抗击抑郁新突破心得体会范本 我战胜抑郁症的经历和心得(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关抗击抑郁新突破心得体会范本一

2、 有症状 早就医 不恐慌 不传谣

3、 科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

4、 武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了

5、 希望大家都少出门，出门记得戴口罩

6、 少吃一顿饭 亲情不会淡

7、 少出门 少聚集 勤洗手 勤通风

8、 勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!

9、 带病回村，不孝子孙!

10、 抗击疫情 人人有责

11、 拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!

12、 有发热症状患者 请及时到医疗机构发热门诊就诊

13、 年过年不串门，串门只串自家门!

14、 比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!

15、 见屏如面：网络拜年也是团圆!

16、 拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

17、 抗击肺炎，众志成城

18、 拒绝野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!

19、 坚决打赢肺炎疫情防控仗

20、 请减少到人群密集场所活动

21、 戴口罩 勤洗手 不给病毒有可乘之机

22、 拜年就是害人，聚餐就是送死!

23、 减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!

24、 重视自身健康 务必做好自我防护

25、 注意防护 不恐慌 不传谣

26、 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段

有关抗击抑郁新突破心得体会范本二

1、越是困难时刻，越应焕发出顽强拼搏的精神和斗志！万众一心，#共同战疫#，拿下这场防疫阻击战！

2、向奋战在前线的全体“战士”、向坚守岗位为人民服务的“勇士”、向想见而不能见的亲人，向努力抗击疫情的所有人，说一声保重。等到春暖花开之际，见面一定热情相拥！__加油！中国加油！

3、__加油，中国加油！每位白衣天使都要保重

4、奋斗疫情一线的英雄们说声保重 等你们平安归来！__加油 中国加油[__加油]

5、每一道微光都是力量，希望早日战胜疫情，__加油，中国加油。每次遇到困难，我就更爱国一次，终会熬过来。

6、疫情当前，千千万万的医护工作者、公安、武警等一线人员奋战在前线，我们唯一能做的大概就是听话，待在家里，尽量不出门。不信谣，不传谣。一起为__加油，为中国加油！等待春暖花开的那一天！

7、无论怎样的黑暗还是季节，都不会永恒。樱花开了，寒冬也将远去。中国？? 加油！__加油！

8、“__加油！中国加油！坚定信心，向光而行。期盼春暖花开。”

9、千里之外的__，战“疫”如火如荼。坚守在家里的我们，除了守望，还有祝愿。就让西安的歌声送去我们最好的祝愿：早日战胜疫情，__加油！中国加油！

10、为__加油，为中国加油！向着眼前这束光，等待希望；致敬所有“逆行者”！众志成城，抗击疫情！#__加油#

11、在这里表白奋战在一线的工作人员，以及我的医生朋友们！感谢你们为这个国家和人民所付出的一切，却轻描淡写的说“这是我们的职责”你们也同样为人子女，为人父母！却用生命在保护着我们！向你们致敬！愿疫情早日散去！愿中华国泰民安！

12、钟南山院士呼吁：解决疫情最快成本最低的方式就是全中国人民在家隔离，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。强烈建议全中国人民都在家，不要走亲访友。不是人情淡薄，是生命第一。待春暖花开之时，我们都可以走上街头，不用口罩，繁花与共！

13、一切苦难终会过去，春天一定会到来！

14、谢谢你们 最美的白衣天使们 这场看不见硝烟的战役 是你们用爱和行动让大家坚信 这漫长的黑夜终会过去 光明就在不远的前面 一切平安 __加油！中国加油！

15、希望所有的医护人员都能被友好相待 不要再有医闹了 也希望疫情快点过去 __加油！ 中国加油！

16、抗疫防疫，我们在一起[心]虽然无法身至，但我们始终心连心，一线医护人员辛苦了！__加油！全国人民和你们同在

17、每天都要出太阳，这样心情就会好，心情好了，身体就好，病毒就会消失，__加油加油。中国加油，战胜病毒！

18、春暖花开，疫情好转，一起为__祈福！为奋斗在一线的医护人士加油！__加油！

19、__，你好吗？__，我们和你在一起！待樱花盛开时，我们约好再相见！

20、戴口罩？上一天班脸上就闷出来一颗痘[哪吒委屈]那些在一线的医护人员每工作的时候套那么多层的防护服，戴那么多的防护用品，该多难受啊！疫情早日过去，春日早来。__加油！中国加油！愿一切平安[点亮平安灯]

21、大风刮蓝了北京的天空，看着天空一点点亮起来，朵朵白云在蔚蓝的天空飘荡。黎明前总是会经历短暂的黑暗，__加油！中国加油！

22、空管“向人民空军、人民解放军和医护人员致以最崇高的敬意！感谢你们跨越千山万水来到__，驰援__!我们为你们保驾护航！”飞行员“向空管致敬！__加油！中国必胜！”

23、致敬每个奋战在一线的逆行者，__加油，中国加油！我们等你回家，有爱不孤单。

24、这一年的春节我们不在那么喜悦，我们失去太多，，，疫情散去，一切还是美好哒！加油中国！加油____!加油每一个人！加油所有所有！

25、歌声温暖你我，期待战“疫”胜利！铭记每一位义无反顾奔赴战场的白衣天使，__保重，__加油！

26、被白雪洗刷过的村庄又充满了生命的鲜活，令人豁达的景色，相信疫情很快就会过去，世界会好的，我们的__加油

27、“我们坚守着这座城市，那是我们美丽的家园，假如我真的倒下，请不要问我的名字，我只是江河里浪花一朵。”天使无名，英雄有爱；融冰化雪，春回花开。

28、没有一个严冬能阻挡春天的到来，我们在昆明，与__一起期待繁花盛开！

29、致敬白衣使者，致敬守护生命的英雄，万众一心，遇事不怕不惧，__人民加油！我们一起渡过难关！__雄起！

30、让每一次逆行成为一种感动，让每一次坚守温暖整个寒冬。疫情不会挡住爱的停留，待到春暖花开，让我们摘掉口罩，走出家门，给彼此最美的笑容。__加油！中国加油！通化消防愿大家身体健康，平安无恙！

31、“众志成城，不辱使命！__加油，__加油，中国必胜！”战士们，期待你们凯旋！

32、长江边、东湖畔，满城铺天盖地的色彩贯穿，花语解意、花香袭人，扶墙的热干面、面窝、豆皮、烧麦，这样美的__，你一定会好起来的，__加油，中国加油！

33、咸阳二月的风就像屠龙刀，很冷。我们依然和公安、医护、城管的兄弟们坚守在一线，我相信，在所有人的共同努力下，我们很快会卸下口罩，等待日出，一起回家。__加油！中国加油！china no 1!

34、致敬每一个白衣天使，风雨过后一定会重逢。__加油！中国加油！

35、愿山河无恙，愿春暖花开，__加油！

有关抗击抑郁新突破心得体会范本三

1.抗击疫情，人人有责!

2.把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

3.我们同努力，疫情定可防!防范疫情勿侥幸，人人有责当重视。

4.科学应对群防群控战胜疫情

5.见屏如面，网络拜年也是团圆!

6.武汉回来莫乱跑，传染肺炎不得了。

7.采取切实有效措施，坚决遏制疫情蔓延势头

8.全民动员，坚决打赢疫情防控阻击战。

9.生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任

10.个人防护四要素：戴口罩勤洗手不串门不聚集

11.疫情当前不添乱，待在家里莫乱转。

12.阻击疫情，人人有责。安心居家，利我利他。

13.只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!

14.疫情肆虐需警惕，防范措施要牢记。

15.用各级党员干部和医护人员的辛苦付出换来广大人民群众的幸福安宁

16.不图一时热闹，但求平安健康!

17.不食野味，防范病毒

18.如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

19.疫情就是命令，防控就是责任!

20.防范新型肺炎，从我做起，人人有责

21.科学防范，不信谣不传谣

22.疫情当前，短信拜年。

23.众志成城，齐心协力防控疫情。

24.过年回家，安心居家。

25.疫情肆虐需警惕，少出门，少集聚。

26.加强联防联控和群防群治，坚决打好疫情防控阻击战

27.牢记习近平总书记殷殷嘱托，坚决打好打赢疫情防控阻击战

28.不聚餐不聚会，自我防护需谨记。

29.坚定信心同舟共济科学防治精准施策，坚决打赢疫情防控阻击战

30.强防护不恐慌，信科学不传谣。

31.应对疫情守则，字需牢记：须警惕，不轻视;少出门，少集聚;勤洗手，勤通风;戴口罩，讲卫生;打喷嚏，捂口鼻;喷嚏后，慎揉眼;有症状，早就医;不恐慌，不传谣。

32.关系不因距离疏远，问候到，心意到!

33.以“一万”的努力防范“万一”的发生，坚决打好打赢疫情防控阻击战

34.把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，组织各方力量开展防控工作

35.依法科学有序防控，切实做到早发现早报告早隔离早治疗

36.守土有责守土负责守土尽责，做人民群众生命安全和身体健康的守护人

37.向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬!

38.坚决落实好各项防控措施，确保人民群众生命健康安全和社会大局稳定

39.早发现早报告早隔离早治疗，对自己负责，对他人负责!

40.依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众生命健康安全!

有关抗击抑郁新突破心得体会范本四

岁末年初，一场来势汹涌的新型冠状病毒肆虐武汉，席卷全国，一场关系人民群众生命健康的疫情防控战役全面打响。举国上下、各行各业都参与到这场严峻的疫情阻击战中。

在抗击疫情大军中有这样一支队伍，他们年轻有朝气、积极有担当，他们虽然不能像医护工作者那样亲临防疫一线，但他们甘做志愿后勤兵，为疫情防控贡献着自己的力量，这支队伍就是“xx县青年防疫志愿者”。

xx是xx县xx镇幼儿园副书记，现挂职xx团县委书记助理，她也是志愿者队伍中的一员。作为一名有着十多年党龄的党员，疫情防控阻击战打响后，她积极响应单位号召,在做好个人安全防护的前提下，迅速组织志愿者队伍并一同投入到疫情防控战斗中。用实际行动践行了“不忘初心，牢记使命”的精神实质。

把每一件志愿服务的事当成自己家事来做

从1月31日开始，xx就带领志愿者们连续奋战，积极配合社区部门共同抗击疫情。为有效阻断病毒传播途径，她每天一大早与志愿者们拿着消毒设备，对辖区楼道、出入口、公共场所进行大范围喷洒消毒，让潜在的病源传染隐患灭杀在防控之下，遏制疫情进一步发展。由于她本人对刺激性气味极其敏感，在“消杀”过程中，因为消毒水过敏，多次出现流眼泪、呕吐、头疼等不良反应，为不影响其他队员的工作，她自行处理后继续坚持投入到工作中。

在一次排查过程中，得知一位重度糖尿病患者因为没有口罩好几天没有去医院，她第一时间把自己从社区领取的为志愿者配发的口罩送到这位居民家中，家属得知后连声道谢。社区居民们也对她的热心周到的服务一致满意和认可。

为准确掌握社区管辖范围内的外来人口，志愿者们协助社区逐户电话登记排查和数据统计，电话回访排查群众返乡人员1200人次。“记着尽量少出门，出门一定要带口罩，有情况一定第一时间与社区取得联系......”这是xx在电话排查中必须要叮嘱的一句话。为了让防控知识有效传达到每一户，她尽量咬字清晰、放慢语速，尤其是遇到年纪大、听力差的居民，一句话可能要重复很多遍，直到对方听清楚为止。因为她知道，面对如此蔓延的疫情，遗漏任何一个死角，都有可能让前期的努力功亏一篑。

舍小家顾大家，把对家人的愧疚化为动力

“书记，你这大过年的整天不回家，家里人没有意见么?”面对同事的玩笑，她只是笑着回答了一句“没事，都能理解”，殊不知她内心的愧疚。每次回到家中，看到从外地回家过年的孩子们，真心想抱抱他们，但公公婆婆马上把孩子抱回房间，这才猛然反应过来老人担忧。从延边州出现第一例确诊病例开始，每个人都深感疫情离我们越来越近。在这样严峻的疫情防控情况下，她每天为了工作要去很多地方，接触很多人，尽管每名志愿者都严格做好自我防护，但老人过多的担忧也在所难免。因此第二天，她选择每天驱车到离县城几十公里外的娘家通勤。回到娘家后，更是惭愧万分，猛然想起，因为忙碌错过了两个月前好不容易为母亲预约到的肠镜检查。疲惫加之惭愧，不禁留下泪水。母亲看出她的不对劲后，立即安慰她不用担心自己，只要努力工作，就是对父母最大的汇报。作为女儿，她对母亲是愧疚的，作为母亲，她对儿子也同样愧疚。对于9岁的儿子来说，春节的小长假是期盼已久的，可以让爸爸妈妈带着出去玩，但突如其来的疫情打乱了一切计划，孩子的失望更让她愧疚万分。然而，xx并没有因为愧疚而影响志愿者工作，并将对老人、对孩子的愧疚化为工作的动力，继续坚守岗位。

情系疫情防控，尽自己绵薄之力助力打赢战“疫”

在得知疫情防控物资短缺时，xx经多方联系，最终通过朋友在国外代购1000余只医用口罩，160斤消毒水，并通过xx县红十字会、驻村第一书记进行捐赠。同时，她又以个人名义，通过xx县慈善总会捐款1000元。“我们个人的绵薄之力在疫情面前是渺小的，但我们只要群策群力，上下齐心，千千万万的力量汇集到一起，就一定能够战胜疫情。”朴实的话语，体现了一名党员的责任与担当。

聚是一团火，散是满天星。xx县青年防疫志愿者后备队将继续发挥光和热，认真学习基本防疫知识，掌握必备防疫技能，切实增强自身安全意识和防护能力的前提下，服从组织统一安排，坚守工作岗位，奉献担当，不忘初心、牢记使命，以坚定的理想信念、强烈的政治担当共筑疫情防控的“铜墙铁壁”，打赢这场疫情防控“阻击战”。

有关抗击抑郁新突破心得体会范本五

同志们，目前全国上下正在全力抗击疫情，习近平总书记记记1月27日作出重要指示强调，在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，各级党组织和广大党员干部必须牢记人民利益高于一切，不忘初心、牢记使命，团结带领广大人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬。下面我以《发挥党员先锋模范作用，让党旗在“战疫”一线高高飘扬》为主题，给大家上一堂微党课，希望大家将此次疫情防控工作作为践行“两个维护”、践行“初心使命”、践行“为民宗旨”和体现“为民情怀”的一次最重要检验，坚决打赢打好疫情防控阻击战。

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党章中共三次提到党员的先锋模范作用：一是在总纲中指出：“党必须实行民主的科学的决策，制定和执行正确的路线、方针、政策，做好党的组织工作和宣传教育工作，发挥全体党员的先锋模范作用”;二是在第一章第三条党员必须履行下列义务中指出：“贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用”;三是在第五章第三十一条规定党的基层组织的基本义务中指出：“宣传和执行党的路线、方针、政策，宣传和执行党中央、上级组织和本组织的决议，充分发挥党员的先锋模范作用，积极创先争优，团结、组织党内外的干部和群众，努力完成本单位所担负的任务”。可见先锋模范作用的重要性。那么什么是共产党员的先锋模范作用呢?

党员的先锋模范作用的定义是：党员在人民群众中应该产生的影响，即在生产、工作、学习和一切社会活动中，通过自己的骨干、带头和桥梁作用，影响和带动周围的群众共同实现党的纲领和路线的行动。具体主要体现在三个方面：

1.带头作用。共产党员首先是应处处以身作则，在各项工作和活动中走在群众的前面，处处给群众做出表率，成为群众学习的榜样，影响和带动人民群众为实现党的目标和任务而共同奋斗。

2.骨干作用。共产党员在各项工作中应当成为群众的核心和中坚分子。对于群众在工作、生活中的困难，要主动热情地帮助解决;对群众提出的各种问题，要正确地给以解释和回答;当群众的正当权益受到损害时，要敢于挺身而出，保护群众的利益。

3.桥梁作用。共产党员是党和人民群众保持密切联系的中介，要成为党组织与人民群众相联系的纽带。经常向群众宣传、解释党的路线、方针、政策和主张，使群众真正理解它的意义、做法以及同自己切身利益的关系，从而自觉地为实现党所提出的各项任务而奋斗。

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共产党员的先锋模范作用，在不同的历史时期有着不同的内容。新时期共产党员的先锋模范作用，应当具有鲜明的时代特征。新形势、新任务对共产党员的先锋模范作用提出了新的、更高的要求。当病毒肆虐、举国抗击的关键时期，对共产党员的先锋模范作用有以下几点要求。

1.政治合格是根本要求。每一个党员干部，都要从政治上清醒地认识大局、服务大局，在大局下思考和谋划自己的工作，要时刻保持看齐意识，始终在思想上政治上行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，经常主动地向党中央看齐、向总书记记记看齐、向中央的路线方针政策看齐。这是最大的政治，也是政治合格的最高标准。

2.执行纪律合格是基本底线。执行纪律合格的最高要求是严守党的政治纪律和政治规矩。党的政治纪律是维护党的政治原则、政治方向和政治路线，规范党组织和党员的政治言论、政治行动、政治立场的行为规则，是党最重要的纪律，是党的全部纪律的基础。政治纪律是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束，是一条不可逾越的底线。执行纪律合格，我们一定要提高“底线思维”能力，保证我们航向不变、锋刃不锈。

3.品德合格是关键导向。品德是一个人的内在素养，对于共产党员来说，品德是党性的基础、力量的源泉，更是我们党具有凝聚力、号召力和战斗力的根本。只有党员做到品德合格，带领广大群众共同进步，才能让道德高尚在当今社会蔚然成风，才能提升国家的软实力，为伟大复兴的中国梦提供不竭动力。一名合格的共产党员，要具有高尚的道德情操和健康的生活情趣，带头践行社会主义核心价值观，自觉加强品德修养、党性锻炼和政治历练。每一名共产党员都要按照“忠诚老实、光明坦荡、公道正派、实事求是、艰苦奋斗、清正廉洁”的要求，不断改造主观世界，让品德合格成为共产党人不变的底色。

4.发挥作用合格是核心要素。发挥作用合格的指向非常明确，就是要把初心、使命体现在行动上、体现在成效中。一方面，要爱岗敬业，勤勤恳恳，兢兢业业，忠于职守，尽职尽责，以最敬业的精神和最饱满的热情，全心全意为人民服务。另一方面，更核心的是要敢担当、有作为。敢于担当，既是党和人民事业的要求，也是共产党人应该具备的精神状态。

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一个党员就是一面旗帜，一个支部就是一座堡垒。只有党员首先站出来、敢于冲上去，把群众带动起来、凝聚起来、组织起来，才能紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

一要讲政治，争当疫情防控的急先锋。这是一场没有硝烟的“战斗”，也是检验和考验我们每一名共产党员的时刻，初心是什么，初心就是“战斗”面前舍我其谁，使命是什么，使命就是“战斗”面前，我不上谁上。广大党员要坚决贯彻习近平总书记记记的重要指示批示精神，切实把思想和行动统一到党中央、国务院和省委省政府、市委市政府的决策部署上来，进一步增强做好疫情防控的责任感和紧迫感，快速响应、积极参与，切实扛起疫情防控责任，做到守土有责、守土担责、守土尽责，全力以赴做好疫情防控工作。

二要讲担当，争当疫情防控的引导员。党员要带头担当作为，做到关键时刻顶在前面、冲在一线，给广大群众树立良好标杆。要发挥党员直接联系服务群众的优势，积极配合所在镇(街道)、村(社区)做好疫情防控各项工作，积极向家人和周边邻居做好宣传引导工作，提倡春节期间居家为主，减少外出，不去人员密集场所，不参加不必要的聚餐等集体活动。要带头做好动员、组织和服务群众的工作，在疫情防控中找准位置、发挥作用，以自己的模范行为带动并影响身边人，共同构筑联防联控、群防群控的严密防线。

三要讲奉献，争当疫情防控的排头兵。越是关键时刻，越能看出党员干部的政治品质。广大党员要坚决服从工作安排，坚定地站在疫情防控第一线。主动承担党组织分配的工作任务，积极参与党员志愿者服务。通过每位党员都行动起来、凝聚起来，确保上级的各项疫情防控部署落实落地。要看好自己的人、守好自己的门，认真细致做好疫情监测、排查、预警、防控工作。

四要讲纪律，争当疫情防控的保护者。作风优良，纪律严明，是能打胜仗的基本保证。广大党员要严守政治纪律、工作纪律和保密纪律，坚决保证政令畅通。要积极通过微信群、广播、上门走访等方式，及时、快捷、有效地向广大群众进行正面宣传，有效引导舆论，稳定民心。要教育引导身边群众正确辨别核实网络信息，坚决做到不信谣、不造谣、不传谣，最大限度消除社会恐慌，坚决维护社会大局稳定。

疫情就是命令，旗帜彰显担当。当前防控工作还有不少难关要闯，希望广大党员干部将继续发挥党员先锋模范带头作用，自觉同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，为坚决打赢疫情防控阻击战而努力奋斗!