2023年体育健康课程心得体会范本(汇总15篇)

通过总结心得体会，我们可以发现自己在思维、行动和决策等方面的不足，并为之作出改进。怎样写一篇优秀的心得体会呢？首先，要准确把握心得体会的含义和目的，明确自己要总结和概括的内容；其次，要基于真实的个人经历和感悟，避免空洞和泛泛而谈；同时，要条理清晰地表达自己的思考和收获，提炼出主要观点和观点的支撑论据；此外，要注重语言的准确性和文笔的流畅性，使读者能够理解和共鸣；最后，要注意心得体会的个人性和主观性，同时也要尊重他人的权益和观点。通过阅读这些心得体会，我们可以从中获取灵感和启示，提升自身的人生智慧和认知能力。

体育健康课程心得体会范本篇一

《体育与健康课程标准（xxxx版）》的课程理念基于发展学生体育与健康学科三大核心素养的育人要求。依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。这一课堂教学模式，以进阶式提升、单元式呈现、结构化实施为统领，使得学生在序列化的体育课堂上享受运动乐趣，增强体质健康水平，并在掌握知识技能、比赛及评价过程中收获意志品质、集体意识和团队精神。以下是我的学习心得：

立足学情巧用手段，突破重难点促“学会”

教师的“教会”最终体现就是让学生“学会”，教师要了解学生的已有认知和技能水平，精准确定教材重难点，制订行之有效的教学手段和方法，促进学生“学会”，达成既定教学目标。如五年级的“8”字绕长绳教学设计时，注重细节，做到目标明确，步步有“招”，环环相扣。让学生尝试先练后学，学生在前后对比中，找到自己的不足，再根据教师的讲解有针对性地练习，逐步掌握重难点。根据生情进行分组，把同等水平的学生分配到一组。一是纵向自我突破；二是横向突破他人。根据进步幅度分类奖励，让学生“边练、边学、边悟”。

玩趣增味合作学练，增强认同感促“勤练”

小学生对体育课的兴趣点主要在于一个“玩”字，因此，体育教师可以通过增强教学内容和形式的趣味性、合理分组、合作学练，增强学生自我认同感，引导学生“勤练”。在小组合作学习情境中可以做到观看平板电脑和展板不拥挤嘈杂，小组展示环节不拖沓。通过合作练习感受集体与团队的力量，优生找到自豪感，后进生也会以能为团队贡献一份力量而增强自我认同感，从而使全体学生明白相互帮助的重要性，感受到合作进步的喜悦，提升勤练的积极性。

明确标准以赛代练，层层递进促“常赛”

“常赛”要抓住课堂主阵地，无论何种阶段、何种形式的“赛”，教师都要让学生明确比赛规则和要求，当学生学会技术动作之后，教师就可以组织对应水平阶段的实赛模拟，并且以赛代练，巩固技术动作的同时促进专项体能提升。利用组内个人赛、小组展示赛、全班表演赛，层层递进的比赛形式，不仅遵循了技能掌握规律，而且难度适宜，大部分学生经过努力都可以达到比赛要求，学生不仅感受到了花样跳绳比赛的氛围，而且通过比赛进一步巩固了动力定型，同时发展了相关体能，使动作更熟练、省力、自如。

想让体育课程的“培养运动能力，转化运动行为，塑造体育品德”的学科素养收到实效，需要高效体育课堂的推进。而“学、练、赛”一体化有利于推动课堂向高质量方向发展，提高学生体育学习兴趣。学生以“学、练、赛”的闭环模式学习，无形中掌握了一套运动方法，是日后体育学习和锻炼必不可少的技能。

体育健康课程心得体会范本篇二

《义务教育体育与健康课程标准（xxxx版）》的发布，是今后我们基础体育教育发展的纲领性文件。新课标指出：体育学科核心素养的内涵与目标，确立健身育人的目标导向，提高运动能力，形成健康行为，养成良好的体育品德。体育课从传授知识为主到发展能力为主，不仅要教会学生知识，而且要更加注重知识的运用。从学生的兴趣出发，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，在教学中逐渐形成“学练赛”一体化教学，在课堂中增加学生的运动量，在课程中多方面的发展学生的能力。基于学习新课标的契机，有一些自己的看法与收获。

健身育人。

体育与健康课程坚持“健康第一”的指导思想，从发展学生能力的角度出发，课程是围绕核心素养即（运动能力、健康行为、体育品德），体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。体育与健康课程不仅有健身的目的，更有育人的目标。

在课堂教学中，首先应更新教学观念，提高对新课标的认识，以新课标的思想为指导，应用于课堂。在健康课中提高认知，运用运动技能去发展体能，培养学生的锻炼习惯，形成健康的生活方式，在课堂中注重培养学生的体育精神，体育品德。通过对学生运动能力的提高，健康行为的形成和体育品德的养成，达到健身育人的目标。

全面发展。

体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现健身育人的本质特征，引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。

在学校体育中，我们不仅要上好体育课，还要多加组织体育社团活动，落实大课间，组织竞赛活动，让学生以体育课为引，在课堂中“教会、勤练、常赛”，并且会运用到课堂之外的活动，竞赛，在体育活动中渗透体育学科核心素养的培养，使学生更加全面的发展。

落实课堂。

新课标的修订坚持创新导向，重视教学方式的改革。以“教会，勤练、常赛”为抓手，构建学、练、赛、评一体化教学体系。

在日常教学中，应该要积极更新教学观念，创新教学方法。采用启发式教学、情景教学，比赛模拟教学等多种方式去丰富课堂，让学生能够在课堂中获得长足发展。例如：在董翠香教授在《基于新课标准的中小学体育教学设计》培训中的一个教学案例，围绕一个主题，将运动技能、体能、健康知识、跨学科知识有机结合起来，让学生在主题学习活动中提高综合能力。在足球课中，模拟世界杯的比赛过程，设计课堂，课堂中就如比赛一样，有裁判，有运动员，有啦啦队……让所有学生在课堂中各司其职，在模拟比赛中学会知识，提高能力，培育健康的行为以及培养良好的体育品德。

新课标带来了新变化，我们将在新课标的引领下，明确体育课程健身育人的本质特征，以体育学科核心素养为抓手，落实课堂教学，发展学生的能力，将学生培养成全面发展的人。

体育健康课程心得体会范本篇三

20xx年版《体育与健康》课标看着与日版相似，但不论是从课程性质还是课程理念，都改变了好多。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点。对于同一教学目标、教材内容，采用新颖独特的教法，形式多样的教学手段。课堂上要通过“学”“练”“赛”使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，又能确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐简单的体育简而言之就是寓教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼。传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的.心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象。体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，关注个体差异，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才能增进喜欢上体育课进而达到爱锻炼身体的目的。

体育健康课程心得体会范本篇四

课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。

这学期，学校组织我们每个教师重点学习了新课程标准的正式版本。每周的教研活动，新课标的学习都是我们活动内容之一。新课标树立“健康第一”的指导思想;遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则;坚持面向全体学生，关注学生个体差异;激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的`意识。

新课标明确了课程教学目标和内容标准，但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容，根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。

新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。树立“健康第一”的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。在教学的过程中，改变以往传统的教学形式，传统的教学以教师、课堂、教材为重心，学生跟着教师转。新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则，教师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给学生，发挥学生的创造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让学生在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面发展。教师在体育课中要以鼓励表扬为主，不仅仅是对学生技能上的评价，还包括学生的学习态度、情感意志等方面的评价，树立平等、和谐的的师生关系，增强教师和学生的情感，激励学生的自信心和活动的积极性。在新课标的学习中，要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。一节体育课的时间毕竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让学生培养体育锻炼的习惯，对学生的一身造成深刻影响。

在“新课标”的指导下，作为体育教师的我们，必须在实践中学习，不断研究、反思，让学生在体育课中得到更好的发展，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。

体育健康课程心得体会范本篇五

在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。

在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。

在课堂中，教师应改变指挥者的`角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。

应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗?这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与;学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。

体育健康课程心得体会范本篇六

20xx年6月26晚，如东的体育同仁们在电脑前认真学习了潘绍伟教授的报告。潘教授花了三个多小时，从核心素养、课程理念、体育教师的方面给我们开展了一堂生动的讲座，并与我们进行了许多交流，解答了很多我们平常的困惑。

在讲座结束后，我也向潘主任提了一个自己的困惑，潘教授的解答再加上对于讲座的内容对我的触动，让我深刻的感觉到，时代在进步，为了学生的发展，为了体育教育工作的开展，我们应该通过不断的努力、学习来成就一个更好的自己！

作为高中体育教师，要紧抓体育分项教学，这时就对我们的能力提出了更多的要求，不能只满足自己的专项，体育老师应该多去提升自己，开展自己的第二、第三专项。我自己而言，我是专项田径短跑的，可能按照我的本身能力来说，我擅长的是短跑运动员的培养与训练。但是很明显，这在高中体育课堂里是不切实际的。于是我去想办法提高自己，我喜欢打篮球，我就多学多打，多看比赛，多学习比赛吹罚规则，也许教篮球基本功我不太标准，但是在实战运用中我能交给学生很多；再比如足球，我的足球技术很一般，但是我研究比赛，研究战术，我有丰富的带队比赛经验，我也能给学生传授一些东西；同样的'健美操、排球……这些我们可能更加生疏，但是也可以和学生一起学习一起成长！

潘教授说的一句话让我很触动，他说：姜老师，我不知道你能不能理解我的观点，但是我希望你们的高中体育课堂能让学生真正的快乐起来，不要让他们在这个本应该他们还是孩子的高中阶段过得那么的无趣，不要让他们失去孩子本该有的天真快乐，而变得“成熟”、“老气横秋”。

是啊，体育、运动能让人快乐，也可以让人释放压力，体育课应该让孩子们爱上体育运动，就像我们常说的，我们的目标：促进你们终身运动的培养！

体育健康课程心得体会范本篇七

体育健康课程是学校教育体系中不可或缺的一部分，旨在培养学生的身体素质和健康意识。这门课程通过开展各种体育运动和健康教育活动，促进学生的身体和心理发展。在学习体育健康课程的过程中，我获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：锻炼身体的重要性。

体育健康课，还提高了耐力和灵活性。同时，体育运动还能促进血液循环和新陈代谢，增强免疫力，减少患病风险。我发现，每天坚持锻炼不仅让我感到身体健康，还能提高学习效果和专注力。

第三段：培养团队合作精神和领导能力。

体育健康课程中的团队合作项目和集体竞技活动，让我学会了如何与他人合作，共同达成目标。我懂得了相互协作和沟通的重要性，并意识到一个团队的成功离不开每个成员的贡献。此外，体育健康课程还为我提供了锻炼领导能力的机会，我学会了在团队中发挥领导作用，并帮助他人实现潜能。

第四段：培养健康意识和正确的生活方式。

通过体育健康课程，我了解到保持身体健康的重要性，并学会了采取正确的生活方式来达到这一目标。例如，课程中介绍了均衡饮食的概念，我们学习了如何选择健康的食物，并建立了一个良好的饮食习惯。此外，我还学会了如何规划时间来平衡学习和锻炼，避免过度劳累。

通过参与体育健康课程，我不仅提高了身体素质，还培养了坚持和毅力。课程中的体育运动让我学会了挑战自我，超越自己的极限。此外，体育健康课程还加强了我对体育运动的兴趣，我发现自己更加喜欢参与各种体育运动的活动。

总结：体育健康课程为我提供了一个全面发展的平台，培养了我的身体素质、健康意识和团队合作精神。通过参与这门课程，我得到了许多宝贵的经验和体会，并且意识到健康的身心是我们成功的基础。因此，我将继续坚持锻炼身体，保持健康的生活方式，并将这些积极的影响延续到我的日常生活中。

体育健康课程心得体会范本篇八

《义务教育体育与健康课程标准xxxx年版》（以下简称“新课标”）于今年4月正式由教育部发布，对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作。新课标明确在基本理念中提出，落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。其中，“教会”是实施勤练和开展常赛的基础，“勤练”是掌握技能和增强体质的过程，“常赛”是运用技能和培养品德的有效手段。三者相互联系，相互促进，互为依存。下面将谈谈我个人的心得体会。

“教会”——循序渐进，因材施教。

“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况和学生的发展特点，设计行之有效的教学活动，循序渐进，因材施教。学生通过积极的课内外学练，掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养。每个水平段“教会”的标准不尽相同，应是一个螺旋上升的呈现，最终达到学生在日常生活或比赛场景中灵活自如的运用。

“勤练”——质量兼并，寓练于乐。

“勤练”是指尽可能地多练、经常练，时间是前提，主动性是关键。体育课是“勤练”的主阵地，教师要充分认识到学练时间的重要性，要多法并举地为学生赢得足够的课堂学练时间。不过，“勤练”也不只是量的积累，还要注重质的保障。教师应注重提高学生的学练积极性，综合各种教学要素，有效设计教学，确保课堂具有吸引力，寓练于乐，乐不知疲。新课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种练习形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的练习环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。

“常赛”——赛中检验，赛中成长。

“常赛”是指通过比赛对学生运动技能掌握程度和体能发展水平进行实战性检验。它能展示学生的运动风采，给学生带来荣誉感和自豪感，让学生对体育运动有更深刻的认识和理解，使学生从内心深处真正爱上运动。同时，竞赛还是实现体育特殊育人价值的重要手段，对培养学生积极进取、遵守规则、责任担当等良好体育品德发挥积极作用。我们可以利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。

“教会、勤练、常赛”是对体育教育提出的新要求，与当下的社会发展形势相适应，是新时代的发展新要求，同时反映出国家对体育教育事业的重视，以及未来体育工作的重点方向和工作特征。作为新时代的体育教师，我们更应该将“教会、勤练、常赛”一体化教学新模式落实到位。

体育健康课程心得体会范本篇九

体育健康课程是学生在校期间必须参与的课程之一，它的目标是培养学生的体育意识和健康意识，增强学生的体质和身体素质，促进学生身心健康的全面发展。在这门课程中，教师发挥着至关重要的作用，既是学生的引导者，又是学生的榜样和指导者。我作为一名体育健康课程教师，深感责任重大，也深感收获良多。

第二段：激发学生的学习兴趣和积极性。

作为体育健康课程的教师，我一直坚持以学生为本的教学理念，努力激发学生的学习兴趣和积极性。我把课程设计得生动有趣，注重学生的参与性和互动性，通过各种课堂活动和游戏，引导学生全身心地投入到体育健康学习中。我还注重培养学生意志品质和合作精神，通过团体活动和小组竞赛，让学生在体育健康课程中建立起紧密的合作关系和团队意识。

第三段：细心关注学生的发展和提高。

在体育健康课程中，我不仅注重培养学生的体育运动技能，更注重学生的全面发展。我十分关注每个学生的发展和提高，根据学生的特长和兴趣，开展个性化教学，为学生提供更多的选择和发展空间。我注重对学生的身体素质进行全面评估，针对不同学生的不同情况，制定相应的训练计划和辅导方案，帮助学生达到更好的训练效果。同时，我还鼓励学生多参与社团和运动比赛，培养学生的团队合作精神和竞技意识。

第四段：树立良好的示范和榜样。

作为一名教师，我深知自身的示范和榜样作用，因此我时刻保持良好的教师形象。我注重自身的修养和素质提高，通过细心观察和学习，不断充实自己的知识储备和专业水平，确保自己能够在各个方面都具备一定的才能和能力。我注重积极向学生传递正能量，引导学生树立正确的健康观念和价值观，激发学生的自信心和勇气，在体育健康学习中追求卓越，塑造良好的个性和品行。

第五段：展望未来，持续完善教学工作。

回顾过去的教学实践和体育健康课程的教学成果，我对未来的工作充满信心和期望。我将继续努力完善教学工作，不断探索适合学生的教学方法，引导学生形成正确健康的生活方式，培养学生积极向上的品质和乐观向上的心态。同时，我也会持续提高自己的教学能力和专业水平，积极参加各种培训和研讨活动，不断提高自身的教育教学能力。我相信，在不断学习和实践中，我能够更好地引领学生，促进学生全面发展，为他们的未来奠定健康的基石。

总结：体育健康课程对于学生的全面发展和身心健康具有重要意义，作为一名体育健康课程教师，我坚持以学生为本，致力于激发学生的学习兴趣和积极性，关注学生的发展和提高，树立良好的示范和榜样，不断完善教学工作。我相信通过我个人的努力和付出，能够为学生带来更多的启发和收获，为他们的未来铺平健康的道路。

体育健康课程心得体会范本篇十

4月21日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（xxxx年版）》，新课标将于xxxx年秋季学期开始正式施行。我将学用新课标，探索如何让学习任务不仅有形式的创新，而且能真正推动教学观念、课堂结构形态和运转模型等根本性转变，助力学生体育能力和核心素养的发展。

快乐视角，创新课堂。

新课标特别强调，新兴体育类运动在增进学生对不同国家和地域体育文化的了解，激发学生的求知欲与探索欲、好奇心与冒险精神等方面具有独特的育人价值。其中时尚运动类项目有助于培养学生参与体育运动的兴趣，提高学生的创新意识。我们的体育课堂要能创新教学模式、教学内容，创建和谐愉悦的教学氛围，让学生在体育活动中感受到运动的快乐，使其在快乐的氛围中进行学习，感受体育的乐趣，从而有效提升课堂教学效果，使学生的综合能力与素质得以提升，确保学生在课堂中的全面发展。

以人为本，立德树人。

新课标明确要求学校关注学生个体差异：体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教；提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。每个学生都具有自身的独特性，我们要能够“一把钥匙开一把锁”，根据不同学生的实际特点，采用针对性的方法因材施教。关注细节，结合教材特点，渗透德育工作。善于发现学生的闪光点，扬长避短，用心培养学生道德品质。

激情调动，彰显魅力。

教师要能用自己的激情点燃学生的激情，能依据学生的生理心理特点，在课堂教学中调节语速、语调及语言的激情，充分调动学生积极性，感染学生，吸引学生，让学生爱上我们，爱上体育课，也就是人格魅力吸引学生。

不断学习，完善自我，用心教学，在体育教育研究中砥砺前行！

体育健康课程心得体会范本篇十一

《体育与健康课程标准（xxxx版）》中提出，要根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、参赛”要求。从学科的育人价值来看，“教会”是“勤练、常赛”的基础，“勤练”是“教会”的主要手段是“常赛”的必经之路，“常赛”是“教会、勤练”的延伸和拓展。三者之间相互促进、相互依存。基于核心素养下，我们该如何有效的落实“教会、勤练、常赛”，下面我就谈谈自己的理解与看法。

巧设“教会”内容，提高运动能力。

“教会”是教师要做好课程设计，让学生能够更容易的去理解学习内容，熟练掌握技能，提高运动能力。如在传统篮球教学中，教师多以篮球的技术为教学重点，从而忽视了对篮球本身的基本知识学习。学生往往只学会了篮球的技术动作，却无法了解篮球的比赛规则和技术的运用场景。所以，我们在教学中不仅要教给学生某个技术，更要教会学生如何运用该技术，做到学以致用。

优化“勤练”手段，形成健康行为。

“勤练”可分为校内和校外两个主阵地，校内在动作技能掌握的前提下，保证每天锻炼一小时，并结合阳光体育大课间活动，使学生能够反复的练习巩固课上所学的知识技能。校外可以布置体育家庭作业，引导学生多参加校外体育锻炼，可以是独立完成，也可以是与家长共同完成，以此达到“勤练”的目的，形成健康的安全的运动习惯。

丰富“常赛”活动，养成体育品德。

“常赛”是帮助学生进一步巩固学习效果的有效途径，也是检验学生学习成果的重要手段，重点在于全员参与。“常赛”可分为两个部分：一是体育课堂内的教学比赛，可以是简单的体能竞赛，也可以是单个技术动作学习过程中的比赛。如学习完篮球双手胸前传接球后，可以让学生体验三对三的半场篮球比赛，让学生在懂得该技术在赛场中的运用场景。二是课外的体育竞赛，如以班级、年级为单位的篮球赛、足球赛、乒乓球赛等，也可以是以俱乐部、兴趣班或小团体组织的竞赛。目的便是让学生可以根据自己的兴趣爱好和自身特长参与更多的体育竞赛。

基于核心素养视角下的“教会、勤练、常赛”，体育老师在教学过程中要围绕运动技能的掌握与提高，采用丰富多样的练习手段，广泛开展各类竞赛。让学生从“学会”向“会学”进行转变，从而提高体育课的教学质量，培养学生的核心素养，促进学生全面发展。

体育健康课程心得体会范本篇十二

《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》，将于20xx年秋季学期开始正式施行。体育课课时占总课时比例10%-11%。体现出国家对青少年体育工作的高度重视，明确了体育人的新方向。作为一名体育学科教师，我为之振奋，在暑假期间认真研学之后也有了点滴思考。

《课程标准(20xx)》显示，我国义务教育体育课程内容领域正在不断拓宽。除基本运动技能、体能等奠定学生一生身体素质的大项，新课标中增加了“专项运动技能”版块。新课标明确要求教师关注学生个体差异体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教；提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的学练体验。

在新的课程标准的理解下，对体育与健康教师提出了更加新的、更高层次的要求。进一步优化了体育这门学科在学校的育人蓝图。在双减的政策下，落实“教会、勤练、常赛”的.要求，更加注重“学、练、赛”的一体化。课程的内容要更全面，教学方式要更加多样化，教学的评价要更加综合，特别要更加关注学生的个体差异。

新课标强调面向未来、改革创新，秉持“健康第一”的教育理念。努力实现从“知识导向”向“素养导向”转变、从“单一技术导向”向“结构化知识和技能导向”转变，从单纯的“体育教育”向“体育与健康教育及多学科融合”转变。

作为新时代的体育教师更需要深研纲要和深研课标。在我学习新课标之后，有以下两个方面的思考。

1、让课堂活起来，从“教”向“育”转变。

小学生正处于身心发展的重要阶段，在体育课堂中，体育教师通过各种体育活动对学生不仅要实施“教”，还需要密切关注学生在活动过程中所表现出来的具体行为，如焦虑、嫉妒等行为，应进行及时、有效的“育”。

2、让孩子充分动起来，促进学生学练体验。

为了让孩子充分体验到学练的乐趣，就需要我们体育教师真正关注学生发展，关注学生个性化差异，关注分层教学。让不同的学生都能通过练习达到自己的标准。人人都能有适合自己的方式去学习。从课程到课堂做到因材施教，才能真正让学生享受乐趣。

义务教育课程标准规定了教育目标，教育内容和教学基本要求。在立德树人中发挥着关键作用。新的课程方案和课程标准呼唤教师树立新的课程理念，深化教学改革。作为一名年轻教师，我会和同事们一起不断学习，提升课程实施能力。

体育健康课程心得体会范本篇十三

体育健康课程作为教育的重要组成部分，不仅仅是传递的知识和技能，更是培养学生身心健康的重要途径。作为一名体育健康课程的教师，我深刻地体会到了这门课程的重要性和独特之处。在教学的过程中，我不仅仅是在向学生传授知识，更是在为他们塑造健康的生活态度和行为方式。在与学生的互动过程中，我也不断地从他们身上学到了很多有关健康和运动的东西。

首先，体育健康课程作为课程的一部分，有助于学生全面发展。在这门课程中，学生不仅仅是学会了一些体育技能，更是得到了身心健康的锻炼。通过体育健康课，学生能够培养良好的协调能力，提高体能水平，改善体质。同时，通过体育健康课，学生还能够增强团队协作能力，培养集体观念，学会尊重他人，友好合作。这些能力和品质的培养对于学生的成长和将来的发展都起到了积极的推动作用。

其次，体育健康课程有助于培养学生的自律性和自律能力。在体育健康课中，学生需要遵守一定的纪律，按照规定的时间和方式进行锻炼。这就要求学生要具备自律性和自律能力。只有养成自律的习惯，才能够坚持锻炼，保持健康的生活方式。在我教学的过程中，我常常强调学生要按时参加课程，严守规定，这既是为了培养学生的自律性，也是为了加强他们的健康意识和行为改变。

再次，体育健康课程有助于培养学生的团队合作意识和能力。在体育健康课中，很多活动需要学生进行团队合作，需要他们协调配合、相互支持、共同实现目标。这对学生而言是一个很好的锻炼机会。通过体育健康课，学生能够体会到团队合作的重要性，学会尊重和倾听他人的意见，发挥个人的优势，实现集体的目标。这样的经历不仅能够帮助学生更好地融入集体，还能够为他们今后的职业生涯和社会交往打下良好的基础。

最后，体育健康课程有助于提高学生的自信心和自尊心。在体育健康课中，学生不仅仅是在练习技能，更是在展示自己，面对挑战。这样的过程可以让学生体验到成功的喜悦和成长的满足感，提高他们的自信心和自尊心。无论是比赛中的优异表现，还是课堂上的积极互动，学生都能够获得鼓励和认可，进一步激发他们对于体育和健康的热爱和热情。

综上所述，作为一门重要的课程，体育健康课程在学生的成长和发展中起着重要的作用。通过这门课程，学生能够全面发展，培养自律性和自律能力，提高团队合作意识和能力，并且增强自信心和自尊心。作为一名体育健康课程的教师，我深感责任重大，我将以更高的热情和专业水平，继续为学生的健康成长和发展贡献自己的力量。

体育健康课程心得体会范本篇十四

体育健康课程是中学阶段学生的必修课之一，旨在培养学生的体育意识和运动习惯。在这学期的体育健康课程中，我不仅学到了丰富的运动知识和技能，更深刻地认识到了体育对于身心健康的重要性。以下是我在体育健康课程中的心得体会。

首先，体育健康课程让我认识到了运动对身体健康的益处。在课堂上，我们学习了身体各个部位的运动原理和运动技巧，通过实践掌握了各种运动项目的基本动作要领。通过这些学习，我发现身体在运动中会不断地被锻炼和强化，不仅可以提高体能、增强肌肉力量，还可以增加心肺功能，提高免疫力，预防很多慢性病的发生。从此，我下决心要坚持每天进行运动锻炼，保持良好的身体素质。

其次，体育健康课程的教学方式也给我留下了深刻的印象。以往的体育课上，老师常常只是教学生打篮球、踢足球等，而这次的体育健康课程中，老师不仅安排了各种体育活动，还通过课程设计，帮助我们了解运动的规律和原理。例如，老师为我们设计了一堂关于心肺有氧运动的课程，我们在课堂上学习了心肺有氧运动的好处和适宜运动的指标，通过实际操作了解了心率的变化规律。这种以实践为主、理论与实践相结合的教学方式，让我更深入地了解了运动的本质，并激发了我对体育健康的兴趣。

此外，体育健康课程还教会了我如何正确地进行身体训练。在课程中，我们学习了静态和动态拉伸、腹肌训练、控制呼吸等一系列的训练方法。通过这些训练，不仅能够锻炼到各个身体部位的肌肉，还可以改善身体的柔韧性和协调性，提高运动技能水平。在我课余时间里，我会根据课堂上学到的方法进行有针对性的训练，例如，利用动态拉伸来放松肌肉、增加柔韧性；通过腹肌训练来强化腹部肌肉，提高核心稳定性。长期坚持这些训练，不仅能够使我养成良好的运动习惯，还可以提高我的身体素质。

最后，体育健康课程给我带来了更大的自信心和团队合作意识。在体育课上，我通过多次的体育活动和比赛，不断地挑战自己的极限，取得了一些进步。在这个过程中，我也逐渐培养了面对困难和挫折时的积极态度与坚持精神。同时，在团队活动中，我学会了与队友密切合作，发挥个人的优势，共同达成目标。这些经历让我对自己的能力有了更清晰的认识，也让我明白了集体的力量和团队精神的重要性。

总而言之，体育健康课程不仅让我学到了运动知识和技能，更重要的是，让我认识到了体育对身心健康的重要性。通过这门课程，我更加坚信运动是保持健康的重要途径，也进一步培养了我坚持锻炼的意识和习惯。我相信，在今后的生活中，我会不断地借鉴体育健康课程中学到的知识和经验，努力实现自己的健康目标。

体育健康课程心得体会范本篇十五

教育部近日发布《义务教育体育与健康课程标准（20xx年版）》。新课标将于20xx年秋季学期开始正式施行。新课标规定九年义务教育各年级均要开设“体育与健康”课，占总课时比例10%-11%。与20xx年版的课标相比，新课标中体育与健康的'课时占比虽是10%-11%，但课时数并未增加。但体育课的内容与强度将有很大变化。

在内容方面，新课标除基本运动技能、体能、健康教育外，收录了六大类“专项运动技能”，分别是：球类、田径、体操、水上或冰雪、中华传统体育和新兴体育，除传统体育项目外，还收录了攀岩、滑板、花样跳绳等新型体育项目，学校可根据实际情况，创造性地选择和设计其他运动项目课程内容。

在运动强度方面，新课标提出了体育与健康课程学业质量标准，对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。无难度、无强度、无对抗、不喘气、不心跳、不出汗的体育课，无法磨炼学生意志品质，将逐渐消失。