戒烟后的变化心得体会总结 戒烟后的感悟(2篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于戒烟后的变化心得体会总结一

通过创建无烟单位，使广大师生充分了解烟草烟雾的危害，将控烟戒烟作为他们的自觉行动，真正做到远离烟草，从我做起，引领健康，人人参与。

二、目标任务

学校职工吸烟率明显下降，成功创建成无烟学校。

三、 时间安排

20xx年5月成立领导小组，制定创建计划。

20xx年5月至10月开展创建工作。

20xx年6月至10月县爱卫办组织有关人员对创建单位进行暗访和督查，发现问题，及时提出整改意见。

20xx年11月县爱卫办组织有关人员对创建工作进行检查和评估，达到标准的上报市爱卫办。

20xx年11月迎接市爱卫办考核验收。

20xx年12月对创建工作进行总结，好的单位进行表扬和奖励，差的单位进行通报批评。

四、 工作标准

1、在校园醒目位置张贴禁烟标准，校园内教室、办公室、会议室、操场等均为禁烟场所，禁止吸烟，谢绝敬烟，不摆放烟具，校园内不设吸烟区。

2、利用政治学习、班会等形式向教职工和学生进行控烟戒烟教育，使控烟戒烟成为教职工的自觉行动。

3、所有教职工在校园内禁止吸烟，发现外来人员在校园内吸烟的要坚决制止。

4、要利用家长会向学生家长宣传吸烟有害健康，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟，采取小手拉大手，形成控烟戒烟的社会氛围。

5、校园内实行部门、班级控烟目标责任制，划分不同区域，责任到班到人，学校控烟领导小组要定期检查评比，将控烟工作列入评先评优考核。

关于戒烟后的变化心得体会总结二

20xx年5月31日是第xx个“世界无烟日”，本届“无烟日”的主题是“”，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十九个世界无烟日活动的通知要求，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，xx市卫生局、防疫站结合第xx个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。具体开展活动情况如下：

一、宣传日宣传

在世界无烟日当天，xx市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在xx市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传“控烟有益健康，吸烟有害健康”的知识。共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了“创建无烟环境，构建和谐社会”口号，收到了非常好的效果。

二、中小学校宣传

在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在“世界无烟日”来临前夕，xx市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。其中xx市南街小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。广大同学们既看到了精彩的文艺节目，又受到了健康教育，受到了同学们的欢迎。其它很多学校开展了以“无烟青少年”为主题的班会，拒吸第一支烟签名、给家长写一封吸烟有害健康的劝戒信等活动，通过活动同学们认识到吸烟对青少年成长的危害，孩子们表示一定要建议家长不要在家里和公共场所吸烟，逐渐远离香烟，并最终达到彻底戒烟的目的。另外今年xx市举办了全市中小学生“我的无烟童年”征文，xx市各中小学校的学生积极参加征文活动，还有的学生获了奖，通过征文活动，既锻炼了同学们的写作水平，又使大家从中学到了卫生知识。

三、积极开展无烟医疗卫生单位

根据xx省卫生厅、爱卫办《关于组织开展“xx省无烟医疗卫生机构”创建活动的通知》精神，加大对履行《世界烟草控制框架公约》的宣传力度，桥市卫生防疫站的工作人员纷纷深入各医疗单位，在桥市辖区内的医院、防疫站、卫生服务中心、妇幼保健所等各类医疗卫生单位中开展创建“无烟医疗卫生机构”活动，各医疗单位积极踊跃参加。各医疗卫生单位能够认识到控烟工作的重要性，不仅把控烟工作纳入本单位的工作计划，而且要求医务工作者做控烟的表率，主动不吸烟，这样既减少了自己因长期吸烟患病的机会，又给患者带了个好头，共同开展控烟工作。

四、重点行业宣传

深入到娱乐中心、歌舞厅、电影院、火车站、汽车站、建筑工地等重点行业单位，宣传讲解吸烟有害的卫生知识，让人们了解吸烟对身体的危害以及对子孙后代健康的影响。并为他们发放了宣传材料。

五、通过新闻媒体宣传

与媒体合作，积极供稿，增强全社会全面控烟的舆论氛围，提高群众对烟草危害的认识。在第xx个世界无烟日前，xx市卫生防疫站积极向桥市的电台、电视台、报社投递了《吸烟的危害》、《如何科学戒烟》等文章，新闻部门给予了发表，使广大群众在听广播、看电视、读报纸中受到了教育。

今年的“无烟日”系列活动，形式多样，内容丰富，社会覆盖面更广，受益群众更多，更注重社会禁烟舆论的形成、吸烟危害的介绍以及戒烟方法的提供，收到了理想的健康教育效果