我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
有关学生比赛训练心得体会及收获一
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么荒唐理由不保护眼睛呢?
常言道:冰冻三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒,才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要眼睛来观察,同学们,让我们一起爱护眼睛,世界等着你去发现!
甲:付出一份真诚,打造爱的世界。 乙:带走一片笑容,永远与我们同行。
甲:红领巾广播又和大家见面啦! 我是__x。 乙:我是__x。
甲:咦,你知道6月6日是什么节日吗?
乙:恩,让我想想,你还别说,我真不知道。
甲:让我告诉你吧!6月6日是全国爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
乙:你真是比我用心,不过,我也知道,我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。
甲:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生50%~60%,也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。
乙:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。
乙:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲:有啊,今天我就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。
首先 ,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:
①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。 握笔时手和笔尖保持一寸距离。②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。 ③要认真做好眼保健操。
其次, 要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 ②不要在走路、乘车或吃饭时看书。③不要躺在床上看书。
最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素a多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。
甲:说的太好了,同学们,你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起,愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合:红领巾广播到此结束,谢谢大家。我们下期再见!
有关学生比赛训练心得体会及收获二
一、活动引言
歌手大赛是各大高校的传统文化,它能进一步丰富校园文化生活,营造积极向上,百花齐放,格调高雅,健康文明的校园文化氛围,丰富高校学生的业余文化生活,加强校园精神文明建设,展示高校师生团结创新,锐意进取,蓬勃向上的精神风貌,同时也给同学们提供一个锻炼自己的机会和展示自己的舞台,激发广大学生爱校和热爱艺术,勤奋学习,努力成才的热情与动力,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。通过本次动感地带“校园好声音”歌手大赛,为大学生提供了更为广阔的展示平台,塑造更多校园明星,学子们可以尽情表演,尽情表现,用才艺show出他们的精彩!
二、大赛组织
本次大赛由团市委、广播电视台主办,都市生活广播承办,______公司冠名协办
三、大赛主题
主题:耀舞扬歌,乐动校园!
(待定)口号:我的声音,我做主!
四、活动时间
9月-11月,具体时间待定
五、参与对象
本次活动面向高等院校的在校大学生。
六、活动形式
活动分为线上与线下两部分:
线下活动为本次活动的主体活动,主要是通过比赛演出的活动形式,扩大活动的社会影响力,让参赛者的表演才华得到更充分的展现与交流,给人以最直观的信息传达。
线上活动的主要目的是为线下活动造势,线上活动包括:网络大投票、分享无线音乐两项。线上活动以__无线音乐俱乐部和__无线音乐微博为核心的承载平台。
七、报名方式
由各学校自行组织报名,参赛者必须是在校大学生。
八、活动阶段
(1)预赛阶段:9月_日-10月_日,在各高校举办,选出50强
(2)复赛阶段:10月底,举办2场,在一所高校举办,选出20强
(3)决赛:11月_日(都市生活广播五周年庆典日,选出前三名和10强。
九、奖项设置
(1)活动大奖
彩铃签约歌手权益:可将自己的原创歌曲制作彩铃由__无线音乐俱乐部发布,客户下载彩铃即可享受分成。所有前三强选手均可优先参与组织的歌友会、演唱会等活动并有机会与明星同台表演以及互动。
中国__无线音乐会员客户权益:享受定购彩铃、下载振铃、点播歌曲等,信息费折扣服务(普通会员9折,高级会员7折)。享受免费会员音乐周刊(彩信杂志、短信杂志)、无线音乐俱乐部彩信杂志(仅限安徽无线音乐俱乐部会员),享受中国__组织的各类音乐活动。
(2)复赛奖:所有从海选进入复赛的选手(合计50名)均免费赠送一份动感地带无线音乐咪咕纪念品一份,如选手是__用户则每人免费赠送50元话费。
(3)投票幸运奖:根据在复赛阶段投票的__用户进行幸运抽奖 。
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