精神健康卫士心得体会及收获 安全卫士心得体会(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题精神健康卫士心得体会及收获一

时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些以前为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的活力和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心阿!!

这天，我们幸运了，沐浴着党的光辉，感受着一浪高过一浪的经济大潮。在物欲横飞争名夺利的驱使下，在追求潇洒的物质享受的刺激下，在灯红酒绿和花花世界的歌舞升平中，或许我们被乱花的溅入迷糊了双眼，或许我们被金钱侵蚀了灵魂，或许我们早已认为满腔活力的历史远矣……，这一切的一切，难道是在珍惜青春、拥抱青春吗

培根说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳和着民族的脉搏。然而，我们的使命又是什么呢

在纪念中国共产主义青年团成立八十周年大会上说：“此刻，我国进入了全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，全国各族人民正在为实现现代化而努力奋斗。到本世纪中叶，基本实现现代化，把我国建设为富强民主礼貌的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴，这是全国各族人民的奋斗目标，也是当代青年的历史使命和当代青年运动的主题。”

青春是完美的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的期望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许许多多的新时代青年的楷模：维护正义的邱娥国，党的好战士高建成，战地英雄许杏虎、朱颖，海空卫士王伟以及无数的奔赴新闻热点的记者和与病魔作斗争的医务工作者，他们就像汪洋大海里的一滴滴水，折射出太阳的光辉。

作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就务必学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究礼貌的这天，已经成为知识分子的青年大学生们更就应树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。

国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭节约、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地期望，这不仅仅仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!

主题精神健康卫士心得体会及收获二

“石油工人一声吼，地球也要抖三抖，石油工人干劲大，天大困难也不怕!”半个世纪前，铁人王进喜的豪言壮语，让人热血沸腾、振聋发聩，激起了几万石油人战天斗地的热情，立下了誓死拿下大油田的豪情壮志。

在王进喜的带领下，大庆1205钻井队的几十名硬汉历时5天4个小时打下了萨55井，创下当时钻井周期最短纪录，鼓舞了石油会战队伍的士气。

“老队长说过，有条件要上，没有条件创造条件也要上!”面对伊拉克哈法亚油田地质资料短缺、地层构造复杂、钻井难度大等全新挑战，大庆新铁人李新民的一声吼，让历史再现、薪火相传，再次燃起了石油铁军建功海外大庆的斗志。

在李新民的带领下，1205钻井队等多支石油铁军创造了哈法亚地区首口深井评价井、首口深井水平井、定向井单井最短施工周期等多项领先纪录。

一部艰苦创业史，百万薪火传承人。发展中国石油工业的大旗，被一代又一代石油人扛在肩上，屹立不倒，迎风招展。

从“一厘钱”“穷捣鼓”等为核心的玉门油田精神，到顾全大局、艰苦奋斗、无私奉献为精髓的柴达木精神，再到以“爱国、创业、求实、奉献”为核心的大庆精神铁人精神，石油光荣传统在一脉相承中不断升华，培育形成了以大庆精神铁人精神为核心，具有独特魅力的石油光荣传统，激励着几代石油人为国分忧、为油奉献。

当年，创业者唱响“我为祖国献石油”主旋律，以战天斗地的豪迈情怀，为国家争光、为民族争气，把中国贫油的帽子甩进太平洋，创造了世界石油工业史上的奇迹。

今天，面对复杂多变的内外部形势，百万石油人脊梁坚挺，用大庆精神铁人精神提振队伍士气，用优良传统凝聚发展力量，补足精神之“钙”，重塑中国石油良好形象，实现有质量、有效益、可持续发展，努力为建设世界一流综合性国际能源公司做贡献。

主题精神健康卫士心得体会及收获三

敬爱的老师，亲爱的同学们：大家上午好!

今天我演讲的题目是：传承雷锋精神，创建文明校园。

有这样一个人，他来到这个世界普普通通，离开这个世界轰轰烈烈。他身高只有1米54，体重不足50千克，但在我们心中无比高大。在这960万平方公里的土地上，谁不知道他的英名他就是永远活在我们心中的雷锋!

1963年3月5日，毛泽东同志亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。于是，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象牢牢地印在了千万人民的心中。为了更好地弘扬雷锋精神，我们向殷集小学全体师生发出如下倡议：一、学习雷锋助人为乐、勇于奉献的精神。从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，将雷锋精神发扬光大。

二、学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。培养良好的生活习惯，珍惜他人的劳动成果，吃苦耐劳，自立自强。

三、发扬雷锋刻苦学习的“钉子”精神。培养和树立科学的人生观，多读书、读好书，努力掌握科学文化知识，不断提高自己，完善自己。

四、弘扬雷锋爱国主义精神。爱家、爱校、爱亲人、爱老师、爱同学、爱自己、爱周围的一草一木把祖国、人民的利益看得高于一切，把个人的命运同祖国的命运紧紧地联系在一起。

一花独放不是春，百花齐放春满园。让我们行动起来，深入学习雷锋精神，积极开展学雷锋活动，争当雷锋精神的传承者，争做文明校园的创建者!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

主题精神健康卫士心得体会及收获四

大庆精神铁人精神凝聚了几代石油人的共同价值观，始终屹立于时代精神高地，是新时期石油文化传承的重要基石。

传承石油精神，必先讲好石油故事，用生动故事唤醒石油人的传统意识。

刚下班的长庆油田采油一厂女工陈吴真，本可以顺道去延安市里为在抢修岗位上工作的丈夫买条保暖裤，可她坚持绕道回家换下红工服后再去商场。“人家一看工服就知道你是石油的，买东西砍不下来价不说，还常常被挤兑几句难听话，听着心里真不好受。”

众所周知的原因让“我当个石油工人多荣耀”笼罩上阴影。站在改革发展的历史转折点，面对严峻市场挑战和外界各种质疑与非议，石油人应该怎样树立重塑形象的信心?

信心来自精神驱动下的不竭动力，来自大庆精神铁人精神释放出的源源不断正能量，来自独特石油文化下的核心竞争优势。

作为大庆精神铁人精神的发源地，大庆油田对传家宝倍加珍视，自觉担当起传承石油传统的重任，利用独特的优良传统优势，“走出去”“请进来”，立足大庆跳出大庆，讲好石油故事，传播石油正能量，全国各地宣讲大庆精神铁人精神467场。一次又一次地寻根溯源，让石油员工及社会各界群众“唤醒传统意识，回归严实作风”。

干打垒精神、麻袋毛精神、“八三”精神……这些精神诠释了石油传统，其背后是一个个发人深省、感人落泪的故事。传承石油精神，必先讲好石油故事，用生动故事唤醒石油人的传统意识。

“会战时期条件真艰苦，喝着‘鸭子汤’，依然干劲十足。”“这说明了我们石油人的乐观精神，‘鸭子汤’的比喻真形象啊!”20xx年12月，辽河油田门户网站刊登了创业故事《“鸭子汤”的传说》一文，一时间引起了干部职工热议。文中讲述了辽河会战初期，创业者们住帐篷、睡草铺、喝“鸭子汤”(鸭子游过的水)，真实再现了艰苦创业时期的历史场景。

各家石油单位纷纷掀起了重温历史故事、弘扬典型精神的学习热潮。“石油魂——大庆精神铁人精神”宣讲团先后走进吉林油田等多家单位宣讲，重温创业故事、学习创业英模、感受创业激情;管道局组织干部员工重温“八三”管道工程建设优良传统;测井公司、渤海装备、四川销售等单位以故事传承优良传统，为干部员工送去精神文化大餐，激发了重塑良好形象的坚定信心。

从老一辈石油人身上继承光荣传统，从新一代英模身上汲取精神力量。在重塑形象大讨论活动中，新疆销售公司组织了“榜样在我身边”主题报告会，6名基层职工成为主角。巴州分公司若羌枣乡加油站经理孙富民战风沙、忍酷暑、斗严寒的特殊经历;骆驼圈子南加油站经理李娜抢抓机遇、提高效益的创业故事等，语言质朴、情感真挚，深深感染了在场干部员工。巴州销售龙山加油站经理张玲玲激动地说：“我听了报告会后特别受鼓舞，演讲的事迹就发生在身边，真实感人。”

讲好传统，补足精神之“钙”，不仅是劳模榜样，越来越多的石油人更加坚定弘扬传统的信心，自觉加入到传承石油传统的队伍之中。

华北油田“榜样的力量”先进典型事迹报告会，得到了干部员工的高度认可。在石油精神感召下，华北油田700余名员工在“重塑中国石油良好形象”条幅上郑重签名承诺，表明“牢记使命，从我做起，忠诚担当、履职尽责，以实际行动重塑中国石油良好形象”的决心。

“我们这些老同志，许多人曾和铁人在一个战壕里拼搏过，亲身感受到了铁人的人格魅力和精神熏陶。在重塑良好形象、推进稳健发展中，有着得天独厚的优势，更有着不可推卸的责任和义务。”大庆油田一位老会战在听了“石油魂”宣讲后发出由衷的感慨。

主题精神健康卫士心得体会及收获五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《五四精神》。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”青年节。

弹指一挥间，人类已昂首进入了二十一世纪，在这漫长的岁月里，中国战胜了衰落，走向振兴，挣脱了屈辱，走向奋起，中国正以崭新的姿态向世人展示着自己，然而，人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动，更不会忘记那举起民族救之旗帜，开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者，不会忘记革命战争的峰火硝烟，更不会忘记，为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已经落到我们肩上，“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。

在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。

主题精神健康卫士心得体会及收获六

我们是五月的花海，用青春拥抱时代;我们是初升的太阳，用生命燃点未来;我们是祖国的花朵，用青春铸就华夏精彩。

如今“五四”运动已然过去了93个年头，“五四”精神已经伴随我们93个春秋。它绝不仅仅是一个历史事件，它更是那个铁血年代中的大学生留给我们的宝贵财富!

93年前的今天，帝国主义对我中国主权尽情蹂躏，对我中华民族尊严无情践踏之时，是这样一群和我们年级相仿，热血爱国的北京大学生高举“外争国权，内惩国贼”的旗帜，为国家的前途命运奔走、疾呼。高喊着“救亡图存”的口号，抛头颅，洒热血，用他们的青春，他们对祖国的赤子之心浇灌出一条新民主主义革命的血路，直接影响我伟大的党的诞生和发展，指引风雨摇曳中的祖国蹒跚前行。

今天，我们立足和平年代，回首峥嵘岁月。有人说：“五四”运动离今天已经很遥远了，“五四”精神于今天已经过时了，我们已经不需要它了。我认为这是极其错误的，当今和平年代下的年轻人，更需要“五四”精神的洗礼。我们必须铭记1919年5月4日，历史不能重演，睡狮不能重蹈覆辙。

在这个实体化战争离我们渐行渐远的年代，在这个帝国主义对我们实行和平愈演愈烈的和平演变的年代。“爱国”对当代年轻人而言已经没有那么激情澎湃。而在这帝国主义阴谋的作用之下，爱国主义的载体——“五四”精神也被逐渐稀释。我甚至已然不敢想象20年之后，50年之后，我中国少年会是怎么样一番景象，是否依然“我少年中国与天不老，我中国少年与国无疆”?

“冲决历史之桎梏，涤荡历史之污秽，新造民族之生命，挽回民族之危机”今天的我们无需面对国土沦丧，无需承受硝烟战火，但摆在我们面前的任务同样艰巨，我们应该努力成为鲁迅所说的“创造人类历史上从未有过的第三代”“位卑未敢忘忧国”当以天下为己任，青春热血献祖国，顽强努力，无私奉献，为我中华之繁荣昌盛贡献自己的智慧和力量，为生命献上一曲青春的赞歌!

今天的我们桃李芬芳，明天的我们将是社会栋梁，我们必将用我们的双手掀起祖国腾飞的巨浪。

在这硝烟远去，看似和平却又暗流涌动的年代，我希望我们能弘扬“五四”爱国精神，不被西方和平演变同化。在这个没有英雄的时代里，我衷心希望我们都能做个人!

中国的国土可以被征服，但不能断送;

中国的国民可以被杀戮，但不能低头!

主题精神健康卫士心得体会及收获七

弘扬延安精神，凝聚精神动力民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，而延安精神正是中华民族精神的重要组成部分。延安孕育的延安精神，是中国革命和建设的伟大的精神动力。

延安是举世闻名的中国革命圣地。从1935年到1948年，中共中央和毛泽东在这里领导、指挥了抗日战争和解放战争，实现了马克思列宁主义同中国实际相结合的第一次历史性飞跃，诞生了毛泽东思想，奠定了中华人民共和国的基石。

2020年4月，习近平总书记在陕西调研时指出，延安精神培育了一代代中国共产党人，是我们党的宝贵精神财富。要坚持不懈用延安精神教育广大党员、干部，用以滋养初心、淬炼灵魂，从中汲取信仰的力量、查找党性的差距、校准前进的方向。要把政治建设摆在首位，严肃党内政治生活，严格落实中央八项规定及其实施细则精神，坚决破除形式主义、官僚主义，构建一体推进不敢腐、不能腐、不想腐体制机制，为各项事业发展提供坚强保障。

根据安排，今天由我给大家讲一次党课，这里，我想围绕“什么是延安精神”“延安精神过时了吗”“我们应该怎么做”三个问题和大家作一些交流。

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坚守正确政治方向。延安精神的灵魂是坚守正确政治方向。坚持走中国特色的社会主义发展道路，将全国人民紧密团结在一起，为实现共产主义理想不懈努力；

始终心系群众，制定反映社会发展现实诉求的方针政策。这是我们党长期坚持的政治策略。同时，还要随着世情、党情与国情的变化，将马克思主义基本原理与我国实际紧密结合在一起，不断推进马克思主义中国化，并用发展着的马克思主义指导新的社会主义实践。

坚持实事求是。延安精神的精髓是实事求是，实事求是贯穿于延安精神的各个方面。取得革命胜利、建设事业的成功以及共产主义的完成，必须靠实事求是。实事求是是一种探求生活本真、追求真理的科学精神和实践精神，主张解放思想，理论联系实际，在实践中发现规律，并用规律指导新的实践，推动事物创新发展。

坚持全心全意为人民服务。这是由我们党的无产阶级先锋队性质所决定的。无产阶级代表着先进的生产力与生产关系，是全体人民利益的代言人。早在革命时期，以毛泽东同志为代表的党中央就提出了党的群众路线理论，即坚持“一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去”。

坚持自力更生、艰苦奋斗。延安精神的特征是自力更生、艰苦奋斗。这是中国人民自强不息的精神品格，展示了奋斗过程中的艰苦朴素情怀，是行动艰苦和精神乐观的有机结合。正是因为中国共产党全面弘扬了自力更生、艰苦奋斗的精神，才为革命成功提供了源源不断的物质力量和精神支撑。其中，自力更生展现的是创新精神，需要主体不断开展自我更新与进化；

艰苦奋斗倡导节俭生活、奋勇向前的工作作风，是我们党实现自力更生的状态和生活方式。

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（一）延安精神的廉政建设效应延安精神是中国共产党人的党魂，它所形成的一套优良传统和作风是革命事业胜利的根本保证。在延安时期，陕甘宁边区政府被称为“民主的政府、廉洁的政府”。它真正是人民自己的政府。美国记者斯蒂尔访问延安后，深有感触地说：“我觉得在延安访问中，有三件事使我感动而且深刻起来。第一件是我体味到共产党常常说的‘为人民服务’，在延安所亲见的各种具体事实，我认为是货真价实的”。“不到延安实在不能深触到中国问题的内脏，到了延安使我对中国问题的认识深化了。”“真的，我要在延安住上十天，那我一定也将变成一个共产主义者！”南洋华侨陈嘉庚先生访问延安后说：“县长概是民选，官吏如贪污五十元者革职，五百元的枪毙，余者定罪科罚，严令实行，犯者无情面可袒护优容。”（二）延安精神的经济建设效应早在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中毛泽东就指出：“要使全体干部和全体人民经常想到中国是一个社会主义大国，但又是一个经济落后的穷国，这是一个很大的矛盾。要使中国富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约、反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”邓小平同志也曾指出：“中国搞四个现代化，要经过老老实实地艰苦创业，我们穷，底子薄，教育，科学、文化都落后，这就决定了我们还要有一个艰苦奋斗的过程。中国这样的社会主义大国，不可能走‘捷径’……。我们利用外国的资金和技术，也要大力发展对外贸易，但是必然要以自力更生为主。我们的党员、干部、特别是高级干部，一定要努力恢复延安的光荣传统，努力学习周恩来等同志的榜样，在艰苦创业方面起模范作用”。江泽民总书记在1989年9月视察延安时说：“把经济搞上去，靠什么方针？还得靠发扬延安精神，归根到底要艰苦奋斗，自力更生，勤俭持家，勤俭建国。”（三）延安精神的精神文明建设效应社会主义精神文明是社会主义的重要特征，是社会主义优越性的重要表现。发扬延安精神首先就是要把坚定正确的政治方向放在第一位，对全体人民进行共产主义理想教育，进行社会主义必然代替资本主义的教育，从而解决人们的“信仰危机”、“信心不足”的问题。其次，发扬延安精神，就要重视道德建设，用以集体主义为核心的共产主义道德教育人，提倡“毫不利己，专门利人”、“人人为我，我为人人”的道德风尚，克服和抵制“专已打算”、“人不为己，天诛地灭”、“人人为自己，上帝为大家”的资产阶级自私自利的腐朽道德。最后，对全民族进行艰苦朴素、勤俭节约的教育，反对铺张浪费、肆意挥霍、大手大脚的败家子作风。树立社会主义主人翁和“过紧日子”的思想。

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坚持实事求是，开展作风建设，践行好党的宗旨；

弘扬艰苦奋斗精神，提高创新水平。

（一）要始终坚定信念，挺起共产党人的“精神脊梁”理想信念是中国共产党人的精神之“钙”。老一辈无产阶级革命家、志士仁人投身革命，奉献热血青春乃至生命，都是为了救国救民，为全国人民谋幸福。延安时期，尽管物质匮乏、条件艰苦，环境恶劣，却朝气蓬勃、激情燃烧、充满生机，成为成千上万有志之士景仰、向往和奔赴的精神高地。根本原因在于那里有崇高的理想、坚定的信念、真理的光辉、民族的希望。“割掉皮肉还有筋，打断骨头还有心。只要还有一口气，爬也爬到延安城。”“到延安去！”一时成为那个时代青年发自肺腑的呼唤和强烈的愿望。延安精神之所以有力量，就是因为它有政治方向，有政治灵魂，有政治理想。今天，用延安精神淬炼初心使命，就要坚定理想信念，挺起共产党人的精神脊梁，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题，自觉把坚定理想信念作为立德修身的首选，做到对共产主义远大理想虔诚而执着，对中国特色社会主义共同理想至信而深厚，不忘初心，奋斗终身，始终做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者。

（二）要始终坚持实事求是，做到理论联系实际当前，我国正处在全面建成小康社会的决胜期，全面深化改革、转变经济发展方式的关键阶段，国内外环境错综复杂。因此，既要明确客观实际中的“实事”，也要以实践为基础，探索“求是”的过程，逐渐认识和改造世界。

延安时期，我们党坚持真理，修正错误，开展整风运动，使解放思想、实事求是成为全党的思想路线和行动自觉，推动了马克思主义中国化的第一次飞跃，确立了毛泽东思想在全党的指导地位。回顾党中央在延安13年的历史，在民族矛盾和阶级矛盾交织在一起的复杂环境中，中国共产党冲破教条主义的束缚和禁锢，把中国国情和中国革命的具体实际作为制定路线、方针、政策和行动纳的依据，做出了一系列重大决策，才使我们把握住了历史的脉搏和契机，使几乎不可想象的胜利变成现实。

实践证明，坚持实事求是，就能兴党兴国；

违背实事求是，就会误党误国。过去我们搞革命，是靠实事求是；

现在我们搞改革，同样要靠实事求是。今天，面对百年未有之大变局、面对艰巨繁重的改革发展任务，一切主观主义、教条主义、经验主义都是行不通的。我们要传承红色基因，弘扬延安精神，解放思想、实事求是、与时俱进，坚持问题导向，注重深入调查研究，善于透过现象看本质，提高把握问题实质、把握矛盾规律的能力，坚持讲实话、办实事、求实效，踏踏实实推动工作、解决问题。

（三）要始终践行党的宗旨，永葆对人民的赤子情怀只有不断加强党的作风建设，我们党才能完善自身，为民造福，赢得人民群众的信任。延安时期，我党加强作风建设，一切为了群众，依靠群众，在延安出现了“只见公仆不见官”，干群团结如一人的生动局面，为抗日战争、解放战争的彻底胜利打下了坚实的群众基础。党的十八大以来，以习近平总书记为核心的党中央，继承和发扬了延安时期的革命精神和优良传统，始终把人民利益摆在至高无上的位置，作为一切工作的出发点和落脚点。不断增加人民群众的获得感。习近平总书记强调：“一切成就和荣耀都归功于人民”。人民是共和国的基石，也是党的力量所在、根基所在、命脉所在。人民是我们党执政的最大底气，没有人民，我们便一事无成。新时代，用延安精神淬炼出心就是要践行党的群众路线，坚决反对和整治“四风”，要始终坚持以人民为中心的发展思想，牢牢把握群众路线这条生命线，切实做到人民关心什么、期盼什么，改革就要抓住什么、推进什么，并通过改革与发展给人民群众带来更多的获得感、幸福感。

新时代的广大党员干部，要系统学好马克思主义基本理论，明确肩负的责任是为群众谋福利、为民族谋复兴；

认真贯彻落实好党的群众路线，做到理论与实践紧密结合，即在具体工作中加强自身建设，在服务群众的实践中，总结先进经验做法，发现新问题并及时解决，切实转变工作作风，提升服务群众水平；

主动接受群众监督，发挥舆论监督效能，虚心接受群众的意见建议，不断改进工作、提升服务群众效率。

（四）要始终坚持自力更生，弘扬艰苦奋斗精神艰苦奋斗是我们党的优良传统，也是党始终保持先进性、纯洁性的原因。党团结带领全国各族人民发扬艰苦奋斗精神，取得了新民主主义革命的伟大胜利，并在社会主义建设和改革开放阶段，取得了令世人瞩目的成就。延安时期，面对日本的扫荡和国民党的封锁，地广人稀的陕甘宁边区，面临缺食无衣、捉襟见肘的困难局面。“在困难面前，中国共产党领导边区军民开展大生产运动，毛主席提出了“自己动手，丰衣足食”口号，通过大生产运动筑牢了抗战胜利的物质基础，形成了独立自主、自力更生和艰苦奋斗的优良传统。习近平总书记指出：“自力更生、艰苦奋斗是我们共产党人的品质，是我们立党立国的根本，也是党员、干部立身立业的根本。”今天，我们的生活水平、工作条件、物质基础、发展能力与延安时期相比，已经发生了翻天覆地的变化。越是在这样的情况下，自力更生的意志不能移，移了就会忘本；

艰苦奋斗的作风不能丢，丢了就会变质。”新时代，用延安精神淬炼初心使命就是要大力弘扬艰苦奋斗建设，在生活上讲政治，不讲排场，不摆阔气，勤俭节约，不浪费。每一名党员干部，都应始终做到以身作则、率先垂范，把传承和弘扬艰苦奋斗精神作为一种高尚的政治品德来坚守，作为党性修养来修炼，作为良好生活方式来坚持，做到居安思危、戒奢以俭，吃苦在前、享受在后，以实际行动把艰苦奋斗精神坚守和传承，发扬并光大。

同志们，今年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年，也是脱贫攻坚决战决胜之年，突如其来的新冠肺炎疫情给我们完成既定目标任务带来挑战。希望全体党员同志要发扬好延安精神，只争朝夕、真抓实干，在新时代各项工作中取得新气象新作为，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量！今天就讲这么多，谢谢大家！

主题精神健康卫士心得体会及收获八

二万五千里长征，是一次改变中国命运的征程，红军将士翻雪山、过草地，斩关夺隘，抢险飞渡，经历了常人难以想象的流血牺牲和饥饿病痛，唱响了这部雄壮豪迈、惊天动地的伟大史诗。如今，长征胜利已经80周年，它所传递出的长征精神仍然推动着我们在新的长征路上奋勇前行。那新时代的我们，到底该如何继续传承和弘扬长征精神呢？如何付诸行动，将长征精神与国家的长征路、民族的长征路及个人的长征路结合起来呢？

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漫漫长征路承载着革命先烈们血与火洗礼后的坚定信念，二万五千里的光荣道路延续着风雨之中不灭的革命火种。长征不仅仅是传统意义上的“征程”，更是一次精神和思想上的“远征”。在这场远征中，革命先烈们能够始终扛起解放全中国的这面大旗，在战火硝烟与严酷自然环境中，步伐坚定地向前挺进。80年后的今天，我们不仅是单纯的在回顾长征岁月，聆听长征故事，更最重要的是继续传承和弘扬长征精神。

一是要将理想信念作为精神支柱。在红军心目中，革命理想高于天；在红军行动中，血骨熬汤为理想。雪山严寒挡不住换个天地的追求，草原泥泞缠不住草编的军鞋，泸定铁锁拦不住红色的先锋，红军将士们靠的就是一种信仰，一种理想信念。可以说，理想信念是长征之魂，是胜利之源。同理，对于我们每名官兵而言，正确地定理想信念同样至关重要。我们的理想信念不但要建立在自身发展的基础上，还要兼顾社会的发展需求，让理想信念成为我们进步的不竭动力，驱动自身与社会不断前进。

二是要将艰苦奋斗作为立身之本。遥想红军当年走过的峥嵘岁月，饱受缺衣少食，饥寒交迫的折磨，无时无刻不在的生死考验，给予我们当代人的震撼不仅仅只有红军将士的英勇无畏，还有他们在面对恶劣生存条件时表现出的艰苦奋斗精神。纵使在当今社会，人们已经能够过上富足优越的生活，吃苦耐劳的品行仍不能就此丢弃，它是鼓舞我们克服困难，跻身社会发展大潮的重要保障。而对于部队这个集体而言，艰苦奋斗是其长期以来秉持的优良作风。正如和平年代的军队，依然担负着奔赴急难险重任务第一线的责任，肩负着扎根艰苦恶劣环境的使命，这无一不依赖于艰苦奋斗的作风。

三是要将积极乐观作为力量之源。红军长征在经历众多艰难险阻之后，依然能够昂首阔步向前迈进，不仅是坚定的理想信念作为保障，还有革命先烈们乐观积极的心态，这使得他们能够看到未来祖国大地上冉冉升起的那面红旗，从而心存希望地朝着目标继续前行。积极乐观的心态鼓舞着红军将难以翻越的雪山视为平坦大道，将难以跨越的草原视为荒漠之中的绿洲，将难以渡过的江流视为一股湍流，纵使千难万险嫣然已成为长征途中的一道道壮丽的风景。我们就应该怀揣这种积极乐观的心态，它将为我们提供战胜一切艰难困苦的力量，让成功的希望时刻缭绕在心间，激荡在脑海之中。

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长征已经过去了80周年，走好新长征路，首先就得清楚我们所面临的长征路是什么，方向在哪儿，然后再想想怎么走。

一是走好个人的长征路。对于个人而言，无论是战士还是军官，身穿军装我们都有肩负着国家和人民赋予的责任与义务。我们每个人的军旅生涯就是一段属于我们的长征路，组织交给我们的每一项任务就是我们所面对的长征路上的关口和战役。面对生活和训练中的难题和挑战，坚定理想信念，迎难而上，就是走好我们军旅生涯的长征路。

二是走好军队的长征路。从党的十八大以来，全面深化国防和军队改革成为全军上下最热门的话题和紧迫任务。在长征途中，在党和红军遇到前所未有的危机时，遵义会议的召开及时地把党和红军从危机中拉了出来，而遵义会议也成为党第一次独立运用马克思列宁主义解决自己的路线、方针政策的会议。这不也是红军的一次大改革吗？习主席强调：“惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。”如今，改革强军的责任落在了我们肩上。作为新一代革命军人，我们要以高度政治自觉和强烈使命担当，坚决拥护、支持和投身改革强军实践，坚决打赢改革这场不能输的攻坚战，向党和人民、向历史交出一份合格答卷。以坚强的意志筑牢战斗力、完成改革强军的时代目标，实现强军梦。

三是走好国家的长征路。不久前，习主席专程到宁夏考察，参观红军三军会师纪念馆，并向红军长征会师纪念碑敬献了花篮。习主席指出：“长征永远在路上。这次专程来这里，就是缅怀先烈、不忘初心，走新的长征路。今天是实现‘两个一百年’奋斗目标的新长征。我们这一代人要走好我们这一代人的长征路。”回想当年红军队伍在长征途中尽管历经波折，但队伍却在不断壮大。最主要的原因就是那时候的红军也有着一个“中国梦”，一个建立自由、民主、和平稳定的人民当家作主的新中国的梦。而如今，正如习主席所说，向“两个一百年”目标努力奋斗，实现中华民族的伟大复兴就是我们的中国梦，也是我们当下正在走的长征路。

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新长征的号角已经吹响，如何继续发扬长征精神，将长征精神化为我们继续前行的不竭动力，关键在于将精神具化为行动。习主席强调“空谈误国，实干兴邦。”只有实实在在地践行长征精神，才能真正发挥其强大的作用。

一是要有勇往直前的“冲劲”。在被女儿问到长征时都干了什么工作时，邓小平只用了三个字回答“跟着走！”。而就是这跟着走的信念支撑着红军将士，无论是遇到恶劣的生存环境，还是敌人的围追堵截。那一股跟着党中央勇往直前的“冲劲”是给予红军将士向前走的最直接的动力。而现在面对新的长征路，少数官兵缺乏为集体付出的意识，一心打着自己的小算盘，忘记了自己参军入伍时的誓言，丢掉了为党、国家、为部队做贡献的“冲劲”，遇到难题难事第一时间不是想到怎么往上冲，而是往后缩。要走好我们的长征路也必须要拿出义无反顾，勇往直前的“冲劲”，不能因为走在路上而忘了为什么出发，更不知道去哪儿，缺乏信念与信心是难以取得长征的胜利的。

二是要有克服困难的“拼劲”。长征之所以能够让人们铭记，不仅仅是因为其规模声势的浩大，更是因为在长征途中红军将士克服了一道道看似不可能克服的艰难险阻。从湘江到金沙江、从大渡河到大雪山、从草地到腊子口天险，长征中一道道险关都被红军将士靠着敢拼敢闯的劲一一突破。这不仅需要需要智慧，更需要这种敢于向困难挑战的拼劲。在新的长征路上，难免会有困难与挑战，往往在这个时刻我们就需要像红军战士们一样，逼自己一下，也是推自己一把，让我们离成功更进一步，而这样的拼劲就是我们不断奋勇前进的“推进器”。

三是要有众志成城的“合力”。在面对大雪山时，应对风雪带来的严寒，红军将士靠着吃辣椒来抵御寒冷；在面对过草地的饥荒，红军将士靠着吃皮带草根来抵抗饥饿。然而就是在那样的艰苦环境中，红军将士依然能面色不改，团结互助，毫不退缩。这靠的不仅仅是一个人能做到的，而是所以怀揣着对长征胜利期盼以及中国解放梦想的红军将士的集体力量。所有红军将士都拿长征当民族和国家的事业去干，众志成城为长征胜利贡献自己的力量。而如今，这样强大的力量仍然是我们迎接新征程新挑战所需要的，需要每一名官兵拿出众志成城的“干劲”,真正以集体利益，民族事业，国家大局为重，甘于奉献，时时刻刻想到为强军梦，中国梦奉献力量。只有这样，我们才能在新征程中突破一个个难关，去实现属于我们官兵梦、强军梦、中国梦。