，人生又有几个这样可以不顾一切为梦拼搏的时候，如果不能好好把握这个机会，真的会后悔。不记得是哪位大师曾经说过，人生是由无数多的点组成，只有每个点都是实心的，组合起来才不会有缺陷。我一直深受这句话的影响，正在踏踏实实的走好我的每一步，不给自己后悔的机会。

成长的我们不累

不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。高三的我们应该放平心态，坚信自己是最棒的我们行，我们一定能行，没有付出哪来的回报。面对那没有最低只有更低的分数，我们要学会了一笑而过，尽管心中苦痛。面对那如山的卷子，我们学会了用看待朋友的目光去看待它们。面对一次次的心理压力，我们学会了在操场上一圈一圈的挥洒汗水。面对那乌漆墨黑的黑板，我们学会了长时间的注视。面对老师的教导，我们学会把它记在心里。

面对那些成绩突飞猛进的同学，我们学会谦虚。这一年，我们一直在成长。再也不会因为一点小事而闹腾好几天了，因为我有更重要的事情要去做。

再也不会晚上聊天到深夜了，因为我有更重要的事情去做。在也不会认为老师说的话平淡，虚无，原来每个字都有其深刻的含义。

不经历高三的人生不是完整的人生，不经历高考的人不是完整的人。只有拼尽全力去实现梦想的人才会有辉煌的人生。没有梦的人是活死人，有梦不去追求的人是死活人。全力以赴，我们一定可以的。

步入高三，理所当然为了高考，上高三的目的就是考大学。这二者本来就是互为因果的。古有7月芦沟桥事变，今有黑色7月高考，可见“高三之重要”。

走进高三课堂，每个课桌上的那堆书可是非常有讲究的。学习好的漫步题海，学习差的想听课时趴在书上，不想听时趴在书下。书的高度绝对是你可看见老师而老师看不见你。每次上课，老师都一脸严肃地抱着厚厚的讲义站在讲台上，尤其是理科班，其上课容量三四黑板是家常便饭。同学们在台下不敢喘气，就算把所有的脑细胞杀死了也不能松懈。高三的学生外表上多的是因坐得太久而长在腰部的赘肉和黑黑的眼圈外加眼镜度数的上升。

走进高三的业余生活。“业余”?没有业余。高三学生的业余生活就是学习、吃饭、睡觉三点一线。家长们是“皇上不急太监急”，其实皇上最着急，参加高考的是我们呀!

数学老师说：“高三学生混得好的是增函数，混得一般的是周期函数，混得差的是减函数。”但高三学生多以阿q精神自我安慰：“我们是国家的栋梁，若中国因高考而淘汰了我们便是中国的遗憾。”走进高三的精神生活。

a说：“我喜欢春天，不是因为她鸟语花香、莺飞草长，而是她充满希望。”b说：“我喜欢冬天，不是因为她粉雕玉砌、银装素裹，而是因为她意味深长。”a说：“我最近是化学笨蛋。”b说：“我最近是物理白痴。”于是a、b握手言和：“哦，原来是同道中人，失敬、失敬。”高三学生抛弃了幻想却又渴望幻想。相约篮球场，见高一新生活跃在场上，向众学哥们许诺：“等着吧，我要考清华。”高三学生面面相觑：“扑哧—就他，唉，乳臭未干空说大话。”高三学生多了份实际，因为在高一时他们也做过同样的梦。

高三生活酸甜苦辣咸，五味俱全。

在这一年冲刺的人数无法计算，但最懂得拼搏的却只有高三学生。不管经历什么挫折，高三学生总是最坚强的。

因为他们过了花季，过了雨季。也许有时任性耍耍孩子脾气，却仍然可爱，不失天真。

总而言之，高三犹如一杯浓浓的咖啡，令人兴奋又带着苦味，当你细细品味，却又有一种醇美温馨的香甜。这种甜会激励你在人生道路上走下去。

当遇到挫折时，可以大喊一声：“我高考过我怕谁，跌倒了爬起来，还是一条好汉。”

命运之大，逃不过三年，三年不长不短。人生如梦，三年我就要醒了，这梦由我所选，我无悔，高三我来了。

这场梦是在毫无感觉中进入的梦。上帝把每个选择交给我最后的出口以我选择。刚刚进入梦境，先是和上帝混个脸熟。上帝把整个梦境让我大致浏览一遍，问我要从哪里开始?天呐，这么多的选择和这么多的可能，我该怎么挑选?从那第一天拿起书开始，我回答了上帝。

这一天我过得有些漫长，但我终是选择了提点，另外没有想到的是我将面临的选择越来越多，我必须在短时间内做更多的选择，上帝把主动权交给了我。

梦我已熟悉，我想选择无非就上升自己的知识。在耀眼的选择中我也犯过错误，比如当我选择放松时，忽略了时间的概念，一放松就是一个月别人急促地追上了我的步调，我知道这场梦毫不容易，往后的每一步我不得不更重视，可上帝有时也会捉弄我。

梦越来越快，有些片段还没来得及选择，就已经闪过，我怕别人会超过我，我在上帝不经意时偷了时间，我努力地什么变得更久一些，让我清晰地记着每一个片段，后来我越来越频繁地从上帝那里偷来，时间在梦中更长了，我的选择也让我有了更多的时间精心挑选，有的人看我从上帝那偷时间，于是歧视我，他们不喜欢这样做，而上帝却对我时常微笑着。

梦很安静，没有嘈杂的声音。能凭借身体感受到的是时间用他那寒风刺骨刺向我。我流泪?不!我有更好的选择，上帝不说话只对着我微笑，仿佛告诉我我做了正确的选择。有时上帝也会给我提示，我很幸运拥有上帝的呵护，我挑选着一条一条路，第一步如何走?走这边，下一步呢，走那边，就这样一步一步的走下去。

现在我停下来看了下梦的进度已过三分之二了，我知道我就要醒了……

高三到了，梦也，真也，时间非其真也?真真假假，假假真真，梦还在继续，你我都还未醒，剩下的选择更多更诱人，谁更能不忘初心?我!

这仅有三个单位的时间来与数不过来的人进行"长跑竞争"，具体怎么做完全由自己掌握，最后结果取决于自己。

三年醒来后无论结果如何，他都是人生中一个三年的记忆。

在9月1日上午7：00，早自习开始的铃声响起时，我们正式步入高三了，躲也躲不开的高三。

那天，当我面对一大堆不会做的数学、物理、化学题时，才知道自己曾经认为的“自己有潜力，高三一定会更好”是多么夜郎自大。突然知道，常常和自己疯跑、没完没了的玩电脑游戏的同学在私下是怎样的用功，我们之间的差距到底有多远。

在高三那个暑假，给自己定了好多条规矩：“暑假过后，不能再上网;星期日休息时，不能再出家门……”现在却觉得高尔基说的最真实的一句话就是：“把语言化的行动，比把行动化为语言困难的多。”而他说的最错误的一句话就是：“学习，永远不晚。”对我来说，从现在开始学习好像已经晚了。经常发现，曾经学过但自己忘了别人却记得的东西，太多太多了。以前常常幻想自己在进入高三之后，每天一回家便开始学习，一直到深夜2、3点;常常想象自己平常不努力勤奋，努力勤奋起来不像是人。现在却痛苦的发现，自己平常不努力勤奋，现在依然没有勇气毅力去努力去勤奋。

在高一时，为自己定的目标是：用三年时间前进100名，最终高考考一所一本大学。到了高二，发现100名有点难，于是决定前进50名，把分数考到一二本之间，上一所二本大学。然而直到前些天老师拿着我的成绩告诉我分数刚上二本还需要努力时才想到，原来那100、50不只是两个不是很大的数字，在它们背后有的是100、50个与我一样或者比我刻苦得多的人，当我想要超越他们时，自己要付出几倍于他们的刻苦。

前天和朋友一起回家，谈起一个同学的成绩排名。朋友说：“他也就是学的刻苦才能名次靠前，脑子又不是好使到哪，好超，咱们一刻苦他就不行了。”当时自己还有些赞同，现在想想，这句话是世界上最标准的自嘲。当人家珍惜时间，努力刻苦时，我们却在讽刺人家不聪明。刻苦都做不到还有什么好说的?还是省省吧，刻苦一次，努力证明这个荒唐的推论是真的。

青春永远是美好的，我要把我青春中刻苦奋斗的篇章献给高三，所以我的高三，即使艰辛，依然美好。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文七

一年的初二又过去了，仿佛就在昨天，一进班门口，就听见一片嘈杂声，整个教学楼都是，可今天我们却走进了初三。没有往常的吵闹声，没有抄作业的同学，没有老师来了打小报告的同学，每位同学都在听从班干部和课代表的安排，静静的等待老师的到来。我想，是同学们知道紧张的时候到了，明年就要中考了。

· 8月31日，早晨，我带着兴奋的心情来到了我们的新班，见到两个月未见到的同学，我们分奋斗讨论着初三的话题，可我依然固执的觉着初三并没有什么，只不过是学习紧张了，和初二应该差不多。可是等我们一切准备好，听班主任为我们讲述新初三时，我傻了，老师说：“初三，我们要半年甚至是12月份以前要学完初三整个学年所有的书，而且没有了美术、音乐这些课，有些同学认为还有体育课可以放松一下，但体育课更辛苦，上课一直在不断的练着跑步、跳远、跳绳，是非常累的。课本学完以后，就是做题，做题，做题。”听到着我惊了一下，原来初三并不是我想象中的那么美好，他可怕的有点让我恐惧。老师又说了：“辛苦这一年，什么都好，考上一个自己理想的高中，自己也高兴，家人亲戚也为你高兴。”仔细想想，也是，我要把这些恐惧消灭，转化为学习的动力。

在我上初二的时候，就听姐姐告诉我，初三很辛苦，也很紧张，老师上课的语速加快了，作业更多了，学的东西越来越难了，考试的次数越来越多了，玩的时间也没有了，一切一切都变了，初三就是这样，如果努力这一年，考上一所好高中，心里也能有些安慰。已经开学两天了，我也感觉到了紧张的气氛，同学们都开始认真学习了，连班里原来学习不是太好的同学也开始努力奋斗了，我想，都是为了明年的那一次考试——中考。

初三，并没有什么，只要努力幸苦一下换来的都是成功后的喜悦，不是吗?

如流水一般，一个月的时间也可是是稍纵即逝，清晨的阳光透过树叶的间隙投下宛若碎片的光斑。

天微微的凉，我站在路边，手心是滚烫的，拳头紧握，松开，然后再握住。此时的心境有点令人难以置信。肩头的书包仿佛变得轻飘飘，不知是不安还是激动。看到远处约好的同学，唇角不由自主的地上扬，从今日起，我们就升入初三，也是初中的最终一年，时间快的不可思议。

与朋友结伴同行，在校门口看到了不少面生的面孔，那是初一的新生，就好像两年前的我，站在学校大门边，不知所措地看着高低的教学楼，一时感慨感慨万千，我轻轻叹了口气。习惯性地陪朋友将车停在初二的停车位，我回到了原先的班级，门是锁着的，透过层层玻璃，目光定格在后面的空楼中。那是初三学生的教室，也是我们以后将要学习一年的地方，思绪被一片叽叽喳喳的吵闹声拉回来，不知什么时候，同学们已经来齐了。

如预料中，来到初三的教学楼，我们的教师坐落在二楼中央，向右转，那里便是初二的教学楼。可能意识到这一年的紧张，同学们匆匆领了新书便开始上课，我听得格外认真，以及同一间教室朝夕相处的同学，按捺着一向压抑着激动与兴奋。

这一天，每科的教师上课的第一句话几乎都是这两个月暑假的总结，没有人吱声，一个个面无表情，拿不停按动的圆珠笔却出卖了他们的心境，连同我，也是这样。

次日，起的比往日早了许多，我深深意识到这已不是初一初二不知愁滋味的无忧少年，无论想或不想，都必须打起十二分的精神来应对紧张的初三。

天空依旧那样的蓝，甚至有些遥不可及，怅然若失地收起桌上的书。暖金色的阳光刺入眼中，瞳孔缩小带来的酸痛让我如梦初醒，我已是初三，一个即将毕业的中学生，就绝不能再像以前那样懒散。暗暗在心里定下目标，我随手带上门，走向学校。

初三，一个向往又退缩的学习阶段;一个疲惫又趣味味的学习阶段;一段难忘又深刻的完美时光。

步入初三，我，我们，他们的生活完全都变了，变的忙碌了，紧张了，也更丰富了。

初三之前的我，不用起的那样早，也不用睡的那样晚，整天盼望着初三的到来。此刻的我，睡眠的时间少了，学习的时间多了，整天想回到以前的‘富裕’生活。如果初三以前我在论天过，那天步入初三我就在论秒过，抓紧每一分每一秒努力学习，在中考中取得一个好成绩。而完美的.假期也大多被剥夺了。可是，虽然我少了些业余时间，但在学习中我找到了乐趣，在学校中寻得了欢乐。

初三之前我的同学们，还大有时间去浪费，但此刻却不再那样‘奢侈’了。同学们都鼓足了劲头来迎接中考，来度过这段紧张的时间。同学们之间的距离也似乎更近了，开始互相了解，彼此交流。我总能听到类似：‘以后千万别忘记我’。之类温暖，真切的话语。同学们之间的友谊不知不觉在随着时间一天天增加，增深。我同时也看到了那热烈的学习氛围，不会，不懂的问题会及时向他人请教;有争议的问题会及时向他人请教;有争议的问题能激烈的讨论;有不扎实的地方也立刻进行巩固。我，看到了那温暖的画面。我们显示了阳光的一面，我们显示了真诚的一面。

初三之前的父母不用为我操那么多心。而步入初三我的父母更忙碌了，对我担忧了。教师们来得更早了，讲题更耐心了，时间也更紧了。他们为了我们付出了许多，他们鼓励我们，帮忙我们，相信我们，给了我们力量，真心的感激他们。

你，我，他，都改变了，生活也改变了，我们长大了。生活也更丰富了多彩了。

初三，将给我许多，将给我留下许多，我不会忘记这‘美丽的它’。在这紧张的时刻我也会抓紧，努力，坚强，自信度过这段完美又难忘的生活。

岁月倏忽，流年逝水。时光一个眨眼，与你相识已有5年，中考将至，我们的初三也将接近尾声。可是，有些你不明白的事，我想告诉你。

还记得那个初夏吗折一只纸船，轻轻放在水中，目送它在河水的流动下飘向远方，承载着我们年轻的梦。这是与你做过的最多最完美的事了。临近黄昏，你便会拉上我的手，迎着夕阳，跑到同样的小河边，做同样的事情。余晖下，两个身影被拉得长长的。这是我们的开始。那时，你说你爱落叶，爱它落下时划下的弧线。立秋，我们于树下，略带凉意的秋风卷落树上一片片枯叶，萧瑟的落叶雨，铺就了一地寂寞。上头有我们的璀璨年华，有我们的泡沫之夏。

你朝我灿烂地笑，我紧牵你的手，两个相似的身影如此默契。你极爱文字，我亦是如此。我觉得，这是一种缘分，是上天赐予我们最好的礼物。你说，最优美的文章没有华丽词藻的堆叠，仅有随感而发的细心境。不知何时始，我们会一齐畅谈文字的小微妙，一齐分析美文的构思与。犹记得我们交换作文时的欣喜，和你的那句不怎样样。那时竟天真地想，能与你携手一向如此般。却不曾想过，再真的友情也会有破碎的一天。没错，命运偶尔也喜欢开开玩笑。就是这样一个玩笑，让你我没有再说过一句话。

如今，天空依旧蔚蓝，云朵依旧飘逸。只是，那个拥有蓝色笑颜的你，却是早已不复。你可明白，这个夜里我很慢很认真地写下这些文字时，眼底已是一片湿润。我仿佛看见我们的过往在向我招手，却是渐渐地模糊。我曾不止一次地想，如若当初没有认识你该多好，至少，不会剩下那么多的痛苦与无奈。可是，我还是愿意遇上你，虽然很难过，可是我能更快地成长。

时光如此无情，我们依然如此着迷。既然真的无法回到过去，那就让我们永远记得，那是我们的好时光。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文八

太阳一如既往，东升西落；清风一如既往，悄然走去；岁月一如既往，逝去如虹。我呢？也一如既往走进校园，有所不同的是，我长高了，笑容又多了，因为这次，我走进了高二。

走进高二，意味着成熟，意味着成功，意味着告别。告别，告别过去，在新的学校，我将忘记初一的幼稚，忘记初二的憧憬，忘记初三那沾满泪水与汗水的“笑容”。的确，我应该忘记，忘记过去的成功，不计较过去的失败，甚至要把踏入高二的喜悦一并从脑海中抹去。然后，以一个求学者应有的态度开始新的学习。不为别的，只为我走进高二。

逝者如斯夫，那些丢在粗心、马虎、不认真上的时间已找不回来，那么我就要在今后与这群相处多年的亲密损友分手。良师益友，让我更近于成功。可是，这些不该沾染上的朋友让我着了迷，如吸毒般一发不可收拾。与他们交往越深，便与成功相隔较远。所幸的是我并没被

他们拉下失败的深渊。我走进了高二，高二，这神圣的殿堂，不允许气馁，不允许骄傲，不赞同过分激动，也不怜悯悲作伤，更不用说容纳我这些儿时好友了。所以，我相伴多年的朋友们，对不起，我要对你们说再见了。因为，我已走进高二。

与过去说了再见就要在新环境中开始新的学习了。走进了高二，就是对自己有个美好的未来而做出了选择。我庆幸自己作出了这个选择。因为我知道，无论作怎样的选择，我们都要为自己的选择负责，选择了外出打工就应该好好工作，用行动换取回报；选择了走进高二，就应该好好学习，高二三年的路漫长，我们还要努力。虽然我没有选择虚度光阴，可并不代表我不会在高二路上浪费青春。我作出了选择，就要沿着我所选择的路走下去，像小二郎一样，不怕日晒，不怕风吹雨打，不能懒。因为我已走进高二。？

你好，我的高二。走近你是我的愿望，亲近你是我的希望，靠近你是我的目标，但愿你不嫌弃我这个曾在初中任性自由散漫的笨小孩，相信吧，在未来的三年里，我会和你一起释放光彩！？

走进高二，很高兴我完成了我的.目标，但我不会满足，因为我还有新的目标——走进大学。

关于走进西藏中药讲堂心得体会范文九

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

----题记

时间犹如白驹过隙，飞快的流逝。乘着时间的列车，经过了高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

刚上高三时，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影、同学们转动的笔、爸爸妈妈敏感而温柔的目光，我偶尔也会想小时候蓝天白云下的嬉戏、小学时红领巾下的稚嫩和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么？是学哥学姐眼中的人间地狱，是老师眼中“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石？我无法用语言诠释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战、豁达的青春旋律。

高三是一段激昂旋律。成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游。面对高三的一次次的考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减。为了心中的梦想迸发激情，每一天都为梦想而活，奏响一曲气势昂扬的《义勇军进行曲》，青春本该充满激昂。

高三像一段充满挑战的旋律。前方的路途一片荆棘。现在我们在两点一线中生活，每天披星戴月，可是每当睡觉时总会想起还有许多事没做完，总有做不完的难题，背不完的公式，理解不完的知识点。所以，高三充满挑战，既要克服学业上的难题使六门功课齐头并进，又要克服面对高三的心理恐惧、面对失败的痛苦。可是，这就是高三，疼痛使我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三也是一段豁达的旋律。“眼因多流泪而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。”高三的我们应该从容面的对挫折。失败了不哭泣，因为这次的跌倒是为了下次的站起；高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

想起姐姐临走时摸着我的头告诉我“明年，明年的这个时候，经历了高三，你就长大了，成熟了，可以一个人闯天下了。”也许高三是一个人成长路上的关卡，是一个人成熟的基石，是一个一生最宝贵的经历。

我开始渐渐读懂高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过就是一种收获。

当激昂、挑战、豁达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律。也许没有观众，也许没有掌声，但只是为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。