如何正确调节情绪心得体会及感悟 如何有效地对情绪进行自我调节的心得(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟一

祖国统一指日可待。

关键词:两岸关系和谐统一台湾台独发展祖国历史规律问题正文

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近段时间以来，台湾局势呈现纷繁复杂，跌宕起伏的局面，两岸关系发展面临新的挑战。就目前的两岸局势，总的看来，祖国大陆紧紧抓住反对和遏制台独的首要任务，牢牢把握两岸关系和平发展的主题，保持了两岸关系的基本稳定。而之所以中国如此重视两岸关系发展的走向，不仅是因为祖国统一势在必行，更是因为台湾问题由来已久。自第二次世界大战之后，台湾不仅在法律上而且在事实上已归还了中国,之所以还出现台湾问题,与随后的国民党反动派发动的反人民内在有关,更重要的是外国势力的介入。

(一)国民党发动的内战

在抗日战争时期,中国共产党与国民党建立了抗日民族统一战线，取得了抗日战争的巨大胜利。然而在抗日战争结束后，有美帝国主义支持的以蒋介石为首的国民党不顾人民渴望和平统一的愿望，毅然撕毁国共两党签订的《双十协定》发动反人民内战。中国共产党在人民的支持下与国民党集团镜像了长达3年的人民解放战争,最终中国共产党取得解放战争的胜利并在1949年10月1日建立了中华人民共和国。而战败的国民党残余退据台湾，他们在当时美国政府支持下，造成了两岸关系如今的局面。

(二)美国政府的介入

合两国人民的长远利益的和共同愿望的。中美两国都应珍视来之不易的指导两国关系发展的联合公报，只要双方都能恪守联合公报原则，我们都相信历史遗留的台湾问题就一定能够解决，中美关系也一定能朝着正常友好方向发展。在第二次世界大战之后，由于东西方两大阵营的对峙，美国政府基于它的全球战略，曾经不遗余力的支持国民党集团的反人民内战，然而共产党使他的希望落空了。而在中华人民共和国成立之初,对新中国采取了孤立，遏制的政策，企图将年幼的新中国扼杀在摇篮中，不仅如此，还在朝鲜战争后武装干涉事关中国内政的海峡两岸关系。1954年12月，美国又与台湾当局签订了所谓的《共

同防御计划》，将中国的台湾置于美国的“保护”之下。虽然在1971年10月，第26届联合国大会通过2758号决议，恢复中华人民共和国在联合国的一切合法权利，并驱除台湾当局“代表”。然而近几年，美国却一直不顾中国的警告和中国人民的愤怒，毅然向台湾出售军火武器，阻挠两岸关系发展的进程。党中国政府相信，美国人民与中国人民是友好的，两国关系正常发展是符

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根据台湾地区相关法律规定，台湾地区领导人的任期为4年,可连选连任一次。领导人由所在地区全体人民直接选举产生。2011年1月14日下午，台湾地区领导人选投开票结束，中国国民党候选人马英九，吴敦义获胜，成为台湾地区新一届领导人。马英九的连任使得两岸关系朝着和平稳定的方向发展，前景一片良好。这主要得益于：

(一)继续反对“台独”，坚持“九二共识”的共同政治基础1992年11月，海峡两岸关系协会与台湾的海峡交流基金会就解决两会事务性商谈中如何表明坚持一个中国原则的态度问题，找到了解决的方法，两会各自以口头方式表示“海峡两岸均坚持一个中国原则”的“九二共识”。共识的核心是和灵魂是双方共同表明了坚持一个中国原则的态度。双方在‘九二共识”的基础上暂不讨论“一个中国”的政治含义，从而面向未来两岸关系的新发展，进行务实的对话与谈判。

(二)继续深化交流合作，推进协商谈判随着两岸经贸论坛的召开,海协会和海基金会的协商,两岸关系发展迎来了新的契机。两岸不仅在经济上进行频繁的交流，更是拓展到文化，教育，卫生体育等几乎所有的领域。在2010年6月29日，海协会与海基金会在重庆签署了《海峡两岸经济合作框架协议》简称ecfa，这一协议框架的签订对推动两岸关系和平发展意义重大。2011年，两岸的贸易总额达到

1600.3亿美元，相当于2010年两岸贸易总额的5.2倍。事实证明，交流合作是两岸关系和平发展的有效途径，协商谈判是两岸关系和平发展的必由之路。当前，两岸协商，谈判，对话正处在一个新的起点上，应把握机会，以积极的作为打不向前推进。胡锦涛特别强调：“推动两岸关系在新的起点上向前发展，需要我们站在全民族发展的高度，审视世界发展潮流，看清两岸关系发展趋势，牢牢把握两岸关系和平发展主题，坚持正确方向，拓宽前进道路，不断开创两岸关系发展的新局面。”

(三)大力推动两岸民众交往两岸关系自2008年发生重大变化以来，近两年更是百尺竿头，迈入大交流，大合作，大发展的阶段。目前两岸交流涉及领域之多，规模之大，地域之广阔，内容之丰富，是前所未有的，已经形成了“两岸大交流”的局面。(四)继续坚决反对“台独”势力及其分裂活动反对“台独”，认同“九二共识”，巩固交流合作成果，促进两岸关系和平发展，日益成为两岸的共同意愿。几年多来的事实一再表明，两岸关系的和平发展是一条正确的道路，得到广大同胞的支持。在反对“台独”，坚持“九二共识”的共同基础上，两岸同胞携手努力，承前启后，继往开来，进一步开创两岸关系和平发展新局面，共同致力于中华民族的伟大复兴。

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在中国发展的时代，两岸关系有所改善，但是改善的时间还不长，两岸之间仍有不少尚未解决的固有矛盾和分歧，又不断面临新的挑战。我们高兴看到，越来越来越多的台湾同胞支持两岸关系和平发展，但有一部分台湾民众对大陆缺乏了解，还有一部分台湾民众

尚不适应两岸关系的全面改善。

两岸关系稳定发展面临的主要问题是在政治上，台湾是多党制，其中民进党的实力不容小觑，他们极力要搞一中一台;军事上，两岸军事互信机制基本不存在;文化上，部分台湾民众由于民进党的误导而缺乏一个中国意识;学术上，两岸在中国近代史上的观点分歧很大。所有矛盾中，民进党和台联的台独立场和举动是两岸关系最主要的问题或障碍。“台独”势力及其分裂活动一天得不到彻底和有效的遏制，台海局势就一天得不到稳定，两岸关系会始终受到干扰和破坏，甚至面临停滞或倒退的危险。除此之外，两岸关系面临的主要问题还包括以下三点。

(一)两岸在一些重大敏感议题上存在结构性的矛盾。两岸在台当局政治定位，台湾国际空间，军事互信等敏感议题存在重大矛盾和分歧，如果不能解决或解决不好，就有可能压缩两岸政治谈判空间，影响两岸关系和平和发展框架的建构。

(二)美，日的“以台制华”战略的破坏力不可小视。济的快速稳定发展和国际地位的不断提高，美日根据所谓的“大国威胁论”，不断的以各种随着中国经理由干涉中国内政。更是借两岸关系大做文章，使得两岸关系紧张。

(三)岛内民意走势复杂。大陆争取台湾民心仍是一个长期复杂的工程，对两岸关系和平发展的长期性和复杂性必须有充分的心理准备。由于两岸长期隔绝，并不断受到“反共”和“台独”的宣传影响，台湾部分民众对大陆有很深的误解。这也深深严重影响着两岸关系的和平与发展。

中国具有五千年的历史，在这五千年的历史长河中，中华民族形成了崇尚统一，维护统一的价值观念。因此解决台湾问题，实现中华民族的完全统一是全中华儿女的共同愿望。在中国人民和台湾人民的共同努力下，两岸关系有了良好的发展，虽然也存在很大的问题。但是统一是符合历史规律和两岸的共同利益的，因此，我们坚信两岸关系定能朝着人民所期待的方向发展!

参考文献：

《形势与政策读本》

《中国近现代史》

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟二

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是xxx。很荣幸能在今天的升旗仪式上发言，我讲话的题目是《理性消费》。

“土豪，我们做朋友吧！”这是一句很流行的玩笑话，其中反映出来的，是一种不合理的消费心理，体现了当今人们对物质的过分看重。校园里，生活中，不合理的消费现象常常会出现在我们身边，相信大家也一定有所感受。关于中学生如何做到理性消费，政治课本中有这样一段话：量入为出，适度消费；避免盲从，理性消费；保护环境，绿色消费；勤俭节约，艰苦奋斗。也许很多同学都可以熟练地背诵，但大家有没有用心去体会其中的道理呢？又是否将这些理论知识真正地付诸行动呢？在这里，我想问大家几个问题。

第一，刚刚过去的圣诞节、元旦节，大家是怎样庆祝的呢？我相信，很多同学的回答都会是：在买礼物和送礼物中度过。有些同学，甚至买了一百多张贺卡，上课写，下课写，上自习的时候还在写。这不仅浪费了金钱，还浪费了大把大把的时间。当然，节日的祝福还是必要的，我们可以用精神上的祝福代替物质上的礼物，一个真诚的微笑，当面说一句节日快乐，都是很好的祝福方式。随着经济的不断发展，社会上刮起了一阵浮夸风，人们越来越注重物质上的享受，越来越注重形式上的东西，高调请客、豪华宴会、送礼等现象屡见不鲜。与此同时，更加重要的精神消费却往往被人们忽视。作为中学生，我们应该从现在开始树立合理的消费观念，多通过精神消费来陶冶自己的情操，不贪图物质上的享受。

第二，你是不是看到喜欢的东西就会不假思索地买下来？你是不是看到同学有的东西也跑去买？你是不是经常吵着父母给自己买iphone，买名牌？前苏联著名诗人马雅可夫斯基曾说过：“流行的东西不一定好，比如说流行感冒。”因此，消费要根据自己的需要，不盲从，不攀比，不随大流、追风头，而要养成勤俭节约的好习惯。

第三，作为一名在校读书的中学生，我们应该如何做到理性消费呢？中学生的消费主要在日常饮食和书籍文具上。我们在饮食上不必要求太高，应该正常饮食，既健康又省钱。在书籍上面，我们可以买一些辅导书、科普书和文学书，在漫画、篮球杂志和小说上我们不应该过分消费。我们所说的适度消费，不仅仅是适家庭经济条件之度，还要适中学生正常需求之度，适中学生消费需求之度。我们没有经济来源，消费的是父母的血汗钱。作为黄冈中学的学生，我们的消费行为要符合中学生的身份，钱要用到正处，不可以随意挥霍，不可以胡乱消费。

在这里，我有一个小建议，大家可以把自己的消费情况列一个清单，每到一个星期或一个月就检查检查自己的“帐本”，看看有哪些不必要的消费，长期坚持下去就会逐渐学会理性消费。理性消费不仅可以让我们的消费做到量入为出，适度消费，还可以培养自己的理财意识。

大家听说过包玉刚吗？他是香港的“船王”，家财万贯，却依然以俭治家，每天坐公共汽车上下班。有人会说，这样一个亿万富翁，买一辆小汽车又算什么，何至于“抠门儿”到这个地步呢？其实，他并不是吝惜那几个钱，而是时时告诫自己不要贪图享受，追求奢侈生活。那么，大家是不是也应该向“船王”学习，做到勤俭节约，理性消费呢？

物质生活像一面镜子，悬挂在每个青少年的面前。它可以映出胸怀大志，情趣高尚者的英姿，也可以显出贪图安逸，浑噩庸碌者的身影。印度著名诗人泰戈尔说过：“鸟翼上系上了黄金，鸟也就飞不起来了”。我们青少年正处于人生最适宜播种理想的时候，应在修身、砺志、促学、健体上下功夫，千万不要沉醉于追求物质享受，折断自己理想的翅膀。

同学们，让我们从今天开始，从此刻开始，学会理性消费，静以修身，俭以养德！

我的演讲完毕，谢谢大家！

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟三

敬爱的党组织:

11月x日中午，在生科院二楼会议室，我们生科二组全体组员就关于“如何树立正确的入党动机，大学生如何以实际行动争做一名光荣的共产党员”做了激烈的讨论，优秀党员雷老师也参加了讨论，经过发言讨论，大家在思想上又受到了一次涤荡，收获颇多。

如何树立正确入党动机呢?大家从自己的亲身年经历出发，讲述了中国共产党的徐徐多多惠民政策，谈了自己思想的转变以及自己未来的目标。通过几次党课的培训，大家通过党的纲领、党的宗旨、党的组织原则、党的纪律性、中国共产党人的世界观、人生观、价值观等的学习，大家对于入党动机有了新的正确的认识。大家都谈了自己的入党动机，基本观点就是要学会感恩，要真正的做到全心全意为人民服务，我们要给那些需要帮助的人伸出自己的援助之手。我们生活在一个幸福的时代，但在这个幸福的时代中并不是每个人生活的都很幸福，还有许许多多贫困不堪的地方。就比如我们生科院的“思源行动”，当我看到那些贫瘠不堪的画面时我真的很震撼，这个世界上有太多的人需要帮助。有些同学，谈到自己从上小学、初中、高中、大学都一直收到社会、国家的帮助，这一切他们都铭记于心，他们会以实际行动回报社会和国家。这个社会穷困的地方真是太多了，我们不能做井底之蛙，我们应该放大自己的脚步，深入了解那些鲜为人知的故事，也许我们追求喧嚣城市生活的心就会消淡许多，作为免费师范生的我们，免去学费、住宿费还有生活费补贴，面对这么好的政策和这么大的恩惠，我们应该珍惜今天来之不易的而幸福生活，我们更应该好好学习科学文化知识，掌握扎实的专业技能，我自己以后的职业生涯打下坚实的基础，不要愧对“光荣的人民教师”的称号。

大学生如何以实际行动树立正确的入党动机呢?作为大学生，要从身边的每一件小事情做起，身体力行，时刻以一个共产党员的标准严格要求自己。

(一)思想上：认真学习党的理论知识，关注时事。认真学习马克思列宁主义，从思想上入党。自觉接受党组织的教育培养和考察，认真听每一节党课

的内容，在课后按时细致的完成党课心得，并积极主动向党组汇报自己的思想、学习和工作情况。积极参加党组织安排的而活动。要全面理解党员的标准，共产党员不仅仅是工作学习的的标兵而且是具有共产主义觉悟的先进分子，自己也朝着党员的标准不断努力。我们应该时刻铭记：入党不是一时的事情，而是我们一辈子的事情。

(二)学习上：认真刻苦。学习永远是学生的天职，学好专业知识，同时也要多看一下其他专业的书籍，提高自己的素养，为以后做一位博学的老师，为祖国建设做贡献打下坚实基础。

(三)工作中：脚踏实地，做勤奋工作的表率。不管是班级活动还是学院活动，都要积极参加，作为一名入党积极分子更要严格要求自己，要有默默奉献的精神和强烈的责任感，不怕苦不怕累，学会关心同学，和同学热情真诚相处，组织好班级的每一项活动，使班级团结一心。

(四)生活上：保持勤俭节约，艰苦朴素的作风。乐于助人，看到同学，身边的人需要帮助，主动关心，热衷于爱心公益事业，多参加一些支教或者义卖等活动。在处理同学关系上要谦虚谨慎，戒骄戒躁;要顾全大局，先人后己;要团结友爱，不持偏见。

(五)关注世界格局变化，实事求是的看待党内的问题与弊端。同时我们也要努力的维护党 。

老师指点：我们要坚定自己的共产主义信念，坚信中国共产党的领导，坚定党的全心全意为人民服务的宗旨，也很佩服大家懂得感恩社会感恩国家的志向，老师还是提醒我们要在实际生活中不断规范和提高自己，不断提高自己的道德素养和思想觉悟。对于大家讨论很激烈的“怎样解决党内的不良现象”，老师说，我们不能片面无端的做出判断，我们要了解党对贪汚现象的对策，通过新闻报纸了解党的最新政策，要不断并认真的领会党的会议精神，对于时事要与时俱进的学习，通过学习和实践时事纠正自己的不良入党动机。通过这次讨论，大家既分享了自己的观点也增进了彼此的了解，这是一次很有意义的活动。

汇报人：

xx年x月x日

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟四

中国共产党是一个充满生机与活力的党组织，中国人民在中国共产党的带领下从贫穷走向富强，一路风雨无阻，创造着一个又一个奇迹，获得了人民的拥戴和爱护，同时也得到了全世界的认可。当然每一个有上进心的人都会向着一个优秀的团体靠近，我志愿加入中国共产党正是崇尚它优秀的本质，希望自己能够在这个优秀团体中得到自我升发。如果我有幸成为一名党员，那么我将可能接受一次人生的洗礼。每一个希望加入中国共产党的人，都有自己的动机去鼓励自己不断地向党组织靠拢。然而，当今国内出现许多现象让我们不得不重新思考自己的入党动机。

如今每个人几乎都懂得腐败的严重性，中国共产党也在严惩腐败现象，长期以来都在大力加强廉政建设，并且取得了不错的成果。可是，腐败现象还是时有发生，有很多人都是当初通过自己不折不扣的努力加入了中国共产党，但到最后却成了金钱名誉下的俘虏。此时的他们彻底地忘记了作为一个中国共产党党员的本质，只顾自己享乐，完全抛弃了人民的期望，这样不仅阻碍的国家的快速发展，更是玷污了中国共产党的伟大神圣。所以要想加入中国共产党这一伟大的党组织，首先得端正自己的入党动机，认真学习中国共产党全心全意为人民服务的本质。经过长期的学习，我自己深有体会，并且受益终生。

我们在组织上入党一生一次，但思想上入党一生一世，因而我们更应该端正自己的入党动机，然而如今人们要求入党的动机鱼龙混杂，有的认为中国共产党的政策好，是它让我们国家强大人民富强，为报答党的恩情要求入党;有的认为党员是一种政治资本，入党以后可以在政治上找个靠山;也有的认为入了党，容易受重用，提拔快，或者大学毕业后可以找个好工作;等等。这些入党动机我觉得都是不正确的，我认为只有为了献身共产主义事业，更好地全心全意为人民服务而要求入党，才是唯一正确的入党动机。这种入党动机之所以是唯一正确的，是因为它与党的性质、宗旨、奋斗目标和党员条件是一致的。入党动机作为一种内在的精神动力，支配着我们以后的发展方向。我们要求入党只有在正确的入党动机的支配下，才有可能推动自己的思想和行动朝着正确的方向发展，使自己逐步达到党员的标准，最终真正成为一名合格的共产党员。

作为一名当代大学生，一名申请入党的积极分子，正确的入党动机乃是其灵魂所在。我们不仅要努力树立正确的入党动机，更要想以后该如何做，如何为国家奉献一生。树立正确的入党动机对于一个要求入党的人至关重要，因为只有正确的入党动机才能带领他向着正确的方向发展。树立了正确的入党动机，才能有持久不衰的动力全心全意为人民服务，不惜牺牲个人一切，为实现共产主义奋斗终身。树立正确的入党动机还得懂得如果自己成为了一名中国共产党党员也永远是劳动人民的普通一员，除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外，所有共产党党员都不得谋取任何私利和特权。

虽然现在的我微不足道，实现上述的动机显得很遥远，但是在日常生活中我会从我作起，从小事作起,，认真学习科学理论，学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论，“三个代表”重要思想，不断加强自身思想道德修养,完善缺点，不断要求上进,积极向党组织靠拢，积极响应党中央和学校党组织号召，在心中坚定共产主义理想和信念，并始终将正确的入党动机作为自己人生的照明灯，融于自己的一生。在平时生活中关心集体，密切联系群众，积极地在同学中起模范带头作用，严格遵守校纪校规;在学习上，积极学习各方面知识，灵活运用并与实践相结合;在思想上，积极学习党内先进思想，定期进行思想检查，以防腐败思想渗入。我还要刻苦学习党内的最新思想，学会将理论与实践相结合，发扬创新精神，并更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献。我相信只要我把正确的入党动机作为自己人生的坚定信念，今后的我就不会在生活中丧失斗志。

就现实的状况而言，我觉得我所做的还远远不够，尽管自己在方向上没有太大的偏差，但在这个方向上我所做的努力还是远远不够的。我要不断加强自己在思想政治领域的学习，完善自己的人生观、世界观、价值观。与此同时我不仅要努力学习专业文化知识，还要在平时的生活中努力锻炼自己的动手能力和提升自己的各项基本素质，为早日成为一名共产党员做好最充分的准备。我会用实际行动证明自己加入中国共产党的决心。

请党组织继续观察我，考验我!

汇报人：diyifanwen

汇报时间：xx年xx月xx日

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟五

树立正确的政绩观

作者：付玉林

作者机构：中国人民解放军装甲兵技术学院,吉林,长春,130117

来源：广西大学学报（哲学社会科学版）

issn：1001-8182

年：2007

卷：029

期：0z1

页码：218-219

页数：2

中图分类：f741

正文语种：chi

关键词：政绩观;科学发展观;唯物主义

摘要：改革开放以来,在党的领导下,绝大多数的领导干部都能够不辜负党和人民的期望,在现代化建设的伟大实践中创造了不平凡的业绩.但当前也有少数党员干部热衷于搞"形象工程"、"政绩工程",给党和人民的事业带来了很大损失.文章在针对上述现象进行披露的同时进一步指出了什么才是正确的政绩观,如何树立正确的政绩观.

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟六

真理标准问题大讨论，是一次伟大的思想解放运动，是党在思想上、理论上最根本的拨乱反正。这场大讨论冲破了“左”倾错误思想和“两个凡是”的思想束缚，奏响了改革开放新时期思想解放运动的序曲，为具有历史转折意义的党的十一届三中全会的召开准备了思想条件。

1978年5月10日，中央党校主办的《理论动态》发表《实践是检验真理的唯一标准》;11日，《光明日报》以本报特约评论员名义全文转发。文章发表后，围绕文章的争论最终发展成为一场全国范围的关于真理标准问题的大讨论。这场大讨论超越了一般哲学问题的争论，是党在思想上、理论上最根本的拨乱反正，为具有历史转折意义的党的十一届三中全会的召开准备了思想条件。纪念真理标准问题大讨论，就是要继承和发扬解放思想、求真务实的精神，坚持人民立场，不断推动改革，开创中国特色社会主义事业新局面。

解放思想，勇于创新

真理标准问题大讨论，是一次伟大的思想解放运动。这场大讨论冲破了“左”倾错误思想和“两个凡是”的思想束缚，打破了个人崇拜和教条主义的精神枷锁，奏响了改革开放新时期思想解放运动的序曲，为大规模拨乱反正、解决历史遗留问题创造了条件。它在党内外形成了强大的思想解放潮流，使人们从迷信盛行、思想僵化的状态下解脱了出来，党得以恢复实事求是的优良传统，重新焕发出巨大的生机和活力。党的十一届三中全会确立的解放思想、实事求是的思想路线，是真理标准问题大讨论的重大成果。在这条思想路线指引下，党果断停止“以阶级斗争为纲”路线，作出把工作重点转移到经济建设上来，集中力量发展社会生产力的伟大决策，开启了改革开放的历史航程，实现了伟大的历史转折。

思想的束缚是最大的束缚，思想的解放是最大的解放。每一次时代的大变革、社会的大进步，首先是一场思想的大解放、观念的大更新。没有思想的解放，就不可能有改革开放。改革开放的进程，就是思想解放的过程，就是实践创新、理论创新互相推动的过程。改革开放以来，我们党与时代同步伐，将实践作为检验真理的唯一标准，冲破旧的思想束缚，从那些不合时宜的观念、做法和体制中解放出来，从对马克思主义的错误的和教条式的理解中解放出来，从主观主义和形而上学的束缚中解放出来，创造性地提出了社会主义市场经济理论及其政策体系，形成了邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想。在以实践创新推动理论创新、以理论创新指导实践创新中，不断推进中国特色社会主义向前发展，取得了举世瞩目的伟大成就。历史证明，解放思想是我们党应对前进道路上各种新情况新问题、不断开创事业新局面的一大法宝。

实践永无止境，发展永无终点，旧的思想僵化解决了，新的思想僵化还会出现。在中国特色社会主义新时代，我们面临的时代条件、社会环境和形势任务发生了深刻变化，有些做法过去有效、现在未必有效，有些过去不合时宜、现在却势在必行，有些过去不可逾越、现在则需要突破，我们比以往任何时候都更需要开拓创新。特别强调，“变革创新是推动人类社会向前发展的根本动力。谁排斥变革，谁拒绝创新，谁就会落后于时代，谁就会被历史淘汰”;惟创新者进，惟创新者强，惟创新者胜，如果我们不识变、不应变、不求变，就可能陷入战略被动、错失发展机遇，甚至错过整整一个时代;要坚定创新自信，把握创新特点，遵循创新规律，敢于走前人没有走过的路，在独创独有上下功夫，提出更多原创理论，作出更多原创发现。这些重要论述是对改革开放经验的深刻总结，也是对以改革创新为核心的时代精神的生动诠释。新时代，我们要继续推进改革，就必须进一步解放思想，与时俱进，勇于冲破所有束缚。以科学的态度对待科学，以真理的精神追求真理。必须“紧密联系亿万群众的创造性实践，尊重人民群众的主体地位和首创精神，作出新概括、获得新认识、形成新成果”。必须“坚持问题导向，聚焦我国改革开放和社会主义现代化建设面临的重大现实问题、全局性战略问题、人民群众关心关注的热点难点问题，为解决问题提供新理念、新思路、新办法”。必须“吸收人类创造的一切优秀文化成果，不断深化对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，发展21世纪马克思主义、当代中国马克思主义，续写马克思主义中国化新篇章”。只有这样，我们的民族、我们的国家、我们的党才能永葆生机和活力。

始终坚持实践第一的观点

真理标准问题大讨论，对广大干部群众进行了一次普遍的马克思主义教育。马克思主义哲学认为，实践是认识的源泉、动力、标准和最终目的。实践对认识具有决定作用，人的认识一点都不能脱离实践。一个认识、一种理论以及根据这种认识和理论制定的路线、方针、政策是不是正确，归根到底要由实践来检验。坚持实践第一的观点，一切从实际出发，是真理标准问题大讨论形成的共识。

“空谈误国，实干兴邦”。真理标准问题大讨论将中国带入了一个实干的年代。改革开放以来，党在领导建设中国特色社会主义的宏伟事业中，准确把握社会主义初级阶段的基本国情，从我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段这个基本国情出发，科学总结社会主义实践的历史经验，正确把握社会主要矛盾及其变化，始终坚持把以经济建设为中心同四项基本原则、改革开放这两个基本点，统一于发展中国特色社会主义的伟大实践。在风云变幻的国际国内形势面前，坚决排除“左”和右的干扰，既没有抱住僵化的政治经济体制不放、拒绝改革开放，又没有抛弃社会主义基本制度和中国共产党的领导地位、照搬什么“西方模式”、实行所谓“休克疗法”，而是从中国的实际出发，坚持“三个有利于”标准，强调发展是硬道理，始终坚持科学社会主义基本原则，实现社会主义的自我完善和发展，创造性地探索出一条有中国特色的社会主义发展之路，使我国成功实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制的伟大历史转折，形成了以公有制为主体、多种所有制共同发展的基本经济制度，形成了以按劳分配为主体、多种分配方式并存的分配制度，成功地解决了一个有着十几亿人口的发展中大国如何摆脱贫困、加快现代化进程、巩固和发展社会主义的世界性难题，使科学社会主义焕发出蓬勃生机，将中国特色社会主义伟大事业不断向前推进。40年改革开放取得的一切成就、创造的伟大奇迹证明，中国特色社会主义道路是一条强国富民之路、发展之路、振兴之路。

今天的中国，虽然比历史上任何时期都更接近中华民族伟大复兴的目标，日益走近世界舞台中央，但依然面临来自国际环境和国内发展的一系列可以预见和难以预见的严峻挑战。如何科学地认识把握世情、国情、党情，继续在开拓中前进，依然是摆在中国人民面前的重大战略课题。我们更需要发扬一切从实际出发、实事求是精神，抓住机遇，克服困难，说实话、做实事、求实效。更需要办实事不图虚名，求实效不做虚功。更需要以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想。只有这样，才能创造出经得起实践、人民、历史检验的业绩。

民心是最大的政治

真理标准问题大讨论，不是理论家或政治家们主观随意的行为，也不是单纯的不同学术观点的争论，而是客观社会矛盾运动的外部反映。这场大讨论之所以能够取得巨大成功，其根本原因是符合党心民意，得到了全党全国人民的拥护和支持。

改革开放是一场伟大的革命，是人民群众创造历史的过程。指出：“40年来，中国人民始终与时俱进、一往无前，充分显示了中国力量。中国人民坚持解放思想、实事求是，实现解放思想和改革开放相互激荡、观念创新和实践探索相互促进，充分显示了思想引领的强大力量。中国人民勇于自我革命、自我革新，不断完善中国特色社会主义制度，不断革除阻碍发展的各方面体制机制弊端，充分显示了制度保障的强大力量。中国人民敢闯敢试、敢为人先，积极性、主动性、创造性空前高涨，充分显示了13亿多人民作为国家主人和真正英雄推动历史前进的强大力量。”人民是国家的主人，是决定我国前途命运的根本力量。没有人民群众的支持与拥护，没有人民群众的智慧和力量，没有人民群众的自觉与自动，没有人民群众的理解与谅解，就没有改革开放的光辉篇章。“人民，只有人民，才是创造历史的真正动力。”这是一条颠扑不破的真理。

改革开放的历史告诉我们，这场革命成功与否，最终结果取决于广大人民群众。民心是最大的政治。我们党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。我们党要领导改革开放谱写更加壮丽的篇章，取得更加辉煌的成就，必须紧紧依靠人民群众，坚持人民创造历史、人民是真正英雄的唯物史观，坚持以人为本、人民至上的价值观，坚持立党为公、执政为民的执政观，以实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到改革发展为了人民、改革发展依靠人民、改革发展成果由人民共享。始终把人民放在心中最高位置，不断满足人民日益增长的美好生活需要，贯彻新发展理念，着力解决发展不平衡不充分的问题，不断提高人民生活品质，改革开放的每一步骤、每一项政策措施，都以人民群众拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应作为衡量和判断其正确与否、适当与否的基本准则，让发展成果更多更公平惠及全体人民，更好增进人民福祉，推动人的全面发展、社会全面进步。

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟七

亲爱的同学们：

大家下午好!

我今天演讲的题目是《用感恩的心去生活》。

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是树对滋养他的大地的感恩。

白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅感人的画面，那是白云对哺育他的蓝天的感恩。

因为感恩才会有这个多彩的社会。因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩我们才懂得了生命的真谛

从小我们就被教育“滴水之恩当以涌泉相报，”然而，随着年龄的增长，我们好象更加“健忘”了，把感恩遗忘了。

我们习惯占有，习惯了享受，忘记了怀有一颗感恩的心，去感谢那给我生命的人，那给我温暖给我关怀的人，那爱我胜过爱自己的人。

我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家精心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我们人类又做得如何呢?这是一个真实的故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗?”几年后他生日的那天，有人问他一生中`最深刻的记忆是什么?他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。”

感恩是小德，忘恩是大恶。我们应该用一颗感恩的心去生活。可大多数的我们常常对别人给自己的帮助.恩惠和德泽，以为是理所当然，便容易忽略和忘记，有意无意地站在了感恩的对立面。那些不懂得谦虚的人也是很缺乏感恩之情的。他们惟我独尊，对别人的帮助又怎么会在意呢?他们的心灵是顽石填满的，水是打不湿的，更无法融化为感恩。

我们应该用一颗感恩的心去生活。去感谢那让我们获得温暖的太阳;去感谢那让我们拥有清水的河流;去感谢让我们拥有生存空间的大地;感谢带我们来到人间的父母，感谢亲情.友情.爱情....

用一颗感恩的心去生活，开心的时候，是我们善待生活的回报;生气时，是培养我们耐性的时机;伤心时，是天将降大任于斯人的先兆----必先苦其心志;幸福时，是对我们泰然处世的微笑。这样，即使身处乱世，又有什么可以影响我们平静的心绪呢?

正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”

同学们，让我们从现在做起，从点滴做起，把感恩放在心中，把谢谢放在嘴边，知恩不报的不和谐画面必将一去不复返，世界必然会变得温暖与美好。

同学们，行动起来吧!用一颗感恩的心去生活，用“投桃报李”的态度去为建设和谐校园贡献一份绵薄之力。

对于如何正确调节情绪心得体会及感悟八

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1、鼓励学生做一个富有创造力的人。

2、理解本文的结构特征。

3、学习本文的写作特色。

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1、理解本文的结构特征。（重点）

2、学习本文的写作特色。（难点）

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从社会发展史上可以看出，伟人们巨大的、天才的创造，往往是从细小的想法开始的。牛顿创立万有引力学说，是从苹果为何落地的小想法开始的；瓦特发明蒸汽机，是从水壶里的水开了，顶着壶盖的启示开始的；法国大数学家潘嘉顿，说他关于数学的发明，大半是从“无意中得出来的细小的想法”开始的。一开始就有大想法的创造也有，但比较少见。小想法慢慢发展成大创造，这似乎是一条规律。今天我们继续探究作者是如何谈创造性思维的。

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本文采用了哪些论证方法来证明论点？

明确：①例证法：约翰古登贝尔克的事例（第7自然段）、罗兰布歇内尔的事例（第8自然段）都是从自然科学方面设例。②引证法：第5自然段和第10自然段。

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（一）归纳主题

本文由一题目的答案入手论述，引出了创造性思维的问题，并进一步论证了什么是创造性思维，提出了必须探求新事物，活用知识，充满信心，持之以恒地进行各种尝试是创造力必须具备的条件的观点。从全文看来，作者旨在破除人们头脑中固有的思维模式，指出过去那种非此即彼的观念已经不适应目前这个多元化的世界，也不适应日新月异的社会文明进步。同时，对我们来说，在个人生活中，要提倡包容性，提倡与人合作的精神，就要学会容纳不同的认识和见解。

（二）写作亮点

1、开头设置问题，引出命题，生动形象，吸引读者，发人深省。从一个有趣的数学题谈起，再对人们头脑中“正确答案只有一个”的思维模式进行剖析，从正反两方面说明了“事物的正确答案不止一个”的思维方式的重要性，从而引出“事物的正确答案不止一个”这一命题。

2、围绕中心，逐层展开论述。这是本文在论述过程中的一个显著特点。本文的层次可概括为：确立“事物的正确答案不止一个”的观点——创造性思维必须具备的条件——富有创造力的人和缺乏创造力的人的区别——怎样才能成为一个有创造性的人，层层展开，环环相扣，把问题引向更深处。

3、结构严谨，过渡自然。开头设置的问题本身就证明了事物的正确答案不止一个，这就自然地进入了对“事物的正确答案只有一个”的错误思维模式的剖析，引出了必须确立“事物的正确答案不止一个”的思维方式的观点；接着点出寻求其答案和创造性思维的关系，展开对产生创造性思维必须具备的条件的记述；然后用两个问题引出富有创造力的人和缺乏创造力的人的区别；最后归纳全篇。全文顺流而下，过渡自然。恰当地运用衔接词，也是使过渡自然的原因。

4、通俗易懂、深入浅出是本文的又一特点。本文论述的是一个创造学上的问题，全文闪耀着辩证法的光辉。从创造学角度看，论述的是转换思维视角、不同概念的组合等问题。但全文并没有出现这些名词术语。开头由一具体材料引出观点，然后摆事实，讲道理，层层深入地剖析，写得通俗易懂，深入浅出，给不同层次的读者予以深刻的启示。

5、语言上，注意用词的准确，保证论述的严密。如副词，像“总是孜孜不倦地汲取知识”，“必须有探求新事物，并为此而活用知识的态度和意识”等；再如关联词语的运用，使论述滴水不漏，像“如果你认为正确答案只有一个的话……就会止步不前”“但这并不是说”“即使他们不知道将来会产生怎样的结果，但他们很清楚”等。

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设置问题，生动形象

围绕中心，逐层论述

结构严谨，过渡自然

深入浅出，通俗易懂

用词准确，论述严密

做一个富有创造力的人

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围绕“换个角度看问题”的内涵，请仿照例句写一句话。

例句：玫瑰虽美，但花下荆棘丛生；其实，换个角度也可看作：荆棘虽多，但棘上却盛开着美丽的玫瑰！

仿写：

答案示例：彩虹虽灿烂，但其前总有暴风雨肆虐；其实，换个角度也可看作：虽有暴风雨肆虐，但风雨之后，就有灿烂的彩虹！