家长如何防止焦虑心得体会怎么写 如何做不焦虑的家长心得体会(五篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关家长如何防止焦虑心得体会怎么写一

大家好!

首先感谢老师给我这么好的一个机会，让我在这里和大家交流，我感到十分荣幸。为了孩子，我们走到了一起，5。3班，是孩子们的家园，也是我们家长沟通和成长的家园。借此机会，请允许我代表各位家长，感谢班主任王老师和5。3班的各科老师对孩子们无微不至的关爱。

谈到孩子，我们要说的话题很多。教无定法，但有规律可循。每个孩子都是独一无二的，与众不同的，他们不是家长的附属品，而是一个完整独立的个体。是因为缘分，才让我们成为亲人，成为父子和母女。感谢这份缘分，珍惜这份亲情，对孩子多一份关爱，多一份付出，孩子就会对一份的收获和快乐。

下面我从三点来和大家分享我的观点。

第一，立体培养孩子，素质全面发展。

我们走在人生之路上，要抬头看看远方的高山，那是我们人生奋斗的目标。他给我们提供方向和动力，孩子不能没有梦想，有梦的孩子内心才充实。远方的高山，有孩子的梦想。对孩子要进行理想教育，制定大目标。低头走好脚下的每一步，关注现在的学习。走好脚下每一步，才能走的更远，才能走向成功的彼岸。学习时目光不能只盯着书本，还要看看前后和左右，走在你前面的人，他们是你的榜样，他们身上有很多需要你学习的地方;走在你身后的人，他们需要你的帮助，他们身上有需要你引以为戒的地方;这样保持纵深的同时，还要再扩展自己的宽度。看看自己的左右，同学们怎样生活和学习，再看看外班的同学，再看看外校的同学，再看看全市、全省、全国乃至全球的同龄人，他们都是怎样学习和生活的，他们都在做些什么、想些什么?放眼世界，开阔视野，不做闭门造车，不做井底之蛙。和时代的步伐保持一致，勤奋学习，快乐生活。在生活中，还要从书本上抬起头，看看道路两边，欣赏人生道路上美丽的风景，那里有丰富的情感世界，需要用爱的眼睛去欣赏，需要用爱的热心去体验。亲情、友情、同学情、师生情，让爱与孩子一路同行。孩子的内心世界才会更加阳光，更加温暖。

第二，沟通很重要。家长最关心孩子的学习了。

可孩子最关心的是什么?我们是否了解孩子的需要，孩子心理在想些什么?若走不进孩子的内心世界，就无法真正与之沟通，你在发出信息，孩子却在换台，就是接不上频道，教育很无效。我在生活中就非常注重和孩子的互动沟通，沟通的方式可以有很多种，最常用的是面对面的交流，还有书信沟通、网络沟通、贺卡沟通、电话沟通、便签沟通、等等。家校联系册，也是我们每天沟通的最重要的工具，我利用这个平台，潜移默化的在进行着教育的渗透，可谓教育无痕、润物无声、孩子喜欢。还有，每天晚上我们临睡前特设的聊天时间，只要我在家，也是每天必须进行的。孩子上床，钻进被窝，我坐在床边，与之闲聊。这温馨的时刻，孩子很容易打开心扉，畅所欲言的，你也可以很清楚的了解他的思想动态，分享他的喜怒哀乐。我用沟通来代替了说教，沟通和说教，这不仅仅是一个词语的变化，而是一种行动的变化，说教是单向的、消极的，沟通时双向的、积极的，把我们家长的思想这个外部因素，让孩子接受，并形成他的内在力量，行动的动力，这样孩子就会自己积极主动的去做他应该做的事了，根本不用你再天天逼他学习了。

第三，阅读习惯的培养。阅读习惯的培养，我也是费了很多的心思。

从三年级开始，王老师就开始引导我们要注意对阅读和朗读的培养。利用周末，开办家庭读书会，和孩子一起进行朗读美文，一起游戏，和同学们一起分享读书的快乐和收获。这种形式，孩子们非常喜欢，参与的积极性很高，逐渐培养的阅读的兴趣和朗读的能力。推荐孩子阅读经典的儿童文学作品，这些作品的力量是非常巨大的，它能带孩子走进一个全新的世界，净化净化思想，点燃希望。在网络上创建自己的博客，把他的文章发到博客上和博友交流，在校讯通网站上，也有很多优秀的老师、优秀的同学，优秀的作品，这里也是一个学习和展示的舞台，孩子在这里也学了很多东西，开阔视野，了解很多优秀同学的生活、学习状态和方法，他自己也连续三届获得校讯通阅读天使荣誉称号。每天晚上睡前，我们还有一个读书活动，就是钻进被窝听故事，家长给他读他喜欢看的书。孩子非常喜欢这样的方式，每天再晚也要进行。这样给他读的书，远远解不了渴，而会激起他白天抽更多的时间自己看书。

爱孩子也是需要智慧的。你发出的爱和教育的信息，孩子接收到了吗?还记得孩子刚出生时，你看孩子的眼光吗?现在，你看孩子的眼光是什么样子?家长朋友们，反思我们自己吧!从你的眼光中，孩子能读懂你的心。孩子要慢养，教育急不得，成长需要过程。给孩子一点阳光吧，孩子会还你一片灿烂!

好了，今天就说的这里，有什么不对的地方希望大家批评指正。

最后祝老师和家长朋友开心快乐。谢谢大家!

有关家长如何防止焦虑心得体会怎么写二

各位家长朋友、同学们：

大家好!我十分感激李教师给我们家长供给一个这样的交流机会。下头我把我带孩子的点滴体会与家长朋友交流一下，有不足之处，敬请各位批评指正。

一、要学习，先立志。定目标，找动力。

就孩子学习来说，也有内因和外因两个方面的动力。而内因是起主导作用的。这个内因是什么也就是说，我们的孩子为什么而学恐怕不少孩子认为是为家长而学，为教师而学，而没有想到是为自我而学。如何把要我学习变为我要学习，这是激发孩子学习进取性的关键。打开这智慧之门的钥匙，就是定目标。

家长和孩子坐下来，分析自我孩子的资质和秉赋，寻找一个既适合孩子的实际情景又跳一跳能够得着的目标。古人有一句名言：“法乎其上取其中，乎其中取其下”。意思是说，如果你向高的目标努力，很可能取得的结果是中目标，如果你向中目标努力，那最终取得的结果可能是下目标。也就是说，如果你向全国一流重点大学努力，很可能你只考取二流的重点大学。有了高高在上的目标，接下来就要攻克攀登路上的障碍，从每一天做起，一步一个脚印。具体到寻找适合自我的最好的学习方法，认真对待每一次作业，提前做好预习、课后复习，养成良好的学习习惯，女儿她爸爸在一本书上看到这样一条信息：好习惯能在21天养成。我们在两个孩子身上试验了，都取得了成功。家长们不妨试试。

此刻，我们的孩子大多在十三岁左右，心理学家给这个年龄段的孩子叫第二次断乳期。《语文报》上有一篇文章叫《十三岁综合症》。到底十三岁怎样啦我们不难发现，一方面孩子因书本知识结构的提升、难度的加大而无所适从，显得紧张焦虑;另一方面，孩子的生理、心理发育突飞猛进，成了“小大人”，处处想充大，却又固执己见，异常期望得到别人的理解与尊重。如果家长不了解这些特点，还采取“小儿科”时候的简单、粗暴，显然是不适宜宜，也根本解决不了问题。

二、家长作表率，让孩子在鼓励中成长。

要求孩子做到的，家长必须做到。这一点对家长来说做起来不容易，但这是一个重要的原则。如果家长一边津津有味地看电视剧、足球赛，一边要求孩子好好学习，孩子可能会反过来说：“你为什么不学习”我家一般是在孩子学习时段不看电视，吃过晚饭，女儿做作业，他爸爸陪她弟弟学英语，我收拾完家务后也看书、写作。在家里营造一种学习的氛围。

有关专家有这样的看法：说小学四五年级、初中二年级、高中二年级是学生的三大斜坡，如果能顺利地冲上去，一般来说高考就不成问题。如今，我们的孩子正处在第二大斜坡上，初二新增加了几何，英语课文和古文都越来越长。我和孩子一齐分析新问题的客观难度，我对她说：大家都同样地遭遇困难，就看谁能冲上去。如果勇攀拉开挡次的“斜坡”，鼓足干

劲全力以赴，你的梦想就近你一步。孩子理解了我的意思，在几何、古文方面有意识地多花功夫，由于事先有心理准备，又在学习中注意到该用功的地方，所以，她反而没有感到在“斜坡”上费劲。

去年期末考试前夕，学校正是综合复习阶段，免不了做很多的卷子、作业，孩子回到家，一边做作业，一边抱怨：“哎，做学生真累呀!”刚开始几天，我只是听着，之后她抱怨的次数越来越多，明显有一种消极情绪。我意识到有问题了，我对女儿说：“解决这个问题的办法有两条：一是立即退学，长大了去干点苦力、拣拣垃圾也能勉强度日，二是知难而进，做浪尖上的勇者，向你梦想的彼岸挺进。你选择吧!”女儿当然选择了后者，她说：“我只是说说嘛!”我说：这种抱怨，实际上是一种心理的消极暗示，而消极暗示常常在偷偷地起作用。为什么不说：“啊，我们教师真是太负责了，今日教师给我们的复习题我全掌握了，没有辜负教师的期望!”如果天天以这种心态去应对铺天盖地的试卷，效果肯定不一样。

-------“感恩学校、感恩家长”

有关家长如何防止焦虑心得体会怎么写三

尊敬的各位家长，老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天借学校家长会的机会，与大家共同交流切磋教育孩子的经验和体会。

其实对于教育我是一个门外汉，我以前学的不是教育专业，也没有从事过教育，但是我以一个母亲特有的细心和耐心教育自己的孩子，和所有做父母一样，在小孩上小学一年级前，我的心里是忐忑不安的，我担心孩子厌学，怕她学习不好、上课不听讲、作业不认真，不能和同学友好相处等等。带着这个疑问，我曾翻阅了有关教育的书籍，请教了一些的朋友，发现孩子在低年级时养成良好行为习惯非常重要。我想家庭教育不只是学校教育简单的重复，对于我的孩子来说，现阶段我的家庭教育重心应该是积极配合学校、教师督促孩子培养良好的生活、学习习惯。首先我结合《健康教育》这门课程从培养孩子良好的行为规范入手，我告诉孩子这本书就是一年级学生必备的行为准则，老师课堂上教了，我们在学习生活中就必须遵守。因此我在不同的时机，不同的场景，因时因地告诉应该保持哪些良好行为习惯，养成良好习惯的好处，不良的行为习惯会造成什么危害，孩子是听了，但偶尔还会犯老毛病。

那段时间我对孩子说得最多的一句话：孩子你能行，妈妈相信你一定能做到的，你会成为优秀的小学生。有一天我突发奇想，现在社会上各行业流行请行风监督员监督评议，我何不在家庭中搞个行为规范监督评比，晚上我们家开家庭会议，故意推荐黄嘉忻为我们家庭中行为规范监督员，孩子很惊讶，也很兴奋，我告诉她今后你就是家中的行为模范，我们将以你为榜样。孩子的热情高涨，开始积极检查家庭成员的行为规范，虽然她也有错误的时候，但在减少。有时，我们有意识犯些错误行为，她象模象样为我们纠正，今天指出爸爸走路时要抬头挺胸，明天指正妈妈读报纸姿势不正确。一天、二天，一月、二月，我欣喜地发现孩子慢慢进步了，读书、写字的姿势正确了，早晨能主动和同学问好，虽然还是腼腆，但讲话声音响亮了，上课发言积极了，孩子的细微进步我及时的表扬，并主动提议奖励了一本她梦寐已久的故事书。

孩子刚进入学习生涯，有时还不会学习，这时就要靠家长和教师的正确引导。平时，在家庭中我和孩子经常角色变换，她扮教师，我扮学生，我们一起认识生字卡片，一起读拼音、背古诗、一起做算术、唱英文歌曲，她很乐意这种学习方法，在这种愉快的学习氛围中，我们不知不觉把学过的知识复习了，现在孩子学习积极性、主动性大大提高，写作业的速度快多了，因为作业完成后她要和妈妈进行学习比赛，看谁算术做得对，诗歌背得熟，拼音读得准。从孩子开学时，我就尝试着要求她在每周末写1-2篇日记，她口述，我记录。一来锻炼她口语表达能力，二来复习巩固已学习的拼音和汉字。开始的时候孩子只能说一两句不着边际的话，我就启发和引导她白天发生了哪些有趣的事，应该用哪些词语，渐渐地她会用形容词、动词了，用词也恰当多了。她写过秋游动画城、当数学课代表的感受，虽然只是一些流水帐，但在我的督促下她坚持下来了。她写过一篇我认为是最好的日记——参加儿童团仪式，那天从整齐排队、戴绿领巾、唱团歌，到贾校长发言……她洋洋洒洒一口气说一大段，连我都吃惊不小，我赞不绝口，今天没有妈妈的提示，能写出这么好日记真的很不错，这就是你日月积累动口动笔的结果，听了我的夸奖，她心里乐滋滋的，写日记的兴趣更浓了。

有关家长如何防止焦虑心得体会怎么写四

尊敬的各位老师、家长们：

你们好!

我是一年级学生某某的家长。首先感谢学校老师给予我这么好的一个机会，能让我站在这里和大家共同讨论孩子的成长教育，我感到十分荣幸。孩子的成长离不开学校这片沃土，离不开园丁的辛勤培育，开学半个月来，我们看到了学校环境的逐步改善，老师们辛苦的努力，为了孩子们更快更好地融于新环境，以及在培养孩子良好的学习习惯和树立良好的行为规范意识方面，老师们付出了巨大的努力和心血。

家长们也都欣喜地看到自己孩子的知识在一天天

增长，学习的习惯也在一天天地进步和提高。在此，我代表所有学生家长向各位老师所做的辛勤劳动和无私奉献表示衷心的感谢!孩子刚踏进校园，需要时间慢慢从心理上去适应环境的变化和自己角色的变化。而作为一名二年级新生的家长，也是需要时间去适应这所有变化。在这之中，肩负起的责任和对孩子成长的影响是巨大的，也是深远的。因而在此，就孩子的成长教育谈谈几点自己作为一名家长的体会。

第一，要着重培养孩子良好的生活和学习习惯。

习惯是决定孩子将来成败的关键，而绝不是靠着一时的考试成绩的好坏。所以对父母来说，在家庭教育中，培养孩子的自理习惯和独立精神，实在是重中之重。在生活中，要有意加强孩子能把自己生活打理好的意识，如到点起床、上床睡觉，孩子在规定时间内起床、睡觉，不仅能让他们有一个充足的睡眠，精力充沛的去学习，而且还能让孩子树立时间观念，使得生活有条有理，井然有序。还有像不挑食，少吃零食，饮食搭配营养均衡，保证孩子的身体有足够的能量供给。有了健康的身体，才能有更充足的精力去吸收新知识。

关于学习习惯的培养，我是这样做的。

每天早上起床后，要求孩子大声朗读半小时左右的文字。温故已学过知识，有助于记忆力的锻炼。放学回家，首先完成作业，再自己检查一遍，作业完成后才可以去玩，或看会动画片，晚上洗完澡以后，有时预习新课，有时看课外书。从孩子上幼儿园开始，我们就开始着手培养孩子的阅读能力，开拓思维和开阔眼界。家里买了很多的他感兴趣的书籍，像图画书、漫画书、幼儿画刊、科普读物之类。开始我们会陪他一起看，讲解给他听，逐渐孩子认识了较多字，能独自翻阅，理解能力也逐渐提高，讲道理，是非观念也逐步加强。目前，他最喜欢看的一本书是的青少年心理专家孙云晓先生主编的《成长的期待》，是一本关于孩子的行为习惯培养的书。家长们可以买来给孩子们看看。习惯的养成是一个缓慢的逐渐的过程。家长要有耐心等待孩子的蜕变。看着孩子化茧成蝶的过程是一个痛苦的过程，也是一份享受的过程。

第二，尽力给孩子创造一个良好的家庭学习氛围。

环境是培养孩子性格品质的重要后天因素。据报导，有一定成就的大部分的优秀人才通常拥有一个良好的家庭环境。这样的家庭是和谐的、宽松的、平等民主的、充满着爱的家庭。父母亲教育子女的方式方法要一致，行径要统一。在孩子面前不要争执、不要打架。孩子的心灵是脆弱的、敏感的、易受伤害的。父母的不和会导致孩子心灵的扭曲，在成长的道路上将饱受挫折。他们容易有不安全感，对他人不信任，容易有暴力倾向，从而导致不受他人的欢迎，被人孤立。

第三，学生家长要加强自己对爱的能力的学习。

爱要学习吗?是的，爱是需要学习的。爱人或被人爱都是需要能力的。有的家长会说我们对孩子的爱是满心满肺的，这需要质疑吗?是的，我们有着对孩子无穷无尽的爱，但是，我们没有学会怎样把爱正确地施与孩子，这就需要爱人的能力。这种能力来源于家长对孩子的教育心理方面的理论书籍的学习;来源于家长对孩子行为方式的思索;来源于家长对自己教育孩子方式的反思;以及来源于家长与学校、家长与老师、家长与家长之间的交流与沟通!家长们需要通过学习，寻找适合自己的教育方式，才能赶上孩子不断成长的脚步!

做人是孩子的立身之本，欲使孩子成才，先教孩子做人。以上是我对小学生家庭教育的一些浅见思考，与各位家长、老师共勉。我们相信，通过学校、老师和家长们的共同努力，我们的孩子会在家长和老师的爱护中更加健康快乐的成长!

有关家长如何防止焦虑心得体会怎么写五

各位家长，大家好！今天我们到场的各位家长都是各班相对来说最优秀或比较优秀的学生家长，能代表各班优秀学生家长坐在这里，可以说是孩子的荣幸，也是家长的骄傲。在此，我代表学校对你们的到来表示感谢！谢谢家长们的到来！

交流教育孩子的经验，使自己的孩子更优秀，同时带动其他学生的进步。

本学期，我主抓“特色学校建设”这一块儿，下面我就针对这块儿说说学校的采取的相关措施：

本学期，我们学校把“推广普通话”作为一项特色项目来抓。经过两个月的不断努力，现在学生基本都能做到上课回答问题用普通话，自身都有说普通话的意识。但我们知道我们都是农村人，都习惯了用方言与人说话、交流，想让孩子们一下子变成一个城市孩子、能随时随地说一口流利的普通话，对于我们农村学校来说的确是相当困难的。在推广普通话方面，一直来我都在想怎样才能让学生都能尽快的进步、怎样才能让孩子们毫无顾忌地张嘴就说……由于学校条件有限，没有经过普通话训练的教师、老教师占相当一部分，所以推广普通话的确有一定的困难。但作为学校来说，不会有丝毫的放松，作为主抓这项工作的我来说也不会就此放弃，我们一定会方尽一切办法，找到最好的推广普通话的方法，让学生们都能说一口流利、标准的普通话。在此也希望家长们能出谋划策，跟我们提出合理化建议，使我们这项工作能够顺利开展。让我们携起手来让孩子们尽快进步！

我们老师天天面对学生，天天批改大量的作业，最令人头疼的就是看到学生那些难以读懂的字迹，每次布置作业都忘不了强调学生字迹一定要工整，书写一定要认真……但收效总是不够理想。于是在学校长王振坡的领导下，经领导班子和老师们商议决定：本学期，我们把写规范字作为学校工作的重点来抓，希望学生能在最短的时间内有一手让学校、家长、自己满意的字迹。

于是，一开学我们就开始为规范字忙碌。先是通过家长会、开学典礼、升旗仪式让家长、学生知道我们本学期新的学习目标，让家长配合，让学生有写规范字的意识。接下来，领导、老师们又商量写字的具体要求，具体时间、具体内容等。最初我们想让学生每天自行写一张小楷作业，有语文老师批改、纠正，但几天下来就出现的大量的问题：由于学生学习任务重、有课外作业，再加上爱玩的天性，大部分学生以完任务为目的，胡乱凑一张就交了，即便老师让返工，也因为时间关系，根本完不成或达不到老师满意的效果。于是我们又商议：借鉴大学生练三笔字的方法——每天在晚上专门利用15—20分钟让学生练字，在练字时间领导挨班检查，于是又发现了一些问题：学生大部分态度认真，但没有接触过书法，不懂得什么叫练字，学生们还是以写作业的形式写完一张，字迹几乎没有什么进步。这让老师们很着急，于是又想：老师和学生一块儿写，会不会让学生从老师的字迹中有所启发和收获呢！没有尝试，哪会成功。说干就干，在最短的时间里，学校给每位老师配备了一块小黑板，让老师在练字时间，有课教师把小黑板带进教室和学生一块儿书写，没课教师在办公室统一写。老师的黑板字每天都摆在学校园里供学生参观、学习。但好景不长，新的问题就出现了，老师们都很认真书写，但却忽略了指导学生，导致部分学生书写态度不认真，以完任务为目的，效果可想而知。接下来的讨论决定：老师的黑板字继续，但有课教师放在课下写，规范字时间在班内巡回辅导学生，及时纠正学生的坐姿和写字态度。

俗话说:“冰冻非一日之寒”，写字更非一日之功。现在各班学生都能在老师的正确指导下认真、工整的书写，但在字的结构上，从书法的角度看还相差甚远，究其原因主要是学生们几乎没接触过书法，不懂得什么叫练字，对练字太陌生。学生们唯一能做到的只有按老师的要求：一笔一划认真的书写。但对于结构和笔画的把握始终没有太大的进展。经过一段时间的思索和研究，学校决定先让学生感知什么叫练字，练字究竟该怎么做？于是我们在教学上调整了写字课的安排，让每周各班的写字课都在电教室上，我根据学生的现有阶段水平找出了两套“硬笔书法”教学带子，利用学校的有利教学条件，让学生从最基本的握笔姿势学起，从点、横、撇、捺的基本写法学起，让学生感悟练书法、写规范字的基本要求。

我相信通过老师们的努力，会让每个学生书写一手规范字的，希望家长也能给予支持，在家也关注孩子们的作业、字迹。

（专门材料）略

（专门材料)略

让家长谈谈在家是如何教育自己的孩子的。相互间取长补短，让孩子今后更优秀。