心灵导师工程心得体会及收获 心灵导师工程心得体会及收获总结(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关心灵导师工程心得体会及收获一

当别人陷入困难中时，你是否视若无睹?不，不可以，我们应用爱去对待每一个人。爱，是世上最美好的事物，拥有它，我们便会变得不平凡。当你用爱心去对待别人时，或许他的一个微笑或者一个感激的眼神就会让你感到满足。

不论什么时候，拥有了爱心，你都会发现自己的价值。当地震发生后，人们都向灾区伸出援助之手，你是否依然无动于衷?伸出你的帮助之手吧，你可知你的一点点善款会给多少人带来希望。那些灾区的人民正等待着我们的救助啊，或许你会认为你的力量太过微薄，但是有总比没有好，可以积少成多，群众的力量是伟大的啊。犹记得去年一位年仅25岁的“最美新娘”李成环，在为青海玉树的一孤儿学校送去过冬的棉鞋及学习书籍等物品后，因车祸不幸身亡。怀有身孕的她在知道丈夫要去玉树看望灾区的孩子后，坚持要同行，她和她的丈夫拿出他们所有的积蓄，虽然只有1.6万元，但这已经是他们的全部，这是一份无私的爱。李玉环用自己的真情和大爱温暖了整个雪域高原，以行动诠释了中华民族传统美德“大爱无疆”的真谛。

曾经，国人间出现了一场“老人倒地该不该扶”的拷问道德观的大讨论：当代青少年应该拥有什么样的生活态度?应该养成什么样的道德品格?一位叫沈玉琼的16岁少女，她用短暂而明丽的生命做出了回答。20__年1月4日晚，沈玉琼与母亲在放学回家的路上看到一辆摩托车把一位老太太撞倒了，就在她冲过去救人的时候，却被疾驰而来的汽车撞飞，并因抢救无效而于当晚死亡。沈玉琼自幼患白血病，最终因10年的坚持治疗痊愈了，可是现在却因救老太太而死，她那短暂而亮丽的生命就像寒冬里的阳光，不仅照亮了大地，更融化了人们心中的坚冰，让人感觉温暖如春。

还有一群默默省钱捐助贫困学生的老人让人感动不已，其中101岁的张明为老人13年来共资助了全国7000多名中学生，为全国高校捐款超过4000万元人民币，20__年，又再次为北大捐款1000万元，而20__年，他竟将卖房后的600万元捐给清华大学，他自称慈善让他长寿。一位年迈的老人尚且都能表达出他的爱心，为什么我们不能呢?

亲爱的少年，来吧，勇于承认你那心灵的渴望，伸出你的帮助之手，去实现这送爱之梦吧!

有关心灵导师工程心得体会及收获二

幸福是一枚晶莹剔透的玻璃珠，打碎了、碎片散落一地。每个人都伸手去拣，却永远也拣不完。感动……就如同玻璃碎片，虽然微小，却能折射出幸福的光泽，能带来心灵的触动。记录那感动心灵的瞬间，让生活更充实。

教室外的迎春花还在随风飘舞，微风中绿条连着叶子和花儿随风摆动，它是第一个向人们报告春天来临的花儿，想着老师曾说迎春花伴着师哥师姐的成长。它的开放预示着好的成绩，心里就充满力量。看着倒计时板，这才发现中考来临了，此刻心里好像有着一种感动，感动于迎春花带来的力量，更感动于初中的学习生活的即将结束，这是一种欢喜交加的情感，感动带给了我一种不舍的感觉。每天晚上回到家，走到客厅，总能闻到绿豆汤散发出的扑鼻的香味，深绿色的汤汁让人仿佛置身于青草园，扑鼻的香味沁人心脾，使人回味无穷，精神大振。

是母亲煮的，可以想象，每晚母亲倾注大量心血煮汤，并用勺子不断舀出煮时绿豆脱落的壳，每天的熬夜使母亲不断衰老，岁月见证了一切，也养成母亲为我煮绿豆汤的习惯。每每喝到母亲煮的绿豆汤，心中顿生丝丝温暖与甜蜜，也生出了一种无形的感动，并感受到母亲的关爱。

每次走到家附近的音响店，总被那萨克斯的演奏缠住了脚步，心也跟着音乐远去。看着音响店五颜六色的装扮，如同一个隆重的舞台，此时我仿佛看到了捧着萨克斯比利时音乐家肯尼基在演奏者萨克斯经典《回家》，此时身未动，心已远。萨克斯的乐曲让我有足够的空间在思想的草原上奔跑。长长的金发、英气的牛仔、眯着眼把那根金属的管子吹得悠扬顿挫，“xdm xdm dlx”那是永远的经典带来的悠扬与沧桑，那是大师的惆怅、悲伤的境界。每当响起《回家》的旋律，总会感动于回家的喜悦，大师的风采，更感动于萨克斯无穷的魅力。

作为学生的我们有时身心疲惫，感动如同清泉，滋养我们疲倦的心，不论是迎春花默默的力量;亲情的展现;还是兴趣爱好给心灵的放松。都是感动心灵的瞬间。

体验生活，体验感动心灵的瞬间。

有关心灵导师工程心得体会及收获三

一、学会做人：人格健全是做人恒久的标准

古人说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”。青少儿教育的一个重要任务就是致力于培养拥有健全人格的人。学会做人是家庭教育指导师进行家庭教育指导和咨询的基础与保证，做人就是要在人的质量和品德方面有高的标准和要求。中国传统文化的形态有哲学、伦理学、文学等，其流派主要有儒、道、佛三家。这些文化形态与流派，尤其是儒、佛所论及的内容，总体可以归纳为关于人的问题，偏重于怎样做人。

我国著名教育家陶行知先生有句话：“学做一个人。”道理很简单，我们不一定能接受最先进的教育理念，“不一定能漂洋过海成为留洋族”，但我们一定要先学会做一个人格健全的人。一个会爱人也会自爱的人。一个会谦逊也会自尊的人，一个平凡而绝不卑鄙的人，这才是伴随我们一生最大的财富。人有人的规格，做人有做人的准则，不同时代有不同的做人的标准，具体表现为爱国、自尊、真诚、正直、善良、仁义、宽容、豁达、执着、敬业、负责、进取、知礼、遵规、反省、改过、持节、厚仁、贵和、求新等。这些是做人恒久的标准，我们要以此标准约束自己，锻炼自己，做一个人格健全的家庭教育指导师。

二、学会学习：善学可以让你事半功倍

新的世纪，新知识层出不穷，知识更新的周期越来越短，速度越来越快。据测算，当今互联网上的数字化信息每12个月就会翻一番。宇宙空间技术、纳米技术、人类基因组计划等令人目不暇接。世界的发展，时代的紧迫感催促我们不可懈怠。这就要求我们家庭教育指导师必须学会学习，学习能力是21世纪高素质人才的一项基本能力。正如《第三次浪潮》的作者托夫勒指出：未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。

善学是使人聪明的本领，学会学习关键在于掌握良好的学习方法，并坚持终身学习，不断改变原有的知识结构。善学是指能采取正确的学习方法，掌握学习的规律，多方面高效率的学习。善学主要是指学习要做到经常复习，即“学而时习之”;学习要做到学与思结合，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”。学习要做到学和问结合，即“敏而好学，不耻下问”;学习要做到向别人学习，向有道德的人学习，借别人的长处弥补自己的不足，即“三人行，必有我师焉，择其善而从之，其不善者而改之”;要多读书，读好书。即要博览群书，能详尽地解释它，然后通过自己的思考，将广博的知识融会贯通，最后用简约的语言说出它的精神实质，这既是一种学习方法，更是—种学习能力，达到“读书破万卷，下笔如有神”的学习境界。

学习要做到静心，如果不专心致志，学习也就不可达到最佳效果。善学可以让你事倍功半，会学习才能高效率地掌握知识与技能，才能学有所长，获得本领，将自己塑造成一个拥有文化资本和社会资本的家庭教育指导师。

三、学会沟通：微笑是架起心灵沟通的桥梁

老师是学生的镜子，学生是老师的影子。老师是学生的榜样，老师的一言一行，一举一动都被孩子模仿与关注。作为人的一种能力，沟通是教育咨询工作者(家庭教育指导师)所必备的素质，在教育咨询工作中，教育咨询工作者(家庭教育指导师)只有善于沟通，才能得到来访者的理解和认同，从而获得教育咨询指导的成功。

我们要在沟通中要保持真诚的态度，善意的交流，让对方感受到诚意，任何虚假都可能导致沟通的失败;我们要在沟通中要把握对方的心理需求、彼此分歧的焦点或疑惑点，要通过解释消除对方的疑惑;我们要在沟通中要选择恰当的语言，清楚并讲求艺术的表达思想;我们要在沟通中要学会倾听，在倾听中了解并理解对方，从而建立默契;我们要在沟通中要保持宽容的心态，体谅或原谅对方的失误，合理地看待对方的弱点。

家庭教育指导需要有效的沟通，而微笑恰恰是有效沟通的润滑剂，因为家庭教育指导师的情绪，家庭教育指导师的脸色，最能直接地在来访者身上起到影响作用。古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢?”换句话说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。微笑是一种亲切的语言，架起心灵沟通的桥梁;微笑是一缕柔和的阳光，温暖别人，明朗自己;微笑是一曲无声流淌的音乐，能调节紧张的气氛;微笑是心灵相通的七彩阳光，可融化你心中的冰雪，使生命更加灿烂。

记得自己孩提时候的老师们都比较的严肃，虽然这些老师教给了我们很多的知识和人生智慧，但是相比较而言，我们可能还是更喜欢和蔼可亲面带微笑的老师。也许是我们的老师在应试的海洋中迷失得太久，被分数遮住了双眼，被功利尘封了心灵，情感早已淡漠，心灵早已得了“肝硬化”，一味粗暴冷酷地面孔对着我们这群新鲜的生命和活泼的童年，我觉得这是教育的不幸，更是身为人师的悲哀!作为一名未来的家庭教育指导师，我们一定要把美丽的微笑留给可爱的学生们!因为微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界上最美的语言。

四、学会做事：用心做事是学会做事的最高境界

人在社会中生活需要具备一定的生活技能和职业技能，学会做事既是一种生存能力，也是一种职业能力。不会做事也就难以成就做人!不会做事的人是一个无价值的人，也不是一个合格的人。做事有三种境界，第一种境界是用力做事，第二种境界是用脑做事，第三种境界是用心做事，而第三种境界才是最高的境界，这也正是家庭教育指导师所应追求的境界。做事要如水，有万折必东不回头的志气，有赴百仞之谷而不惧的勇气，有滴水石穿而不悔的韧劲。

认真做事能把事情做对，用心做事能把事情做好。只有用心去做一件事，才能成功。所谓用心做事就是做事时，加入智慧，加入对事的长远打算，加入对事的一步一步的思考和谋划。人们常说，当教师是一个良心活。谁能在教育教学的工作中谨慎地思考自己的教学设计对孩子今天乃至未来的影响，谁能在日常的班级管理中培养孩子的各种习惯和能力，谁能在面对千差万别的孩子时，有针对性地真诚去呵护成长着的心灵，谁能给贫困生以更多的关爱和辅导，就能在成就学生的同时成就自己。我想作为一名家庭教育指导师就更加应该站在一个家庭的整体和谐发展与孩子个人成长的角度来用心的解决各种问题。

通过这次培训使我更加清醒地认识到：教育是育人的事业，更是为孩子明天成人奠基的事业，所以教育工作的焦点应该是孩子的成长，应多为孩子的终身发展服务。我们要用我们的真心去指导家长，要用我们的情感去感化家长，要用我们的智慧去启迪家长，要用我们的人格去熏陶家长，做合格的家庭教育指导师。

五、学会生活：感恩生活是追求幸福生活的源泉

学会生活是人生的目标，也是一种境界。生活不是生存，生活是追求某种意义的生存过程。生活有三个层面：一是俗务，更多的是与生存有关的日常生活;二是事业，上学、研究或从事职业等事业，人生总要成就一番事业;三是审美，创造和欣赏文化就是审美。

学会生活就是要热爱生活，要有生活的理想，带着希望生活，有目标和愿景的生活才能有生活的激情;学会生活就是要处理好俗务、事业和审美的关系，将三者有机的统一起来;学会生活就是要发挥自己的个性，在适合自己的岗位上创造业绩;学会生活就是要主动体验并欣赏，在生活的体验中欣赏美，欣赏价值;学会生活就是要善于交往，在交往中获得情感。人是群体的存在，融入群体，融入事业，人才有归属，才会有精神的充实;学会生活就是要做真诚正直的人，做与人为善的事，创造有意义的生活是最高境界的审美。归根结底，我们要学会生活就是要幸福的生活，而感恩生活是追求幸福生活的源泉。

“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人和人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡，所以，每个人都应该学会“感恩”，这对于成长中的家庭教育指导师更为重要，感恩是学会做人的支点。让孩子知道感谢爱自己、帮助自己的人，是德育教育中重要的一个内容。作为一名家庭教育指导师，一个幸福的人，我们要学会把爱传出去，帮助到有需要的孩子及家长们是一件幸福快乐的事情。

总之，这次家庭教育指导师培训是一次对我的职业发展极有意义的培训，带给我最深的体会就是家庭教育不仅是一门复杂的学问，同时又是一门高超的艺术，需要我们不断去修炼自己，不断地去反思，不断地去提高。培训只是一个手段，一个开端，对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。在学习与思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到家庭教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合自己遇到的实际情况，让培训的硕果在家庭教育事业发展中大放光彩!

有关心灵导师工程心得体会及收获四

①我的幼儿园刚建起，总共才收了7个孩子。其中有一个孩子名叫岁娃，男孩，6岁，没爸爸了，他妈妈带着他进城打工，活儿是找到了，但找到的活儿不能带着孩子干，把孩子留在租来的房里又不放心，曾来问过我几次托儿的价钱，最后我起了同情心破例半价收下了他。

②岁娃和别的孩子明显地不一样，别的孩子娇贵伶俐，会乖会闹会撒娇，他像个小叫花子，洗不净的脏手脏脸，极不合群。才两天，我就觉得他是个大问题了，头也不抬，不和别的孩子坐一起，不和别的孩子玩，怎么哄都哄不动他，怎么逗也不行，一句话也不说。

③我灵机一动，就引导孩子们：小朋友都要从小有爱心，要关心别的小朋友，比如我们的小朋友岁娃，他家很穷，他的妈妈没钱给他买好衣服好吃的……我正说着，6个小机灵便抢着说话了：“阿姨我给他糖吃！”“阿姨我给他我的娃娃！”“阿姨我让我妈妈给他买好衣服！”“阿姨我没笑过他！”……我很感动，也为自己这种教育方法产生的效果感到得意；但再看一边坐着的岁娃时，我吓了一跳：他正抬起头来瞪我，我发现他一双大眼里也有别的孩子没有的东西，一股野气，甚至还有仇气，他紧咬嘴唇瞪着我，就像要打架时的那样子！我吓了一跳，过去问在他怎么了，不料他怪叫一声，推了我一把，扭头就跑出去了。我追出来，看见岁娃已到门口，犹豫着，勾头咬唇，随时要跑出去的样子。

④孩子们不敢再理他，都看着我。我做出笑脸，让岁娃想玩什么就玩什么，想怎么玩就怎么玩，他一声不吭，坐在一边看天。我不敢再管他，就和孩子们玩在一起，不时对他笑一笑，思量着怎样才能让他入群，很发愁。

⑤玩了一会儿，一个女孩突然指着树上挂着的一串气球笑喊：“哇！谁能把那气球拿下来呀？”孩子们你看我我看你，都吐舌头摇头。树不大，树干不高，但这些城里小宝贝们根本就没爬过树，都不敢。我心里一动，就看着岁娃笑说：“谁能取下来，谁就是我们中间最勇敢的！”还特意把“我们”两个字拉长了音调。岁娃果然走过来了，大声说：“我能！”我笑说：“谢谢你！好孩子！”

⑥岁娃高兴极了，跑过去就爬，猴子似的，嗤溜嗤溜就上去了，将气球丢下来，嗤溜嗤溜就下来了。朝我昂着头，嘻嘻笑！我惊喜万分，亲他，夸他，别的孩子也又蹦又跳地喝彩，他手舞足蹈像个“孩子王”，孩子们都围了他，很快就玩在一起了。

⑦是我错了。我自以为是的“爱心”原来是一架倾斜的天平，从一开始就忽视了他们内心深处的需求。

1.结合③④⑤段文字，概括“岁娃”和别的孩子在行为表现方面有哪些“明显地不一样”。

2.结合全文内容，回答第⑦段中“自以为是的‘爱心’”和“内心深处的需求”各指什么。

（1）“自以为是的‘爱心’”指

（2）“内心深处的需求”指

3.本文描写具体，情感真挚，请你以第⑥段为例，简要分析这个特点是如何体现的。

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1.答案要点：①有野气、仇气，②极不合群，③自尊心极强，④勇敢。

2.答案示例：（1）我认为以施舍者的心态面对贫穷与弱小是对他们的关爱。或“我当着岁娃的面向他施舍爱心，并为这种做法感到得意”。

（2）孩子们心里对心灵平等需要。或希望得以别人的尊重，保持自己的尊严。

3.答案示例：

第⑥段用比喻把岁娃比喻成猴子，用拟声词“嗤溜嗤溜”，形象地写出了岁娃爬树的动作灵活轻巧的特点，表达“我”对岁娃的欣赏喜爱之情。又运用了神态和动作描写“朝我昂着头，嘻嘻笑”“手舞足蹈像个‘孩子王’”，写出岁娃心灵需求得到满足尊重与满足时的快乐心情。

有关心灵导师工程心得体会及收获五

人因什么而美丽呢？

是美丽的外表？还是华丽的外衣呢？美丽的外表，华丽的外衣固然对人的美丽起一定的作用，但那只是人的外在美而已。人最本质的美不靠外衣的华丽和外表的美丽，而在其心灵。

目睹下面的故事你会有什么想法呢？

有这么两个女人。一个美若天仙，穿着也时髦。人人对她的美都很称赞。而另一个则很丑陋，穿衣也不讲究。有一天，她们两个相遇在一起，那个美若天仙的女人抬起眼皮，瞅了那个丑的一眼，说“长得和丑八怪一样，赶紧离我远一点。”那个丑女人并没有生气，只是往边上站了一些。那个美若天仙的女人更加嚣张起来，看见不如自己漂亮的女孩就要侮辱别人一番。把自己看成是世界上最美丽的人。

可是有一天，她们两个又再次见面了，在街角，旁边有一位孤寡老人，已经好几天没吃东西了，老人爬过来拽住那个美若天仙女人的衣服，乞求她给自己一点点吃的东西，她甩甩头，扔下一些不雅的言语就走了。旁边那个丑女孩看见了着一切，扶起老人，把老人带回了自己的家，并给老人准备丰盛的饭菜，还把老人的伤给治好了。还说要做老人的干女儿。

丑女人对老人无微不至的照顾赢得了大家的掌声。现在丑女人脸上露出了笑容，当我看见她绽放笑容的那一刻，此时的画面好像定格了，那美丽的笑容永远刻在我的心中，让人不禁感叹:“她的笑容太美了，美的像天使。”

那个美若天仙的女人看到了这一切，此刻只能忍受着良心上的煎熬和责备。后悔自己的作为。

朋友们，生命如花，芳香四溢，当你的生命为他人绽放朵朵鲜花、增添份份温暖时，你的生命也会有芳香的气息，那定会是沁人心脾的芳香……当你凝视那些善良的生命，你会发现他们的生命是在静悄悄的绽放，把芳香留给了世界。

世上最美的不是人的外貌，也不是华丽的服饰，而是人的心灵。舍弃自私，选择高尚；舍弃奸诈，选择诚信；舍弃小我才能完成大我。这才是真正美丽的心灵。

有关心灵导师工程心得体会及收获六

1、想着拖延去做某事而产生的焦虑，总是比真去做这件事的感觉更糟糕。

2、给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。 早安~

3、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！

4、懒不是傻懒，如果你想少干，就要想出懒的方法。要懒出风格，懒出境界。像我从小就懒，连长肉都懒的长，这就是境界。

5、该珍惜的，变成记忆；不该珍惜的，已被忘记。冬日的暖阳仍快乐地照耀着我，期望你也一样。

6、把昨天的疲惫让梦带走，让今天的激情与风交流，伸出你的手，握紧我真诚的问候，为你在新的一天加油！祝早安！

7、一个人最好的生活状态，是该干正事的时候拼命干，该玩的时候玩命玩，不用去想着改变世界，努力去改变自己。早安！

8、要成为一个优秀的人，就要用一颗开放的心去看待世界，要敢于去相信那些在你所控制之外的不确定的事物。早安！

9、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。早安！

10、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

11、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

12、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。早安

13、写给自己的话：不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。早安！

14、朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！早安！

15、失败就是在磨练你，当你面对失败不在害怕的时候，你离成功就不远了。早安！

16、人一生会碰见很多心动的人，可能会误以为那是喜欢，其实也只不过是某一刻的好感，毕竟心动不是答案，心定才是。 早安~

17、幸福是要走那么多路，是要去用那么漫长的时间，去做出那么多努力，毁坏它却是只要迈出一步，一瞬之间，不费吹灰。早安！

18、人生最棒的感觉，就是你做到别人说你做不到的事。 早安~

19、要足够优秀，才能接住上天给的惊喜和机会。

20、人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。

21、人若是看透了自己，便不会再小看别人。早安~

22、生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌！如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路！坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。早安！

23、如果，你正在埋怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。早安！

24、用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵 看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，错不知 错，是无知；错不能改，是无救。与人沟通的秘诀，就是要放下自我的成见。早安！

25、这话讲的好：“当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。早安！

26、人生就好似一盘杂锦寿司，里面总有好吃和不好吃的，如果你选好吃的，后来也难免要吃那不 好吃的，又有人先吃难吃的，然后才吃心头好，但怎样也好，事情有坏一面，也总会有好的一面， 一切只看你选择怎样的角度。早安！

27、对未来有些担心很正常，但不要忽视活在当下的能量。你无力改变过去，但现在却由你掌控。

28、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

29、长大，就要学会，心平气和的面对兵荒马乱。 早安

30、无论将来会遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的。早安~

31、喜欢这句话：“不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子 。”

32、人生没有白走的路，也没有白吃的苦，当下跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。

33、果人生就是一道证明题，你自己就是最好的答案。早安~

34、翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。 早安~

35、没人在乎你的落魄低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。早安！

36、如果没能力把眼前的苟且过好，就暂时不要去想诗和远方。

37、哪有那么多天赋异禀，更多优秀的人都在孤独地翻山越岭。要知道，最终使你脱颖而出的`，不是天赋异禀，而是持之以恒。

38、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。余生很长，何必慌张。早安！

39、珍惜无条件对你好的人，不要因为自己的任性，让他们一个个离你而去。早安！

40、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。这是真的。早安～

41、多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。早安~

42、你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。早安！

43、有目标的人睡不着，沒目标的人睡不醒，容易走的都是下坡路。埋怨是懦弱的表现，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始，时常鼓励一下自己，对自己说该奋斗了，早安！

44、不管怎么样努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。早安！

45、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。 早安~

46、聪明的人，总在找找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。早安！

47、每个人都有一份属于自己的快乐，不同的阶段有着不同的快乐，就看你是否会寻找。学会寻找快乐，并将这种快乐充实在自己生活的不同阶段，即使你什么都没有，但只要拥有快乐，那么，你就是这个世界上最富有的人！

48、努力经营生活中的点滴美好，定期清空不愉快的记忆，余生很贵，不要输给了心情。

49、船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人待在家里是最舒服的，但那不是人生的追求。回首过往你会发现，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。放松心态，努力前行，不辜负每一天！早安！

50、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。早安！

51、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。早安！

52、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。

53、自己的人生自己掌握，也许我们每个人都拥有自己的人生梦想，不论是多么的艰难我们都要把 握它，让自己活的充实，不感到孤独，寂寞，每一天总是有着一颗向往的心，走完自己的人生征 途。早安！

54、生命需要保持一种激情，激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成长让路；一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并能够改变很多东西！早安！

55、心地抱一份简单和淳朴，去迎接那些故事中的无言结局，经历心头的悲凉、失落甚至是恨。后来才发现，所有的浮躁都是冲动，清闲的百姓，累死的贼，固守心地一份平淡，好熄灭心头所有的云烟。

56、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你！早安。