2023年学习残奥会精神的心得体会(实用11篇)

心得体会的写作可以促使我们更加注重细节，从中挖掘出更多有益的信息和启示。在写心得体会时，要善于发现细节和关键点，凸显自己对问题的独特理解。现在，就让我们一起来看看一些精美的心得体会范文，领略其中的智慧和感悟吧。

学习残奥会精神的心得体会篇一

第一段：冬残奥会的意义和背景介绍（200字）。

冬残奥会作为国际残疾人体育运动中的重要赛事，旨在向世界展示残障人士的体育才华和坚韧精神。这项赛事每四年举办一次，是奥林匹克运动会的重要组成部分。冬残奥会是一个汇聚了世界各地顶尖残疾运动员的平台，他们通过比赛和角逐展示自己的能力，并展现对残疾人权益和平等的追求。冬残奥会无疑是一场残疾人运动和平等意识的盛宴。

第二段：冬残奥会给我带来的启示和感悟（200字）。

通过观看冬残奥会的比赛和报道，我深深感受到了残障人士在面对困难和挑战时的坚韧和毅力。他们没有被自己的身体状况所限制，相反，他们通过刻苦训练和努力奋斗，超越了自我，取得了无与伦比的成绩。这让我意识到，生活中的困难和挫折并不可怕，关键在于我们要拥有坚定的信念和积极的态度，才能战胜困难，取得成功。

第三段：冬残奥会给我带来的人文关怀和共情力（200字）。

冬残奥会不仅仅是一场赛事，更是一次人与人之间的交流和沟通。在比赛过程中，我看到了所有运动员之间的友谊和合作。不论是同一个国家的选手还是不同国家的选手，他们都保持着相互尊重和信任的态度，为对手鼓劲和加油。这种人文关怀和共情力让我深为震撼。在日常生活中，我们也应该与他人建立起亲密的关系，传递友善和理解，学会倾听和支持他人。

第四段：冬残奥会对社会的影响和启示（200字）。

冬残奥会不仅仅是一个体育赛事，更是对残疾人权益和社会包容的重要宣示。通过冬残奥会的举办，我们向世界传达了残疾人的权益应得到重视和尊重的信息。同时，冬残奥会也打破了残障人士在就业和社交方面的种种困难，为他们提供了一个展示自我的平台。这些影响让我思考，我们作为社会的一员，应当为残疾人提供更多的支持和帮助，让他们能够平等地享受生活中的各项权益。

第五段：冬残奥会对我个人的启发和行动（200字）。

冬残奥会激发了我的梦想和信念，让我更加坚定了为残疾人争取权益的决心。作为青年一代，我们应该发挥自己的能力和影响力，积极推动社会对残疾人的关注和支持。我决定加入志愿者队伍，为残障人士提供帮助和支持。同时，我会在自己的生活中更加注重对他人的理解和关心，为社会的包容和平等贡献自己的一份力量。

结尾（100字）。

通过观看冬残奥会，我深深感受到了残障人士的坚韧和毅力，同时也受到了这场赛事对社会平等和人文关怀的启发。冬残奥会让我明白，每个人都应该被平等对待，无论他们的身体状况如何。这场赛事激励着我帮助残障人士争取公正和尊重。通过我的努力和行动，我相信我们可以共同建立一个更加包容和平等的社会。

学习残奥会精神的心得体会篇二

“冰天雪地也是金山银山”。北京冬奥会、冬残奥会就像是一个弹射器，不仅推动我国冰雪运动飞跃式发展，也推动冰雪产业飞跃式发展。随着冰雪运动实现从小众向大众、从区域向全国、从冬季向全年转变，我国冰雪产业规模逐步扩大，形成覆盖研发设计、生产制造、现代服务的全链条产业生态，冰雪产业成为许多地区经济发展的新引擎。在北京延庆，冰雪项目就业培训累计超10万人次，带动7000多人实现家门口高质量就业;在张家口市崇礼区，超过3万人直接或间接进入冰雪产业和旅游业。冰雪运动普及发展带动大众冰雪健身意识不断提升，未来冰雪产业必将释放更大潜力，真正成为我国经济发展新的增长点。

如期而至的冰雪之约，让来自世界各地的运动员在勇于挑战、超越自我的过程中尽情享受这场冰雪盛宴，也点燃了更多人参与冰雪运动的极大热情。如今，冰雪运动的种子正在华夏大地上生根发芽，中国开展“带动三亿人参与冰雪运动”的实践，极大地推动冰雪运动的跨越式发展，为全球冰雪运动、冰雪产业的蓬勃发展提供了广阔空间，也为其他冰雪资源并不丰富的国家创新性地发展冰雪运动、推动产业升级提供了可资借鉴的中国实践、中国方案。

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学习残奥会精神的心得体会篇三

德育是学校教育教学工作中一项重要内容，学校德育是通过一系列有计划、有步骤的教育活动帮助学生形成健康向上的世界观、人生观和道德品质。是素质教育的重要组成部分。“三个一”活动使学校的德育工作内容更具体，增强了学校德育工作的可操作性。每天一个励志警句，陶冶了学生的情操;每周一个感恩故事，感动着学生，让学生学会做人，懂得用行动感恩、报恩;每月一个好习惯，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。一年来，我校在德育教育中，以“三个一”活动内容为主线，以“四学会”内容为主导，以“文明礼仪伴我行”为辅助，开展了丰富多彩的活动，现将一年来的“三个一”活动总结如下：

一、统一认识，加强组织领导。

1.学校领导对“三个一”活动高度重视，多次组织中层以上领导研究部署开展“三个一”活动的具体步骤和实施方案。领导统一认识，把“三个一”活动作为我校长期的德育教育主要内容。

2.加强领导，成立了以校长为组长的“三个一”活动领导小组，德育校长亲自主抓，学生处具体组织，并协调各部门共同开展好“三个一”活动。

3.学生处制定“三个一”活动计划、方案，并按计划和活动方案具体组织和落实。

二、确定“三个一”活动工作目标。

“三个一”活动作为我校德育工作的主要内容，要通过“三个一”活动有针对性的教育学生自强自立、感恩报恩，用良好的行为习惯塑造自己的辉煌人生。培养学生“学会做人、学会学习、学会生存、学会合作”，树立正确的人生观、价值观和世界观。

三、通过各种导向大力宣传“三个一”活动的重要意义。

1.学校利用中午广播对全校学生宣讲“三个一”活动的内容及其意义。

2.学校利用宣传橱窗和宣传板，图文并茂地向全校师生展示“三个一”活动的内容、意义和成果，使学生对“三个一”活动的理解更直观、更具体。

3.各班级利用墙报大力宣传“三个一”活动，使”三个一”活动深入到每一个班级，让每一个学生都知道“三个一”活动的内容和意义。

4.给每个学生家长发一封“致家长一封信”，使“三个一”活动深入到每一个学生家庭，使学生家长也知道“三个一”活动的内容及其意义。

四、以“四学会”为内容，开展“三个一”活动。

1.学生每天背诵一个励志警句。

(1)各班级以“四学会”(学会做人、学会学习、学会生存、学会各作)为内容，调动每一个学生查找励志警句，每天在班级的黑板固定位置书写一条励志警句，每天上课前由班主任或学生对励志警句进行讲解，使学生理解其含义，并要求学生写在日记中并背诵下来或写出心得体会。通过学习和背诵励志警句，激励学生着树立远大的理想，陶冶了学生的情操。

(2)各班级每天收集一个好的励志警句在班级日志中，每周上交学生处进行检查记录。

(3)学校利用电子屏幕每天书写一条励志警句，以激励每一个学生。

(4)每个月开展一次背诵“励志警句”竞赛活动，以竞赛促进活动的开展。

2.每周一个感恩故事。

(1)各班级以“四学会”为内容，每周安排一个感恩故事，每个学生都要写一个自己所经历的或身边所发生的感恩故事。每周五的第八节自习课时间为讲解和学习感恩故事时间，各班级要把好的感恩故事在班级展示给大家，让全体学生学习。通过学习使学生懂得感恩，知道回报社会。

(2)各班级每周要把好的感恩故事收录到感恩故事集当中，每月上交学生处进行检查并记录。

(3)每周学校把各班级上交的好的感恩故事，通过学校广播和宣传板形式展示出来，对全校学生进行感恩教育。

(4)每两周安排一次以感恩为主题的班会，通过主题班会进一步加强对学生的感恩教育。

3.每月一个好习惯。

(1)学校学生处按照“三个一“活动的计划，要求全校学生每个月养成一个好习惯，先后安排了“养成良好的学习习惯”、“文明礼仪的好习惯”、“学会正直、诚信”、“养成良好的生活习惯”、“勤俭节约的习惯”、“热爱劳动”、“养成每天锻炼身体的习惯”、“培养学生勇于探索和创新的习惯”、“良好的卫生习惯”和“同学间相互学习、相互帮助的好习惯”。通过这些好习惯的培养，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。

(2)每月第一周的周三第八节课，学校统一安排以培养学生良好习惯为主题的班会，对学生进行好习惯的养成教育，学校对全校各班级的班会进行检查，并评比出好的、出色的班会。

(3)学校利用周一早会、中午广播和宣传板形式对每个月应养成的好习惯进行宣传教育。

(4)学校通过对各班级规范检查和问卷形式对各班级学生的习惯养成进行检查和测评。

学习残奥会精神的心得体会篇四

如果说北京奥运会是展示各国运动健儿体育技能的竞赛场那么北京残奥会则是宣扬各国残疾运动健儿顽强拼搏、奋发有为的大舞台。两会开了近一个多月从中体现了人文奥运、科技奥运、和绿色奥运的理念以精神文明和物质文明双丰收划上了圆满的句号。

也许鄙人是出于残疾人的.缘故吧，借此之机我想就北京残奥会发表一下我个人的观点:。

当我在电视画面上看到一幕幕残疾运动健儿拖着残缺的肢体奋力拼杀的时候内心久久不能平静，由于残疾运动健儿因生理和心理上的障碍每做一件事情所付出的往往要高于正常人几倍、十几倍乃至几十倍。既然如此他们却正在谱写着一曲曲生命的赞歌，正在翻开自己一页页最美丽的人生画卷。他们所做的令许多正常人都做不到，这是什么精神?这就是残奥精神!--超越、融合、参与、梦想!

我们彼此之间命运虽不同但人生只有一次。人生的价值不在于生命的长短而在于奉献，有智(志)者不在年高。

以沉默回答冷嘲，以冷淡对待热讽，为的是通过坚韧的努力，用成功的事实给予回击。走自己的路别人爱说什么就让他说好了。

德国著名作曲家贝多芬和美国大发明家爱迪生虽然身患残疾但他们并没有向命运低头，最终留给世人的是一首首优美动听的音乐和一件件杰出的科技成果。

人生命如梦，一场游戏一场空;人生匆匆几十年弹指一挥间一去不复还。

我希望广大残疾朋友们从我做起从现在做起各尽所能为自己今后的人生谋划好自己美好的“蓝图”。

要树立正确的人生观和世界观。要自尊、自爱、自立、自强，走出封闭的自我去积极的融入社会多沟通、广交流。平等、参与、共享。

要励精图治、奋发图强、振兴中华莫让年华付水流!

要满怀豪情壮志可上九天揽月，可下五洋捉鳖。

要敢字当头有一种敢为天下先的气魄以百折不挠的精神去战胜一个个困难以此来达到胜利的彼岸，我们一定能够达到我们必将能够达到必将以我们的胜利和彼方的失败而告终!胜利是属于我们的，世界也是属于我们的,爱拼才会赢!

学习残奥会精神的心得体会篇五

11月8日，党的胜利召开，党的是在我国进入全面建成小康社会决定性阶段召开的一次十分重要的大会，聆听报告，很受教育，深感振奋。报告高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、‘三个代表’重要思想、科学发展观为指导，为我们坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，实现全面建成小康社会的奋斗目标指明了方向。报告高屋建瓴，思想深刻，内涵丰富，求真务实，科学地回答了党在改革发展关键阶段举什么旗、走什么路、以什么样的精神状态、朝着什么发展目标继续前进等重大问题，是指导中国特色社会主义伟大事业和我国社会主义现代化建设的纲领性文献。”胡的报告目标和途径非常明确，对今后进一步推进社会主义建设起到非常重要的作用。

科学发展、和谐发展和改革创新是精神之一。我们作为基层的党员，在平时的工作和生活中，要严格按照共产党员的标准要求自己，保持党的纯洁性。加强良好的党性修养，这既是一种品质;又是一种能力，还是一种行为，同时我还要学习的知识很多。通过学习、改进和锻炼，来磨砺自己的品格和意志，以保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，自觉抵御错误思想，不仅从思想上，更要从行动上来证明我是一名合格的共产党员。

身为一线教育的教师，我当然更加关注教育。的报告对我国今后教育的发展进行了重要论述。的报告中指出了教育的重要任务：努力办好人民满意的教育，要坚持教育优先发展，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。全面实施素质教育，深化教育领域综合改革，着力提高教育质量，培养学生创新精神。办好学前教育，均衡发展九年义务教育，完善终身教育体系，建设学习型社会。促进教育公平，提高家庭经济困难学生资助水平，加强教师队伍建设，提高师德水平和业务能力，增强教师教书育人的荣誉感和责任感。从中，我们看到了党中央对教育的关注和重视，看到了教育的发展前景和发展方向。既然选择了当教师，就要勤勤恳恳地耕耘在教育教学第一线，在教师这个平凡的岗位上争创佳绩。为此，我们每一位教师，都应该为了推进社会主义建设，为教育的发展、人民素质的提高而做出我们应有的贡献。

党的报告明确提出，要“减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质”。把这一内容写入党的全国代表大会报告，充分体现了党中央在教育领域坚持素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人的理念。为保障这一理念的实现，报告中同时提出，要“深化教育内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革”。这几项改革是切实把教育理念从增加中小学生课业负担应对升学考试的应试教育，转变到素质教育的根本。

我深深体会到，要当好一名教师，最根本的就是要把教书育人作为自己的天职，做到在教书中全面提升自己的素质，在育人中不断净化自己的灵魂。作为一名教育工作者，我希望在党的领导下，立足岗位，创造性地干好自己的本职工作，为党的教育事业贡献力量，努力争创新业绩。

同时，作为一名党员教师，要发挥党员的先进模范作用。提升师德自觉性，培养专业的自信心。要勇于实践，勇于创新，变革自己的教育观念，变革自己的教育手段，变革自己的教学思想，变革自己的教学模式，成为一个学习型、创新型、知识型的党员教师。办好人民满意的教育，使命光荣，责任重大，任务艰巨。

学习残奥会精神的心得体会篇六

11月8日，党的在北京隆重召开，胡的报告令人振奋，旗帜目标和途径非常明确，大会意义重大，影响深远，对今后进一步推进社会主义建设起到非常重要的作用。

报告中对教育问题进行了阐述。全面实施素质教育，深化教育领域综合改革，着力提高教育质量，培养学生创新精神。加强教师队伍建设，提高师德水平和业务能力，增强教师教书育人的荣誉感和责任感。更加强调让每个孩子成为有用之材，而这对教师团队中的我来说更加有责任去对特别和有困难的学生提供学习、生活等方面的帮助，得以上孩子能在乐于学习的环境中掌握知识技能。

从的报告中，我们看到了党中央对教育的关注和重视，看到了我国未来教育的发展前景和发展方向。明确肯定了教育对国家的重要性，不仅强调要培养全面发展的学生，还特别提出培养学生的创新精神，让每个孩子都能成为有用之才，鼓励引导社会力量兴办教育，从中不难察觉到，党正在逐步开放教育系统，这不正是要求我们教师也要富有创新精神，去感染、引导学生吗?因此我想，在今后的课堂中也要注意多鼓励孩子的合理想象，注重培养他们的问题意识，力争让自己的课堂教学上不只学几个生字、词语，理解一句或一段话的意思，还应力争让我和学生一起营造的课堂生动有活力，及时发现孩子们身上的创新火苗并予以评价，让孩子们保持一颗开放的心，去接受新事物，在此基础上，注重培养孩子的思考力、想象力，让我的学生度过一段美好的儿童时光，为今后的学习打好基础，为国家为社会作出一些贡献，总之，尽自己绵薄之力，让孩子们“学有所优教”。

“多谋民生之利，多解民生之忧，解决好人民最关心最直接最现实的利益问题，在学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居上持续取得新进展，努力让人民过上更好生活。”这是最让我感动的地方。

党的报告明确提出，要“减轻中小学生课业负担，提高学生综合素质”。把这一内容写入党的全国代表大会报告，充分体现了党中央在教育领域坚持素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人的理念。为保障这一理念的实现，报告中同时提出，要“深化教育内容方式、考试招生制度、质量评价制度等改革”。这几项改革是切实把教育理念从增加中小学生课业负担应对升学考试的应试教育，转变到素质教育的根本。

如何在教育教学一线深刻领会与落实精神，成了当前我们做教师义不容辞的责任。这就要求我们全体教师在教育教学中去进一步学习、领悟、践行。为推进社会主义建设贡献出我们的一份力量，为教育的发展、国民素质的提高、人民生活富裕多发一份光多发一份热。学习精神，必须从自己做起，从本职工作做起，只有无愧于职责，无愧于使命，才无愧于党和人民，无愧于“”的要求。

首先，要明确自己所担负的职责。充分体现责任感，做到自觉履行自己的职责。

其次，自觉把精神与教育教学实践相结合，不断把学到的知识运用于实践，逐渐提高解决问题的能力。

身为刚步入三尺讲台的新教师，对“学有所教”自然更为关注。我会更加努力。既然选择了当教师，就要勤勤恳恳地耕耘在教育教学第一线，选择忘我，选择无私，选择清贫，我们应在教师这个平凡的岗位上争创佳绩。

学习残奥会精神的心得体会篇七

第一段：引言（字数：200）。

冬残奥会是一个展示残疾人运动员才华的盛会，我有幸观看了冬残奥会的一些比赛，并参加了与运动员交流的机会。通过这次学习的经历，我深刻认识到了残疾人运动员的顽强精神和对运动的热爱。他们的励志故事和坚持不懈的追求，给我留下了深刻的印象，并对我的生活产生了积极的影响。

第二段：观赛感受（字数：200）。

在冬残奥会的比赛现场，我被运动员们的专注、勇敢和顽强所感动。无论是滑雪、冰球还是雪车，运动员们以极高的热情、技巧和毅力展现了残疾人在运动方面的优秀风采。他们的残疾并没有使他们被动或消沉，相反，他们充满活力和信心地证明了自己的实力。我看见了运动员们面对挑战时的决心和勇敢，体会到了努力拼搏的重要性。

第三段：交流体验（字数：200）。

除了观看比赛，我还有机会与一些运动员进行了交流。在与他们的谈话中，我听到了他们的奋斗故事和背后的努力。他们分享了他们面对挫折和困难时的想法和心态，使我深受启发。对我来说，与这些坚强、积极的残疾人运动员交流，是一次宝贵的学习机会。他们对自己的信心和顽强的努力，鼓舞着我去追求自己的梦想，并坚信没有什么是不可能的。

通过这次冬残奥会的学习经历，我受益匪浅。首先，我学到了坚持不懈的精神，无论是在学习还是在生活中，只有坚持不懈地努力，才能取得成功。其次，我学到了积极乐观的态度，运动员们在面对困难和挫折时从未放弃，始终保持积极的心态。这种态度能够帮助我克服困难，勇往直前。最后，我认识到了拼搏精神的重要性，运动员们无论面对多大的挑战，都全身心地投入其中，敢于迎接挑战。这种精神鼓舞着我追求卓越，不断超越自我。

第五段：总结（字数：200）。

通过冬残奥会的学习经历，我深刻感受到了残疾人运动员的顽强拼搏精神和对运动的热爱。他们的故事告诉我，无论身处何种困境，只要坚持努力，就能创造奇迹。我也从中汲取了积极向上的力量，明白了只有勇往直前，才能达到人生的巅峰。我决心将这些学到的东西融入到我的生活中，成为一个积极、乐观、勇敢面对困难的人。冬残奥会给我留下了深刻的印象和不可磨灭的记忆，它将永远激励着我迈向更高的目标。

学习残奥会精神的心得体会篇八

残奥会是全球范围内的顶级体育赛事，它不仅给残疾人士提供了展示自己的舞台，同时也倡导了一个积极向上的社会价值观。作为观众，我有幸亲身参与了这一盛大的体育盛会，并深受其启发。通过观看比赛和与运动员、观众以及志愿者们的互动，我深刻体会到了残奥会精神所传递的力量和魅力。以下是我对残奥会精神的一些心得体会。

首先，残奥会精神告诉我们残疾人士同样有着无尽的潜能。在比赛场上，那些运动员们用他们的坚毅和毅力克服了一个个身体上的障碍。他们可能失去了一只手，或者完全丧失了听觉，然而，他们却不因此而放弃。相反，他们用他们的残疾去证明他们也能与那些无残疾的人一样优秀。对我来说，这是对坚持不懈、不屈不挠精神的一次深刻教育。无论遇到多大的困难和挑战，只要我们有足够的信心、毅力和决心，我们就能战胜困难，实现自己的目标。

其次，残奥会精神传递给了我一个重要的启示，即价值不应该仅仅基于外貌或身体条件。在比赛现场，我看到了那些运动员们过人的技巧和出色的表现，我不能不为他们的努力和才能而钦佩。他们证明了每个人都应该被平等对待，不论他们的外貌如何或者他们的身体是否有缺陷。每个人都有自己独特的价值和才能，无论是在体育领域，还是在其他领域。残奥会精神告诉我们，人们不应该以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，给予每个人平等的机会和待遇。

第三，残奥会精神从中传递出了积极向上的态度和勇气。这些运动员们在他们的竞技生涯中肯定面临了许多挑战和艰辛的训练。然而，他们并没有被这些困难击倒，而是选择了面对和克服它们。他们展示出了一个积极向上的心态，愿意在自己的能力和条件范围内努力奋斗。这种积极向上的态度不仅在比赛中得到展示，也对我的生活产生了积极的影响。我意识到，只要我保持积极向上的态度，并且勇敢地面对困难，就有可能战胜困难，实现自己的目标。

第四，残奥会精神也教会了我关爱和尊重他人。在比赛中，我看到那些运动员们相互之间的鼓励和尊重，以及他们对志愿者和观众的感激之情。他们的行为让我感到温暖和感动。这种关爱和尊重的精神是社会和谐发展的重要组成部分。只有通过关注他人的需求，理解和宽容他人的不同，我们才能真正实现社会的进步和发展。

最后，残奥会精神让我明白了团结的重要性。在比赛现场，观众们团结在一起，为他们喜爱的运动员加油打气。运动员们也团结在一起，互相支持和鼓励。这种团结的精神不仅仅存在于比赛现场，也需要在我们的生活中实践。通过团结，我们能够共同面对困难和挑战，克服障碍，实现个人和社会的进步。

总而言之，参与残奥会让我对残奥会精神有了更深刻的理解和体会。这一精神告诉我，每个人都有无限的潜能，价值不仅仅基于外表，积极向上的态度和勇气可以战胜困难，关爱和尊重他人是社会和谐的基础，而团结则能够使我们共同前进。我希望将这些体会应用到我的生活中，同时也期待更多的人能参与进来，共同传递和践行残奥会精神。

学习残奥会精神的心得体会篇九

曾被医生“预言”活不过三十岁的张小玲，今年已51岁，前五届残奥会夺得乒乓球10块金牌，可谓成绩斐然。她认为“每一场比赛都是展现自我的新起点。”

在北京残奥会乒乓球半决赛中，她苦战5局不敌瑞典小将，无缘“六连冠”；但在铜牌争夺赛中，3比0战胜对手，以铜牌结束了北京残奥会之旅。张小玲很坦然：“不是每一次都一定能拿冠军，能打到这一步，我尽力了，没有遗憾。”

是什么使张小玲身残志坚、青春不老的呢？是体育给了她一种积极健康的心态，让她的身体仍然充满活力和激情。

类似张小玲这样的故事，在北京残奥会上比比皆是。

在1984年第七届残奥会上打破了中国残奥会金牌“零”的纪录的平亚丽。她妈妈怀着她的时候感染了风疹病毒，命里注定出生以后是残疾人，8岁时妈妈又不幸患上癌症，离开了人世。这苦命的孩子被少体校老师看中，练习短跑。她的人生从此改变。

平亚丽感慨地说：“命是先天的，运是自己后天努力的，要想走那边，都是我自己决定的。”如果说，健全人参加体育锻炼是为了健身和娱乐的话，那平亚丽们完全是为了更好地活下去。用她的话说：“体育是残疾人更好地活下去的助推器。”

应当说，残疾是人生的一大不幸，许多人曾因此而产生绝望、轻生的念头，而当他们投身于体育后，奇迹发生了。波黑坐式排球运动员埃尔明?优素福维奇说：“上帝给我留下了一扇门，体育给了我第二次生命。”岂止是生命，还焕发了青春，使青春长驻，人生绚丽多彩。

当记者问张小玲“以后还会继续打球”时，她不假思索地说：“我从来没想过何时挂拍”，并表示，只要国家队需要，她会努力训练，争取再战伦敦残奥会。这充分体现了一种超越自我、不断追求的精神。

在北京残奥会上，“年龄传奇”的运动员并非凤毛麟角，他们精神矍铄地出现在各个赛场上，令人肃然起敬。

国际残疾人奥委会主席菲利普?克雷文称之为“残奥精神”，是“独特的力量之源”。这是奥运精神在残疾人体育运动中的具体体现。奥林匹克是一种生活哲学，其核心思想是追求身心和谐发展。北京残奥会则形成了“超越、融合、共享”的理念。

在这个世界上，山高水长、天崩地坼、身疾肢残，都是客观存在。当无法直接逾越的'时候，不妨试着转转身，或许转身就是方向，助你另辟蹊径，踏上成功之路。“柳暗花明又一村”。张小玲、平亚丽不正是这样的么！

现实生活中，人生道路是不可能一马平川、一帆风顺的。有时候生活的路走得不顺畅，往往与个人的思维不科学、视野不开阔、视点不集中不无关系。北京残奥会，拓宽了我们的眼界，启迪了我们的思路，促使和帮助我们转变单一的思维方式。我们日常生活中碰到的困难、挫折，总超不过残疾运动员吧！

所以，许多观众看了残奥会比赛，感慨万千：

北京栾女士带着九岁的孩子看比赛，很激动：“太佩服这些选手了！给孩子和我都上了生动的一课。

一位北京通州的刘先生，看完举重比赛后悔只买了一场票，他还要去“淘”票，因为“残奥会比赛的精彩真是出乎意料！”

一位百度网友说：“超越、融合、共享”是北京残奥会的理念，这一理念诠释了“精神寓于运动”的残奥理想。我想，这里所说的“超越”，对于残疾人来说指的是超越自我；对于健全人来说，则是超越狭隘的观赛理念。我们都应该从不同的角度完成自己的超越，也就达到了心灵上的融合，从而也就共享了残奥会带给世界的快乐与感悟。

残疾运动员超越自我、追求人生价值的精神，是全社会的一笔宝贵财富。高尔基说过：“向前、追求……这才是生活的目的，让整个生活都成为一种追求吧，届时生活将出现一种高度美好的时刻。”

平亚丽夺得残奥会冠军后，悟出了一个道理：“人生就是一场不落幕的奥运会，我不能走下领奖台后，就不再去经营我的人生了。”她把“残奥精神”带到了生活中，学习劳动技能、创业，经营人生。她又有了新追求，打算北京残奥会后再开两家按摩店，帮助残疾兄弟姐妹开始创业。

残奥会上捷报频传，纪录屡破，不就是健儿们不断追求的结果么？残疾运动员的追求，体现了一种崇高的使命感和责任感，反映了自强不息、超越自我的精神，是对奥林匹克精神具体而生动的诠释。体育铸就了他们完美的生命，他们又将生命演绎得如此多姿多彩，以至一般的健全人都难以企及。这是奥林匹克运动的奇迹，也是生命的奇迹。

北京残奥会只有短短的十二天，但“残奥精神”不灭，奥运人生不落幕。平亚丽说得好：“成为自己的冠军，才能真正驾驭命运。”

学习残奥会精神的心得体会篇十

“中国人的纯粹与烂漫融于冰雪纷飞。”时隔十四年，在壬寅年立春之时，通过冬奥会开幕式再次见证中国式的浪漫与诗情，我为生在中国而骄傲。

倒计时融汇中华文化，红旗相传传递家国情怀，五环破冰彰显时代精神，雪花引导牌凝聚世界力量，别样火炬点燃星星之火……开幕式不仅展现了中国人别样的浪漫，更传递了中国和衷共济，兼爱天下的胸襟。火炬台虽小，但生生不息。火苗虽微弱，但永不熄灭。世界各国团结在一起，用心击退寒冬，共同构建人类命运共同体。

“泱泱中华，万古江河。如日之升，如月之恒。”冬奥会开幕式一展中国风情，向世界展现中华文化。烟花绽放，爱国之情喷涌而出;国歌奏响，自豪之感油然而生。“此生不悔入华夏”，愿我们都能闪耀中国，愿冬奥会圆满成功!

从“奥运三问”到“双奥之城”，从“冰雪运动不进山海关”到“三亿人参与冰雪运动”，中国的体育强国梦已照进现实，冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。身为中国青年，我想高声宣告：有一种大美叫中国红，有一种骄傲叫北京冬奥。我骄傲，冬奥的冰雪画卷，展开了气象万千的中国图景。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!我骄傲，“一起向未来”有中国的声音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身为中国青年，怎能不自豪万分!

当今世界正经历百年未有之大变局，疫情更为世界体育赛事蒙上一层阴影，但无论面对什么样的困难，都不能阻挡人类追求梦想的努力，人类都没有放弃追求卓越的步伐。

有一种骄傲叫北京冬奥，纯洁的冰雪，激情的约会。世界期待中国，中国做好了准备。北京冬奥，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!

学习残奥会精神的心得体会篇十一

残奥会是残疾人奥林匹克运动会的简称，是世界上最高水平、最具影响力的残疾人体育盛会。残奥会精神，即奥林匹克精神的残疾人版本，以"残疾人也能成为伟大的运动员，克服障碍，赢得胜利"为核心。它不仅仅是对残疾人体育运动的支持和推广，更是展现了人类意志、坚持、勇气和团结的特质。

残奥会精神诞生于20世纪40年代，当时大批残疾人因战争而残疾，诞生了对他们体育运动需求的认识。1952年，第一个残奥会在英国举行，为残疾人提供了一次集体竞技的机会。从那时起，残奥会成为了残疾人展示才华和挑战极限的舞台，也成为社会观念变革的催化剂。

残奥会精神给我带来了深刻的感动和启示。通过观看残奥会的比赛和赛场上那些克服困难的运动员，我不仅被他们的勇气和决心所折服，更被他们向世界展示的自信和坚韧所打动。他们告诉我们，残疾并不意味着无法参与正常社会生活，相反，只要有足够的决心和毅力，任何事情都是可能的。

残奥会精神不仅对个人有着深远的影响，也对整个社会产生了积极的影响。它改变了人们对残疾人的看法，打破了社会对残疾人的刻板印象和偏见。残奥会精神让人们认识到，残疾人也有自己的价值和能力，应该得到平等对待和尊重。它同时也促进了社会的共情和团结，通过关注和支持残疾人体育运动，社会凝聚力得到了提升。

残奥会精神给我们带来了许多启示。它教会了我们面对困难时要保持乐观和坚毅，勇敢面对挑战，不断超越自我。它还教会了我们要尊重多样性，包容不同的人群，给予每个人平等的机会和对待。在未来，我们可以通过更多的残奥会活动和倡导，将残奥会精神融入到更多的领域，让更多的人受益。只有这样，我们才能建立一个更加平等和包容的社会。

总结：

残奥会精神是一种伟大的力量，它不仅改变了残疾人的生活，也改变了整个社会对残疾人的态度。通过向世界展示残奥会运动员的身影，我们可以激发更多人的勇气和决心，让他们相信，无论遇到多大的困难，只要付出努力，就能够战胜困难，追求自己的梦想。同时，残奥会精神也教会我们要尊重多样性，去除歧视和偏见，让每个人都能享受到平等的机会和待遇。希望未来残奥会精神能够得到更广泛的传播和推广，让更多的人受益，让世界变得更加美好。