安全讲座校园欺凌心得体会怎么写(优质11篇)

心得体会是我们成长的见证，也是我们不断提升的动力。心得体会的语言应该真实直面问题，表达充满感情色彩但又不失冷静客观。小编整理了一些经典的心得体会，希望能引起大家的共鸣和思考。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇一

“我们的教育，不仅仅是教你们学知识，还要教你们做个好人。”班会上马校长这样说道。对啊，学校就是一个让学子进步、完善和发展的地方，它将一切坏念头扼杀在萌芽阶段。读书以明理，明理方可成人。

这次班会围绕“拒绝校园霸凌，做品学兼优学生”展开。班会中几段学生打架斗殴、欺凌弱小的校园霸凌事件视频，使观看的我内心受到极大的震撼。平日里念着文明友善的.莘莘学子竟也成了对他人恶语相向、棍棒相加的人。如法制副校长谢所长说，xxx亿人，安康280多万，我们彼此相遇，并将同窗3年是多大的缘分，平常同学之间的一些小摩擦，我们该用宽容的心态去对待，毕竟有的人、有的事都要我们去珍惜。再者，这样的青涩年华，我们要对自己的人生负责。

“花有重开日，人无再少年。”逝去的日子就不会重来，做过的决定也不会轻易更改。若有天我们成了施暴者，即使发肤无损伤，心理留下的阴影将是无法抹去的，父母给予我们生命，为何又要再做些令他们操劳费心的事。即便不是很优秀，不闯祸惹事就挺好。同样是不友善待人，不处理好人际关系，成为受害者也是有可能的。心灵与肢体的创伤想要彻底消去，终究是困难的，血肉源于父母，无论伤害或深或浅，都会给父母带来苦楚与懊恼。其三，站在衡量个人健康的角度来说，道德健全是其中很重要的一项，若因小事就与人争执不下，又何谈大度与宽容。嫉妒他人植下祸根的种子，又怎样前往光明的方向。整日纠结于利益名誉，人性本善也终将被摧毁。

在变坏之前做个好人，为自己，为父母，为他人。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇二

一是意外事故伤害案件较多。法院在被调查的76件案件中，因意外事故造成的伤害案件达49件，占所有案件的64.4%。此类案件涉及学生学校生活的各个方面，因体育活动意外伤害的23件，因追逐打闹造成伤害的16件，因校园设施问题导致的触电、踩踏、跌伤等10件。

二是主观恶意伤害案件明显减少。据调查显示，以来共受理主观恶意伤害案件27件，其中20受理11件，受理9件，受理6件，上半年受理1件，呈逐年下降趋势。但个别伤害案件性质严重，在所调查的27件此类案件中，造成重伤或死亡的有2件。

三是初中学校伤害案件比例偏高。在所有被调查案件中，初中在校生伤害案件相对集中，共有54件，占71.1%。

四是调解难度大。在调查的大多数案件中，受害方除诉请赔偿医疗费等费用外，同时要求精神损害赔偿数额超过万元。因索赔款额较大，使案件难以调解结案。

二、从调查分析看，导致校园伤害案件发生的原因是多方面的，主要有以下几点：

(一)学生自身方面的因素。由于认知能力和生活阅历的局限，加之学校教学内容的单一，低年级学生缺乏必要的安全常识和自我保护意识，往往在没有大人监护的.情况下，因好奇、好玩或调皮打闹而导致伤害事故;高年级学生虽然具备一定的安全保护意识，但青春期特有的强烈自尊心和争强好胜心理，使之在处理人际关系矛盾时，往往因缺乏自我控制能力和法制意识而采取简单甚至极端的做法，从而酿成伤害事故。

(二)学校管理方面的因素。近年来各级学校虽然对安全问题提高了认识，但在具体管理工作上没有抓严抓实，缺乏对学生良好思想行为习惯及法制意识的培养教育，没有相应的完善的规章制度和教育措施，尤其是在细微末节处和预见性上重视不够;加之片面追求升学率，教学任务和教学成绩方面压力巨大，教学配套安全设施投入不够，难免存在安全隐患。另外，个别教师职业道德素质低下，责任心不强，未尽到对学生的保护责任，甚至违规违法侵害学生人身权利，也是这类事故发生的重要原因。

(三)家庭教育方面的因素。现代社会紧张忙碌的生活节奏，很多学生家长将对子女的.教育过分依赖于学校，而学生在校时间较长，课余作业负担较重，致使家长和子女缺少足够的时间交流和沟通;不少家长本身的思想文化素质较低，难以提供给子女良好的家庭教育;青春期学生特有的叛逆心理及与家长之间的代沟等，种种因素导致学生在家庭内部安全教育的缺失，从而为伤害事故的发生埋下了隐患。

(四)社会环境方面的因素。紧张枯燥的学习压力，单调闭锁的校园生活，使很多学生渴望了解和接触社会，而现代社会发达的传播媒体充斥着良莠不齐的纷繁信息，是非美丑辨别能力差的学生往往会接受和效仿其中一些不良的东西，拉帮结伙和打架斗殴等，这种行为滋长于校园，如果不加以防范和有效控制，难免会发生伤害事故。

三、建议和对策。

我认为，青少年的健康成长是关系和谐社会建设的大事，全社会都应积极行动，采取有力措施，共同营造良好的成长环境，预防和减少校园伤害案件的发生。为此，提出以下建议和对策：

(一)狠抓学校主阵地，加强学生道德法制教育。学校应成立专门的安全教育领导小组，在严格排查和消除自身安全隐患及管理问题的同时，利用课堂和校园文化建设活动，采取生动活泼形式多样的方式方法，将教育落到实处，抓到细处。另外还应加强教师职业道德建设，坚决杜绝体罚和变相体罚学生的现象发生。

(二)加大家庭教育宣传指导，营造学生健康成长氛围。各级法制宣传部门要以学校、基层组织为依托，将法制宣传和相关教育指导送到每位学生家长手中，在提高学生思想认识的同时也提高家长的教育水平，以此来营造学生健康成长的良好家庭氛围和环境。

(三)净化校园周边社会环境，杜绝不良社会习气对青少年学生的影响。政府有关职能部门要净化社会环境，坚决打击和取缔各类针对青少年学生的非法经营活动及场所，防止暴力、色情、赌博、恐怖等内容的音像制品、网络信息和书刊毒害青少年。家长和学校要切实履行好职责，以言传身教、循循善诱的方法，在青少年学生中弘扬社会正气、文明风尚，从而培养他们自尊自律意识，增强其自我保护和防卫能力。

(四)加强学习相关法规，研究制定防范措施。预防校园伤害事故的发生，是政府、社会、学校、家庭的共同责任。各级相关部门尤其是学校，要认真学习和宣传教育部颁布的《学生伤害事故处理办法》，研究制定切实可行的防范措施，狠抓落实，形成全社会高度关注青少年健康成长的良好氛围，保障青少年茁壮成长。

心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇三

当前，在学校规范管理和上级教育主管机构的监管下，校园内老师对学生进行外力人身攻击以及学生对学生的人身伤害我们统称为校园暴力的'现象越来越少，而另一种写检讨、罚抄写、语言讥讽、唠叨、孤立等方式的“软暴力”现象却又有抬头迹象。应当说这种软暴力现象虽未伤及学生的身体，既不伤筋断骨也未流血，即严重损害了学生的心理健康，造成精神抑郁、人格扭曲的严重不良恶果，可谓“杀人不见血的刀”。所以我在此强烈呼吁各教育主管机构：要警惕校园软暴力。

某次文明班评比，班里各方面表现出色，但关键时刻却有一学生违纪，从而丢掉了差不多到手的文明班“流动红旗”。班主任大为恼火，对全体同学说：“我们班大多数同学都为此作出了不懈的努力，但为什么还是丢了这次文明班的流动红旗？就是因为一粒“老鼠屎”！它的威力可真大呀！”然后，大家就义愤填膺地对这名违纪同学进行声讨……不久，这个学生萌生了退学的念头。

校运会开始了，班主任要求每个同学都到操场为本班运动员助威，同学们都踊跃参与，但有两个学生很快就溜回了教室。对此，班主任很不满意，在班上批评了这两个同学。班干部也对同学们说：“有人不理集体了，我们该怎么做呢？”这两个学生在全班同学鄙视、责备的目光注视下抬不起头来。之后，这两个人就被其他同学疏远和孤立了，成为郁郁寡欢的离群孤雁。

这就是典型的“群体软暴力”群体对个人进行的“精神处罚”。它虽不是一种肉体上的暴力，但实质也是一种“恃强凌弱”行为，是“强势”的集体中的群体力量对“弱势”的个人进行的压制与孤立。它通过挖苦打击、歧视诟骂、心理强制、孤立排斥等过激、恶劣的手段对个人进行精神上的惩罚，与暴力冲突相比，它的危害相对隐蔽，一下子不易觉察，因而，班主任对此要有足够的重视。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇四

课程变得丰富了，其中我最感兴趣的就非机器人莫属了，这个技术课程很考验动手能力和同学之间的合作。机器人教室中摆放了许多作品，都令我叹为观止，柜子中和桌子上都摆放了许多零件，各个大小不一，但主要是以乐高为主。

老师又一一介绍了必不可少的传感器，它们都很重要，有触碰传感器、红外线传感器、颜色传感器等等，每个传感器的'作用都各不相同，能使机器人多一项功能，只需用电线连接上主板就行了。看啊，多么新鲜!

校园中的新鲜事物还有很多，都需要你去发现，去实践，你就可以感受到其中的乐趣。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇五

“我们的教育，不仅仅是教你们学知识，还要教你们做个好人。”班会上马校长这样说道。对啊，学校就是一个让学子进步、完善和发展的地方，它将一切坏念头扼杀在萌芽阶段。读书以明理，明理方可成人。

这次班会围绕“拒绝校园霸凌，做品学兼优学生”展开。班会中几段学生打架斗殴、欺凌弱小的'校园霸凌事件视频，使观看的我内心受到极大的震撼。平日里念着文明友善的冲突，把校园欺凌化作校园和谐相处，让友善的微笑常挂你的脸上，做一个合格的盘中人！

同学们，文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。让我们大家一起共同努力建设书香校园、阳光校园，做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，共建我们友善和谐的校园！

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇六

说起校园欺凌和暴力现象，这是一个沉重的话题。原本校园是我们学习的地方，是教育我们成才的地方。可是校园欺凌和暴力就像是美丽校园中的病毒，时时刻刻威胁着同学们的身心健康；打破了校园应有的宁静，破坏了正常的教学秩序和和谐校园的建设。

我认为欺凌不应该被认为只是“成长的一部分。”它不但会伤害你的身体，还会使一颗纯净的心灵走向弯曲，使人精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁你身边人的生命安全。这不仅违背了中华几千年来的传统美德——友善，而且极其容易伤害到同学们的身心以及家庭。如果我们都能以“与人友善”的.态度去处理学习和生活中各种各样的人际关系，那么我们的生活都会充满阳光。

我认为远离校园欺凌，一定要学会宽容。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。在平时生活中，应该学会说：“对不起”。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。矛盾发生后，我们应该学会忍、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空”。

在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。如果危险发生，可用自己的书包、扫把、凳子、桌子等物来挡，可以躲避受到的打击；若是隔壁班发生危险情况，要赶快关紧自己班级的门、窗，不让歹徒进来。如果受到伤害，一定要及时向老师、警察报案。任何时候须以保全生命为第一考虑。

文明和秩序是任何一个社会，任何一个学校所必不可少的。我们都是祖国的花朵，自己这朵开得灿烂，也要让周围的花朵开得鲜艳，相互衬托，才能构成最美的风景。从我做起，抵制校园欺凌和暴力现象共建平安校园、书香校园、阳光校园，做一个讲文明、守纪律的宽容友善之人，共建我们友善和谐的校园！

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇七

和谐校园是一份安全感。即使乌云盖天，暴雨倾泻，雷电咆哮，只要在学校里，就像一个庇护所，是一个晴天。

同学之间嘘寒问暖，“你的衣服湿漉漉的，我伴你到校务处弄乾吧！”“不用怕雷声，我妈说下雨的时候，是天上的星星替我们照相。”老师细心地替小学生拭乾头上的雨，工友站在门前，替没打伞的同学撑着走进玻璃房。

暴雨稍停，凉风送爽，圣母像下的百合花高雅地绽放，毫不吝啬美貌。“牡丹虽好，尚要绿叶扶持。”花丛中没有杂乱无章的小草，小草都是青葱的，茁壮的。这并没有穷凶极恶的老鼠，只有去芜存菁下的和谐，自然。

经过圣母像，就走到中学操场。那里一早就进行着，各式各样的比赛。同学们如士兵般投入备战状态，有的呐喊，为自己的队友打气，谱出一段又一段雄壮而欢悦的多重奏，彼此鼓励，掌声不是只属於胜方。

前一阵子，香港各校出现校园欺凌事件。曾记起希腊哲学家亚里士多德说过：“不必计较他的为人，要可怜的是他这个人。”无论被欺凌者是否罪有应得，我们也应阻止校园暴力的发生，幸好正义的同学永远都会站出来。其实欺凌者更需要帮助，与其冤冤相报，不如齐心协力，共同创立一个和谐的校园。

和谐的校园，并不是徒具优美谐鄣幕肪，而是上至师长，下至同学校工，彼此都有一份关心，一份包容。

校园欺凌最直接的危害是令受害者在心灵及肉体上感到痛苦，我们的学生都处在身心发展的关键时期，应该享有一个健康良好的学习环境，应该受到家庭、学校、社会等多方面保护。校园欺凌主要表现在同学之间欺负弱小、欺软怕硬，这不仅仅是道德问题，更上升到了法律层面，我们每一位老师必须引起高度重视。

“人之初，性本善”欺负弱小的同学也并不是出生就自带戾气，喜好欺软怕硬，因此遇到这类学生老师更应该以适当的教育方法对其进行感化，帮助他走出道德误区，成长为一名优秀的中学生。

首先，身为教师一定要充分发挥自身的优势，要更加积极主动，去普及校园暴力带来的恶劣影响，以自己的模范行为影响和带动广大学生，杜绝校园暴力，创建和谐校园。我认为可以利用自习课的时间带领学生观看相关的法制节目，一方面普及法律知识、防范校园欺凌，另一方面缓解学习压力、增加学习乐趣。我们要引导学生、学生家长，充分认识校园欺凌所带来的伤害。身为一名教师，我们能做什么。教师，教书育人，而更重要的是育人。所以我们应该想想如何在自己的课堂中让我们的学生学会做人。理论说教是起不了多大作用的，以身作则才是一种更有效的教育。

其次，学生的健康成长离不开良好的家庭教育，和谐的家庭氛围有助于孩子养成积极乐观的心态，在这种家庭中成长的孩子很少与其他人发生正面冲突。很多校园欺凌事件的发生，背后都有一个不堪入目的家庭存在。所以我们呼吁面对孩子不健康的人格特征，家长应当给孩子营造一个良好的家庭氛围，经常与孩子进行沟通交流，及时掌握孩子的心理动向，教育孩子如何在困难和挫折面前，如何冷静的去处理问题。其次，家长应该为孩子普及法律知识，让孩子懂得如何使用法律的武器来维护自己的人身安全。

最后，校园安全离不开社会这个大家庭。荀子曰：“木受绳则直，金就砺则利”，可见社会环境的好坏，对于孩子的教育成长不言而喻。

所以面对互联网的普及带来很多含有暴力性质的影视作品、灰色文学等，国家相关部门必须颁布法律严加管制。近年来越来越多的志愿者也投身到防范校园欺凌的宣传活动中，呼吁广大学生面对校园暴力，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。

所以面对互联网的普及带来很多含有暴力性质的影视作品、灰色文学等，国家相关部门必须颁布法律严加管制。近年来越来越多的志愿者也投身到防范校园欺凌的宣传活动中，呼吁广大学生面对校园暴力，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇八

为积极响应孩子学校（介休三中）号召，近期我观看了第二十一个全国中小学生安全教育日关于《预防校园欺凌共建和谐校园》的知识讲座。当下是一个信息高速发展的社会，很多影视、电视、书籍当中都含有欺凌场面，很多武侠、欺凌手段被包装和美化，小孩子的模仿能力很强，辨别是非的能力还不够，种种的欺凌场面只是让孩子知道欺凌、欣赏欺凌，乃至使用欺凌。而且现在网络技术相当发达，很多欺凌、血腥的游戏在网上泛滥，其画面精美逼真，学生上网就经常沉溺其中，并往往会把网络中的欺凌带到现实当中。校园欺凌的存在已是不争的事实，还校园一片净土，创建良好的学习氛围，必须采取有力的措施。去年全国校园安全事故频发，政府也采取了种种措施，加强校园周边的安全。通过讲座我们了解了校园欺凌的表现，校园欺凌不一定在校园内发生，放学后同学间的欺负行为也算在内。在学校里面，老师的管理对学生还具有一定的威慑力，但是往往事情是发生在校外。放学后，老师也无法顾及。在校门口附近，小吃店门口，经常上演此类情况，或被敲诈勒索。校园欺凌的三种形式：

一、语言欺凌。学生之间经常用污言秽语相互攻击，导致矛盾的产生。

二、身体欺凌。凭借身体的优势来打击比较弱的同学。

三、心理欺凌，指的是不断重复地采用语言或其他诡计，影响别人学生生活，造成对方精神或心理状况发生不良改变，这其中也包括不断重复的侮辱性手机短信、网络微博。校园欺凌的具体表现形式有：

1、索要财物，不给就拳脚相加，威逼利诱。初一有位男同学，向全班男生借钱，名义上是借，实际上是敲诈。

3、为一点小事就大打出手，并伤害他人身体。有两位同学在打球时，身体不小心接触了一下，结果打了起来，一个出鼻血，一个眼睛被打肿。

4、同学间因“义气”之争，用欺凌手段争长争短，大打出手。一女生听说另外有个女生在背后说她坏话，于是就纠结了一帮人，把那女生打了一顿。

5、一方不堪长期受辱，采取以暴制暴手段报复另一方。在某种程度上，校园欺凌是社会欺凌的一个缩影，但是校园欺凌毕竟不是社会欺凌本身，二者还是有所区别的。

面对形形色色的校园欺凌，学校和家长重点还是在预防。首先，家庭教育是重中之重，家长应当关心孩子，加强与孩子的沟通。对于孩子的不良交往要坚决予以杜绝，以自身的榜样感染和影响孩子，教会孩子树立正确的人生观和自我保护方法。教育孩子保持一个积极向上的、快乐的'心，广交朋友不要在孤立别人的同时孤立自己。还应当定时同学校保持联系，了解孩子在校状况，发现问题也可及时解决。比尔盖茨认为，一个能够开创一番事业的人必定是一个心胸开阔的人，人要成大事就一定要心胸开阔，只有养成了倘然面对、包容一些人和事的习惯，才能够在将来的事业上取得成功与辉煌。学校应当贯彻落实《义务教育法》和《教育法》，加大对教育的投入，加强德育教育，培养学生正确的价值观和道德观，加强法制教育，还应开展丰富的课外活动促进学生学习兴趣。老师应当主动关爱学生，纠正偏好优生，冷漠后进生的教师歧视现象。

学校还应当定时召开家长会，加强家庭和学校的联系，及时发现问题，共同矫正青少年的不良行为，预防犯罪。学校还要整顿周边环境，培养一个良好的学习氛围，并为学生提供心理咨询和指导。薄伽丘说："在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。"你打算在学习和以后的生活中能够得到大家的信任、理解和支持，你就必须学会宽容、学会做人。宽容是一种修养，是一中处变不惊的气度，是一种承受，一种理解，一种体谅，一种品格，一种境界。它不是先天就有的，它需要我们后天的学习体验和感悟。开开心心的学习工作和生活比什么都好！

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇九

“别人欺负你，是忍让还是反抗？看到同学被欺负，是明哲保身还是告诉老师？面对校园欺凌，该怎样有效保护自己？”10月20日上午，一场“向校园欺凌‘说不’”的专题讲座在惠州市科技馆三楼举办，来自惠城区人民检察院的检察官张阿姨首先向我们50多位东时小记者们发问，让小记者们带着这些问题进入课堂中。

张阿姨用朴实亲切的语言，通俗易懂、简单实用的法律知识，结合发生在校园真实的欺凌案例，引导小记者们思考校园欺凌的危害性，教导小记者们正确应对校园欺凌。同时通过一个个小视频和现场演练进行讲解，让小记者们直观地感受到校园暴力的危害及应承担的法律责任。

在上这节课以前，我还以为只要肢体上的虐待才是校园欺凌，其他的一些行为只是小孩子闹着玩儿的。经过今天张阿姨的详细案例讲解后我才明白，原来语言上的攻击、给同学取侮辱性外号、集体排挤同学等等也都属于校园欺凌现象。听到这里，我脑海里突然浮现出一起起发生在我们身边的校园欺凌事件：我也曾经给同学取过外号，我们班几个同学也有联合起来侮辱过别班的几个同学……我不禁为我们做的这些校园欺凌事件惭愧起来，我还向爸爸妈妈保证以后我不再给同学取外号不再跟同学们一起侮辱别人了；如果看到同学被欺负，我也一定不退缩，要勇敢地报告老师，就像张阿姨告诉我们的一样，我们一定要有正义感，要有明确的态度和行动，对校园欺凌“说不”。

张阿姨就如何预防和应对校园欺凌分别给家长和小朋友们支了很多招。她还让全体小记者们起立一起大声宣读倡议，呼吁同学们自觉抵制校园欺凌，正确保护自己。同学们参与的积极性很高，现场气氛热烈。

最后，我们与检察院的检察官和其他工作人员一起拍照合影。同学们，让我们行动起来，一起拒绝校园暴力，共创和谐校园，从你我做起，从大家做起，从现在做起。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇十

为进一步增强学生法律意识,预防校园欺凌事件的发生,促进学生健康成长,受xx市一中邀请，xx市公安局看守所所长xx深入校园进行预防校园欺凌法制教育专题讲座。

xx所长从当前的校园安全状况入手，结合一些生动鲜活、触目惊心的案例，通过联系实际，以案释法，以法论事，告诫同学们必须引以为戒，增强法制观念，提高法律意识。针对校园欺凌存在的一些实际问题，xx所长通过讲解“铜雀台”的历史典故，向同学们讲解如何在现实生活中更有效的保护自己，具有很强的针对性和实用性，引起学生们极大的兴趣。

xx所长勉励同学们要从现在做起，从我做起，从小事做起，珍惜校园的美好时光，远离违法，远离犯罪，做一名学法、懂法、守法的好学生。通过本次活动，有效提高了教师和学生的法律意识，增强了法制观念，对预防校园欺凌起到积极的作用，对创建平安、健康、和谐的校园和促进学生身心健康成长有很大的意义。

安全讲座校园欺凌心得体会怎么写篇十一

（1）开头段：

近日，本人参加了由学校组织的浑南校园欺凌讲座。此次讲座旨在引导同学们加强自我保护意识，避免成为欺凌的受害者或加害者。本文将从自己的角度出发，谈一下此次讲座对自己的启示和体会。

（2）主体一：了解欺凌的各种形式。

在讲座中，工作人员呈现了欺凌的各种形式，既有言语上的攻击，也有肢体上的威胁。同时，欺凌者还可能通过网络进行持续的辱骂。听到这些，我发现自己之前对欺凌的认知过于简单了。而了解不同形式的欺凌，能够使我们更加警惕和防备。

（3）主体二：如何防范成为欺凌的受害者。

讲座提出，防范成为欺凌的受害者，首要的是要有一个强大的自我意识，学会说“不”。同时，要注意保护个人隐私，不随意泄露个人信息。如果成为了欺凌的受害者，要及时跟家长或者老师沟通，不要自己承担过多压力。这些建议，实质上都是希望同学们能有更好的保护自己的方法。

（4）主体三：成为欺凌的加害者，是有风险的。

除了关心自我保护，讲座还强调了“珍惜生命，远离欺凌”的理念。成为欺凌的加害者，不仅会引发道德上的谴责，更会有身心上的风险。讲座告诉我们，欺凌往往是一个滚雪球式的过程，初次欺凌之后，加害者很容易就失去控制。反观他人的痛苦，再回头自己的错误，不难看到并非采取欺凌行为才能证明自己为人勇敢。

（5）结尾段：

参加讲座之后，我更加清楚地认识到了欺凌的危害。并不是“小打小闹”的搞恶作剧，而是涉及到人性底线，对他人造成如此严重的损害。我们需要认识到，不同的身份都有自己的责任。作为学生，我们需要有自我保护意识，成为一个良好的群体成员。在这个基础上，我们更要从做人的角度去审视欺凌行为，万众一心，共同营造一个和谐的校园环境。